立冬节气吃什么食物对身体好？
1、白菜

冬天是各类蔬菜的淡季，但却是大白菜大量收货的季节。北方有句谚语说的是“立冬砍白菜”说的就是立冬以后吃白菜。

大白菜的生长期大约在一百天左右。过早长不实，达不到丰收目的。过晚的话收获稍不及时极就容易冻在地里。“立冬不起菜，别把老天怪”这句话说的就是立冬后的天气变化多端，随时都有大雪封地的可能。所以，每年立冬前后我们就会看到大白菜开始上市，冬储大白菜也就正当时。

2、香菇

香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。

3、生姜

生姜性热，味辛，有温暖、发汗、止呕、解毒、温肺等作用。

4、白果/银杏

立冬经常吃些白果也是很好的选择，因为白果是营养极为丰富的补品。

银杏素有“公孙树”的美称，因为它的生长周期长，树龄超过四十年才能大量结果。白果就是银杏果实中的内核的部分，古时因其外壳色白又称“银果”，形状与杏仁比较类似。

因为稀罕，白果在宋代即是皇家的贡品，如今在日本、欧洲也有普遍的食用习惯。虽然白果的营养丰富，但它的代谢产物也含有微量的氢氰酸，因此每日需要控制摄入量，并且最好是熟食。加在粥汤中同煮，是极好的补品之一，最简单的食用方法可以用微波炉加热，味道便已足够香美。

5、黑豆

黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的作用。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能。

6、羊肉

在寒冬腊月里，人体的阳气潜藏于体内，于是身体就很容易出现手足冰凉，气血循环不良等多种现象。冬季进补的目的，就是要养护人体的阳气，使身体保持温暖，补充身体的阴血。

其中羊肉就符合了这样的进补原则，所以羊肉是冬季进补的最佳食物。寒冬里吃过羊肉炉以后，冰冻的身体就会立刻温暖起来哦，一身的寒气也渐渐的消失。

立冬饮食原则

立冬时饮食调理是十分重要的，那么立冬有哪些不能忽视的饮食原则呢?让我们一起了解一下吧。

多吃温热补益食物

立冬后，民间有补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

俗话说，立冬吃饺子。这是因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。

除饺子外，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。

值得注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，立冬的饮食侧重点也有不同。

冬季的西北地区天气寒冷，进补宜大温大热之品，如牛、羊、狗肉等;而长江以南地区虽已入冬，但气温较西北地区要温和的多，进补应以清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类。例如在重庆，虽然冬季的羊肉汤锅会大卖，但也有不少市民选择老鸭汤、鸡汤等进补。

减咸增苦

立冬后天气渐冷，根据中医养生学的观点，此时节应补肾。可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，如米面制品等;可有意识地多吃一些补肾的食品，如山药、黑木耳、栗子、枸杞、黑芝麻、核桃仁等，同时配以甘润生津的果蔬，如梨、冬枣、柑橘等。

在饮食养生方面，要谨记“减咸增苦”的原则。冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从医学五行理论来说，咸胜苦，肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱。所以应多食些苦味的食物，以助心阳，适合选择的食物包括芹菜、莴笋、生菜、橘子等。

立冬养生要注意补充维生素

冬天又是蔬菜的淡季，因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。那么人们可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热的作用。

此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富，要经常调换品种，合理搭配，补充人体维生素需要。

立冬补冬不可盲目“进补”

在补冬的同时，需要注意的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功能。

冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等等。

立冬食疗方

1、黑芝麻粥

配料：黑芝麻25克、粳米50克。

做法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮成粥。

功效：补益肝肾，滋养五脏。注：本方更适于中老年体质虚弱者选用，并有预防早衰之功效。

2、虫草蒸老鸭

配料：冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。

做法：老鸭去毛、內脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，将鸭头顺颈劈开，放入冬虫夏草，用线扎好，放入大钵中，加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量，再将大钵放入锅中，隔水蒸约2小时鸭熟即可(也可用气锅蒸)。

