怎么快速缓解头痛
头痛是日常生活中最普遍的状况了，我们经常会听到身边的人喊头痛，有些人头痛起来就不能工作学习，只能卧床休息，这会影响到很多事情的。那么，怎么快速缓解头痛呢？接下来小编就带朋友们来了解一下，希望可以帮助到大家哦。

怎么快速缓解头痛

1、可以来回的多走动，经常多走动可以起到放松的作用也是预防、缓解和治疗头疼的好方法。

2、可以深呼吸，用浅呼吸就能扩张头部的血管，有节奏的呼吸可以缓解疼痛。

3、可以将热水袋或冰袋放在前额疼痛的部位就可以缓解痛苦。

4、可以揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡坚持用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7-8圈，再倒揉7-8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可大为减轻。

5、可以多吃含镁食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。

头痛的原因是什么

据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。

怎么快速缓解头痛？小编在文章中都给朋友们一一介绍出来了，朋友们可以记一下，万一出现头痛就可以用这些方法了。头痛大多是用脑过度造成的，朋友们在紧张的工作和学习之余也要多注意休息，多锻炼，这样可以预防一些疾病的发生哦。

婴儿患了甲流怎么治疗
流感是人们最易患的疾病之一，不仅有成人患者，婴儿因为抵抗力低，更容易患上流感。流感分为很多的类型，在治疗上会有一些差异。在孩子患了流感之后，父母们都是很着急的。那么，婴儿患了甲流怎么治疗呢？

婴儿患了甲流之后，医生通常都会进行抗病毒治疗，需要注意观察宝宝的病情发展。如果孩子有发热的现象，就应该及时的给予退热治疗。婴儿患上甲流的时候，只要进行科学、积极的治疗，并且做好护理，是不会出现生命危险的。

甲流要比普通的感冒顽固，在婴儿患了甲流后，除了积极治疗外，还应做好护理。要多给孩子喝白开水，这能够增加身体代谢。而且还要做好保暖，以免孩子着凉，否则很容易使感冒加重。给孩子用药的时候，必须要遵守医嘱，绝对不可以擅自增减药量。

甲流患儿大多都有发烧的症状，而且体温会在37.8度以上，发烧会持续3-4天。患儿会有恶寒的表现，还经常伴有肌肉酸痛。此外，患了甲流的宝宝还会有咳嗽、食欲减退以及鼻塞流涕的症状。宝宝患了甲流时，就需要立即去医院治疗。

6个月婴儿清醒时间有多长
婴儿的睡眠很重要是每一个宝妈都清楚的，但是当碰到婴儿总是睡觉的时候，就会觉得清醒也是很重要的。但是大部分宝妈对六个月婴儿的睡眠规律是不了解的，只要发现婴儿睡的时间长一点就觉的异常，那六个月婴儿清醒时间有多长？

六个月的婴儿虽说已经成长了不少，但是每天还是要保证足够的睡眠时间的。大部分的婴儿每天要保证十四个小时左右的睡眠时间，那每天清醒的时间也就是八个小时左右。一般都是早晨八点起床，晚上九点睡觉，然后在上午的时候睡一两个小时，下午再睡一两个小时。其实宝妈并不需要刻意的按照这个标准来要求婴儿，因为每个婴儿的活动量不一样，那睡眠时间也会多少有一些差异。

如果婴儿在清醒的时候活动量比较大，跟宝妈互动的时间比较多，那就是比较累的，睡眠时间可能会长一些，清醒的时间自然会短一些，相反则清醒的时间也就稍微长一些。宝妈一定要结合自己婴儿的实际情况来看问题，只要婴儿的精神状态良好，而且体重和身高也都在正常范围内，那就是没有任何问题的。

一个月婴儿中度贫血怎么办
一些身体比较虚弱的人，尤其是孕妇或者是小孩子，很容易出现贫血的情况。出现了贫血以后，不仅容易使人出现抵抗能力比较差以外，还会出现浑身无力这种现象。那么一个月婴儿中度贫血怎么办？

一个月的婴儿出现了中度贫血的话，很可能是因为生理性贫血所造成的，随着时间的增长，这种情况就会消失。这个时候只要让婴儿吃饱睡好就可以了，等到婴儿满一周岁以后的时候再检查一下，看看是否还有贫血的情况，如果有的话可以服用一些补铁的药物。

