都说“娶妻当得阴丽华”,为什么这么说呢?
都说“娶妻当得阴丽华”,为什么这么说呢?
阴丽华是河南南阳新野县人,史称光烈皇后,年轻时以美貌闻名天下。刘秀少年时家族没落,四处游荡,曾到过新野,听说阴丽华长得漂亮,风华绝代,心里十分仰慕她,一见之下更是不能忘怀。后来,刘秀辗转到达长安,在街上看见皇帝的卫队执金吾衣着华丽,队伍威武壮观,不禁赞叹地说:”当官要当执金吾,娶妻要娶阴丽华。“
更始元年六月,刘秀已经反王莽起义军的领袖,于是找人说媒,在宛城当成里迎娶了十九岁的阴丽华。刘秀成为皇帝后,派自己的亲信侍中傅俊将阴丽华和宁平公主,湖阳公主及全部家人从宛城接到洛阳,册封阴丽华为贵妃。光武帝刘秀想立阴丽华为皇后,但是贵妃郭圣通为刘秀生了一个儿子,按封建嫡长子继承制度,这个孩子就是太子,也是将来皇位的继承人,他的母亲理所应该就是皇后,而阴丽华对立她为皇后这件事也是坚持推辞,加上大臣们的建议,所以最后立了郭圣通为皇后。
东汉建武四年,阴丽华跟随光武帝刘秀的大军征讨彭宠,在常山郡元氏县生下了她和刘秀的孩子,就是后来的东汉明帝刘庄。
东汉建武九年,阴丽华的母亲和弟弟被乱匪杀死,光武帝刘秀得到消息很是悲痛,为了安慰阴丽华,下旨将她的父亲和弟弟追封为候,其他阴氏族人也多有封赏,阴家一时荣耀无比。光武帝对阴丽华更是恩爱有加,这样就冷落了郭皇后,郭皇后非常愤怒,认为阴丽华威胁到了自己皇后的地位,所以常常在光武帝刘秀面前发脾气,说阴丽华的坏话,刘秀大为恼怒,每次都极为严厉的训斥郭皇后,最后导致二人的关系越来越紧张。
东汉建武十七年,光武帝刘秀决定废掉郭皇后而立阴丽华为皇后,诏告天下说:“郭皇后心怀叵测,言多怨怼,多次违反规制,不能安抚他子,教诲开导崇尚别室。宫闱之内,好像发疯的猛兽一样。既无贤淑之德,却有吕后之风,难道可以托付幼少之君,六尺之孤,肃敬地继承神明之祀?”不久,阴丽华被立为皇后,刘秀终于达成了自己心愿。
阴丽华当上皇后以后,仍然低调简朴,不嗜好玩乐,也不喜欢言语戏谑随便开玩笑,性情仁厚孝顺,常怀怜悯慈悲之心。阴丽华七岁时父亲病故,虽然她当时年纪还小,但对父亲的感情一直不减,数十年间每次提起父亲的事就泪流满面,哭泣不止。光武帝见了,也常陪着她一起叹息。
阴丽华一生贤良淑德,相夫教子,主理后宫事物,尽心竭力,井然有序,给刘秀减轻了很大的负担。阴丽华还自觉不干预朝政,更加约束阴家人不得骄纵枉法,使光武帝刘秀没有了后顾之忧,得以专心处理国家大事,才出现了可以媲美西汉“文景之治”的“光武中兴”盛世。
光武帝刘秀死后,阴丽华的儿子刘庄即位,就是汉明帝,尊阴丽华为皇太后,七年后,六十岁的阴丽华逝世,死后合葬在刘秀的原陵。
阴丽华贤良淑德,人品贵重,并且能摆正自己的位置,作为皇后很好的完成了安定后宫,辅助刘秀的职责。作为女人得皇帝恩宠,不侍宠忘恩,约束家人,教育子女,相夫教子,堪称典范。难怪光武帝刘秀会说“娶妻当娶阴丽华”。
怎样告别玻璃心?
怎样告别玻璃心?
