女人肾虚症状有哪些？女人肾虚吃什么好？
    女人补气血吃什么好
    1、桂圆阿胶红枣粥
    食材：粳米100克，桂圆肉20克阿胶10克枣(干)10克，白酒15克。
    做法：把粳米洗干净，之后放进冷水里面浸泡，等到粳米发涨之后把粳米取出晾干，然后拿一个被子，在里面倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里;将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解。桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核。锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一后，加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥，加入融化的阿胶搅匀即可。
    2、冬虫草鸡汤
    食材：鸡1500克，冬虫夏草30克，桂圆15克，枣(干)10克，盐10克，味精2克。
    做法：首先把鸡给杀了，杀好之后把鸡洗干净，把鸡的内脏清除，然后把大枣洗干净，并且把大枣核去掉，与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。清水用5至6碗，煮约5小时，加入盐、味精调味后便可饮用。
    3、乌鸡糯米粥
    食材：糯米150克，乌骨鸡1200克，大葱6克，姜4克，盐2克，味精2克，料酒10克。
    做法：糯米洗干净之后放进冷水里面泡，过一段时间之后捞出晾干;然后把乌鸡洗干净，放进开水锅烫一下捞出;将葱、姜洗净分别切成段、片备用。取锅放入冷水、乌鸡，加入葱段、姜片、料酒，先用旺火煮沸，再改用小火煨煮至汤浓鸡烂。捞出乌鸡，拣去葱段、姜片，加入糯米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成。把鸡肉拆下撕碎，再放入粥内，用盐、味精调好味，即可盛起食用。
    女人经期吃什么好
    1、月经前
    经前期，即相当于西医学的黄体期，月经第16～28天，此期的主要任务是迎接受孕或准备排经。此时不少女性在月经来潮前出现包括忧郁、情绪不稳、腹痛、乳房胀痛、颤抖等生理上及行为上的症状。一般可以通过饮食来补充调节生理不适的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E等等有助于对抗压力的抗氧化营养素。
    富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。
    富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、鸡蛋、牛奶、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等都可补充维生素A。另外，多吃鱼肝油可以补充维生素A。
    富含维生素C的食物：新鲜的蔬菜和水果，如韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆和柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓、柿子、金橘等。
    富含维生素E的食物：各种油料种子及植物油，如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮、某些谷类、坚果和绿叶蔬菜中也含一定量的维生素E，如黄豆、菠菜、油菜、坚果等。
    2、月经中
    在月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。可适当补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
    温暖身体的食物：寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰，冷汗淋漓，虚脱昏厥等，这时需要多食用温经散寒类的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。其中红糖生姜汤可以驱除经期所吸入的寒气，让体温得以维持在正常水平。
    舒缓痛经的食物：痛经一般是由于血流不畅，子宫位置异常等影响到经血的正常排出，多吃活血通气的食物有助于活血化淤，疏通经络，缓解痛经。菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等都是很好的活血化淤食物。
    如果女性经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。
    3、月经后
    女人在经期吃什么好?因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。
    富含蛋白质和矿物质的食物：主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)、海产品、动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉、羊肉等)、大米等。
    含铁高的食物：鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。
    女人肾虚的症状有哪些
    1.女人肾虚会尿频
    不管是男是女，要是有肾虚的话，都会有尿频的症状，尤其是在晚上，会频繁的想上厕所，不过每次去厕所之后才发现并没有太多的尿液，这就是肾虚导致的尿频尿急的现象，虽然只要喝点水就容易尿急，但是还是需要多喝水。
    2.食欲不振
    一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。食生冷干硬食物则感到胃部不适。
    3.腰酸背痛
    没有风湿或外伤，却常感背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛。不提重物，走到三楼就两腿无力;坐在椅子上看电视，超过2个小时就觉得腰酸。
    4.女人肾虚怕冷
    如果肾虚了，那么往往会出现怕冷的症状，在同一个温度，有些人觉得刚刚好，但是肾虚的女性会感觉很冷。特别是在冬天的时候，不但怕冷，而且手脚还会出现冰冷的状况，这个时候就应该多穿衣保暖了。

