经常拉肚子怎么办 ？有什么好的调理方法
1.及时补充盐分和水分。拉肚子的时候，人体内的电解质大量流失，很容易出现脱水现象。这个时候一定要及时的补充盐分和水分，低浓度的盐水不仅可以防止身体脱水，还能有效减轻拉肚子的症状。

2.远离刺激性食物。根据调查显示，大部分急性腹泻都是由于食用过多刺激性食物引起的。冬天吃顿爆辣火锅，夏天喝瓶冰镇啤酒。嘴巴在过瘾的同时，肠胃却受了损。尤其是拉肚子期间，肠胃本身已经非常脆弱，这个时候一定要远离辛辣、油腻、生冷的刺激性食物，多吃一些温和、清淡、易消化的食物可以有效帮助肠胃恢复。

3.服用益生菌。很多拉肚子的类型属于感染性腹泻，也就是说肠道里的菌群受到了细菌感染因而变得紊乱，这个时候就应该服用一些益生菌来调节肠胃内的菌群，使其恢复正常运作。常见的益生菌，如：双歧杆菌、枯草杆菌等都对缓解肠胃不适，经常拉肚子有着很好的缓解作用。

对于拉肚子，最好的方法不是治疗，而是预防。那么有哪些食物可以预防拉肚子呢？

1.酸奶。按照国家规定，酸奶中活菌的含量应达到1×106cfu/g(或cfu/ml)以上，也就是说，市面上售卖的酸奶中每克就含有约100万个活的益生菌。这些益生菌可以帮助肠道维持有益菌群，预防肠道菌群失调。因此经常喝酸奶可以保证肠道拥有完整菌群，能很好的预防拉肚子。

2.石榴皮。很多人都知道石榴酸酸甜甜的很可口，但很少人知道，石榴不光好吃，还有收涩止泻的作用。因为石榴皮中含有根皮碱，对于痢疾杆菌等多种病菌有明显抑制效果。所以如果拉肚子，可以用石榴皮煮水喝，能使肠黏膜分泌物减少，缓解腹泻症状。

3.姜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，胜过神仙开药方”。姜作为日常生活中的调味品，其对人体的功效一直被忽视。实际上，生姜作为一种中药，具有温中止呕、散寒之上的功效。所以平时喝一些姜茶，可以起到很好的养胃效果。胃部健康了，才能保证不受拉肚子的侵袭！

5.小米。小米也是食物界调理肠胃的一把好手。小米具有健脾和中、养胃补肠的良好功效，被营养专家赞誉为“保健米”。平常食用一些小米粥，可以调理肠胃健康，有效预防拉肚子。

选购猫粮四个小技巧
方法1：看
具有足够营养成分的猫粮颜色会较深，通常呈棕色或深褐色。不建议购买市场上出售的散装猫粮。因为食物散装，会失去很多原有的味道。而且长期暴露在空气中，它会被空气中的灰尘和其他物质污染，食物很容易变质。
方法2：问
一些宠物猫非常容易受某些含有某些元素的食物或猫粮的过敏，例如对牛肉，鸡肉和其他蛋白质过敏，如皮肤瘙痒，皮疹，呕吐，腹泻，发红或掉毛发等。如果宠物猫有这些症状，最好与兽医谈谈改用低过敏性皮肤病处方。
方法3：闻
现在市场上有很多宠物食品这些产品都添加了香味剂。通常很难从香气的浓郁程度来判断。由于香味多变，很难从香味中判断成分。但是，如果你闻到里面的气味有氧化的味道或者类似于烧麦的味道，就意味着食物已过期或由劣质油制成。良好的猫粮味道浓郁，味道自然，而不是香味剂的味道。如果猫咪吃了这样的猫粮，猫咪吃了一段时间后，毛发会变得干燥没有光泽，皮肤也会干燥。如果你有条件，你可以带猫狗去买。他们的鼻子可以很容易地识别添加剂和腐烂的东西。如果食物合胃口，它们就不会躲避。
方法4：摸
如果狗和猫的粮食摸起来感觉清脆柔软，那么宠物可以安全放心的食用，因为猫粮中的淀粉成分需要昂贵的机器来吹，所以食物越膨胀，生产过程就越好。具有足够营养的猫粮含有丰富的脂肪，不会感觉干燥。将猫粮浸泡在水中，强烈吸水的描述很容易被人体吸收。如果困难，宠物猫很难消化。

