在生活中经常手麻是咋回事？应该怎么预防？
在日常生活中，手发麻是一个比较常见的现象，往往是因为手臂处于被压迫的状态，导致供血不足，从而引起手发麻现象的发生，常见于枕手睡觉，不良的用手姿势等。一般情况下的手发麻是会自愈的，是不需要治疗的，并不会带来什么严重的后果。也正因为如此，很多人对手发麻的现象就容易忽视。其实，如果是手莫名的出现发麻现象，并且出现得比较频繁，那么可能是存在一些健康隐患的，一旦出现要及时注意预防和治疗。

手莫名发麻，可能存在5个健康隐患，需及时预防，希望你一个不占

1、腱鞘炎

说起腱鞘炎，相信不少坐在计算机面前的上班族都可能知道，这是一种非常常见的职业病。当出现腱鞘炎的时候，不仅手腕异常的发酸疼痛，还会使得我们手掌和手指发麻，且在活动手部的时候还会加剧疼痛。如果是手发麻加上手腕疼，往往就是腱鞘炎，这也说明了你的手腕已经不堪重负了，需要注意休息了。如果还不注意保护手腕健康任其发展的话，腱鞘炎可能会带来更严重的后果，会影响手的运动，进而影响平时的生活。

2、颈椎病

颈椎病也是非常常见的疾病，长期保持不良姿势的人群就容易患，也是常见的职业之一。当患上颈椎病的时候，就容易压迫到我们的神经，而如果压迫到我们的手部神经的话，那么就会感觉手指发麻，感觉特别的不舒服。如果我们的手指发麻是颈椎病导致的，那么就要及时休息和保护你的颈椎，及时让颈椎得到休息和恢复。颈椎病如果置之不理的话，则会影响脑神经，让人头发眩晕、发胀，严重的会影响人的生活，给人带来巨大的痛苦，因此是非常值得注意。

3、肩周炎

如果我们的手臂保持一个姿势过久，尤其是向上举的时候，那么容易使得手臂的血液循环不畅，不仅使得手臂酸痛，还会因为手臂缺血而导致手发麻，长时间如此会使得手臂关节过度的劳损，从而有可能会导致肩周炎的发生。这种情况的出现就要及时休息，并且采用一定的方法来缓解，以免形成肩周炎。如果置之不理的话则可能会使得手臂活动不便，肌肉萎缩，影响肩关节的正常功能，手臂发麻等等，给生活和身体都带来坏处。

4、糖尿病

一些血糖不是控制得很好的糖尿病患者也可能会出现手麻的现象，这是因为当体内血糖值过高的时候，会伤害到我们的神经，导致神经的病变。当神经发生病变的时候，就有可能使得手的触觉减弱，并且手会发麻，还可能有一种蚂蚁啃咬的感觉。因此，如果本身患有糖尿病，一旦出现手发麻的现象，就要及时注意控制血糖了，免得血糖过高对神经造成过多的伤害，损害身体的健康。

5、脑缺血

对于不少中老年人来说，手发麻还有可能是脑缺血所导致的。一些中老年人血管不是很好，可能患有高血压、高血脂等心血管疾病，当血管出现堵塞的时候，则会使得血液循环不畅，尤其是大脑的血液循环不畅，那么就会影响大脑功能，影响神经系统，从而会使得手发麻。因此，如果毫无征兆的出现手发麻，反复性的出现手发麻，就要考虑是不是血管堵塞，脑梗塞等使得局部缺血、脑部缺血了。

平时做好这5件事，预防手发麻

1、常活动手

在日常生活中，很多人的手发麻就是血液循环不畅所导致的，手长期保持一个姿势，尤其是不良的姿势，那么久很有可能会使得手发麻，让人感觉不适。因此，不想受发麻，就要经常活动手，保持手部的血液循环，这样就能够避免手臂的发麻现象了，对预防一些职业病也很有帮助

2、控制饮食

前面说道糖尿病、高血压、高血脂等心血管疾病也可能会导致手发麻现象的发生。而心血管疾病绝大多数是饮食所导致的，因此根源在于饮食，这样一来，控制饮食就变得很重要了。控制饮食有助于帮助我们控制血糖、血压和血脂，减少心血管疾病的发病率，这样一来不仅有利于身体的健康，有利于血液的干净不黏稠，也有助于缓解手发麻的现象。

