尿酸高吃什么最好最降得快食物，五种尿酸高最降得快的食物

1、茵陈

茵陈是常见的中药材，祛湿清热消化很好，没有制作成中药之前，我们把它叫做白蒿，是一种野菜，是可以直接当做蔬菜食用的,可以帮助我们降低尿酸水平，用茵陈直接煮水喝也是可以的，,可以消除积聚的尿酸。

2、马齿苋

这也是我们经常食用的一种蔬菜，也是野菜的一种，春天路边有很多，用来炖汤或者炒着吃都可以，也可以用醋来凉拌，它有利尿效果，直接煮水喝降尿酸效果更好。

3、菊苣

这是在山坡、田边常见的野菜，很多人喜欢用来做蔬菜沙拉，凉拌吃是很美味的，有降血脂、降尿酸的作用，每天用它煮水喝有利于尿酸的排泄。

4、蒲公英

蒲公英既是蔬菜也是中药，是很常见的，可以清热解毒、消炎利尿，可以用它煮汤，也可以用干的蒲公英泡茶喝，很适合尿酸高的患者。

5、玉米须

我们吃玉米一般都不要玉米须，事实上，它在降低尿酸方面非常有效，它利尿消肿，可以帮助患者加快尿酸的排泄，把玉米须直接煮水喝就可以了，非常简单实用的方法。

气血不足吃什么调理的又快又好
1、改变膳食结构补气血

现代女性并不是因为吃不饱导致气血不足的，相反现代女性每天吃不少的食品，只是女孩子们都喜欢吃一些冷饮、甜食，对补气血没有任何的好处，反而危害多多。

因此小编建议各位女性应该要改变膳食结构，少吃那些不利于补气血的食物，诸如冷饮、油炸食品等等。多吃一些具有丰富营养的食物，例如红枣、胡萝卜、阿胶等等，从食补方面入手补气血。

2、做适量运动补气血

气血不足的女性是不适宜做大量运动的，因为大量做运动会消耗太多的能量，对于气血不足的女性来说是雪上加霜。

过不做运动又十分不利于健康，因此小编建议各位气血不足的女性，应该在给身体补充足够营养的前提下做适量运动。女性可以选择做一些比较柔和的运动，例如瑜伽、健美操、太极等，这样既起到锻炼身体促进血液循环的目的，又不会过分消耗身体的能量。

3、按摩刺激穴位补气血

坚持按摩刺激身体上的很多穴位，都能够起到补气血的作用，这也是成本最低的一种补气血的方式。女性朋友可以用过按压腋窝、太阳穴、脑后、颈椎、颈动脉等方式，来促进血气运行顺畅，从而达到“生气旺血”的功效。

4、中药调养补气血

常服用红枣、莲子、山药、核桃、当归、党参、何首乌、枸杞子等中药材，而忌饮浓茶及寒冷伤脾胃的食物如西瓜、绿豆等。

可用党参15克，大枣15枚，煎水代茶饮;也可用麦芽糖60克，大枣20个，加水适量煮熟食用;还可以用何首乌20克，枸杞子20克，粳米60克，红枣15个，加入适量的红糖熬成粥食用，可以起到补气、养血的作用。

5、心态、睡眠很重要

人如果长时间心情压抑，会使肝气郁结，引起气血暗耗。平和的心态和良好的心情，是女人保养气血的首要条件，有利于身心健康，还可以旺盛造血机能，促进经血调节，从而精力充沛，面色红润。

有了好的心情，接下来就需要良好的生活习惯和规律的作息。充足的睡眠是一切健康的基础，生活规律、劳逸结合、起居有时、性生活有节、娱乐有度，做到这些就可以保证女性朋友的健康。

气血不足原因

1、饮食不当

饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐;或者偏食，营养不全面;或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤，导致生成气血的能量和原料不足，时间久了，引起气血亏虚。

2、睡眠不足

在生活上面如果长期生活习惯不规律，该睡不睡。使机体的血气没有恢复的时间。造血也没有充足的时间。

3、缺乏运动

运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻。会导致气血不足。

4、劳欲过度

体力劳动过重，长年累月过劳伤气。气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。此外，脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。

