吸烟对怀孕的影响-吸烟对生育的影响
烟草中有上千种毒性物质。根据2018年中国性学会与北京大学第三医院男科一同进行的吸烟与生育的关系调查，调查涉及15个省，20多家医院。调查显示：4364名不育患者中，吸烟人群占54.86%。在整个吸烟人群中，精液异常（活动力、形态、数量）的占32.34%，妻子自然流产的占13.38%，胚胎停育的占6.51%。所以吸烟不仅会危害自己的身体健康，还会造成夫人的麻烦（流产、停育）。

国外有研究发现：母亲在怀孕期间抽烟，会影响到孩子未来的生育能力。

寅时是几点到几点钟-寅时是什么时候-寅时读音
寅时
寅时是凌晨3时-5时。汉代命名为平旦，又称黎明、早晨、日旦等。寅时是夜与日的交替之际。

读音
yín shí

十二时辰对应时间
子时是几点到几点？子时：23-1时

丑时是几点到几点？丑时：1-3时

寅时是几点到几点？寅时：3-5时

卯时是几点到几点？卯时：5-7时

辰时是几点到几点？辰时：7-9时

巳时是几点到几点？巳时：9-11时

午时是几点到几点？午时：11-13时

未时是几点到几点？未时：13-15时

申时是几点到几点？申时：15-17时

酉时是几点到几点？酉时：17-19时

戌时是几点到几点？戌时：19-21时

亥时是几点到几点？亥时：21-23时

寅时是什么属相
寅时出生：生肖属虎。

寅时对应五行
木、火

出处
《南齐书·五行志》：“十月壬辰，阳羽奸邪之日，时加丑，风起从北方子丑上来，暴疾浪津，迅急，尘埃，五日寅时渐微，名羽动宫。”

例句
《南齐书·五行志》：“十月壬辰，阳羽奸邪之日，时加丑，风起从北方子丑上来，暴疾浪津，迅急，尘埃，五日寅时渐微，名羽动宫。”

曹禺 《北京人》第三幕：“大奶奶，杜家管事说寅时都要过啦。现在非要抬棺材不可了。”

补铁的食物有哪些-需要补铁的人群
补铁的食物
动物肝脏、动物血、红肉、鱼禽类、水产品及豆制品。

动物肝脏
鸭血、猪肝、鸭肝等食材中，不仅含有大量血红素型的铁，还可直接被人体肠道上皮细胞吸收，建议缺铁的人选用。动物肝脏内脂肪含量较多，不宜过量食用。专家建议，动物肝脏类食物每周摄入1~2次，每次不超过50克；鸭血每周摄入1~2次，每次50~100克即可。

肉类食物
牛肉、驴肉、羊肉中含有大量血红素型的铁，适宜作为补铁的食材，每天摄入50-75克即可，但选择时，建议您最好选择精瘦肉。

水产品
蛏子、河蚌、鲜扇贝等鱼禽类及水产品类食材，不仅含有丰富的血红素型铁，还含有大量多不饱和脂肪酸，可以帮助降低血脂、降低血液黏稠度。鱼禽类及水产品类食材，建议每天摄入50-75克即可。注意：高尿酸血症及痛风患者应慎吃水产品。

豆制品
小香干、腐竹、豆皮的含铁量较高，且高蛋白、低脂肪、不含胆固醇，适合吃素或牙口不好的老年人食用帮助补铁。注意：豆制品类食材含有的铁属于非血红素型的铁，属于三价铁，不能直接被人体吸收。

需要补铁的人群
婴幼儿、青少年、孕妇、饮食不规律或节食的人、老年人、手术后铁丢失过多人的群要特别注意补铁。成年男性每天需摄入12毫克铁；成年女性每天摄入20毫克铁；50岁以上的人，每天需摄入12毫克铁。

红糖不是补铁的好选择
红糖的主要成分是蔗糖，每100克红糖里，含2.2毫克非血红素型的铁，因此红糖不是补铁好选择。

什么是脱脂牛奶
正常来讲，牛奶中都是含有脂肪的，这个脂肪在口感上能给我们带来醇厚和香的感觉，另外脂肪还可以给一些营养素的吸收提供一些帮助，如维生素A、维生素D、维生素E的吸收。如果把牛奶中的脂肪含量降到0.5%以下，就叫脱脂牛奶。但牛奶脱脂以后，很多脂溶性的维生素就无法被身体吸收了。但是有些人可能会因为一些因素选择脱脂牛奶，如一些人想要减肥，或者口感上的要求。