功效：补虚益精，滋阴助阳。本方以虫草为主，助肾阳，益精血;以老鸭为辅，滋阴补虚。方中一偏于补阳，一偏于补阴，两者合用，共咸补虚益精，滋阴助阳之权威药膳。

3、西红柿砂糖藕

配料：西红柿2个、藕1节、沙糖适量。

做法：西红柿去皮，开水煮藕(3至5分钟)，两者一并放入盘中，撒上砂糖即可。

功效：健脾开胃，生津止渴。

4、苁蓉羊肉粥

配科：肉苁蓉30克，羊肉150-200克，大米适量，食盐、味精各少许。

做法：羊肉洗净切片，放锅中加水煮熟，加大米、苁蓉共同煮粥，以食盐、味精调味服食。

功效：温里壮阳。补肾益精。适用于腰膝冷痛、阳痿遗精、肾虚面色灰暗等。

总结：立冬是十分重要的节气，这一节气代表着天气彻底寒冷下来，此时此时我们一定要注意饮食，多吃温补的食物，多吃一些能够开胃的食物，因为这样能够让自己的身体更暖和，还可以有效预防多种疾病出现。

曾为孙楠等歌星作词的国企老总落马
他曾是“著名作词人”

曾为孙楠、韩磊等多位歌星

演唱的歌曲作词

还曾登上《艺术人生》栏目畅谈创作歌词感受

他还曾是国企老总

任职北京环卫集团党委副书记、总经理

长达五年之久

而他的另一面在落马之后被揭开

违规经商办企业，

与他人发生不正当性关系

14年间累计受贿2496万余元

他就是北京环卫集团

原党委副书记、总经理张农科

中央纪委国家监委网站 11月25日发布消息，近日，北京市国资委党委以视频形式召开全系统警示教育大会，第一项议程就是组织8000余名国资系统干部共同观看以张农科为主角的警示教育片《遗失的初心》，以案为鉴、以案促改。

曾为多位歌手演唱的歌曲创作歌词

今年57岁的张农科，1964年10月生，江苏泗阳人，经济学博士。早年其在军旅任职，曾任空军政治部副秘书长。2005年，张农科调任原北京市建委，2009年任北京市住建委副主任，2014年任北京环卫集团党委副书记、总经理，明确为正局级。北京环卫集团是北京市国资委监管的一级大型国有独资企业，是我国环卫产业链最完整、规模与综合实力最强的专业化实业集团之一。

张农科另一重身份，是“词作者、诗人”，曾为多位著名歌手演唱的歌曲创作歌词。董文华演唱的《向着太阳飞翔》、孙楠演唱的《回来就好》、韩磊演唱的《信仰的光芒》均出自其手笔。2016年底，张农科曾登上央视《艺术人生》栏目，畅谈创作歌词感受。

在《信仰的光芒》这首歌中，张农科这样写道：“就这样一步一步地走，沿着主张、沿着信仰，走向明天的辉煌”。可现实中的张农科却忘了“主张”，弃了信仰，全然另外一副模样。

张农科接受采访。

财务总监提意见

他连夜打电话谩骂两小时

据警示片披露， 2014年，接任环卫集团总经理职务没多久的张农科，接受老乡汪某的请托，打着系统提升城市固体废物处理能力的名义，对江苏隆亨纸业有限公司进行承债式收购。对于这一决定，集团班子内部产生了严重分歧。

“他说我们要改革发展，谁阻碍改革发展就要跟谁做坚决斗争。”北京环卫集团相关负责人说，张农科眼中的“阻碍”和“斗争”，就是谁敢反对他的意见，他就利用职权优势对谁进行人身攻击。集团财务总监在会上提出保留意见，张农科就连夜给财务总监打电话，威胁谩骂两个多小时，直至凌晨才作罢。

而驱使张农科如此费尽心思的动力，是汪某一次次送上的好处。“第一次给他送了30万，过了几个月又送了120万，2016年5月份又送了150万，总共300万。”汪某说。