3、不要长期压迫手臂

有很多人在睡觉的时候喜欢压迫手臂，时间一长就会使得手臂缺血发麻，甚至会使之暂时失去知觉。这对年轻人来说可能并无大碍，很快就能够恢复。但对于老年人来说则会比较的危险，也很容易伤害身体，如果长期压迫手臂，会使得手臂肌肉细胞缺血缺氧，可能导致一些细胞的死亡甚至是组织的坏死，从而给身体健康带来伤害。

4、常按摩、热敷

有不少人手发麻是因为颈椎病、肩周炎、臂丛神经损伤、末梢神经炎等，这些想要康复则需要经常按摩、热敷等辅助手段，因为按摩、热敷等辅助手段能够加快血液的循环，加快身体的自我修复，从而加快这些病情的康复。

5、经常运动

想要身体好，经常运动是很有必要的。现在很多上班族经常久坐，长时间保持同一个动作，时间长了就容易腰酸背痛，手脚酸痛等等。而这时候想要很好的解决这些问题就得需要经常运动了。

经常运动能够活动筋骨，促进血液的循环，能够减少罹患职业病的几率，增强身体体格，提升身体机能，自然而然就能够避多数疾病和避免手发麻现象的发生了。

红薯什么时候传入中国的？哪个国家传入中国的
一般的历史记载来说，红薯是由西班牙殖民地吕宋（今菲律宾）引进中国的，红薯传入时间，公认的记载是在十六世纪末期，比较准确的时间是明朝万历二十一年5月下旬（1582年）。

甘薯传入中国通过多条渠道，时间约在16世纪末叶，明代的《闽书》、《农政全书》、清代的《闽政全书》、《福州府志》等均有有关记载。

《金薯传习录》记述：明朝万历二十一年5月下旬，福建长乐县华侨陈振龙冒着生命危险将红薯带到福州，从此传到大江南北。

在明朝万历十年（1582年），从当时的西班牙殖民地吕宋（今菲律宾）引进中国，由东莞人陈益从安南首先引入广东。万历二十一年（1593年）五月，福建长乐人陈振龙又从吕宋携带回中国，试种后，“甫及四月，启土开掘，子母钩连，大者如臂，小者如拳”，福建巡抚金学曾大力推广，并撰《海外新传七则》。《农政全书》详细记述了番薯的种植方式，李时珍《本草纲目》载：“南人用当米谷果餐，蒸炙皆香美……，海中之人多寿，亦由不食五谷而食甘薯故也。

J.B.埃德蒙等认为甘薯起源于墨西哥以及从哥伦比亚、厄瓜多尔到秘鲁一带的热带美洲。A.von 洪堡援引哥马拉记载：哥伦布初谒西班牙女王时，曾将由新大陆带回的甘薯献给女王。

16世纪初，西班牙已普遍种植甘薯。西班牙水手把甘薯携带至菲律宾的马尼拉和摩鹿加岛，再传至亚洲各地。甘薯传入中国通过多条渠道，时间约在16世纪末叶，明代的《闽书》、《农政全书》、清代的《闽政全书》、《福州府志》等均有有关记载。

红薯其之所以称番薯，大抵是因为它是“舶来品”之故。清陈世元《金薯传习录》中援引《采录闽侯合志》：“按番薯种出海外吕宋。明万历年间闽人陈振龙贸易其地，得藤苗及栽种之法入中国。值闽中旱饥。振龙子经纶白于巡抚金学曾令试为种时，大有收获，可充谷食之半。自是硗确之地遍行栽播。”还说：“以得自番国故曰番薯。以金公始种之，故又曰金薯。”又据：陈振龙6世孙陈世元及其子陈云，先后以甘薯传种于鄞州（浙江宁波）、胶州、青州（山东省青岛、益都一带）、豫州（河南朱仙镇一带）各地，渐次在浙江各地传播，时为清乾隆二十年前后。以上史实证明甘薯系在16世纪末叶从南洋引入中国福建、广东，而后向长江、黄河流域及台湾省等地传播。现今中国的甘薯种植面积和总产量均占世界首位。

栽培技术

育苗方法

红薯需在移栽种植前2个月育苗，即春薯在1月下旬开始育苗，秋薯在6月中下旬育苗，早冬薯在8月上中旬育苗。可采用一次性育苗，也可以分次繁殖。

每年进行选种育苗提纯复壮。要在无病毒病和疮痂病病区，且品种一致的田块选种，选择薯形长、匀、无棱沟、直、皮光滑、无病虫斑和伤痕的中型种薯做种，种植前用1.0%硫酸铜液或2%的氢氧化钠溶液浸5～10min[6]  ，也可用Bt、白僵菌等有机生产允许的生物菌剂浸泡种薯2h，最好采用纱网大棚无虫条件繁殖脱毒苗。

