备孕怎么知道排卵
想知道是否有排卵的方法有很多，比如基础体温的测量，就是在来月经的时候，每天早上刚醒过来，躺在床上不说话就开始测量基础体温，一般等到排卵的时候，体温就会大约上升0.3-0.5度，就说明是有排卵了。

还可以查一下血，在排卵以后，在月经的第21--23天左右抽血检查，如果血中的孕激素升高，超过15ng/mL，也说明排卵了。

还可以从来月经的第十天开始每天用排卵试纸测一次。如果发现试纸上的红杠在逐渐加深，就增加测试的频率，最好每隔4小时测一次，测到强阳说明排卵即将发生。测排卵试纸前2小时尽量少喝水，以防小便多了冲淡尿液里LH的浓度，导致测试不准。

还有一种比较可靠的方法就是做阴B超检查，可以在来月经的第10天左右开始测量卵泡，正常的成熟卵泡的大小是18-25mm、低于或大于此标准、那都无法正常的排卵、间隔2天做一次B超检查、通过B超检查直到排卵止、这是可以明确卵泡的生长和发育、以及是否排卵等情况的。等到看到有成熟卵泡，然后成熟卵泡又消失了，也说明是有排卵了。

怎么看测试排卵纸
排卵试纸是通过检测尿液里面的黄体生成素，根据这种激素的水平高度变化，确定卵泡发育情况以及排卵的时间。要在每天下午的3:00~8:00这个时间阶段进行检测，检测结果出现一条红线是阴性，一条红线一条浅红色的线是弱阳性，两条线一样红，就是强阳性。观察排卵试纸从弱阳，变成强阳，然后变成弱阳的过程，这就是排卵的过程。

排卵期的白带是什么样的
月经刚过，黏液分泌物增多，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清状，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。

这个时候可以观察自己的白带，透明清亮富有弹性，而且可以拉得很长，且不易拉断。如果你在上厕所的时候，可以看到长长的一条透明液体在那里吊着，或者是早上起来发觉小内内湿湿的，用手一摸滑溜溜的，这都是白带拉丝的表现，说明即将要排卵了。

由于个体差异，有些女性朋友会出现排卵没有拉丝的现象，所以这个方法并不适合每一个人。

排卵期备孕为什么怀不上
这种情况第一要想是否排卵日测算有误，如果不能正确估计自己的排卵日应该在备孕期间，每天测量基础体温，观察体温上升的趋势。当体温达到最高点时，证明那一日是要排卵的，可以安排同房。

如果排卵日没有计算错误，却一直无法怀孕，就要考虑夫妻双方的问题，需要去医院检查，女性检查卵子质量、输卵管是否堵塞、宫腔环境、子宫内膜厚度，男性需要检查精液质量。

想怀孕，需要满足这几个条件：男方具有正常的精子，女方具有正常的卵子；精子和卵子能够在输卵管内相遇，结合成受精卵，并且顺利到达宫腔；发育良好的子宫内膜与子宫内环境，能让受精卵顺利着床 。其中任何一方面出现问题，都不可能顺利怀上。

排卵期备孕成功有什么症状
排卵期受孕成功了可能会有以下症状，乳房会感到刺痛，柔软又肿胀，对于刚刚成功受精的女性而言，因为体内黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌影响，会觉得筋疲力尽，受精卵着床后的第八天会有出血或痉挛症状。还有体温升高，去洗手间频率升高，妊娠剧吐，感觉恶心晨吐，情绪波动等。