为收购和运营隆亨公司，环卫集团承担了7.3亿元债务，后续融资加流动资胡亚会吧入近10个亿，可最终的效益却不尽如人意。

多年来，在张农科的身边，聚集起一个个朋友圈、老乡圈、战友圈。在“圈中人”密集的围猎攻势下，张农科觉得与他们的交往是顺理成章、水到渠成的。对圈中人的所图，张农科也心知肚明，因享受“围”而终被“猎”，心甘情愿成为他们的猎物。据调查，在张农科收受的贿赂款中，来自老乡的行贿就高达近千万元。

与他人发生不正当性关系

14年间累计受贿2496万余元

2019年5月上旬，张农科涉嫌严重违纪违法，在任上落马。同年12月，张农科被开除党籍和公职，北京市纪委监委通报了张农科的多项问题：对抗组织审查；公车私用，接受可能影响公正执行公务的礼品、礼金和宴请；违规经商办企业，利用职务上的影响为子女经营活动谋取利益；与他人发生不正当性关系；利用职务便利及职权收受他人财物，数额特别巨大。

2020年11月23日，北京市三中院对张农科作出一审判决：被告人张农科犯受贿罪，判处有期徒刑12年6个月，并处罚金人民币150万元。法院审理查明：2005年至2019年，张农科单独或者伙同他人收受财物共计人民币2496万余元。

法院认定张农科的具体犯罪事实有12项，行贿对象包括近20家企业的相关负责人，且涉及的工程也不仅限于北京，还有陕西、甘肃等地。张农科收受的财物中，除了现金还有价值5.2万元的金如意、价值8万余元的和田玉扳指、鉴定价格266万元的江苏宿迁湖滨新区周庄渔港房屋一套等。

张农科换车、房子装修也多次通过受贿解决。如，李某为其支付房屋装修款90万元；徐某为其家庭置换车辆支付的差价款32.5151万元；林某为其家庭置换车辆支付的差价款53.99万元。

张农科巨额受贿获刑后，他的“老搭档”也落马了。

6月28日，北京水务投资中心党委书记、总经理母秉杰涉嫌严重违纪违法被查。

母秉杰曾任北京市政市容管理委员会副主任，期间曾挂职任新疆自治区乌鲁木齐市委副书记。回京后，2014年12月至2020年10月，母秉杰任北京环卫集团党委书记、董事长，这期间张农科任北京环卫集团党委副书记、总经理，二人搭班子共事近6年时间。2020年10月，母秉杰调任北京水务投资中心党委书记、总经理，8个月后落马。

上海阿姨拥有90套房是什么体验
11月25日，上海。一大妈查询“我的不动产”，有90套房106个车位。其中，一室号部位显示“全幢”，旁边大叔称：不会跟你开玩笑的！网友们纷纷评论：做梦都没梦到这么多！

视频发布到网上后，瞬间被网友关注、热议。

在上海拥有90套房那得多有钱？

视频显示，这位阿姨的房子大部分在上海松江区。据查询，松江区11月二手房成交均价是40123元一平方。阿姨的房子不仅有套房，还有整栋的，价值难以估算。有网友大致计算了一下：假设这位阿姨的房产平均面积为80平方，按照松江区二手房均价，阿姨拥有的房产价值为：90套×80平方×均价40123元=288885600元，将近三个亿！这还不算106个车位！

吉林越狱逃犯朱贤健被抓
11月28日，吉林市公安局在丰满区松花湖黑瞎子沟，成功抓获了吉林监狱越狱逃犯朱贤健。

此前报道
吉林警方悬赏50万元通缉罪犯朱贤健
11月15日，澎湃新闻从吉林省吉林市公安局工作人员处获悉，凡提供线索直接抓捕罪犯的，奖励人民币五十万元。

网传的一则落款为“吉林市公安局”的悬赏通告显示，10月18日，吉林监狱罪犯朱贤健脱逃。请广大群众注意发现线索并积极举报，凡提供线索直接抓捕罪犯的，奖励人民币五十万元。凡是知情不报、窝藏、包庇犯罪嫌疑人的将依法追究法律责任。