气血不足的症状

1、看眼睛：俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

2、看皮肤。皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3、看头发。头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4、看耳朵。小孩子看耳朵看形态，大人除了形态主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。

5、摸手的温度。如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。

6、看手指的指腹。无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。

气血不足吃什么食物

1、黑芝麻

有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

2、红枣

养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。

3、猪肝

患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。

4、藕

性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。

5、胡萝卜

入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。

结语：气血不足的女性是不适宜做大量运动的，因为大量做运动会消耗太多的能量，对于气血不足的女性来说是雪上加霜。以上小编推荐了一些适合气血不足的人食用的食物，有气血不足的人们可以食用这些食物进行调理哦。

保肝养生茶有用吗
身边很多二三十岁的朋友发现肝脏出了问题，肝脏是我们身体最大的代谢解毒器官，长期熬夜、吃高脂肪类的食物、喝酒抽烟、都会给肝脏带来负担，影响肝脏代谢解毒，损伤肝脏。

肝脏不好，表现在脸上就是脸色黯淡无光、出现色斑、黑眼圈，表现在身体上就是免疫力低下，易生病，甚至容易发展成肝炎、肝硬化等疾病。

一些可以药食两用的护肝食物：

三七花—保肝护肝

文山三七花可促进肝及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。

三七保肝作用主要表现在它可以显著改善肝纤维化程度、防治酒精性肝损伤、改善免疫性脂肪肝、肝损伤。

葛根—解酒护肝

葛根能有效提高肝细胞的再生能力，可以帮助受损的肝细胞逐渐恢复正常，还能促进胆汁分泌，它能防止脂肪在肝脏中堆积，从而能有效预防脂肪肝发生。

葛根中含多种黄酮类成分，主要活性成分为大豆素、大豆甙、葛根素等，这些成分能够促进乙醇的分解，从而达到解酒的效果，

决明子—明目、排肝毒

决明子含有的黄酮类物质，可以减少肝脏内部毒素堆积，而且还能够修复肝脏细胞，肝不舒服的人，可以经常用决明子泡茶喝，有助于清肝明目。

金银花—清热解毒

金银花最主要的作用是清热解毒，有降肝火的作用。具有抗病毒的作用，主要适用于热毒炽盛或湿热壅盛的肝病及继发感染者。

枸杞—护肝、增强免疫力

枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。

4款护肝茶分享给你们

1.三七花茶：取2—3朵三七花，以90℃开水冲泡，滤掉第一遍水，再次冲泡，三分钟后即可饮用。

也有茶袋包装的三七花茶，比较方便，原料质量也更有保障。直接取一包三七茶，90℃开水冲泡，即可饮用，可冲泡多次，直至无味。

2.葛根茶：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

3.决明子甘菊茶：将菊花和决明子一起用开水进行冲泡就可以得到一杯降火的决明子甘菊茶了。

4.金银花茶：降3g左右细嫩金银花干放入茶杯，用90℃左右水冲泡，闷盖3分钟即可。

保肝养生茶有用吗
身边很多二三十岁的朋友发现肝脏出了问题，肝脏是我们身体最大的代谢解毒器官，长期熬夜、吃高脂肪类的食物、喝酒抽烟、都会给肝脏带来负担，影响肝脏代谢解毒，损伤肝脏。

