手指头麻木怎么回事(手指头麻木怎么回事怎么治疗)
有以下几种：

末梢神经炎

手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。

尺神经损害

前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。

正中神经损害

前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症，治疗原则同前。

桡神经损害

在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。

臂丛神经损害

在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。

由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，右手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况，信中说，当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。

手指麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗，不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度，范围，性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室。

神经损伤引起的手脚麻木要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫，刺激的目的。病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。

[1]1、尽可能双手并用

根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。

2、培养手指的灵活性

要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。要使指尖能从事一些比较精密的活动。

3、增强批判节的柔韧性

这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。

4、锻炼皮肤的敏感性

皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等。

5、使手指的活动多样化

总是单调的方法会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。

手指发麻需要注意很有可能是颈椎病的症状表现，得了颈椎病常用的治疗方法就是采用类似颈复康颗粒的中药治疗。手指麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

如果是中老年人出现拇指持久性麻木，如局部受压过久、感冒之后，有的如同针刺，有的则感到沉重或知觉减退，一般来说不久即会自行消失。如果麻木持续过久或症状逐渐加重，去医院就诊时则可见外表正常，检查也没有特殊发现，往往被诊断为神经炎或末梢神经炎等，给一些B族维生素口服或注射。

虽然部分人可以好转，但是有一部分人则毫无改善，特别是人到了中老年之后更是这样，这是因为中老年者出现一侧大拇指麻木感觉，往往是脑中风的不祥预兆，遇到这种情况时，不可麻痹大意，应到医院查血压、血脂、血糖与眼底，最好还去请神经科医生详细作一次检查以防患于未然。

手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起。运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。

手指发麻是怎么回事？
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间(超过1天)无法缓解，就得看医生了。不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。

1）引起手脚麻木的原因一般有以下几个方面：

患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。

药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，这种情况需要到医院的神经内科就诊，确诊后可以采取相应的药物治疗。

手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。这种情况要到医院的骨科，最好是脊柱外科就诊，做颈椎X光片、CT或者核磁共振检查。如果确实是颈椎脊髓受压，可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物以及神经营养药物治疗，如果压迫严重而药物治疗无效的话，就需要考虑手术治疗了。

若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

2）以下给你介绍几则成功治疗“手脚麻木”的食疗秘方、偏方：

取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。

用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。

黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。

取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。

用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。

爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

手指发麻是什么原因？
你好，我觉得你极有可能得了颈椎病！

它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。有少数人出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难，发音困难等症状。这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。

【诊治存在五大误区】

颈椎病是颈椎间盘因多种原因发生了改变，从而剌激或压迫邻近组织，并引起人们身体发生一系列的症状的综合征。颈椎病由于发病机制复杂，症状繁多，一般分为软组织型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种。类型不同，治疗方法也有所不同，目前在颈椎病的诊治上仍存在五大误区：

1、不恰当的反复牵引。 颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。

2、反复盲目按摩、复位。 颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

3、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。 盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。建议采用药枕、药袋进行综合治疗，绝大部分生理弯曲恢复，症状消失。

4、过于单方面夸大手术或非手术治疗方法的效果。

5、轻视颈椎病的预防。 长期固定一个姿势，容易造成颈部软组织劳损，渐发展为颈椎病。

[编辑本段]【颈椎病的预防】

(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。

(2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。

(3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。

(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。

(5)防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、演出前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤

(6)保证良好的坐姿

(7)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。

(8)防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重要一环。

(9)加强锻炼，增强体质：我国古代有“流水不腐，户枢不矗”的成语，《内经》有“导引按跃”，华伯有“五禽戏”，均说明全身性锻炼，可以强身防病。

(10)合理用膳口

[编辑本段]【治疗措施】

颈、腰椎病的传统治疗方法

1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。

3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。如市场上久负盛名的精业本草颈腰专家，是采用磁石、托玛琳、纳米功能陶瓷粉及特殊的热感应材料复合而成具有负离子远红外效应的护颈护腰产品。

4、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

5、水针刀微创法：无痛苦，松解局部软组织结节，结合注射松解液和三氧消融术，针刀、药、氧并用，三位一体，一步到位。可以软化结节，改善内循环。对颈椎病，所引起的头疼、头晕立竿见影。远期疗效突出，具有抗粘连抗复发的作用。安全范围广，减少了闭合性手术的盲目性。