    如何预防近视眼技巧
    1、养成良好的用眼习惯
    写字看书时，姿势要端正，离书本一尺左右，不要趴着、躺着看书，更不要在强光或者昏暗的地方看书，而且看书的时间也不宜过长，持续四十到五十分钟就要让眼睛休息一下。
    2、慎用电子产品
    电子产品的屏幕娇小，而且字、图案也不是很大，光线也是极为伤眼。许多孩子玩电子产品的时候基本不会在意时间，只顾痛快，导致用眼疲劳，所以在让孩子用电子产品的时候，一定要慎重。
    3、经常做眼保健操
    眼保健操可以很好的消除眼睛疲劳，同样也可以保护视力。不过由于孩子比较小，所以认识不到眼保健操的重要作用，做操的时候一般都是在应付事，所以就需要老师以及家中的监督了。
    4、多参加室外活动
    参加室外活动不仅可以让孩子的眼睛得到放松，还能够有效的锻炼孩子眼力。
    5、定期检查视力
    经常检查视力，当发现视力有所下降的时候，要及时的采取措施，保护眼睛。

口臭怎么办该怎样消除
针对口臭的消除，首先要找到是什么原因引起的口臭。在生活中常常引起口臭的原因一般有胃热，便秘，咽炎，熬夜，节食等原因，针对不同原因导致的口臭，需要采取不同的方法来进行治疗和调理。

如果患者是因为疾病引起的口臭，那么需要针对原发的疾病进行治疗，比如存在有口腔疾病，慢性呼吸道疾病，肺部脓肿，慢性支气管炎，消化道慢性疾病等，都需要服用一些药物来进行治疗，对于病症严重的，可以辅助的服用一些中药来进行长期的调理。

有的患者是因为平时的饮食过于辛辣油腻，而导致的内热上火所引起的口臭。患者应该严格的控制不好的饮食习惯。平时多食用一些下火的食物，可以起到泻火的效果而达到去口臭的目的。同时每天应该用叩齿的方法来促进口腔的健康。养成用牙线清除牙缝残渣的好习惯。

女人补气血的食物有哪些
1、红枣：红枣具有滋阴补阳、补血的功效，是补气血最好的食物之一。而且红枣含有较高的维生素。有着“天然维生素丸”的美称。红枣可以干吃，或者熬汤的时候放上几颗，味道极佳，男女老少都爱吃。

2、阿胶：众所周知，阿胶是女性朋友的补气血最佳小贴心。阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的功能。女性朋友长期服用阿胶，还可滋润皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。阿胶的确是补气血的好药材，但是阿胶的服用也是有限制的，适合血亏或者气血两虚的人，体质平和的人也可以吃，但是体内有实邪的人是绝对不能服用的。

3、枸杞：枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可以用热水泡着喝，也可以在煲汤的时候加几粒枸杞，枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命，为女性朋友补气血。

4、猪肝：猪肝中含有丰富的铁元素，是造血的原料。猪肝性温，能够入肝经，有着养肝明目、补血健脾的功效。很适合女性朋友食用补气血。对于头晕、贫血、目眩等症状，也有很好的功效。

5、桂圆：桂圆是温补食物，能够丰胸、益心脾、补血气、安眠等，女性朋友可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益，补气血。

6、胡萝卜：胡萝卜含有很高的B族维生素、维生素C，具有一定的补气血的作用。另外又含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血极为有益，用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。

7、菠菜：菠菜味甘，性凉，利五脏，解酒毒，能润燥滑肠，养血止血，清热除烦，生津止渴，养肝明目。菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，因此具有补气血的功效。

8、黑木耳：黑木耳的营养价值很高，黑木耳的含铁量是各种荤菜素食之中最高的，100g的黑木耳中，就有含铁185毫克。黑木耳可以养血驻颜，能够令肌肤红润，容光焕发，还能够有效的治疗缺铁性贫血，因此能够很好的补气血。