一个月的婴儿出现了中度贫血，吃药来治疗的效果也不是很好。最好的方法就是在平时照顾好婴儿，尤其是吃母乳的婴儿，母亲可以多吃一些铁含量比较高的食物，这样也能够在一定程度上对婴儿进行补充。

一个月的婴儿除了比较容易贫血以外也容易缺钙，最好是先给婴儿吃一些ad钙，可以有利于婴儿对钙的吸收。而贫血的情况只要婴儿没有一些其他的表现，就不需要给婴儿吃药，因为一个月的婴儿吃贫血的药物，也不能够很好的进行吸收。

辅食玉米糊的做法
宝宝一天天的长大发育，基本的母乳喂养已经远远跟不上宝宝索要吸收的营养了。所以一般6个月的宝宝就要开始给他们喂一些辅食了，来维持宝宝的基本能量。至于辅食种类，很多家长会想到给宝宝吃玉米糊。那么辅食玉米糊的做法是什么呢？

辅食玉米糊的做法

1、洗净煮熟。

2、放凉后用刀切下玉米粒。不用切太深，靠近里面的根茎粗不容易打碎。当然剩余部分不要浪费，宝妈可以自己吃掉哦。

3、放进搅拌机里搅拌，细腻程度根据自己宝宝的需要打。

4、如果宝宝刚开始添加可以加一点玉米水（也就是煮玉米的水）一起打，这样就是玉米汁了。

5、我这里做的是没有加水的，这样就是糊状了。

6、玉米糊可以直接吃，也可以添加在米粉里。

添加辅食的最佳选择是什么

首次为宝宝添加辅食时，许多家长都会选择鸡蛋、菜泥、水果汁这类营养价值高的食物。但这些食物并不是宝宝最初辅食的最佳选择，首次添加辅食最好的选择是婴儿营养米粉。鸡蛋、菜泥这些食物虽然营养价值高，却营养相对单一。

而婴儿营养米粉是专为婴幼儿设计的，营养成分较为全面，能够满足婴幼儿的生长需求。除此之外，婴儿营养米粉的味道比较接近母乳或配方粉，且容易调制成均匀糊状，更容易被宝宝接受。

婴儿拉肚子能喝盐水吗
婴儿在离开母体以后，身体的大部分器官发育还不是很成熟，尤其是他们的胃部还是处于一个非常平的结构，这时候对食物的消化和吸收，就会变得非常缓慢，很容易出现一些腹泻和拉肚子的状况，那么婴儿拉肚子能喝盐水吗？

1、当出现这种情况的时候，能合理的补充一些盐水，这样能够有效的起到防止身体脱水的现象，但是不要直接的给他们喝一些凉的盐水，要进行加热之后，晾到合适的温度，每次喝的数量不可以过多，可以多次的给他们喂。

2、婴儿拉肚子的时候，他的大便就会变得非常的稀，由于肠胃功能弱，身体里面的一些钠元素和钾元素都被排出了体外，这时候他的食欲会变得非常不好，不想玩耍，长时间的进行哭闹，所以作为家长要合理的给他们吃一些益生菌乳液，或者及时的补充一些糖盐水，具体制作的方法，就是用白糖和食盐用开水进行充分的搅拌之后喝。

3、这时候如果已经出现了添加食物的情况，就要适当的减少，因为食物摄入过多，增加了肠胃的一些负担，不利于病情的快速恢复，由于经常的大便，他们的肛门部位要及时的进行清洗，预防出现红屁股的现象。

婴儿洗完澡应该擦什么
现在的人都比较喜欢干净，不管是大人还是小孩子，都会经常的洗澡。洗澡不仅可以将身上的脏东西清洗干净，而且在洗澡的时候涂抹一些沐浴露能够使身体特别的香，那么婴儿洗完澡应该擦什么？

婴儿在洗完澡以后，首先应该用毛巾将身体彻底擦干净，然后观察一下婴儿的耳朵有没有出现进水的情况，如果进水的话可以用一些棉签轻轻的进行擦拭。还有一些婴儿在洗澡的时候，如果肚脐还没有结痂的话，要观察一下肚脐有没有遇水，如果遇水的话应该及时的擦干净，然后再涂抹一些碘伏，等到碘伏干了以后，再用婴儿专用的护脐贴贴上。

尤其是在炎热的夏天在给婴儿清洗澡以后，应该看一下婴儿的褶皱处有没有发红的情况，如果有发红的情况，可以在皮肤干了以后涂抹一些爽身粉。而且爽身粉最好是不含有滑石粉成分的，婴儿专用的是最健康的。

