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    红萝卜和白萝卜能一起吃吗？
    不能，虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，但二者不可一起食用。为什么?这是由二者的不同特点决定的。研究表明，白萝卜之所以具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素，其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力，提高机体的免疫力;白萝卜中还含有多种酶，能消除致癌物质，起到抗癌的目的;白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素，起到抗病毒感染，抑制肿瘤细胞增生的作用。而上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。
    白萝卜和红萝卜的区别
    白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。对急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状，但实际上对于小孩也管用，临床发现，有些小孩经常隔几个月就感冒、发烧，完了咽痛，实际上按中医看来就是一个肺胃热、毒壅在咽喉，西医往往说是慢性咽炎、慢性扁桃体炎，这时候经常服用这个汤，也可以清利咽喉把热毒散开，治好这个病。
    胡萝卜(carrot)，别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，是伞形二年生草本植物，以呈肉质的茎作为蔬菜来食用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到一个清除人体中血液血液和肠道的自由基，可以达到一个防治心血管疾病的作用，同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质，如槲皮素，山奈酚这两种元素就可以起到一个增加冠状动脉血流量的作用，对降低血脂有着很大的帮助，可以说是最适合糖尿病患者日常食用的食物了，当然了因为其还可以促进肾上腺素的合成，因此对于冠心病，高血压患者来说，日常常吃胡萝卜的话，就可以起到一个保护心血管健康的作用。
    白萝卜不能和什么一起吃
    1、白萝卜不能和水果一起吃
    白萝卜等十字花科蔬菜进入身体后，经过体内代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，它能抑制甲状腺的工作，该物质产生的多少与摄入量成正比。如果同时摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果会在肠道被细菌分解，产生出羟苯甲酸和阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺工作的能力，从而诱发甲状腺肿大。
    2、白萝卜不可以和人参一起吃
    白萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。
    3、白萝卜不可以和中药吃
    在吃中药的期间不要吃白萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食白萝卜，否则会影响药效。
    4、白萝卜不能和胡萝卜一起同吃
    白萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收。因为白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。所以，在做咸菜或者其他菜的时候切忌不要将两种萝卜放一起。
    5、白萝卜忌与木耳同吃
    白萝卜和木耳一起吃了之后会患上皮炎。
    生吃白萝卜
    白萝卜是一种常见的蔬菜，价格便宜却有着丰富的营养成分，营养价值非常高。白萝卜可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白萝卜却有着不一样的功效。白萝卜生吃可清热生津，凉血止血，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。同时建议脾胃虚寒者不要吃生萝卜，而可以煮熟吃，可以治脾胃失和、腹痛作胀、痢疾或腹泻、饮食不消、反胃呕吐。
    生吃白萝卜可以治哮喘病;对肺有好处，清肺止咳。白萝卜生吃有很强的消炎作用，可促进消化，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。在睡前一两个小时吃，可以治疗便秘。
    生吃萝卜能达到减肥效果，但是吃过白萝卜尽量别出门了，白萝卜里面可含有吸光剂，出门很容易被晒出斑点滴。另外睡觉前不宜吃，吃了可能会导致失眠之类的不良反应，对胃也会有刺激的。孕妇不建议生吃的，容易发生腹泻，怀孕期间避免生冷。
    孕妇能不能吃白萝卜
    萝卜中的水分充足，营养丰富孕妇能吃吗?答案是可以吃的。白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。孕妇可以吃白萝卜，但要注意白萝卜性寒，要适量，不可过量食用，否则对身体也是有危害的。
    吃白萝卜时需要注意的营养陷阱
    (1)白萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者应少食萝卜。
    (2)白萝卜不宜与水果一起吃，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。
    (3)白萝卜主泻，胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
    (4)生白萝卜与人参、西洋参药性相克，不可同食，以免药效相反，起不到补益作用。
    红萝卜不能和什么一起吃
    萝卜和桔子几乎同时上市，两者不能同吃。当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
    吃了萝卜别再吃柿子：吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。萝卜不可以和人参一起吃，萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。
    萝卜忌与木耳同吃：吃了易得皮炎。炒胡萝卜忌放醋。维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一，胡萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃，最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜，会将胡萝卜素破坏，被吸收的维生素A更少。
    结语：红萝卜和白萝卜是不能一起吃的。孕妇白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。但是不要吃太多吃太多容易腹泻。
   

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身份证掉了怎么办？补办身份证要多长时间
补办身份证需要多久时间
1、补办身份证需要两个月才能拿到正式身份证。交通不便的地区最长不超过3个月。
2、《居民身份证法》第十二条公民申请领取、换领、补领居民身份证，公安机关应当按照规定及时予以办理。公安机关应当自公民提交《居民身份证申领登记表》之日起六十日内发放居民身份证;交通不便的地区，办理时间可以适当延长，但延长的时间不得超过三十日。
3、《居民身份证法》第三条居民身份证登记的项目包括：姓名、性别、民族、出生日期、常住户口所在地住址、公民身份号码、本人相片、证件的有效期和签发机关。

