心理学七种基本情绪是什么？
1、高兴

这种情绪很常见，代表着一种开心，比如说发工资了，会使人散发出高兴的情绪，而这种情绪是不需要控制的，这种情绪有利于人的身体健康，还会影响别人变得开心。

2、惊奇

这个情绪常常表现得很意外，所发生的事情在自己的意料之外，当事情发生时，当事人就会出现惊奇的情绪，这种情绪没有持久性，随着事情的进展，自己会渐渐的消散。比如周末的时候，你明明没有买东西，听到敲门声并且去开门，却看见快递员给你送快递，第一反应肯定是我没有买东西，谁的东西呢？

3、轻蔑

轻蔑的态度可以是针对一个人，也可以是针对一件事，针对一个人的时候，往往是觉得对方不如自己，展现出那种不可一世的情绪，对一件事的时候，往往这件事的难度不大，对自己来说小菜一碟，所以显露出轻蔑的情绪，但是不论是针对人还是事，轻蔑这种情绪还是要避免，因为我们每时每刻要保持谦虚的态度。

4、厌恶

厌恶也是可以针对一个人或者一件事，对于事物就是对于一个东西比较讨厌，会产生呕吐的现象或者是不喜欢的情绪，对于一个人，形象一点就是比如一个人做了一件错事，但是自己没有意识到，还在那一直嘚瑟，那么当时从内心是看不起这个人的，那么内心就会产生厌恶的情绪，我想生活中有很多这种容易引起不适的人物，但是人要学会宽容，客观地看待事物，切莫带有主观情绪。

5、愤怒

这个情绪就需要控制，大多是因为一件事或者是一个人生气，会让人产生不舒服的感觉，伴随着这种感觉会出现愤怒的情绪，比如和一个人因为一件事吵架了，这个时候是最容易产生愤怒情绪的时候，但是这种情绪需要当事人控制，否则不仅影响个人心情还会影响个人健康，通常需要冷静对待。

6、恐惧

这种情绪常常出现在被人恐吓，或者是对什么神奇的事物自己产生的恐惧心理，如果小时候，你被大人吓唬说妈妈不要你了，那么这个时候产生的情绪肯定是恐惧的，并且是不安的，或者是对于一些神啊之类的不存在的事物自身产生的恐惧心理。那么这种心理需要自身去消化这种情绪，这种恐惧可能会随着年龄的增大强度减小。

7、悲伤

这种情绪是一种负面的情绪，在遇到不好的事情，会出现的一种情绪，多产生于分离、失去等情况下，自己又无法改变现状。这种情绪需要借助外界和自身的能力去消化，随着时间的推移，情绪的强烈程度也会减弱。

第一次听beyond唱歌，那时候跟表哥一起蒸饭吃，他每次吃饭都用录音机放beyond的歌，那时候没有手机，也没有MP3，录音机很流行，因为要学英语。

那时候听到beyond的歌很吸引人，听了又想再听，后台才知道这是beyond的歌，主唱黄家驹去世了。

那时候我们班有个电视，我们班的同学每天放beyond的光碟，拿着扫把当吉他，拿桌板当鼓。

数十年过去了，记忆犹新。。。。。。

每天散步会带来哪些好处？
散步是一项全民皆宜的运动，不仅简单，还能够帮助人们保持体重并促进身体健康。如果你不想每天都去健身房锻炼身体，不妨试试散步，抓住零散的时间锻炼，同样可以保持身体活力。

一年之计在于春 养生散步好处多

1、 促进心脏健康

散步是人们抵御心脏病的好方法，它不仅帮助人们降低了心脏病的患病风险，还有助于帮助那些心脏病患者和做过心脏搭桥手术的患者更快地恢复健康，并且还能够减少心脏病的复发风险。

