维生素C又被称为维他命C，是人体每天所必须的营养物质之一，而在人们日常生活中补充维生素C最常见的途径就是食物，并且以新鲜的蔬果最为常见，而哪些水果中维生素C含量较高呢，本文就为大家盘点维C含量最高的十种水果，看看你最喜欢吃哪种吧。

1.西印度樱桃
十大维C含量最高的的水果，哪些水果含维生素c最多

这是一种原产于中南美洲，果实果肉内含有柑橘80倍的丰富维生素，是植物中维生素C含量最高的水果，并且果实经常被加工制成各种果酱、果汁、蜜饯类的加工产品，在药用方面对肝病、腹泻等病症具有较高的辅助疗效。

2.番石榴
十大维C含量最高的的水果，哪些水果含维生素c最多

番石榴是一种原产于南美洲，目前在中国华南地区有着广泛栽培的秋季最常见的十种时令水果之一，因吃起来甘甜多汁、果肉柔滑，果实内含有丰富的蛋白质和维他命C，并含有少量的脂肪，因此备受减肥人士的喜爱与追捧。

3.黑加仑
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黑加仑又被称为黑茶藨子，是一种每年7至8月为结果期的落叶直立灌木，目前在国内的黑龙江、内蒙古和新疆为主要分布地区，而因这种植物结出来的果实内含有丰富的维生素、糖类和有机酸，而通常被制成果酱、果酒及饮料。

4.猕猴桃
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猕猴桃是一种原产于中国湖北地区，果实外观呈黄褐色椭圆状的猕猴桃科猕猴桃属植物，在成熟后摸起来质地柔软，吃起来口感酸甜，果肉内含有丰富的有机物、氨基酸维生素C、葡萄酸等多种人体所需营养物质。

5.桂圆
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桂圆又被称为龙眼，是一种原产于中国南部地区，每年夏季为植物结果期的无患子棵龙眼树植物，不仅具有较高的食用价值，同时因果实内含有丰富的营养物质而成为具有较高药用价值的名贵高级滋补品，具有补益心脾、养血安神的功效。

6.荔枝
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荔枝是南国四大果品之一，是总糖量达70%以上，具有肉肥、果肉清甜特点，并因果肉中含有丰富维生素、蛋白质而会对食用者祈祷补充能量、增加营养作用的最常见的十大高糖水果之一，而这种水果虽然是夏天的最佳食用水果之一，但却因性热而不能每次食用过多。

7.枣
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枣是一种具有较高经济、食用、药用和园林绿化价值的鼠李科枣属植物，而这种植物结出的果实因含有丰富的维生素C、维生素P，而使得果实不仅可以用于鲜食，还可经过加工制成蜜饯、果脯、食品工业原料等。

8.柚子
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柚子是一种在国内有着3000多年栽培历史，果肉可以加工制成果汁、果酒、果酱、罐头等产品的植物，而这种水果因果肉中含有较高的维生素C、多种矿物质且吃起来香甜多汁，带有消食解酒毒的功效，因此每年秋天上市时都会深受消费者的喜爱。

9.番木瓜
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木瓜又被称为乳瓜、万寿果，是在生活中，各大超市，水果店常见的热带亚热带水果，而这种水果哪怕在未成熟也可做蔬菜进行腌制或进行煮、炒，因含有较高维C、并具有较高营养价值而又有着“百益果王”的美称。

10.草莓
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草莓是外形呈心形，因外观鲜美红嫩，果肉多汁、入口酸甜可口有着“水果皇后”美誉的水果，并深受青年老少的喜爱，而这种不仅味道甜美，并具有较高的营养价值，内部含有丰富的营养物质，凭借100克果肉中含47毫克的维C而成为维C含量较高的十大水果之一。

提到陕西这个省份，大家可能最先想到的就是备受食客欢迎的面食，陕西的面食那么多，其中哪些最为出名呢，本文就为大家盘点十大最知名的山西面食。

1.油泼面
陕西最知名的十大面食，陕西十大面食有哪些

油泼面是起源于明代，集酸辣、香辣、鲜香味道于一体的陕西传统特色面食之一，中国最出名的十大面条之一，正宗的面食通常是将手工制成的面条在煮熟过凉后捞入碗中，放入花椒粉、辣椒粉、盐等配料，再浇上一勺滚烫的采菜油，最后调入适量的酱油和香醋，即可食用。

2.臊子面
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臊子面是一种以宝鸡岐山臊子面最为正宗的著名西府小吃、陕西省特色传统面食之一，中国十大最好吃的面条之一，广泛流行于陕西关中平原、甘肃陇东等地方，臊子面的臊子通常以五花肉为主要原料，而一碗好的臊子也是这碗面的灵魂所在。

