抖音认证17809052709【同微信】抖音企业号建议做吗 实现企业宏图的第一步，就是让企业完成蓝V认证，为什么企业认证这么重要？抖音企业认证到底有什么好处？相信很多人只了解个大概，大多数人还够了解，今天，我就来告诉大家，抖音企业认证的几大好处！

一. 蓝V认证

抖音企业认证又被称为抖音蓝V的认证，增加品牌的权威性和可信性。

二. 搜索排名第一

认证后的好处还有一个，你搜索名称的时候，排名结果会被置顶。这说明了抖音对企业号的重视。

三.各个平台的打通

抖音是今日头条旗下的产品，抖音与头条火山是打通的，平台间身份和权益同步，你的粉丝数量的互通的。

四.转化

抖音也在想怎么给企业创造一个转化的权益，抖音企业号相当于是给认证用户一个特权，有链接跳转和垂直销售转化组件。

链接跳转服务：目前这个地方可以把想放的链接、宣传内容（比如官网）都可以挂上，为品牌或产品呈现提供更多展示机会和访问量；

销售转化服务：赋予每一个行业的垂直转化组件，便于实现营销→传播→转化行为

申请企业认证的账号需注意以下几点：

1、账号需绑定手机号，若未绑定手机号则无法申请企业认证；

2、帐号信息应符合企业身份，包括头像、用户名、签名均不能以个人身份申请认证

抖

3、若没有抖音帐号，可在登录页面输入未注册的手机号、验证码，系统将生成新的抖音帐号。

4、申请企业认证需支付600元/次（认证一年有效，认证账号需参加年审）的审核服务费。付费可使用支付宝扫码支付600元/次的审核服务费，提交资料后即可看到收款信息。

抖音认证17809052709【同微信】抖音认证商家还要600元钱吗 实现企业宏图的第一步，就是让企业完成蓝V认证，为什么企业认证这么重要？抖音企业认证到底有什么好处？相信很多人只了解个大概，大多数人还够了解，今天，我就来告诉大家，抖音企业认证的几大好处！

一. 蓝V认证

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二. 搜索排名第一

认证后的好处还有一个，你搜索名称的时候，排名结果会被置顶。这说明了抖音对企业号的重视。

三.各个平台的打通

抖音是今日头条旗下的产品，抖音与头条火山是打通的，平台间身份和权益同步，你的粉丝数量的互通的。

四.转化

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申请企业认证的账号需注意以下几点：

1、账号需绑定手机号，若未绑定手机号则无法申请企业认证；

2、帐号信息应符合企业身份，包括头像、用户名、签名均不能以个人身份申请认证

抖

3、若没有抖音帐号，可在登录页面输入未注册的手机号、验证码，系统将生成新的抖音帐号。

4、申请企业认证需支付600元/次（认证一年有效，认证账号需参加年审）的审核服务费。付费可使用支付宝扫码支付600元/次的审核服务费，提交资料后即可看到收款信息。

ps:一定要认准抖音官方代理商开通合作，否则出现风险自己承担哦~

如果你的公司正处于发展阶段，抖音认证是当下最好的选择。但是，抖音认证之后，企业要怎么运营才能吸粉呢？抖音认证简单，但是运营不好的话，很难从中获利的。

女人气血不足吃什么好 女人气血不足可以吃红糖，纯手工红糖
一、五红汤

材料：红枣、红豆、红皮花生、枸杞子、红糖。

做法：将红枣、红豆、红皮花生、枸杞子洗干净然后放到锅中煮熟，加入红糖进行调味就可了。

五红汤适合所有的女性饮用，其不仅可以调理气血，同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。

二、八珍汤

材料：当归、人参、白术、苓茯、川芎、白芍药、甘草、熟地黄、生姜、红枣各适量。

做法：将所有的材料放一起煮成汤喝就可了，此汤具有气血双补的功效，特别适合那些气短懒言，心悸，由于气血不足引起的食欲减退等问题均有着很好的补益功效。但是由于都是中成药，所以建议女性日常在进补时要注意自己的体质是否适合。