6、手术法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多， 危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。

7、矿泉疗法：简便、易行，病人在治疗中无痛苦，疗效好。矿泉水中的化学成分及各种微量元素可加速血液循环，有利于增加受损组织修复；矿泉水的温热作用，可解疼、止痛、消炎、消肿，改善由于椎动脉引起的脑供血不足症状。

8、射频热凝靶点穿刺技术：2003年由洪强医疗集团董事长刘洪强先生在国内首创的一种微创治疗方法。射频热凝靶点治疗是使突出部分的髓核变性，凝固，收缩减小体积，解除压迫。很少伤及正常的髓核组织，同时修补了纤维环的破裂、灭活了盘内新生病变超敏的神经末梢，阻断了髓核液中糖蛋白和β蛋白的释放，温热效应对损伤的纤维环、水肿的神经根、椎管内的炎性反应起到良好的治疗作用，治疗后症状立即消失或减轻。是目前国际上创伤小、安全系数高、病人痛苦小、见效快、风险低的一种治疗方法。

9、用贴剂!一般市场上比较好的贴剂有很多,比如:振山牌颈敷安（精制纯中药贴）治疗颈椎病就很不错!要选的话最好就是纯中药的!

10、现在医学上新一种治疗方法——介入治疗，能有效的治疗颈椎病和腰椎病，不过手术都有风险，万不得已不要尝试哦！

【预防措施】

一、颈椎病的预防

（一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。

（二）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

（三）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力

（四）避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。

（五）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

（六）及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

（七）劳动或走路时要防止闪、挫伤。

（八）长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。

（九）注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

（十）中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。

二、颈椎病患者的床

各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。

三、颈椎病患者的枕头

枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：

①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。

枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：

（肩宽-头宽）÷2。

颈椎枕亦可起预防或治疗作用。

长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。

办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。

1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。

2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。

3. 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。

4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。

5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。

6. 防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。

7. 预防感染：积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。

预防颈椎病自我按摩操

1.按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。

2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。

3.按揉风池 : 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。

4.拿捏颈肌 : 将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。

5. 按压肩井 : 以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。

6.按摩大椎 : 用左（右）手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。功效：疏风散寒，活血通络。

7.对按内、外关 : 用左（右）手拇指尖放在右（左）手内关穴(掌横纹以上2寸，两肌腱之间），中指放在对侧的外关穴（内关穴对面），同时对合用力按揉0.5～1分钟，双手交替进行。功效：宁心通络，宽胸行气。

8.掐揉合谷 : 将左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口处），拇指用力掐揉10～20次，双手交替进行。功效：疏风解表，开窍醒神。

9.梳摩头顶 : 双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20～30次。功效：提神醒目，清脑镇痛。

康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放

松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1. 左顾右盼: 头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好， 30次。2. 前后点头: 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。

3. 旋肩舒颈: 双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向后旋转20—30次。

4. 摇头晃脑: 头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次.

5.头手相抗: 双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。6. 双手托天: 双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。 腰椎要注意不要用力,每天轻微活动数下,可以买一把按摩椅每天做腰脊按摩两次,每次20分钟.会有收效的

1、彻底纠正“高枕无忧”的错误观点。人一生至少有1／4－1／3的时间在床上度过，选择通透性强，符合生理弯曲，高度适中的枕头十分重要。建议采用根据生理弯曲设计的药枕，既可帮助恢复和保持生理弯曲，又可将治疗保健带入到休息时间，做到治疗、休息两不误；