苗床基肥要施足，一般每667平方米施自沤制有机肥500～1000kg、矿质钾镁肥50kg。下种前用石硫合剂或石灰对苗床进行消毒或闷棚消毒。

苗期管理

红薯育苗期间根据苗情适时追肥，肥料用经有机认证的或经有机认证机构许可使用的生物有机肥（NPK养分总含量≥6%，有机质含量≥40%），育苗期追肥总量每667平方米一般为250kg。第1次“红芽”期，一般施稀薄肥水；当苗高10～13cm时，可进行第2次追肥。每次施肥后，都要用清水泼浇洗苗，防止肥料粘附幼苗而引起烧苗现象。

培土可分2～3次进行，苗高10cm左右，即可进行第1次培土，隔7d进行第2次培土，共培土3～5cm。培土最好用肥沃疏松细土拌和焦泥灰或腐熟堆肥，均匀撒入苗床中。培土可与施液态肥料结合进行，做到先培土后施肥，使土壤和幼苗基部密切结合，以利早发、多发新根。

下种后每隔15d喷施1次Bt等有机生产许可的生物菌剂和300倍茶麸水，撒1次草木灰；并在苗床周围或育苗棚外放性激素诱捕器。

苗床管理还要抓好保温、保湿、通风等措施，以温度为主。出苗前，晚上要盖草帘，保持床温25～35℃。出苗后温度控制在20～25℃，要防止高温灼苗，如膜内温度超过30℃，要及时通风散热，防止烧苗。寒潮来临时要做好保温工作。

种薯出苗前一般不浇水，以利高温催芽、防病和出苗。如苗床过干，可用喷雾器在苗床上喷清水。出苗后要注意苗床湿度，当苗床发白时要及时浇水，湿润床土和浇洒稀肥水，以促进薯苗生长；苗床过湿时，及时揭膜通风。

整地起垄

选择前茬为十字花科、百合科、禾本科作物，最好是豆科作物的地块，前茬收获后人工除去田间杂草，枯枝落叶。

用机器或畜力对土壤进行深翻土层晒土，同时每667平方米施入经有机认证或经有机认证机构许可使用的生物有机肥500kg、草木灰300kg或矿物钾镁肥50kg、磷矿粉25kg  。基肥深施30cm左右，基肥距种苗应在16cm以上。

起垄规格：春、秋植垄宽100cm包沟，垄高30cm；冬植垄宽120cm包沟，垄高25～30cm。要求垄型肥胖、垄沟窄深[  。

红薯对氮、磷、钾三要素的需求因生育时期不同而异。氮肥以茎叶生长时期吸收较多，块根膨大时期吸收较少；磷肥在茎叶生长中期吸收较少，块根膨大时期吸收较多；而钾肥的吸收从栽插到收获都比氮、磷多，以块根膨大时期更为显著，因此，红薯施肥应围绕这一特点进行，N∶P∶K=5:6:20  。最好采用测土配方施肥技术。

红薯有机种植禁止施用任何化学肥料，以基肥施用为主，一般基肥用量占总施肥量的60%～80%，基肥结合整地起垄施入。

待移栽苗活棵后，结合补苗追施1次沼液或充分腐熟的稀薄粪水，作为提苗肥。第2次在红薯结薯期，即春、秋植种后60d左右，冬植种后70d左右追施1次催薯肥。催薯肥以钾肥为主，一般每667平方米施自制有机肥（或有机认证有机肥）500kg、草木灰250kg或矿物钾镁肥25kg。施用方法一般是用犁破开垄两边，或用小锄在垄腰部开小沟，然后把肥料与益生菌拌匀进行条施，施后应进行1次浇水，以促其尽快发挥其肥效。同时施肥后可结合人工除草进行培土。

红薯在定植时浇了定苗水后，在栽插后30～40d，开始分枝、拖蔓，需水量增大，此时若遇干旱，要及时浇水，可采取沟灌方式，但灌水量不能超过垄高1/2。整体来看，水分管理掌握土壤基本湿润为宜。若遇雨天应及时排涝，以防积水造成薯苗徒长，出现只长柴根不结薯的现象。

