元宵节的习俗有哪些？盘点十大元宵节习俗
一、踩高跷

踩高跷是一项非常古老的民间技艺性表演，早在春秋时期就已经出现了。到了元宵节，很多地方更是盛行这种踩高跷的民间活动。高跷一般都是木质的，在刨好的木棒中做一个支撑点，以便放脚，然后用绳索绑在腿上。表演者踩着高跷，不但可以行走自如，还能做劈叉、跳凳、扭秧歌、舞刀弄枪等各种高难度的动作。

二、舞狮子

舞狮子是我国一项优秀的民间艺术。每逢元宵佳节或者其他集会盛典，民间都会以舞狮子的形式来助兴。这一习俗起源于三国时期，流行于南北朝，至今已有一千多年的历史。

三、赏花灯

元宵节赏花灯的习俗，源于汉明帝时期。永平年间，汉明帝大力提倡佛法，下令正月十五夜在宫廷和寺院中“燃灯供佛”。后来元宵放灯的习俗就又宫廷中流传到民间，每逢元宵节，无论士族还是平民，家家户户都会挂起彩灯，大街小巷都会灯火辉煌。

四、耍龙灯

耍龙灯也叫“舞龙”，至今已有两千多年的历史。耍龙灯起源于人们对龙的崇拜，在古代，人们以舞龙的方式来祈祷龙的保佑，以求来年风调雨顺，五谷丰登。舞龙的习俗在海外华人那里也得到了发扬和光大，每逢中国人的传统节日或重大庆典，他们都会舞起狮子，耍起龙灯，呈现出浓浓的东方气象。

五、扭秧歌

在元宵节里，质朴的北方人喜欢用扭秧歌的形式来表示庆贺。秧歌的风格各地也不尽相同，有陕北秧歌、东北秧歌、河北秧歌、山东秧歌等等。其中东北秧歌流传范围最广，艺术水平最高。

六、猜灯谜

“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节后来增加的一项活动。元宵节里张灯结彩，猜灯谜给喜庆的日子增添了不少雅趣。有人把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜，以灯悬谜，所以叫“灯谜”。

七、划旱船

民间传说，划旱船是为了纪念大禹治水的。划旱船也叫跑旱船，就是在陆地上模仿船行的动作，表演者一般都是姑娘，把假船套在身上，做着划船的姿势，一面跑一面唱些地方小调，边歌边舞，这就是划旱船。

八、迎紫姑

紫姑是民间传说中一个贫穷、善良的姑娘，相传她是一个大户人家的妾，因为主妇妒忌，在正月十五这天被害死在厕所里。百姓们同情她、怀念她，有些地方便出现了“正月十五迎紫姑”的风俗。

九、走百病

元宵节除了庆祝活动，还有一些信仰性的活动，就是“走百病”，也叫“散百病”、“烤百病”、“除百病”。参与者主要是妇女，她们结伴而行，或过桥，或走墙边，或走郊外，目的都是驱病除灾。

十、吃元宵

“元宵”是北方人的叫法，南方人叫“汤圆”、“汤团”。按照我国民间传统习惯，每年到了正月十五，家家户户都要吃汤圆。因为这些名字与“团圆”发音相近，所以就去团圆之意，借十五月圆之夜，希望全家人团团圆圆，和睦幸福。

怎么追女生不让她反感？追女生成功率高的十大技巧
一、被拒绝的时候，再勇敢一些

首先你必须要百折不挠，男生追女孩子，很少有一追就到手的，除非对方本来就对你有意思。

如果一遭到女孩子的拒绝就放弃，那么就什么机会也没有了。

所以男孩子在这个时候就要施展次计了。

一不怕羞，二不怕辱，三不拍累。

男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明他很有诚意，不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。

如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。

不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢?也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。