2、避免用太软的床垫，防止长时间使颈椎处于非生理弯曲；

3、工作中定期改变头颈部体位，头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动，及时消除疲劳；

4、定期抬头远视，每当低头或伏案工作时间过长，应抬头远视数分钟，并按摩头颈十分钟。

[编辑本段]【饮食疗法】

治疗颈椎病的食疗方： 1、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎，水剪服。 2、苏子6克，伏龙肝10克煎激发去渣取汁，与粳米50克粥服。 痉症型：肝肾亏虚、筋脉失养则为痉症型，以手足拘挛为特征。 食疗法：牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙锅内煮粥，待肉烂粥熟后，加入姜、葱、油、盐等调味品服。 郑州中医骨伤病医院院长郭永昌，河南省优秀青年科技专家，系中华中医药学会会员，全国骨伤科医院学术研究会常务理事，河南省优秀青年科技专家，郑州市十大杰出青年。成功研制了居国内领先水平的国家中药三类新药近20种，治疗各种骨病，创立了非手术治疗股骨头坏死，骨不愈合，强直性脊柱炎，腰椎间盘突出，颈椎病，风湿，类风湿，骨髓炎等症的治疗方法。其中治疗颈椎病的药品有：补骨型骨康保健贴、风湿保健贴、复元保健贴（热敷贴）疗效显著。

颈椎病饮食调理应遵循的原则

1、合理搭配，不可单一偏食。

2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。

3、饮食有度，不要做到饥饱失常。

4、不要经常吃生冷和过热的食物。

5、应戒烟、酒。

祝你早日恢复健康！血压太低也有可能呀

手指麻木是什么原因
造成手指麻木的主要原因是颈椎问题，跟血压是没有任何关系的，手指麻木只是颈椎病的早期表现，40岁左右正是高发期，现在你就应该引起注意，你可以去医院按摩，2个疗程左右就会好，或者可以去医院做牵引治疗，还可以吃药，如颈复康冲剂，没事的时候多转转颈部，活动活动颈部肌肉。如果你现在不及时治，慢慢会觉得颈部僵硬，肩胛骨酸痛，还会恶心，呕吐，到那时就是晚期了。就不容易治愈了。

尿频尿急是怎么回事,男人经常尿频尿急怎么回事
尿频尿急的病因主要有尿量增加、炎症刺激、非炎症刺激、膀胱容量减少等。

1.尿量增加：当尿量增加时，排尿次数也相应增多。生理情况下，大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等情况摄水量大幅增加，肾脏产生的尿液就会增多，排尿次数亦增多，可出现尿频。病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量也多，排尿次数相应增加。但以上情况一般都不会有尿急感觉。

2.炎症刺激：膀胱有炎症时，神经末梢感受阈值会降低，尿意中枢易于兴奋，产生尿频，但单次尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎中更加明显。

3.非炎症刺激：如泌尿道结石、异物等，通常以尿频为主要表现，可伴有尿急。

4.膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等，膀胱本身容量减小，尿液需及时排出也会导致尿频尿急。

尿频尿急是怎么回事
引起尿频、尿急可能的原因如下：第一、急性泌尿道感染，这时会出现明显的尿频尿急，这是因为尿道黏膜出现充血、水肿，故而敏感性增强、刺激性增强，出现明显的尿路刺激症状，需要进行尿常规检查和尿培养检查来确诊。第二、存在有泌尿道结石，尤其是输尿管下段或者末端的结石、膀胱结石，都可以引起强烈的尿路刺激症状，出现尿频、尿急症状。膀胱结石还可以出现排尿中断现象，输尿管结石可以引起腰、腹部的疼痛，需要进行泌尿系统的B超检查来进行明确诊断。第三、如果存在有内分泌的疾病，如血糖过高，也可以出现尿频、尿急，并且排尿量增多。这是因为血糖升高，进而发生尿糖升高，出现渗透性利尿的作用，导致尿频、尿急，需要进行血糖和尿糖的检测来明确原因。

尿频尿急，怎么回事
膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次).

一般人排尿次数受到的影响因素较多，首先是饮水量的影响，喝的多排的多，有可能出现尿频。精神因素的影响也可导致尿频，精神紧张时排尿次数也增加，造成尿频。

建议你最好来医院检查下，看是否有膀胱炎的可能

宝宝一直拉绿色便便怎么回事
宝宝大便呈绿色，吃奶粉的宝宝出现这种现象比较正常，主要原因是奶粉中的铁与宝宝肠道中氧气发生反应所致，宝宝大便是墨绿色，宝宝就是患消化不良，消化不良是婴幼儿最常见的胃肠道疾病，消化不良的根本原因是免疫功能差，对病毒细菌的抵抗力弱，当肠道受到感染时，便很容易感染消化不良，同时，如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝消化不良，另外，过敏体质，感冒等也会伴有消化不良症状，每次奶粉应该按照比例进行冲泡，不能太浓不能太稀，不然宝宝吃了也不好，也要多注意宝宝肚子保暖，不要让宝宝肚子冷到了，奶粉冲泡开水的温度，应该在45度左右为好，不能用太烫的水冲泡奶粉，不然会破坏奶粉里面的营养成分，要是宝宝吃喝正常，精神好的话，大便是绿色也没多大问题。

