雨水节气适合吃什么 雨水节气饮食养生

雨水节气适合吃什么 雨水节气饮食养生
人人都知道雨水节。因为每当这个时候雨水就特别多,但是很多人却不知道这个季节饮食养生对于他们来说是很重要的,与我们的生活密不可分。

常听说说:“春天越来越暖,雨越来越大”,一年之计在于春。对于农民来说,雨是小春和春季农业管理的关键时期,它我们的生活充满了新的希望。

如何在雨季养生?根据自然雨水节气的影响,搜集了很多关于雨水节的养生知识,其中的一个的重要性“滋养脾胃”。中国医学认为,脾胃是“后天之根”,“气血生化之源”,脾的强度和胃是决定生命的一个重要因素。张景岳说过:“土气是万物之源,胃是养生之王,胃强则强,胃弱则弱,可以看出,健康的脾胃是人们健康长寿的基础。于此同时我们还应该注意在雨水节祛除身体的湿气,不要总让自己的身体湿漉漉的。

雨水节如何饮食养生?雨后,天气暖和了,风干物燥,早晚较冷,使皮肤,口舌干燥,嘴唇干裂等,因此应该多吃新鲜蔬菜,多吃新鲜的水果来补充体内水分。因为春天是万物的开始,温阳益气的季节应少脂肪,多吃些红枣,山药,莲子,韭菜,菠菜,柑橘,蜂蜜,甘蔗等。 北方可以食用米粥,莲子粥、淮山粥、红枣粥等,南方,特别是在珠三角地区,可以饮食猴头菇煲鲜鸡汤、云苓淮山煲瘦猪肉汤。同时中草药也有健脾胃的功能特点。例如使用阴阳法调整脾胃。使用西洋参,人参,决明子,白菊花等。

总之雨水节饮食养生是一个很值得我们关注的话题,不要小看他,因为他伴随着人们的日常生活,一个好的身体可以看出一个人重视养生的程度,养生不要只停留在表面。


!admin 发布于  2022-4-22 09:41 

长期尿尿发黄怎么回事 科普一下尿检那些事

长期尿尿发黄怎么回事 科普一下尿检那些事
一、为什么会出现尿尿发黄

1、 小便黄,建议您检查肝胆.做b超检查,是否有胆囊炎.或做两对半及丙肝检查是否有肝炎.平常不要喝酒.指导意见:还要多喝水,否则尿液浓缩也会有这个现象的.当然有的药物也会导致尿液发黄的.

2、从叙述的情况看,尿液发黄,这个情况多见于平时饮水少、出汗多的情况下。指导意见:如果没有饮水少、出汗多的情况,需要检查一下肝功了,早上去医院,化验个肝功、尿常规、做个肝胆超声就可以明确的。

3、 正常排出的新鲜尿液呈浅黄色,这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。喝水少,尿里的尿色素比例大,颜色就显得黄。指导意见:食胡萝卜,服核黄素、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西药过程中,可出现尿液变黄的情况,常见的发热或有吐泻症状的病人因水分随汗液或粪便排出,尿就会浓缩减少,而尿色素没有改变,这样小便的颜色就显得很黄。

4、 这个情况的话,一般考虑属于体内水分缺乏所引起的症状。指导意见:这一这种情况的话,注意平时多吃蔬菜水果,补充维生素,然后的话就是要大量喝水,保持体内水分充足。不是在大量运动的时候可以喝一些淡盐水。