澎湃新闻注意到，朱贤健从吉林监狱脱逃后，吉林监狱、长春市警方、吉林市警方先后发布悬赏通告，悬赏金额也从十五万提高到五十万。

据吉林市公安局公众号10月19日发布的消息，吉林省吉林监狱曾发布悬赏通告：10月18日18时许，罪犯朱贤健利用收工时间，通过攀爬AB门雨棚翻至监墙，强行脱逃，目前下落不明。朱贤健，男，1982年10月13日出生，身高160cm，主要特征：单眼皮，瓜子脸，小眼睛，逃跑时身穿监狱劳动服，内穿深色线衣线裤。注：该人无户口信息。凡是提供线索协助抓捕犯罪嫌疑人的，奖励人民币十万元；凡是提供线索直接抓捕犯罪嫌疑人的，奖励人民币十五万元。

11月9日，长春市公安局二道区分局发布《悬赏通告》称，朱贤健脱逃后，可能换装为上身穿类似迷彩雨衣，胸前及后背有反光条，头戴黑色帽子，戴口罩，手持镰刀，背黑色背包。该人有可能随身携带黑色棉服，为躲避抓捕，可能采取更换衣着化妆等方式改变其体貌特征。

该《悬赏通告》称，凡提供线索经公安机关认定为是罪犯的，奖励人民币2万元；凡提供线索协助抓捕或直接抓捕罪犯的，奖励人民币20万元；凡是知情不报、窝藏、包庇犯罪嫌疑人的将依法追究法律责任。

澎湃新闻此前检索发现，朱贤健曾因犯偷越国境罪、盗窃、抢劫罪，数罪并罚，被判处有期徒刑十一年三个月，并处罚金16000元，驱逐出境。此后，朱贤健两次获得减刑，刑期本应于2023年8月21日为止。

企业宣传片制作十大步骤
一：前期策划第一，我们进行企业宣传片制作时，要先进行相关的了解调查，详细的分析我们的企业需求、产品特色、以及竞争对手信息等相关内容。通过这些相关内容的详细分析了解。寻找专业的宣传片制作团队。
第二，与宣传片制作公司进行相关内容的详细沟通了解。宣传片制作公司通过沟通了解客户的企业需求、企业文化、产品等信息。
第三，宣传片制作公司根据客户的企业需求、企业文化、企业背景、产品信息等相关内容撰写相关的策划文案和拍摄脚本初稿。客户根据宣传片制作公司制定的初稿给出意见，并说明自己想要达到的宣传片制作效果。
第四，根据具体的宣传片制作时长、规格要求确定宣传片制作时长、制作时间、制作需求、等相关内容后，达成合作意向，签订合同。二：中期拍摄
第五，收集素材，通过客户的需求、企业文化、产品信息等相关内容收集素材，在文案初稿基础之上做包装、升华内容撰写最终宣传片策划文稿提交给客户审核。第六，根据拍摄的具体实际情况和要求撰写宣传片拍摄脚本定稿。
第七，摄影师根据宣传片策划文案内容和宣传片拍摄需求进行相关内容的拍摄。
高顿教育2018校招宣传片精锐教育 企业宣传片三鑫重工机械公司 企业宣传片三：后期制作
第八，根据客户的需求和宣传片的拍摄素材进行相关完成后期工作。这其中包括初剪、精剪、配音配乐、字幕、特效、包装等相关内容。四：交付完成
第九，在规定日期内，制作公司交付样片
第十，乙方公司交付样片后，甲方公司支付尾款。

创业经验：抖音是怎样一步步发展壮大的？
魔性、撬动年轻人的表达欲、上手简单、模仿抄袭……这是外界给抖音打上的标签。用户可以选择歌曲，配以短视频，再通过视频拍摄快慢、视频编辑、特效（反复、闪一下、慢镜头）等技术让视频更具创造性，而不是简单地对嘴型来完成一个15s的作品。