宝宝大便绿色怎么回事？
1、生理性绿便

宝宝的肠道偏酸性，胆汁中的胆红素在肠道偏酸的环境下变为胆绿素，会使大便呈浅绿色或者黄绿色，多发生在混合喂养或者母乳喂养的宝宝，这是正常的生理现象哦。

2、饥饿引起的绿便

饥饿会使宝宝的肠道蠕动加快，产生绿色大便。不过饥饿性产生的绿便会比较稀，同时宝宝还会伴有哭闹不安的现象，这说明宝宝饿了，要给宝宝喂足量的奶哦。

3、食物中的“铁”营养没有被吸收掉

如果宝宝吃的配方奶粉或者辅食中铁质没有被吸收掉，二价铁氧化也会导致宝宝的大便呈黄绿色，这种也是正常现象哦，无需过度担忧。

4、食物导致

如果宝宝在吃辅食的阶段，妈妈正好给宝宝添加了绿色的辅食，比如蔬菜泥，这时候宝宝排出来的大便也会是绿色的，同理吃红心火龙果，可能会排出红色大便，都是正常的现象哦。

5、腹部受凉

如果宝宝吃了温度比较低的奶粉或者食物，再或是宝宝腹部受凉，也会导致宝宝大便发绿。因为受凉会导致宝宝肠道蠕动加快，胆绿素来不及被还原成胆红素，就会导致大便呈绿色。受凉产生的绿便，通常是偶尔发生的，也是问题不大的，后续注意忌口。

以上，是宝宝们比较常见的绿便原因，而且都属于比较正常的现象，妈妈们可以根据具体原因进行调整。那什么样的绿便需要引起妈妈重视呢？

如果宝宝便便成稀水样或者鸡蛋花状，或者大便中伴有粘液和泡沫，且有腥臭味，而且宝宝状态不佳或者表现出不舒适，这个时候需要及时就医。

出汗多是怎么回事(出汗多是怎么回事女性吃什么药)
人出汗多大致可以分为两种原因，生理性原因和病理性原因。

一、生理性原因。当剧烈运动时，情绪激动时或天气炎热时容易出汗多。在不活动或气温低时，并没有明显出汗现象，而且身体并没有其它不适症状，这种情况正常。

二、病理性原因。其中比较常见的是发烧、糖尿病、甲状腺功能亢进、低血糖等。例如当发烧时，如果口服退烧药物会导致出汗多，体温逐渐下降。而其它疾病也有可能会导致身体出汗多，需要结合临床症状综合诊断。

出汗特别多，是怎么回事？
四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

肚脐下面疼是怎么回事，肚脐下面疼是怎么回事男性
肚脐眼下边疼是怎么回事
如果是经常性的，那很可能是急性肠炎，但是如果非常痛疼，那就要小心阑尾炎了，但是建议你不要手术；当然了，如果只是偶尔因为某些刺激，如吃热再立马吃冷的，或者是吃坏的东西，甚至是闻到某种刺激性的气味出现症状，那就可能是神经性的肠炎了；当然了，慢性肠炎存在的可能性也不可排除，总之，肠道问题的可能性大

肚脐眼下边疼是怎么回事
如果是经常性的，那很可能是急性肠炎，但是如果非常痛疼，那就要小心阑尾炎了，但是建议你不要手术；当然了，如果只是偶尔因为某些刺激，如吃热再立马吃冷的，或者是吃坏的东西，甚至是闻到某种刺激性的气味出现症状，那就可能是神经性的肠炎了；当然了，慢性肠炎存在的可能性也不可排除，总之，肠道问题的可能性大

