增强免疫力食物第一名是什么食物
现在很多人的抵抗力越来越低下了，只要到换季的时候，就是他们生病的时候。身体的抵抗力特别低的，也就说明身体素质是特别的差。

在日常生活中，可以通过食疗来提高身体的抵抗力，那么都有哪些食物可以提高身体的抵抗力呢？

富含蛋白质的食物：富含有丰富的蛋白质和多种人体所需氨基酸的食物，能够增强身体的免疫力，因为蛋白质是身体抵抗力的物质基础，经常吃高蛋白的食物，就可以起到增强机体免疫力的作用。

富含维生素A的食物：人体所需的维生素A是一类人体必需的维生素，并且在人体内是不能够合成的。人体合成糖蛋白的过程是需要维生素A参与的，由此可见，免疫球蛋白的合成也是需要维生素A合成的，免疫球蛋白可以增强人体的免疫力，因此多吃含有维生素A的食物就可以起到增强人体的免疫力的作用。

富含维生素C的食物：维生素C是一类人体不能合成的微量元素，所以就需要经过食物的摄入，来转化生成维生素C。这一类维生素主要起到促进合成人体免疫蛋白的作用，由此来增强人体的免疫力，所以想要提高免疫力就需要增加维生素C食物摄入。

富含维生素E的食物：人体所需的维生素E在人体内可以起到保护人体免疫细胞的作用，进而保护人体的免疫力，而属于人体中最重要的脂溶性维生素就是维生素E，所以在人体补充维生素E的时候，就需要同时补充相应的脂肪类的物质，以便促进维生素E的吸收。

红薯：可以提高皮肤的抵抗力。人体的免疫系统中间特别重要的一部分就是皮肤，皮肤是机体抵御细菌、病毒等对身体有害的外界因素的第一道屏障。在皮肤组织的生长发育过程中起特别重要作用的微量元素就是维生素a。

胡萝卜：从日常的食物中提取β胡萝卜素是人体补充维生素a最好的办法，而获得这种维生素a的最快办法就是吃胡萝卜，胡萝卜含有β胡萝卜素最多的食物之一，且胡萝卜里面所含的热量特别少。

薏米：对于容易感冒、口味臭秽、舌苔白腻的宝宝有很好的效果。主要有排除人体湿气，保护脾胃及提高人体免疫力的作用。

除了通过食疗来增加身体的抵抗力，还要进行相应的一些锻炼，这样效果才会更加的明显。还有就是在换季的时候，千万要主要加减衣服，不能只要风度而不要温度，这就很容易降低身体的抵抗力。

墨旱莲的功效与作用与主治
墨旱莲的作用是一种生活中比较常见的药材，而且对于我们本身的健康是非常的有帮助，很多人都是用墨旱莲来很好的调理身体，但是很多人都是因为不正当的服用是导致了身体遭受了危害，今天就是一起来了解了解墨旱莲的疗效。

止血

墨旱莲是属于菊科植物，一般都是有很好的止痛的作用，而且效果是非常的明显，但是今天小编要为大家介绍的墨旱莲的作用却有比止痛更加出名的，就是有很好的止血的功效，很多医生经过临床试验指出墨旱莲的止血平均时间只有2分钟，意思就是说在药物涂抹在伤口上打上绑带，一般情况下不用再换绑带，因为不会有血液流出。

抗衰老

说起于菊科植物相信大家都是不陌生的，除了上面有止血的功效，墨旱莲是有很好的抗衰老的作用，而墨旱莲的这个的作用对于女性朋友来说是非常的不错，因为女性可能会更加在意自己的容颜，如果是经常服用墨旱莲可使自己容光焕发，让自己的身体器官恢复到正常的水平。

养发

我们在生活中很多人都是知道何首乌是一种养发的草药，而墨旱莲也是有这样的作用，我们如果是发现自己发若是稀疏、花白等，都是因为自己的肝脏内部不太好，尤其是肾部是极度空虚的。因此要想养一头乌黑的头发，就必须要让自己的肾变得强大起来，而墨旱莲就起到一个养肾补肾的作用。