2、 促进性生活和谐

散步的时候快速行走，能够促进人体的血液循环，从而减少男性阳痿的情况，从而伴侣更加满足你的表现。

3、 给你一个健康的身体

保持身体健康是每个人都向往的事情，但是很多人没有时间做体育活动，更没有毅力每天走进健身房锻炼身体，所以经常散步是保持健康的最简单的方法。

4、 健身的好形式

散步也是一种有氧运动，能够帮助你调节情绪，提升自信，使你的身材得到改善。

5、 散步可以唤醒你的身体

经常散步会使你感觉良好，因为它可以唤醒你的身体，让它达到生理的健康和心理上的健康。

6、 降低血压

高血压是一个沉默的杀手，不知不觉就会找上你，可是如果经常参加散步这项体育运动，就能够帮助你有效降低患高血压的风险。散步可以通过改善血流情况，从而增加到达肌肉的可用氧气，使人体血管更加放松，从而降低血液压力。

7、 促进骨骼健康

散步有助于增加你的骨密度和减慢骨质流失的速度，这个简单的练习对你的脊柱、腿部和臀部是非常有益的。

8、 降低糖尿病风险

散步有助于优化糖尿病患者的BMI水平，同时能够提高人体肌肉对葡萄糖的利用率，这意味着散步可以让人体内的胰岛素得到合理利用，从而更好地控制血糖水平。

9、 赶走抑郁

此外，散步有助于稳定你的情绪，人们经常走对对抗抑郁症非常有效。

10、 提高警觉

这个简单的有氧运动也有助于提高你的头脑警觉。因为行走可以改善人体循环和增加大脑对氧气的利用率，从而提高警觉。此外，散步能够让人体释放肾上腺素等化学物质，它们对提高精神警觉具有一定作用。

11、 改善睡眠

散步消耗了你白天的能量，这就有助于为你提供一个高质量的睡眠，所以，如果你想要好的睡眠，不妨在睡眠之前进行一次慢速的散步。

12、 缓解压力

行走有助于促进精神健康，能够帮助你缓解紧张和压力。如果你感到有压力，去户外散步，运动和呼吸新鲜空气能够让你立刻拥有放松的好情绪。

13、 防止流产

散步能够帮助怀孕期间的孕妇减少疲劳同时减少其他各种妊娠有关的问题发生的风险。它也有助于轻松减肥和降低妊娠期糖尿病的风险，还有助于能防止流产。

14、 减少身体脂肪

散步有助于让人体保持健康的体重，每天步行约5000步有助于减少人体脂肪和降低体重。

15、 建立耐力

保持有规律的步伐散步有助于改善肌肉的力量和耐力，同时这也有助于个人建立耐力。

散步在轻松简便中也有相当的讲究 散步注意事项

1、 脚为先。你每天给你的脚施加大约800吨的压力，因此一定要让你的双脚得到充分的休息，更要好好保护它们。穿一双纯棉运动短袜，以便更好地吸汗。然后再为双脚选择一双富有弹性的运动鞋。挑选时要好好看看鞋底弹性和鞋弓强度。一双新鞋可以穿6个月或让你走上800公里。这样就能避免长期步行可能造成的对足底组织的伤害。

2、 抬头挺胸。如果你走路的姿势过于萎缩，或是相反，动作特别夸张（像竞走运动员那样使劲摆肘疾走），那愉快的散步就会变成痛苦旅程了。正确姿势是——抬头。向前看，不要盯着地板；你的脖子、肩膀和背后部要放松，不要像参加阅兵式的军人似的肩背僵直。臂肘微微有点弯曲，双臂自由摆动。什么东西也不要带，即使一点份量也会给手腕、臂肘和肩膀施加额外的压力，如果你想运动效果大一点，不妨走快点、走远一点。走路平稳。脚底要像车轮一样依脚跟至脚尖的顺序落地，不要把脚后跟一下子跺在地上。你的腹肌轻微收缩，背部要直，不要前弓或后仰。