肝脏不好，表现在脸上就是脸色黯淡无光、出现色斑、黑眼圈，表现在身体上就是免疫力低下，易生病，甚至容易发展成肝炎、肝硬化等疾病。

一些可以药食两用的护肝食物：

三七花—保肝护肝

文山三七花可促进肝及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。

三七保肝作用主要表现在它可以显著改善肝纤维化程度、防治酒精性肝损伤、改善免疫性脂肪肝、肝损伤。

葛根—解酒护肝

葛根能有效提高肝细胞的再生能力，可以帮助受损的肝细胞逐渐恢复正常，还能促进胆汁分泌，它能防止脂肪在肝脏中堆积，从而能有效预防脂肪肝发生。

葛根中含多种黄酮类成分，主要活性成分为大豆素、大豆甙、葛根素等，这些成分能够促进乙醇的分解，从而达到解酒的效果，

决明子—明目、排肝毒

决明子含有的黄酮类物质，可以减少肝脏内部毒素堆积，而且还能够修复肝脏细胞，肝不舒服的人，可以经常用决明子泡茶喝，有助于清肝明目。

金银花—清热解毒

金银花最主要的作用是清热解毒，有降肝火的作用。具有抗病毒的作用，主要适用于热毒炽盛或湿热壅盛的肝病及继发感染者。

枸杞—护肝、增强免疫力

枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。

4款护肝茶分享给你们

1.三七花茶：取2—3朵三七花，以90℃开水冲泡，滤掉第一遍水，再次冲泡，三分钟后即可饮用。

也有茶袋包装的三七花茶，比较方便，原料质量也更有保障。直接取一包三七茶，90℃开水冲泡，即可饮用，可冲泡多次，直至无味。

2.葛根茶：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

3.决明子甘菊茶：将菊花和决明子一起用开水进行冲泡就可以得到一杯降火的决明子甘菊茶了。

4.金银花茶：降3g左右细嫩金银花干放入茶杯，用90℃左右水冲泡，闷盖3分钟即可。

放生的刺猬十种功德
(1)无刀兵劫。世上刀兵大劫，皆由人心好杀所致。人人戒杀放生，则人人全其慈悲爱物之心，而刀兵劫运亦自消灭於无形，此转移世运之绝大运动也，深望大政治家、大教育家、大农工家注意於此，力为提倡，必有绝大效果。

(2)集诸吉祥。吾人一发慈悲之心，则喜气集於其身，此感应必然之理。

(3)长寿健康。佛经云：戒杀放生之人得二种福报，一者长寿，二者多福、多寿、无病。

(4)多子宜男。放生者善体天地好生之心，故获宜男之庆。

(5)诸佛欢喜。一切生物，佛皆视之如子,救一物命，即是救佛一子，诸佛皆大欢喜。

(6)物类感恩。所救生物临死得活，皆大欢喜，感恩思德,永为万劫图报之缘。

(7)无诸灾难。慈悲之人，福德日增，一切患难皆无形消灭。

(8)得生天上。戒杀放生者，来世得生於四王天，享无边之福。若兼修净土者，直可往生於西方极乐国土，其功德实无涯矣。

(9)现在为人生极危险时代，盖烟酒之癖、恋爱之魔缠绕众人；如众生报恩，则诸恶消灭，四季安宁。

(10)动物由下级进於高阶之状态，与人类由野蛮进於文明之阶级相符合据生物学家之言曰：凡生物皆应於外界之状态而生变化。如人人戒杀放生，则生生息息，善心相感正似子孙代代相传，永远福寿。

刘亦菲为何叫刘八条
因为外界有传闻说刘亦菲的干爹很多有七八个，所以刘八条这个称呼就是因为他有干爹而起的。但其实并没有很多的干爹，被大家所清楚的应该是干爹陈金飞。前几个月有人曾拍到刘亦菲和刘亦菲的妈妈以及刘亦菲的干爹一起吃饭的照片。

当天是刘亦菲的妈妈坐在中间，刘亦菲的干爹坐在左边，刘亦菲坐在右边。他们一起吃饭的时候，三个人都有说有笑，看起来气氛很好。刘亦菲离开的时候也频频向干爹挥手告别。据悉，刘亦菲从《金粉世家》到《功夫之王》的角色都是通过她的干爹陈金飞接下的。而且现在刘亦菲关于亚洲的事务也都是他的干爹打理的。刘亦菲18岁的成年礼就是在钓鱼台的一个大酒店里面举行，耗资180万元。也都是刘亦菲干爹亲自操办的。

可是关于刘亦菲干爹的身份，外界都一直是不清楚不了解的，可是外面的人越是不知道，大家就对刘亦菲干爹的身份也是猜测怀疑。有的人甚至猜测刘亦菲和她的干爹有什么关系，甚至有的人以为他们有男女关系，其实并不是这样的，刘亦菲九岁的时候，刘亦菲的妈妈就带他去了美国，刘亦菲十岁的时候，他的妈妈就嫁给了一个大律师，他们就一起都去了美国。