二、科普一下尿检那些事

一尿液颜色

正常人尿液是淡黄色,清晰透明的液体。尿液浓度和化学成分可影响尿液颜色。尿液稀释,呈淡黄色,尿液浓缩,呈琥珀色。影响尿液颜色的因素有:饮食,药物和疾病。

  1. 乳白色尿:常见于丝虫病、腹腔肿瘤、结合压迫肾周围淋巴管等。

  2. 淡红色或棕红色(血尿):常见于肾脏疾病(结核、结石及炎症等),也可见于原发性血小板减少性紫癜及血友病等。

  3. 酱油色、葡萄酒色(血红蛋白尿):镜检无红细胞者,见于阵发性睡眠性血红蛋白尿、蚕豆病、恶性疟疾等。

  4. 尿色深红带黄如浓茶样:见于胆红素尿。

药物对尿液颜色的影响

  1. 黄连素,复合维生素B,四环素,维生素B2,利福平,磺胺嘧啶,复方大黄片等可使尿液变黄。

  2. 呋喃妥因,扑疟喹宁,伯喹,磺胺类药物可使尿液变赤黄或棕色。

  3. 氨基比林,酚肽,苯妥英钠,利福平,冬眠灵可使尿液变红。

  4. 消炎痛,亚甲蓝,阿米替林可使尿液变蓝绿色。

  5. 灭滴灵,甲基多巴,左旋多巴,雷米封,山梨醇铁可使尿液变暗黑色。

  6. 非那西丁,奎宁可使尿液变棕黑色。

二透明度/浑浊度

尿液中某些物质可影响尿液透明度,如细胞碎片,管型,晶体,细菌或蛋白质。通常可分为清晰透明,轻度混浊或混浊三种。

轻度混浊或混浊(如乳糜尿,脓尿,或磷酸盐晶体)提示患有疾病。但其它因素,如阴道分泌物,精液或前列腺分泌物也可影响尿液透明度。

三尿酸碱度

正常尿pH值为4.5-8,呈弱酸性。肾脏系统可排泄H+维持体内酸碱平衡。因此,尿酸碱度可根据内环境的改变进行相应的调整,以保持机体酸碱平衡。

尿pH值是诊断肾脏病(如感染,结石或肾小管性酸中毒)的有效指标,此外还有助于监测药物治疗应答情况。

碱性原因

1、食物因素—柑桔类水果、蔬菜可降低尿液酸度。

2、药物因素—碳酸氢钠等碱性药物、噻嗪类利尿剂等。

3、病理因素—碱中毒、肾小管酸中毒、肾盂肾炎等。

酸性原因

1、食物因素—蔓越莓,肉类食物可增加尿液酸度。

2、药物因素—氯化胺、维生素C等酸性药物。

3、病理因素—发热、酸中毒、痛风、慢性肾病、白血病、糖尿病等,可使尿液变为酸性。

四尿比重

尿比重指在4℃条件下尿液与同体积纯水的重量之比,取决于尿中溶解物质的浓度,与固体总量成正比,常用来衡量肾脏浓缩稀释功能。正常值为1.005-1.025。

  1. 尿比重降低:见于肾脏浓缩功能受损,如尿崩症,镰状细胞性肾病或急性肾小管坏死。

  2. 尿比重升高:见于脱水,蛋白尿,急性肾炎,高热。

五葡萄糖

尿糖指尿液中的葡萄糖,正常水平 ≤ 130 mg/dL。尿糖升高见于糖尿病,甲状腺机能亢进,肾上腺皮质机能亢进,慢性肝脏病等,也可见于妊娠,大量进食者。

六尿酮体

正常情况下尿液中无酮体,但是,碳水化合物摄入过少,机体消耗脂肪产生能量时可释放酮体如*,乙酰乙酸和B羟基丁酸,导致尿酮体检测阳性。

尿酮体阳性见于:糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,剧烈运动后,饥饿,腹泻,严重呕吐和妊娠。

七尿亚硝酸盐

正常情况下尿液中检测不到亚硝酸盐,但尿路感染者,感染细菌可将硝酸盐转化为亚硝酸盐。常见感染细菌有:大肠杆菌,克雷伯氏菌,变形杆菌,肠杆菌属,柠檬酸杆菌属和铜绿假单胞菌。因此,尿亚硝酸盐阳性提示患有上述细菌感染的尿路感染。