补气血的中药

女性补气血是很重要的，那么一般有哪些补气血中药可以适合女性们使用呢?比如：人参、党参、黄芪、山药等补血药，下面具体分析补气血的中药成分以及效果。

一、人参

成分： 人参皂甙使人参中的主要有效成分，人参性味：味甘、微苦，性温、平。归脾、肺经、心经。补气，固脱，生津，安神，益智。

功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。是女性补气血的最佳中药。

二、党参

成分：党参含多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱，性平，味甘、微酸。具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等。

功效：党参主要是补气，党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。

三、黄芪

成分：含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。味甘性微温。

功效：有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用，用于脾胃气虚;脾气虚，中气下陷，脏器下垂。重点是能够补气血。

四、山药

成分：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，味甘，性平。

功效：山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。

在服用以上的中药时，应该在医生的指导下选择，切勿随意自行搭配或服用。

补气血的汤

女人因为经期、生育等各种原因，出血量极大。因此补气血对于女人来说，是养生保健的重要事项之一。一碗补气血汤，给予女性日后的补血养颜。对于家常的补气血汤有当归红枣排骨汤、姜片乌鸡汤、滋阴补气三元汤等。

一、当归红枣排骨汤

材料：猪小排300g，红枣10颗，枸杞子30g，桂圆2颗，白菜叶一片

步骤：

1、 排骨用清水浸泡半小时，然后排骨焯水，冲洗后用加了料酒、姜;

2、姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净，放入沙锅;

3、汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂;

4、白菜叶洗净切丝，与枸杞一道加入汤煲内，中火烧10分钟，加盐调味即可。

以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

二、姜片乌鸡汤

材料:乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块、料酒2小匙、精盐1小匙、味精0.5小匙

做法:

1、乌鸡宰杀洗净，放沸水中焯水，除去血水;

2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2 小时，加入精盐、味精即可。

注意

汤汁鲜美，鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富，尤其适合女性食用。

三、滋阴补气三元汤

材料：莲子、红枣、桂圆、冰糖。

做法：

1、先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时;

2、干桂圆肉和红枣都清洗干净;

3、将莲子和红枣放入锅中加水炖煮，半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右，直到三种食材都软烂时，加入冰糖就可以尽情享用啦。

幼儿园爱牙护牙小知识
    每个人一生都有两副牙齿，一副是乳牙，另一副是恒牙。乳牙一共有20颗，在两岁半左右也就是幼儿期就全部都萌出了。乳牙维持的时间较长，几乎是孩子整个生长发育期，如果在幼儿时候乳牙出现问题而不及时治疗，不但会影响幼儿消化；还会影响到牙根尖下面的恒牙胚的发育。因此，在幼儿时期就要做好牙齿保健工作。
    幼儿牙齿保健要定期做检查:
    幼儿牙齿保健要定期检查牙齿，及时治疗齿病。一般来说，可以每隔半年就带孩子去医院，仔细检查，看看有没有牙齿生长错乱，有没有蛀牙，并及时矫正。要为孩子选择适合孩子年龄的、符合保健要求的牙刷。幼儿牙齿保健要养成好习惯。
    孩子牙齿要做好保健，从幼儿开始就得养成勤刷牙、勤漱口的好习惯。还要监督孩子不能让幼儿养成吃手、啃衣物或咬嘴唇等坏毛病，以防啮合关系错乱，影响牙齿的整齐。
    幼儿一般都喜欢吃甜食，哺乳期也是以甜食为主。糖类、碳水化合物最容易被口腔内的乳酸杆菌腐败，产生的酸性物质对牙釉质的损害非常大。为了防止酸的破坏，就应当养成饭后刷牙或嗽口的习惯。并且临睡前尽量不给孩子吃东西，如果已经吃了就应刷牙或漱口。
    儿童换牙开始时间一般在6岁左右。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。
    人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只（智齿的数目0-4），通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只（智齿因人而异），那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是一定时间，一定顺序，按照"左右对称，先下后上"的原则，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。
    幼儿牙齿保健要选好牙刷:
    1、刷毛要毛端光滑，柔软有弹性，既不会损伤牙齿，又能起到对牙龈的按摩作用。最好选购包装完好并注有保健字样的牙刷。
    2、刷头要选择小一点的，有利于牙刷在口腔中灵活转动，从而能够刷到牙齿的各个面，并容易刷到最后一颗牙齿。我国规定的保健牙刷标准为幼儿牙刷的刷头毛束不超过3排，长度不超过25毫米，宽度不超过8毫米。
    3、要做好牙刷保护，每个人应该有自己的专用漱口杯和牙刷，以避免交叉感染。刷牙后应将牙刷彻底冲洗干净，刷头朝上放在漱口杯中；而倒置或放于封闭的套中，潮湿的环境容易滋生细菌。如果刷毛已经有分叉或弯曲，要及时更换，以防分叉的刷毛刺伤牙龈。一般牙刷使用2-3月应更换新的。