三、银耳红枣汤

材料：银耳、桂圆、枸杞子、红枣。

做法：先将银耳泡发之后，然后沥干水分，同桂圆、枸杞子、红枣一起熬成汤适当加点冰糖就可 。

此汤不仅可补气血、除烦燥，同时还可静心宁神，特别适合更年期的女性经常饮用。

四、大枣粥

材料：红枣、大米、冰糖各适量。

做法：先将大米置于水中浸泡半个小时，然后同红枣一起熬粥，等粥稠了之后加点冰糖进行调味就可。

此粥可调理气血，特别是对于身体虚弱，脾胃失和的中老年人及术后患者尤为适用。

五、药蒸猪肚

材料：枸杞子、党参、淮山、干荔枝、红枣、龙眼、猪肚一个。

做法：将枸杞子等材料洗干净置于中药包中，然后塞入猪肚之中，放到蒸锅中进料，用文火煮直至猪肚肉烂了就可食用。

此方具有健脾养胃、固肾之功效，不仅女性可用来补气血，男性适当多吃可助阳气。

女人气血不足的症状有哪些
1、头发干枯

气血不足的女人，其头发也是非常干枯毛糙的。因头发与肝脏有着密切的关系，头发干枯或者是变白都是肝血虚弱的表现，如果你发现自己最近头发变得格外干枯，没有光泽，那就要适当的补气补血了。

2、眼睛干涩

如果你的眼睛清澈又明亮、非常有神，这说明你气血充足，如果你的眼睛是浑浊的、并且干涩发慌，就说明你气血不足。通常情况下，气血不足，会令女性朋友们面色难看，眼睛干涩，气色也不好。

3、睡眠不正常

正常的睡眠是入睡很快、睡得也很沉、呼吸均匀，一觉睡到自然醒，这说明你气血充足，而如果你入睡困难、容易被惊醒、夜里尿多、呼吸沉重、经常打呼噜，这就说明你体内气血不足，需要补充气血了。女性朋友们可以观察自己的睡眠状况，除此以外，总是想睡觉、爱睡觉也是气血虚弱的表现。

4、手脚冰凉

有很多的女性朋友们会有手脚冰凉的现象，尤其是在较冷的秋冬季节，其实，手的温度是人体气血的直接的表现，气血充足的情况下，你的双手总是温暖的，不会冷，而如果气血不足，手就会总是冰冷、还容易手心冒汗，脚也特别冷。此外，手指的指腹饱满也说明你气血充足，如果手指的指腹是扁扁平平的，这都是气血不足的表现。女性朋友们要多观察和感觉自己的双手，如果有以上所说的气血不足的情况，就要及时补气养血了。

5、皮肤暗黄

皮肤暗黄、没有血色，与女人的气血有着非常直接的关系，皮肤暗黄、没有弹性、皱纹斑点滋生，都表明你的气血严重不足，而皮肤粗糙、没有光泽、发黄、发白等等，都不是身体状况欠佳、气血不足的表现。女性朋友们可以时常观察自己的皮肤，如果发现皮肤粗糙、暗黄，那可要补血补气了哦!

6、精神不振

我们经常可以看到有些女性朋友总是活力四射、精神饱满，而有些女性朋友却总是耷拉着脑袋、无精打采，这就是气血充足与不充足的区别，一个人的气血充足会让你做任何事情都精神饱满，如果整日无精打采、头晕目眩的，就说明你严重缺乏气血，就要适当地多补血了。

女人气血不足会引起虚胖吗  女人气血不足如何改善

气血是人体健康的根本，人体只有气足了血足了才能够保证身体的健康，如果气不足是会导致发胖，血不足会让人体变瘦。所以说女人如果气血不足是可能引起发胖的，一般大多数气血不足的女性朋友体型都比较肥胖，那么这是为什么呢?因为人体的气血不足，所以不能够及时的进行新陈代谢，不能够及时的将身体内的废气垃圾排出体外，从而导致人体慢慢胖起来了。所以女性朋友日常生活当中一定要注意多吃补气血的食物。

结语：女人气血不足多头发干枯、手脚冰凉和皮肤暗黄。平时可多食用银耳红枣粥和八珍汤，多吃些猪肚和羊肉，来帮助补气血。很多气血不足的女性体型都偏肥胖，主要是由于体内的废气没有及时排除。

女人身体虚胖吃什么好？ 咨询微信：

中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水准降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。

而中药，对改善这种易胖体质、消除肥胖之烦恼发挥着卓越的疗效。如果遇上肥胖而兼虚证者，可以配合补气血、调阴阳、益脾肾等药物扶助正气，更有利祛邪。

对此桂附地黄丸有显著的疗效。桂附地黄丸就是医圣张仲景的《金匮要略》中的“肾气丸”所以人们习惯上也把它称为“金匮肾气丸”，由肉桂、附子、熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓8味中药组成，是温补肾阳的经典良方。其中“山茱萸”具有补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用，而“泽泻”利水渗湿，这两味药均是目前流行减肥制剂的重要组成部分。