深圳莲花山公园好玩吗
莲花公园简介
莲花公园位於台南县白河镇玉丰里顶山仔脚三民路上，建於民国85年，占地约为4公顷，莲花公园依山势所建构，园区内绿地如茵、花繁叶茂，景色相当秀丽，不仅是当地人休闲、踏青的好去处，更是民众来到台南白河不可错过的美丽景点。
莲花公园－园区介绍
莲花公园占地广阔，园区内有造型优美的灯饰装点，加上雕塑作品的衬托显得莲花公园更有艺术的味道，此外原木组装的木栈道以及木造的观莲赏景楼台－观莲亭，民众不管在任何时候，民众都能在最佳的位置欣赏到最美的景致，相关设施都是依照自然生态所规划因此民众也可更增进知识；莲花公园内最特别的是有一条绿色隧道，以草砖铺出一条小径，民众可利用这条绿色隧道遨游整个莲花公园，欣赏莲花的婀娜多姿；莲花公园周围都是莲田，全年都有莲花在绽放，如诗如画的美景定让您沉醉其中。
白河莲花节
白河莲花节是一项产业结合文化的活动，起於民国84年白河镇农会为打开白河莲子、莲藕的巿场知名度而举办的莲花观光季；翌年文建会全国文艺季的白河莲花祭，更让白河莲花小镇的美名响彻全台；因游客反应热烈，农会乃决定自86年起将其改为常态性年度活动；每年到了6月到8月这个时节，在绚烂的阳光下迎风摇曳的莲花总会吸引大批的游客到白河观光赏莲，游客莫不抱著参加嘉年会的心情，到此地参加结合观光、旅游、 艺术、美食相关的物品一系列活动。
白河的旅游风情
来到台南县白河镇，除了在夏季可欣赏的美丽的莲花以外，民众也可规划许多著名的旅游景点前往，像是白河莲花产业文化资讯馆、白河水库、关子岭风景区、关子岭温泉、西拉雅国家风景区、鹿寮水库等，让您体验台南的美丽景致。

脑梗的前期症状都有哪些
1、严重的头痛

当人们突发脑梗塞时，最先受到影响的就是头部，患者会觉得头痛突然加重，那是一种持续性的剧烈疼痛，因为脑部缺血出现梗塞，之后患者还会有明显的呕吐等，这都是在提示脑梗塞即将发作。

2、人体困倦

当人们持续出现嗜睡没有精神，可能是脑中枢的一系列异常反应，提示着脑部可能存在着血管硬化的情况，如果患者不加以重视，会导致脑部缺血更加严重，出现脑梗塞。因此当人们频繁打哈欠的时候，一定要考虑到是否是脑梗塞的前期症状。据临床观察发现许多患者在发生脑梗塞的前6天左右，都会有嗜睡的情况，这是一个明显的早期征兆。

3、视力障碍

当患者即将发生脑梗塞的时候，会有一个重要的早期症状，那就是出现视力障碍，看东西的时候会感觉到模糊以及影像不完整，但是这种异常症状会在一个半小时之后自行消失，之后还会反复出现，这都是一种脑梗塞的预警信号，患者千万不要忽略。

4、肢体麻木

除了以上几点之外，脑梗塞的一大症状就是患者手脚唇舌出现无力麻木的现象，有些人还会时不时的抽搐，不能控制地流口水等，这都是在提示颈动脉缺血，影响到脑部正常供血。

既然脑梗塞这类疾病如此凶险，人们在日常一定要做好保健工作，具体来说做好以下3件事能够有效的远离脑梗塞：

1、戒烟戒酒

烟酒对于健康的威胁是人们熟知的，它对于脑梗塞来说副作用更大，因为烟中的有害物质会让患者脑部血压瞬间升高，当血管受到损害，脑梗塞就会出现，酒也不应该多喝，因为酒精会让脑部血液加速流动，容易脑出血。

2、保持营养均衡多运动

饮食清淡对于避免脑梗塞来说非常重要，尤其是尽量少吃一些脂肪和热量较高的食物，在预防脑梗塞方面效果很好，同时每天晚饭之后坚持散步一小时，也能够有效保护血管，降低血脂对于身体保健来说益处多多。

3、药物辅助

许多脑梗塞的患者都患有脑部动脉硬化，因此此类特殊人群一定要及时做好药物辅助，控制动脉硬化的发展进程，及时地服用一些溶栓的药物，尤其是一些糖尿病高血压患者，务必要注意自己的身体情况。

