首先值得肯定的是，加湿器肯定是必要的

北京朝阳医院呼吸与危重症医学科专家张鸿说，冬天室内的加湿还是有必要的，特别是对于一些呼吸系统疾病的患者来说，他们在干燥的环境中，呼吸道有可能“失水”，轻则会导致不适，重则会导致基础疾病加重。“比如老年人中比较常见的慢性阻塞性肺疾病患者，如果呼吸道‘失水’，就会导致痰液附着在气管-支气管壁上，咳不出来，很难受。”

加湿时间并非越长越好

不少人犯懒，加湿器一开开一天，大家觉得加湿器开得时间越长，室内湿度越大越好。张鸿说，其实室内环境的相对湿度并非越高越好。

举个简单的例子，夏天赶上“桑拿天”大家都觉得非常难受，“桑拿天”的时候气温并不是太高，但湿度很大，往往达到了80至90%，这种情况下人体的汗排不出去，感觉不适。一般来说，冬天室内的湿度在30%至60%之间是比较合适的“度”。这种湿度下，人体总体感觉良好，同时，这个湿度范围对于减少疾病的发生以及室内生物性污染物的发生，都是一个较理想的范围。如果自己感觉掌握不好湿度，不妨买个温湿度计。

加湿不能只用自来水

专家介绍，现在市面上常见的加湿器原理包括加热产生水汽和超声波高频震荡使水雾化。加热产生水汽的原理其实和家里烧开水的原理是一样的。使用这种加湿器时，加注的水一定要用蒸馏水，千万不能用自来水或矿泉水。张鸿说，如果用自来水，水中的钙离子会随着蒸汽一块儿飞遍家中，时间长了，会给室内的所有物品“抹”上一层“白霜”。这层“白霜”实际上就是碳酸钙在物体的表面结晶了。所以，给加湿器注水要选择蒸馏水，家中可以替代蒸馏水的就是纯净水;矿泉水中由于含有钙等矿物质，也不适合加注。

加湿器及周边需要经常清理

张鸿特别提醒说，不仅加湿器要经常清洗，加湿器周边的墙壁、地面、家具等也要多擦擦。这是因为加湿器周边的湿度相对比较大，如果不擦干了，这种过于潮湿的局部小环境有利于真菌的繁殖，然后它们再被加湿器吹遍到室内的每个角落。有些人属于过敏体质，真菌、霉菌等密度过大时，有可能引发外源性过敏性肺泡炎。张鸿曾接诊了一名这样的患者，“每次家里用加湿器，他就会病两天，主要症状包括发烧、咳嗽、哮喘等。”张鸿表示，肺泡炎如果治疗不及时，会导致肺纤维化，引发更严重的问题。因此，使用加湿器时，不仅要定期清洗加湿器，也要搞好加湿器周边环境的卫生。

过期卫生巾竟有这些妙用？

过期的卫生巾中可能会含有霉菌，会对女性身体造成伤害，但是过期的卫生巾直接扔掉那就太可惜了，它还会有一些你意想不到的妙用呢？

户外篇

1、出门时用来当鞋垫

柔软舒适又透风，让你日行千里脚不疼脚不臭！用姨妈巾，保证你所有香港脚、澳门脚、台湾脚，通通搞定！真是一举多得，何乐而不为！？小窍门：建议买长翅膀的那种~更酥胡。

2、骑车远行时当坐垫

长途远行，屁股要磨烂了啊！想必每个骑行的汉子妹子都遇到过这个尴尬事儿。贴几片立马变成舒服软座，超实用！屁股不疼了，大腿内侧也会磨损啊！贴贴贴，哪里需要贴哪里！可以在大腿根每侧贴一片，亲测有效！

3、放在帽子衣服上做汗垫

可爱的妹子夏天出去都会戴帽子遮阳，是不是经常会出汗啊，不用担心，衣服帽子里面放上卫生巾，隐形又吸汗。日用轻薄型，你值得拥有！

4、随时随地当卫生纸

现在人们用的卫生纸太不好用了，吸水性能差，而且容易擦烂、留下纸屑，很不卫生，建议有条件的朋友用卫生巾取代卫生纸。比如你看咖啡倒了，一擦就没啦！有没有很神奇？！它一个小袋子装一片，安全无菌、卫生、擦不烂、档次高、而且还有香味~若能在吃饱喝足之后再用一片卫生巾擦嘴巴。那酸爽！据悉在炎热的伊拉克，美国大兵们就是用卫生巾来擦汗的！多么的高大上！

