由手整断出你患了哪些病
由手整断出你患了哪些病
在中医界
有四大诊病基本法
望、闻、问、切
我们熟知的神医——扁鹊
就是中医学中切脉诊断的高手
除了把脉，你有没有好奇过
一双平平无奇的手
神医是怎样靠它诊病的呢？
这里面可大有学问
历代关于手诊的书中
如《清太医手诊谱》、《行色外诊筒摩》等
都曾表明，五脏六腑均历历在“手”
我们的手就像健康的晴雨表
能根据气色形态反映各种病症
下面伸出你的手
跟九叔一起科学“看掌”吧
观气色
健康手掌的颜色
应该是红色或者粉色
若出现其他颜色，就要注意了
一般是贫血、气血虚寒的征兆
多反应为肝脏疾病或长期营养不良
其中最要警惕的是黄疸肝炎
其基本症状就是皮肤变黄
及排泄物的色泽改变
一般是血液循环不好的信号
大多数的贫血缺氧、心脏病等情况
都会造成掌心发黑的现象
多考虑是肝脏疾病
如果皮肤出现暗红或鲜红色斑块
用手一按，斑块消失
说明出现了“肝掌”
这是肝脏疾病的信号
排除疾病的因素
有时候过量饮食
也会引起掌色的临时性改变
比如
观指甲
指甲的生长记录
如指甲颜色、月牙、纹理、斑点等变化
也可以反映人的近期健康状况
如果出现了下面这些情况
朋友们就要注意了
观手态——手抖
无论是年轻人还是老年人
手抖千万不能忽视
常见的是生理性手抖
一般由情绪激动或饥饿引起
这种抖动通常可恢复
还有一种是病理性手抖
手会不自觉颤抖
常为永久性
多由常见疾病、神经或脑组织损伤引起
观手态——手麻
如果是姿势不当压迫到神经
这种手麻大多是一次性
休息后基本能恢复正常
但如果是持续性发麻
且麻木时间较长、不易缓解
则要当心是疾病前兆
与手指发麻有关的疾病很多
胡亚会吧列举常见的3种
①颈椎病
长时间久坐
导致颈神经受压迫
便出现手指发麻的现象
②糖尿病
糖尿病会有一系列的并发症
周边神经病变就是其中一种
早期的糖尿病神经病变
会出现手指尖、脚趾尖端的麻、刺痛症状
需引起重视
③末梢神经炎
发病时
手指发麻伴疼痛和无力
且双侧对称出现
我们的手每天按摩3~5分钟
有助于放松身心
按摩指南
第一步
张开手指，保持放松状态。
第二步
从拇指开始，抓住指甲尖端两边轻轻压紧，
并让拇指像手掌移动，然后开始轻轻挤压按摩。
（其它手指相同，每根手指按摩1~2分钟即可）
第三步
结束手指的按摩，
将相同的按摩力度运用到手掌中心，
揉搓1分钟以上
除了按摩
还可以试着双手合掌，摩擦生热
可以促进血液循环哦
动不动就出汗，说明身体虚？
动不动就出汗，说明身体虚？
坐着都出汗，一动就大汗淋漓，这样的人就是多汗体质。出汗是再正常不过的一种生理现象，但是在中医看来，出汗多并不一定意味着体虚。
我国传统中医理论认为，出汗是阳气蒸迫津液外泄的过程，并将出汗分为自汗和盗汗两种。自汗就是排除物理性因素、外界环境因素后的出汗，盗汗是指睡着之后出汗异常增多，是一种病征。
自汗和盗汗都属于虚汗的范畴，但是虚汗是否由体虚引起，还要看有没有出现浑身乏力、精神不振等症状。
也就是说，出汗多并不一定是虚，有时候可能是因为热和湿。体内水多的时候，容易被阳气鼓动，就会外泄，形成汗。内热的时候，阳气鼓动的力量突出，也可以轻易调动阳气，导致汗多。
不过，有时候需要特别注意，有的疾病可能会导致盗汗。比如淋巴瘤、前列腺癌、肾细胞癌等恶性肿瘤，就会引起盗汗，同时伴随低热、体重不明原因下降等异常症状。
以及结核、HIV感染、骨髓炎等感染，甲状腺功能亢进等内分泌疾病，脑卒中、创伤后脊髓空洞症等神经系统病变等疾病，也会导致出汗异常增多，应提高警惕。
很少出汗，代表身体健康？
乍一看来，好像出汗多大多数时候都不是好兆头。那么，出汗少就说明身体健康吗？中医认为，出汗少的人可能只是因为阳气运转滞涩，气机通达不利。
在出汗少的同时，如果还伴随着心悸、烦躁、口舌生疮等症状，说明体内郁热，要及时干预，使阳气在体内加快运转，促使汗液排出。
而且，也并不是所有的大汗都不正常。对于小朋友来说，由于身体正处在生长发育的阶段，体内的阳气比较盛，出汗就会比较多，如果没有食欲不振、排泄不畅等症状，都属于正常情况。
还有的家长害怕小朋友着凉，晚上睡觉的时候房间内空调的温度设得偏高一点，被子盖得厚一点，小朋友睡着之后就容易一身汗。
此外，在温度过高，或者穿衣过多的情况下进行剧烈的运动或者过重的体力活，也会大汗淋漓，都是正常现象，不必过于担心。