2001年有刘亦菲在美国过不下去，他们就都被刘亦菲的干爹带回了国。然后刘亦菲就拍了第一个广告金菲公寓儿，金菲公寓就是刘亦菲的干爹的产业之一。刘亦菲和刘亦菲的妈妈住在北京的时候，就一直被邻居看到他们三个人在一起，可是陈金飞只是把刘亦菲和刘晓丽当做自己的亲人。

米字旁最吉利的字
米字寓意
字面寓意：一般指稻米，引申为丰收。
起名寓意：意指丰衣足食、小巧玲珑、坚毅不拔。

含米的字寓意好的字
粮、 粽、 粞、 粎、 粛、 糘、 糂、
籵、 籹、 糥、 糇、 粀、 粋、 糆、
糐、 粠、 糳、 糋、 粤、 粪、 粲、
粆、 粹、 糣、 粝、 糗、 糅、 粄、
糄、 粭、 粌、 粖、 粍、 粨、 糨、
糛、 粜、 粴、 糱、 粊、 糑、 粅、
粺、 粂、 粝、 籷、 籾、 粰、 粕、
粸、 粯、 糓、 糌、 糩、 粏、 籸、
糯、 籴、 糁、 粃、 籶、 糤、 粬、
糮、 馍、 粦、 糷、 粫、 糀、 糁、

五行含米名字
五行属金
慈米　斯米　僖米　俞米　次米
五行属木
蕴米　记米　健米　驿米　广米
五行属水
放米　琥米　厚米　潜米　冷米
五行属火
程米　琅米　冬米　哲米　明米
五行属土
忆米　衡米　誉米　雍米　昶米

广东十大恐怖菜是哪十个
提到广东，大家也是并不陌生的，它可是相当有名的一个城市，那你知道广东十大恐怖菜有什么吗？在我看来，像这个猴头、三吱儿、活叫驴、铁板甲鱼、烤鸭掌、龙须凤爪、风干鸡、脆鹅肠、碳烤乳羊、醉虾，都属于恐惧菜，比如这个活叫驴就是一道残忍的菜，驴根本不用杀，就是在驴活着的时候，把它绑起来，顾客想吃哪一部分的肉，就用开水把那地方浇熟，然后再割下来，蘸一些调料吃。听着后堂的驴惨叫，前厅若无其事的正在食用那只驴身上的某个部分，残忍度也是可想而知哦

社保卡跟医保卡有什么区别
医保卡为磁条卡，仅用于医保机构就医、看病。社保卡是一张采用8K字节的CPU的集成电路卡，有信息存储、电子凭证、信息查询等功能，还可以用于持卡就医、实时结算。目前已在公安、社保、医保、民政、公积金等部门得到广泛应用。申领社保卡后无需再办理医保卡。

社保卡和医保卡的区别：

在内容上，社会保障卡的信息包括个人基本信息、就业信息、劳动合同管理、工资收入管理、职业资格、养老保险、失业保险、医疗保险、工伤保险和生育保险等劳动保障基本信息，职工手持这张卡就可以享受到各类劳动保障服务；而医保卡内的信息只包含参保人基本医疗保险信息和医疗账户资金情况，并不包括其它的内容。

功能应用上，社会保障卡具有信息记录、业务经办、电子凭证和信息查询等基本功能，它记录持卡人的基础信息和相关业务信息，持卡人可以持社保卡通过联机或脱机办理劳动就业、培训和各项社会保障事务，社保卡可以作为电子凭证用于个人身份认证，持卡人可以通过社会保障卡服务网点的读卡设备查询本人的基础信息、就业信息和各项社会保险方面的信息，通过社保卡可以在劳动保障部门办理的事务包括：就业登记、失业登记、申领失业保险金、求职登记、申领养老保险金，申领生育保险金、参加政府经费补贴的职业培训项目、申请劳动能力鉴定、申请执业资格鉴定、在基本医疗保险定点医疗机构就医、在定点零售药店配药或者购药、有关医疗费用的另行报销、其它持卡可以办理的劳动和社会保障事务；医保卡则只对持卡人进行记录和储存个人医疗帐户资金及使用情况，在基本医疗保险定点医疗机构就医和在定点零售药店配药或者购药，除此之外没有包含其它社会保障之类的事务。