二、学会一些简单的撩妹技术

1、问候，在平时经常向喜欢的女孩嘘寒问暖，或者用发微信，短信等方式，表达你对她的关心。

女孩子都比较感性，最容易爱上经常关怀和爱护自己的人，在每次的问候后，对方都会对你的好感加深一次，慢慢地也会喜欢上你。

2、幽默，幽默可以引起女孩注意，只有引起女孩子注意了，对方才会留意到你，才会顺理成章的和你接触。

3、微笑，在面对喜欢的女孩子一定要学会微笑，因为微笑意味着对女孩子的真诚，和她说话时经常面带微笑就会很好的掩饰你的企图，从而让她对你没有抵触。

4、了解对方，在决定要追求对方的时候一定要了解对方的爱好，生活，甚至情感方面。当对方心情不好的时候，你给她带去了欢乐，时间长了，对方会对你有依赖感。

三、不要急于求成，再耐心一些

刚开始的时候，最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子，好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。

和女孩子保持着一定的距离。在合适的机会表现自己非常的优秀，只要等到机会成熟，一举就把女孩子搞定。文火慢炖，慢慢培养感情。

只要你经常陪在女孩子身边，让她把你看作生活中的不可或缺的部分，慢慢的感情就来了，还愁她不被拿下吗？

四、循序渐进、低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。

你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

五、适当制造机会

你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。你可以搜集情报，想办法把她的爱好、习惯了解了。总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

我们要学会去制造一些机会，比如人为的自己订一些节日，请了几个朋友，自然里面就有她，比如你请求她辅导功课，等等，通过这些方式，来营造你们相处的机会。

六、显得沉稳，认真一些

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。

一个错的选择总比没有选择要好的多，显得成熟一点，遇事镇定、从容不迫的男人对MM有的吸引力。

七、为女孩子花钱，让她记得你的好

女孩子总会信奉一句话“为你花钱的男人未必爱你，但是不给你花钱的男人一定不爱你”。所以面对女人，你必须要慷慨一点。女孩子接受你的礼物多了，被你宠的习惯了，也就陷入你的爱情陷阱。

对于自己想追求的女孩子，三天两头接下班，请吃饭，有没有理由都送点礼物，制造惊喜，这些都是必修课，虽然前期花费大一点，但是比你打持久战还是要好很多。

女孩子正常来说脸皮都比较薄，如果接受了你的钱，却不接受你的人，她肯定被人鄙视，为了自己的面子她也不会随意的拒绝你。

八、时常陪她聊天，早安晚安不能少

说甜言蜜语是追求女孩子成本最低的手段，但是不得不说这个方法的成功率很高，尤其是你耐心强的时候，更是如此。

男人如果可以持续去对一个人早安、晚安的问候，女人特别容易对其形成习惯性依赖，好感也就这样产生了。

当然，男人其实聊天付出的成本特别少，他完全可以在做其他事情的时候顺便和你聊几句，未必需要秒回，而且最狠的是可以同时和多个女孩子一起聊天，好不耽误。

广撒网的情况下，命中率也会提升很多。

九、若即若离，让你心情起伏不定

对一个人主动这种事如果坚持的时间长了，会被人习惯，习惯了也就不被重视了。所以当男人成功在女人心中留下印象的时候，就要改变策略，适当的忙碌起来让女人开始对你思念，开始主动找你。