西方人吃大米吗
西方国家的人吃米饭，但不作为主食吃，就像中国人也吃意大利面，吃西餐一样。

米饭是中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。

扩展资料

西方饮食：在宴席上，可以讲究餐具，讲究用料，讲究服务，讲究菜之原料的形、色方面的搭配；但不管怎么豪华高档，从洛杉矶到纽约，牛排都只有一种味道，无艺术可言。

作为菜肴，鸡就是鸡，牛排就是牛排，纵然有搭配，那也是在盘中进行的，一盘“法式羊排”，一边放土豆泥，旁倚羊排，另一边配煮青豆，加几片番茄便成。

色彩上对比鲜明，但在滋味上各种原料互不相干、调和，各是各的味，简单明了。 西式饮宴上，食品和酒尽管非常重要，但实际上那是作为陪衬。

宴会的核心在于交谊，通过与邻座客人之间的交谈，达到交谊的目的。如果将宴会的交谊性与舞蹈相类比，那么可以说，中式宴席好比是集体舞，而西式宴会好比是男女的交谊舞。

坏了一块地砖怎么更换最简单
对于小伙伴们来说，在日常的生活当中要是坏了一块地砖的话，这时候最简单的做法就是找一块跟原来一模一样的地砖，然后我们直接将损坏的地砖给拆掉。一般情况下，从中间开始。在坏掉的瓷地砖中心贴上遮挡的胶布，可能需要使用电钻。

直接将中心的地砖转一个孔，再用玻璃刀在中间画一个叉叉，最后用锤子敲碎。注意小伙伴们不要将周围的瓷砖给损坏。

不得不说，我们在清理表面地砖的时候，需要先浇水湿润，然后再将准备好的地砖用水浸泡，等到地砖晾干之后。在地砖的背面涂上水泥砂浆或者直接用砖胶。

其实对于小伙伴们来说，在更换地砖的时候，边缘一定要保持干净，小心的将地砖放到缺口的位置当中，并且要做到左右对齐，然后再将多余的水泥砂浆去除干净。

不得不说，小伙伴们在日常的生活当中，挑选地砖的时候，往往也需要根据地砖的特色，比如说市面上有很多种类的地砖，在这个时候，我们要根据原来使用的地砖进行选择。

鲜杏仁怎么吃最好
要说新鲜的杏仁具体的吃法，可能每个小伙伴选择的方式是不一样的。通常情况下，可以将新鲜的杏仁放到烤箱里面烤着吃。这样的话，相对来说可以避免一些意外的情况。当然也有部分小伙伴直接将新鲜的杏仁用豆浆机打碎，然后放在锅里面烧开，加入适量的白糖。

对于小伙伴们来说，他们想要吃新鲜的杏仁的话，也可以利用清水多浸泡几次，然后在加热煮沸腾。这样的话，可以有效的减少新鲜杏仁的毒性，之后熬成粥或者是做成果脯。

不得不说，在现实生活当中，小伙伴们自己也清楚新鲜的杏仁含有特别高的营养价值，能够清热解暑，并且还可以消炎止痛。

不过小伙伴们需要注意新鲜的杏仁，具备一定的毒性。在使用之后，特别容易出现过敏的情况。一些具有过敏体质的小伙伴最好不要吃这类食物，容易出现意外的情况。

然而对于部分小伙伴来说，他们要是自己也不太清楚是否具有过敏的症状。那么在服用之后出现了一些意外的情况，那么要停止服用。

怎么吃水葡萄
在日常的生活当中，我们想要吃水葡萄的时候，首先先要将水葡萄清洗干净，然后切成片，直接在盐水当中，浸泡之后与小黄瓜，红萝卜片同炒。一般炒熟之后，就可以吃了。而在中间有些小伙伴会加一点点调味品，不得不说，这道菜其实是减肥瘦身的佳品，小伙伴们可以适当的品尝。

其实水葡萄也可以直接清洗干净之后，就可以吃，毕竟水葡萄也特别的新鲜。

当然有些小伙伴可以直接利用水葡萄，红布林，黄瓜，柠檬等等，将它们清洗干净之后，放入榨汁机当中之后，通过榨汁的方式来美味使用。

当然也有部分小伙伴直接凉拌水葡萄，具体的做法：水葡萄清洗干净加入调味品，也就是我们是日常生活当中，所吃的酱油，醋，麻油等等，撒上葱花，凉拌菜就可以完成了。

水葡萄作为一种可治疗多种疾病的佳果，在日常的生活当中，也可以做成美味可口的食材。不过小伙伴在吃水葡萄的时候，也需要慎重。

怎么判断甜胚子坏没坏
由于甜胚子属于北方地区的特色小吃，而我们在判断它坏没坏的时候，可以通过闻气味，并且也能够看外观。如果说闻甜胚子的时候发现甜胚子发酸，外观要是直接发霉的话，肯定前胚子也就坏了，在这个时候肯定是不能够吃的。

