鸡爪是许多人喜欢吃的美食之一，因为它的口感好，有骨头嚼起来带劲。很多人都会做泡椒凤爪，但是长时间只吃一个口味也会让人想要尝试其他的做法。

1. 准备食材：鸡爪500克，柠檬1个，小米椒、香菜、小葱、青椒、葱姜蒜适量，生抽3汤匙，料酒1汤匙，花椒油2汤匙，辣椒油2汤匙，食盐1茶匙，香醋2茶匙。

2. 将鸡爪清洗干净，然后去除上面的指甲，将鸡爪一分为三。接着，将香菜、小葱、大蒜、葱白、小米椒切碎备用。将柠檬对半切开，取一半切成薄片备用。

3. 将鸡爪放入锅中，加入足够的水，加入姜片和料酒，大火煮沸，然后撇去浮沫，再煮3分钟。如果不确定鸡爪是否熟透，可以用筷子戳一下，如果能轻易地戳穿，就说明鸡爪已经煮熟了。

4. 将煮熟的鸡爪捞出来，放到冰水中快速降温。

5. 等鸡爪降温后，捞出来沥干水分，转移到一个较大的汤盆中，加入切碎的配料（香菜、小米椒、青椒、葱白、大蒜），加入生抽、陈醋、食盐、花椒油、辣椒油、柠檬片和柠檬汁，然后搅拌均匀。

6. 用保鲜膜将鸡爪包起来，腌制1个小时以上。

经过腌制，这道凉拌鸡爪就制作完成了。它的味道麻辣可口，保证让你停不下来。如果喜欢这种新口味，一定要试试看哦。

胎儿偏向一侧的原因有很多，其中最主要的原因是受精卵所在位置。在子宫过大的情况下，受精卵会选择靠近子宫壁的一侧安营扎寨，胎儿的位置会偏向一侧。孕妇的睡姿也会影响胎儿的位置。建议孕妇在孕晚期时不要采取左侧睡姿，以免影响胎儿的吸收和供应。怀孕是每个女性生命中的一段特殊时期，胎儿的胎动也是准妈妈们最为关注的话题之一。

对于准妈妈而言，了解胎儿的胎动规律对于监测胎儿的健康状况非常重要。胎儿的睡眠周期为20-40分钟，每小时胎动次数≥3次就算是正常的。孕妈应该利用饭后一小时的时间来统计胎儿的胎动规律和情况，以确保胎儿的健康。

孕期是一个需要格外关注的时期，准妈妈们应该了解胎儿的健康状况和胎动规律，以保证胎儿的安全和健康。准妈妈们也应该保持良好的心态和乐观的情绪，给胎儿一个健康愉快的成长环境。

建议孕妈不要频繁地用手去抚摸肚子，以免让胎儿误以为正在与母亲互动而导致脐带缠绕等危险的发生。

芋头属于寻常食材,常被人忽视,但它富含多种营养素,具有预防骨质疏松、肠胃保养、美容养颜、防治龋齿、降血压的作用。

一、常吃芋头的好处

1. 芋头中钙营养丰富,有助于预防骨质疏松和改善身体缺钙现象。芋头还含有大量镁元素,能促进钙质吸收。
2. 芋头含有大量的纤维素,能促进肠胃蠕动,改善消化功能。纤维素还能清洁肠道垃圾,通便排毒。因此,经常吃芋头有利于肠胃保养。
3. 芋头是碱性食物,可帮助体内酸碱平衡,促进黑色素合成,防治胃酸过多症。经常吃芋头可达到美容养颜和乌黑头发的效果。
4. 芋头氟含量高,可洁齿防龋,保护牙齿健康。对换牙期的儿童尤其有益。
5. 芋头富含膳食纤维、钾等营养素,有助降血压。芋头营养成分较为均衡,但是维生素A和C含量较低,要从其他食物中补充。

二、吃芋头的缺点:

1. 芋头黏性强,肠胃湿热和消化不良人群不宜食用,以免出现腹胀消化不良等问题。
2. 生吃芋头有毒,只能煮熟后食用。生芋头可刺激咽喉,造成瘙痒。
3. 芋头淀粉含量高,过量食用会加重肠胃负担,引起腹胀。

适量食用新鲜芋头,可达到多种营养功效。但消化不良和肠胃湿热人群应慎食或避免食用。大家在食用时一定要注意。

豆腐作为我国的传统食品，有着悠久的历史。它以其细腻的口感和丰富的营养成为人们喜爱的食材之一。香煎豆腐是一道简单而美味的菜肴，通过煎炸的方式赋予豆腐丰富的口感和香味。

一、制作步骤

1. 准备好食材后，首先需要将豆腐切成适当的块状。
2. 在平底锅中加入适量的食用油，待油温升高后，将豆腐块放入锅中，小心煎至两面金黄色。这样可以使豆腐外酥内嫩，增加口感的层次感。
3. 在煎好的豆腐上加上和香葱等调味料，就可以食用。

