用微波炉烤红薯流程
选择六鳌红薯后，注意洗净后别擦干哦。

用打湿的厨房纸巾包裹住哦，注意可以多包两层；纸巾要用水沾湿。

放入微波炉里一般高火三分钟，再翻个面盯三分钟，注意根据红薯大小调整时间。

如果没软的话可以适当再盯一到两分钟，捏着软乎乎了就行了。

电信19元无限流量卡真的吗？怎么办理
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首先就是数据信息安全，现在很多小的投票平台技术力量薄弱，没有自己的加密算法机制，用来保证数据传输的安全性，所以我们一定在选择第三方投票平台是可以先做下测试，看下有无数据的泄露。

其次就是平台拓展性怎么样，可根据活动的类型定制服务器，满足不同类型的活动需求，有些小的投票平台，没有自己的专属服务器。一旦活动人数过多，服务器容易崩溃，导致活动无法的顺利进行。

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四种喝水瘦身的方法
一天2000c.c.的目标
一天要喝多少水才够，其实依你的运动量、生活状况不同，答案多有小异。不过基本上来说，2000c.c.是一个标准值，想瘦的人喝到这个量准没错。你可能会说2000c.c.的水份很难带出门，小包装的宝特瓶最近流行的很，随身携带你的瘦身工具吧！

一次200c.c.
要你一天喝完2000c.c.的水可不是一次牛饮完事，在没有感觉到口渴的情况下，一次饮用200c.c.，一天分个8-10次饮用完毕才是最好的方法。

2/3的水量在白天喝完
建议多数水份在白天饮用的原因，是白天的活动量大，身体新陈代谢也好，喝下的水容易被利用代谢，不易存留在体内。当然另一个原因是有关睡眠品质的问题，你总不会希望晚上多喝水，然后半夜频频爬起来尿尿的现象发生吧！

运动、用餐、入浴的饮水方式
喝水是为了补充水份的流失，在以下几种生活动作中，是重要的补水时机，想漂亮饮水不伤身的人，要看仔细。
运动：在会大量流汗的运动前就要补充水份，在运动中适当的补充水份更是重要。以免脱水现象发生。在流汗运动后，建议可喝点矿物质多的运动饮料，可同时补充流失的水份及矿物质。
用餐：如果可以，在用餐前就可以来一杯水，可以增加饱足感，避免过食，在用餐之中及用餐后，都不宜大量喝水，以免水份稀释胃液，反而有碍肠胃消化功能。
入浴：喜欢泡澡，一次入浴时间都很久的人，要特别注意水份的补充。尤其是泡澡的同时，可以利用花草茶等饮品来营造除了促进血液循环之外的效果。泡澡及入浴后最好也能来一杯水，迅速补充洗澡时流失的水份。

如何治疗激素依赖性皮炎
激素脸也叫激素依赖性皮炎，就是对激素产品，护肤品 药膏这类的产生了依赖，停用后，皮肤就不好的一系列症状。

激素脸没有速效的方法，所以治疗修复一定要慎重。

激素脸是近几年来问题皮肤当中新生的名称，也是护肤品，激素药膏导致的问题皮肤的统称。它的表象有很多种，大家可以根据专家的讲解对号入座：

潮红、反复过敏，尤其是换环境，换新的护肤品，皮肤都会不适，冷热交替皮肤还会发热。

不要盲目选择一些立竿见影的方法，因为一些快的，直街就见效的方法十有八九都是抑制性方法，问题压下去，很快会回弹回来，甚至比治疗之前更重，一定要选择针对性治疗修复方法，让受损的皮肤屏障修复，恢复皮肤正常代谢环境，激素脸相关症状问题自然消退！