3.biangbiang面
陕西最知名的十大面食，陕西十大面食有哪些

Biangbiang面是因面条打在面板上发出biang、biang的声音而得名的陕西关中地区汉族传统风味面食，通常面条是利用手工拉制而成，在食用时通常还会配以菠菜、胡萝卜、鸡蛋等菜码，最后成品色泽鲜艳，入口后余味悠长。

4.浆水面
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浆水面是一道广泛流传于甘肃、宁夏、陕西、山西一带，通常以浆水作为面条汤汁的面条，据传是起源于汉高祖刘邦时期。通常成品会加入白菜、荠菜、芹菜等叶类蔬菜，根据个人口味可以加入油泼辣子、香菜、花椒等辅料，口味集酸、辣、清香于一体。

5.户县软面
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户县软面因面条像裤袋而被评为关中八大怪，而这种在面条煮好后，通常还会配以猪肉、土豆、蒜苗、鸡蛋、木耳、小青菜等菜码做成的臊子及其他调味料一同食用，是去到陕西地区必吃的一道传统美食。

6.扯面
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扯面是广泛流行于陕西、山西南部、甘肃等地，有着三千多年发展历史的传统面食，其中以西府扯面和宝鸡扯面最为正宗，在面条制作好后，通常还会拌上臊子、红萝卜、豆角、鸡蛋、菠菜等调味料。

蔬菜作为人们生活中必不可少的食物之一，种类繁多，而因现在大棚技术的发展，很多反季蔬菜也可以在市场上见到，而正常的蔬菜对生长环境、世界要求都不尽相同，那什么蔬菜适合秋天种植呢，本文就为大家盘点十大适合秋季播种的蔬菜，一起了解下吧。

1.小白菜

小白菜又被称为青菜、油白菜，是普通白菜的俗称，也是大白菜的近亲，同属芸薹一种，目前在我国的南北各地有着十分广泛的分布与栽培，而根据栽培时间也可分为秋冬白菜、春白菜和夏白菜。

2.茼蒿

茼蒿又被称为菊花菜、蓬蒿，是嫩茎叶可食用，也可入药，具有健脾胃、安心气功效的草本植物，目前在中国各省区有着广泛栽培的植物，在国内栽植通常分为三季，分别是春季的3-4月间，秋季的8-9月间和冬季的11-12月间。

3.萝卜

萝卜是一种高约20至100厘米之间，有着4500多年栽培历史的世界古老作物之一，目前在中国乃至世界各地有着普遍且广泛的栽培，而在气候条件适宜的地区四季均可种植，在国内的多数地区通常以秋季栽培为主，并且成为秋冬季主要的蔬菜之一。

姓氏是代表着一个人家族血缘关系的标志和符号，而中国姓氏的根源则是对图腾祖先的崇拜，而中国历史中的每一代帝王除了尊号外，还有自己的名字，那在中国历代帝王中哪些姓氏最为常见呢，本文就为大家盘点并介绍古代最常见的十大君王姓氏，一起了解下吧。

1.刘

刘姓最早起源与尧的后裔刘累，并将刘累视为刘姓的始祖，在2013年的相关统计7000万的总人数仅次于王、李、张排名第四位，并在中国历史上先后建立了西汉、后汉、南汉等政权，在历代帝王录上，刘姓称帝人数多达66人，共历时650多年，是建立王朝最多维持最久的姓氏。

2.李

李姓根据相关官方数据显示，目前为全国第二大姓，而在中国历史上，曾是宋朝第二大姓、元明朝第三大姓，并且李姓称帝王的人高达60多人，并先后建立了如唐、魏、楚、后唐、西夏等政权。

3.朱

朱这个姓氏是源于姬、祁、子及少数民族改姓等的多民族多源流姓氏，在宋版百家姓中拍ing第十七位，在2013年的人口排序中位列第13位，而在中国历史中朱姓共建立过两个王朝，分别是明朝和五代十国时期的后梁，并共计出现了24位朱姓君王。

每个女孩子都喜欢香香的味道，尤其是洗发露和沐浴露这些洗护用品，那么有哪些沐浴露是留香最持久的呢?今天小编为大家盘点了十大公认留香最久的沐浴露!

1、遇见香芬花瓣香水沐浴露

这款沐浴露外观颜值非常高，里面有很多的玫瑰花瓣，玫瑰花香非常自然，也很持久，泡沫丰富细腻，洗完后第二天衣服上和被子上都会是这种玫瑰香气。

2、六神樱花香氛沐浴露

六神的花露水大家都用过，其实六神的沐浴露也很不错，尤其是这款樱花香氛沐浴露，不仅价格便宜，清新的樱花味非常上头，也很持久，氨基酸的配方也很温和。

3、力士幽莲魅肤沐浴露

力士的这款沐浴露含有墨兰香氛和薰衣草精油成分，味道很香也很持久，洗完澡后还留有余香，价格也很便宜，是十大公认最好用的沐浴露之一。

近几年来，社区团购发展得越来越好，涌现了一大批深受消费者青睐的社区团购平台，例如美团优选、多多买菜等，今天小编为大家整理了十大社区团购平台排名!