还要观察一下婴儿的私处有没有发红的情况，如果有发红的情况可以涂抹一些护臀膏。如果婴儿的皮肤比较健康的话，可以不用润肤乳，但是如果婴儿的皮肤比较干燥，或者是在冬天的时候，可以给婴儿在身上涂抹一些润肤乳。

婴儿辅食中可以加糖吗
婴儿在6个月以后，由于所需的营养增多了，就要给婴儿添加辅食了。在添加辅食的时候，人们有很多的疑问，因为大人喜欢吃有味道的东西，就考虑给婴儿的辅食中加入一些调料。那么婴儿辅食中可以加糖吗？

一般不建议给婴儿的辅食中加糖，这会影响他以后口味的形成。而且在婴儿的辅食中加糖，会导致婴儿爱吃甜食的习惯。再者吃多了，会让肠胃出现饱腹感不能将其他有营养的食物吃掉，从而形成了矿物质以及维生素等营养素的缺乏，直接影响婴儿的发育。

另外吃糖过多，会导致婴儿成为酸性体质，对于外界的抵抗力能力减弱，从而患各种疾病。所以在婴儿期的时候，家长不要给辅食里放糖。如果婴儿不喜欢吃，家长可以选择在婴儿情绪愉快的喂食，这样婴儿会更容易接受。

婴儿在吃辅食的时候，会有明显的抗拒，家长要尝试鼓励婴儿吃辅食，而且把辅食做的花样多一点，至少要好看，婴儿才有吃的食欲。再次家长最好定制一个时间表，根据婴儿的情况，来吃适合的食物，这样对他的发育会更有好处。

6个月婴儿鼻塞不流鼻涕怎么办
鼻塞、流鼻涕，是我们平时出现了着凉、感冒后的上呼吸道反应。这意味着我们要及时保暖，有必要的话，就可以使用一些预防感冒的方式了。但是年幼的宝宝们很多感冒反应就没那么确定了。6个月婴儿鼻塞不流鼻涕怎么办呢？

1、检查分泌物

六个月的宝宝如果出现了鼻塞的现象，未必就是感冒现象。可能观察一下宝宝是否出现了打喷嚏，或者其他的感冒症状。同时还要检查一下宝宝的鼻腔是否出现了被分泌物堵塞的现象，如果鼻腔疏通不及时的话，就会出现鼻塞不流鼻涕的症状。

2、热敷

如果宝宝出现的短暂的鼻塞现象，还没有流鼻涕的话，那说明，感冒症状并不明显。有可能是因为过敏原因造成的鼻塞，可以使用热毛巾来敷一下鼻腔或者额头，来促进疏通宝宝的鼻塞现象。

六个月的宝宝出现了鼻塞不流鼻涕的现象，未必就是感冒引起的。但是，妈妈们要观察宝宝的身体反应，到底是因为鼻腔分泌物堵塞，还是受凉以后出现的上呼吸道反应。然后及时帮助宝宝疏通，或者增加保暖，避免不良现象的加重。

婴儿一惊一乍怎么回事
婴儿在刚出生以后，睡觉的时候很容易出现一惊一乍的情况，在每次出现这样情况的时候父母都非常的担心，害怕婴儿是因为身体不舒服所造成的。其实在前4个月的婴儿出现这种情况是比较正常的，那么婴儿一惊一乍怎么回事？

婴儿出现一惊一乍一般都是由于在刚出生以后的惊吓反射，尤其是在睡觉的时候最为明显。这是因为婴儿的神经系统还没有发育完全，而且身体的各方面出于一种自我保护，从而会出现比较受惊吓的表现，等到婴儿5个月以后就会慢慢的消失。

在婴儿出现一惊一乍这种情况的时候，做父母的能够做的就是尽量的安抚婴儿，可以轻轻的拍打婴儿或者是抓住婴儿的手，当婴儿知道父母在身边可以使婴儿充满安全感，这样就能够更快的继续进入睡眠的状态。

如果婴儿一惊一乍这种情况非常的频繁，对于睡眠情况也会造成很大的影响。建议在婴儿比较小的时候，尽量不要让婴儿太过兴奋，尤其是在睡觉之前一定要让睡眠环境更加的安静一些。每天养成非常正常的作息，可以使婴儿更加健康一些。