社保卡目前主要应用在基本医疗保险领域。一般而言，和传统的医保卡相比，社保卡最大的好处是可以实时结算。

以深圳市为例，以往参保人员需先行垫付，报销过程至少需要两三个月。对于医院和用人单位来说，医院门诊医疗费用须由人工进行审核结算，用人单位得收集和整理费用单据后到经办机构才能报销，这无形之中增加了很大的工作负担。

有了社保卡之后，参保人员不用拿着大量的现金去医院就诊了，因为社保卡实现了零垫付。持卡就医后，患者只负担个人自付、自费的医疗费用，应报销的费用由医疗机构与医保部门直接结算。过去往往几个月才能解决的报销难问题，现在可能只需要几十秒钟就能轻松解决了。

医保卡所带来的另一大弊病是各家医院各自为政，不同医院之间的就诊卡无法相互通用，给患者就医带来不便。

服务人们，便利人们一直是我们国家的终极目标，所以为了服务人们社保卡则可以替代就诊卡，实现就医一卡通。由于社保卡具有信息记录和信息查询的功能，患者历次就诊的数据可以存储起来，社保卡也就成了一份连续记录的电子病历，有利于医生更好地了解病史和进行诊治。

慈慌秀怎么样？好用吗？
它在韩国是属于中等档次，知名度并没有那么高。不过它的效果还是很理想的，可以从肌肤最深层的部分做好调理的工作。它适应的人群年龄段是在三十岁以上的女性，对待肌肤方面没有太高的要求，任何肌肤都能用。最主要的功效就是能够保湿和补水，使得肌肤达到美白的效果，也能有效的紧致肌肤，预防衰老，提亮肤色等。慈慌秀韩方化妆品是三星集团产品，送礼上档次好看，性价比高，质量中等;首先韩国化妆品的质量等级区分;韩国是一个严格以质量和价格挂钩的国家，所有产品的价格都在真实反应他的质量。

慈慌秀化妆品怎么样
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产品大致分三个类型
一是由本土大型公司之下的，这些大公司包括了LG，所望，太平洋，爱敬，LOTREE，EP，CHAMON等品牌;其中，太平洋是最大的公司，包括了兰芝，梦妆，INNISFREE，雪花秀等牌子;以上类型产品只能在大型百货和超市的才有;

二是由某一专卖品牌生产的，这类似韩国普遍大众使用的牌子，包括了MISSHA，THEFACESHOP，BODYSHOP，SKINFOOD，DODOCLUB等;

三是，输入名牌，这些包括日本和欧洲的进口品牌，只在大型超市和免税店有;四是韩国生产的国际品牌，这些是一些知名牌子在韩国生产，只在大型化妆品店和百货有。

正确使用护肤品的方法 
1、清洁

2、调整皮肤纹理(不需要天天进行，一般指做面膜，每隔几天一次就可以)

3、使用爽肤水

4、涂抹乳液

5、保护：好比我们穿的外衣对皮肤起保护作用(使用粉底加防晒或使用具有粉底、防晒双重功效的隔离霜)

护肤品整个使用流程：1、清洁面部 2、使用面膜(只需每隔几天做一次就可，若不做面膜跳过这一环节)，冲去面膜 3、涂抹眼霜 4、拍爽肤水(用手轻拍面部有助于调理皮肤的微循环) 5、乳液(从内向外涂抹。相反的手法会拉伸皮肤，容易形成细纹) 6、粉底、防晒(或涂抹具体粉底、防晒功效的隔离霜)。要说明的是乳液不可以涂抹于眼周，因为乳液的分子颗粒一般适合于面部皮肤吸收，对于眼周娇嫩的肌肤而言，分子颗粒不适于其吸收，从而易形成脂肪颗。

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眼霜的正确使用方法是：从眼尾起(眼睛外侧)，自外向内，轻轻打圈或轻拍，右眼顺时针方向旋转，左眼逆时针方向旋转

皮肤的保护层涂抹方法是：自下向上，自外向内轻轻拍均匀，然后自上向下轻轻涂抹，使其更均匀。