3、 走自己的路。只要自由自在、不必照顾他人的行走才能更好地掌握步伐快慢。不要一开始就走得特快，而应当在前5分钟里，由慢至快逐渐加快步伐，以便热身。然后在最后5分钟再由快放慢步伐。

学吉他每天练爬格子有用吗？

每天爬格子对学吉他肯定是有用的，可以锻炼手指灵活度和速度，爬格子爬多了，弹很多solo就很简单很多

十大收视率高的电视剧排行榜
第十名：98版的《水浒传》，最高收视率78%。

第九名：94版的《我爱我家》，最高收视率85%

第八名：81版的《霍元甲》，最高收视率86.5%

第七名：80版《上海滩》，最高收视率81%

第六名：87版《红楼梦》，最高收视率90%

第五名：83版《射雕英雄传》，最高收视率90%

第四名：92版《新白娘子传奇》，最高收视率91%

第三名：86版《西游记》，最高收视率96%

第二名：90年《渴望》，最高收视率98%

第一名：81版《敌营十八年》，最高收视率99%

李宗盛第一张专辑是什么，什么时候发行的
1980年进入乐坛，以“木吉他合唱团”成员身份加入宝丽金，出品《木吉他作品全集》。1982年正式进入唱片界，制作专辑《小雨来的正是时候》。1985年签约于滚石唱片。1986年发行首张个人专辑《生命中的精灵》

许冠杰第一张专辑是什么？什么时候发行的？
1967年担任莲花乐队的主音歌手，同年发行首张专辑《Just A Little》。1970年以个人身份发展。1971年凭借创作的歌曲《铁塔凌云》受到关注。1973年出演个人首部电影《马路小英雄》。1974年发行的粤语专辑《鬼马双星》揭开了香港粤语流行乐坛的序幕 

罗大佑为什么被称为现代华语流行歌之父
第一，我们要说的是罗大佑歌曲讲述的那些社会变迁。

这些社会变迁既有那些大的历史维度，又有一些小的普通人生活的维度。

从大的历史维度讲社会变迁方面，提到罗大佑，我觉得要先从第2张专辑的《亚西呀的孤儿》这首歌说起。

但是这首歌又不太好说，更不知道该如何展开来说。懂的人自然都懂，我就不多说了。

但是说到这首歌儿，我们又不得不从同名原小说《亚细亚的孤儿》说起。这本小说在1986年人民文学出版社曾经发行过，当年在大陆也引发了很多讨论。

我们还可以看看廖信忠所写的《我们台湾这些年》，具体了解台湾历史上两个群体的“互相冲突、融合、互相理解、一起努力的过程。”

总而言之，我们也要多听听台湾人自己的想法和思考。而罗大佑的这首歌曲就代表了80年代台湾人的一些真实想法。

除了这首，罗大佑还给余光中的著名诗歌《乡愁》添了一些歌词，变成了《乡愁四韵》，然后谱了曲，旋律余韵流长，完美表达出歌词里的那种乡愁，也表达出了流落在台湾岛上的人，思念家乡，渴望回归的心情。