如何提升学习日语技巧
日语学习其实是一个从简单到困难的过程。
日语非常容易入门，读音也简单易掌握，也有不少与中国文字、文化相似的地方，但同时日语想要学得精，也是需要花费很多心思和精力的，在学习的过程中会渐渐发现有很多东西越学越难。
如果选择学日语，建议根据自己的实际状况以及要保持恒心和毅力哦。
相较日语专业的学习方式，自学日语更有着一些弊端，主要会遇到这些问题：
问题一：基础的扎实度不够
学习日语，无论是日语专业的还是自学的，在刚开始入门时大家都是一样从五十音图开始，但是为什么越学到后面差别就越明显，会感觉到吃力，会出现“断带”，特别在实际运用中更是会冒出很多困难，最根本的原因还是基础打得不牢靠。即便是日语专业的学生都会出现这样的问题，更何况是自学。
自学的优势是自主性比较强。每个人的理解能力不一，人们都会选择自己喜欢的方式去学习和理解，但这同样也会产生一定的问题。专业之所以称之为专业，那就是在方法论上已经形成了一定的模式和路径，是在无数的实践下总结出来的经验和教训，在打基础的阶段这些专业理论肯定会比自学更为可靠。
自学的同学最看重的一点便是“时间”成本。自学者相对专业生而言花费在学习上的精力没有那么多，这固然节约了很多时间，但基础知识也正是在这里拉开了距离。
问题二：语言知识缺乏系统性，知识涵盖面有限
我遇到过很多自学日语的人，日语听力都没有任何问题甚至可以说非常厉害，不少人阅读能力也很强，可以说听懂、看懂日语完全没有障碍。这些人中，大部分学习日语是出于兴趣驱动，他们有非常强的动力去训练和提高自己的日语应用能力，比如饭偶像、看动漫的人，磨耳朵、啃生肉对他们来说都不是什么难事。但是往往，他们中的大部分人都有一个共同的特点——语法差、日语写作不行、口语表达较碎片化（除个别极少数的情况）。
这就是知识系统（知识深度）的差异。

让自己成绩提高的六大技巧（让你们的孩子收藏）
1、提高学习成绩，首先要学会高效听课。
①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。
2、学会整合知识点，提高知识理解和记忆能力。
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
3、没有记忆就没有学习，记忆是学习的根本。
提高记忆力，可以专门的训练一下。这一类的训练比较多，比如我比较熟悉的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考精英特速读记忆训练软件，软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。
4、高效复习，温故而知新。
①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。
②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。
③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。
④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。
5、认真做题和面对每一次考试。
做题的时候：①要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息。②要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。
认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累经验的过程，比如：①学会如何分配和把控时间；②掌握作答中各种细节的处理技巧；③磨练考试心态；④帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。
6、合理用脑，避免事倍功半。
所谓合理，一是要交替学习、复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。三是要劳逸结合，不要熬夜、注意午休等，保证良好的精神状态。

常见杀虫剂有哪些使用禁忌

灭虫剂关键用以预防农牧业虫害和大城市环境卫生虫害的药物。应用历史时间长久.使用量大.种类多。施药时可选用喷雾器.粉末喷涂.灌心.飞机场喷药等。不管哪一种方式，尽量施药匀称，确保虫害有进食的机遇，方能具有毒死功效。

1.氯虫苯甲酰胺对家蚕毒性大，避免环境污染桑树叶。一季稻谷应用不必超出一次应用。阿维菌素施药时要有防护措施，戴好口罩等。对鱼高毒，应防止环境污染水资源和水塘等。对蜜峰有毒，不要在花期使用。最后一次施药距采摘期20天。不要在强光照下施药

甲羟基阿维菌素苯甲醛盐（甲维盐）施药时要有防护措施，戴好口罩等。对鱼高有毒，应防止环境污染水资源和水塘等。对蜜峰有毒，不要在花期使用。茚虫威对家蚕毒性大，避免环境污染桑树叶。应用时务必先配出水解液。

噻嗪酮药水不可直接接触大白菜.箩卜，不然将发生黄褐斑及绿叶子白化等肥害。应用时要先对水稀释液后匀称喷雾器，不能用毒土办法。噻嗪酮对灰飞虱防效较弱，不适合单剂用以预防灰飞虱。虫酰肼该产品对卵的实际效果较弱，使用时要留意把握在卵生长发育后期或稚虫产生前期喷洒。

