高血脂可以喝羊奶吗
1、高血脂可以喝羊奶吗

羊奶中的蛋白质结构与母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收,不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生,是任何体质的人都可以接受的乳制品。

羊奶的脂肪结构与母乳相同,多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。羊奶中也是含有一些蛋白质以及脂质的,所以如果是血脂高,如果控制良好,适当地喝一点是不影响血脂的,因为人体还是有一定代谢功能的。

羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF),对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用,能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力,减少疾病的发生。

对于血脂高的人士除了一些富含油脂等食物要有所禁忌以外,对牛奶和羊奶等食物只要饮用得当,对身体只会起到保健的效果,不会带来血脂的异常问题,做为血脂高的人士也不要过于担心,在饮食方面只要有所注意就可以了。

2、高血脂的病因

高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

3、高血脂临床表现

高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。

高血脂怎么预防
1、调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,多吃高纤维的食物,如麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等,这类食物不仅有预防癌症、心脏病方面的功效,帮助排除身体里的有害物质和废物,同时还能减肥,使我们的身体变得更加健康,预防高血脂。

另外,日常生活可以适当多吃一点有降脂功效的食物,比如鱼类、水果蔬菜、大蒜、洋葱、鱼油、海参等,让血脂保持在一个正常的水平。

2、养成良好的生活作息。日常生活中我们应注意调整生活、工作方式,劳逸要有度,平常要积极参加体育活动,提高身体体质,增强心肺功能,避免久坐不动;同时要注意通过饮食和运动控制体重,避免超重、肥胖;还有应戒烟限酒,少量饮酒虽对身体健康有益,但酗酒却是对身体有百害而无一利。

3、定期进行体检。有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查。而40岁以上男性,绝经期后女性应每年定期做血脂全面检查。而为看能够早期和及时地发现高脂血症,建议所有20岁以上的成年人,应该定期检查血浆总胆固醇水平。对于所有的胰腺炎患者,均应测定血浆三酰甘油水平。

高血脂怎么锻炼
除了调节饮食,高血脂患者在治疗高血脂的时候还应注意通过体育锻炼来改善体质情况。体育运动不但可以帮助增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻患者的体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。

为了达到安全有效的目的,进行运动锻炼时应注意以下事项:

运动强度。通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小,适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。

运动持续时间。每次运动开始之前,应先进行5~10分钟的预备活动,使心率逐渐达到上述水平,然后维持20~30分钟。运动完后最好再进行5~10分钟的放松活动。每周至少活动3~4次。

怎样识别动脉硬化的前兆
1、怎样识别动脉硬化的前兆之神经衰弱

脑动脉硬化早期多呈现一种神经衰弱的症状,医学上称为“动脉病性神经衰弱”,表现为头痛、头晕、头部有紧箍和压迫感,有耳鸣、嗜睡等症状,记忆力减退,容易疲劳。

2、怎样识别动脉硬化的前兆之感情异常

脑动脉硬化早期易激动,缺乏自制力,随着病情的加重会逐渐出现表情淡漠,对周围事物缺乏兴趣,对人缺乏热情。容易激动,有时无故悲伤或嬉笑、焦虑、紧张、多疑、恐惧。对工作有时消极怠工,有时欢快积极。

3、怎样识别动脉硬化的前兆之判断能力低下

常表现为不能持久地集中注意力,想象力降低,处理问题不果断,往往要靠别人协助处理,对突然出现的生活琐事表现惊慌和忧虑。

4、怎样识别动脉硬化的前兆之睡眠不好

最为常见的有入睡困难,易惊醒,醒后不易再睡,多梦且梦境清晰。有时则多眠、嗜睡、精神疲乏,或与失眠交替出现,毫无规律。

5、怎样识别动脉硬化的前兆之近期记忆减退

对人名、数字和最近发生的事情容易忘记。平时注意力涣散,动作变得迟钝,反应不灵敏,故与他人交往减少,喜独处,性情较孤僻,难亲近。

6、怎样识别动脉硬化的前兆之癫痫痉挛发作

局限性癫痫是脑动脉硬化后期的常见症状,主要表现为身体某部位发生阵发性、痉挛性抽搐。有的病人可出现不自主的运动。严重者可因脑动脉硬化出血、血栓形成而出现昏迷瘫痪等。

7、怎样识别动脉硬化的前兆之植物神经功能障碍

表现为皮肤划红症(皮肤被抓划后可发红并隆起),手脚发冷,全身及局部发汗,头发早白、早秃。

动脉硬化的原因
1、高血压

高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤,造成血脂易在动脉壁沉积,形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄,血压不控制。

2、胆固醇

大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物,是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多,是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

3、糖尿病

糖尿病人的脂肪代谢会出现问题,血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性,在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