脑梗塞的症状有很多，患者可以在平时多加关注，这样才能够做好疾病的预防，同时积极做好三件事，保持膳食均衡，经常运动，戒烟戒酒，注意慢性疾病的控制。这样对于减少脑梗塞的发作来说效果很好，除此之外还要保持良好的心态，积极治疗脑梗塞，不要等到疾病发作之后才去治疗，这样才能够有效提升生命的质量。

要想看到这条河的绝美风光，再好的摄影师都拍不出，必须亲自感受
禾木村,位于北疆喀纳斯湖畔，是仅存的3个图瓦人村落中最大的，有着“中国第一村“的美称，村内有几百户人家，基本以游牧为生，这里的房子都由原木搭建，让村内充满了原始味道的同时，也让古朴的禾木保持着神秘的色彩，禾木的小河、木房、炊烟、桦林以及桥上放牧的人们，汇集成了一幅幅优美的风景画，吸引了无数摄影爱好者。从地理位置上，禾木村位于新疆阿勒泰喀纳斯区域，是喀纳斯北端最北的村庄，是喀纳斯山中原始大草原中的一个地方，也是中国西部最北端的小山村。
来到这里沿着河边小路散步是最好不过的了，全长9公里的禾木河漂流，是与这里安静的氛围格格不入的活动，但是毫无违和感。禾木河流经的地域大多是峡谷地带，所以水流的落差比较大，而且河道大部分是由于天然流水冲刷，加之河流的分叉较多，造就了频繁的波浪，有些地方的浪高可大2米左右。所以禾木河漂流成为了景区的一块“金字招牌”，吸引着越来越多的游客。
进入禾木村，眼前全是木屋房子，每座木房子设计各异，上面画有不同的艺术图案
村中房屋皆都是原木垒起的木屋，旁边有木桥流水，这样的环境真的是让人赏心悦目。
除了额尔齐斯河流入北冰洋，禾木河是新疆流入北冰洋的的第二大支流，是不是很神奇呢？
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阿依果孜矿洞，神奇的工业旅行，实在是太好玩了
可可托海，原本就是一本厚厚的史册。只是它一直静静遗忘于西北一角，布满尘埃。当尘埃拂去，随意翻阅卷首，竟是一部惊世之作，百年传奇典藏其中。
为国偿还40%前苏联外债，为“两弹一星”航天航空事业提供原材料……可可托海一个又一个神话一般的传奇故事一次又一次地惊异了世人的目光。
走进矿洞，我们马上就会发现这个矿洞的神奇所在，每走几步都能发现各种各样的矿石。如果找矿洞旁边的3号矿洞，《稀有金属矿产地质勘查规范》列出的8种稀有元素这里都有。目前三号矿脉已累计查明矿物80种，其中稀有金属矿物26种，被称为“稀有金属矿物的天然博物馆”。
阿依果孜矿洞是上世纪四十年代末期发现并开采的一个矿洞式矿点，1964、1965年停采后，成为一个废弃的矿洞。
多年闲置废弃和无人管理，造成了矿洞平巷被坠石和淤泥阻塞，无法通行。
2016年，景区对矿洞进行了清淤，对上下通道修葺了水泥台阶，修建了洞外排洪渠、防洪沟，将尘封半个世纪的阿依果孜矿洞再次开启了探秘之旅，使这个沉默数十载的矿洞重现昔日的神秘与神奇。
这里还保留了之前的轨道，还有车。
洞内寒气逼人，温度接近0℃左右，这也是非常神奇的一个地方，我们都带着军大衣才进去的。
借着昏暗的灯光，可看到巷道两边和上下不时有许多或错综、或交叉、或相通、或大小不一的洞穴，拿灯光一照就遍地亮晶晶
你想来这个神奇的矿洞里走一走吗？
可可托海到底是一个什么地方？如果单单说可可托海听名字会感觉到很浪漫有点像爱琴海一样风光麝旅。但可可托海的全称是：可可托海国家地质公园，所以可可托海是没有海的，而是由卡拉先格尔地震断裂带、可可苏里、伊雷木湖、额尔齐斯大峡谷组成。可可托海的景色虽然很美，但是这里最出名的并非是景色。而是他的历史以及宝藏而闻名世界：有着“”“中外地质教科书”美誉的可可托海三号矿脉才是重中之重！可可托海三号矿在上世纪60年代曾为国家偿还了前苏联47%的债务。阿依果孜矿洞开发于1949年，于1965年闭采；1971年复采，1974年再次闭采；直到2015年，才作为红色旅游、教育景点重新开发。中国第一艘核潜艇上面需要的稀有金属，就是阿依果孜矿洞里面开采的。