这样的冷处理，会让女人别太拿你不当回事。

而且，更重要的一点，也是让女人心中明白，你可以对她和好，也可以不理她，两个人在一起的话，你也不会地位太低了。

十、人工制造双方的缘分

女人对缘分是有一定程度迷信的，这是她们心中难以磨灭的浪漫情怀。

男人完全可以抓住女人的这种心理，制造两个人邂逅的机会。

你可以通过身边的朋友、她的朋友圈来提前知道她的行程，走到前头去制造偶遇的缘分。

尽量做得顺其自然一些，女人总会相信爱有天意。

就算有一天女人突然醒悟，当初你可能是套路了她，那也都是后话了，而且你丝毫也不损失什么。

重点是，男人能够花费心思去追求一个女人，女人也会清楚，他心里是有自己的。这总比什么都不做，等着缘分天降的男人好很多吧。

所以，主动出击，才是让女人心中留下好印象的法宝，喜欢她就别等着，哪怕失败了，也比你什么都不做强得多。

送各种不同的花所代表的意义
红色郁金香——爱的告白。

蔷薇——求爱

满天星——爱怜

百合——百年好和

向日葵——爱慕

合欢——欢乐

金盏花——迷恋

红豆——相思

石斛兰——任性美人

红菊——我爱

紫丁香——羞怯

白丁香——念我

郁金香——爱的寓言

杨柳枝——依恋

紫萝兰——永恒之美

波斯菊——永远快活

玛格丽特——情人的爱

勿忘我——勿忘我有，“花中情种”之称

秋海棠——相思红

月季——爱情的信物、代名词

送不同朵数玫瑰花各自代表的意义

0朵玫瑰代表——爱你在心口难开！

1朵玫瑰代表——我的心中只有你ONLYYOU！

2朵玫瑰代表——这世界只有我俩！

3朵玫瑰代表——我爱你ILOVEYOU！

4朵玫瑰代表——至死不渝！

5朵玫瑰代表——由衷欣赏！

6朵玫瑰代表——互敬互爱互谅！

7朵玫瑰代表——我偷偷地爱着你！

8朵玫瑰代表——感谢你的关怀扶持及鼓励！

9朵玫瑰代表——长久ALWAYS！

10朵玫瑰代表——十全十美无懈可击！

11朵玫瑰代表——一生一世只爱你一个！

12朵玫瑰代表——对你的爱与日俱增！

13朵玫瑰代表——友谊长存！

14朵玫瑰代表——骄傲！

15朵玫瑰代表——对你感到歉意IMSORRY！

16朵玫瑰代表——多变不安的爱情！

17朵玫瑰代表——绝望无可挽回的爱！

18朵玫瑰代表——真诚与坦白！

19朵玫瑰代表——忍耐与期待！

20朵玫瑰代表——我仅一颗赤诚的心！

21朵玫瑰象征——真诚的爱！

22朵玫瑰象征——祝你好运！

25朵玫瑰象征——祝你幸福！

30朵玫瑰象征——信是有缘！

36朵玫瑰象征——浪漫！

40朵玫瑰象征——誓死不渝的爱情！

50朵玫瑰象征——邂逅不期而遇！

99朵玫瑰象征——天长地久FOREVER！

100朵玫瑰象征——百分之百的爱100%LOVE！

101朵玫瑰象征——最……最爱！

108朵玫瑰象征——求婚！

11朵玫瑰代表什么意思
11朵粉红玫瑰花的含义是一生一世只爱你一个，同时粉红色的玫瑰含义为初恋。

乌鸦反哺是什么意思？乌鸦反哺的故事
乌鸦其实是最有人情味的鸟类，老乌鸦一直照顾小乌鸦，不离不弃，到了老乌鸦飞不动了，由小乌鸦反哺老乌鸦，形容子女不忘父母抚养之恩孝敬长辈。
1、乌鸦是一种通貌丑陋的鸟，人们觉得它不吉利而遭到人类普遍的厌恶，但他们却拥有一种真正的值得我们人类普遍称道的美德——养老、爱老，在养老、敬老方面堪称动物中的楷模。
2、据说这种鸟在母亲的哺育下长大后，当母亲年老体衰，不能觅食或者双目失明飞不动的时候，它的子女就四处去寻找可口的食物，衔回来嘴对嘴地喂到母亲的口中，回报母亲的养育之恩，并且从不感到厌烦，一直到老乌鸦临终，再也吃不下东西为止。这就是人们常说的“乌鸦反哺”。