排卵期备孕吃什么促排卵
1，在准备怀孕的前3个月开始服用叶酸至怀孕3个月，能有效预防胎儿神经管缺陷的发生，有助于多排卵，提高多胞胎的几率！

2，多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，

3，女性多吃黑豆，海参，鱼汤，西红柿，香蕉，苹果，猕猴桃，猪肝、鸡肾、猪肚、猪肠，麦片，土豆等，适当吃一些，能够有助于平衡机体内分泌激素的平衡，帮助排卵期排卵。

测排卵的试纸可以测怀孕吗
排卵试纸有可能可以测出来怀孕。因为HCG和LH的α链是一致的。所以怀孕时也有可能是双杠。但不一定准确。

排卵试纸只是测试女性的排卵日。因为月经正常的女人，排卵日当天某项激素浓度变化的。

但是排卵试纸适合30%左右的女性使用，在临床上仅作为检测排卵的辅助手段。

所以用排卵试纸来测对一些女性来说也不准的。

为什么孩子一生出来就有奶了
母乳在怀孕期间就已经准备好了，并不是宝宝出生之后才有的。

其实在怀孕期间，一直有乳汁的分泌，但很少分泌，有些孕妈妈在怀孕的时候，会有乳汁的分泌，但是有些孕妈妈还没有看到，这与孕激素和雌激素，催乳素有很大的关系..当女性怀孕时，身体开始产生大量的激素，首先是孕激素、雌激素，孕激素可以让孕妈妈的乳房有第二次发育，很多妈妈会惊讶地发现自己的乳房更大、更软，并伴有刺痛感，乳房刺痛也是孕妈妈的信号，在整个怀孕过程中，孕妈妈的黄体酮和雌激素都伴随着整个怀孕过程，催乳素和催产素的分泌也会受到整个抑制，所以孕妈妈在怀孕过程中有乳汁，但会受到孕激素和雌激素的抑制。

生完宝宝奶水还没下来怎么办
多让孩子吸奶，他一饿就给他吸，这样的刺激乳房会越吸越多，越不吸越会没有奶的！

多喝汤水，真的很多效果，尤其是喝黄花菜汤，你喝后就会明显感觉奶涨而且奶多的很。还有每天喝点牛奶也可以的！

汤是必须要多喝，可以少吃点饭喝汤，多让孩子吸绝对会有很多奶的。有条件的可以请催乳师按摩，没有的话自己按摩也可以，最主要就是有事没事给孩子吸这是最好的！

孩子刚出生几天就没奶水了怎么办
孩子刚出生没几天就没奶水了需要根据具体情况来处理。影响乳汁分泌减少的原因很多。一方面是自己的体质原因，如果体质虚弱，气血不足，会影响到乳汁的生成。这些就需要内科积极补气养血，调理身体；一方面是自己饮食情况影响，乳汁也是体内的津液，营养物质形成。如果营养差，会引起乳汁过少；还有可能是紧张，压力，休息不好等等也会引起。

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怀孕后身体就胸部的变化一定都不比肚子小，它也会变大同时呢色素也会使他变得更加紫黑。这些变化都是为了出生的宝宝准备的。基本上孕妇有了各种反应的时候，可能胸部都会有一定的乳汁，但是这需要你用点力去挤压。

宝宝特别容易得尿布疹怎么办
其实很多家长在宝宝换了尿布疹以后，都把所有的注意力放在了关于尿布的相关问题上，比如尿布是不是透气，宝宝的皮肤是不是干爽等等。

其实孩子的体质跟是否会容易换尿布疹也是密切相关的。

家长们可以带孩子去医院做一个，过敏源方面的筛查，好让专业医生来检查判断一下，孩子换尿布疹的原因，是否是因为家里存在相关的过敏原导致的。

宝宝为什么会有尿布疹
宝宝是否存在糖分摄入过多的现象

这跟是一个容易被很多家长忽略的隐形原因之一，主要是针对母乳宝宝而言。

因为宝宝还在穿尿布的阶段，所以应该是处在以奶粉或者母乳为主食的生长阶段。

如果母乳妈妈在平时的饮食习惯中，就比较偏好糖分含量较高的食物的话，那么母乳中的糖分含量就理所应当的比较高了，这样高比例的糖分对于宝宝来说是非常不好的，不利于孩子的生长发育，也会容易导致孩子患上湿疹或者尿布疹这一类的皮肤疾病。