八其他指标

白细胞酯酶:正常为阴性,阳性提示有炎症存在。

尿胆红素:正常为阴性,0.5-1 mg/dL。尿胆红素阳性见于肝细胞性及阻塞性黄疸。

血尿:正常每高倍镜视野 ≤ 3 个红细胞

尿蛋白:正常值 ≤ 150 mg/d

红细胞:正常值 ≤ 2个/hpf

白细胞:正常值 ≤ 2-5个/hpf。

鳞状上皮细胞:正常值 ≤ 15-20个/hpf

管型:正常值 0-5个透明管型/lpf

酵母菌:正常情况下尿液中无酵母菌,尿酵母菌阳性提示泌尿系真菌感染。

三、尿的信号一般都有什么
最常见的词语就是:尿急、尿频、尿痛。

那么怎样判断自己是尿急、尿频、尿痛呢?是不是憋不住尿就是尿急?一天上几次厕所就是尿频?

尿急:一般是指一有尿意就迫不及待需要排尿,难以控制。

尿频:一般正常成人白天排尿3-6次,夜间1-2次,单位时间排尿次数增多就是尿频。当然,如果是饮水增多、天气寒冷或者精神紧张,又没有其他症状的话,就很可能是生理性尿频。

尿痛:就是指排尿时感到耻骨上区、会阴部和尿道内疼痛或烧灼感。

如果三种情况同时出现,十有八九,就是尿道炎症。这几个症状,是很多泌尿系统疾病经常会出现的,应该警惕,特别是合并了其他情况,如血尿、多饮、尿线细等等,应尽快去医院诊治。

饮水千般好

细心的人可能会观察自己的尿,有时候清亮一点,有时候就黄一些,甚至有时会出现白色浑浊的尿液,慌慌张张跑到医院验尿,却发现没有问题。

这就要说一下水对我们人体的大作用了。饮水多,尿就不至于过于浓缩,析出晶体的机会就减少,这样得肾结石的几率也会降低。另外,饮水多,产生相同尿液所用的时间也会相对减少,可以减低患尿道炎症的机会。对于比较容易得尿道炎的女性来说,性生活前饮一杯清水,可以有效降低尿道炎的发生率。

宝宝尿黄

宝宝的小便黄两种原因引起的:一种是生理性的;另一种是病理性的。病理性的是总尿黄尿,就要医治了。如果是间接的那就是孩子的火大,需要经过一段时间的降火。

生理性尿黄。尿黄是宝宝上火的典型症状之一,婴儿消化系统发育不成熟,胃酸和消化酶的分泌少,消化酶的活性低,承受不了饮食物质和量的较大变化。如果饮食不当或喂养方式不妥都可引起尿黄。

病理性尿黄。尿路感染会引起尿黄,但新生儿和周岁以内的婴儿尿路症状并不明显。大多患儿只出现发热、不愿吃奶、脸色苍白呕吐、腹泻、腹胀等并非尿路感染的全身症状。当发现宝宝在排尿时出现哭闹,或出现尿频、顽固性尿布疹时,可能存在泌尿器官的感染,应及早去看医生,常规检查尿液。

四、尿黄的治疗预防有哪些

尿又称尿液或小便,是人类和脊椎动物为了新陈代谢的需要,经由泌尿系统及尿路排出体外的液体排泄物。排出的尿液可调节机体内水和电解质的平衡以及清除代谢废物,尤其是退化变性的蛋白质和核苷酸所产生的含氮化合物。正常人的尿液大多数为淡黄色液体。尿液检查可以揭示出许多的疾病。尿的生成有赖于肾小球的滤过作用和肾小管、集合管的重吸收分泌。

一、多喝水:

婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。

二、调理上火

尽可能择选母乳喂养。长期喝配方奶粉和鲜奶等高热量食物的宝宝,可选择药食同源的植物清火产品,缓解上火的尿黄的症状,达到"一清二润三舒畅"的降火效果。

健康人,在寒冷季节如果喝水少,有时也可出现白色混浊的尿,这是由于尿中含大量盐类,并非患了什么病。只需要平时多饮水,就能使尿液变清,必要时服少量苏打片碱化尿液。

可以通过下面的小试验来判断是生理的还是病理的。

将尿液加热,或于尿中加入几滴醋酸或少量小苏打,如混浊的尿液变得清了,说明尿的改变是正常的生理现象。

当然,如果通过上述试验,尿液中的混浊物不能消除,且呈云絮状沉淀,则可能存在异常情况,必须到正规医院请专科医生检查,千万不能盲目乱求医,以免造成不可弥补的损失。


!admin 发布于  2022-4-22 09:41 

过午不食法的正确时间 如何施行过午不食减肥法

过午不食法的正确时间 如何施行过午不食减肥法
在这个时代人们对身体肥胖的人总是有敌意的,现在很多男性或者女性在选择伴侣的时候,身体过胖的人,他们根本就不会考虑。而现在人们也特别热衷于减肥,虽然说现在流行的减肥方式有很多,不过真正有效果的却没有几个,最安全、最有效的方法还是运动和节食有效结合,有些人听说过午不食法,不仅可以有效的减肥,并且对身体保健也有功效,但是他们不知道正确的时间是什么时候。

摄入食物3-4小时内是饱食期,饱食期后12-16小时是空腹前期,48个小时是空腹期了,过午不食法其实主要是利用空腹前期,使瘦激素作用的时间延长达到减重效果。早晨6点到8点,这个时候营养必须要均衡,一定要多吃一些食物,午餐大家需要在11点到1点完成,荤素必须要搭配之,要适当的摄取一些高蛋白食物,而下午1点到晚上9点,大家可以适当的喝一些水,吃一点点水果,糖分过多的水果一定要避免,九点到第二天早晨六点,大家只能喝水。

大家必须要在晚上9点之前上床睡觉,还有早晨六点钟起床要活动,一会儿过午不食法,大家最好是配合空腹晨练,早起后喝一杯温开水,然后慢跑或者是练习瑜伽一个小时,这个时候运动所需要的能量主要是凭借脂肪提供,能有效的提升减肥效果。因为人们在早晨空腹锻炼的时候,很容易有低血糖,所以我们可以随身携带一包脱脂牛奶,如果有头晕的症状,那么需要立刻喝完牛奶。

现在我们应该知道过午不食法的正确时间了吧,过午不食法要求大家每天必须要吃早餐,早餐必须要吃的营养丰盛,还有在上午11点到1点之间,大家也应该吃一顿丰盛的午餐,必须要保证高蛋白的摄取,从一点到晚上9点,如果自己特别饿,那么可以吃一点点蔬果,九点之后到第二天早晨六点,大家只能喝水。


!admin 发布于  2022-4-22 09:41 

婴儿咳嗽有痰怎么办?不妨试试这样做

婴儿咳嗽有痰怎么办?不妨试试这样做
婴儿咳嗽有痰真是急坏了爸爸妈妈们,尤其是当宝宝们无法将痰咳出来,卡在咽喉里难受的时候,想必爸爸妈妈们也一定着急坏了吧!那么婴儿咳嗽有痰怎么办呢?