氟铃脲预防食叶虫害应在低龄化稚虫期施药，预防钻蛀性虫害宜在生卵后期，卵孵成熟期应用，应用时喷撒匀称周全。田里农作物虫.螨高并发时，应加杀螨剂应用。不要在桑园。渔塘等地以及周边应用。预防叶片虫害宜在低龄化（1－2龄）稚虫盛发期施药，预防钻蛀性虫害宜在卵孵成熟期施药。

灭幼脲中药制剂有显著的沉积状况，应用时要先混匀再放水稀释液。不必与偏碱化肥混用。不要在桑园等处及周边应用。该剂为迟效剂，需要在病虫害产生初期应用。施药后3-4天始见实际效果。

多杀霉素在蔬菜水果获得前1天停止使用。防止打药后24钟头内遇降水。在应用本剂时，应留意本人的安全性肪护，防止环境污染。本剂应存储在荫凉.干躁.安全性处。鱼藤酮遇光.气体.水和碱性物质会加快空气氧化。对牲畜.鱼和家蚕危化品。留意气侯施药。

苏云金杆菌不可以与内吸性甲基对硫磷灭虫剂或农药杀菌剂混和应用如乐果农药.羟基内吸磷.稻丰散.伏杀硫磷.除虫畏.农用链霉素混用。对蚕感病很强，养蚕技术区勿与蚕触碰，养蚕技术区与施药区域维持一定间距。

药物应储存在小于25℃的干躁荫凉库房中，避免曝晒和湿冷。在温度较高（20度之上）时应用实际效果不错，经常在6~9月份应用为宜。

啶虫脒该药对克星毒性低。在强烈推荐使用量下应用安全性，能和大部分化肥或化肥混用。不可以用以预防纤毛虫和螨。不能与强碱性物质混用，对家蚕有毒，养蚕技术时节坚决杜绝环境污染桑树叶。稻谷褐飞虱对其已造成高质量耐药性，不适合用啶虫脒治褐飞虱。

啶虫脒对蚕桑.蜜峰有毒，切忌撒到桑树上。不可以与碱性物质混用(如农用链霉素.氧化乐果)。对农作物无肥害。虫螨腈应与其他不一样功效方法的化肥轮用。每季度农作物应用该药不超过2次。不必与其他灭虫剂混用，在农作物获得前14天禁止使用。安全性存放，避开热原.明火，防止冻洁。

丁醚脲对蜜峰.鱼有毒应用时需要留意。四螨嗪本剂关键功效杀螨卵，对幼螨也是有一定实际效果，对成螨失效，因此在螨卵初孵服药实际效果最好。在螨的密度大或温度较高时使用最好是与其他杀成螨药物混用，在温度低(15℃上下)和虫口相对密度钟头使用效果非常的好，持效时间长。与尼索朗有互动抵抗性，不可以更替应用。

炔螨特高温.高低温下，本药对一些农作物的小苗和新梢叶子有肥害。对25cm以内的瓜.豆.棉苗等，73％乳油的稀释倍数不适合小于3000倍，对柑橘新梢叶子等不适合小于2000倍。获得前21天(棉絮)，30天(柑橘)，终止服药。

不可以与碱性物质混用，以防溶解无效。对肌肤和双眼有刺激效果，应用时要确保安全；对鱼种毒性比较大，应用时要避免环境污染渔塘.江河。

哒螨灵打倒快，残效长但因无内吸功效，施药时要喷撒匀称。对鱼种毒性高不能环境污染深水井.水塘和水资源。开花期应用对蜜峰有负面影响。可与大部分灭虫剂混用，但不要与氧化乐果和农用链霉素等强偏碱药物混用。一年较多用2次。

四聚乙醛在存储期内如存放不太好，非常容易解聚。不宜有焊锡丝的铁制品包装。杀螺胺乙醇胺盐本产品对鱼和浮游植物有毒，不适合施用以渔塘等水生物养殖厂内。

高效率氯氟氰菊酯留意喷撒阶段。本剂对鱼.蚕毒性大，故不可能在桑蚕地域和水资源处应用。高效率氯氰菊酯不必与碱性物质混用。对水生物.蜜峰.蚕有毒，应用时要注意不能环境污染海域及喂养蜂蚕场所。

新型农民和传统农民的具体区别
一，传统农民的心理和行为特点是在长期的小农经济占主导地位的社会背景中形成的

①传统农民具有浓厚的乡土特征。费孝通先生认为，从基层上看，中国社会是乡土性的。乡土意识还表现在人们的老乡观念上，农民的乡土观念成为选择朋友、同事、合作伙伴的重要依据。