如果想要补肾，可以有很多办法，但是不同的方法也有不同的禁忌和适应症，所以肾虚患者，在接新生的时候一定要详细了解使用这种方法的注意事项，这样才能让自己的身体慢慢的恢复过来，出现虚胖的时候自己也不用太过在意，平时多注意调理就可以了。

2、虚胖怎么减肥
吖琪问#

大众养生网小编解答：
最好、最健康的办法就是：运动+饮食结合，清淡饮食少吃多餐，晚上8点之后一定别吃东西，任何一种减肥方式都需要持之以恒。

3、身体虚胖,下身肥胖,可是身体又很差,而且月经量偏少,该如何减肥?
019583问#

大众养生网小编解答：
建议你做一次妇科检查B超和性激素检查，查看是否有多囊卵巢的可能，如果是单纯的肥胖根据运动和饮食调节配合瑜伽、游泳等减肥方式就可以，如果是多囊卵巢最好及时进行就医治疗调理。

4、虚胖的减肥食谱应该包括什么?
                           

       
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

7.虽然“胖”只有一种直观的表现，但胖的原因有很多，主要跟体质有关。有的是虚胖体质，有的是是胖体质。体质不同减肥方法也应该有所差异。不过今天推荐给大家的是三天的食谱，对两种体质的肥胖人群都有效。

虚胖体质：

(1)平时很少运动，肌肉松松垮垮。

(2)手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较，下半身更肥胖点。

(3)身体容易疲累。

(4)食量不大，东西吃得并不多。

(5)解出的尿液颜色清淡。

(6)脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易热。

8.解决因吃盐含钠过多引起的水肿胖，首先执行的饮食菜单就是多吃富含钾质的食物。因为钠和钾在体内存在一定的比例，当钠多钾就少，相对钾多纳的含量就少了。而且钾还有维持内分泌恒定及淋巴血液循环顺畅的功能，对生长及修护机能来说，它可是个不可或缺的营养素哦。马铃薯：含有丰富钾质及维他命c，烤一烤食用，热量更低喔。胡萝卜：新鲜蔬菜皆有丰富钾含量，如一杯胡萝汁就有近800毫克的钾。

其实,瘦身最重要的无非就是“管住嘴、迈开腿”,自己如果可以坚持下来,难道还怕瘦不下来吗?平常要做到“能站不做、能坐不躺”,出门办事距离近的话,尽量不要开车,最好是骑着自行车,减肥又环保。这样你不用可以去减肥,只需在生活中点滴小事做起,身体自然而然的就可以瘦下去了,还会变得越来越健康。

5、虚胖应该吃什么药呢？
一般说虚胖，是因为脾胃虚弱，水液运化失司，水湿停聚在体内，造成的肥胖。主要症状是，纳呆食少，腹胀便溏，大便粘腻不爽。

您所谓的虚胖要排除水肿的情况。如果您是突然间发胖的，要警惕是疾病造成的，比如某些肾病会造成全身浮肿，妊娠期也会浮肿。

虚胖的话可以吃人参健脾丸或参苓白术散，健脾利湿。平时不要喝太多的水，正常饮食，不能节食减肥，节食会造成脾胃更加虚弱，新陈代谢减慢，久之，非但减不了，甚至喝水都胖。

饮食不宜过吃甜食，油腻，生冷寒凉的食物。多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。适当进行体育锻炼，通过排汗也能排除体内相当的水分。吃饭每顿七八分饱即可，千万不能暴饮暴食。忌烟酒。

虚胖的人也可以多吃香菇，蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，见效改善便秘症状，无毒也就一身轻啦!