5、放在鞋里当干燥剂

卫生巾简直就是户外神器。想想你户外露营的时候，走了一天，鞋子会有很多湿气，再搁一晚上，那第二天起来会发现鞋子没法穿了，非常潮湿，如果晚上在鞋子里放上一片卫生巾，第二天起来会发现鞋子干干爽爽，它好你也好！

6、可以当紧急粉扑

在户外妆花了，要命！没有粉扑！赶紧把卫生巾划开，然后让两半用有粘性的一面对折，用中间层当粉扑使用，补妆什么的都妥妥的。

7、可以当降温神器

户外野营时突然发烧怎么办！可以用冷水浸湿卫生巾，新型降热贴！

8、可以当防毒口罩

地球气候越来越恶劣，北方风沙大，南方汽车尾气大，我们每天活在这样的环境下，很有必要戴上口罩。而目前的口罩要么太薄，戴了等于没戴，要么太厚不透风，把人憋得难受。推荐大家使用卫生巾当口罩，它柔软舒适、透风透气，清香迷人，帮你过滤掉灰尘病毒，留给你自由呼吸。使用方法：只需在卫生巾四角各绑上一根小绳即可佩戴！简单实用。

9、受伤时当止血贴

户外旅游时受伤出血怎么办？不要慌，赶紧拿一包卫生巾来止血。不过不能用太久，因为这玩意是吸血鬼，小心把我们的血给吸光了，只要看到血止住了就赶紧拿开吧。

10、两片合体就是眼罩

稍微加工就是一个简易的眼罩！嫌麻烦你就直接睡觉时在眼睛上放上一片，遮阳吸汗两不误，保证你的睡眠质量，听说卫生巾还可以消除黑眼圈哦。

室内篇

1、紧急逃命道具

如果发生火灾，卫生巾沾水，然后捂住口鼻，逃离现常

2、用作鼠标垫

是不是经常在家里发现鼠标垫不见了，怎么办呢？别急，可以打开一包卫生巾，把它垫在鼠标下面！鼠标表示新垫子用起来很爽，啊哈哈哈！

3、用来紧急吸水

天花板漏水怎么办？用水盆接？不对，直接用卫生巾啊，把卫生巾用胶带固定到漏水的位置，注意别弄反了。

4、当美容冰垫

把卫生巾浸水然后拧干放在冰箱里，就可以做美容冰垫啦！冰冰凉凉好舒服！

5、画笔吸水我最强

亲测无比好用！绝对秒杀纸巾毛巾！

6、用作除味剂

姨妈巾各种吸吸吸。吸附异味性能也超强的，为此在冰箱之中放一块姨妈巾，可以很好吸附冰箱中的各种异味，保证冰箱无味。

7、超强止汗贴超强止汗贴

腋下出汗，湿了两大块！不怕，赶紧贴两片，吸汗吸异味！解决你所有的尴尬！

家居生活窍门

1、冬季尽量不要舔嘴唇，会越填越干裂；不要将冻僵的手放进比较热的水中取暖，容易生冻疮；不要在睡前洗头，以免感冒；不要经常戴口罩，会使鼻粘膜变娇气，容易感冒。

2、香蕉皮能有效减轻冻伤，用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。

3、绿豆退烧治感冒的窍门：可先煮绿豆，煮烂后再加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。

4、衣服上沾上鸡蛋清，可先用冷水泡，然后用茶水清洗，最后再用清水漂洗，即可除去蛋清渍。

5、花椒叶水泡脚可以缓解脚跟痛，将鲜花椒叶用水煮沸，趁热泡脚，连泡几天，每次半小时，疼痛很快会有缓解。

6、桔皮水洗脸可润肤，用开水浸泡几片桔皮，待温度适宜后，用桔皮水洗脸，能润肤。

7、白萝卜治鼻塞。取白萝卜3~4个，放入锅中加清水煮，沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后，鼻子即可畅通。

8、大枣治手脚裂，把数枚大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂处，一天两次，几天即可见效。

9、用热米汤泡发木耳，半小时后捞出，用此法泡的木耳不仅外观肥大松软，而且炒后味道鲜嫩。

10、醋可以消除冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内，有除臭杀毒的作用。

11、含漱白酒能预防口腔溃疡。口腔粘膜被咬破之后，随即以少量白酒含漱，经5~10分钟后突出，即不再发生口腔溃疡。

12、巧洗羊毛衫：洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水，漂洗时再加几滴醋，可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。

