长期对着电脑工作，眼睛很累很疲劳，怎么办？
1、按压眼球法

把眼睛闭起来，用无名指，中指，食指轻轻地按压，眼球也可以轻轻地旋转按揉，不要用力过猛，也不要长时间按压，大概20分钟左右就可以了。

2、看远处风景

眼睛疲劳的时候多看远处风景就会让眼部觉得舒服很多，睫状肌不需要用力就能放松，要看6公尺远的地方才能达到好的效果，把眼镜摘掉以后来看，不要去想任何事情，大概6秒左右眨一下眼睛效果会更好一些，对于整天埋头学习，网络一族，上班一族来说就很重要。

3、按压额头法

把两个手的三个手指头从额头部位向太阳穴进行转动按揉，可以稍微用力按压，也可以用指头尖部施加压力，让眼睛觉得舒服一些，可以重复进行三次到5次左右。

4、补充维生素a

眼睛健康需要有充足的维生素a，胡萝卜里面的维生素a含量就很高，可以适当吃一些，还可以吃生菜，卷心菜，如果缺乏维生素a就会让夜盲症出现的几率更高。

5、闭眼休息

眼睛疲劳不舒服就可以闭上眼睛休息一下，这样能够让泪液分泌增加，不要看任何东西，让睫状肌放松下来就能缓解不舒服的感觉。

6、热敷疗法，每天可以用热毛巾敷在眼皮上面，每天可以进行三次，每一次大概热敷10分钟左右，能够放松眼睛，让血液循环速度变快，可以把湿毛巾放到微波炉里面加热或者直接放到热水里面，要小心一些，不要把手烫着，上班族每天都应该抽一定时间午睡，这样能让精神状态更好，让眼睛得到休息。

上面介绍的就是长时间看电脑眼睛很累的缓解方法上面这些方式，可以尝试一下能达到比较不错的效果，眼睛就不要再长时间盯着电子产品，这样只会让不舒服的症状更加严重。没有得到及时缓解，其他眼部疾病出现的几率也会更高，为了眼睛健康一定要正确用眼做好保养工作。

脸上老是起皮怎么办
脸上总是起干皮是因为过度清洁皮肤、皮肤干燥、皮肤过敏等引起的，建议患者对症治疗。

1.过度清洁皮肤：如果患者在生活中洗脸次数频繁，也会导致脸上总是起干皮的症状，建议患者在生活中适量的清洁皮肤，同时在每天可以减少洗脸的次数，在洗脸后可以涂抹保湿霜、护肤霜、润肤霜等。

2.皮肤干燥：因为季节的原因导致的皮肤干燥，也会出现脸上起干皮的情况，建议患者可以适当的使用护肤品来护肤，在生活上可以多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣和油腻的食物，同时在外出时需要做好防晒工作。

3.皮肤过敏：如果患者属于过敏体质，在接触过敏原后也会出现脸上起干皮的情况，如果患者出现皮肤瘙痒的症状，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如氯雷他定或维生素C，在饮食上不要吃鱼虾食物，以免加重过敏，可以多吃蔬菜和水果。

子宫肌瘤声像提示
子宫肌瘤是女性一种常见的妇科良性肿瘤，在B超上的显示往往是低回声比较多见。子宫肌瘤回声往往比子宫回声略低，属于子宫肌瘤最常见的超声回声。如果子宫肌瘤里面出现液化，或钙化超声里面回声就有所变化。如果子宫肌瘤出现液化，肌瘤回声就相对是暗区，肌瘤里面本来是低回声的，变成有液性暗区，说明是子宫肌瘤出现液化。如果是子宫肌瘤里面回声偏强，本来的低回声变成强回声，就说明子宫肌瘤出现钙化。不管是子宫肌瘤液化，还是钙化说明子宫肌瘤性质是在变化，一般最好是需要通过尽早进行手术处理。说明肌瘤可能有变性的情况存在，有可能会有恶性的可能性。正常情况下，子宫肌瘤在超声声像图的表现是低回声的表现，边界相对比较清晰。

