高效读书的10种方法
1.精读

在读任何一篇文章或者一本书时，读书方法都不是一成不变的，需要根据当时的情况灵活做出选择。当时间充裕，并且需要对所读内容仔细品味时，就要字斟句酌的去读，理解每一句的意思，甚至读懂问什么用这个字而不用另外一个字，好在哪里。

2.泛读

泛读即广泛阅读，指读书的面广，要广泛涉猎各方面的知识，具备一般常识。不仅要读自然科学方面的书，也要读社会科学方面的书，古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。

3.默读

不出声地读书是语文教学上训练阅读能力的重要方法。速度快，不互相影响，保证环境的安静，便于更集中地思考、理解读物的内容，并且不易疲劳，易于持久。默读应用范围十分广泛，读书报，查资料，看通知、布告、信件等，都要用到默读。默读时要注意减少眼停的时间与次数，尽量不出现回视，逐步扩大扫视。读得快而又理解得深，才是高水平的默读。

4.举一反三

要与作者交流，与作者擦出火花;要讲给别人听、写给别人看，与众人擦出火花。要用理论指导自己的实践，让自己受益;在用中发现新问题，找到新方法，创造出新理论，超越前人。

5.高山仰止

以欣赏的眼光读书，读出乐趣。如宋代诗人尤袤所言：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当友朋，幽忧而读之以当金石琴瑟也。”读一本高尚的书，就是与一位高尚的人士对话，态度越虔诚，收获就越大。这种方法最适合读哲学与军事经典，如《易经》、《孙子兵法》。

6.摘抄

读书不能只读，也不能只体会，应该把好词好句摘抄下来，时常翻阅，就可以做到“读书破万卷，下笔如有神”。

7.写读

古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”的说法。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累大量的材料，而且能有效地提高写作水平，并且能增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。

8.专注读一本书

一段时间内专心致志地只读一本书。清朝政治家曾国藩就是这样读书的：“诸子百家，汗牛充栋，或欲阅之，但当读一人之书集，不当东翻西阅。”这种读书方法，最适合那些想练好基本功，打下扎实治学功底的读书人。

9.多角度

我们可以从多个角度读一本书。数学家华罗庚发明了“猜读法”——从猜谜的角度去读书，看了书名后先闭目静思，想象书中的结构与内容，然后再读。如果作者写的和自己猜的一样，就可以速读。这不仅大大节约了时间，还可以锻炼思维能力和想象力。

10.选读

读书时要有所选择。古往今来，人类的文化宝藏极为丰富。一个人的精力毕竟有限，如果不加选择，眉毛胡子一把抓似地读书，就不会收到好的效果。可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果。

如何加入羊奶粉加盟店
羊奶粉大家都不陌生，小到婴儿，大到中老年人，都会喝羊奶粉，现在羊奶粉行业逐渐成为21世纪的朝阳产业，现在中老年人都喜欢喝一些保健食品，羊奶粉是个不错的选择。对羊奶粉行业而言，这是一个机遇，更是一个潜在的商机。假如你有想要创业的想法，不妨考虑下孝当先羊奶粉专营店。
现在开一家羊奶粉店具体有哪些好处呢?
1、现在生活水平高，人均寿命长，人们都很注意保养，羊奶粉市场的主力消费人群也在逐渐改变，人口的红利会给羊奶粉店的发展带来很大的推动力。
2、随着社会发展，人们消费水平与生活质量也在不断提高，孩子们越来越注重父母的老年人用品的质量，并愿意为他们消费。
3、现在羊奶粉人群的孕育观念和消费观念都在不断的升级，孩子们更关心父母的身份健康。
如何开一个羊奶粉加盟专卖店?
现在面对羊奶粉店的红利期，很多人肯定会问：“我完全没有经验，要怎么开羊奶粉店赚钱呢?”的确，如果完全没有经验的话，自己也要考虑很多事情，比如店面的选址、装修、配货货源、开张营业的营销方案等等，我给大家做个大概的介绍。
事实上想开一家属于自己的羊奶粉店，通过创业赚到自己的第一桶金。您可以选择自己全部操作，经营自己的品牌店，或者选择加盟一家可靠的店铺。假如是自己的品牌店，自己要去选址，装修，找货源，想方案。您的营销计划可能很成功，能帮您赚到钱，也有可能没有效果，要不断尝试修改营销方法。若为加盟店，孝当先加盟店将帮您策划全部，您将省心许多，前提是加盟一个可靠品牌哦。
孝当先羊奶粉加盟店
假如您在这个行业没有太多经验，我个人建议您找一家有实力的品牌加盟。我的一位同事的妻子就是加盟羊奶粉店的，她加盟的品牌是孝当先羊奶粉，你可以去了解下。那时同事请了一周假陪她太太亲自实地考察，现在他们店里的生意还不错，平时都是妻子打理。很多购买羊奶粉的顾客反馈也是不错的，说孝当先羊奶粉专卖店的产品质量好，价格也非常亲民。
孝当先羊奶粉专卖店的产品品种特别齐全，质量比较好，消费者非常认可，毕竟产品性价比很高。当今创业的大环境下，如果你没有很强的市场嗅觉和专业的市场经验，那么加盟孝当先羊奶粉专卖店是获得成功的最短途径。