《亚细亚的孤儿》和《乡愁四韵》可以联系起来听。

2015年1月2日，央视大型纪录片《记住乡愁》专题音乐会。著名歌唱家廖昌永演唱了这首歌曲。

然后我们再来说说和亚西呀的孤儿类似的，《东方之珠》，前面一首歌说的是台湾；这首歌说的是香港。

想当初1997年回归，有2首歌曲曾经唱遍大街小巷。一个是内地的《公元1997年》，另外一首就是罗大佑的《东方之珠》。

如今我们提到香港，就会说起这首歌曲。

如今《东方之珠》早已经成为香港的代名词了。时光沧桑，这首写于1991年的歌曲，唱尽了香港从一个小渔村成长为曾经远东第一大都市的历史进程。

《东方之珠》收录于当年罗大佑的专辑《皇后大道东》。这个专辑的同名歌曲，有2个版本，一个是台湾版，罗大佑作词；一个是香港版，林夕作词。

整首专辑的制作背景，大家也都知道，90年代初期，数百万香港市民对于未来前途的观望气氛，处于某种情绪的十字路口。《皇后大道东》显然带有某种无法轻易说清楚的情绪。

然后小的生活的变迁，《鹿港小镇》可以做一个代表。我觉得这首歌的歌词写得特别好。兹抄录一段

假如你先生来自鹿港小镇 请问你是否看见我的爹娘我家就住在妈祖庙的后面 卖着香火的那家小杂货店假如你先生来自鹿港小镇 请问你是否看见我的爱人想当年我离家时她一十八 有一颗善良的心和一卷长发台北不是我的家 我的家乡没有霓虹灯鹿港的街道鹿港的渔村 妈祖庙里烧香的人们台北不是我的家 我的家乡没有霓虹灯鹿港的清晨鹿港的黄昏 徘徊在文明里的人们在梦里我再度回到鹿港小镇 庙里膜拜的人们依然虔诚岁月掩不住爹娘纯朴的笑容 梦中的姑娘依然长发盈空再度我唱起这首歌 我的歌中和有风雨声归不到的家园鹿港的小镇 当年离家的年轻人听说他们挖走了家乡的红砖砌上了水泥墙家乡的人们得到他们想要的却又失去他们拥有的门上的一块斑驳的木板刻着这么几句话子子孙孙永保佑世世代代传香火

这段文字，相信很多大陆的农村孩子看了也很有感触，这是描述一种面对城市和乡村巨大变迁之后的茫然。恐怕对于很多离家去大城市打工的农村青年更有触动。

这段文字并不是在批评城市，而是描述那种心灵上的迷茫。台湾早在6、70年代就开始经历这种巨大的变迁，我们要在90年代以后才会体会出这样的感受。但这种感觉应该是相通的。

当然，不管是迷茫也好，迷失也罢，生活的浪潮总是推动着人群，不由自主地往前走，大多数的人无非是被推波逐流，就这样走下去，或许有那么一刻他们会内心惶恐，但是眼前的生活不由他们多想。或许只能在多年以后，才会体会出别样的感慨。

和《鹿港小镇》类似的，还有一首《火车》，讲述的是火车给乡村带来的变化，也挺有意思。旋律非常好玩。

第二，我们要说的是罗大佑歌曲所述说的那种时光变迁，以及时光变迁中的我们。

这种时光变迁，从第一张专辑的《童年》和《光阴的故事》就已经奠定了基调。

“池塘边的榕树上，知了在深深地叫着夏天”

“流水它带走光阴的故事”

相信这些歌词早已深入人心，成为我们感慨时光变迁的诗句。时光的变换，人世的沧桑，是我们每个人都会经历的人生历程，也是我们生命永恒的主题。从古到今，有太多太多关于时光流逝的诗篇。

《童年》和《光阴的故事》是那种淡淡的愁，淡淡的哀伤。

说到这种时光变换，人事变迁，世事早已沧海桑田入梦感慨最深的，应该属于《滚滚红尘》。这首歌是三毛编剧的同名电影主题曲，电影和歌曲都曾获得当年金马奖多项大奖。是罗大佑最经典的电影原创歌曲之一。