4、抽烟

香烟中的尼古丁,一氧化碳等会损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁会卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块,同时,抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛,减少血流量。

5、高脂血症

血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块,造成动脉硬化狭窄。

动脉硬化的预防方法
1、戒烟

吸烟是引起动脉硬化的主要原因之一,香烟中含有的尼古丁和一氧化碳等会损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁会卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块。因此,戒烟是预防动脉硬化的主要措施之一。

2、预防三高

高血糖、高血脂、高血压,俗称三高,由于得病的人群广泛,形成了所谓的三高人群。三高除了本身的症状之外,还会引来很多并发症,动脉硬化就是其中的一种,因此,预防三高,同样也能预防动脉硬化。

3、减肥

肥胖本身就是一种疾病,同时还会伴随着很多并发症,肥胖或体重过重的人,心脏负荷加重,血脂肪不正常的机率也较高,因而增加粥样动脉硬化风险。

4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物

多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用,在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物,如新鲜水果、豆类、蔬菜,主食不要吃得太精,因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素E等有益成分。

老年人都会动脉硬化吗
1、老年人都会动脉硬化吗
动脉硬化的病因是多方面的不能够一概而论的,主要就是由于高血压,高血脂的冰镇引起的,像一些肥胖患者,糖尿病患者或者脾气暴躁的人群都是可能会引发动脉硬化的需要我们注意起来。

因此老年人不一定都会动脉硬化。

2、动脉硬化日常生活上的注意
不吸烟并防被动吸烟,烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致“好”血脂HDL下降。

坚持适量的体力活动,体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可“一次性完成”或分3次进行,每次10分钟。

释放压抑或紧张情绪,慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。

3、得了动脉硬化怎么办
可以使用介入的方法进行治疗,狭窄或闭塞的血管都可以使用介入的方法治疗。治疗的方法及原理就是通过手术的方法重新或旁路移植等,达到恢复动脉供血。

首乌丹参蜂蜜饮取何首乌15克,丹参15克,蜂蜜15-30克。先将何首乌、丹参加水煎汤,去渣后调入蜂密,日服1剂。

动脉硬化的早期症状有哪些
1、头晕头疼

早期的动脉硬化,会让人感觉头晕头疼,并且多发在额头和后脑出现的钝疼。在身体变动时出现头晕。走路不稳,也可产生眩晕、眼球震颤、恶心等,并且伴有吞吐困难等现象。

2、记忆力减退

早期的动脉硬化,会使人注意力不集中,劳动能力下降,工作学习都很吃力,并且记忆力减退的表现非常快,遇事往事,但记忆力缺损表现不是很明显。

3、早期睡眠障碍

早期动脉硬化变现失眠,难入睡,多梦,易惊醒,盗汗等表现。并且情绪行为改变很大。另外动脉硬化可因脑部组织受累不同发生病变,是病情多样化。

4、耳垂皮肤皱纹

美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者,耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。

他这意外发现中得到启示,对有耳垂皱纹者做心脏冠状动脉造影检查,结果发现其中有90%患冠心病。

国内有人对300名中老年眼底动脉硬化病人进行临床观察,发现有耳垂皱纹者287人,皱纹与动脉硬化一致率达95%。

动脉硬化患者要多吃什么
1、宜多食用植物蛋白(如豆制品)以及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

2、宜多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。

3、宜多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

4、宜多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类,这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效,故经常食用,可以软化血管。

5、宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发现,红辣椒中含有一种番椒素的物质,它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质,能抑制肝脏合成胆固醇,降低血液中胆固醇含量,而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。

心律失常是心脏病吗
1、心律失常是心脏病吗

心脏病患者会出现心律失常，但心律失常不一定是心脏病，可能是因为药物作用、个人生活、酸碱平衡失调等原因导致心律失常。

2、心律失常有哪些症状

2.1、心律失常的症状之窦性心律失常。正常人从窦房结产生的冲动频率为60—100次/分。当频率小于60次/分,称为窦性心动过缓,大于100次/分,则称为窦性心动过速。若冲动不规则,称为窦性心律不齐。若冲动的产生有短暂或较长时间的停止,称为窦性停搏。

2.2、传导障碍:当心脏冲动传导的顺序或时间发生变化时,称为传导障碍。病理性传导阻滞,是由于心脏某一部分对冲动不能正常传导或传导时间延长。心律失常的症状之传导阻滞可发生在心房内、房室交界区、心室内、束支内、窦房结周围或窦房结与心房之间。