生娃前的检查 请一定对号入座

很多夫妻都相信自己很健康，也就不把孕前检查当一回事，有些是为了应付去检查一下，有些则是根本就不参加，却不知道正是自己的这种不在乎的态度往往导致了日后的痛苦结局。而这给家庭和孩子都带来了很严重的伤害，后悔都来不及。

1.白领一族亚健康状态

对于生活在较高级别的白领一族来说，他们的工作节奏明显要比普通人快，他们所承受的工作压力也就大了很多，他们通常都因为工作的原因而缺乏运动，他们可能常年处在亚健康状态之下。正是因为如此，白领一族在结婚之后的备孕期内除了改善自己的生活习惯和亚健康的身体之外，还必须要就自己长时间坐着而可能导致的妇科炎症或是子宫问题而进行的相关检查，稍不小心就可能给美好孕期带来伤害。

2.杨贵型女性孕检重点

在唐代人们的审美观点是以胖为美，而人们忽略了一点，过多的脂肪堆积会导致身体健康状态下降，可能当时的医学领域也没有发现这一现象，人们就疯狂地追求“肥美人”。现代科学就提醒准备怀孕的女性们，体重过重不止是不利于健康怀孕，还会导致怀孕期内疾病发生的风险率大增，日后生产的风险率也会跟着大增。所以，在怀孕之前偏胖的女性一定要进行孕前检查，排除妊娠高血脂等疾病的发生机率。

3.有家族遗传史的女性

有家族遗传史的女性在怀孕之前一定要做孕前检查，因为这可能效地避免恶性循环的发生。有些女性虽然自己很健康，但是家族中有过相关的遗传疾病，也就不排他隐性遗传的可能性，幸运在自己身上，不幸却有可能发生在自己的孩子身上。因此，为了孩子的健康，一定要进行怀孕之前的优生优育检查。

4.针对月经不调的女性

月经不调是因多种原因所引起的，有些甚至会因此而出现不孕不育，或是怀孕之后的流产。因此，有月经不调的女性在进行孕前检查时，一定要跟医生实话实话，并且进行卵巢功能性检查、染色体、垂体等系列的检查，排除相关的有可能导致胎儿发育异常的可能性问题。很多女性对自己月经不调根本就不在意，直到好孕气迟迟不来才意识到问题的严重性。月经不调需要及早重视并进行调整，不然好“孕”气会越走越远。

四类女性怀孕前，请先做个检查 生孩子是一件艰巨又伟大的事情。妈妈的身体健康直接关系着宝宝是否健康，所以在备孕期间一定要仔细做好孕前体检，确保身体没有问题，这不仅是对自己的负责，更是对宝宝的负责。

有很多女性在备孕时不注重孕前体检，总觉得自己身体没问题，根本不把体检当回事。其实我们的身体很有可能存在某些健康隐患，但我们平常感觉不出来，如果不进行体检就怀孕，很有可能你的这些隐患将来就会成为宝宝的大患，所以孕前体检一定要做，而且要仔细认真地做。

