ATM怎么跨行取款

　　ATM机可以跨行取钱。跨行取款就是在非存款的银行去取钱，一般多用于ATM取款。比如你持有交通银行的卡去工商银行取款，就属于跨行取款。跨行取款一般每笔收取2-50元不等的手续费，有的银行每月前2-3笔跨行取款不收手续费。自2010年7月25日起，建、工、中、农四大银行同城跨行取款手续费已经涨至4元。部分银行收费标准：一、中国建设银行根据建设银行官网数据，建行借记卡ATM跨行取款的基准价格是：同城每笔4元；异地为每笔2元+取款金额的1%，其中1%部分最低为2元。该报价为建行基准价格，具体价格以网点最终公示的价格为准，请详询网点。他行账户在建行设备上使用时，手续费的收取标准由发卡行确定，客户可以咨询自己的发卡银行。二、中国邮政储蓄银行根据邮政银行官网数据，客户跨行ATM取款时：同城按4元/笔；跨省按交易金额的5‰，最高50元，省内跨地市不高于跨省取款手续费；另外他行卡在邮政银行取款机取款的手续费由发卡行收取，收费标准客户可以咨询发卡行。

　　个人申领失业保险金办理流程

　　1.他失业前工作的单位出具了终止或者解除劳动关系的证明。

　　2.用人单位应当在7日内将失业人员名单报当地社会保险经办机构备案。

　　3.职工失业后可以选择是否申请失业保险待遇。愿意申请的，应持本人身份证明、单位出具的终止或解除劳动关系证明等材料。

　　及时到失业保险关系所在地的失业保险经办机构办理登记手续。

　　4.失业保险经办机构应当对申请进行审核，

　　内容包括:申请人提供的证明材料是否真实可靠，申请人是否参加了失业保险并缴纳了失业保险费，是否进行了失业求职登记等。

　　对不符合资格条件的申请人，应书面告知其理由，如有异议可在多长时间内向哪个劳动保障行政部门申请复议。

　　经审核符合申请条件的，为失业人员办理领取失业保险金的相关手续。

　　5.领取失业保险。失业保险经办机构办理领取失业保险金手续后，失业人员按月从同一失业保险经办机构领取失业保险金。

　　或者由失业保险经办机构出具证明文件，到指定银行领取失业保险金。

　　电脑屏幕色彩怎么调

　　点击电脑左下角Windows图标，再点击设置。在设置界面中，点击系统。选择显示，点击高级显示设置，就可以了。

　　1.首先打开控制面板。在控制面板中打开颜色管理选项，注意：如果没有这个选项，说明控制面板图标显得得太大，没有显示出这个选项，就点击一下右上角的类别，选择小图标即可。

　　2.打开颜色管理之后，切换到高级标签页面。

　　3.在颜色管理页面高级标签面下面，有一个显示器校准的功能栏，其中有一个校准显示器的功能按钮，点击一下按钮开始校正显示器。

　　4.接下来出现了一个显示颜色校准的界面。提供了相关介绍信息，看完之后，点击下一步开始校准。

　　5.所有的步骤都是根据观察来具体设定相关参数，要做的就是仔细看加下一步，非常简单。

　　6.当调节完屏幕亮度等设置，又会开始一个文本调谐器的界面，调节一下屏幕的字体使之更适合你观看。还是同样的仔细观察加下一步。

　　微信投票10000票大概需要多少钱，微信投票10000票价格一览

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　　然后看先不限制帐号，一般限制帐号的都是一毛到几毛。

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　　zfc遮瑕膏好还是明艳好（十大最好遮瑕膏推荐）

　　今天给宝宝们来一期遮瑕测评，一部分是我自用的，一部分是为了这个测评特地买的。产品价格在35RMB~350RMB不等，涵盖了市面上比较热门的遮瑕产品，希望对宝宝们的选择有帮助哦~