婴儿咳嗽有痰怎么办之拍痰护理:

所谓的拍痰,就是将宝宝的手扣起来,然后用手掌轻轻的从孩子的背部自上而下,由外到里轻轻拍,拍痰时候注意力度不要太大,以免拍伤孩子,但是也不要力度太小,力度太小没有效果。同时爸爸妈妈们还要注意,在晚上给宝宝进行拍痰的时候要格外小心,以免痰液堵塞了宝宝的呼吸道,影响宝宝睡觉时候的正常呼吸。

婴儿咳嗽有痰怎么办之止咳化痰药:

口服止咳化痰药,或者进行雾化治疗是帮助宝宝稀释痰液,保证呼吸道湿润的很好的办法。但是爸爸妈妈们要注意,止咳化痰药不同于止咳药,止咳药不但不能够起到帮助宝宝化痰的效果,相反的,会影响痰液的排出而使宝宝的病情加重。所以在给宝宝口服止咳化痰药的时候,一定要注意区分清楚药物,以免病急乱投医反而伤了宝宝。

婴儿咳嗽有痰怎么办之补充水分:

宝宝咳嗽有痰的时候,多给宝宝喂一些温热的开水,能够帮助宝宝稀释痰液,利于宝宝将痰液咳出来。与此同时,在饮食上也要注意让宝宝吃得水润一些,多让宝宝喝一些有益的汤水,还在进行母乳喂养的准妈妈们要注意自己的饮食,您吃的太过油腻上火,可是会通过乳汁传给宝宝,让宝宝病情加重的哦!

婴儿咳嗽有痰怎么办之川贝蒸梨:

在这里,小编还要为各位爸爸妈妈们提供一个有效的化痰止咳小食谱,那就是川贝蒸梨。

这道食谱做起来很简单,爸爸妈妈们只需要准备好一个雪梨,五六个川贝以及两三颗冰糖就可以了。

在先制作的时候,爸爸妈妈们首先要将梨清洗干净,把雪梨靠柄部用刀横断切开,把中间的梨核给挖去,放入两三粒的冰糖以及敲碎成末状的川贝粒。紧接着爸爸妈妈们就可以把梨的上部拼对好,用牙签插紧以免在蒸的过程中散开。最后将整个处理好的雪梨放入碗中,上锅蒸三十分钟左右就可以给宝宝吃了。

川贝蒸雪梨能够起到润肺、止咳、化痰的作用,是一个非常普及的效果又非常好的治疗咳嗽有痰的食疗方法呢!

当然,虽然大多数人都觉得此食疗方法可行,但并不意味着宝宝吃了这个就一定能够立刻化痰止咳,毕竟宝宝的体质也是因人而异的,如果宝宝吃了之后没有疗效,爸爸妈妈们就要考虑用一些其他办法来帮助宝宝化痰止咳了哦!

婴儿咳嗽有痰怎么办?小编在上文中为各位爸爸妈妈们提供的方法都是比较简单但是效果却不赖的,爸爸妈妈们不妨多管齐下来尝试,相信您的宝宝一定能够尽早痊愈,重新恢复活力的,这样您工作起来也就更加放心啦!


!admin 发布于  2022-4-22 09:39 

生活健康小常识,生活健康小常识大全,常用家庭急救小常识,日常生活健康小常识大全

生活健康小常识,生活健康小常识大全,常用家庭急救小常识,日常生活健康小常识大全
一、生活健康小常识大全

1.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。

2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻。

口腔部位

1.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;

2.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;

4.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;

5.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,漱下口,就不辣了。

眼部

1、连续用眼绝不超过40分钟。专家认为,正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟,就会休息10分钟,眺望一下远处,或者闭眼休息一会,这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

2、多吃黄绿色蔬菜。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等,含有丰富的叶黄素和玉米黄素,都能防止眼睛的功能性退变。

3、打乒乓球、多转动眼睛。专家介绍说打乒乓球时,眼睛会随着快速运动的物体转动,起到调节、放松的作用,延缓老花、预防近视。

4、常饮枸杞菊花茶。经常看电脑,让*的眼睛也倍感疲惫,所以他常给自己泡杯枸杞菊花茶,这种茶有明目、醒脑、养肝的功效,可改善干眼症状。

5、外出要戴太阳镜。眼睛很容易受到紫外线的侵袭,不但眼周皮肤会老化,对视力也有一定影响。因此,只要一出门,尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山等地。