耳朵里出水是怎么回事，耳朵里面流水是怎么回事儿掏耳朵的时候
耳朵里流水是因为耳部患上了某种疾病，需要及时到医院进行检查诊治。

正常情况下，人们的耳道都是很干净的，除了会有少许的干性耵聍等，不会有液体流出，如果发现耳朵里流水或者有积液，这就需要注意了。

一、耳朵流水的几个常见原因

1、外耳道耵聍腺分泌旺盛会导致耳朵出现流水的情况，这种情况在油性皮肤的人身上最为常见，因此人们也称这种耳部疾病为“油性耵聍”。油性耵聍的情况虽然非常常见，但是这种病症很难得到彻底的治疗，只能在平时多加注意，尽量避免耳朵遭到粉尘等物质的刺激，也要尽量避免耳朵进水等情况，平时饮食也要少吃辛辣等食物，这些都会刺激外耳道耵聍腺的分泌。

2、急性或者慢性中耳炎、外耳道炎等耳部疾病发生时，也会出现耳朵流水的情况，发现这种情况需要尽快使用抗感染药物，避免情况加重。如果脓液流出的不多却散发出难闻的臭味，就应该及时到医院检查就医了。

3、耳朵出现流水，还有可能是水性的耳漏，这种现象大多是因为脑部遭到外伤所致，如果流出的液体成清水状却带有血液，就必须格外的注意了，很有可能是患上了脑脊液耳漏，马上到医院检查治疗为宜。

耳朵是人体的一个重要的组成部分，有了它人们才可以听到外界发出的各种美妙的声音，如果耳朵生病了，应该得到很大的重视，尽快采取有效正规的治疗。生活中，大家也可以通过加强身体的锻炼，来提高自身抵抗疾病的能力，平时多注意合理的的饮食和休息，多做一些对身体有益能够使身体器官更加健康的事情，才是对自己真正的负责任。

耳朵流水是怎么回事儿？
耳朵里流水的原因具体如下：1、外伤病史，比如常见的颞骨骨折，其是一种贯穿伤，导致脑脊液漏从创伤鼓膜流出；2、外耳道湿疹，流的水通常也是像清水一样，但同时主要症状是没有外伤史，痒为主要症状；3、化脓性中耳炎、外耳道炎等炎症性疾病。但是这种炎症性疾病流出的水颜色发黄、发绿，主要是一种脓性分泌物，同时还会伴有明显耳部疼痛出现。不管流水是什么样的情况，应尽早找专业耳鼻喉大夫进行诊断和治疗。

经常拉肚子是怎么回事？
经常拉肚子就是典型的脾虚的症状，脾虚固不住，就容易造成一天大便很多次，像您肚子着凉就拉肚子，就是证明您肠道粘膜组织已经受损，有炎症，所以吃了辣的、凉的就容易造成辣、凉的食物刺激胃肠粘膜组织，造成拉肚子的，消化不良也是因为长期脾虚导致的无法正常的消化食物，运化食物，就造成了腹胀、消化不良的情况。

每天拉肚子怎么回事
腹泻分三种

1实证。一般是因为饮食不节（洁）导致，外感湿邪常见，症状多起病急，泻后痛渐。根据具体病邪的性质对证下药。

2脾胃虚弱。脾胃虚弱运化无力，水湿内停，脾胃功能紊乱导致腹泻。可用参苓白术丸治之。

3肾阳不足，阳气不足温化脾土，引起腹泻，这种情况一般多出现天亮之前，又名五更泄。可用四神丸治之。

长期腹泻的原因

1（1)饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起小儿腹泻。。

2(2)不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。

3(3)过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。

4(4)其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

西药治疗手法

抗生素：对明确诊断为细菌感染者，要及时使用抗生素。

收敛止泻药：选用次碳酸钠、氢氧化铝凝胶或复方樟脑酊对症治疗。

解除肠痉挛药：使用复方苯乙哌啶、阿托品、普鲁苯辛或鸦片酊进行治疗。

理疗：选用场效应治疗仪，对腹部进行治疗。但需要明确诊断除外细菌感染。

热敷：用热水袋置于腹部，有助于腹泻的治疗

选购五金锁具时应该注意的要点

1.使用的环境、条件及其要求。应考虑使用环境的优劣状况，如干湿度、门的结构、厚度、左开门还是右开门，内开门还是外开门，以防买错产品。还要考虑与装饰环境的协调。根据自己的喜好，产品购买时应考虑与其居室的协调及配套应一致。