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　首先咱们来说说遮瑕那点事，咱们常见的遮瑕产品主要分为遮瑕液和遮瑕膏。

　　遮瑕膏普遍遮瑕能力比较强，质地略厚重，如果脸部瑕疵多的宝宝，可以用遮瑕膏当粉底使用哦，不会会显得妆感过于厚重。

　　遮瑕液质地比较轻薄、水润、好推开，可做局部遮瑕，也可以当提亮使用，还能给唇部打底用哦。

　　简而言之，遮瑕膏和遮瑕液的对比就是：

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　　今天要测评的款遮瑕产品分别是：Stila遮瑕盘、NYX遮瑕盘、Catrice五色遮瑕膏、黛珂遮瑕膏、明艳遮瑕膏、得鲜遮瑕液、美宝莲橡皮擦、爱茉莉full cover双色遮瑕、小怪兽双头遮瑕~

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　　话不多少，赶紧开始吧~今天的测评分成遮瑕膏、遮瑕盘、遮瑕液三部分，给大家进行横向对比~希望对大家有帮助！

　　1

　　遮瑕膏篇

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　　（从左往右：爱茉莉、明艳、黛珂）

　　明艳遮瑕膏

　　参考价格：45RMB（旗舰店）

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　　包装看上去不像45块的东西。明艳是囤囤菌的化妆师小伙伴推荐给我的。可以用作遮瑕，脸部瑕疵多的宝宝可以直接当粉底使用。但是，相信我，千万不要！我一个混油皮，在T区用它当粉底，那个妆感厚到人家以为我是去唱戏的……

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　　有一股淡淡的香味，遮瑕能力真的超强，但是妆感厚重、很干，官方介绍可以直接当粉底用，那要多油的皮才能用它做粉底啊，干皮用了估计一笑就往下掉粉了吧哈哈哈哈。

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　　爱茉莉full cover双色遮瑕膏

　　参考价格：50RMB（代购）

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　　full cover这个名字囤囤菌就相信它一定有过人之处。但是这个包装看起来还蛮廉价的~

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　　囤囤菌真的没想到，居然这么水润，简直可以跟黛珂相媲美了。有一点淡淡的香味，两个颜色一深一浅，可以单独用作遮瑕，也可以先用深的遮，再叠加浅的提亮，这样的效果会比较好~

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　　黛珂遮瑕膏

　　参考价格：350RMB（代购）

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　　黛珂遮瑕膏是我的日本代购跟我强烈推荐的，说是她使用过的最好用的遮瑕产品。

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　　很香，很高级的香味，我不管，我花了那么多钱，就是很高级~水润到不行，感觉手指在膏体上打滑，一块遮瑕可以做到这么润，真的是我相像不到的，使用感好到想上天。

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　　明显可以看出，明艳是最干、延展性最差的，黛珂最滋润

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　　小总结一下这三款产品：

　　滋润度：黛珂>爱茉莉>>>（远大于）明艳

　　遮瑕度：明艳=黛珂>爱茉莉

　　性价比：爱茉莉>明艳>黛珂

　　喜爱程度：黛珂=爱茉莉>明艳（因为黛珂真的太贵了）

　　2

　　遮瑕盘篇

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　　（从左往右：Stila、NYX、Catrice）

　　咱们先说一下颜色的选择：

　　黄色：适合有痘印和疤痕的部位

　　橘色：黑眼圈杀手

　　绿色：适合有痘痘和红血丝的部位

　　紫色：提亮肤色，适合皮肤比较暗沉的部位

　　肤色：最基础的遮瑕颜色，绝大多数瑕疵都适合，选择比肤色稍微深一点的最适合

　　Catrice五色遮瑕

　　参考价格：60RMB（淘宝）

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　　也算是网红产品了，一个小众品牌，超多博主推的。膏体质地，从左都右分别是绿色、橘红色、深咖啡、浅咖啡、提亮色

