体内湿热重怎么办？可以从几个方面来进行处理：

第一，就要管住嘴。比方海鲜、啤酒或者说有一些湿气大的食物要是尽量少吃，比方新鲜蔬菜、水果可以酌情使用。这种湿热之品，包括饮酒都是要注意；

第二，湿气大要多运动。运动可以发汗，可以祛湿，这也是很好的；

第三，可以采用一些食疗的方法。食疗方法也很好；

第四，有一些中成药、中药也对祛湿有很好的效果，另外有一些，比方参苓白术散这些中成药，有很好的祛湿的。

临床可以根据情况来选择。

肚子咕噜响，常见于肠道活动功能增强，肠道分泌增多，常见的疾病有急性胃肠炎。

急性胃肠炎，多见于不洁进食或着凉后引起肠道蠕动功能增多，分泌增多，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状，腹泻后腹痛症状会改善。

可通过调节饮食，清淡饮食与思密达对症止泻处理，菌群调节剂调节肠道菌群之后，症状会逐渐改善，可联合中医中药协助进行调理，若症状改善不理想，肠镜检查排除肠道内的其它疾病，如肠癌。

喝酒前吃以下几种食物不容易醉：

1、牛奶或者酸奶：牛奶和酸奶可以稀释酒精，同时还可以保护胃黏膜，可以减轻酒精对胃黏膜的损伤；

2、高脂肪食物：比如肥肉、动物内脏、猪肝等等，这些食物可以有效减少酒精的吸收，降低体内酒精的含量，可以延缓醉酒状态；

3、面食：喝酒之前还可以吃面食类的食物，比如馒头、包子、面包，可以中和胃内的胃酸，降低胃酸的浓度，同时也可以降低胃内酒精的含量，减轻酒精对胃黏膜的刺激；

4、淡盐水：喝酒前喝点淡盐水，可以防止人体出现脱水的现象；

5、其他：含有果糖的饮料、果汁以及蜂蜜水，可以有效促进酒精的快速分解和代谢。

喝酒是一种不良习惯，不建议大量喝酒导致醉酒，容易导致胃、肝、肾等损伤。

手臂出现黑色，需要仔细观察黑色的外观，如果这种黑色对称性分布，考虑有可能是长期受到紫外线照射以后形成，不用太过担心，会随着时间的推移而逐渐恢复，也可以选择配合口服维生素C或者维生素E，通过抗氧化的治疗，会使肤色加快变白。如果两侧出现的黑色有轻度的角化，或者与皮肤完全一致，斑块样分布，考虑有可能是接触某些刺激物质以后形成的黑变病，这种情况不疼不痒，建议选择口服谷胱甘肽，然后外用氢醌霜来进行治疗，有必要也可以选择使用调Q1064激光来进行治疗。如果手臂的黑色是点状分布，继发于湿疹、皮炎或者毛囊炎之后，考虑有可能是皮损之后导致的色素沉着，建议外涂氢醌霜，有很好的治疗作用。

发烧伴随的头疼是比较常见的一些情况，如果发烧比较明显、头疼也比较明显，可以用一些解热镇痛药，比较常用的药包括对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林。如果说头痛特别得明显，还要特别地小心头颅本身发生了一些器质性的病变，比如有可能是发生了脑膜炎或者脑炎，这个时候不光是头痛程度会比较剧烈，还可以伴随一些特征性的表现，比如说剧烈呕吐、喷射性呕吐。一旦发生这样的情况应该及时到医院来就诊的，因为这时候仅仅吃这种发烧、止痛的药，不能解决所有的问题，有可能是需要一些降低颅压的治疗，比如甘露醇，有可能要针对中枢神经系统感染进行特异性的一些治疗。

每天犯困最常见的原因是夜间睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠质量不高。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现日间嗜睡的现象。引起夜间睡眠不好的原因有很多，包括植物神经功能紊乱、焦虑症等等。针对这些原因可以给予调节神经、抗焦虑的药物治疗，夜间睡眠改善，白天犯困的现象也会随之改善。

另外，还有一个比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者总是觉得无精打采的，总是犯困，干什么事情都提不起精神，提不起兴趣。除此之外，一些慢性的代谢性或者消耗性疾病也会引起犯困的现象，比如甲状腺功能减退、结核、肿瘤、贫血、脑供血不足等等，原因很多。可以到医院做一些相关的检查，然后给予相对应的治疗。

神经功能紊乱在临床上是没有这个诊断的，更常见的一种说法叫做神经官能症。神经官能症不是一个医学的名词，它泛指一组综合性的症候群。首先我们要排除一些器质性的疾病，在临床表现上比较复杂，有多种多样的类型，常常表现为头疼、头晕、失眠、睡眠障碍，觉得透不过气来，心慌、出冷汗，还有些人会表现为焦虑、进食困难，更有些人表现为神经衰弱、神经功能障碍等方方面面的问题。

专业当中我们称之为躯体化症状，也就是神经功能紊乱、神经官能症都是医学当中的躯体化症状，而躯体化症状是焦虑症的一大类临床表现。如果出现这种情况，需要做的就是首先进行自我调节，放下思想包袱。如果这种情况不能够通过自己的生活调节来解决，我们需要到专业的医生那里，进行专业的抗焦虑药物治疗。

首先要分两种情况考虑，是单眼重影还是双眼重影，具体如下：

1、临床上如果出现一个眼视物成双，考虑是眼科原发疾病所导致，可见于散光和晶状体的脱位引起。散光是由于角膜表面不平整，导致焦点不唯一，形成视物成双的现象，治疗上可以进行屈光检查、戴镜来治疗。对于晶状体半脱位引起的单眼视物成双，只有通过手术将脱位的晶状体摘除，来解决这种情况。

2、双眼视物成双多见于神经内科相关疾病，导致动眼神经麻痹，引起眼睛转动受限，出现双眼视物成双。治疗上首先要除外神经内科相关的疾病，并且治疗引起动眼神经麻痹的相关神经科疾病。待病情稳定半年之后，如果双眼视物成双仍然不能缓解，可以考虑手术来矫正麻痹性的眼外肌，解除视物成双的现象。

女性在怀孕初期最好不要吃药，因为某些药物可以对胎儿产生不利的影响，特别是会对胎儿造成畸形。而不是所有的药物都会出现胎儿畸形，要根据药物的种类以及药物对胎儿的影响来决定在怀孕初期是否可以吃药。一般来讲，C级、D级以及X级药物是不能服用的，A级是可以服用的，而B级是选择性可以服用的，所以要注意药品的说明书以及是否对胎儿发育影响来选择是否可以用药。

身高偏矮的原因不同，采用的治疗措施也不同，营养不良、内分泌疾病、遗传因素均可影响到身高发育。发育期营养不良，注意多进食鱼、虾、牛奶等富含蛋白质及钙盐的食品，多运动就有助于增高。如果是消化不良诱发的营养不良，还可以服用健胃消食片、三甲散等药物改善消化功能。排除营养不良，则应该做甲状腺功能检查及垂体功能检查。甲状腺功能减退所致的呆小症，可以用左甲状腺素片治疗，生长素分泌不足所致的侏儒症，可以注射生长激素治疗。如果父母身高均比较矮小，也可以考虑在发育期人工补充生长激素辅助增高，用生长素期间应注意补钙。