小孩能吃益生菌吗？
益生菌一般情况下小孩是可以吃的。

服用益生菌以后可以调节宿主黏膜与免疫系统功能，而且对调节肠道内菌群平衡有很好的效果，还可以促进营养吸收，保持肠道健康。大多数患者服用益生菌以后，益生菌可以黏附在宿主肠道上皮组织上，清除黏附在肠道内的致病菌，可以有效抑制致病菌在肠道内繁殖。如果小孩经常出现消化不良、便秘以及腹泻的情况，可以给孩子服用益生菌调理，服用益生菌以后可以促进肠胃蠕动，增强肠道菌群平衡，可以使病情快速恢复。

但是每个小孩的身体状况不同，服用的药量也会有一定的区别，在服用的时候一定要遵从医嘱，不可以私自盲目服用，以免服用过量影响到身体健康。

平时可以给小孩多吃一些新鲜的水果，比如苹果、橙子、柚子以及猕猴桃，可以补充身体所需的维生素，对增强身体抵抗力有帮助。

白鹭长什么样子？
白鹭（英文名称：Egret）：白鹭属共有13种鸟类，其中有大白鹭、中白鹭、小白鹭和黄嘴白鹭四种，体羽皆是全白，均习称为“白鹭”。这4种白鹭均是中等体型（45-90厘米）的白色鹭。与牛背鹭的区别在体型较大而纤瘦，嘴及腿黑色，趾黄色，繁殖羽纯白，颈背具细长饰羽，背及胸具蓑状羽。大白鹭体型大，既无羽冠，也无胸饰羽；中白鹭体型中等，无羽冠但有胸饰羽；小白鹭和黄嘴白鹭体型小，羽冠及胸饰羽全有。

有痰但咳不出来要吃什么
有痰咳不出来时可以通过药物治疗或是食疗等改善症状，具体可以吃什么见如下分析：

1.如果痰液黏稠不易咳出可使用化痰药物，比如氨溴索、鲜竹沥液、溴已新等，还可以给予雾化吸入治疗，比如选择使用布地奈德联合糜蛋白酶，或是氨溴索、半胱氨酸等可以稀释痰液从而促进痰液排出。

2.如果气道存在痉挛导致痰液咳不出，可以服用氨茶碱缓解气道痉挛，或是给予异丙托溴铵、特布他林等雾化吸入。

3.对于明确存在细菌感染的咳痰患者，需要给予有效的抗生素进行抗感染治疗。

4.可以通过食疗缓解，比如多喝温水可以稀释痰液，有利于痰液咳出。还可以喝冰糖雪梨水、银耳百合粥等，可以起到一定的润肺、化痰作用。

老年人没基础病也容易得帕金森吗？
帕金森疾病是属于老年神经系统退行性病变，这种疾病的主要患病人群是65岁以上的老年人。老年人之所以会患上这种疾病，主要是因为上了年纪之后身体的功能退化所导致。上了年纪之后很多老年人会患上一些基础性的病变，患上这些基础性的病变之后不采取治疗措施，也可能会又导帕金森疾病的发生。

服务区入口摄像头起什么作用
高速服务区入口摄像头有三种作用：

1、监测流量。因为在这些地方，高峰时候车流量会很多，而这时候车辆需要被监控。

2、测速。匝道是不准超车，如果超过限制速度就会被记录，作违章处理。

3、检测违章违规驾车。如发生倒车行为等，进行记录拍照，作违章违规处理。

驻马店特产有哪些
驻马店市十大特产

1.棠溪宝剑 

棠溪宝剑，名冠中国九大名剑之首，诞生于春秋初期，至今已有2700年的历史。

2.泌阳花菇

泌阳花菇，之所以成为菇中之皇，首先表现在独一无二的质量上。香菇是世界名贵的食用菌珍品,泌阳花菇又是世界一绝：古代谓之山珍,现代又赋予植物食品顶峰的美称, 目前，“泌阳花菇 ”已经获得国家地理标志产品保护，是河南省名牌产品。泌阳花菇朵圆、肉厚、质地细腻、色泽洁白、爆花自然、口感鲜嫩、菇香浓郁。