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　　个人感觉绿色这一块不是很显色，涂在手上发灰，红色痘印肯定遮不住，很干，干到我这个混油皮要骂mmp。虽然干到卡纹、感觉有颗粒掉下来，但是跟皮肤融合度很好，持久性很好，擦都擦不掉。提亮色死白死白的。

　　第一个绿色，和最后一个提亮色比较润，其他三个颜色干到感觉我在用散粉……

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　　NYX六色遮瑕

　　参考价格：150RMB（海淘）

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　　NYX包装给人感觉有点廉价，很廉价的塑料质感。六个颜色分别用来提亮、修饰红血丝、修饰暗黄、遮黑眼圈、遮瑕、阴影。

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　　质地比较润的，囤囤菌比较喜欢的慕斯质地。显色度没有Stila高，也没有它水润，但是比起其他绝大多数遮瑕，已经很水润了~性价比比较高的一款，预算不够的宝宝推荐买它~

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　　Stila遮瑕盘

　　参考价格：300RMB（代购）

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　　颜值真的超高，囤囤菌也推荐了好多次了，自己最爱的一款遮瑕盘。一盘一共5个膏体，两个粉状。

　　膏体整体上色度甩Catrice一百条街，算是囤囤菌用过的遮瑕中，比较水润的了，当然肯定没有黛珂润，黛珂排第二，没人敢排第一了。都说Catrice五色遮瑕是Stila的平价替代，真的达不到，比较鸡肋。

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　　下面两格粉状，左边肤色的是定妆粉，右边紫色的是提亮，用膏体遮瑕完之后，记得轻轻扫上一层定妆粉，效果会更好哦，囤囤菌平时用得最多的就是绿色和橙色，尤其绿色这块，比很多绿色隔离都好用，用来中和泛红部位那是极好的。

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　　囤囤菌挑了绿色的来简单对比一下。从上到下分别是Stila、NYX、Catrice。质地最软的就是Stila，NYX有一点粗糙，颜色会发蓝，至于Catrice不上色到想哭……

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　　（从上到下：Stila、NYX、Catrice）

　　小总结一下这三款产品：

　　滋润度：Stila>NYX>Catrice

　　遮瑕度：Stila>NYX>Catrice

　　性价比：NYX>Stila>Catrice

　　喜爱程度：Stila>NYX>Catrice（Catrice太难用简直就是浪费钱）

　　3

　　遮瑕液篇

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　　（从左往右：美宝莲、得鲜、小怪兽）

　　COSMO MONSTER小怪兽双头遮瑕

　　参考价：90RMB（淘宝）

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　　这是一个小众品牌，可能大家没怎么听过，它们家的标志是两只怪兽的眼睛，有点像FENDI的感觉。这款遮瑕一头是遮瑕棒，一头是遮瑕液。遮瑕棒很干、遮瑕能力弱，用来唇部打底，还不错，真的想用来遮瑕的话可能就，你想多了~

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　　遮瑕液滋润度一般，没有美宝莲和得鲜滋润，可以说是有一点点干。遮瑕效果也是很一般，我也搞不懂我当时为什么会买它……

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　　今天在测评的时候，成功，把遮瑕棒弄！断！了！不耐操的东西，留你有何用？

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　　得鲜遮瑕液

　　参考价格：35RMB（代购）

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　　香味比爱茉莉稍微重一些，但是不刺鼻。非常水润，甩小怪兽100条街。囤囤菌其实很想用它跟Nars做一下对比的，可是问了好几个代购都没有Nars的遮瑕。

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　　遮瑕能力很好，质地很水润，很好推开。用作眼下都不会卡纹，是囤囤菌今天试的产品中最最最轻薄的。

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　　美宝莲橡皮擦

　　参考价格：90RMB（旗舰店）

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　　很小一根，携带起来比较方便的。没什么味道，使用的时候要注意，它是旋转出口，海绵头下方会有提示的小箭头，顺着箭头方向旋转即可。