激素脸要怎么治

1、立即停用激素产品

2、做好充分的心里准备，激素脸修复期间，面部会出现红肿痒各种不好的现象，这是激素脸停用激素后的反跳现象，也是激素脸治疗期间必须经历的过程。

3、不可冷热刺激，可使用与皮肤温度接近的温水。

4、注意避免接触易致敏物质

5、遇风、遇寒、遇热，病情往往加重，对此需要采取相应的防治措施，如冬天戴口罩，夏天注意防晒。

韦小宝在历史中的原型是谁
《鹿鼎记》中的韦小宝在历史上是有原型的，他的原型是清圣祖康熙的御前侍卫，名字叫托硕。

《鹿鼎记》里的韦小宝虽然出生低微，但是他有机灵的头脑，而且有点滑头。剧中，他面对险恶势力的威胁圆滑周旋，一路凭借自己的机智过五关斩六将，不仅帮助君主擒鳌拜，还抱得美人归，可谓是人生赢家了。

而《鹿鼎记》中塑造的韦小宝这个人物，也不是作者凭空捏造出来的，在历史上可以找到他的原型。据记载，在康熙年间，曾经派出一位叫托硕的御前侍卫作为使者去俄罗斯谈判。这位使者长得俊美，被当时俄罗斯的女王看上且收为男宠。

当然，托硕也成功完成了君主交给他的任务，在他的促成下，清朝与当时的俄罗斯女王签订了十八条盟约，双方都严格遵守，边界百姓也因此得以过上多年的安定生活。

历史上记录托硕神奇经历的书，是乾隆进士赵翼所作的《檐曝杂记》，里面记录了托硕受命出使俄罗斯的经历。书中的托硕不仅获得美满姻缘，而且在三年之后为清朝带回维护边疆安定的十八条盟约。故事中看上托硕的女王，应该就是历史中赫赫有名的彼得大帝的姐姐，也就是当时的摄政公主苏菲亚，而签订的十八条盟约，应该就是现存的《中俄尼布楚条约》。

后世金庸笔下的韦小宝虽然没有托硕的俊美容颜，但是神奇经历都具有一定的相似性，而金庸对韦小宝的感情生活刻画显然是在托硕的基础上做了夸张处理。

子公司和分公司怎么去别
1、总公司和分公司的关系：总公司通常先于分公司而设立，在公司内部管辖系统中，处于领导、支配地位。总公司是相对于分公司而言的，总公司具有法人资格，但分公司不具有法律上和经济上的独立地位，但其设立程序简单。2、总公司和子公司的关系：分公司在法律、经济上没有独立性，属于总公司的附属机构。分公司没有自己的独立财产，其实际占有、使用的财产是总公司财产的一部分，列入总公司的资产负债表。

