在月经期间排出的软软的一团考虑是子宫内膜大块脱落所引起的。因为女性在来月经的时候是受到体内雌激素，孕激素的撤退失去激素的支持后，子宫内膜就会从基底层开始剥脱。子宫动脉也会出现收缩血管壁缺血坏死脱落，这样就会混合子宫内膜和血液一起从阴道排出，所以排出软软的一团主要考虑是脱落的子宫内膜。

肠清茶主要是用来清洁肠道，用于治疗大便秘结，肠道功能紊乱等疾病。肠青茶一般清晨喝较为合适，或者是在晚间饮食后喝也可以。肠清茶可以使肠道润滑，粪便容易排出。

然而临床上如果有实质性疾病喝肠清茶是无效的，疾病包括肠道肿瘤引起的肠梗阻，临床表现为腹痛，腹胀，腹部包块，恶心，呕吐，腹泻，便秘等消化道系统症状，会出现乏力，消瘦，贫血，体重减轻等全身表现。

如何缓解头痛
头痛是较为常见的不适症状，一般引起该症状的原因有生理因素和病理因素两种。若是受到外界刺激导致，比如寒冷刺激交感神经兴奋，导致激素分泌紊乱的情况下，就会诱发疼痛症状，还有就是外部撞击导致。平时注意做好个人保暖措施，还有要注意休息，避免脑部神经受到刺激，保持心情愉悦。对于病理因素导致最常见的就是炎症感染，或者是血管堵塞，其次就是肿瘤细胞恶变，开始增生压迫到周围组织器官的情况下，就会出现该症状。建议早期发现后及时去医院诊治，遵医嘱口服药物治疗或者是手术治疗。

日常生活中很多人都有过头痛症状，比如情绪状态比较紧张的情况下，长期生活在压力较大的环境中，就会刺激脑部神经，最终出现内分泌紊乱。关于这种致病原因，建议平时可以多听一些舒缓音乐，外出散步释放自己不良情绪。这样就可以调节好激素分泌，避免对脑部神经造成刺激，有效缓解疼痛症状。

其次就是做好个人保暖措施，尤其是天气寒冷情况下，会刺激交感神经，导致其长期处于兴奋状态下，血液循环代谢加快，最终诱发疼痛症状。建议冬天戴好帽子，根据天气情况适当增减衣物，对于该不适症状有缓解作用。

以上所提到的都是关于生理因素导致，采取的一般治疗措施。一旦出现炎症感染或者是肿瘤细胞恶变。比如常见的有感冒发烧所引起疼痛症状，建议遵医嘱口服药物治疗。还有就是脑血管堵塞，血液循环受阻开始刺激周围神经的情况下，也会诱发该症状。这种早期建议通过食疗以及药物治疗缓慢，疏通扩张血管，加快循环代谢速度。晚期疾病加重的情况下，只能选择手术治疗。

还有就是肿瘤细胞恶变的情况下，也会引起该症状。建议先进行病理检查，明确肿瘤细胞大小，行手术切除治疗。晚期的时候只能依靠靶向化疗药物治疗，延缓疾病加重。

抑郁有啥症状
现代人的压力还是比较大的，尤其是已经成家立业人群，不仅面对着工作上压力，还要照顾家庭，这使得抑郁症发病率开始逐年增高。人们在患上抑郁症以后，身体会有情绪莫名低落、思维迟缓、生理性疾病、认知功能损伤、有轻生想法。

1、情绪莫名低落

抑郁症患者会有消极的情绪出现，表现为比较明显的长时间情绪低落，就算处在欢乐的氛围当中，也会有情绪低落的症状发生。轻度抑郁症患者可能只是闷闷不乐、对事物提不起兴趣，严重的抑郁症患者可能会有悲痛欲绝、生不如死的症状。比较典型的抑郁症患者，心境是在早晨时候比较重在夜间会轻。患者自我评价度比较低，常会自责，严重的抑郁症患者会有妄想、幻觉等症状发生。

2、思维迟缓

抑郁症患者思维比较迟缓，有时间会感觉自己的大脑像是生锈一样。临床当中患者会由语言比较少，语速减慢、声音低沉，在对答方面比较困难，严重的抑郁症患者甚至来交流都会出现问题。

3、生理性疾病

抑郁症属于精神类疾病，心理疾病会影响到生理，人们心理在长期处于抑郁症状态下，会出现食欲下降、失眠多梦、月经紊乱、痛经等症状发生。抑郁症病情在严重的情况下可能会引起高血压发生，后期会引起一系列心脑血管疾病出现。

4、认知功能损伤

有研究发现，抑郁症患者会有认知功能损伤症状。这时候患者会出现记忆力减退、反应时间比较长、学习能力较差、思维灵活性下降等。认知功能障碍还会导致抑郁症患者发生社会功能障碍。