专家建议每个女性都应该做孕前体检，其中以下四类女性要更加注意：

1.月经不调的女性

月经不调相信是很多女性都经历过的，导致月经不调的原因有很多，比如生活压力大、情绪波动大、内分泌失调等等，有些因素甚至会导致不孕不育或者流产。所以月经不调的女性一定要做好孕前体检，必要时还要做卵巢功能性检查、染色体检查等，排除一切可能影响到胎儿的问题，确保不会影响到胎儿的发育。如果发现自己月经不调，一定要尽早治疗，不能等到要怀孕了才开始紧张。

2.身材偏胖型女性

当今社会女性的话题很多，但永远离不开一个，那就是“减肥”。减肥不仅仅是为了身材苗条，也是为了健康。肥胖所带来的危害相信很多人都知道，同样，肥胖不但会影响怀孕，还会大大增加怀孕期间患病的风险，分娩时发生危险的概率也大大增加。为了安全考虑，体形偏胖的女性在准备怀孕前要去医院做孕前体检，排查妊娠高血脂等疾病。

3.亚健康状态女性

现在工作压力大，生活节奏变快，很多白领很多时候缺的不是金钱，而是时间。她们通常忙于工作，疏于对自己身体健康的打理，而且长时间久坐在办公室，长期缺乏运动，很容易导致妇科炎症或者其他子宫问题。白领一族通常都处于亚健康状态，她们的身体多多少少会有一些问题，在怀孕前做好体检能够帮助筛查健康问题，给健康的宝宝多一层保障。

4.有家族遗传史的

有家族遗传史的女性在备孕前一定要进行体检，千万不能大意，不要以为自己没患病就能松口气了，有些疾病即使自己不患病，也不能表示孩子也一定不患病。

月经推迟影响备孕，这些方法来帮忙 相信月经推迟是很多女性都会遇到的。月经推迟一两天再正常不过，但推迟过久却要引起大家的重视，尤其是需要备孕的女性。今天我们就来谈谈有关月经推迟的那些事。

一、月经推迟会影响备孕

月经如果推迟太久的话是会影响到女性备孕的。虽然这不是决定性因素，但月经的推迟与卵巢、内分泌是有关系的，所以月经推迟的原因可能是因为卵巢以及内分泌出问题了。如果月经经常推迟的话，排卵日就很难计算出来，这样也很难做相应的准备。出现月经推迟的情况，要先考虑是不是外界什么因素影响到自己的经期了，如果不是的话，那就要看看是不是自己身体上出现了什么问题。

二、导致月经推迟的原因

1、避孕药的使用

避孕药会影响激素的分泌，激素的变化又会影响到月经的正常到来。

2、身体疾病

如果女性患有一些妇科疾病的话，也是非常容易出现月经推迟的。

3、吃得太少

有些女性可能会为了减肥而吃得太少，节食过度容易导致摄入营养不足，也是容易导致月经推迟的。

4、压力过大

女性的精神不好，平时压力过大、情绪不稳定，也是非常容易导致月经推迟的。

5、有过流产经历

人流对于女性的伤害是非常大的，尤其是在女性术后没有正确护理的情况下，这也是可能会导致经期推迟的。

三、经期迟迟不来，这些方法来帮忙

1、高纤质物质来帮忙

估计不少女性不仅会遇到月经推迟的情况，还会遇到血流量比较多的情况。当遇到这种情况时，建议女性可以多吃高纤质，像是葡萄干、红枣之类的。

2、甜食和浓茶要少碰

一般来说糖分比较高的食物，像是糖果、巧克力之类的甜食最好是不要碰。这类食物容易造成女性血糖升高，而浓茶则比较容易影响到女性心情，让女性感到不安，这样就容易造成月经的推迟。