二、注意事项
煎制豆腐的过程中，我们可以适当加入调料提升其味道。例如，可以加入少许盐、胡椒粉和蒜蓉，增添香气和风味。此外，还可以根据个人口味加入一些香菜、葱花或者辣椒丝等调料，使菜肴更加丰富多样。
三、其他豆腐餐
除了煎制豆腐外，我们还可以搭配一些其他的食材来增加营养价值。比如，可以加入蔬菜、海鲜或者肉类，制作成丰盛的豆腐煲，增加菜肴的口感和色彩。这样不仅可以提供多种营养元素，还能让豆腐与其他食材相互融合，形成独特的风味。

香煎豆腐是一道简单易学的家常菜，无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都可以轻松制作。它不仅味道鲜美，而且富含优质蛋白质和多种营养物质，对于身体健康有着积极的促进作用。
希望大家在家中尝试制作香煎豆腐，享受美食的同时，也能关注自身的饮食健康。如果你有任何问题或者更好的创新做法，欢迎在下方留言区与我们分享。祝大家健康美味!

赵丽颖杀青完电影《虎狼之路》后，就开始了商务、综艺之路，在《萌探探探案》的录制造型还上了不少热搜，最近的热搜基本都是跟造型、身材挂钩，一两次可以，多了的话就会感觉营销过多，制造身材焦虑，至于新公司的话目前还是没有新的，目前还是工作室独立运营中，《虎狼之路》的班底很不错，期待上映把，《与凤行》目前是预估暑期播出，看鹅怎么安排这部重头剧吧，另外赵丽颖已经拍了陌森墨镜代言，物料已拍，即将官宣，下一步作品目前接触的是优酷的《清明上河图密码》。

张新成今年的《这么多年》成绩不错，《大宋少年志》二不出意外的话暑期能安排播出，他手头上还有优酷的网剧《万古最强宗》在洽谈中。

《黑莲花攻略手册》这个剧真的被炒了太久了，基本线上的95声都被拉出来溜了一圈，丁禹兮现在也没百分比确定不演，看什么时候能开吧，丁禹兮最近在江苏常州拍摄《黑白森林》，等到《狐妖小红娘竹业篇》开机后会去客串一把。

关晓彤最近拍摄的《了不起的我们》路透还挺多的，这部剧上星预定，她的剧只要是现代剧都还挺容易上星的，库存剧也不多了，还蛮期待这一次戛纳红毯造型的，另外拍完这部剧后下一部作品是电影，《非诚勿扰2》，这部电影请的客串明星还挺多的。

　　无论对于人还是狗狗来说，少食多餐有益健康，暴饮暴食必定增加肠胃负担。为了求证狗狗正确的饮食方法，曾有人做过一个实验。试验是这样设计的：48条2周大的狗，分两组，一组每天摄入的热量是1745±46千卡，另一组少吃25％，每天进食热量是1352±34千卡。然后在狗狗圈里养着。这个试验持续了14年，直到最后一条狗狗死了，才结束。（因为时间长，花费高，试验结束的时候，居然有一半的参与试验的人到了退休年龄。所以这是一个很难得的试验。）

　　试验结果如下：

　　1.

　　少吃25％的狗狗，无论从快乐程度，活动能力上看，和另一组吃饱了的狗没有差别。同时，吃的少的狗，体重比吃饱的狗狗要轻20％；

　　2.

　　五年，这两组狗狗，没有什么差别。五年以后，差别就出来了：吃的饱的狗，开始出现肥胖，骨质疏松，糖尿病，到第7年就有狗狗出现快速衰老，陆续死亡。可是吃不饱的狗狗，还很健康，衰老出现的时间晚了好几年。

　　3.

　　后算下来，少吃25％的狗狗，寿命延长了50％，平均寿命是饱食狗狗的1.5倍。而且晚年这些狗的生存质量，要比饱食的狗好很多。最后建议大家在喂食的时候，尽量控制好狗粮的份量。狗狗年龄不同，需要摄入的热量和营养成分也不相同，所以不能一味的给狗狗吃，当然如果是正在发育的狗狗可以吃饱为止。但是对于胃肠功能低下的狗来说，饱餐后很难消化的。不利于身心健康的，建议吃到七八成饱就可以了。

　　鼠鼠跟我们人一样，夏天胃口也会变差，只要不是绝食，一般问题不大。

　　适量添加蔬菜水果

　　鼠鼠平常的饮食里可以适量增加点蔬菜水果，调剂下鼠鼠的胃口，还可以下火、消暑。但不要喂过量，喂过量蔬菜水果会容易造成仓鼠软便。

　　饮食清淡，瓜子、花生、面面等少给

　　鼠鼠夏天很容易上火，所以瓜子、花生、面面等鼠鼠很喜欢但高脂肪、高热量的食物少喂点，最好是不喂，建议鼠友喂鼠鼠前最好把鼠粮里的瓜子挑一下再喂。鼠粮中也可以适量增加点绿豆，可以清热去火。