这4种部位出汗，不可小觑
我们需要注意的是不同部位出汗的情况，不同的部位出汗，可能暗示着身体健康出现了危机。
1.双手出汗
双手动不动就出汗不止，汗液闻起来没有异味，集中在手心，出汗的时候手掌心冰凉，尤其是夏天症状比较明显，是手汗症的表现。
手汗症高发于青少年时期，容易影响正常的生活，打击青少年的自信心，要及时治疗。
2.半身出汗
上半身或者下半身出汗，另一半身不出汗，说明身体一侧痰、湿阻滞，阻碍了津液的正常输送，脾运化失常，应及时进行饮食调理，避免摄入过多的高脂肪、高热量食物，以免加重出汗症状。
3.腋窝出汗
两侧腋窝出汗，汗液没有异味，同时出现失眠多梦、心情烦躁、浑身乏力、食欲下降、尿少色黄等症状，说明肝胆湿热，应该多吃清利化湿的食物。
4.心窝出汗
出汗的部位集中在心窝和乳房中间，是思虑过度，损伤了心脾造成的。应对这种情况，可以每天饭后进行30分钟的腹部按摩。
补充阅读：睡觉时容易出汗，可能是这2种原因
很多人遇到过睡觉出汗的情况，除了上面提到的疾病因素之外，还有可能是绝经期雌激素分泌减少，内分泌失调导致的，也有可能与服用了抗抑郁药、降糖药等药物有关。
如果出汗特别严重，已经影响到了正常的生活，应该及时就医检查，减轻出汗的症状。
日常生活中，出汗多的人比较容易遇到尴尬的情况，减轻出汗的症状，饮食上可以少吃辛辣刺激性食物、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
穿衣上选择透气宽松、颜色稍浅的衣服，没有那么吸热；此外还要适度运动，调节气机，增强免疫力。
梁朝伟和周星驰是怎么认识的？
梁朝伟和周星驰是怎么认识的？
第一个版本：
周星驰和梁朝伟都喜欢李小龙，于是两人分别从不同的方向骑单车去电影院看李小龙电影。但是在经过一个岔路口的时候，两人的单车相撞，然后起来撕扯了一番。就各自离开了，没想到了到了电影院，两人买的是同一场电影同一场次，连座位都是挨着的。
第二个版本：
梁朝伟的一个同学喜欢周星驰的姐姐，他们想要交往但是都害羞于是就分别把周星驰和梁朝伟拉上，结果这两个本来是“电灯泡”作用的人却成了一辈子的朋友。好像这才是周星驰姐姐恋爱的最大成果啊。
HTML代码大全
HTML代码大全
文件类型 <HTML></HTML> （放在档案的开头与结尾）
文件主题 <TITLE></TITLE> （必须放在「文头」区块内）
文头 <HEAD></HEAD> （描述性资料，像是「主题」）
文体 <BODY></BODY> （文件本体）
（由浏览器控制的显示风格）
标题 <H?></H?> （从1到6，有六层选择）
标题的对齐 <H? ALIGN=LEFT|CENTER|RIGHT></H?>
区分 <DIV></DIV>
区分的对齐 <DIV ALIGN=LEFT|RIGHT|CENTER|JUSTIFY></DIV>
引文区块 <BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE> （通常会内缩）
强调 <EM></EM> （通常会以斜体显示）
特别强调 <STRONG></STRONG> （通常会以加粗显示）
引文 <CITE></CITE> （通常会以斜体显示）
码 <CODE></CODE> （显示原始码之用）
样本 <SAMP></SAMP>
键盘输入 <KBD></KBD>
变数 <VAR></VAR>
定义 <DFN></DFN> （有些浏览器不提供）
地址 <ADDRESS></ADDRESS>
大字 <BIG></BIG>
小字 <SMALL></SMALL>
与外观相关的标签（作者自订的表现方式）
加粗 <B></B>
斜体 <I></I>
底线 <U></U> （尚有些浏览器不提供）
删除线 <S></S> （尚有些浏览器不提供）
下标 <SUB></SUB>
上标 <SUP></SUP>
打字机体 <TT></TT> （用单空格字型显示）
预定格式 <PRE></PRE> （保留文件中空格的大小）
预定格式的宽度 <PRE WIDTH=?></PRE>（以字元计算）
向中看齐 <CENTER></CENTER> （文字与图片都可以）
闪耀 <BLINK></BLINK> （有史以来最被嘲弄的标签）