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　　还是比较水润的，海绵头用的时候轻轻按压，使用起来比较舒服，缺点是海绵头给人感觉特别容易脏，又不好清洗。

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　　从上到下分别是美宝莲、得鲜、小怪兽。对比一目了然了，得鲜真的超级轻薄、水润，所以遮瑕力度上会有点打折。小怪兽真的干，美宝莲胜出

　　不用节食也能瘦的方法(教你8个减肥小技巧)

　　减肥，一件不那么容易的事情，一件需要长期坚持的事情。在众多年轻男女中，想要减肥或正在减肥的人绝对不在少数，这么多人想着减肥，到底怎样减肥可以更加健康一些、有效一些？借用文字的传播效力，希望各位可以学会这些“促进减肥的小技巧”。

　　学会这些技巧，减肥只会事半功倍：

　　调整吃饭顺序，控制热量摄入：

　　国人有这样一种进食习惯，就是“先吃面条、米饭等主食”，然后再吃肉和菜；其实，这样的作为并不是很健康，既不容易控制摄入的热量，而且还容易导致血糖飙升。

　　所以，针对减肥调整进餐顺序，建议大家可以先吃蔬菜（水煮菜或油煮菜），然后再吃点富含优质蛋白质的鱼虾、去皮禽肉、蛋或畜瘦肉，最后再吃点粗细主食。

　　多喝点水，有好处：

　　餐前，建议大家可以喝点温白开水，简单来个水饱，正餐中就可以少吃点食物。如果您在两餐之间饿了，其实也可以少量喝点水，水分的足量摄入可以促进身体的代谢，助力减肥。

　　吃肉不吃皮，吃肉先白后红：

　　首先，减肥时期同样应该吃肉，肉类食品当中富含优质蛋白质等营养物质，对于身体有不可替代的重要作用。

　　其次，吃肉有讲究；对于鸡肉、鸭肉等“有皮的肉”而言，建议大家去皮食用，减少脂肪的摄入量；另外，吃肉有讲究，选肉有顺序，按鱼虾肉、鸡鸭肉、红肉的顺序进行选择品鉴。

　　主食要吃粗粮：

　　与大米、面条、馒头相比，燕麦、荞面、玉米等粗杂粮的热量会更低，饱腹感也更强，而且还含有B族维生素等多种营养物质；另外粗杂粮的口感多半不如细粮，所以大家一般也不会吃很多，这样一来就可以帮助身体摄入更少的热量。

　　对于减肥人群而言，推荐将三分之一到二分之一的主食换成粗杂粮，口感与“实效”共存。

　　进餐过程中讲究“细嚼慢咽”

　　细嚼慢咽可以给胃肠足够的反应时间，这样一来就不容易吃多。另外，细嚼慢咽本身也是生活的一种升华，尽情去品鉴食物的美味，用心吃好每一顿饭，此乃进餐真谛。

　　换餐具，换成小号的：

　　如果你对于美食并没有足够的“停止心态”，那建议你可以将餐具换成更小的，用这种方式也可以减少进餐量，控制热量的摄入，帮助减肥。

　　不喝酒，瘦得快点：

　　值得重视，酒精本身也是一种供能物质，每克酒精供能七千卡；更何况喝酒的过程中大家都会搭配肉食、重口味食材，喝大的同时多会吃撑，这样一来可就给减肥设置了较大的障碍。

　　少坐多站，少静止多运动：

　　没事的时候多走路，没事的时候少坐着；乘公共交通的时候可以提前下车，给自己足够的空间多走路；空闲的时候就约好友适当运动，约人吃饭不如请人流汗；适当站着看电视，让自己的脊椎更加直立。

　　减肥，绝对不是三两天就能实现的一件事；减肥，离不开饮食和运动的双重努力；管住您的嘴，适当迈开您的双腿；健康享“瘦”，拥抱美丽的自己。