如果我们稍微细心点，就会发现，抖音下载量在2017年4月份才进入增长爆发期。

在此之前，抖音团队都在细心打磨这个产品，没有任何推广和运营动作，直到3月中旬，拥有上千万粉丝的岳云鹏在微博发出一个带有抖音logo的短视频，这条微博引发了5000多的转发量，15k的评论数，瞬间将抖音推进了公众视野，引发了下载量的激增，完成了一次成功的冷启动运营。

产品优秀的数据表现让头条很快决定将各种流量明星BD推广资源全力导向这个可以提升公司品相的新项目。抖音很快成为头条战略级产品。当然，头条最核心的算法优势也用到了抖音上，一开始就在产品层面加入算法推荐模型保证内容分发效率，这也满足了很多素人想成为网红的心。

接下来从运营角度简单地来分析抖音是如何一步步进入人们视野的。

改名＋定位

以前的抖音叫做A.me，后来重新定位成年轻人的音乐短视频社区，结合背景音乐和特效录制创意视频，在输出内容上，抖音提供了一种更为清晰的拍摄思路，而刚好这样的效果也正是目前年轻群体所追求的。目前抖音85%的抖音用户在24岁以下，主力达人和用户基本都是95后。从这来看，抖音的这一策略取得了巨大成功。

明星效应

除了小岳岳，不断有明星加入了这个炫酷音乐短视频拍摄的队伍。其中不乏一些大咖：钟丽缇张伦硕一家、胡彦斌、杜海涛、李小璐、赵丽颖、大张伟等，明星也会给素人的作品点赞、加入喜欢。不管是商业合作还是明星作为用户自发加入，这都成功借助了明星的影响力，为抖音的用户增长奠定了良好的基础。

借助热门综艺

现在打开应用商店，会发现抖音的名字是“抖音-快乐大本营官方推荐”，而在此之前是“抖音-中国有嘻哈官方推荐”，这些都是借助年轻人爱看的热门综艺，撇去快乐大本营综艺老大的地位不谈，与中国有嘻哈节目合作也是明智之举，嘻哈音乐本身的强节奏感、律动感和潮范都和抖音的产品风格非常吻合，符合定位，博得年轻人的好感。

活动

抖音运营团队还通过与网易云音乐互换资源双向合作，@抖音小助手发起挑战，举办抖音party，抖音idou夜，抖音x摩拜共享单车，这些活动执行力非常强，效果也是可圈可点的。

分享式传播

H5《世界名画动动动起来了》

H5《找呀找呀找爱豆》

精准投放广告

对用户

①始终保持对流行文化和热点的敏感度，主动与拥有内容创作能力的头部生产者联系签约以保证内容的持续产出、增强用户粘度等。

②重金挖其他短视频app中的网红

③对普通用户有耐心的视频教学、智能算法推荐、提高用户体验。

艾滋病的初期症状和身体反应
1、皮肤黏膜出现炎症或者破溃

在艾滋病出现的时候很多人皮肤会受到损伤，此时比较明显的表现就是皮肤出现了溃烂这种现象，和自身免疫功能下降有关。如果出现了皮肤表面溃烂或者有炎症产生的情况，都需要高度重视。

因为病毒的入侵就容易导致皮肤抵抗力降低，这样出现损伤之后还很难愈合，出现了皮肤溃烂，伤口或者有炎症在持续发展不能够和普通的皮肤疾病混淆，需要区分开来，判断是否和艾滋病有关，如果是艾滋病正在影响健康，最好及时展开治疗，防止病情恶化带来负面影响。

2、出现带状疱疹

很多人在艾滋病发展过程中会出现带状疱疹，带状疱疹也是皮肤病变的一种，在带状疱疹发展过程中病毒的入侵会导致皮肤受到感染，此时局部就会产生疼痛感，甚至会有水疱形成。

如果有这种现象存在最好及时检查身体，不要单纯和普通疾病混淆，有可能是艾滋病发展过程中抵抗力降低导致的带状疱疹，患者可能会有身体乏力，发热的现象，应该重视并采取改善措施，防止艾滋病持续加重带来负面影响。