3、高蛋白物质要多吃

女性该补充的营养都是不能少的，尤其是蛋白质和高纤维类食物。像蛋类、豆制品类这样的食物建议准妈妈们多吃，平时也要多吃蔬菜水果。

4、合理服用药物调节

很多时候，导致月经推迟的原因错综复杂，因此大家也可以去医院诊断一下，在医生的指导下服用一些药物。

子宫肌瘤不要小觑，这些危害要知道！ 子宫肌瘤很多女性都不加重视，认为即使患上也没什么大事。事实上，这个想法是错误的，子宫肌瘤不仅有一定得危害，还会引发其他并发症。那么，子宫肌瘤有什么危害？它会引发哪些并发症？下面我们就共同了解一下相关知识。

一、子宫肌瘤的危害

1.贫血，危及胎儿健康。如果女性患有子宫肌瘤，那么常见症状有经期血量较多，周期短，持续时间长，这样容易导致贫血。长此以往会使女性有脸色苍白、浑身无力、胸闷气短等症状。

2.造成子宫轴性扭转。女性患有子宫肌瘤，如果不及时就医，可能会引起瘤蒂扭转，瘤蒂扭转严重时导致整个子宫呈现轴性扭转。

3.胎位异常。如果女性患有子宫肌瘤，且肌瘤位置较低，那么在生育孩子时，经常会出现胎位异常的情况。

4.不孕不育。子宫肌瘤最大的危害就是可能造成女性不孕不育，在分娩时还会导致宫缩，腹部剧烈疼痛。

5.流产。子宫肌瘤有肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤。前者过大可能会使宫腔过大，从而导致流产；后者会影响受精卵着床，出现先兆流产。

6.引起妇科炎症。女性患有子宫肌瘤，除了会使经期血量大、时间长、周期短以外，还会引发盆腔炎等妇科炎症。

二、子宫肌瘤容易引起的并发症

1.痛经、腰酸腿疼。一般情况下，子宫肌瘤不会引起女性有明显的痛感。但是并不排除女性痛经、腰酸腿疼是由子宫肌瘤引起的。

2.子宫出血。子宫出血是子宫肌瘤常见的症状，表现为经期血量增多、时间长、周期短，有时也表现为月经周期不规律，阴道经常出血。

3.白带增加。女性患有子宫肌瘤时，子宫腔会增大，盆腔充血，从而使白带增加。除此之外，若子宫肌瘤引起子宫黏膜下肌瘤受到感染时，会出现血性白带。

4.尿频、尿急、大便不畅。女性长期患有子宫肌瘤且没有采取措施时，会使肌瘤逐渐增大。当它长到一定大小时，会压迫身体中的器官，出现尿急，尿频、大便不畅等症状，严重时甚至导致肾积水。

总之，子宫肌瘤虽然是一个小问题，但长时间不去治疗，会严重影响女性的身体健康。以上是子宫肌瘤的危害以及它容易引发的并发症，希望能引起大家的重视。

健康检查　用心呵护宝宝 “你的宝宝多重了，能抬头了吗？”“我孩子刚上幼儿园，经常吃不好，怎么办？”……这样的问题困扰着不少年轻妈妈和等待宝宝到来的准妈妈们。为了宝宝的健康，每一对夫妻早早就开始做准备，从怀孕到养育过程中的每一天。产前检查、疾病筛查……一个也不能少。

■孕妇：产前检查防胎儿畸形

现在，做婚前检查的人少了，产前检查的重要性变得不言而喻。大部分孩子的先天性疾病在母亲怀孕时就可发现。从事多年产前检查的穆世刚主任医师告诉记者，引起胎儿畸形的因素很多，如遗传性高危因素的孕妇、35岁以上孕妇、家族史或以前分娩过畸形儿者、夫妇本身有先天性缺陷者、夫妇患有糖尿病者、孕期尤其是孕早期接触化学因素如农药、酒精中毒或服用了避孕药、抗癫痫药以及母体感染等，这些都可能引发孩子先天性疾病。而筛查是孕妇在做产前诊断前必须进行的一项实验，通过产前筛查技术，及早筛出高危人群，预防出生缺陷。