脸上长了很多黄褐斑如何有效去除
误区1
外用激素类药物或含激素的化妆品祛黄褐斑
含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，又属于OTC用药，人们可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些人由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害
误区2
用电灼等方法祛黄褐斑
黄褐斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，采用激光、电灼等方法治疗，可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大，甚至造成面部不可修复的损伤。
误区3
用“换肤法”进行祛黄褐斑治疗
我们的皮肤厚度只有0.5至4毫米，表皮则更薄，不超过0.2毫米。这不到0.2毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10%至20%的水分，这一切对维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用。
用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱，加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严重，甚至成为黑褐斑。
那么，黄褐斑该如何治疗呢？
选择正确的祛斑方法很关键！
专家建议，想要彻底去除黄褐斑，可以使用专业的祛斑产品，但是在选择产品上一定要注意，最好选择天然纯植物的祛斑产品，一定要注意产品成分，避开重金属和违禁成分的添加，而目前广受消费者认可和喜爱的媛妆是彻底去除黄褐斑的一个正确的选择。媛妆祛斑从修复受损母细胞开始，抑制黑色素的产生，加速黑色素排泄，从根源去除黄褐斑。
媛妆肽酸酶原液是寡肽-1、透明质酸、芦荟、石斛、玫瑰、富勒烯、人参、胶原、苹果果实细胞提取物等甄选全球天然草本精粹，品质安全新鲜亲肤高效，不含有任何化学成分，在使用的过程中不会对人体产生任何不良的副作用，是百分之百的绿色祛斑产品。
将植物精华提取与现代科技结合，选用无环境污染的优质原料，始终坚持“天然护肤”理念，精选天然植物精华成分，经十几重工艺炼制成原液，其质地细腻，触手生温，像睡眠面膜一样清透晶莹。涂抹后，感知皮肤体温，与肤肌完全相融，营养直达肌理，由外而内彻底祛斑不反弹。对肌肤不产生任何压力，国家检验标准，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。
98.6%以上的女性表示使用媛妆后效果显著，有超过数千万女性用它成功祛斑，用过的人无一不对媛妆的祛斑效果赞不绝口。被业内人士公选为“中国女性美容保健协会推荐产品”和“亚洲女性美容护肤首选品牌”。媛妆畅销多年，获9000万用户好评，获得各大用户的一致推荐。
平时应注意什么？
在治疗黄褐斑患者门诊中，医生最常被咨询的问题：治疗黄褐斑，平时需注意什么？这是很多黄褐斑患者始终没有完全了解甚至忽略的一部分重要信息。
防晒问题
什么时候需要涂抹防晒霜？最简单的就是有阳光就涂。
一年365天，天天都要涂吗？视情况，阴雨天，紫外线的照射强度要比平时下降30%左右，下降1/3后的强度对面部皮肤的损伤就会大大降低。如果遇到一天内忽晴忽雨，防晒霜还是必须的。另外，如果工作时长期坐靠窗位置容易接受到阳光照射，也是需要防晒的。
怎样涂防晒霜？出门前20到30分钟涂抹，尤其是化学性防晒霜，因为这类防嗮双需要涂抹一定时间和皮肤发生反应后才起效。
涂多厚适合？尽量厚。简单的方法就是涂抹到脸上的黄褐斑基本被覆盖，看不到为止。
（研究表明防晒霜需要涂到一定厚度才有效果，每平方厘米至少2mg防晒霜，一张脸需要用大约一个掌心的量，这意味着一瓶30ml的防晒霜20~30次就用完了。涂多少SPF值的？越高越好吗？其实SPF≥30就可以，SPF体现的是防晒持续时间，因此如果使用SPF30的防晒霜，3~4小时就得补一次以保持效果。）
防晒霜应该是哪个步骤涂合适呢？最简单的是：洁面—保湿霜/乳液—防晒；复杂一点的是：洁面—爽肤水—保湿霜/乳液—防晒霜—彩妆
买什么品牌的防晒霜？防晒霜的成分已经非常成熟，各个品牌也大同小异，因此目前市面上品牌的防晒都可以，注意不要购买一些美容院（店）推销的没有生产许可、批号或条形码的所谓的名牌产品。如果皮肤常过敏（红、肿、痒、灼热等）建议购买药妆品牌的物理性防晒霜，常发痘痘也需要药妆品牌的清爽型的防晒霜，不容易堵住毛孔。
饮食问题
黄褐斑的患者有什么忌口吗？没有，辛辣的食物也都可以吃，但是多吃一些新鲜的水果蔬菜，里面含有较多的VitC、VitE和其它微量元素，有抗氧化抑制黑素形成的作用。
睡眠问题
午夜到凌晨这段时间是各个器官最需要休息、调整的时间，皮肤也是如此，因此尽量保证在这段时间的充足睡眠，实在没有条件也要在白天补充好睡眠时间，一般建议每天的总睡眠时间在6~8个小时。
心情问题
经常有患者说，烦心事情多，然后开始长斑，脸上出现斑，心情更糟糕，接着开始影响到睡眠和饮食，黄褐斑也日渐加重。如此恶性循环，其实，并不是烦心事引起了黄褐斑，而是对待烦心事的态度影响到了黄褐斑的发生。
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