如何挽回出轨的老婆方案
对于丈夫出轨，好像大家早已司空见惯。但是，对于一个男人来说，似乎怎么也接受不了自己的妻子出轨。一般男人的出轨多是由内因造成的，是他自己心里某方面的需求没有达到，就到外界去寻求，而一个女人的出轨多是由一个男人造成的，有些是因为自己的丈夫伤害自己太深，有些是因为对自己太过分的满不在乎，或者是对这个家不够维护。老婆出轨怎么挽回?
一、先要学会自我反省。由于妻子出轨的大多数原因是由男人们自己导致的，所以，男人们要好好的反省一下自己在夫妻生活中有没有尽到做丈夫或者作为父亲的义务。可能你经常加班晚归，就她一个人独守空房，久而久之，妻子的心理上对你多上积蓄下了失望，这个时候当我们还不能自省，在肆意妄为，那么你们的感情就会面对危机，妻子在心理上得不到足够的慰藉，就会想办法来填满自己内心的空虚，男人们明白了这一点，在心里上就会多上觉得有点愧对自己的妻子，那么对她的怨恨就会多少有所减轻。
二、试着与妻子多接触，多培养情感。我们不能因为妻子出轨，就对妻子不理不睬，一直心怀怨恨，这样只会更加的让自己过不了这个梗，因为你们要是一直处于敌对的状态，只会让误会升级，转化成新的矛盾，旧的矛盾本来就得不到化解，又生出新的矛盾，这样岂不是又多了一层障碍。如果你加强与妻子的互动，平时多一些接触和沟通，你会慢慢的发现，并没有你想的那么糟糕，你们两个在情感上互相取暖，生活上互相照顾，渐渐的你对她出轨的事也不会再耿耿于怀。
三、不要再总把这件事挂在嘴边。有些丈夫，动不动就拿这件事来跟妻子说事。如果自己在以后的夫妻生活中哪点做的不好了，妻子说他，他就把这件事再重新拿上来，把妻子的处境弄的很难看，这样妻子就会在内心里抵触自己的丈夫，一产生抗拒，就不愿再多与丈夫丈夫，结果也就导致了夫妻间的感情愈演愈烈，丈夫也就会更加的误会妻子，以为她在外面又怎么怎么样。这样做于己于她都是大大不利的，只会让自己的怨恨永无休止。

上班族兼职做什么比较靠谱
很多人每天下班之后有很多时间，不是刷着抖音就是玩着游戏，开怀大笑或者在王者农药里面大秀特技之后，还能留下什么？有一句话说的非常好，你现在的安逸和不作为等于消耗你未来的生活。你现在的选择注定你未来三到五年的方向和收入，每个人都想着不拿父母的钱，可以实现自立之外能给家庭提供更好的生活质量，那么下班后就可以做副业或者兼职赚钱，每个月多个2000多三千没问题！
兼职快递

快递业高速发展，往往都是件多人少，每个人都想自己的快递早点送达，这个时候你就可以在晚上兼职送快递，一件几毛钱、几块钱，一天抽出个时间也可以赚到几十元，除了消耗体力外，其它没什么要求，现在趁着年轻，多去拼搏，多去闯，不拼搏哪能见彩虹。除此之外还可以接单送外卖什么的。

自媒体运营

自媒体运营现在相当的火，晚上有空的话，你只要在某平台写原创文章，不抄袭他人的作品，平台是非常鼓励的。你只要在平台注册个帐号，每天坚持写，久而久之，就有收益。渠道有很多，需要坚持，从量变到质变，有些人坚持没几天没利就不坚持了，其实后期粉丝上来了，阅读分成，还有承接广告都可以快速变现

后期制作

这里不单单是后期，比如ppt，ps，视频制作等。以前我们拍个照片要去影楼，处理个照片也是要影楼，现在方便多了，只要你有这方面的技术，会平面设计、会影视动画制作，会后期制作，你只要一台电脑，装个软件，通过互联网就可以帮助大家处理上面的问题，比如说你可以接些电商海报、主页、详情页的图片处理，不仅巩固了自己的技术，而且还能得到一笔报酬。