②传统农民具有封闭特征。由于活动范围狭小，与外界缺少联系和交流，农民的生活圈子封闭起来，很少向外扩展。

③传统农民具有普遍的特殊主义倾向。费孝通先生曾将中国的社会关系归结为差序格局，所有的人际关系，都是以自我为中心，从亲到疏、从近到远逐渐推伸出去的。这种倾向是一种特殊主义的倾向，它处理事务的原则和标准是因人而异的。

④传统农民具有狭隘的功利倾向。他们看重利益，特别是眼前的利益。

⑤传统农民具有强烈的保守倾向。社会和心理的封闭状态，必然使农民产生保守倾向；另外，农民在资源方面极度匮乏，这让他们在面临各种选择时必然求稳。

二，新型农民是相对传统农民而言，具有现代观念和掌握了现代科技与管理知识的农民。他们是农村某个方面的领头人。他们是有文化、懂科技、善经营、会管理、敢创新的农民，是农民中的佼佼者。新型农民是具有现代化性的农民，包括以下品质：

①独立意识。独立意识就是建立个人的主体意识。人的主体意识的建立，是新型农民的重要基础。

②开放意识。新型农民不被乡土束缚自己的手脚，敢于和外部世界建立起广泛的经济上和文化上的联系，更主要的是做到思想观念和思维方式的开放，乐于接受新科学、新技术和新思想。

③创新意识。创新意识就是人类在物质文明和精神文明的活动中表现出来的创造精神。

④科技意识。现代农业发展的综合性和科学性，无疑会向农村社会成员提出更新更高的要求。事实上，改革开放以来，农民在发展经济中逐渐意识到了科学的重要性，依靠科技致富的越来越多。

宋朝灭亡的壮烈一战，你了解多少
宋恭帝赵显登基时仅有4岁，当然不可以当政，太皇太后谢氏垂帘听政，丞相贾似道操控朝中实权。这时，南宋军事交通要塞襄阳已沦陷，伯颜带领蒙古骑兵巨资南进，然后又长驱东进，围剿江南诸地。经历鄂州，安庆，池州，鲁港等数次战争，宋军大败，元军来势汹汹。在宋代举国上下谴责下，贪权祸国殃民的贾似道贬谪杀，陈宜中继任丞相。

只遗憾陈宜中是个“花边图枕芯”，表面看正气凛然，热血沸腾，很能妖言惑众，里面却胆怯怯弱，心胸狭窄，南宋军政事务管理在他的组织下更加槽糕，人浮于事，重臣结队逃走，没有几个人早朝。元军规定与宋代丞相正对面商谈，陈宜中一听居然吓得桃之夭夭。之后宋代又派文天祥，贾余庆等重臣前去元军营中和谈，都被元军回绝，由于清朝早已下决心要亡国北宋。

在兵临城下，无能为力的绝地下，公年1276年二月初五，宋代临安皇城里举办了受降仪式，宋恭帝赵显公布让位，接着元军进占杭州临安，依照元世祖忽必烈的规定，将赵显，全太后，谢太皇皇太后及一帮重臣侍者依次押回大多数，持续了300很多年的赵宋皇朝基本上完毕。

说基本上完毕，没说宣布完毕，是由于皇上赵显被把握住了，但他亲哥哥赵罡，小弟赵昺却在临安城撤兵前夕，被一群重臣护卫出了城，逃到南方地区，为赵宋皇朝留有了一丝气血。接着张世杰，文天祥，陆秀夫等一批忠肝义胆之士也陆续赶赴南方地区汇聚。公年1276年6月，她们在福州拥立赵罡继位，便是宋端宗，赵昺封号为卫王，文天祥出任右丞相兼知枢密院事，头领军区事务管理。

拥有新皇上，但局势没有新有起色，在元军的凶狠攻击下，扬州，泰州，真州，通州陆续沦陷，宋代新朝中失去长江往北的最终聚集点，只有一步步往南逃跑。因为元军推动快速，宋代朝臣害怕在封地滞留，绝大多数时间都是在水上逃跑，士兵避开故乡，叫苦不迭。有一天，水上掀起风暴，许多士兵落入水中送命，宋端宗也落入水中得病，由于元军敌军靠近，只有带故障再次晃动逃跑。1278年4月，惊惧交迫的宋端宗在今天广东湛江的一个海岛死亡，仅有9岁。