3、出现单纯疱疹

在艾滋病入侵身体的时候皮肤会有不良症状，如果出现了单纯疱疹，有可能是艾滋病的信号。因为在病毒入侵身体的时候会导致皮肤粘膜交界的地方受到损伤，此时局部就会有聚集性的小水疱，这是病毒入侵之后发病有关。

在发展过程中患者就会发现皮肤表面有明显的损伤，对于这种情况的发生不能忽视，有可能是艾滋病入侵的信号，因为在艾滋病发展过程中免疫功能受损，病毒更容易趁虚而入，这样病毒的损伤就容易带来负面影响，引发皮肤单纯疱疹。

由此可见，有皮肤明显的变化有可能是艾滋病早期信号，特别是出现了以上几种皮肤不良症状都需要高度警惕，通过检查身体的方式了解病因，如果跟艾滋病入侵有关应该马上采取治疗措施，这样才能防止艾滋病挺严重带来负面影响。

100元以下最好喝的酱香酒

1. 普王——茅台王子酒（官方158）

茅台王子酒又名普王，于1999年正式出品，是面向大众的普通酒，价位在158.它与茅台酒同宗同源，一脉相承，是贵州茅台酒的嫡系品牌，是酱香白酒当中，口感最接近茅台酒的白酒。

2. 茅台迎宾酒（中国红）（官方168）

茅台迎宾酒是翻沙酒，是用坤沙酒（茅台）最后第9次蒸煮后丢弃的酒糟，再加入一些新高粱和新曲药后酿出的酒称为“翻沙酒”，“翻沙酒”生产周期短，出酒率高，品质相对较差。同时生产出来的基酒，一般只需要存储2年就可以勾兑上市，上市周期短。翻沙酒一般都是入口苦重,略带漆味感,焦苦香明显,糟臭不露头，尾略有焦臭糟香味。

3. 赖茅端曲(官方158)

赖茅端曲 150左右。这款端曲是赖茅定位中低人群的酒，合适工薪阶层酒体有度，酱味适中，酒体还算饱满，焦中带微甜，整体味比较平衡。

4. 醉三旬传承酒（官方115）

醉三旬传承，这是近几年火起来的一款坤沙酒百元左右性价比也是非常的高，此酒入口品味酱香醇厚悠长，酒体微黄透明，酱香柔雅，空杯留香持久，实为酒中珍品，入口时更加舒服，没有那么烈的感觉，给人的感觉更加顺畅、自然。

5. 习酒银习（官方188）

银习相比其他的几款酱香味最弱，口感更加绵柔，入嗓发甜，微辣。酒后没有强烈的口渴感，个人评分相当高。

中国酱香十大名酒最新排名
一、茅台

无论是从价格还是工艺,还有公众的认知度,它的地位可以说是不可撼动,作为国内酱香酒的鼻祖,十大白酒品牌之一,它的位置必须排在首位。茅台口感也是绝对占据一定地位,不接受任何人的反驳。

二、郎酒

两大酱香鼻祖说的就是茅台和郎酒,郎酒酒厂位于四川省古兰县赤水河畔的下游,赤水河称之为美酒河,酱香香气更浓郁,更浓烈,富有浓中带酱的味道。2009年到2011年连续三年冠名登上了春晚,当时名气可以说是直线飙升,它的代表就是红花郎。

三、习酒

习酒最开始是生产浓香型白酒的酒厂,本来是茅台的表亲,最后转型做酱香型白酒。它的制作工艺与茅台非常相似,都是选择高温大曲酿造而成。一开始,习酒是一家被当地政府花700元收购的一个小酒厂,到了1989年发展成为全国最大酱香白酒厂和产量当时碾压茅台。

四、国台

贵州有三台,茅台,国台,钓鱼台。可想而知,国台的地位还是比较高的,主打进行高端白酒的市场,耗资50亿,经历二十多年精心打造的大型酱香白酒企业,它的战绩也比较辉煌,连续6年评选成为贵州双百强企业,两次获得布鲁塞尔国际金奖,一次获得贵州10大名酒金奖。