2.所使用的场所及其重要程度。即考虑在临街大门、厅门、房间、浴室或通道上使用，以便选择适合所需功能的产品。考虑家庭成员的状况考虑家中是否有老人、小孩或残疾人士，选择方便他(她)使用的产品。考虑经销商的信誉及服务水准防止一些经销商从自身利益出发，推荐一些假冒、伪劣的商品给消费者。

3.考虑经济承受能力结合家庭经济状况，经济充裕的可购买高档的产品，经济欠理想的可选择档次较低的产品，但注意无论选择高档或低档的产品，均要考虑生产企业的实力是否雄厚，质量是否稳定，建议选择有相当知名度企业的产品，避免造成金钱上的损失及给日常生活带来不必要的麻烦与困扰。

插座线和照明线为何不能走一路？
水电装修是家装的重要一环，关系到用电安全，在装修时一定要注意接线规范。前不久有业主说家里装修新房时，自己接完电线后竟出现了火花，吓得赶紧叫电工师傅来看看，结果发现原来是线插错了，究竟是怎么回事呢？

原来是灯线和插座线错接在了一起，会造成很大的安全隐患。一般情况下，家里的照明线和插座线都是分开处理的。

灯线和插座线不在一起的好处是互不干扰，一个出了故障，不会影响另一个的使用。检修故障时也能轻松找到问题的位置，更科学合理。

另外，插座和照明灯也不能共用一个空气开关。这是因为家里插座的使用更频繁，通过的电流大，需要漏电和过载保护装置。但照明灯通过的电流比较小，就不需要安装漏保，只需要短路保护就可以。

如果错把两个电路接到一起，只要插座跳闸，照明线路也不能使用。而且插座和照明共用零线，在它们进出电流相同的情况下就会增大流过零线的电流，这是很不安全的。

所以照明线和插座线一定不能接在一起，如果自己不是很懂线路，就请专业的电工师傅给家里接线，自己吓折腾，要是出了问题就亏大了，安全问题可要谨慎呀！

书桌摆放忌讳 避开这些旺运又旺财
一、书桌摆放忌讳

1、书桌背后及左右不可冲门

门是房子的进出气口，人要是背对着门坐，容易缺乏安全感，会让人脊梁骨受凉;长期受到浊气的入侵，身体容易得病;时常背对着门坐的话，会让人一直处于高度紧张的状态，毫无安全感。

2、书桌忌讳横梁压顶

书桌设在横梁下，也非常不利。尤其是横梁压在人头部上方，这是大忌，这会直接影响到人的各种运势，财运、官运大打折扣，甚至会直接影响到身体健康和精神状态。其次，书桌也不要正对着厕所，当然也不要背对厕所，这容易受到卫生间的浊气影响。

3、书桌不要正对着窗户。

很多人认为书桌面对窗户，可以有非常好的采光。其实，这是错误的想法。直面窗户，光线会过于刺眼，对眼睛伤害非常大。除此之外，面对窗户，容易被窗外的景色所吸引，严重影响工作和学习效率。

4、书桌前最好不要有高物压迫。

书桌周围的布置最好还是简单化更为合适。很多业主喜欢在书桌上方做一个超大的书架，这种设计，小编不推荐。因为，大型的书架设在书桌上方，容易给孩子产生一种无形压力，非常影响情绪，特别容易生成厌烦、抵触的情绪。

5、书桌切忌摆放夹竹桃植物

夹竹桃是不错的盆栽植物，但不建议摆放在经常来往区域。因为，夹竹桃本身会分泌出一种乳白色液体;这种液体虽然没有强烈的毒性，但是人皮肤触碰到的话，时间一久就会产生昏睡感，影响智力，对孩子学习效率有很大的影响。

6、书桌不宜挂风铃

风铃，是不错的装饰品，但不推荐大家摆放在有书桌的房间。风铃的声音，其实特别容易影响到孩子的学习;除此之外，从风水来看，风铃也容易招惹到不良的气息。