字体大小 <FONT SIZE=?></FONT>（从1到7）
改变字体大小 <FONT SIZE=+|-?></FONT>
基本字体大小 <BASEFONT SIZE=?> （从1到7; 内定为3）
字体颜色 <FONT COLOR='#$$$$$$'></FONT>
2连结与图形
连结 <A href='/URL'></A>
连结到锚点 <A HREF='URL#'></A>（如果锚点在另一个档案）
<A HREF='#'></A> （如果锚点前的档案）
连结到目的视框 <A href='/URL' TARGET=''></A>
设定锚点 <A NAME=''></A>
图形 <IMG src='/URL'>
图形看齐方式 <IMG src='/URL' ALIGN=TOP|BOTTOM|MIDDLE>
图形看齐方式 <IMG src='/URL'
ALIGN=LEFT|RIGHT|TEXTTOP|ABSMIDDLE|BASELINE|ABSBOTTOM>
取代文字 <IMG src='/URL' ALT=''> （如果没有办法显示图形则显示此文字）
点选图 <IMG src='/URL' ISMAP> （需要CGI程式）
N2.0 点选图 <IMG src='/URL' USEMAP='URL'>
N2.0 地图 <MAP NAME=''></MAP>（描述地图）
N2.0 段落 <AREA SHAPE='RECT' COORDS=',,,' href='/URL'|NOHREF>
3.0 大小 <IMG src='/URL' WIDTH='?' HEIGHT='?'>（以pixels为单位） N1.0 图形边缘 <IMG src='/URL' BORDER=?> （以pixels为单位）
N1.0 图形边缘空间 <IMG src='/URL' HSPACE=? VSPACE=?> （以pixels为单位）
N1.0 低解析度图形 <IMG src='/URL' LOWsrc='/URL'>
N1.1 用户端拉 <META HTTP-EQUIV='Refresh' CONTENT='?; URL=URL'>（使用端自动更新 ）
N2.0 内嵌物件 <EMBED src='/URL'> （将物件插入）
N2.0 内嵌物件大小 <EMBED src='/URL' WIDTH='?' HEIGHT='?'>
广电总局力挺爱国爱港艺人
广电总局力挺爱国爱港艺人 据国家广播电视总局网站消息，近日，该局发布《广播电视和网络视听“十四五”发展规划》，其中提出，贯彻落实影视业综合改革和文娱领域综合治理的工作部署要求，从严从实、标本兼治，深入开展广播电视和网络视听行业综合治理工作。
坚持网上网下统一导向、统一标准、统一尺度，完善调控措施，加强主体监管和内容管理。探索建立网络视听关键岗位从业人员管理机制和长期培养机制，加强对网络综艺节目、网络秀场直播和电商直播、短视频等新业态管理。
完善联合惩戒机制，深入整治泛娱乐化、低俗庸俗媚俗、追星炒星、天价片酬、违规广告等群众反映强烈的问题，严禁丑闻劣迹者发声出镜。力挺爱国爱港艺人。建立完善互联网电视应用信息管理、视听网站信息登记备案管理、网络视听节目审核备案管理等平台。
怎么清理c盘垃圾电脑不被误删
怎么清理c盘垃圾电脑不被误删
C盘磁盘清理。
右键c盘，点击属性，打开之后常规页面有一个磁盘清理，点中之后就开始自动清理c盘了。这个可以清理部分临时文件。
删除桌面不用的。
桌面就是默认c盘存储位置，桌面东西太多了就会造成c盘内存不足，所以把桌面上没用的删除，然后回收站永久删除。
分文别类移动到别的磁盘里面。
把娱乐游戏软件放到f盘，可以把自己常用的放到d盘，这样可以就减轻了c盘的负担，就能出来一些内存了。
删除c盘里面的Tencent文件。
点击c盘，找到Program Files，从这里面搜索mon files，然后点击打开就会看到Tencent，删除这个文件，这里面都是一些临时文件图片之类的。
卸载没用的软件。
有些软件是不经意下载的，软件都比较占内存的，所以用电脑管家之类的程序删除这些软件，释放内存。
删除c盘的公用文件。
从c盘中找到users，然后看看是否下载了好多音乐视频之类的，如果没有用就删除即可。做到这一步就完成了。
注意事项