1、美团优选

美团优选是美团旗下的提供社区团购业务的平台，其采取“预购+自提”的模式，用户只要在前一天的23点前下单商品，第二天就能到团长处自提。

2、多多买菜

多多买菜是拼多多于2020年8月推出的社区团购平台，和美团优选一样，用户也是23点前下单，第二天就能自提取回商品，非常方便，里面的商品性价比也很高。

3、兴盛优选

兴盛优选是湖南兴盛优选电子商务有限公司旗下社区团购知名品牌，主要通过“预售+自提”的模式来为用户提供方便、快捷、可靠的服务。

水晶是一种稀有的宝石，其种类多样，颜色各异，具有很高的观赏价值。用水晶制成的首饰不仅外形美观，还具有一定的保健功效，深受人们喜爱，那么水晶首饰哪些品牌最好呢?今天小编为大家整理了水晶首饰品牌排行前十名!

1、SWAROVSKI施华洛世奇

施华洛世奇是1895年创立于奥地利的知名仿水晶产品品牌，凭借着精湛的水晶切割工艺和风格时尚的仿水晶首饰及配饰产品而闻名全球，深受世界各地消费者的欢迎。

2、Baccarat

Baccarat创立于1764年法国，是水晶饰品行业的知名品牌，其产品凭借着精湛的手工水晶工艺而享誉全球，是显赫、尊贵的代名词，还曾深受皇室贵族的喜爱。

3、KostaBoda珂丝塔

珂丝塔是1742年诞生于瑞典的水晶行业知名品牌，凭借其纯手工的水晶艺术品而闻名世界，也提供水晶饰品等，其产品一直深受很多水晶艺术收藏家的青睐。

护膝是我们日常生活中经常使用的一种保护膝盖的用品，主要起到运动保护的作用，在冬天还能够防寒保暖，那么护膝哪些品牌最好呢?

1、LP

LP是创立于1987年美国的专业防具品牌，主要提供运动防护领域的防具产品，包括护膝、护腕等，产品品质优异，深受广大运动爱好者的喜爱。

2、BAUERFEIND保而防

保而防是1929年诞生于德国的专业运动防具品牌，主要提供运动护具、医用压力袜和矫形鞋垫等产品，产品德国制造，品质可靠，畅销世界各地。

3、Nike耐克

耐克创始于1972年美国，是全球知名的运动品牌，主要提供运动鞋、运动服装和配饰等产品，产品外观设计时尚，性能优异，销量一直很好。

充电暖水袋也叫电热暖手宝，是我们冬天必备的暖手、暖足用品，和传统的热水袋相比，充电暖水袋外形更加新颖，保温的时间也更长，所以深受人们喜爱，那么充电暖水袋哪些品牌最好呢?下面就让我们一起来看看充电暖水袋10大品牌吧!

1、米尼miny

米尼是佛山市顺德区佳成电器有限公司旗下品牌，公司成立于2006年，专业从事电暖袋、电蚊拍等小家电产品的研发、制造和销售，产品质量可靠，畅销全球1000多个城市。

2、彩虹Rainbow

彩虹创始于1983年，是成都彩虹集团旗下品牌，集团主要经营家用电取暖器具和电蚊香液等卫生杀虫产品，产品深受广大消费者欢迎，销量一直居行业前列。

3、乐雪儿

乐雪儿是浙江乐雪儿家居用品有限公司旗下品牌，公司创建于2008年，专业从事电热水袋、电蚊拍等家居用品的设计、制造和销售，产品品质安全可靠，深受广大消费者认可。

你了解侦查学专业吗?在国内有很多的高校这个专业都是很热门的，特别是一些政法大学或者警校，比如中国人民公安大学、中南财经政法大学等，那你知道哪些学校的侦查学专业比较不错呢?一起来看看2021年侦查学专业十大高校吧。

1. 中国人民公安大学

中国人民公安大学是全国十大政法大学排名之一，它是1948年的时候创办的，位于我国的首都北京，开设了有11个学院，本科专业有13个，在国内的知名度很高。

2. 中国刑事警察学院

1948年正式创建的中国刑事警察学院知名度也很高，它的占地面积达到了35万平方米，开设了12个本科专业，位于沈阳，是公安部直属的本科高等院校。

3. 西南政法大学

1950年就创办的西南政法大学知名度也很高，它位于我国的重庆，目前有三个校区，总的占地面积有三千多亩，开设的学院达到13个，本科专业有28个。