如果说是已经开始添加辅食的宝宝，那么家长也应该注意宝宝平时的辅食中糖分的含量把控，这是很多家长都非常容易忽略的一个细节问题，希望有相关问题的家长回去以后，再仔细的排查一下孩子，是否会是因为这样的情况导致的皮肤状态不好。

宝宝得尿布疹要注意什么
是否有及时为宝宝更换纸尿裤或布尿布：尿湿的纸尿裤不要穿戴超过4个小时，尿湿的布尿布或拉了臭臭的纸尿裤应该马上更换。

每次更换尿布后，有没有将小屁屁清洁到位：最好的方式就是在每次更换纸尿裤时，都用清水冲洗一下小屁屁，尤其是拉臭臭后。 

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注意，清洗宝宝的小屁屁时，应该尽量使用温水清洗，而不要过于依赖用纸巾或湿纸巾做简单的擦拭。否则，宝宝的小屁屁既无法清洁到位，还可能残留纸巾上的化学物质。这样，就会增加宝宝得尿布疹的几率。

通常，只要妈妈做到及时更换尿布和清洗干净宝宝的小屁屁，宝宝就不会得尿布疹。

16周羊水少孩子能保住不？对于这种情况，大家可以先去医院检查下，参考医生的叮嘱能补充羊水，如果实在不行，胎儿会缺氧，很难存活。下面，我们来看看16周羊水少怎么补最有效。

16周羊水少孩子能保住不 
怀孕16周的胎儿，以现在的技术条件基本上如果分娩的话胎儿是不能存活的。因为此时胎儿才4个月，各器官发育太不成熟，即使终止妊娠很难活下来。

如果羊水过少合并孕妇有妊娠并发症和胎儿发育畸形的情况，那么只有终止妊娠。如果羊水虽然少，但是胎儿没有发育异常或畸形的问题，可通过羊膜腔灌注液体的方法来保胎。

所以怀孕16周羊水过少，胎儿能否存活取决于3个考量标准：一是胎盘功能怎么样？二是胎儿是否发育迟缓或畸形；三是胎儿排除染色体异常风险。如果以上3个指标正常，可通过补充羊水的方法保胎。

羊水过少是什么原因
1、当孕妈妈喝水少或由于呕吐、腹泻、发热等原因导致血容量不足时可以发生羊水过少胎宝宝的泌尿系统梗阻时，尿液排泄受阻可以发生羊水过少；

2、孕妈妈有甲减或妊娠糖尿病时，可能会出现羊水过少；

3、胎盘功能减退可以导致羊水过少；

4、些药物如吲哚美辛、利尿剂等可以引起羊水过少；

5、胎膜破裂，羊水流出，可以导致羊水过少。

16周羊水少怎么补最有效
1、产检时发现孕妈妈羊水过少，医生密切观察胎儿，确保他继续正常发育。具体解决措施要看孕妈妈的孕周、宝宝的健康状况以及否有其他并发症的情况。如果羊水过少，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可以通过快速饮水的办法增加羊水量。多喝白开水，下次做b超前记得提前喝一大杯水，一般羊水多会增多。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法，经济条件允许者可到医院定期吸氧。

2、如果是由于母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，大量饮水、静脉输液以及吸氧的确可以起到一定作用。对于凝血功能亢进的妈妈，可以皮下注射低分子肝素，或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液循环更加通畅，利于羊水的形成。

3、临床上应用羊膜腔输液防治妊娠中晚期羊水过少取得良好效果。通过羊膜腔输液可解除脐带受压，使胎心变异减速率、胎粪排出率以及剖宫产率降低，提高新生儿成活率。

4、由于妊娠期高血压、糖尿病、肾病、红斑狼疮等疾病造成羊水过少，那么每隔一段时间就要做一次超声波检查，以及时发现羊水过少的情况，以防过敏反应、出血倾向、早产、流产、感染等不良反应的发生。