13、白酒治汗脚臭脚。每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚持一个月，可治愈脚臭。

14、巧刷翻毛皮鞋：用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面，晾干后把黄米面刷掉，脏东西即随之除掉。

15、在玻璃上先涂点石膏粉和粉笔灰水，干后再用干布擦，可轻易将玻璃擦亮。

超实用的生活妙招

1、去除豆腐的豆腥味儿

把豆腐切成块儿状后，放入淡盐水中浸泡3-5分钟，就可却除豆腐的豆腥味儿。

2、快速泡粉丝，并且让粉丝更入味儿

泡粉丝前，在粉丝里加入糖、盐、酱油，然后倒入热水，粉丝泡开后，倒掉调料水即可。

3、去除黄鳝身上的黏液

将白醋和面粉混合成糊状，把切好的黄鳝放进去，充分搅拌2分钟后用清水冲洗，就可去掉黄鳝身上的黏液。

4、快速取玉米粒

用叉子或筷子的斜面端，沿着玉米的纹路，从玉米根部往上推，就能很轻松地把玉米粒取下来。

5、去除鱼腥草的腥味儿

烧一锅开水，然后放入适量白醋和一勺盐，水滚开一会儿后，放入鱼腥草，立刻着火，让鱼腥草在开水里烫两分钟，捞出后立即放入冰水里，即可轻松去腥。

6、吃不完的柠檬保鲜

将柠檬切成片放入保鲜盒，再淋上蜂蜜，盖上保险盒，放入冰箱即可。早上起来可以取两片蜂蜜柠檬，用温水冲一下，就成了一杯柠檬蜂蜜水。这就是用腌制的方法保存柠檬。

7、防止莲藕氧化变黑

将切好的莲藕浸泡在放有白醋的水里即可。

8、去除衣服上的口香糖

将衣服放到冰箱内冷冻两个小时后拿出，口香糖就能从衣服上揭下来了。

9、香蕉皮保养皮鞋

（1）香蕉皮内侧把皮鞋擦干净。香蕉皮内富含丹宁，用来擦鞋，可使鞋面更加光洁。

（2）然后马上用干净的干布再把鞋擦一遍，皮鞋就会变得超级有光泽。

10、去除杯子里的异味儿

往杯子里倒入牛奶、柠檬汁或姜片水，浸泡两个小时后，再清洗干净就可以了。

11、酸奶给手背去死皮

将酸奶涂在手背上，用手揉搓就能轻松去死皮，如果往酸奶里再加些盐和橄榄油，效果会更好。

12、延长鲜花花期

在水中滴2-3滴白醋或漂白水，并将花枝斜着剪一刀，插入水中即可。

13、去除厨房水槽异味儿

用开水冲泡一盆浓浓的盐水，缓缓地倒入水池里。这样可以冲掉水管内壁的污垢，有效地去除异味儿。

14、快速清洗百叶窗

擦百叶窗时，可以戴上尼龙手套，将百叶窗的叶片夹在手指缝隙中，手从一侧一扫，就可以一下清洗4根百叶窗。

15、去除浴室镜子的雾气

把浴室的镜子或玻璃上擦上洗涤灵水，可以防止镜子起雾、蒙上水蒸气。

16、去除马桶污渍

将卫生纸铺在马桶有污渍的地方，喷上清洁剂，2分钟手用水冲掉，马桶就干净了。

生活中的一些窍门

1、若是你每次踩过家里的木地板都会吱吱作响，只要在缝隙中洒上爽身粉，再全部扫入地板缝隙中，就能解决这一问题。

2、将饮料罐放入装满水的碗中再撒上一些盐，饮料就能迅速的降温了。

3、在浴室门上喷防泼水剂，这样门就不会因为水蒸气而湿湿的了。

4、如果你的衣服太多了可以把衣橱中的衣架反转摆放，每次穿时换个方向。过了几个月后，你就知道哪些衣服是从来不穿的了。

5、不小心买了不想用的护发乳也不需要丢掉，可以当成腿部除毛膏。用起来跟一般的除毛膏没什么两样。

6、收藏暂时穿不到的靴子时可以在里面放卷起来的报纸，如此能让靴子维持形状，还有除臭的效果。

7、把奶油抹在块状起司周围可以防止起司面包发霉。

8、拿泡过苹果醋的毛巾擦拭晒伤处可以缓解疼痛感。

9、避免重新加热披萨后饼皮变成软软的困扰，可以将披萨放在不沾锅上用小火加热，再用铝箔纸盖住会让起司更快融化。

10、没时间运动的人可以在刷牙时做深蹲，等待晚餐煮好时做伏地挺身，看电视时可以做一下仰卧起坐。

11、不用再买防静电纸了，只要在烘衣服的时候丢一团糅成球的铝箔纸进去就可以咯。

12、家里的AA电池用完了吗？只要用铝箔纸加上AAA电池就可以当成临时替代品了。

13、使用磁铁条收纳发夹。

实用的创意生活技能

1、毛衣放进冰箱防掉毛，尤其是兔毛之类，每次穿之前都放冰箱。

2、还可以把牛仔裤放冰箱，好处多多：除异味，更有型，不易褪色。

3、没那么严重的汗渍可以用稀释的柠檬汁擦拭掉。顽固的汗渍就需要稀释小苏打啦！

4、用发胶祛除蹭上的口红。