春笋和冬笋的区别 春笋和冬笋哪个好吃
春笋和冬笋的区别
1、生长部位不同：冬笋指的是未出土的毛竹笋，是毛竹在冬季生长于地下的嫩茎，而春笋是破土而出的笋，属于竹笋的幼芽部位。

2、外形不同：春笋的外形是属于纤细长的，冬笋相对于春笋而言就显得短粗矮胖，春笋的外皮是绿色偏紫的，而冬笋的外皮是深褐色。

3、采收季节不同：冬笋的采收季节在每年10月中旬至次年二月初之间都可以采挖，着名的地区在江西和浙江。春笋在每年三月中下旬至清明节期间是最佳采挖期，但是在五月及其以后，春笋分布比较广泛。

4、营养价值不同：春笋的营养价值更高，因为春笋属于嫩芽，营养处于旺盛期间，肉质鲜嫩，被誉为“菜王”，又被称为“山八珍”，并且在我国历史悠久，而冬笋肉质稍微硬一些，而且冬笋性寒，不适合婴幼儿或经期妇女食用。

春笋和冬笋哪个好吃
想要知道一个食材鲜不鲜美看一眼营养成分表就知道了，冬笋中含有4.2g蛋白质，春笋中含有2.4g蛋白质，也就是说，冬笋要比春笋更容易品尝到鲜和美。

因此可见，冬笋更加丰腴鲜美，而春笋更加质朴清新，喜欢鲜美还细腻口感的朋友，可以多多选择冬笋，不过冬笋的平均营养价值会低一些，想要补充营养和增加减肥效果的朋友就可以多多选择春笋。总而言之，选择吃冬笋还是春笋，我们大家还是要根据自身情况而决定的。

维生素d的功效与作用
维生素D的作用
维生素D可以比作是钙的搬运工，可以促进肠道中钙的吸收，有利于预防骨质疏松。另外，维生素D还可以增加成骨细胞的工作积极性，成骨的作用也会增强。

维生素D的产生
维生素D又叫阳光维生素，这是因为维生素D的产生与阳光密切相关。太阳光里的紫外线照射到皮肤上，能帮助储存在皮肤底下的7-脱氢胆固醇（也叫维生素D原）转化成维生素D3。如果晒太阳太少，容易造成体内维生素D不足，钙的吸收就会变少。钙的吸收少了后，随着年龄的增长，骨质疏松症的患病风险也会增高。所以晒太阳可以最廉价地获得维生素D。

晒太阳时，如果不存在紫外线过敏，建议尽量露出皮肤。夏天晒太阳，专家推荐在上午9点-10点，下午3点-5点时晒太阳。

含有维生素D的食物
海鲜类、鱼肝油、动物内脏都富含维生素D。在含脂肪较多的海鱼、鱼卵、肝、全脂乳、蛋黄、鱼肝油、黄油、奶油中维生素D含量丰富。

需要补充维生素D的人群
1、住在都市的人，特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D;

2、夜间工作者，或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素D的摄取;

3、如果您正服用抗痉挛的药物，则必须增加对维生素D的摄取;

4、饮用未添加维生素D牛奶的小孩必须增加维生素D的摄取量;

5、皮肤颜色较黑且住在北方气候型地域的人需要更多的维生素D。

维生素D又叫骨化醇，有抗佝偻病的作用。当维生素D摄入不足、日照不充分或吸收障碍时，可造成维生素D缺乏。维生素D的主要功能是调节钙代谢、促进钙吸收和骨组织形成。所以当维生素D缺乏时，儿童可患与缺钙同样的佝偻病，出现枕秃、方颅、鸡胸、"O"型或"X"型腿。成人则表现为软骨病，导致骨质增生、骨质疏松等症。

