1、白果仁是一味中药，来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子，在秋季种子成熟以后采收，除去杂质和硬壳，用时捣碎，取出净白果仁后可以炒香入药。白果的性味甘苦、涩平、有毒，归肺经和肾经，功效与作用是敛肺定喘、止带缩尿，用于痰多咳喘、带下白浊、遗尿、尿频。白果味涩，涩主收，又入肺经，能够敛肺定喘，兼有一定的化痰功效，所以是治疗咳喘日久、痰多的良药，可以治疗寒喘，由风寒引发者常配伍辛散宣肺之品，能够敛肺而不留邪，宣肺而不耗气。

2、此外白果收涩而固下焦，所以也可用于妇女带下、小便白浊、遗尿、尿频等。但是需要注意的是白果有毒，不可以多用，尤其是小儿应该注意，本品生用毒性较大，临床注意在医生的指导下合理辨证使用。

1、哺乳期可以适当的吃荔枝，荔枝中含有丰富的营养物质，比如维生素C和蛋白质。在哺乳期吃可以增强身体抵抗力，补充哺乳期营养，促进奶水分泌，有助于宝宝发育。

2、荔枝中维生素C可以美白皮肤，预防产后皮肤长斑，可以增加皮肤弹性，荔枝中还有铁元素，有补血的作用，可以使皮肤变得红润。吃荔枝可以健脾养胃，还可以益气补血、补心安神等，可以缓解哺乳期身体疲劳现象，还可以改善睡眠质量。但是注意不能过量吃荔枝，因为荔枝中含糖量比较高，吃多了容易引起血糖升高。在哺乳期需要饮食多样化，才可以保证奶水的营养全面，最好不要吃辛辣、刺激的食物以免引起宝宝上火。

1、发烧的患者如果没有糖尿病，是可以吃西瓜。发烧首先要明确发烧的原因，而且发烧分低烧、中烧、高烧。发烧的患者，如果没有腹腔的炎症，比如说腹膜炎导致的发烧需要禁食，可以适当的补液，因为发烧会导致机体水分的丢失而缺水。而且发烧如果温度很高，在家可以支持予物理降温，比如温水擦浴，比如冷敷、冰敷额头、腋窝等地方。如果发烧温度高自行处理，温度不能下降，甚至伴有惊厥寒颤等等，则需立即去正规医院就诊，明确原因对症治疗。

2、发烧的病人饮食要清淡，易消化为主。忌口辛辣，热量高的以及煎炸的食物。比如说，高脂肪，高糖的食物。以及温补性食物，如牛肉羊肉，奶油，以及热量高的水果，榴莲，荔枝等等，发烧病人吃了容易使体温反复上升。以及辛辣刺激的的食物，如辣椒胡椒等等，在发烧期间尽量不要沾。

1、女性在月经期间不能吃具有活血化瘀作用的中药和食物。

2、月经量比较多的女性在月经期间不能吃益母草、红花、川芎、当归以及桃仁等药物。如果女性的月经量较少，并且有明显痛经的现象，不可以吃生冷和辛辣的食物，以免使痛经的症状进一步加重，比如冰棍、火锅、麻辣烫等。

3、女性在来月经期间要多休息，可以多吃一些常温的水果和新鲜的蔬菜。过于油腻的食物也要少吃，因为在月经期间胃肠道的蠕动会变慢，容易出现消化不良的现象。

1、胡萝卜不能和什么一起吃有：

（1）胡萝卜不能和橘子一起吃。

（2）胡萝卜不可以和苹果、葡萄等酸性水果。

（3）胡萝卜不可以和人参吃。

（4）胡萝卜不可以和中药一起吃。

（5）胡萝卜不能和白萝卜一起同吃。

（6）胡萝卜忌与木耳同吃。

2、红萝卜分为两种，一种是雌性的大红萝卜，另外一种是常规的大红萝卜，那么雌性的萝卜不仅口感好，而且具有很高的药用价值，抗风湿者发现雌性红萝卜对于痛风有非常好的一种食疗的作用，而且红萝卜对于一些抗癌、防癌的效果也是很好的，那么同时还能够一些抗痛风。另外，对于一些高血压的患者来说也能够起到一个降血压的效果，帮助人体消化，促进肠胃蠕动，增进食欲，同时还具有止咳化痰的一个效果。另外，对于女性来说也具有排毒、美容、养颜的一个效果，同时还能够抵抗病毒的侵袭，对于一些减肥的患者来说也是有很好帮助的，而且红萝卜也有一些补血的功效，另外，像一些患有扁桃体炎的患者以及偏头痛的患者吃红萝卜也有一定的辅助治疗的效果。