家教家教也是非常不错的，比如可以利用晚上的时间给学生补补课。喜欢数学就教数学，喜欢英语就辅导英语，其实辅导英语是最好的，因为需求大。作为家长特别希望自己的孩子的成绩提升，假如刚好你会语文、数学、英语，你完全可以发挥自己的优势，做家教，你教的好，不仅你可以帮助小朋友学习能力提高，而且家长还会感谢你。

做微商

之前我也很抵触微商，不过当时确实微商的产品类似与面膜，化妆品什么的，都是三无产品，用的不好有反应也没地方找人，所以导致大家很反感。不过不要简单的定义他，谁也不能保证有一天你也会干微商。干微商最好选择刚需产品和品牌度不高的产品，只要用心，维护好客户，每个月收入也不错

情绪树洞兼职是真的吗？情绪树洞兼职靠谱吗
情绪树洞可以在树洞微博做兼职。

树洞网（又名树洞微博），是基于200字之内微博客的多应用社区，以微博功能为基础，也有日记，相册，投票，活动等其他扩展功能。树洞网是独立存在的微社交圈，在树洞，你可以分享生活乐趣，记录心情，吐露秘密，诉说心事。

树洞网的名称来源于一个故事，是一个心怀秘密的小男孩的故事，而这个树洞就是小男孩的倾诉对象，于是树洞的含义就出现了：它静悄悄的，只为等那些心中有话要说的人来，讲出心中的苦闷和忧虑，然后如神灵启示般的解决他们的问题。

情绪树洞要做到如下：

1、适当沉默

沉默可以鼓励对方自由表达，创造接纳的氛围。有时候，也可以让对方就刚才谈论的艰难内容进行思考，或运用沉默空间对难受的情绪予以恢复，使谈话得以继续。沉默是温和而非冰冷的，倾听者要保持关注的姿态，保持适当的目光接触，时不时配合点头等身体语言，表示自己正在认真倾听。

2、肯定对方的情绪感受

同一件事，不同的人会有不一样的感受。当事者的情绪，或许与倾听者的情绪完全不同，且看上去还在给自己带来困扰，很多时候倾听者就忍不住给对方提意见、想办法，好将对方从“坏情绪”中解救出来。

3、共情的回应

在以上基础上，再进行的回应，就是共情的回应。当然，有时候真的不知道该如何回应，那就静静倾听，默默陪伴。“如果不知道该说什么，就保持基本的关注与倾听。”这也是一种可贵的分担。

近日 有网友反映称，湖南永州江永县某村庄，一名4个月大的女婴生活条件恶劣：身上有苍蝇围绕，躺在垃圾堆里，身体有水肿，部分皮肤溃烂；其母患有精神疾病，其父黄某在冬天用河水给女婴洗澡，用泔水喂养女婴。

网传视频中，一名女婴被人用不合身的衣物潦草地包裹着，不时有苍蝇在其面部、眼睛周围爬行，身边堆满杂物。另一条视频中，女婴躺在一个三轮车上的纸箱里，脸旁放着奶瓶，但咬不到奶嘴，纸箱旁边放着两桶泔水。一名男子用雨衣盖住纸箱，随后骑走了三轮车。视频在网络上传播后，引起广泛关注

河北张家口。有网友爆料在一餐厅用餐时吃出大石子，牙被硌掉却无人管。据当事人侯先生称：石子在梅菜扣肉中，当时吃后牙齿被硌掉了，找餐厅沟通百般推诿。餐厅回应男子梅菜扣肉吃出石子磕掉牙称：已经处理了，确有其事，但双方未能达成一致。目前，侯先生已经向消费者协会反映情况。

95岁女院士鼓励女性打破玻璃天花板
近日，中科院院士叶叔华在一场论坛中全英文演讲鼓励女性打破“玻璃天花板”，以行动争取男女平等。她说，“只要我们女性努力做到更好，女性的地位会越来越高”

口袋兼职赚钱是真的吗
兼职市场水分很大，林子大了。什么鸟都有。做兼职的话谨记：任何形式的收费，对于兼职者来讲无疑都是一种赤裸裸的欺骗，因此只要还没有开始合作就需要先交钱的兼职方式，还是放弃为好，就算不是骗局，也可能是不太好的工作，付出的永远得不到任何形式的回报。
任何工作，都是付出多少，就会回报多少，网络兼职亦是如此。网络兼职的薪资不会太高，不会高于现实生活的实际标准，所以在找兼职的时候还是要考虑好！
其实在这里只是提醒大家，目前网络兼职存在太多的套路，因此需要大家谨慎一些，不要中招了哦！