5、如果是由于孕妇本身血容量不足或者缺氧导致羊水少，可采用大量喝水喝汤、输液、补氧的方法，也有一定的疗效。

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备孕有必要查黄体功能吗
有必要检查一下的。

黄体功能不全是影响怀孕的。它可能会影响受孕，尤其在怀孕以后还可能会造成流产的情况。

第一，黄体的主要功能就是分泌孕激素和雌激素，它们能使我们的子宫内膜继续增厚，腺体增长弯曲，内膜变得厚且松软，还有丰富的营养物质。给受精卵提供一个舒适健康的环境。这可是第一要务！

第二，卵子受精后，黄体就会改名叫妊娠黄体，一直到妊娠三个月才会退化，由胎盘接替他的任务，继续分泌激素维持妊娠，所以从怀孕前到怀孕前三个月黄体是必不可少的！

备孕查黄体功能最佳时间
黄体检查最佳时间：月经前7-14天。
不孕不育专家表示，一般检查黄体，最好在来例假前7-14天，此时，处于女性生理周期中的黄体期，检查结果最准确。

专家介绍说，卵巢黄体分泌黄体酮，黄体酮，是种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜，有显着形态学影响，为维持妊娠必须的物质。

黄体功能是检查哪几项
可以在怀孕之前检查一下性激素分泌6项和甲状腺功能的。优生的项目则的话还需要检查一下优生四项等等。

优生优育需要检查妇科检查，肝功能检查，尿常规和口腔检查，生殖系统检查，脱畸全套检查，ABO溶血和染色体检查等。传统的有单纯疱疹病毒，弓形虫，巨细胞病毒以及风疹病毒，如果以前没有做过甲状腺功能检测，血糖，乙肝两对半，艾滋病病毒抗体，梅毒丙肝抗体这些也要做一个。

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黄体形成后分泌的雌激素和孕激素可以调节子宫内膜的状态。排卵之前子宫内膜主要受雌激素作用，内膜的上皮、血管、腺体等开始增殖，也叫增殖期；排卵之后，由于孕激素的加入产生的作用，使得子宫内膜间质更加疏松、腺体更长弯曲并分泌营养物质等，进入分泌期。

若把受精卵着床的子宫内膜比作土壤，那么雌激素主要让土壤变多，孕激素主要让土壤变得肥沃。如果黄体功能不全，在贫瘠的土地是孕育不出参天大树的。

经期激素正常黄体就正常吗
不一定。月经期间的激素称为基础状态的内分泌，可以评估卵巢功能，同时了解是否存在有内分泌失调的情况，这个时期的激素还要结合月经周期情况来判定，不能单纯依据激素来定。

而黄体功能是黄体期查的。女性的生理周期一般分为月经期，增值期，分泌期，又可以称为月经期，排卵期，黄体期，这三个其中月经期比较好理解，增值期，就是卵泡发育到成熟排出这个时间，黄体期，排卵后一周的时间，称为黄体期，这个黄体功能好坏对于怀孕对于妊娠的维持都至关重要。

所以月经第三天和黄体期不是一个时间点，所以不能说明问题。一般了解黄体功能是在排卵以后查的，对于月经排卵正常女性而言的，其他时间无法了解。

黄体生成激素正常值是多少
促黄体生成激素的话，是属于垂体分泌的促性腺激素，是促进雌激素和孕激素的形成和分泌。不同时期的数值是不一样的，比如说正常值卵泡期的话，就是在2.1~10.8，排卵期的话就在19.1~103，而黄体期得话就是1.2~12.8。一般只要在这个数值范围内的话，都是属于正常的情况。

黄体功能不全的原因
黄体功能不全主要有以下几个方面的原因：

一、子宫内膜细胞甾体激素受体异常子宫内膜细胞甾体激素受体异常，对黄体分泌的激素反应性低下，即使黄体功能正常，也使得内膜发育不良，从而导致不孕的发生。因此，子宫内膜细胞甾体激素受体异常是导致黄体功能不全的原因之一。