3.平舆白芝麻

平舆县白芝麻被列入国家原产地域保护产品，是平舆县种植业仅次于小麦的第二大优势作物。平舆县白芝麻是全国面积最大的生产基地县。

4.确山夏枯草 

确山夏枯草确山县有悠久的夏枯草种植历史和良好的群众种植基础，产量和销量在全国占有很大的比重，具有很好的发展前景。

5.驻马店小磨香油 

传承400年小磨香油历史文化、品味原始皇芝麻的营养价值! 驻马店自古以盛产芝麻著称,更因其地方特产历史悠久优质小磨香油而驰名，香油可以延年益寿，皇芝麻小磨香油还有它独特的医疗保健之功效。

6.崇礼红薯 

“红薯汤、红薯馍，离了红薯不能活。”这句描述粮食供应紧张时代人们与红薯紧密联系的俗语，如今在上蔡县农村有了新的内涵。昔日被群众当作饲料的红薯成为餐桌上的新宠，以红薯为原料加工产业链条成为脱贫致富的“黄金链”。“现在红薯全身都是宝，红薯是群众改善生活的上乘佳品，加工后还可制成淀粉，淀粉可制成粉条、粉皮……

7.邵店黄姜

上蔡县邵店乡盛产黄姜，已有300多年的历史，年种植面积1万余亩.邵店黄姜，原名为“疆”，喻为“疆御百邪”之说，主为御邪，入药之功效，后名为“姜”源于姜太公。

8.无量寺高青萝卜 

无量寺高青萝卜，种植区域在上蔡县无量寺乡一带，俗名“高脚青”，栽培历史悠久。早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。元朝的许有香曾称赞萝卜：“熟食甘似芋，生荐脆如梨”。明朝李时珍说：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可糖可腊可饭，乃蔬菜中之最有利益者”。

9.正阳三黄鸡

驻马店市正阳、汝南、确山三县交界一带，方圆百余里二十九个乡的文殊河流域，主产一种体态匀称，活泼敏捷的“三黄鸡”。因其具有体型小，成熟早，抗病力强，适应性广，产蛋多且大，肉质细嫩鲜美的优良特性，而成为河南省蛋肉兼用型优良鸡种亦为我国蛋禽资源中名贵的鸡种之一。

10.确山黑猪 

确山黑猪，全身披毛长而稀疏，棕毛粗长，体型大。一般体长136厘米，体高70厘米左右。面部布有菱形皱纹，两耳下垂，背腰平直。内质细嫩，色暗红，呈大理石样花纹，烹调后味浓笪，多食不腻。

智障会家族性遗传吗?
智力障碍(简称:智障)（MR）又称智力缺陷，一般指的是由于大脑受到器质性的损害或是由于脑发育不完全从而造成认识活动的持续障碍以及整个心理活动的障碍。 由于遗传变异、感染、中毒、头部受伤、颅脑畸形或内分泌异常等有害因素造成胎儿或婴幼儿的大脑不能正常发育或发育不完全，使智力活动的发育停留在某个比较低的阶段中，称为智力迟滞。由于大脑受到物理、化学或病毒、病菌等因素的损伤使原来正常的智力受到损害，造成缺陷，则称痴呆。

病因

1.遗传因素：染色体异常如先天愚型等占弱智儿童5%～10%。基因突变如先天性代谢异常病属于此类。

2.产前损害：包括宫内感染、缺氧、理化因素如有害毒物、药物、放射线、汞、铅、吸烟、饮酒、吸毒、孕妇严重营养不良或孕妇患病。

3.分娩时产伤，窒息、颅内出血、早产儿、低血糖、核黄疸、败血症。

4.出生后患病，包括患脑膜炎、脑炎、颅外伤、脑血管意外，中毒性脑病，内分泌障碍如甲状腺功能低下，癫痫等。

预防

减少弱智儿童的发生，必须做好预防工作，加强宣传教育工作，避免近亲结婚，对严重遗传病尽量动员绝育术。

避免早婚和超过40岁妇女高龄生育，因为容易使染色体异常发生先天愚型。

做好产前保健检查，提高处理难产的技术，减少产伤，有条件的地区对新生儿进行遗传代谢病的筛查，及早发现，早期治疗，减少弱智儿童发生。