1、过敏首先要明确患者是对什么物质过敏，需要到医院做一下过敏原的筛查，比如对海鲜过敏，就要少吃海鲜类食物。

2、对蛋白质过敏的患者要禁止食用富含高蛋白的食物，像鸡蛋、牛奶等。如果是对花粉过敏，外出时候要做好相应的防护措施，出门时要戴上口罩，不要让花粉接触到患者皮肤。主要还是明确过敏原。

1、规律饮食，多吃蔬菜、水果、高蛋白，避免高脂肪、高热量、高糖食物；注意吃，吃要吃得少，吃得精，吃得明白，吃得科学。多补充新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，增加深海鱼类，深海鱼类当中的不饱和脂肪酸可以改善脑的营养。

2、适度运动，每周进行3-5次的有氧运动；跑步游泳之类的。

3、乐观向上、积极的心态，对生活对自己充满正能量和信心，保持个好心态是非常重要的。

4、适量补充维生素等，进行上睑松弛及下眼袋的拉皮等美容手术也可改善衰老状态。

5、多动脑，动脑可以让人的大脑保持一个比较清醒的状态，减少痴呆的发生；一定要动手，动手的时候也可以改善大脑的神经连接，减少痴呆的发生，增加脑部的敏感性，减少衰老。

6、身体动起来，肌肉、骨骼、关节动起来，可以防止身体出现僵硬，出现衰老。另外要。可以适当的增加橄榄油，增加一点红酒，增加一点经坚果，这样可以减少衰老的发生，让人更年轻。

1、生蚝和什么不能一起吃

生蚝+糖：若在做生蚝时加入汤会引起胸闷、气短。

生蚝+马蹄：生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值，是人体不能充分吸收其营养物质。

生蚝+辛夷：两者一起只用会引起食物相克，轻者肠胃不适或腹泻，严重者会食物中毒。

生蚝+啤酒：啤酒不能和生蚝一起食用，会易通风，引起痛风，同时会引起胃痛。

生蚝+吴茱萸：会饮食相克，造成食物中毒。

生蚝+高粱米：高粱米会破坏生蚝里的维生素，降低生蚝的营养价值，所以不宜一同食用。

生蚝+玉米：玉米中含有一种特殊的酶，会影响人体对营养蛋白质的吸收。

生蚝+柿子：柿子为凉性物质，不宜人体吸收，生蚝和柿子一起食用会引起肠胃不适。

生蚝+芹菜：生蚝中含有丰富的锌，而芹菜则会降低人体对锌的吸收。

2、生蚝含有丰富的蛋白质，但是其脂肪含量较低，容易消化并且营养十分丰富的食品，它里面含有丰富的氨基酸和一些糖类物质，所以使得生蚝的肉质鲜美，味道肥美。除此之外生蚝中还有丰富的维生素、钙、磷、铁，其锌的含量是众多海鲜食物里最多的，钙含量更是远远的超过了牛奶。

1、扁桃体发炎的患者平时不要吃太硬，太粗的食物，会导致扁桃体肿大，出现咽喉疼痛，吞咽困难的症状。

2、另外饮食上不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒，葱，姜，蒜会加重病情，也不要吃油炸的食物，一些油腻的肉类食物也要少吃，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以利于缓解患者扁桃体发炎的症状。

1、秋葵含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者，是不能食用的，否则容易影响到排石，也容易引起痛风。

2、因为秋葵是一种偏寒凉的蔬菜，因此对于脾胃虚寒、经常拉肚子的人群，是不能食用的，否则会加重腹泻。

3、肠胃不佳人士，秋葵可凉拌食用，但是凉拌秋葵不适合肠胃不佳的人食用，秋葵表面有小绒毛，这些小绒毛进入肠胃后会损伤肠胃，如果本身肠胃功能就不好，造成损伤肠道，造成腹泻等肠胃反应。

4、过敏人群。秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上长有的细细绒毛，对人体有致过敏的效果，因此，食用秋葵可能引起过敏，对胃肠形成一定的刺激，出现拉肚子也是过敏症状之一。

5、还有就是孕妇吃秋葵需注意：秋葵偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的孕妇，最好不要多吃。 肠胃功能较差的孕妇，过食可能造成腹泻。秋葵极易受到擦伤，擦伤后很快就会变黑，挑选或储存时，都要单个取放，不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好。