苹果和黄瓜哪个更有利于减肥
苹果和黄瓜哪个更有利于减肥
黄瓜属于蔬菜类食物,与苹果相比,黄瓜的热量更低,所以黄瓜经常被当作减肥者或者糖尿病患者的代水果来食用。但是减肥需要控制的是一天的总热量摄入,并增加一天总热量的消耗,使机体摄入的总能量低于消耗的总热量,体重才会逐渐减轻。所以在保证其他热量摄入和消耗平稳的前提下,黄瓜比苹果更有利于减肥。如果摄入过多其他的食物,不论黄瓜还是苹果都不会减肥。
心理承受能力差的表现
心理承受能力差的表现
- 心理承受能力的影响
一般来说,当一个人某方面的需要的满足特别强烈时,一旦没有实现特定目标而使需要的满足受到阻碍,就会产生极强的逆境心理,相反,对某方面不太强烈或可有可无,一旦受到阻碍也不会产生逆境心理。即使产生逆境心理也不会太强烈。但是,当一个人的需要与自己的理想、信念、希望结合时,需要越强烈,对逆境的心理承受力越强。 - 理想和信念对心理承受能力的影响
一个人对未来事物的需要就是理想,对特别符合自己需要的事物坚信不移就是信念。所以理想和信念都来自需要。一个具有远大理想和信念的人,对自己理想中的奋斗目标充满希望,坚信自己追求的目标是正确的,在逆境前面就不会或绝望而能坚强地挺起来,继续奋斗。只有那些无理想和信念的人才会在逆境面前萎靡不振,对逆境的心理承受力较弱。
抗压能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力,主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。
灵芝红枣茶的功能和作用
灵芝红枣茶的功能和作用
灵芝和红枣一起泡水喝代茶饮,对于身体虚弱的患者来说,喝此茶对身体健康有非常好的作用,既能养血补血,又能补气补肾,长期服用,还具有滋润肌肤、美容养颜、抗衰老的功效。喝灵芝红枣茶还能提高人体免疫力,增强抗病能力,对于发热恶寒者不能喝灵芝红枣茶,阴虚内热者禁忌喝灵芝红枣茶。另外,具有大出血的患者不宜喝灵芝红枣茶。
纹发的副作用及危害
纹发的副作用及危害
如果纹发时采用劣质的机器,或者纹头发后后没有做好护理,可能会造成头皮受损,影响头发的正常生长。另外,有些医生的水平不高,定位不精准,导致皮肤发红、瘙痒症状,恢复时间可能会比较长。因此采用这些技术之前,要了解这些医生的水平,如果水平比较低,就尽量不要考虑。其次,在纹发后,要有很好的保养,尽量不要抓挠头皮。
打嗨体熊猫针有危害吗
打嗨体熊猫针有危害吗
打嗨体熊猫针没有危害,一般这种方法安全性是比较高的,不容易出现副作用的情况发生。这种方法主要通过注射的方式将含有的成分注入到局部,将局部的色素排出体外,从而达到治疗的效果,但最好到正规的医院,找经验丰富的医师操作下治疗,可以提高手术的成功率。刚做完以后需要严格做好护理措施,注意眼部休息,养成良好的作息时间。
hib是什么疫苗多少钱
hib是什么疫苗多少钱
hib疫苗的作用是预防B型流感的嗜血杆菌所诱发的一些疾病,比如肺炎或者脑膜炎以及心包炎和关节炎,还有菌血症和会厌炎等。接种的年龄,2-6个月龄隔1个月或2个月接种一次,共三次。在18个月时进行加强接种一次。6-12个月龄隔1个月或2个月接种一次,共二次,在18个月时进行加强接种一次。1-5周岁儿童,仅需接种一次。hib疫苗是二类疫苗,属自费。国产疫苗在100元左右,进口疫苗在140左右。
自采松花粉怎么消毒
自采松花粉怎么消毒
自采松花粉可以直高压锅蒸制以后食用,松花粉是指在我国北部地区由松科植物马尾松、油松或者是其他植物所产生的干燥花粉。主要有两大功效:第一、可以收湿敛疮止血、祛风益气、促进消化、并且调节体内的高血脂和高胆固醇;第二、可以用于美容,因为松花粉可以增强皮肤的代谢,从而可以增加皮肤的弹性、消除皮肤的色斑,缓解皮肤衰老,使皮肤变得细腻,面色红润。
喝柠檬水能降血压吗
喝柠檬水能降血压吗
喝柠檬水不能降血压,蔬菜、水果等都没有升高血压或降低血压的作用。高血压的患者在饮食当中应该注意低盐、低脂饮食,中国人每人每天摄入的盐量在12-15g。世界卫生组织要求每人每天盐的摄入量<5g,因为盐的摄入量增多,血压会升高,尤其是盐敏感型高血压的患者。
因此,在烹调中要注意减少盐的放入量,最好使用盐勺来估计盐量。同时要少吃味精、酱油等含盐量高的调味品,少吃或不吃腌制品,如咸菜、火腿、香肠、腊肉等。
卧蚕笔怎么用
卧蚕笔怎么用
1、卧蚕就是笑的时候睫毛下方凸起的部位。在使用卧蚕笔之前,首先要进行眼部保湿,然后遮盖眼部瑕疵,用阴影笔在眼下卧蚕位置划出一条弧线。
2、画的时候要注意卧蚕笔要与肌肤垂直,否则容易导致弧线粗细不均匀,然后使用珠光那头填充眼睑和阴影部分,控制用量不要过多,妆容才会显得自然。
内裤上没血但是擦拭淡粉色
内裤上没血但是擦拭淡粉色
女性小便后擦拭后有淡粉色,其实考虑有可能有出血的存在,女性假如会阴部是有出血,首先是要考虑是来自于阴道,首先其实要明确是不是要来月经。假如能够明确并没有来月经,其实要对阴道以及尿道都需要进行检查。