5、剃须膏可以去除不留意蹭在领口的化妆渍。

6、来不及洗衣服？可以在衣服上喷点高度白酒消除异味。

7、指甲油不光可以防丝袜脱丝，还可以在眼镜腿松的时候涂上加紧镜腿。

8、指甲油涂在扣子上，防脱线。

9、运动完，放少量小苏打在运动鞋里吸汗除味。

10、绒面的鞋子污渍可以用指甲锉轻轻挫掉。

11、皮靴上的水渍、雪水、盐渍可以用软毛刷沾白醋轻轻刷掉。

12、漆皮上污渍可以用棉签沾凡士林轻轻擦掉。

13、拉链卡住了，也可以涂一些凡士林。

14、用乳液擦拭皮鞋可恢复光泽。

15、漆皮的鞋子要想光亮可以用玻璃清洁剂擦拭。

16、猪油蜂蜜膏能除冻疮。取猪油20克，蜂蜜80克，放在一起调匀成膏，敷于患处每日3次，数日克痊愈。

17、衣服上的红酒渍怎么去除？——用白葡萄酒。

18、衣服上的油渍用洗洁精洗哦。

19、冬天嘴唇干裂？只要睡前涂个蜂蜜，早上起来就水润了，比唇膏好使。

20、感冒的时候鼻子被擦得又红又肿。这时，只要将润唇膏涂在了鼻子上，第二天鼻子就恢复原样了。

衣服领口怎么洗？实用家居技巧

1、洗衣服领口

在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。

2、使牙刷耐用

把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。

3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品

小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。

4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类

可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温水浸泡，放置4、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。

5、煎鱼不沾锅

将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。

6、省油炸馒头

先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。

7、旧照片变新

照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。

8、鉴别罐头食品的好坏

制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。

9、眼镜防雾

天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。

10、去除杯子里的异味儿

往杯子里倒入牛奶、柠檬汁或姜片水，浸泡两个小时后，再清洗干净就可以了。

11、去除浴室镜子的雾气

把浴室的镜子或玻璃上擦上洗涤灵水，可以防止镜子起雾、蒙上水蒸气。

12、去除厨房水槽异味儿

用开水冲泡一盆浓浓的盐水，缓缓地倒入水池里。这样可以冲掉水管内壁的污垢，有效地去除异味儿。

13、延长鲜花花期

在水中滴2-3滴白醋或漂白水，并将花枝斜着剪一刀，插入水中即可。

14、肥皂水处冰箱霉菌

要清除冰箱霉菌，可用干布蘸肥皂水擦拭，如擦不掉，可用干布蘸上少量酒精擦拭。

15、去除马桶污渍

将卫生纸铺在马桶有污渍的地方，喷上清洁剂，2分钟手用水冲掉，马桶就干净了。

16、巧除餐具鱼腥味

在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或者滴几滴醋，有助于消除碗碟餐具及刀具上沾到的鱼腥味和葱蒜的臭味。同时，它还能使硬水软化，增加瓷器的光泽感。

17、快速清洗百叶窗

擦百叶窗时，可以戴上尼龙手套，将百叶窗的叶片夹在手指缝隙中，手从一侧一扫，就可以一下清洗4根百叶窗。

18、电饭锅巧节电

使用电饭锅要想节电，最好在煮饭时先加热水，缩短烧煮到沸腾的时间，达到节约电能的目的。另外煮饭时，当锅内沸腾一段时间后，可拔掉电源插头，利用管状电热元件的余热蒸干水，待锅内米饭的水全部被吸干后，再插上电源插头，这样既可节约电能，又可延长电热元件的使用寿命。