3、心律失常可能造成哪些危害

3.1、心律不齐可使血液循环失常

当发生心律失常时,心房和心室收缩程序改变,能使心排血量下降30%左右,引起病人心虚、胸闷、无力等症状。

3.2、带来窦性停搏、窦房阻滞,和心动过缓

血液循环失常也是心律失常的一种表现,当发生心律失常时,心房和心室收缩程序改变,能使心排血量下降30%左右,引起病人心虚、胸闷、无力等症状。心律失常可导致瘁死:发生瘁死最多的原因是心律失常,其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。

3.3、导致肾循环血管收缩,引起肾缺血

频发房性或室性早搏可引起肾血流量平均减少8%～10%,房性心动过速和伴有快速心室率的房颤及室性心动过速的患者,其肾血流量分别减少18%、20%、60%,导致肾循环血管收缩,引起肾缺血,其症状包括少尿、蛋白尿、氮质血症等。

心律失常有哪些治疗方法
1、非药物的心律失常的治疗包括机械方法兴奋迷走神经,心脏起搏器,电复律,电除颤,电消融,射频消融和冷冻或激光消融以及手术治疗。反射性兴奋迷走神经的方法有压迫眼球、按摩颈动脉窦、捏鼻用力呼气和摒住气等。

心脏起搏器多用于治疗缓慢心律失常,以低能量电流按预定频率有规律地刺激心房或心室,维持心脏活动;亦用于治疗折返性快速心律失常和心室颤动,通过程序控制的单个或连续快速电刺激中止折返形成。

2、最近对严重而顽固的异位性快速心律失常,如反复发作的持续室性心动过速伴显着循环障碍、心源性猝死复苏存活者或预激综合征合并心室率极快的室上性快速心律失常患者,主张经临床电生理测试程序刺激诱发心律失常后,静脉内或口服抗心律失常药,根据药物抑制诱发心律失常的作用,判断其疗效而制定心律失常的治疗方案。

心律失常最好不要吃哪些食物
1、限制热量供给。一般每日每公斤体重25～35卡,身体肥胖者可按下限供给。

2、限制蛋白质供给,一般按每日每公斤体重1～1.5克供给,出现心衰及血压高时,蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

3、限制高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

5、禁用刺激心脏及血管的物质,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物,如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等,以免胃肠胀气,影响心脏活动。

6、限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者,更应严格控制。有水肿和心力衰竭者,饮食中不得加盐和酱油。

老年人胃病怎样检查
1、老年人胃病怎样检查

医院采用无痛胃镜检查仪检查胃病,具有轻松、方便、安全、速度快等优点,让病人在安全、无痛苦的状态下进行胃镜检查和治疗,由于无痛胃镜检查,病人无任何不适感觉,避免了传统内镜带来的痛苦及由此造成的机体应激反应,从而扩大了诊疗范围,尤其对高龄和普通胃镜检查禁忌的危重病人。

2、无痛胃镜的好处有哪些

无痛胃镜检查的优势有以下几点:

时间短:排除检查前的预备时间,从检查开始,几分钟内即可完成。

创伤小:在无痛性电子胃镜下,对消化道出血、息肉、溃疡狭窄还可以进行多项微创治疗,让患者免于手术开刀之苦。

更比较准确:电子胃肠镜拥有目前其他检查手段无法代替的优势,尤其是一些微小病变甚至粘膜层的病变,均可明确诊断。并且具有放大功能,更进一步增加了诊断的准确性。

3、老人胃病的护理方法

3.1、保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

3.2、饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3.3、平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

3.4、运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

老年人胃病吃什么好
1、南瓜

南瓜能够补中益气,消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌以及有害物质,包括重金属以及铅等,所以南瓜具有排毒的作用,果胶还具有保护胃黏膜的作用,能够见啥溃疡的发生,经常用南瓜熬粥能够养胃。

2、胡萝卜

胡萝卜具有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,能够明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,胡萝卜与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。

3、粥类

喝粥容易消化,对胃不好的人有很好的保健作用,特别是八宝粥等营养丰富的早餐粥,更是受到大众的喜爱。早餐时喝上一碗粥,会让你神清气爽,胃部舒适。

4、牛奶

牛奶是富含多种营养物质的食品,能为人体健康加把劲。对于胃病患者而言,多喝牛奶能治疗阴虚胃痛、津亏便秘,一直被用于消化道溃疡和习惯性便秘患者的饮食调理中。

老年人胃病的饮食禁忌
宜少忌多:应少吃多餐,忌暴饮暴食。饮食过多会使胃肠发生急性扩张,引起胃肠消化吸收功能紊乱,国外最近的研究也表明,少吃多餐是防止肥胖症的好方法。