二、生活的健康常识
1.电脑开机的那段时间所释放出来的辐射值是最高的,所以按完开机键,请站起来走开,避免接受辐射。而在使用电脑的时候,如果能够保持与屏幕的距离在四十公分以上,电脑对人体的辐射就会降低很多。

2.座便器很方便,而且比起蹲坑不知道要省力舒适多少。可实际上,蹲坑那种看着很吃力的姿势,才是最有助于胃肠道运作的。并且座便器由于与皮肤直接接触,多人使用,很容易会引起某些疾病的传播。

3.有些人很爱干净,每天都要洗澡,而且水温很高,觉得这样既讲卫生又舒适。殊不知这样的做法等于是在破坏皮肤表面的角质层,而角质层的作用就是为了保护皮肤,让水分不容易丢失。所以天天洗热水澡的人多数会觉得皮肤干痒厉害,而洗澡时很用心搓澡的就更容易发痒了。因此夏天出汗比较频繁的情况下可以每天洗澡,天气转凉后一周洗两次就足够了,水温也要控制一些,只要皮肤不会感觉冷就可以了。

4.喜欢染发的童鞋要注意了,如果你打算染的颜色越淡,像银白、淡黄,那么你所受到的化学制剂的危害将比染成红色、紫色等深色更大。因为要想将原先的黑色变成淡色,就必须要先褪去原色,然后才能着色。而这种褪色剂对人体的健康所带来的伤害是相当大的,比着色剂要大得多。

三、常用家庭急救小常识
1、异物入眼

任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。

急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

绝对禁止:不能揉眼睛,无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置,那么务必立即就医,请医生来处理。

亮警报:如果是腐蚀性液体溅入眼中,必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适,出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况,也需要请医生借助专业仪器来治疗,切不可鲁莽行事。

2、扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

急救办法:在扭伤发生的24小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。

绝对禁止:不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。

亮警报:如果经过几日的自我治疗和休息之后,患处仍旧疼痛且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,需要立即到医院就医。

3、流鼻血

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比较常见的小意外。

急救办法:身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟。如果有条件的话,放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

绝对禁止:用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中,慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里,这样做既不安全也不卫生。

亮警报:如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话,患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因,或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状,那么也务必去医院诊治,因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。

四、生活健康小常识大全
1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。

2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。

3 、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口

4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连

5 、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。

6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

8 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水_

9、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。


!admin 发布于  2022-4-22 09:39 

硌脚是什么意思

硌脚是什么意思
硌脚是指例如鞋后跟或者啥硬东西磨着身体部位,不舒服或者出现伤口。蹩脚是指不合适的,水平差的。

读音: gè jiǎo 。

出处:他却搬张桌子,又硌张椅子,坐在上面。——《儿女英雄传》

扩展资料

近义词:磨脚、损脚、割脚、磋脚

(1)磨脚:,【mó jiǎo】  释义:摩擦脚,一般指鞋子磨脚,穿着不合适。

(2)损脚:【sǔn jiǎo】 释义:使脚受害处,脚某处收到伤害。

(3)割脚:【gē jiǎo】 释义:割,损害脚的某一部分。

(4)磋脚:【cuō jiǎo】释义:磋磨脚,在脚上面使劲摩擦。


!admin 发布于  2022-4-22 09:26 

霍兰德六种类型及特点

霍兰德六种类型及特点
霍兰德六种类型:艺术型(A)、社会型(S)、现实型(R)、研究型(I)、企业型(E)、常规型(C)。

1、艺术型特点:有创造力,乐于创造新颖、与众不同的成果,渴望表现自己的个性,实现自身的价值。做事理想化,追求完美,不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。

2、社会型特点:喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系,比较看重社会义务和社会道德。

3、现实型特点:愿意使用工具从事操作性工作,动手能力强,做事手脚灵活,动作协调。偏好于具体任务,不善言辞,做事保守,较为谦虚。缺乏社交能力,通常喜欢独立做事。

4、研究型特点:思想家而非实干家,抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。考虑问题理性,做事喜欢精确,喜欢逻辑分析和推理,不断探讨未知的领域。