放轻松,避免报复批评会使你紧张,会让你摆出防御性或攻击性的身体姿势,会改变声音的情绪基调,你也更难以想到有效的反应。在你回应批评之前,慢慢地深吸一口气,尽可能放松自己,松开双手,释放你脸上和身体的紧张感。不要马上将焦点转移到对方身上。即使很想这么做,但这场博弈会让对方觉得你没有听他们说了什么。他们会生气,或者更用力地重复负面反馈,越发没有益处。即使知道对方在相关问题上有弱点,但也请停留在原来的话题上。图片验证对方的看法和情绪如果你知道为什么他们会这么想,请说出来。这种方式能让对方冷静下来并与你理智地讨论。如果对方情绪低落,承认这一点:“你真的很关心这件事。”“我知道这件事让你感到不安。”对方会觉得你听到了他们的话,从而放轻松,不再会那么情绪化了。如此一来,你们便能更容易地沟通了。有些间接批评的意图是“把你惹毛”。换句话说,对方希望你感到不安,这时,你只需忽略这张令人讨厌的面孔或令人反感的评论。图片部分同意有时候,你不同意所有的话,但你可能会赞同其中一部分。如果是这样,让对方知道这一点是很明智的。“你说得对,我做的不如我想要的那么好。”“你说得对,我当母亲当得有点失败。”批评具体的某一点(你的技能)才是对方的意思。夸张(“你太无能”)只是因为人们在给出负面反馈时常常缺乏精确度。一旦你把真正的话题放在台面上,你们就可以公开坦诚地讨论了。图片聆听与等待在回复之前,让对方表达完,静静地听。最终,他们会放缓速度,更容易坦诚交流。如果你回复得太快,他们会感到话语被打断,情绪也会逐步上涨。聆听批评并不意味着买账。你听到了批评,但不一定需要采纳。图片缩小范围与具体化别人批评的时候常常指向不清。在现实中,你仿佛做什么事他们都要批评(“你就是个大白痴”),但实际上,他们只是针对一件事情(“你把那辆卡车堵在这里了”)。询问对方的批评是具体针对什么,不要因为对方没有明确地指出问题而刺激他们。“你看上去很生气。我考虑不周的话能告诉我吗?”“我也会犯错误。现在你最在意的是哪一件事?”图片要求澄清当你收到间接的或非言语的批评时,询问对方是合情合理的。与其根据你猜的意思回应,不如直接询问,迫使对方对其批评负责。如果他们说:“证券经纪人都活在钱眼儿里。”你可以回答:“我就是个证券经纪人,我不知道你是什么意思。”面对别人的臭脸,你可以说:“我不知道你这个表情是什么意思。”如果对方拒绝详细说明,这也是他们的权力,你不能控制他们的行为,也不能强迫他们敞开胸怀。至少你已经沟通过了,你不必回应别人不负责任的话。图片解释,但不要找借口如果合适的话,你可以简要地说明从你的角度怎么看这件事。“哦,对不起,我没接到电话——今天我休息。”“你说得对,我忘记了,星期二我太忙了。”但是就没必要再继续说下去了。“我知道我忘了在你生日那天给你打电话,但是……发生了……然后……再然后……”一长串的借口说明你信心不足,也会使得对方批评你。图片不要试图改变对方,试着感谢你不能控制别人的想法。就算是错的,他们也有权这么想。如果试图强迫他们改变想法,就等于把主动权交给了对方。不要无休止地辩护、解释、争论直到他们同意你的观点,他们可能永远不会同意你的看法。他们不需要同意你,你也不需要他们的同意,即使在特殊情况下(也许在工作中)。即使你没有要求反馈意见,即使反馈的方式不是很友好,即使你无意按照他们的建议行事,也记得要感谢他们。感谢他们,让他们觉得我们听到了建议,同时也提醒我们小小的反馈不会伤害到自己。
没有刺的鱼是什么鱼
没有刺的鱼是什么鱼
无刺鱼是指除了一根主刺外,鱼片中无刺的鱼类,适合老人、小孩食用。常见的无刺鱼有龙利鱼,也叫做牛舌鱼、鳎目鱼。还有巴沙鱼,别名叫做子板鱼、鳎目、鳎米。还有龙头鱼、鲟鱼、鱿鱼等。
为什么说鱼的记忆只有七秒,鱼的记忆真的只有七秒吗?
为什么说鱼的记忆只有七秒,鱼的记忆真的只有七秒吗?
实验证明鱼的记忆远不止7秒,说鱼的记忆只有七秒似乎来自一则广告,早期版本是“金鱼的记忆只有七秒,因此在鱼缸里不会觉得无聊”。
网络上有传言称鱼只有7秒的记忆,7秒之后它就不记得过去的事情,一切都变成新的,所以在那小小的浴缸里它永远不会觉得无聊,因为7秒一过,每一个游过的地方又变成了新的天地。但事实上,鱼的聪明程度超出人们的想象。
据新华网报道,1965年,美国密歇根大学的研究人员为了测试鱼的记忆力,特地选了一个长鱼缸。实验开始的时候,研究人员在鱼缸的一端射出一道亮光,20秒过后,又在这一端释放电击。然后,他们在鱼缸的另一端重复同样的操作。很快,金鱼就形成了记忆:它一看到亮光,就赶紧跑到鱼缸的另一端躲避电击。
实验证实,只要进行合理有效的训练,这些聪明的金鱼可以在一个月内牢牢记住躲避电击的方法。
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榄橄榄油的作用有哪些
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1、促进血液循环: 橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起。
2、改善消化系统功能: 橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。
它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。
3、保护皮肤: 橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
4、提高内分泌系统功能: 橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
5、对骨骼系统的益处: 橄榄油中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进骨骼生长,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
6、防癌作用: 由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。
当细胞膜受到足够的伤害时,癌细胞就会发生自毁作用。而ω-3脂肪酸让细胞膜更易受到自由基的攻击,从而增加了化疗和放疗的功效。
7、防辐射作用: 由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
8、制作婴儿食品: 根据其成分和可消化性,橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂,在断奶后,所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。
9、抗衰老: 橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。
10、预防心脑血管疾病: 橄榄油它可以从多方面保护心血管系统,
①它通过降低高半胱氨酸(一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸)防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤。
②通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。
③橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低LDA胆固醇的氧化的作用。
④橄榄油中所含有的一种叫角鲨烯的物质,可以增加体内HDL(好胆固醇)的含量,降低LDL(坏胆固醇)的含量,而体内HDL胆固醇的数量越多,动脉中氧化了的LDL胆固醇的数量就越少。