健康的食用油排名前十，你常吃的是哪种油
1、花生油——预防心血管疾病

花生油是从花生中提取出来的油脂，含不饱和脂肪酸80%以上（油酸41.2%，亚油酸37.6%），除了缺乏α-亚麻酸外，花生油的脂肪酸配比可是说是较为合理的，所以很容易被人体消化。

花生油、橄榄油、稻米油……这10种食用油哪个最健康？

另外，花生油还有丰富的磷脂、维生素E、胆碱等营养物质，可显著降低血液总胆固醇和有害胆固醇。长期食用花生油，还能同橄榄油一样，在预防心血管疾病方面发挥很好的作用。

适合人群：适合所有人，尤其是中老年人。

最佳烹调方法：花生油的热稳定性好，适合日常炒菜。

如何挑选：花生容易发霉产生黄曲毒素，而这种毒素特别容易溶于油脂，所以买花生油一定要优先选择当季新鲜花生压榨的一级花生油。

2、大豆油——营养好还不贵

大豆油中的亚油酸以50%~60%的比例占据着绝对优势（人体必需），而且α-亚麻酸含量是5%~9%（目前推崇食用的“明星脂肪酸”）。

花生油、橄榄油、稻米油……这10种食用油哪个最健康？

此外，大豆中还含有较为丰富的VE、VD、卵磷脂等微量元素，对人体健康均非常有益。

适合人群：一般人都可以食用。

最佳烹调方法：热稳定性较差，不适合用于煎炸食物，更适合炖煮。

如何挑选：大豆油容易氧化，购买时注意选择离购买日近的生产日期，并尽快吃完。

3、玉米油——维生素E的大本营

玉米油来自于玉米胚芽，不饱和脂肪酸含量高达80%以上，其中维生素E的含量更是高于普通植物油，有抗氧化作用，可防治干眼病、夜盲症、皮炎等，还有抗癌功效。

适合人群：建议中老年人以及心血管疾病患者多吃。

最佳烹调方法：不适合高温烹调，最好用来炖煮菜或凉拌菜肴。

如何挑选：优质玉米油的水分应该不超过0.2%，低于这个百分比的玉米油油色会透明澄清，质量极佳。

4、橄榄油——抗氧化防衰老

橄榄油是世界公认最健康的油脂，它含有大量单不饱和脂肪酸，有利于降低血液中的“坏胆固醇”(LDL)，升高其中的“好胆固醇”(HDL)，所以特别受到世界人民的赞誉。

花生油、橄榄油、稻米油……这10种食用油哪个最健康？

初榨橄榄油中含有很多生物活性成分，具有良好的抗氧化和清除自由基的能力，对人体健康起到一些有益作用。

适合人群：适合所有人，尤其是爱美人士及心脑血管疾病患者。

最佳烹调方法：可凉拌，耐高温，想怎么煮就怎么煮。

如何挑选：以西班牙、意大利和希腊进口的特级初榨橄榄油为最佳，但市售橄榄油的掺假现象相当普遍，购买时切不可贪便宜。橄榄油一定要用深色瓶装，避光保存。

5、菜籽油——营养价值略打折扣

菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油。它的多不饱和脂肪酸含量居中，但微量营养成分α-生育酚较高。具有一定的软化血管、延缓衰老功效。

花生油、橄榄油、稻米油……这10种食用油哪个最健康？

另外，菜籽油中芥酸含量很高，但至于这种物质是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损的问题，目前仍有待争议，因此它的总体营养价值也略打了折扣。