5、企业型特点:追求权力、权威和物质财富,具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。

6、常规型特点:尊重权威和规章制度,喜欢按计划办事,细心、有条理,习惯接受他人的指挥和领导,自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况,通常较为谨慎和保守,缺乏创造性,不喜欢冒险和竞争,富有自我牺牲精神。


!admin 发布于  2022-4-22 09:25 

宾狗是什么意思

宾狗是什么意思
“宾狗”是英译过来的,也可称为“宾果”。原来是一种填写格子的游戏,在游戏中第一个成功者以喊“宾果”来表示取胜而得名。现在“宾果”这个词语不仅仅在游戏中使用,也常常通过喊“宾果”表示答对了某个问题,猜中了某件事,或者是做到了某件事情来表达自己的胜利之情。


!admin 发布于  2022-4-22 09:24 

瑀字取名寓意

瑀字取名寓意
一、瑀字的含义:
瑀字的拼音是 yǔ ,康熙字典笔画为14画,部首是王,像玉的石头,白色。

瑀字的五行为土,用作人名意指亮丽、纯洁、美丽之义;名字印象是信仰、欣赏力、感恩、乐观、宽容、忠诚、正直、领导力、爱、善良、诚实、洞察力。

二、瑀字取名寓意好的名字推荐:
(1)、海瑀(hǎi yǔ)——海,五行为水,部首为氵,1、指海洋,靠近陆地的广阔水域,比洋小;2、形容巨大,宏大,数量非常多,宽广,博大,广大等。用作人名意指博大、胸怀宽广。

(2)、瑀圻(yǔ qí、yín)——圻,五行为土,部首为土,1、地的边际。2、方千里之地。用作人名意指自由、豁达、潇洒之义;

(3)、睿瑀(ruì yǔ)——睿,五行为金,部首为目,意为明智,深远,通达。可起名如睿远、睿颖、硕睿、超睿。用作人名意指睿智、精明、光明之义

(4)、瑀湛(yǔ zhàn)——湛,五行为水,部首为氵,指清澈,明亮,公正,正义,如湛湛青天;也指恩泽,深沉,如湛恩汪濊。用作人名意指光明磊落、乐于助人、纯洁、 正气凛然之义;

(5)、诗瑀(shī yǔ)——诗,五行为金,部首为讠,指有极高成就的诗人。用作人名意指贤才、文雅、成就不凡;

(6)、晓瑀(xiǎo yǔ)——晓,五行为火,部首为日,1、指天明,天刚亮,拂晓 ;2、指知道、明白、了解、懂得,使人知道清楚之义。用作人名意指乐观、豁达、明理。

(7)、沐瑀(mù yǔ)——沐,五行为水,部首为氵,洗头发;润泽,或受润泽;整治,米汁,休假。用作人名意指爽朗、吉祥如意之义;

(8)、宗瑀(zōng yǔ)——宗,五行为金,部首为宀,家族的上辈,民族的祖先;尊敬,尊奉;派别,宗派。用作人名意指礼貌、杰出、特别之义;

三、瑀字取名寓意好的名字列表:
瑀崇 海瑀 晨瑀 子瑀

瑀湛 霄瑀 楚瑀 瑀鸣

正瑀 铖瑀 瑀杰 恒瑀

瑀心 添瑀 浩瑀 航瑀

瑀阔 宸瑀 瑀泽 瑀晨

瑀竣 瑀骁 瑀恒 瑀希

瑀田 瑀浩 瑀颢 瑀念

瑀峰 钧瑀 瑀鲲 丞瑀

宥瑀 瑀辰 明瑀 笑瑀

瑀铨 瑀峻 瑀裔 瑀沐


!admin 发布于  2022-4-22 09:23 

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