产前检查：妊娠第11~14周、18~24周、30~34周、38~40周到医院进行不同项目的检查。

筛查主要项目：唐氏综合征、神经管缺陷（最好在15~19周）。

■新生儿：疾病筛查早发现

一家医院遗传诊断室负责人反映，科室每个月都会接诊几例新生缺陷儿，其中以先天愚型较多。在出生缺陷的病因中，遗传因素约占25%，环境因素约占10%。为了及早发现孩子的疾病，对新生儿进行疾病筛查就显得很有必要了。

新生儿筛查是指通过血液检查对某些危害严重的先天性代谢病及内分泌病进行群体过筛，使他们在临床征状尚未表现之前或表现轻微但其生化、激素等变化已比较明显时得以早期诊断。从而可以早期进行治疗，避免患儿重要脏器如脑、肝、骨等不可逆性损害所致的死亡或生长及智能发育的落后。

目前我省新生儿疾病筛查的病种包括甲状腺功能低下和苯丙酮尿症，苯丙酮尿症的新生儿筛查应于出生喂奶后48~72小时采血，否则无蛋白质负荷，血中苯丙氨酸不会升高，易造成假阴性；先天性甲状腺功能减低症（CH）筛查时主要测定血中促甲状腺激素（TSH），筛查血，如发现过晚则可能造成智力低下。刚出生时症状不明显，数月后逐渐出现症状，及时、早期进行治疗，除极个别难治型外，大部分患儿的体格、智力发育会达到基本正常。

筛查重要项目：甲状腺功能低下、苯丙酮尿症。

■体格检查：保健指导来护航

“小胖墩多，豆芽菜多”是幼儿园和小学中很普遍的现象。各种因素导致一些家长忽视了孩子各个阶段的发育情况，等到发现时，有些营养已经难以补充。婴幼儿、儿童的健康状况极不稳定，喂养情况、疾病发作、生活环境变化等都会给孩子造成影响，所以在孩子发育的不同阶段，家长要带孩子到专业机构进行定期检查，了解孩子的生长发育和健康状况，早期发现身体缺陷和疾病。儿保医生刘琪介绍，体格检查是通过问诊、体格测量和评价、全身系统检查等观察儿童发育情况，提供保健指导。每次检查都要了解孩子精神状态、皮肤、心肺、肝脾、口腔和一些动作发育情况，根据检查发现的问题，再做定向检查，如血红蛋白、微量元素检查等。我省一些大的专业医疗机构都开展了针对孩子进行的营养指导、儿童发育商及智力测定、儿童心理卫生咨询、儿童体格发育的评估、婴儿早教、各种营养不良疾病的防治等工作。

体格检查时间：满月、3个月、6个月、1岁各一次；1~3岁幼儿每半年体检一次；3~7岁儿童每年应体检一次。本报记者韩艳

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什么是疾病筛查

筛查(Screening)和普查(census)经常通用，因为两者都是用于确定疾病自然史阶段的手段和方法。普查是指在特定时间、特定范围内人群的全面检查，最终结果是确定人群中患病和未患病者。筛查从种类上属于现况调查或横断面调查，是用快速试验、检查或其他方法对未被识别的疾病或缺陷作出推断性鉴定。或者说是从可能未患某病者中查出外表健康而可能患病者。筛查试验不是诊断试验，仅是一个初步检查，阳性者或可疑阳性者应进一步诊断和指定就医。简言之，筛查是对无症状个体进行快速系统检查，确定疾病存在的过程。

筛查的目的是为了延缓生物学改变至临床期之间的一段时间，包括:1．早期发现某些可疑疾病，以便进一步诊断和治疗。2．了解或研究疾病的自然史，以便更为深入地开展病因学研究。3．发现某病的高危人群，以便能及早采取消除这些因素的措施，达到早期预防的目的。4．了解或检查卫生标准的有效性。5．了解特定暴露对健康的潜在影响。

筛查大多仅涉及一种疾病，筛查实验有一个根据某一界点(criticalpoint)所确定的判断“阳性”和“阴性”的标准。界点是人为规定的，因此是可以改变的。根据标准确定的阳性人数可随界点的改变而增减。可以根据这一特点来确定所用实验的灵敏度和特异度，来达到预期的目的。