二、黄体期LH分泌不足等专家指出，黄体期LH分泌不足或其脉冲式分泌不充分，也会导致黄体功能不全的发生。

三、排卵期LH峰不充分女性朋友在排卵期，LH峰如果不充分，也会导致黄体功能不全。

四、卵泡期FSH分泌不足女性卵泡期FSH分泌不足，卵泡液中FSH和雌二醇呈现低值，也是导致黄体功能不全的原因之一。

促黄体生成素偏高怎么办
促黄体生成素比较高，那很可能是卵巢功能下降导致的，所以应该先看一下月经的变化，如果已经出现了月经的紊乱等，那遵医嘱积极选择雌孕激素等调经治疗，建议应该多坚持一段时间会有明显的改善的，平时建议多进行户外活动，不要有熬夜等习惯。

全职妈妈做什么工作方便带娃
现在社会多元化，要找能够帮助育儿的工作，可以从以下三个方向着手：一种是时间自由的。比如有的妈妈做兼职，利用网络和微信朋友圈，除了微商，还有职业写手，还有网络咨询等等。二是工作场所接近孩子的幼儿园学校的，这样接送孩子比较方便。比如有的妈妈选择在幼儿园当保育员阿姨等等。三是能增长育儿知识的。有一些妈妈选择在心理工作室工作，几年时间工作和学习，跟着老师从小白成长为育儿专家。当然，如果没有条件学习，跟着这些人接触，也能学到很多知识。

无论选择什么职业，也许有两点必须要清楚：一、没有人真正做到工作孩子两不误，除非你有足够的支援；二、鱼和熊掌不可兼得，也许你可以在薪酬、育儿中选择，接受自己暂时拿较少工资，换取较多的时间或育儿知识。

全职妈妈怎么适应职场
一、克服内心的自卑和恐惧感。

虽然自己缺乏一定的工作经验，年龄又稍大了一些，但是自己身上的那种耐心与抗压能力，是一般人所不能比拟的。所以我们应该自信一些，谁都不是十分完美的。

二、对于家庭方面，要懂得放权。

虽然全职妈妈曾经的主战场是家庭，但是现在毕竟选择了主战场外移，那就得分清楚主次。自己不应该再把握家庭大小事的主动权了，要不然只会落得个家庭和职场双面不讨好的下场。

三、学会与同事交流

在家带孩子的阶段已经把你变得不愿意和任何人多交流了，甚至自闭了，所以要多与同事交流、聊天。

全职妈妈怎么找工作
1.找匹配的工作。

寻找和自己专业对口的工作，另外就是在做妈妈之前，是做什么工作的，是行政，秘书还是运营，就是找和以前的经历相关度高的工作，这样有利于在以后面试或者工作中上手。因为工作也是万变不离其宗，规则都是一样的，只是可能表现形式有点变化而已。

2.做好准备。

简历要投相关性的。然后自己的得做功课，例如是秘书，你得好好练习一下逻辑思路的整理，以便于以后做会议记录还有纪要的时候，怎么开展规划和文章的布局；如果是去外资企业，每天都要背单词了，将语感先抓起来，回复客户的文章写起来，表达捡起来。

3.心态要平稳。

其实仅仅做前面第二项也会用到不少时间，还有就是家里还有一大堆事情，有时心里不免很焦虑，这边厢宝宝又在呼唤呢。所以事情一点点做，做好工作计划，一点点完成，落实到实处，实在做不了的小事，要找家人或者别人帮忙，留给自己一点休息的空间，给自己良好的精神环境。

妈妈们怎么平衡工作与生活
方法一：好好工作。工作的时候保证工作质量和效率，每天列个任务清单，确保当天的工作当天完成。控制工作情绪，避免将工作中的负面情绪带回家。

方法二：放下手机，给孩子高质量的陪伴。现代人离不开手机，一半是因为工作需要，一半是为了学习或者放松娱乐。回家后给孩子一个大大的拥抱，放下手机，给孩子洗澡， 讲故事，跟孩子一起进行亲子阅读，玩游戏等，全身心地投入，让孩子感受到妈妈温柔的爱。