哥哥去世了，二哥被蒙古人掳走了，做为老三的赵昺临危授命，被陆秀夫，张世杰等拥立为帝，便是宋怀宗。在元军的紧逼围歼下，交给宋代小朝廷的室内空间愈来愈小，文天祥悲剧被元军抓捕，宋怀宗和张世杰，陆秀夫等从湛江逃到崖山(今广东省新会县南)，为此为聚集点与清朝部队进行了血战，世称“崖山海战”，展现了中国在历史上可歌可泣的悲痛一幕。

崖山背山面水面海，地形保险的好处，南宋军队将1千好几条战船排列成长蛇阵，用绳子连在一起，船里涂上一层很厚的湿泥，破碎了元军的火计方案。元军又封禁海口市，断开了宋军的水资源，宋兵难耐交迫，境遇艰辛。1279年3月19日，元军启动最终的猛击，彼此对决从下午一直开展到黄昏，最终宋军逐渐败给。左丞相陆秀夫一看气数已尽，就把赵昺背在的身上，将国玺系在腰部，奋身跳进海洋，为国捐躯。南宋军十万军警民包含杨太妃等女人也跟随陆续投海殉节，宋代宣布亡国，延亘320年的宋代撤出了中国历史的舞台。

大宋江山是宋太祖赵匡胤从后周无依无靠手上斩获，最终又失于无依无靠之手。因此，有后代作诗讽刺道：当天陈桥驿里时，欺他小寡妇与遗孤。没想到三百余年后，小寡妇遗孤亦被欺。

关于名人的励志故事大全
1、马云

1999年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他通过自已的努力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。

2、顾炎武

“天下兴亡，匹夫有责。”这个家喻户晓的名言，是由明末清初的爱国主义思想家、着名学者顾炎武最先提出的。顾炎武自幼勤学。他6岁启蒙，10岁开始读史书、文学名着。11岁那年，他的祖父蠡源公要求他读完《资治通鉴》，并告诫说：“现在有的人图省事，只浏览一下《纲目》之类的书便以为万事皆了了，我认为这是不足取的。”

这番话使顾炎武领悟到，读书做学问是件老老实实的事，必须认真忠实地对待它。顾炎武勤奋治学，他采取了“自督读书”的措施：首先，他给自己规定每天必须读完的卷数；其次，他限定自己每天读完后把所读的书抄写一遍。他读完《资治通鉴》后，一部书就变成了两部书；再次，要求自己每读一本书都要做笔记，写下心得体会。

他的一部分读书笔记，后来汇成了着名的《日知录》一书；最后，他在每年春秋两季，都要温习前半年读过的书籍，边默诵，边请人朗读，发现差异，立刻查对。他规定每天这样温课200页，温习不完，决不休息。

3、海伦·凯勒

海伦·凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平可谓到了极致。她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。

可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。

4、沈从文

沈从文是民国时期着名的文学大师，他的文学作品广泛受到世人好评。小时候的沈从文就认真读书，显示出了卓越的文学家气质。有一次，小沈从文逃课，溜到邻村看大戏，一直到太阳落山，他回家。第二天，老师责问他为什么逃课。沈从文支支吾吾地答不上来。

老师罚他跪在院子里的一颗大树下，说道：“你看，这楠木树天天往上长，而你却偏偏不思上进，甘愿做一个没出息的矮子。”第三天，老师又把他叫去，对他说：“大家都在用功读书，你却偷偷溜去看戏。昨天我虽然羞辱了你，可这也是为了你好。

一个人只有尊重自己，才能得到别人的尊重。”老师的一番话，使沈从文感动得流下了眼泪。他暗暗发誓，一定要记住这次教训，做一个受人尊重的人。此后，沈从文一直严格要求自己，没有辜负老师的教导，成为伟大的文学家。

5、海耶士钟士

他是1960年高栏比赛的风云人物，他赢得一场又一场的比赛，打破了许多纪录，真是轰动一时，他顺理成章地被选为参加当年在罗马奥运会的选手，他参加110米栏赛，全世界都认为他能赢得金牌。但是，出乎意料，他并没有得到金牌，只跑了个第三名，这当然是个极大的挫折。

他的第一个想法是：“怎么办呢？我或许该放弃比赛。”要再过四年才会有奥运会，而且他已经赢得所有其他比赛的高栏冠军，何必要再受四年更艰苦的训练呢？看来唯一合理的路是退出比赛，开始在事业上寻求发展。这当然非常合乎逻辑，但是海耶士钟士却不能安于这种想法。他又开始训练。一天三小时，一个星期七天。

