宝宝体检内容及注意事项 小儿体检的注意事项
1.小儿在体检时，最好穿宽松舒适的衣服，以便于穿脱。

2.在小儿体检后，家长要把自己育儿过程中的疑问及时向医生说明，有关小儿的生长发育、智力行为、睡眠和饮食等方面的问题，都可以向医生询问，同时要认真记录下医生的指示，以免忘记。

3.可将宝宝的体检手册、医生指导意见册、宝宝的疫苗手册装在一个固定的档案袋中，在孩子体检时随身携带，以方面医生参考孩子之前的体检情况。

4. 值得注意的是，小儿心理健康检查也很有必要。

5.这项检查在以前并没有引起家长的重视，但由于现在儿童性早熟的个案越来越多，并且不少儿童都存在焦虑、自闭、抑郁等心理疾病，所以在体检时很有必要做一下心理健康检查。

6.一旦发现孩子的心理健康出现问题，家长应及时带孩子就诊，越早治疗越好。

吃银鱼会上火吗 吃银鱼的好处
1.银鱼味甘，性平。

2.能益脾胃，补气润肺。

3.不会上火。

4.银鱼中还还有少量的铁元素，有利于预防缺铁性贫血。

5. 银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

6. 银鱼含钙丰富，超过一般鱼类，为群鱼之冠。

7.能预防大肠癌的发生，是结肠癌患者的首选辅助治疗食品。

8. 银鱼含有维生素E，能够抗氧化和防癌，延缓衰老，滋润肌肤减少皱纹，调节内分泌等。

9.孕妇食用能改善孕期皮肤问题，美容美肤。

海鳗鱼的营养价值 海鳗鱼有哪些营养价值
1.海鳗鱼中含有多种非常丰富的营养成分，这使得海鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效。

2.海鳗鱼是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品； 鳗体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，这种物质具有良好的强精壮肾的功效。

3.因此，海鳗鱼也是年轻夫妇、中老年人的保健食品； 鳗是富含钙质的水产品，经常食用海鳗鱼，能使血钙值有所增加，使身体强壮； 鳗的肝脏富含维生素A，因此，海鳗鱼也是夜盲人的优良食品。

常见菌类的保健功效 常见菌类的保健功效有哪些
1.蘑菇是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品，既适合儿童生长发育期食用，又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。

2.蘑菇含有一种抑制肿瘤生长的物质，有明显的抗癌作用，对防治肿瘤尤其有益。

3. 香菇含有丰富的钾、钙等，还含有核糖类物质，可抑制肝脏内胆固醇增加，促进血液循环，有降血压、降血脂、滋养皮肤等作用。

4.此外，香菇还有良好的抗癌和预防流感的作用。

5. 金针菇含有蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素、胡萝卜素和人体所需的8种氨基酸等有益成分，含锌量也较高，有促进儿童智力发育作用，对老年人也可健脑益智。

6.由于金针菇也能抑制癌细胞生长，可用于各种早、中期癌症的辅助治疗。

7. 猴头菇含有17种氨基酸、丰富的多糖体和多肽类物质，营养丰富，助消化，对胃癌、食道癌有特殊的疗效。

8. 竹荪减肥的代表性食用菌，对高血压、高血脂病人有好处。

脸部变白有效的方法有哪些 脸部变白有效的方法都有什么
1.牛奶美白法，牛奶中含有使皮肤变白的物质，所以用牛奶洗脸可以起到美白的作用。

2. 白糖洗脸美白法，日常洗脸之后，取少量白糖涂抹在脸上，再洗掉，可以达到美白的效果。

3. 蔬菜美白法，多吃西红柿等含有维生素C的食物，可以起到美白的效果。

4. 蛋清美白法，用蛋清涂在脸上，二十分钟后洗掉即可。

燕窝能跟桃胶一起炖吗 燕窝能跟桃胶放一起煮行吗
1.燕窝是可以和桃胶在一起煮的。

2. 两者之间的营养成分可以起到互补的作用，燕窝中含有非常丰富的胶原蛋白、维生素c,而桃胶之中则含有非常丰富的钙离子、纤维素等成分。

3. 两种食物混合在一块之后，可以有效的促进新陈代谢，为身体代谢提供丰富的能量，还可以增加骨骼的强度，有降低血压、降低血脂的作用。

4.但是摄入过量可能会引发腹胀，所以建议适量食用。

女性经期有效排除污血的饮品 女性经期有效排除污血的饮品有什么
1.玫瑰花茶是月经期促进污血排出一种比较好的饮品。

2.玫瑰花本身具有活血调经、化瘀止痛、行气解郁的功效。

3.月经期饮用玫瑰花茶，能够很好的促进宫腔内瘀血的排出。

4. 对于月经量比较少的女性，在月经期时可以使用益母草煮水喝，益母草煮水具有促进子宫收缩的作用，也具有活血化瘀的功效。

5.对于因为月经血排出不通畅而引起的痛经、月经量过少、月经颜色发黑等症状，都具有比较好的调理作用。

6. 月经期还可以多吃鸭血、鸡血、猪血、动物的肝脏等食物，这些食物主要具有补血的功效，也是有助于瘀血排出的。

牛肉猪肉鸡肉哪个蛋白质含量最高 牛肉猪肉鸡肉蛋白质含量最高是哪一个
1.牛肉(肥瘦)每一百克所含的蛋白质为 9克。

2. 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。

3.其能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

4. 中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

5.中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。

孕妇吃海参的好处和禁忌症,孕期吃海参有什么好处和禁忌
1.怀孕期间的女性可以适量的吃些海鲜，但是不能吃的特别多。

2.海参本身属于一种营养价值比较丰富的水中食物。

3.里面含有非常丰富的蛋白质和d ha，不但可以保证怀孕期间女性身体所需要的营养，还可以促进肚子里胎儿的健康发育，有利于神经系统的生长。

4. 但是需要注意海参本身属于一种海鲜，吃多之后容易导致过敏现象，所以有过敏性体质的孕妇或者是有妊娠湿疹的女性最好不要吃。

口臭是什么原因 怎么解决,口腔臭是什么原因该怎么办
1.胃部的疾病可以引起口臭，比如胃炎、胃溃疡、胃癌的患者可以仅仅表现为口臭，而没有任何上腹疼的症状。

2.因此在有口臭的情况下，建议还是做胃镜的检查，进一步排除胃部的病变； 幽门螺杆菌感染的患者，也可以导致口臭，在规范、系统的根除幽门螺杆菌之后，口中异味感可以大大减轻； 口臭还需要再排除口腔局部的病变，比如牙周炎、牙结石等等，这些口腔的疾病也可以引起口臭，需要到口腔科进一步检查和治疗。