或者也可以适当的吃一些白萝卜，生吃的话可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

当然虚胖也并不是什么大问题，只要你在生活中及时调理就可以了，而且虚胖的人也是很适合吃一些食物的，小编也简单介绍了一下，你也可以通过饮食调理对你的身体进行调整，这样也会非常有帮助，相信你也比较喜欢这样的方式，那么你就可以去了解一下。

6、虚胖怎么治效果才会好？
                                                       

虚胖指由内分泌疾患引起的脂肪异常增多的症状。

虚胖体质：

1、食量不大，东西吃得并不多。

2、身体容易疲累。

3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。

4、脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗、多白痰。

5、平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。

6、解出的尿液颜色清淡。

7、睡觉时经常做梦。

如有3项或以上的情况符合，你就属于虚胖体质。

治疗虚胖首先从“吃”入手，根本的原则就是清淡、低盐、低油腻，多摄取一些利尿消肿的天然食物，如苡仁汤、冬瓜、赤豆等。对于体质虚弱的肥胖者，还要注意食补，经常吃一些强肾健脾，并能让气血运行畅通的温补型补品，如老鸭汤、炖山药等。不要吃辛辣，厚味，油腻的食物和不容易消化的食物。

平时要加强体育锻炼，增强体质，但是锻炼要适量。经常出出汗，有利于调整人体的水分代谢，强化肾功能，让“虚胖”的体质渐渐得到改善。

虚胖患者主要就是要注意自己的饮食习惯，平时对吃的东西会有一些讲究，像可乐之类的碳酸饮料一定要少喝。另外就是要多做一些体育锻炼，每天的运动量都不能低于一个指标，每次运动都要出汗后才能结束。长期坚持，对自己的虚胖体质会与很好的改善。

本场比赛，背水一战的国足主帅李铁在进攻端做出人员调整，刘彬彬和张玉宁获得首发机会，与艾克森、武磊搭档锋线。刘彬彬上半场表现活跃，张玉宁更是发挥了重要的进攻支点作用，为中国队首开记录。经过近一个月的集训，中国队球员的身体状态也要好于前两场比赛。可以看到，改变在发生，也收到了效果。
当越南队在第90分钟将比分追平时，现场一片死寂，有的人甚至转过身不敢再看。而武磊在伤停补时阶段的绝杀，又让所有人陷入疯狂。最后五分钟，从被绝平到反绝杀，绝望与希望并生。中国男足乃至整个中国足球，都经历了一场极速过山车。

企业管理的5s管理是指什么 5S是源起于日本企业的一种有效的管理方法，目前国内很多企业也引进了这种管理方法一。5s指的是在生产现场，对材料，设备人员等生产要素开展相应的整理、整顿、清扫、清洁、素养等活动，为其他管理活动，如全面质量管理，ISO9000活动等奠定良好的基础，是日本产品品质得以迅猛提高行销全球的成功之处。整理、整顿、清扫、清洁、素养的日语外来词汇的罗马文拼写时，它们的第一个字母都为S，整理（SEIRI）、整顿（SEITON）、清扫（SEISO）、清洁（SETKETSU）、素养（SHITSUKE）五个项目。所以又称之为5S。

“5S”：整理(Seiri)、整顿(Seiton)、清扫(Seiso)、清洁(Seikeetsu)和素养(Shitsuke)

这5个词的缩写。因为这5个词日语中罗马拼音的第一个字母都是“S”，所以简称为“5S”，开展以整理、整顿、清扫、清洁和素养为内容的活动，称为“5S”活动。

“5S”活动起源于日本，并在日本企业中广泛推行，它相当于我国企业开展的文明生产活动。“5S”活动的对象是现场的“环境”，它对生产现场环境全局进行综合考虑，并制订切实可行的计划与措施，从而达到规范化管理。“5S”活动的核心和精髓是素养，如果没有职工队伍素养的相应提高，“5S”活动就难以开展和坚持下去。

二、5s管理的内容

（一）整理

整理（Seiri） 对工作现场的清理，分开要与不要的人、事、物，只保留有用的东西，再将不需要的人、事、物加以处理，这是开始改善生产现场的第一步。整理（Seiri）是先“分开”后“处理”的意思。分开和处理是一个阶段内的两个步骤。分开是先将要的（必须留下的）和不要的（用不着的）东西分开；过期的和未过期的分开；好的和坏的分开，经常用的和不经常用的分开；原件和复印本分开等等。在分开这一个步骤中，先不要去考虑如何处理。在过程中，如果你脑海中浮现一些处理的方法，最好先把它们写下来，供下一步参考用。分开这一步完成了，然后才考虑如何处理。处理的方法也可以是多样化的。如：弃置、烧毁、切碎、收藏、转送、转让，廉价出售，再循环……视乎物品和内容而定。例如一个根据工具的使用频率来划分的贮藏方法参考例子：若某个工具一年中只用一次，或一次也没用过，可考虑将这工具废掉或入厂工具库存放; 而毎天都要使用的就须放在自己的工具箱，以便随时取用。