5、有轻生想法

严重的抑郁症患者会有轻生的想法，这是在患者对于生活失去信息以后，再加上不与他人倾诉，便容易产生轻生念头。抑郁症患者在出现这种想法是非常危险的。

如果人们心里状态与上述抑郁症症状比较相似，需要引起重视，最好去医院心理科找专业医生会诊治。

不吃早饭有哪些危害
不吃早饭会提高我们出现胃部疾病的可能性，大家应该养成定时吃饭的习惯，我们也不可以经常吃过热或者刺激性强的食物，减轻胃黏膜损伤。不吃早饭的人容易出现血糖降低的问题，而且他们会有四肢乏力、腹部隐痛和心慌等症状。很多人会减少运动量，但是脑供血不足的人发生意外的几率也会升高，头晕或者意识混乱的人需要立刻休息，同时吃一些含糖食物，恢复正常的内循环。不吃早饭也会影响胆汁的排出速度，胆汁淤积或者浓度过高都会使我们出现胆囊结石，胆结石患者可能出现体温升高、肢体颤抖和腹痛等症状，而且感染会向周边脏器扩散。

年龄偏小的人也要坚持吃早饭，因为摄入不足会影响神经或者部分肌肉的发育情况，而且他们的学习能力也会下降。不能完成学习要求的患者可能出现焦虑或者紧张的情绪，他们需要更多的情绪管理方法和学习时间。我们也要重视他们的身体变化，也要主动控制他们下一餐的热量摄入，避免大量的脂质堆积在身体中，使他们的体重继续升高，加重关节和心脏的负担。部分人可能交替出现腹泻或者便秘的问题，而且服药不能根治病因，他们需要重新调整饮食安排，平时也可以增加用餐的次数，然后逐渐恢复正常的饮食时间。

想要让体重下降的女性也要注重热量的分配，不吃早餐会使我们的体重出现反弹，而且月经期也会变得非常混乱，体重下降过快的患者可能出现少经或者闭经的问题，我们需要使用多种药物治疗，防止部分脏器分泌激素的总量继续减少。

大家可以尝试增加粗纤维的食物摄入量，生理期前后女性也要增加优质蛋白和含铁食物的摄入量，身体虚弱的女性更可能存在经血淤积的问题。大家平时可以通过运动控制体重，也要增加一些力量训练，但是我们不能太过劳累。早餐也可以增加豆制品的摄入量，绝经期女性也需要多吃含钙食物，预防骨质疏松或者骨折。

肚脐上面痛是怎么回事
肚脐上面痛的原因包括中毒、感染和小肠扭转等，不能找出诱发因素的患者应该尽早接受检查，防止病情恶化。部分患者在服药后出现肚脐上面痛的情况，大家应该重新核查药物的负面反应，也可以选择复诊，在医生的帮助下换药或者更改药量。短时间内吃过多刺激性食物的人也可能有相似的情况，大家应该改正错误的行为，也可以尝试喝一些温水或者按摩腹部，缓解身体的不适感。急性阑尾炎患者也会有肚脐上面痛的表现，这些患者还可能出现恶心、呕吐和腹胀等情况，他们的体温也会继续升高，病变部位较低的患者有下沉或者发胀的感觉，排便次数会增加。

过敏性紫癜患者除了肚脐上面痛外，还可能出现皮疹、关节肿胀和粪便带血等情况。部分患者可能会反复抓挠受损部位，然后损伤的皮肤会继续融合，变成大片的深色斑点，而且按压后不会回弹。急性发作期患者还会有腹痛、恶心和呕吐等症状，但是他们的出血量非常少，也不会损伤胃肠道。少数患者的排泄物中偶尔有气泡或者血性物质，大家也要定期复查肾脏的情况，损伤时间过久的患者可能会有永久性损伤，提高我们得慢性肾病的几率。年龄偏小的患者也可能出现结构粘连的问题，我们需要重新分离结构，避免肠道堵塞。

症状较轻的患者应该控制用药时间，疼痛加剧的患者可以使用镇痛药物治疗，服药后应该主动远离烟和酒，减少发生意外的可能性。损伤面积过大的患者需要短期加用糖皮质激素，及时控制炎症反应和解决关节肿痛的问题。长期用药的患者可能出现高血压、肥胖和月经紊乱等问题，治疗时间必须控制在一个月内。

恢复期患者需要继续留心自己的皮肤情况，我们也可以主动记录出入量改变，不能滥用药物。平时可以主动饮用一些温水，皮肤渗血的患者需要使用合适的药液冲洗，不要反复摩擦或者挤压，预防细菌感染。

老放屁是怎么回事
老放屁的原因包括吃太多产气食物、进食速度太快和菌群失衡等，消化不良的患者也会出现老放屁的情况。我们应该依据自己的状态选择合适的食物和用餐时间，很多患者都需要增加用餐次数，但是我们也要控制摄入量，防止体重快速上升。胃炎或者消化性溃疡患者也可能出现类似的情况，我们应该接受胃部检查，在医生的协助下更换药物种类或者治疗方案。存在感染问题的患者需要使用多种药物联合治疗，他们必须接受隔离并消毒物件，预防感染扩散。肠梗阻的患者也有老放屁的问题，而且他们的粪便很难排空，少数患者的排泄物会变得很细。