由于甜胚子作为特色的小吃，里面有燕麦，酒曲等等。一般在清明时节，端午节假日的时候供人们使用。使用的时候首先要兑凉开水糖，这样的话，口感往往微微酸甜。

其实吃过甜胚子的小伙伴都知道，它是由小麦加工制作而成的，是一种特色的风味小吃。小伙伴们在吃甜胚子的时候，首先先放两勺已经发酵的麦芽，之后再用凉开水冲一冲。

在这个时候，我们直接用勺子把碗里面的麦芽和水搅拌均匀，就会形成了白色的汤水。这个时候我们喝起来的话，往往酸酸甜甜的，其实麦芽也有一定的嚼劲。不得不说，这是比较好吃的。

虽然说有些小伙伴特别喜欢吃甜胚子，不过相对来说，在制作的时候可能会有不同的做法。小伙伴们一般情况下，在制作时首先要保证器具的干净。

关空调时为什么空调盖不闭上
在现实生活当中，小伙伴们使用空调的频率是越来越高，而在关闭空调的时候，却发现空调盖不闭上。其实产生这类情况，可能有多方面的原因，比如说在这个时候，意外触碰到了空调的盖子，导致关机时，盖子直接关不上。

建议小伙伴们先关闭电源，等待10秒钟的样子，再重新接通电源。一般空调开机的时候，空调盖子也就会自动归位，恢复到原先的状态。

当然有些空调的盖子也就是我们所说的挡风板左右之间的间隙不太一样，这时候我们可以手动的检查一下。如果说间隙真的不是一样大的话，建议小伙伴们直接用手轻轻的动一下盖子。

如果说空调盖子当中有异物的话，这个时候空调盖子是关不起来的。而最常见的异物就是我们所说的蝙蝠，老鼠等等，建议小伙伴们直接切断电源，然后再打开盖子检查一下。

如果说盖子里面真的有老鼠或者是蝙蝠的话，一定要清理干净。等到清理干净之后，再接通电源。简单来说就是开机这时候要是再关机的话，空调盖子也就可以关上了。

怎么修剪冬瓜产量高
其实我们在种植冬瓜的时候，可能是因为修剪工作不到位，从而导致冬瓜的产量和质量都不太好。而我们通常情况下，可以采用单干整枝的方法。具体的做法：在冬瓜藤的主蔓上面，第10节的样子，建议留3~4个瓜，而在最后一个瓜的后面，最好要留5~6片叶子。

可能有些冬瓜生长的特别的旺盛，这个时候就出现了透光性比较差的情况。一旦出现这样的情况，就需要及时的修剪，否则会影响到冬瓜的产量。

而我们在这个时候，建议小伙伴们直接采用侧枝整枝的方法。具体的做法：在主藤脉的基部留2~3个强壮的侧枝，对于其他的侧枝都是要全部的摘除。

冬瓜虽然说是比较常见的蔬菜之一，而我们为了有效的提高冬瓜的产量，应该做好修剪工作，才能够让冬瓜结更多的果。

不过很多小伙伴都觉得修剪冬瓜的时候比较烦躁，在这个时候我们只需要在关节上的侧蔓，坐瓜之后留有两片的叶子，其它的侧枝全部都摘除。这样的话，也有利于提高冬瓜的产量。

怎么吃黄金蜜瓜
黄金蜜瓜其实跟新哈密瓜有所相似，但是它的皮特别的薄，吃上去很甜，可能跟哈密瓜有一定的区别。而在日常的生活当中，小伙伴们吃黄金蜜瓜的时候可以直接吃。不过在吃之前，要将黄金蜜瓜清洗干净。如果想要削皮的话，也是可以的。

对于小伙伴们来说，目前市面上的黄金蜜瓜个头都不算大。一次基本上吃一个，完全不用担心吃不掉的问题，再加上它的口感不错也很甜。

如果小伙伴们在吃黄金蜜瓜的时候，直接将黄金蜜瓜放到冰箱当中冷藏一下，那么它的口感往往会更加的美味。

虽然说黄金蜜瓜含有丰富的营养价值，但是它性寒，具有清热解暑，有利于清除夏季烦躁，缓解疲劳等等作用。

当然在现实生活当中，很多小伙伴利用黄金蜜瓜来减肥。毕竟黄金蜜瓜里面含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，对便秘也会有很大的帮助。如果小伙伴们想要美容养颜的话，也可以适当的吃黄金蜜瓜。