在后来几年里在六十码和七十码高栏项目上他又创造了一些新纪录。1964年2月22日，在纽约麦迪逊广场花园，钟士参加高栏赛，赛前他曾经宣布这是他最后一次参加室内比赛。大家情绪都很紧张，每个人的眼睛都看着他。他赢了，而且破了自己以前的最高纪录。钟士跑完，走回跑道上，低头站了一会儿，答谢和欢呼。

然后一万七千名观众都起立致敬，钟士感动得落下了泪，很多观众也流下眼泪来。一个曾经失败的人仍然继续坚持永不放弃，而爱他的人们就爱他这一点。他参加1964年东京奥运会，在一百一十米栏赛中跑出13.0的成绩，得了第一名——他终于赢得了金牌。后来他在一家航空公司工作，担任业务代表，他自愿协助推广所在城市的体能训练计划，他的活动创造了极为了不起的成果。

初战告捷是什么意思?
初战告捷：第一仗就取得胜利。

读音：chū zhàn gào jié 

举例：公元前201年，刘邦亲自率领32万大军出征匈奴，初战告捷，乘胜追击。

反义词
出师不利

读音：chū shī bù lì

意思：出师：出兵。一开始出兵就不顺利。形容事情刚一开始就进行得不顺利。

出处：王朔《顽主》续篇二：出师不利出师不利。马青探头探脑往前后胡同口张望，见确实没有作家追杀而来，这才放下心，对于观说，谁想到今儿作家全出街了。

举例：这场网球赛才开始,我方就屡屡失手，真是出师不利。

草果和罂粟的区别（教你如何区别草果和罂粟）
罂栗和草果的区别在于：二者外观不同、二者作用不同、二者地理分布不同。

1、二者外观不同：

罂粟茎高30-80厘米，分枝，有伸展的糙毛。叶互生，羽状深裂，裂片披针形或条状披针形，两面有糙毛。花蕾卵球形，有长梗，未开放时下垂；萼片绿色。

叶片长椭圆形或长圆形，长40-70厘米，宽10-20厘米，顶端渐尖，基部渐狭，边缘干膜质，两面光滑无毛，无柄或具短柄，叶舌全缘，顶端钝圆，长0.8-1.2厘米。

穗状花序不分枝，长13-18厘米，宽约5厘米，每花序约有花5-30朵；总花梗长10厘米或更长，被密集的鳞片，鳞片长圆形或长椭圆形，长5.5-7厘米，宽2.3-3.5厘米，顶端圆形，革质，干后褐色。

2、二者作用不同：

罂粟是制取鸦片的主要原料，同时其提取物也是多种镇静剂的来源，罂粟籽是重要的食物产品，其中含有对健康有益的油脂，广泛应用于世界各地的沙拉中。

草果用来烹调菜肴，可去腥除膻，增进菜肴味道，烹制鱼类和肉类时，用了草果其味更佳。炖煮牛羊肉时，放点草果，既能使牛羊肉清香可口，又能去除牛羊肉膻味。

3、二者地理分布不同：

罂粟原产南欧、 印度、缅甸、老挝及泰国北部有栽培，中国许多地区有关药物研究单位有栽培。

草果分布于中国产云南、广西、贵州等省区。

草果（学名：Amomum tsaoko Crevost et Lemarie）是姜科，豆蔻属多年生草本植物，茎丛生，高可达3米，全株有辛香气，叶片长椭圆形或长圆形，顶端渐尖，基部渐狭，边缘干膜质，两面光滑无毛，叶舌全缘，顶端钝圆，穗状花序不分枝，每花序有花多达30朵。

总花梗被密集的鳞片，鳞片长圆形或长椭圆形，苞片披针形，顶端渐尖；小苞片管状，萼管约与小苞片等长，顶端具钝三齿；花冠红色，裂片长圆形，唇瓣椭圆形，蒴果密生，熟时红色，种子多角形，浓郁香味。4-6月开花，9-12月结果。

分布于中国云南、广西、贵州等省区，栽培或野生于疏林下，海拔1100-1800米。

草果是药食两用中药材大宗品种之一，草果作调味香料；全株可提取芳香油。果实入药，具有燥湿健脾，除痰截疟的功能。主治脘腹胀满，反胃呕吐，食积疟疾等症。

好多中成药离不开它的配方，如透骨搜风丸、益肾丸、开郁舒肝丸、宽胸利膈丸、洁白丸等。