胃炎患者除了老放屁外，还可能出现腹胀、酸液反流和反复打嗝等症状。部分患者可能出现剧烈的疼痛感，呕吐时间过久的患者不能进食，他们需要监测各项指征的变化，同时接受补液治疗，尽快注射止呕药物，防止病情恶化。有些患者的呕吐物带有少量的血液，他们应该加用止血药物治疗，颜色变深的患者可能有肝脏损伤，我们需要重新更换药物治疗，定期复查肝肾功能有无变化。

大部分胃炎患者都可以使用抑酸药物治疗，我们在用药前也要确认局部组织增生速度是否过快，恶性病变的患者可能在服药后无法辨别病情，容易延误治疗时机。出现皮疹或者红斑的患者应该停药后观察，情况稳定的患者再换药物治疗。大家在治疗期间也不可以接触烟酒，否则治疗效果会变差。使用头孢的患者需要暂停用药，他们可能需要更改服药时间或者增加药量。

也有部分患者需要使用保护胃黏膜的药物，过量用药或者使用时间过久都会损害神经，疼痛持续时间较短的患者也可以加用特殊凝胶。恢复期患者可以吃清淡的食物，我们应该重新稳定心态，也可以主动延长咀嚼时间。大家不要吃坚硬或者粗糙的食物，也可以更换其他烹煮方法，避免血压升高。

脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱的典型临床表现是有浑身乏力，以及头晕和消化不良症状。长期这样还会诱发贫血，不利于身体健康。若是想要缓解，首先就是从饮食摄入上加以改善，做到荤素搭配多吃红枣以及桂圆等活血化瘀的食物，其次就是铁元素含量较多的果蔬类。其次就是调节好个人情绪，保持激素分泌正常，不会刺激胃肠道影响其正常消化吸收。要注意做好个人保暖措施，适当进行简单体育锻炼，可以加快气血运行。

脾胃虚弱症状有些是天生遗传导致，还有一些是由于后天环境刺激导致。建议日常饮食摄入方面，可以选择属性温和营养血管的食物，比如常见的有橙子，猕猴桃，苹果，西红柿等果蔬类食物。还有就是牛奶，羊肉，鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，可以加快血液循环速度。红枣以及桂圆等食物，具有活血化瘀作用。做好膳食均衡，油炸食物以及辛辣刺激性食物，这些都需要禁食，对脾胃细胞刺激较大。

除了食疗方面，还要养成良好的生活习惯。保证睡眠时间充足，避免熬夜或者是过度劳累。长期这样是会加重肝肾负担，不利于血液循环代谢。注意做好个人保暖措施，从中医角度上来看，出现该症状主要是由于阳气不足导致，机体循环代谢速度缓慢。建议平时要根据天气情况，适当增减衣物。

平时也可以加强个人体育运动训练，常见的有氧运动有瑜伽训练，骑自行车，跑步以及快走等，加快脂肪燃烧速度。能够有效促进胃肠道蠕动，提高自身消化能力和食物中营养物质摄入能力。建议晚上睡觉前可以对腹部进行按摩，促进局部血液循环代谢加快。

不良的情绪状态，对于脾胃刺激也比较大。要学会自我调节并释放不良情绪，长期生活在紧张压抑的环境中，是会造成内分泌紊乱。平时可以多听一些舒缓的音乐或者是外出散步，这样才可以有效护脾胃。

低压60高压90正常吗
随着现代科学技术不断进步社会发展，大家对于自己身体健康越来越重视，平时都会有定期检查自己血压的情况。一旦测量出高压是在90低压在60的情况下，大家对于这个数值都会存在一定疑惑，想知道是否处于正常范围之内。临床上规定高压范围在140到160之间都属于正常低压范围在90到99之间也是属于正常范围。关于该数值是否正常，首先要根据个人身体健康情况以及日常生活习惯来进行判断，若是长期多次测量都是该数值身体，没有任何不适的情况下处于正常症状，还有就是平时血压正常，甚至有高血压人群突然出现。该数值一定要引起重视，防止危害生命健康测量方式不正确的情况下，也会导致最终数值出现偏低。

若是长期测量，血压数值都在90到60这个范围之间，这种情况是由于个人体质所导致的。比如，身体偏瘦是不会危害身体健康，即使偶尔有低于该数值的情况下，也不会有危险，因为本身体质所导致，而且长期这样血管弹性较好，血流波动情况正常，不用过于担心。

还有一种情况，就是由于平时血压都很正常，甚至还有一些是属于高血压人群突然间素质降到90，60种情况可能会引起生命危险。及时去医院进行先检查，防止有心脑血管疾病以及肝肾疾病常见的休克，脱水以及失血等情况。这些诱因都会出现该症状，随时危害生命健康，需要及时尽快处理。

排除身体健康情况之外，测量问题也会导致数字不准确，我们每个人身体的血压都是有一定曲线，随着血液流动是会出现一定波动症状，对于血管压力也会出现异常。比如没有端正坐姿测量姿势不对的情况下就会引起素质偏低，若是长期出现该症状，没有任何身体不适的情况下，只要密切观察身体健康即可。一旦出现乏力，不是头晕等症状，可以及时去医院诊治，遵医嘱口服药物治疗。