超实用！14个生活小妙招

1、切蛋糕之前，把刀用热水烫一遍，就不会有奶油沾到上面了

2、打鸡蛋之前摇一下，鸡蛋打出来之后，就不会有蛋清沾在鸡蛋壳上了

3、中性笔摔断水了，把笔尖泡在热水里，一会就好了

4、打打嗝时就喝点醋，效果立杆见影

5、把吸管从易拉罐的拉环中间穿过，拽住吸管头尾一拉，就能把拉环拉开了，适合没指甲的人用

6、把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后在清水里泡，然后再用清水冲洗，炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

7、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了

8、指甲油快速变干可以把指甲浸入冰水里一两分钟

9、漆皮鞋要时常保持光亮才好看，如果你不想要入手专门的漆皮鞋油，用玻璃清洁剂也可以起到同样效果

10、旅行时，把每件衣服都卷。既能防止衣服压起褶皱，又节省空间

11、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡，连吃两三天效果很明显

12、如果手镯略小不能硬戴，先在手上套一个塑料袋再戴就很容易，也不会把手弄疼，取手镯也是同样的方法

13、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝

14、出门时总是落东西的小二货们，检记住这“四字口诀”：伸手要钱。（身份证、手机、钥匙、钱包）

切菜切了手怎么办？居家生活妙招

居家生活妙招

嘴角烂了怎么办？

如果嘴角烂了，不要用舌头舔，不然唾液将在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致嘴角越发干燥，进而糜烂。处理办法也很简单，不管吃什么都放点醋或者雪碧，因为维生素B在弱酸的环境内更容易被人吸收。

眼睛进了灰尘怎么办？

闭上眼睛用力咳嗽几次，或者挠挠鼻孔打两个喷嚏，眼睛里的灰尘就会自己出来了。很夸张是吧？一点都不奇怪，人在咳嗽或者打喷嚏的时候，泪腺会分泌出大量泪水，这些泪水可以帮助清理你的眼球，喷嚏足够多对眼珠也有同样效果。

怎么去掉价格卷标？

如果你送给朋友的礼物还没有贵到让你舍不得撕下价格标签的时候，可以考虑用一下吹风机。这样加热过后的卷标可以被很轻松地剥离，而不会像平常那样留下黑糊糊的一滩污渍！我们没试过，但相信微波炉效果更好。

切菜切了手怎么办？

如果你临时找不到创可贴，或者创可贴根本无法起到止血作用的时候，可以将蛋白涂抹满纱布，再敷在伤口上。这是因为蛋白的成份能够凝固血液，当然了，你用的必须是生鸡蛋，熟的不算。而且用过的生鸡蛋吃了之后请看下一条。

食物中毒后怎么办？

如果你不小心吃了什么鲜红鲜红的蘑菇啊，没炒熟的四季豆角啊，就准备催吐吧。但是还是有很多哥们拿手指头在喉咙掏半天都吐不出来，没关系，可以在去看大夫之前喝一点肥皂水，这种东西可以让你吐得连孕妇都自愧不如。

怎么消除盘子淡淡的裂痕？

将牛奶倒入锅子中加热，再将有裂纹的白色盘子放入锅中煮大约10分钟，随后将盘子取出冷却，这时你会发现裂痕不见了。如果容器的颜色较深，可以将牛奶换成咖啡，这也能起到同样的效果。

下雨天怎么走道？

雨天，鞋跟是硬直角的人容易在大街上走得自己两后腿泥。解决的办法其实相当简单，只要走内八字，就可以把泥甩在两旁。你要是愿意，还可以穿上拖鞋走得再夸张一点，那样不仅自己腿上没泥，还能甩得身边人两腿泥。

怎么鉴别鸡蛋的新旧？

把鸡蛋泡在水里。如果鸡蛋在水中平躺着，说明它是新鲜的；如果在水中倾斜，说明已经三四天了；若是直立着，可能已经存放了10天；如果鸡蛋浮在水面上，那么它只有一个用途，就是直接砸向黑心的奸商。

洗澡时伤口疼怎么办？

还没有痊愈的伤口接触刺激性的物质，除了会疼得你哇哇叫之外，还可能导致发炎。如果你不得不把伤口浸在冷水中，你可以先涂抹一层中性的油质物，比如面霜什么的。这种东西可以把伤口与水隔离，让你的痛觉打个很大的折扣。