上面就是为大介绍的关于墨旱莲的功效和作用了，除了上面为大家介绍的功效，我们也是可以利用墨旱莲来很好的抗菌、抗突变等，对于我们的身体健康是非常的有帮助，所以大家就是不要错过了，同时要掌握一些科学的服用方法。

肉苁蓉生与熟作用区别
肉苁蓉对于补肾有比较好的效果，一般晒干后泡酒或者说是泡水进行引用，对于身体会有一定的养护作用，而对于宫寒，便秘等情况也会有一定的改善，项具体的服用可以跟医生进行这方面的咨询，避免自己服用不当，再引起一些不良的反应，注意休息不要太劳累。

关念波治疗效果怎么样
中医世家，自幼随国医大师关幼波学习中医，耳濡目染，博士毕业，师从于中医肿瘤界大师林洪生教授，专攻中医药治疗肿瘤。

肝癌、胰胆肿瘤、妇科肿瘤、泌尿系统肿瘤、癌前病变、肺癌，微创治疗肿瘤

施杞教授以少阳主骨为立论辨治膝骨关节炎经验
中医学所言肾主骨,以肝肾立论辨治膝骨关节炎已为历代医家所共知、公认,无论基础层面研究还是实际临床以此为着眼点治疗,其指导意义是肯定的。施杞教授在先前从肝肾论治膝骨关节炎学术思想的基础上,发掘古代医学文献典籍,另辟蹊径,以少阳主骨立论认识膝骨关节炎,并提出以"和"为总纲,宗石氏伤科之以气为先、以血为主的思想精髓,贯以少阳和解,总以和气血、和少阳为治则,每以用治内科杂病之圣愈汤为底方,辅以少阳之柴胡汤,即以中医骨内科思维辨治。施杞教授提出少阳主骨立论辨治膝骨关节炎,显然不同于广泛熟知的滋肝肾理论,但这未尝不是一种创新,可成为膝骨关节炎基础及临床研究的一个新突破点。

木香顺气散功效与作用
木香顺气丸属于理气类的中成药，有行气化湿、健脾和胃的作用。由11味中药材组成，有木香、砂仁、醋香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、炒枳壳、炒苍术、炒青皮、生姜。可以治疗湿浊中阻或者脾胃不和导致的胸膈满闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气、食欲不振等。应注意孕妇慎重使用，服用时避免食用生冷以及油腻食物，建议空腹时服用该药。

陕西十大名老中医简介
高上林（国家级名老中医药专家学术经验继承指导老师陕西省名老中医）

陕西省名老中医高上林简介

内科一级主任医师、教授、研究生导师。国家级名老中医药专家学术经验继承指导老师、享受国务院特殊津贴专家、陕西省名老中医。先后荣获全国卫生系统先进个人奖、全国中医传承先进个人奖、中华中医药特别贡献奖、陕西省干部保健先进个人奖、陕西省白求恩精神奖、西安市劳动模范。

从医60多年一直工作在医疗、教学、科研第一线，擅长治疗糖尿病、胆囊炎、气管炎等疑难杂症。其科研成果先后多次荣获西安市人民政府科技进步奖。目前，承担国家级项目---“高上林名医工作室”建设工作。