方法三：带孩子开阔视野。周末了，带孩子去公园、博物馆、少年宫看看，让孩子感受大自然的力量，学到课本上没有的知识。放假了，和孩子一起做攻略，带孩子出去旅游，让孩子自己体验大千世界的美好。

孕妇可以闻消毒水的味道吗
消毒水中含有大量化学物质，次氯酸钠是主要的有效成分，占得比重大一些，还有一些较少的氯化钠，原则上是不建议在怀孕期间使用的。

特殊时期，只要不是每天都使用消毒液，不过量，或者是稀释后短暂的接触使用，是不需要过度担心的，切记不可以大量的使用，会对孕妇和胎儿都有不好的影响。

消毒水的味道对孕妇有什么影响
日常生活中常见的消毒液有84、滴露等，一般消毒液中含有次氯酸钠等化学物质，会挥发成氯气，长时间使用会对人体可能造成不同程度的危害，特别是孕妇的抵抗力比较低，氯气会通过皮肤和呼吸道进入体内，可能会引起皮肤过敏和呼吸不通畅，如果长期接触84一类的消毒液还可能具有一定的致癌性，如果孕妇长期接触84这类的消毒液会对胎儿也有一定程度的影响。

如何降低消毒液对孕妇的影响
1、如果遇到家庭或公共场所使用消毒液时，孕妇最好带上口罩，或尽早离开。

2、家里使用消毒液后，要离开房间，密封房间1小时，开窗通风透气一段时间待消毒液的味道消失或浓度降低后，建议孕妇再进入。

3、家有孕妇，建议最好不要用消毒液，如果实在需要用，注意要稀释后，并减少使用次数，或使用一些对孕妇没有太大影响的消毒液。

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在疫情期间，建议孕妇不要出门，在家多喝水，全面均衡的饮食，适当在家里做运动，保证充足的睡眠，如果遇到产检出门，一定要做好防范措施，戴好口罩，避免接触外面的物品，产检结束赶紧离开医院，回家做好消毒工作，最后祝孕妇们一切顺利。

三个月宝宝可以补铁吗
三个月的宝宝，如果是正常出生，一般是不需要补铁。给宝宝补铁也要分情况，不能随意补充。宝宝体内的铁元素主要来自母体，只要宝宝母亲在妊娠期没有过度贫血，哺乳期间经常摄入含铁丰富的食物，宝宝通常都不会缺铁。胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后三个月最多，所以三个月大的宝宝是不需要额外补铁的！

如果担心宝宝存在缺铁的问题，家长可以带宝宝去化验血常规，根据结果再进行判断。因为宝宝月龄小，如果宝宝出现缺铁问题，可以根据医生的诊断来进行治疗，切记不可自行给宝宝补充铁片类的补铁药品，避免给宝宝造成伤害

三个月宝宝补铁吃什么好
家长如果担心宝宝出现缺铁这一问题，建议母乳妈妈可以多吃一些富含铁质的食物，随后通过奶水供给宝宝；奶粉喂养的宝宝，摄入铁元素高一点的奶粉来喂养。由于宝宝月龄太小，这里并不建议给宝宝补铁片。

如果宝宝是早产儿，除了从母乳或铁强化配方奶粉中摄取铁元素外，通常情况下还要额外补铁，具体补铁方法建议遵照医生的建议更安全。

宝宝缺铁有哪些表现
1、看面： 常精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。

2、看行： 常容易累，活动较少，疲乏困倦，腿脚软弱无力；注意力不集中，听故事等常溜神。

3、看吃： 食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。

4、看病： 因免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病，如细心的家长会发现，每次流感或是气温骤变，自己的宝宝肯定躲不了。

5、看情绪： 情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。

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一般建议家长在给宝宝添加辅食之后，再适当地通过食物给宝宝补铁。鸡蛋含铁，但不能多吃，每天吃一个就足够了。要给孩子多吃肉，因为肉里含铁、锌等元素是非常丰富的，但是肉汤里所含最多的物质是脂肪和氨基酸。红肉的血红素铁是非常丰富的，而且人体比较好吸收，也不容易受到其他食物的影响。