适合人群：不适合冠心病和高血压的患者食用。

最佳烹调方法：不适合凉拌，更多用来做菜。

如何挑选：纯正的菜籽油呈深黄色或者是棕色，而劣质菜籽油呈棕红色、棕褐色或褐色。

6、稻米油——常吃对抗亚健康

稻米油是大米胚芽和米糠中所含的油脂，富含不饱和脂肪酸、谷维素、植物甾醇和维E，营养丰富，天然无添加。

花生油、橄榄油、稻米油……这10种食用油哪个最健康？

稻米油有一个特殊的优点，含有一种重要的神经递质r-氨基丁酸，能帮助缓解焦虑情绪，控制血压。

适合人群：对于老年人和亚健康人群，稻米油是不错的选择。

最佳烹调方法：耐热性高，煎炒烹炸都可以。

如何挑选：因为大米也容易生黄曲霉，所以购买时也要注意日期是否新鲜的问题。

7、茶籽油——有助于降低胆固醇

茶籽油和橄榄油是世界两大木本植物油之一，茶籽油的单不饱和脂肪酸含量很高，和橄榄油相比称得上价廉物美，被誉为“东方橄榄油”。

花生油、橄榄油、稻米油……这10种食用油哪个最健康？

此外，茶籽油还含有丰富的维E、维D、胡萝卜素、磷脂、角鲨烯等生物活性成分，以及橄榄油所没有的特定生理活性物质——茶多酚。对于改善血脂模式和降低心血管疾病的风险都有意义。

适合人群：适合所有人。

最佳烹调方法：茶油烟点高，耐热性好，适合日常炒菜，甚至还可以替代橄榄油用于化妆和护肤用途当中。

如何挑选：仔细观察茶籽油，沉淀物越多说明油品相对较差，越清澈透明亮度好的油就质量越好。

8、亚麻籽油——最适合孕妇和宝宝的油脂

亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸，α-亚麻酸被国际医学界、营养学界公认能预防心脑血管病、降血脂和降血压，且有助于大脑和视网膜的发育。

花生油、橄榄油、稻米油……这10种食用油哪个最健康？

另外，它还有补脑、滋润肌肤和减肥等功效。

适合人群：对孕妇和儿童非常有益。

最佳烹调方法：不适合加热烹调，用来凉拌最好。

如何挑选：亚麻籽油容易被空气氧化变质，除了出产日期要新鲜外，还需低温保存。

9、葵花籽油——不饱和度最高

葵花籽油质地纯正，清明透亮，芳香可口，鲜榨的葵花籽油中亚油酸、维生素E，和生育酚都十分丰富，且95%以上为具有生物活性的α-生育酚，是其他植物油都不能比的。

花生油、橄榄油、稻米油……这10种食用油哪个最健康？

适合人群：建议高血脂、高血压、高血糖的三高人士多吃葵花籽油。

最佳烹调方法：可以用作一般炒菜及烘焙。

如何挑选：购买时挑选颜色浅、透明度高的优质葵花籽油。

10、棕榈油——最适合煎炸食物

棕榈油被称为继大豆油后的世界第二大食用油，也是国际市场最便宜的烹调用油。就凭氧化稳定性高、耐煎炸等特性，常被用来煎炸各类食品。但目前国际上仍对棕榈油的健康度存在怀疑。