这首歌，真是唱尽了人世间那种悲欢离合的感慨。

人这一辈子啊，这么几十年，来来去去，奔波流离，所追求的到底是什么，谁能说得清？罗大佑的词真的是诗一般的美丽语句啊，谁还能写得出？

罗大佑写词的本领真的是超然卓绝，在所有华语音乐人之中独树一帜。

罗大佑写起情歌来，也都充满了文化气息，不像其它那些烂大街的口水情歌，有的虽然旋律也挺好，但是歌词一点内涵都没有。

从罗大佑的3首恋情系列，我们就可以体会出这种属于文化人的自信和从容，罗大佑写起爱情，真的是让人叹服。

最后，让我们用《明天会更好》收尾。如果一定要我选择一首歌曲作为罗大佑所有经典曲目的第一名，那一定是这个了。

这首歌曲创作于1986年，当年是世界和平年。迈克尔杰克逊创作了《We Are The World》，唱遍世界；罗大佑的这首歌曲，比起迈克尔的作品也不遑多让。

我最喜欢的版本，是香港电影《英雄本色》之中儿童合唱团的童声大合唱。

在电影中，豪哥因为无法得到弟弟的原谅，决定离开香港。离开之前他找到弟弟的女朋友，告诉她自己将要离去的消息。

她问他还回不回来，豪哥苦涩地笑了一下，转身离去，背影隐没在幕布之中，旁边小朋友们的合唱依然在持续。

小朋友们唱着“明天会更好”，对比的是豪哥此刻的心情。我觉得电影的这一幕简直是绝了......

明天会不会更好？

罗大佑的歌曲唱出的是人们对世界未来的期许，也是我们对明天更好生活的希冀。

一代神曲啊，此后还有谁人能写出？

罗大佑。

罗大佑第一张专辑是什么？什么时候发行的？
1982 ，第一张个人专辑《之乎者也》发行

1. 鹿港小镇
2. 恋曲1980
3. 童年
4. 错误
5. 摇篮曲
6. 之乎者也
7. 乡愁四韵
8. 将进酒
9. 光阴的故事
10. 蒲公英

红楼梦四大名著之一，到底讲了些什么
林黛玉因丧母,被外祖母贾母接到贾府,见到贾宝玉及众姊妹,宝黛二人一见面就有似曾相识之感.不久，宝玉的表姐宝钗也在贾府住下。宝玉的姐姐元春被封为妃,皇帝恩准她探家,于是贾府修建大观园。后元春怕大观园空闲,令宝玉与众姐妹入园居住。

宝玉与黛玉感情加深,落花时节,黛玉葬花。后大观园成立诗社,黛玉的错误被宝钗察觉,宝钗原谅了她,两人关系转好。宝钗被家事缠绕,宝玉被父亲要求上学,迎春出嫁,大观园冷清起来后黛玉思想终身之事无人可求,染重病.不久,宝玉糊涂,元春死去。贾母做主,让宝玉娶宝钗,黛玉孤苦而死。最后,贾家势败,宝玉出家。

扩展资料：

红楼梦是中国古代四大名著之一，写于十八世纪中叶的清乾隆时代，内容以贾、王、史、薛四大家族为背景，以贾宝玉、林黛玉的爱情悲剧为主线，描写了封建官僚贾、王、史、薛四大家族，特别是贾家的衰落过程，揭露了封建统治者的罪恶，说明了封建王朝必将衰落的历史命运。

《红楼梦》最突出的艺术成就，就是“它像生活和自然本身那样丰富、复杂，而且天然浑成”，它把生活写得逼真而有味道。《红楼梦》里面大事件和大波澜都描写得非常出色，故事在进行，人物性格在显现，洋溢着生活的兴味，揭露了生活的秘密。它的细节描写、语言描写继承发展了前代优秀小说的传统。《红楼梦》的突出成就之一是它“放射着强烈的诗和理想的光辉”。

《红楼梦》塑造了众多的人物形象，他们各自具有自己独特的个性特征，成为不朽的艺术典型，在中国文学史和世界文学史上永远放射着奇光异彩。

《红楼梦》的情节结构，在以往传统小说的基础上，也有了新的重大的突破。它改变了以往如《水浒传》《西游记》等一类长篇小说情节和人物单线发展的特点，创造了一个宏大完整而又自然的艺术结构，使众多的人物活动于同一空间和时间，并且使情节的推移也具有整体性，表现出作者卓越的艺术才思。