五、金沙窖酒

早在60年代就被称之为第2代茅台,当时占据中端低端市场99%,2015年天猫双11,当天占据销售额第1名,榜首销售额达到了3,000万元。金沙是一种标准的口粮酒。

六、武陵酒

这款酒来自湖南省常德市,是一款当地酿造大曲酱香白酒的品牌,并且荣获全国第五届评酒会金奖。它的口感丰富,空杯留香持久是它的特色。

七、遵仁台酒

遵仁台酒是遵义市仁怀酒业协会为传扬中国酱香酒文化而生产的茅台镇酱香酒样酒,它几乎囊括了茅台镇酱香酒的所有精髓,为的就是让所有人都能喝上纯正的茅台镇酱香酒。与茅台产地相同,同样来自茅台镇7.5平方公里酱酒核心产区。传承了茅台镇传统酿酒制造工艺,全程优选,选自赤水河水及当地特有的糯红高粱,质量选酒,百里挑一,基酒经过传统陶坛储存陈酿十年以上,酒体风味更加独特,历久弥香,酒体微黄而透明,酱香突出,优雅细腻,饱满持久,回味悠长是它的特点。

八、珍酒

组建于1975年,最开始的名字叫做贵州省茅台酒,异地试验场也被称之为异地茅台,当时还提出了茅台生产万吨的设想,提出让老百姓都可以喝到类似茅台这样高品质的酱香酒的美酒计划。但是,与茅台还是有一定差距的,很多关注酱酒的小伙伴都知道,异地茅台最终的实验以失败告终,无论是当地的气候、温度、微生物都是没有办法复制的。

九、钓鱼台

这款酒在茅台镇一直属于高端的酱香酒品牌,它的地位就是精英人士。钓鱼台国宾酒是专门招待外宾的一款酒,口感虽然说比不上茅台,但是主攻高端市场。

十、云门陈酿

云门陈酿来自山东,当时多次邀请季克良先生前往厂里进行指导,它还有一个名字就是山东茅台,可见它的口感与茅台类似。

古人不吃猪肉居然是因为这个原因
在现代人的餐桌上，几乎天天都可能看到猪肉，但是在2000多年前的古代，人们几乎不吃猪肉，而是选择其他的肉类，这是为什么呢？我国古代生产力落后，虽然从原始社会就开始驯化各种动物，例如牛、羊、猪等，但是像现在一样，将猪肉作为主要肉食，哪是明代之后的事了，早在先秦时期，就对肉类食用有相关的规定，因为越是珍贵的肉，越能象征贵族的身份，所以牛羊肉是贵族的主要肉食，平民百姓只能吃普通的素菜。

到了汉魏时期，人们开始使用牛耕，为了维护生产力，就立法将牛保护起来，所以在饮食方面，人们就不吃牛肉改吃羊肉。唐代的时候，经济条件上升，人们不再满足于只吃羊肉，还会吃一些鸡肉、鹿肉，同样也禁止随便杀牛，在当时吃牛肉是犯法的，甚至将牛养瘦了也要被判刑。在宋代，羊的数量稀少，只有贵族才能吃羊肉，底层老百姓想要吃肉，只能吃点猪肉。

而真正将猪肉变得高大上的，是宋代的苏东坡，他发明了用小火慢炖，加入葱、姜、酒的猪肉菜肴，俗称东坡肉。渐渐到了明清时期，贵族们开始接纳猪肉，在清朝祭祀典礼上，最隆重的仪式就是吃白煮猪肉，随着烹饪花样的增多，猪肉深受百姓喜欢，一些贫穷的老百姓，会选择吃便宜的猪肝、猪肠、猪蹄，演变到现在，就成了各种美味佳肴。

猪肉这所以能成为主要肉食，是因为它们饲养方式简单，出肉率高，成本比较低，而且猪肉烹饪的花样多，想怎么吃就怎么吃，看到这里，小伙伴们喜欢吃什么肉呢？