适合人群：多用于方便面、快餐、烘焙等食品加工业。

最佳烹调方法：适合煎炸。

如何挑选：符合超市货架销售标准即可。

形容蒲公英的词有哪些
1.生生不息[shēng shēng bù xī]：生生：中国哲学术语，指变化和新生事物的发生；不已：没有终止。不断地生长、繁殖。

例句：缘分朝生暮死脆弱如露水，唯独于你，像是一条生生不息的河流。

2.生机勃勃[shēng jī bó bó]：形容自然界充满生命力，或社会生活活跃。

例句：改革后的农村，民康物阜，一派生机勃勃的景象。

3.漫天飞舞[màn tiān fēi wǔ]：满天舞动。用来形容雪花或轻的东西满天飘的样子。

例句：雪花儿漫天飞舞，就像天上的仙女不小心把自己的珍珠项链弄断了，珍珠纷纷掉落于人间。

4.旋转[xuán zhuǎn]：绕一个轴转动。

例句：内旋转会伴有肩胛骨回缩及相关的锁骨运动。

5.回旋[huí xuán]：①盘旋；②可变通，可进退，可商量；③返回；④改变。

例句：机场的跑道不够，许多飞机在上空回旋，等着降落。

6.素雅[sù yǎ]：朴素大方而不俗气。

例句：满天星那素雅的小白花星星点点地缀满在浅绿色的枝叶丛中。

7.漫山遍野[màn shān biàn yě]：漫：满；遍：到处。山上和田野里到处都是。形容很多。

例句：漫山遍野的枫叶，就犹如一片片火海。

8.翩翩起舞[piān piān qǐ wǔ]：形容轻快地跳起舞来。

例句：晒台上微风吹来，吊兰就跟随左右摆动，像仙女们在翩翩起舞。

9.纷纷扬扬[fēn fēn yáng yáng]：纷纷：众多；扬扬：飘荡的样子。形容雪花飘落的样子。

例句：窗外的柳絮纷纷扬扬的飘着，就像美丽的雪花一样漂亮。

10.生机盎然[shēng jī àng rán]：充满生气和活力的，形容生命力旺盛的样子。一般比喻花草树木生机盎然。

1000米跑步技巧盘点
1000米跑步技巧如下：跑步前用体力来加速和热身，和鼻腔口腔一起深呼吸，跑步注意自己上半身前倾，脖子不可以弯曲，摆臂的动作一定要快，原地高抬腿，跑步过程中，不要让自己的脚后跟着地，要脚掌着地。

绣球花的养殖方法和注意事项
想要学会绣球花怎么养首先要给其提供适宜的土壤，放在阴凉通风处养护即可，掌握正确的浇水以及施肥方法。还要注意经常通风，避免使用碱性土壤，每年春季要进行一次修剪。掌握了绣球花的养殖方法和注意事项，相信你也可以养殖出茂盛的绣球花!

1、土壤选择

家庭盆栽绣球花时，可用腐叶土：田园土：河沙：饼肥的比例为4：3：2：1的比例来混合配置成营养土，土壤使用之前要进行消毒工作，上盆之后要浇透一次水。

2、阴凉通风
绣球花喜阴不喜阳，所以平常养护的时候将其放在阴凉通风处即可，在冬季可以放在散光处养护，其余的季节可在每天早上太阳没完全出来之前，搬出去接受光照，长期没有光照也会导致绣球花生长不良。

3、浇水方法

春夏季节要多浇水，经常保持盆土湿润，尤其是在盛夏的高温时期，要早晚都浇一次水，正午的时候注意适当的遮阴，避免浇水。在秋季和冬季的干旱时节，要给绣球花进行喷水工作，冬季基本处于休眠期，能喷水就不要浇水，以免打破其休眠期。

4、适当施肥
在绣球花的生长期，每隔半个月施加一次有机肥，在生长期前可多施氮肥，花芽分化和花蕾的形成时期，多施加磷钾肥，根据不同的时期来对症下药，给予其适宜的肥料，绣球花才会生长得更为茂盛。

5、注意事项

(1)经常通风

若是在室内养护绣球花，要经常打开门窗让其通风透气，或者是将其搬至阳台养护一段时间，避免室内长期不流通的环境导致绣球花滋生各种病虫害，尤其是夏季的雷雨时节，一定要注意通风。

(2)酸性土壤

还需要注意的是，不是什么土壤都可以养殖绣球花的，因为绣球花喜酸性土壤，若是将其放在碱性土壤中，则会导致绣球花生长不良而出现叶片发黄的现象，甚至死亡。

(3)春季修剪

在每年的早春3月份左右要给绣球花进行一次大的修剪，除去其病枝、枯枝以及瘦弱的枝条，保留3～5个健壮的主枝并且进行短截即可，每枝留下3～3个芽，促进其萌发更多新的枝芽，也可以根据自己想要的造型来进行修剪，打造完美、匀称、花朵大而艳丽的绣球花。