整理的目的是：

①改善和增加作业面积；

②现场无杂物，行道通畅，提高工作效率；

③减少磕碰的机会，保障安全，提高质量；

④消除管理上的混放、混料等差错事故；

⑤有利于减少库存量，节约资金；

⑥改变作风，提高工作情绪。

花600块钱抖音认证有什么功能 抖音蓝V认证热线 17809052709 【同微信】 抖音企业认证十大优点之一、官方蓝V认证

官方认证标识展示。方法：认证完成后即自动显示

认证信息：客户提交认证资质时“认证信息”处填写内容

展示地点：搜索、个人主页推荐好友、直播profile、个人主页、私信消息页面、粉丝列表、关注列表、等。

抖音企业认证十大优点之二、自定义头图

企业个性化头图：用户注意力第一时间拦截

使用方法：点击头图位置，底部弹出“更换头图背景“进菜单，继续 点击从“相册选取”入相册界面，选择图片与裁剪、确认 上传。

抖音企业认证起什么用?：企业品牌主宣传图片曝光处，用户第一眼品牌印象

抖音企业认证十大优点之三、视频置顶

视频主页置顶，提高重点内容主页内观看优先级

置顶数量：3个

抖音企业认证有什么好处?：将重点推广视频置顶，提高重点内容曝光量

抖音企业认证十大优点之一、官方蓝V认证

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抖音企业认证有什么好处?：品牌价值。彰显品牌形象。

抖音企业账号通过蓝V认证的方式，保证品牌账号的唯一性、官方性和权威性，为品牌提供固定的营销阵地，发挥品牌原有影响力，并获取新的影响力。

抖音企业认证十大优点之二、自定义头图

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抖音企业认证十大优点之四、链接跳转

企业主页面多种用户转化组建，支持多种推广需求：主页外链、APP下载

抖音企业认证十大优点之五、POI地址认领

POI地址认领唯一性

展示：在POI地址页，将展示对应企业号及店铺基本信息，如菜单、 推荐等。

POI地址认领唯一性：目前一个企业只可认领一个POI地址，一个POI地址只可被一 个企业认领。后期将放开一个企业可认领多个地址。

抖音企业认证有什么好处?：支持电话呼出，提供流量转化 支持电话呼出，为企业提供更直接的信息曝光及流量转化

创新资源入口，展示即转化，效果直达，用户发布视频均可插入POI地址，到达POI页面的流量均可转化为企业流量。

抖音企业认证十大优点之六、活动卡券

线上触达线下转化，为本地商家赋能

展示：在POI地址页，将展示对应企业号的优惠券。

抖音企业认证有什么好处?：丰富使用形式，满足商家需求 支持满减券、通用券、兑换券。支持设置活动时间、活动门店、活动说明、最低消费、活动banner。 支持对用户领取频次、每日发券数量、卡券使用频次做限制。

支持线下核销 目前可以使用手机核销和电脑核销。绑定员工私人抖音号为核销人员，使用抖音客户端进行核销。或使用PC端进行核销。

抖音企业认证十大优点之七：粉丝互动管理

轻松与用户互动，并管理账号舆论。

抖音企业认证有什么用：

评论置顶+删除

私信自动回复

后台私信管理

等等实用功能。更有隐形权益让你享受抖音：

账号打压：不会受到广告营销的评级打压。

内容打压：非企业认证账号发营销内容会被打压。

同步认证：一个平台认证，可同步至3个平台。

昵称锁定保护：企业号之间昵称不允许重名，先到先得。

以上就是我为大家介绍的抖音企业认证有什么用？抖音蓝V功能解读。还有不清楚，需要咨询的朋友请私信我。我会为大家解答企业认证，之后帮助你使用企业号，玩转抖音。

抖音企业认证十大优点之四、链接跳转

企业主页面多种用户转化组建，支持多种推广需求：主页外链、APP下载

抖音企业认证十大优点之五、POI地址认领

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展示地点：搜索、个人主页推荐好友、直播profile、个人主页、私信消息页面、粉丝列表、关注列表、等。

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同步认证：一个平台认证，可同步至3个平台。

昵称锁定保护：企业号之间昵称不允许重名，先到先得。

以上就是我为大家介绍的抖音企业认证有什么用？抖音蓝V功能解读。还有不清楚，需要咨询的朋友请私信我。我会为大家解答企业认证，之后帮助你使用企业号，玩转抖音。

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