怎么保养CD片？

如果不小心刮伤了CD片，没关系，在电台的工作人员那里流传着一个秘密。取一根油性笔，不论什么颜色，涂在刮痕上就可以还原受损的音质。只是刮痕太重就没办法了。

汗脚穿过的鞋咋办？

准备一个小布袋，里面放满生石灰，每晚临睡前将这袋生石灰粉放进鞋内吸湿。除此之外，石灰袋还能杀灭鞋内病菌，一举两得。

怎么防止镜面模糊？

将牛奶倒入锅子中加热，再将有裂纹的白色盘子放入锅中煮大约10分钟，随后将盘子取出冷却，这时你会发现裂痕不见了。如果容器的颜色较深，可以将牛奶换成咖啡，这也能起到同样的效果。

水果皮在生活中有什么妙用

一、苹果皮

1、敷唇防开裂

把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。

2、擦身消除疲劳

把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，可消除疲劳及身心压力。

3、去除污垢

将苹果皮放到铁锅里加水煮5～10分钟，然后用布擦拭一遍铁锅，锅垢即能轻松去除；将苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。

二、橘子皮

1、防晕车

新鲜橘子皮向内折成双层，对着鼻孔挤压，让汁液进入鼻孔，上车之前一小时或每隔一段时间一次都可以很好的预防晕车。

2、润肤

将少许橘皮放入脸盆或浴盆中，用热水浸泡洗脸、浴身，能滋润皮肤，防治皮肤粗糙。

3、去除异味

厨房、冰箱、垃圾桶、汽车里，放到哪里哪里清香；把橘子皮放到微波炉里，小火加热1到2分钟，可以为微波炉去味。注意不要让皮烧焦哦；花盆里放些橘子皮，不仅可以当肥料，还可以去除异味；蒸鱼时放些橘子皮，可以去除鱼腥味；刷牙不方便时，含一点橘子皮，可消除口臭。

4、去污

用橘子皮蘸盐擦拭陶瓷器皿上的油污，去污效果特别好；用橘子皮擦抹衣服上的油污之处，再用清水漂洗，衣服焕然一新。

5、防咬牙

睡前口含一块橘子皮，含十五分钟后吐出，可防睡觉咬牙。

三、柚子皮

1、制成蚊香

厚厚的白色部分，切成条状后晒干，有通风干燥的作用。将晒干的柚子皮点燃，即有蚊香的功效。记住千万别带皮，会点不着。

2、防虫

将白色部分放在通风处吹干，再晒干水分。用刺有小孔的袋子保存，放于衣柜角落或米桶内，可防虫。

3、泡澡美容

将柚子皮用水煮，提炼出的柚子油倒入浴缸，或者将柚子皮直接丢入浴缸即可泡澡。柚子油可以美容，有效消除一天的疲劳，且舒缓神经。

4、去味

把柚子皮放在房间里可以驱除秽味；放在冰箱里，可以去除冰箱异味。

四、香蕉皮

1、去污

用香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣、皮质沙发等，可以保持皮制品的光泽，延长寿命；用香蕉皮内侧摩擦银器生锈的部分，立马焕然一新。

2、美容

香蕉皮内侧贴在脸上10分钟，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑；用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防治手、足的皮肤皲裂。

3、催熟

将香蕉皮同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。

五、梨皮

1、清除铁锅油污

吃剩的梨皮放入锅中，加水没过梨皮煮上一会儿，油渍和污垢就很容易被清洗干净了。

2、止咳

将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。

六、西瓜皮

1、美容

西瓜皮捣碎，用纱布包好，轻轻擦拭皮肤，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。如果你很懒的话，直接擦拭也有很好的效果。

2、晒后修复

将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤肌肤上，5~10分钟左右更换一次，晒伤情况较严重的可以先将西瓜皮放进冰箱中冷藏，再冰敷，坚持一周左右，治疗晒伤效果明显。

3、止痒

用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒。

七、葡萄皮

泡脚：泡脚的时候在热水中放入葡萄柚皮可以促进血液循环，帮助身体排汗。经常用葡萄柚皮泡脚还可以起到减肥的作用。

八、菠萝皮

1、用菠萝皮擦拭锅底，锅底的黑垢即可消失；

2、把需要清洁的不锈钢锅放入一个大锅，在里面放一些菠萝皮，加水煮沸，20分钟左右，黑垢就会逐渐消失；

3、菠萝皮煮水，用来洗碗，清洁效果也不错。

九、猕猴桃皮

美容：洗脸后以猕猴桃皮内侧按摩，可改善毛孔粗大，美白肌肤，淡化黑斑。