压岁钱的寓意是什么-压岁钱灯谜
压岁钱灯谜
小朋友，得到它，迎春花，笑哈哈。（打一物）

压岁钱的寓意
压岁的历史非常悠久，从春秋战国时就有了。压岁有两个方面的含义，第一个是镇压的压，因为古时候的钱是金、银、铜类金属，有压邪扶正的寓意；第二个是押宝的押——押岁，大人把所有的希望和愿景都押在小朋友身上，希望他们今后有更大的成就。岁是岁月的岁，代表添福增岁。

传统的中医认为，小孩脏腑娇嫩，形气未充，也就是身体抵抗力比较弱。特别是在春节期间，小朋友又贪嘴容易生病，因此给小朋友压岁钱意味着希望小朋友能身体健康。这也符合《黄帝内经》中的春季养生原则，“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”。春天要多奖赏，多鼓励。

未时是几点到几点钟-未时属什么生肖-未时五行属什么
未时
日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。羊在这段时间吃草。

未时是几点到几点
北京时间13时至15时。

读音
wèi shí

未时是什么属相
未时出生：生肖属羊。

未时对应五行
土、火、木

十二时辰对应时间
十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。

子时是几点到几点？子时：23-1时

丑时是几点到几点？丑时：1-3时

寅时是几点到几点？寅时：3-5时

卯时是几点到几点？卯时：5-7时

辰时是几点到几点？辰时：7-9时

巳时是几点到几点？巳时：9-11时

午时是几点到几点？午时：11-13时

未时是几点到几点？未时：13-15时

申时是几点到几点？申时：15-17时

酉时是几点到几点？酉时：17-19时

戌时是几点到几点？戌时：19-21时

亥时是几点到几点？亥时：21-23时

未时养生
未时（13:00~15:00）气血流至小肠经。《素问·灵兰秘典论》：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”小肠的生理功能是受盛、化物和泌别清浊。未时小肠经旺，有利于吸收营养。

小肠是食物消化和吸收的主要场所，其主要功能是将经胃初步消化的食物进一步消化，将食物中的精华养料吸收后，通过脾的运化，滋养全身，并将消化后成糟粕的化物传送到大肠，而其中的水液则通过其他脏腑的作用渗入膀胱。所以小肠经被看成是人体未时值班的生产线工人，辛勤地加工着供应身体的养料。

未时阳气开始下降，阴气开始上升，是按揉小肠经以保养小肠的最佳时间。我们不仅要适时地在小肠经上做一些按摩导引，还应该做少量和缓的运动，这样更有助于营养物质在小肠内的消化吸收，使二便通调，气机舒畅。

体外膜肺氧合技术-人工肺(ECMO)-体外膜肺氧合是什么意思
主要用于治疗顽固性缺氧的患者，就像治疗新冠肺炎一样，很多病人到了严重缺氧状态就会用到体外膜肺氧合，也称人工肺（ECMO）。它的工作原理是把缺氧的血抽到体外去，经过一个体外的膜肺，这个膜肺可以进行吸氧，吸氧之后把氧化好的血回输到病人体内去。这个过程说起来很简单，但实际上它是一个团队的工作，需要非常多的技术。

生抽为什么叫抽-生抽里的抽是什么意思
生抽是酱油中的一种，也叫生抽酱油。生抽与老抽里面的“抽”就抽取、提取的意思。酱油在发酵后根据抽取的批次不同分为生抽与老抽。酱油发酵以后把第一层上清液取出，这就是生抽，这时候里面的氨基酸非常鲜美，而且量也比较多，颜色比较淡并且呈红褐色，价格也比老抽较贵。老抽是在生抽提取完后再加入水，第三第四遍地发酵。加入焦糖、味精、白砂糖等进行发酵，颜色比较深呈棕褐色。

生抽介绍
生抽是以大豆或脱脂大豆或黑豆、小麦或面粉为主要原料，人工接入种曲，经天然露晒，发酵而成的，颜色比较淡并且呈红褐色。生抽是用来做一般的烹调用的，酱香味浓。生抽主要是用来调味，颜色淡，故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得比较多。以优质黄豆和/或黑豆和小麦或面粉为原料，经发酵成熟后提取而成。色泽淡雅醇香，酱香浓郁，味道鲜美。