侯凡凡院士怎么预约
51年从医经验,博士,担任科室主任

擅长疾病 慢性肾脏病的防治。 简介 南方医科大学南方医院肾内科主任、博士生导师。中科院院士、党员，第六届“南粤巾帼十杰”。从养猪女兵，到工农兵学员，40岁读博士，45岁留学哈佛，59岁当选中科院院士，改变了广东8年没有女院士的局面。她的一项研究成果，被国际誉为“改变了慢性肾脏病治疗的策略”。获国家科技进步二等奖两项、省部级科技进 步一等奖四项等荣誉。同时，侯凡凡也是一位医术精良、医德高尚、深受患者及家属爱戴的优秀临床医生。 从医历程 1993年毕业于中山医科大学，获医学博士学位。1995年6月至1998年12月在美国哈佛大学医学院从事研究工作。1999年起任解放军肾脏病研究所（现为南方医科大学肾脏病研究所）所长，第一军医大学（现为南方医科大学）内科学教授，南方医院肾内科主任，博士生导师。兼任中华肾脏病学会常务理事、香港肾脏教育研究基金会客座教授等学术职务和14家国内外期刊的栏目主编、副主编或编委。2009年被评为中国科学院院士。 科研情况 曾以第一和/或通信作者发表论著138篇，包括NEnglJMed、JAmSocNephrol、ArteriosclerThrombVascBiol等国际权威期刊多篇。曾多次在国际主要学会获奖。承担国家自然科学基金重点项目等国家级和省部级重点项目14项。获国家科技进步二等奖2项，省部级科技进步一等奖4项。获国家发明专利授权2项。荣获“何梁何利奖”（2006年）、第二届“中国医师奖”（2005年）、第七届“丁颖科技奖”（2004年）和解放军总后勤部“科技金星”称号（2002年）。2009年被评为中国科学院院士。 学术任职 中国科学院院士。1999年起任解放军肾脏病研究所（现为南方医科大学肾脏病研究所）所长，第一军医大学（现为南方医科大学）内科学教授，南方医院肾内科主任，博士生导师。兼任中华肾脏病学会常务理事、香港肾脏教育研究基金会客座教授等学术职务和14家国内外期刊的栏目主编、副主编或编委。

曾多次在国际主要学会获奖。承担国家自然科学基金重点项目等国家级和省部级重点项目14项。获国家科技进步二等奖2项，省部级科技进步一等奖4项。获国家发明专利授权2项。荣获“何梁何利奖”（2006年）、第二届“中国医师奖”（2005年）、第七届“丁颖科技奖”（2004年）和解放军总后勤部“科技金星”称号（2002年）。2009年被评为中国科学院院士。

曾以第一和/或通信作者发表论著138篇，包括N Engl J Med、J Am Soc Nephrol、Arterioscler Thromb Vasc Biol等国际权威期刊多篇。

中国科学院院士。1999年起任解放军肾脏病研究所（现为南方医科大学肾脏病研究所）所长，第一军医大学（现为南方医科大学）内科学教授，南方医院肾内科主任，博士生导师。兼任中华肾脏病学会常务理事、香港肾脏教育研究基金会客座教授等学术职务和14家国内外期刊的栏目主编、副主编或编委。

慢性肾脏病的防治。

陈可冀治心血管三通两补秘方
陈可冀院士从事中医心血管病、老年病临床60余年，对于老年心血管病的诊治，形成了自己独特的临证思辨特点与诊疗规律。他提出的“三通两补”（即芳香温通、宣痹通阳、活血化瘀和补肾、补气血）等临床思想，很适用于老年冠心病患者。

陈可冀认为肾虚血瘀为老年冠心病病机的关键。对于老年心肌梗死，他自拟“愈梗通瘀汤”，方药组成：生晒参10～15克，生黄芪15克，紫丹参15克，全当归10克，延胡索10克，川芎10克，广藿香12～18克，佩兰10～15克，陈皮10克，半夏10克，生大黄6～10克。诸药共奏扶正益气生肌、行气活血定痛、化瘀抗栓通脉、化浊祛湿、通腑降逆之功。可以不同程度地减少并发症、降低病死率。

老年人心律失常很多见。陈可冀提出，中医药治疗期间收缩，理气活血的延胡索、郁金等可以一试，复方炙甘草汤也有作用。老年人缓慢性心律失常，则常以温通复脉汤（由保元汤、补中益气汤及麻黄附子细辛汤三方合方组成），能温通心阳、温运脾阳、温补肾阳以使脏腑阳气及血脉运行复常，起到劳者温之、虚者补之、寒者热之的功效。

此外，老年人心力衰竭发生率较高，临床表现常不典型，或见疲乏、浮肿、神经精神症状很突出，但呼吸困难常因合并支气管或肺部感染才表现出来。但老年人大量利尿可引起血容量急剧减少，血液浓缩，可能导致血栓栓塞，位置性低血压和心肌梗塞，也可产生电解质失调，所以应谨慎。春泽汤及五苓散对轻症病例效果较好。

微信上的老中医补肾是真的吗
个一般都是虚假的，骗你买一些所谓的补肾保健品，但是这对你的疾病会有帮助吗？这需要打个问号，如果你有肾虚的情况，建议去医院就诊，在正规医院泌尿科就诊，接受检查，明确诊断，严格按照医生指导使用药物。