不要瞎删除，以免电脑程序崩溃
最后推荐一个非常简单的清理电脑内存教程点击：如何一键清理c盘多余的内存
怎样判断进入更年期了，进入更年期的特征有哪些
怎样判断进入更年期了，进入更年期的特征有哪些
时间匆匆而逝，转眼半生已过，女性也开始进入了更年期，身体发生了各种变化，如果有这些症状，就可能已经是处在更年期中。下面带大家了解一下更年期会出现的一些症状以及该如何应对。
月经周期紊乱
先不要慌张，月经周期的紊乱是更年期女性的常见现象，经期持续时间长及经量增多或减少。这些症状的出现，可能和卵巢功能状态的变化有关。如果出现非经期出血、性生活后阴道出血、阴道分泌物异常等情况，需要及时就医。
潮热、出汗
更年期出现潮热盗汗可能是由于雌激素水平变化所导致，平时可以多放松身心，保持心情愉悦，可以有效缓解潮热盗汗的症状。如果还不行，可以在医生的指导下服用药物缓解。
阴道干涩
出现阴道干涩的情况，尽量穿透气舒适的内裤，要保持私处的清洁，用清水进行清洗就好，不要乱用洗液。可以多吃西红柿、橙子等富含维生素的食物，保证日常营养的均衡。
性生活疼痛
可能由于生理性因素或是因为发生老年性阴道炎所致。不过，还可能是与年龄大后性生活次数减少或曾经中断性生活，以及不良心理因素也有一定的关系。可以尝试在性生活时使用润滑剂，或在医生指导下使用药物治疗。
骨质疏松
更年期女性运动量少，身体缺钙，感到身体疲乏，常出现关节疼痛、骨质疏松和活动无力的症状。要多晒太阳，注意补充钙。
情绪烦躁
更年期出现雌激素减退，会引起一系列的精神问题，出现烦躁、抑郁、焦虑和失眠等症状，这时候可以适当的进行心理干预，或者转移注意力、培养兴趣爱好等方法。
不管愿不愿意，更年期都是女性的必经之路。虽说更年期在大家的印象中都是不好的，但只要好好的应对，使用正确科学的，也能轻松度过更年期。
让人生不如死的痛经有什么可以预防的方法？
让人生不如死的痛经有什么可以预防的方法？
痛经，到底有多普遍，全球25岁以下的青少年和女性中，近四分之三(71%)的有过经期疼痛的经历。平均每十个女性当中，就有七个人有过不同程度的痛经情况，痛经是一直困扰着女性的噩梦，每回痛经都感觉生不如死，先是小腹绞痛，浑身发软，接下来是大脑感觉缺氧，满头的汗就顺着脸淌下来，基本丧失了思考的能力，就是痛，还是持续的那种。不想一直痛经，这些预防方法平时要做好。
1、避免使用辛冷刺激的食物
经期的女性免疫力较低，还会有宫寒的表现，而吃冰冷的食物，会加重宫寒，引起痛经，同时也会影响到经血量、经血颜色的改变，出现经血颜色发黑，周期不稳定的情况，所以对于生冷及冰制的食品都必须要彻底禁止。在经期之前与经期不要食用冷饮和辛辣刺激食物，不要进行剧烈运动。
2、注意个人卫生
月经期间要用洁净的月经带或卫生巾，保持外阴卫生，每天要用洁净的温水洗净外阴，月经期避免盆浴或坐浴，避免病原体的入侵，减少痛经的发生。
3、要避免不洁性生活
在月经期间以及产后恢复期间需避免性交。要做好避孕措施，性生活不洁也易导致盆腔感染，可能会引起痛经。
4、定期进行妇科检查
定期进行妇科检查有利于及早发现妇科疾病，可以避免因妇科疾病所带来痛经的发生。一些子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤以及宫颈粘连等因素都有可能导致痛经。
5、平时多注意运动锻炼
平时要注意锻炼，增强体质，提高免疫力，避免妇科疾病的发生，锻炼身体对痛经的预防有利。
体质不同，痛经的严重程度也不同，如果是只是轻微的疼痛、不适，月经期间要注意多休息，如果痛经很严重，可以口服止痛药或者及时去医院就诊，明确病因。
更多预防痛经方法咨询微信：
人民日报:《长津湖》是这样炼成的
人民日报:《长津湖》是这样炼成的
近日，以抗美援朝战争中长津湖战役为背景的电影《长津湖》引发观影热潮，打破多项中国影史纪录。集结一流制作团队、塑造丰满人物形象、运用高科技拍摄制作技术……这部影片以史诗巨制的规模再现战争场面，致敬伟大精神。
对于一部战争片来说，如何定义和体现战争的正义性和非正义性，是确立影片合理性的前提。陈凯歌认为，中国的战争片一定要让观众明白这场战争对中国有什么价值和意义，对今天的和平起到了什么作用。“战争要付出生命的代价。赢来的和平则更为宝贵。这都是我们希望通过《长津湖》来表达的。”陈凯歌说。