喝牛奶的话其实什么样子的牛奶都差不多，就算有差别也只是大同小异，尽量早晚喝一杯牛奶，早上能够补充营养，晚上有助睡眠。其实喝牛奶对皮肤好是次要的，平时你自己要养成一个健康的生活习惯，晚上不要熬夜，熬夜之后对皮肤会有很大的坏处，不仅会让你的皮肤黯淡无光，熬夜时间久了之后，皱纹也会爬上你的脸庞。所以在平时一定要养成早睡早起的好习惯，也要加强身体锻炼，没事多跑跑步。

喝酒后舌头麻木有如下原因：1、由于酒精起到麻痹神经的作用，人可以出现舌头的麻木，如果饮酒过量，人还可以出现全身麻木的症状，建议病人大量饮水促进酒精的代谢。2、考虑是由于喝的酒比较多，由于酒精导致周围神经特别是舌下神经受损，可以出现舌头的麻木，严重的时候还可以伴有四肢末梢的麻木。3、临床上也可以见于喝酒引起的脑病比如韦尼克脑病，病人可以出现舌头的麻木，严重的时候会伴有舌颤，当戒酒的时候还可以出现幻觉等，建议及时补充大量B族维生素。4、临床上也可以考虑是由于喝酒诱发了脑血管疾病，比如脑出血或者脑梗死，可以出现神经功能缺损的症状，建议必要时可以查头部CT。

白天排尿次数大于等于8次，夜晚排尿次数大于等于2次，可称为尿频。

尿频在泌尿外科常见于，1、泌尿系感染，可有尿频、尿急、尿痛、血尿等，尿常规可见白细胞，泌尿系超声无异常，治疗以抗感染为主。2、慢性前列腺炎，多见于中青年男性，可有尿频、尿不尽、排尿不畅等，尿常规和泌尿系超声无异常，治疗以α受体阻滞剂为主。3、前列腺增生，多见于老年男性，以尿频和排尿困难为主要症状，泌尿系超声可见前列腺体积增大，治疗以药物治疗和手术治疗为主。4、膀胱过度活动症，多见于中青年女性，以尿急为主要症状，可伴有尿频、尿不尽等，治疗以M受体阻断剂为主。

引起胃胀气老打嗝的因素有以下几类：一、胃肠功能性消化不良，多数是由于饮食不当引起，饮食不规律、暴饮暴食、嗜吃辛辣刺激性食物及高油脂类食物，都会引起胃肠功能性消化不良、胃肠蠕动异常，食物不能很好的被吸收、消化，在胃肠道内异常发酵产生过多气体，引起胃胀气、打嗝症状。可以吃点健胃消食片、吗丁啉来缓解，饮食上也要清淡。二、某些胃部疾病，如胃炎，胃炎是胃黏膜组织的炎症性病变，会引起腹胀、腹痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐等胃部症状，可以服用奥美拉唑、兰索拉唑、甲氰咪胍、雷尼替丁、氢氧化铝胺等药物，饮食上避免食用对胃肠道具有刺激性的食物。

小孩拉不下来屎通常是因为大便干结所导致的，我们可以用开塞露来进行通大便，将开塞露插入肛门挤入适量开塞露，小宝宝挤五毫升，大点宝宝挤十毫升就可以，一般在用完开塞露之后宝宝很快就会解大便。

但是开塞露不要经常使用，以免产生依赖性，开塞露是不会被直肠吸收的，因此是一个很安全的药物，家长们不用担心。

对于便秘的小孩平时饮食一定要注意多吃青菜、水果，多喝温开水，尤其是香蕉、火龙果、猕猴桃、牛油果这一类具有通便作用的水果，可以适当的多吃一点，平时也可以多给小孩顺时针方向揉肚子。

糖尿病患者腿细说明腿部肌肉减少了，称为肌肉衰减综合征，简称肌少症，是指骨骼肌肉的质量减少，肌肉体积和肌肉力量下降，肌肉纤维萎缩，这是与年龄增长有关的一种疾病。但是糖尿病患者更容易出现肌少症，一方面糖尿病患者都有胰岛素的相对不足或绝对缺乏，胰岛素不足就会使蛋白质的降解途径被激活，使肌肉组织中的蛋白质降解加快，蛋白质代谢负平衡，导致肌肉萎缩。另一方面外糖尿病的微血管病变也会导致肌肉缺氧，影响肌肉的能量代谢，使肌肉损伤。糖尿病的神经病变也会引起肌肉力量下降，肌肉萎缩。所以糖尿病会通过多种机制影响骨骼肌，使骨骼肌减少，就会表现为腿部变细，上肢也会变细。

患者牙齿出现疼痛而且并不是固定的牙位出现疼痛，有可能是患者口腔里面有牙周病变，而且是比较严重的牙周病变导致的。比如如果有中度的或者是重度的牙周炎症，由于牙根暴露，由于牙槽骨吸收，所以牙齿就会有敏感疼痛。

有的患者今天是这颗牙齿有疼痛，明天是另外一颗牙齿疼痛。有的患者因为牙周炎所以导致牙齿松动，松动牙齿就有可能咬硬物的时候出现疼痛，甚至咬普通的食物的时候也会出现疼痛，同样今天可能是这颗牙疼，明天又有可能是另外一颗牙齿疼痛。

睡眠不好，治疗中成药有甜梦胶囊、安神补脑液、养血清脑颗粒、舒肝解郁胶囊等。

目前临床使用最广泛的镇静催眠药物是苯二氮卓类，此类药物可缩短入睡时间，减少觉醒时间和次数，增加总睡眠时间,是安全性、耐受性较好的催眠药。缺点是较容易形成药物依赖、停药反跳、记忆力下降等，但一般短期内使用不会出现药物依赖。此类药物有：

1、三唑仑、咪达唑仑，主要用于入睡困难或醒后难以入睡患者。

2、替马西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑主要用于睡眠浅、易醒和晨起需保持头脑清醒者。

3、地西泮、氯硝西泮、硝西泮、氟西泮主要用于早醒。

目前还有非苯二氮卓类药物，如唑吡坦、佐匹克隆和扎来普隆等。其他治疗睡眠药物，如褪黑激素、抗焦虑药物、抗抑郁药物。

1岁宝宝积食、发烧时，具体用药如下：一、应用助胃肠消化的药物，缓解积食的症状，常用的有山白消食合剂或者健胃消食口服液，同时可以配合口服乳酸菌素颗粒、妈咪爱或者益生菌等药物，调整宝宝肠道菌群，有利于缓解宝宝积食的症状。二、根据宝宝发烧的温度给予用药，当体温≥38.5℃时，可以配合应用退热药物进行治疗，常用的有对乙酰氨基酚，或者布洛芬成分的退烧药都是可以的。应用完退烧药之后的1-2小时之内，配合物理降温才可以起到很好的退烧作用，由于宝宝积食多喝水容易导致胃肠不舒服，可以辅助应用退热贴，或者用温热水擦拭的方式来进行退烧的治疗。