宜素忌荤:新鲜蔬菜富含人体必需的多种维生素、无机盐等。荤腥食物不宜多吃,以免胆固醇吸收过多,导致冠心病、高血压等症的发生。

宜软忌硬:人到老年,牙齿松动,消化功能低下,食物应切碎煮烂,蔬菜宜用嫩叶,忌进食过干、过硬和油炸、油腻食物。

宜淡忌咸:老年人不可吃过咸食物,以免引起水肿和肾脏负担,也不利于预防高血压和中风等病症。

宜茶忌烟:适当喝茶能增强血管柔韧性、弹性和渗透性,有利于预防高血压、高脂血症,喝茶尚有振作精神、消除疲劳、改善循环系统机能等作用,但不宜喝浓茶。而吸烟可导致许多癌症,尚可引起咽喉、支气管等器官慢性病变,故应力戒。

轻度冠心病能治好吗
1、轻度冠心病能治好吗
冠心病是可以达到临床治愈的,常见病因有很多,如高血压,血脂异常,肥胖,糖尿病等都会引起冠心病,此外不良生活方式包括吸烟、不合理膳食、缺少体力活动、过量饮酒等也是冠心病的常见病因。日常生活中也要引起重视不要让疾病侵害。要治疗冠心病最主要的就是要改变现有的生活习惯,有吸烟史的患者要注意戒烟,爱喝酒的也要戒酒限酒,平时日常饮食也要做到低脂低盐,患者要注意控制体重,做适当的体育锻炼。

此外,冠心病患者要注意药物治疗缓解症状,且患者家属要提醒病人将药带在身边。具体药物要依据患者的情况而定,减少心绞痛的发作及心肌梗死,延缓冠状动脉粥样硬化病变的发展,并减少冠心病死亡的概率。

2、轻度冠心病如何治疗
2.1、药物治疗

对于冠心病患者在早期的时候是可以通过药物对病情进行控制,只有控制了病情以后那么才能够加重药量,从而达到彻底治愈的效果,至于药物的选择方面我们不可以自己盲目用药,要到专业的医院听取专业医生的建议,让他们给我们开药房针对性的治疗,那么对一些早期的冠心病都是可以达到彻底治疗的效果。

2.2、饮食治疗

饮食方面尽量的要以清淡的为主,不可以过多的吃一些辛辣油腻的食物,否则对病情都是不利的,同时对一些犯病的病人,这个时候如果冠心病发作,就要立刻停止运动,进行休息,等症状消失以后再起来。

3、轻度冠心病的治疗偏方
准备二百克的浸发海带,一些香油,绵白糖及精盐。海带放入锅中煮透后捞出,沥干水分后摆叠好切丝。锅内加香油烧到七成热,煸炒海带丝略炸。让海带发硬后装盘,加人绵白糖及精盐。该偏方具有软坚化痰,利水泄热的功效。

准备五十克的香蕉和一些蜂蜜。香蕉去皮之后研碎,加入茶水和蜜调匀后即可饮用。该偏方具有降压,润燥以及滑肠的作用。适合治疗冠心病、高血压等疾病。每日饮用2-3次的蜂蜜,可以营养心肌、保护肝脏。

准备一些马齿览、韭菜等分,葱、姜、猪油、酱油、盐及鸡蛋。马齿芡和韭菜洗净阴干后切末。鸡蛋炒熟之后再弄碎。马齿览、韭菜、鸡蛋拌匀,加点精盐、酱油、猪油、味精、葱及姜末制成馅做包子,蒸熟后食用,具有清热祛温,凉血解毒等功效。

冠心病吃什么好
1、黄豆

黄豆能够让人体的脂肪和胆固醇的代谢加快,有助于血管的通畅,黄豆可以做成各种豆制品,还可以和大米一起同煮,做成黄豆饭。煮饭时,要将黄豆用冷水泡4个小时,然后再换水和米一起煮,这样能避免胀气。

2、燕麦

燕麦中含有丰富的亚油酸和维生素B族,经常使用燕麦,可以平衡营养,预防高血压和心脑血管疾病,燕麦可以用水或者牛奶煮,也可以加在米饭里,既营养又美味。

3、海带

海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。

4、大蒜

蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

5、洋葱

洋葱可以很好的降低人体胆固醇的含量,不管是生吃还是炒着吃油炸都可以起到很好的效果,所以洋葱有益于心脏的健康。

冠心病不能吃什么
1、油腻食物

对于冠心病患者来说,切记不要吃过于油腻的东西。平时多食用一些绿色蔬菜,以及富含钙、铁的大豆制品等更有好处。但并不是说有冠心病就不能吃鱼肉,可以少量食用一些。过于油腻、高脂肪的食物可加重冠心病的病情和症状。

2、生冷食物

冠心病患者平时注意不能吃生冷食物,尤其是冷饮。从医学角度来讲,环境温度高时血管容易扩张,而喝过冷饮后,血管则会急剧收缩,进而导致血压升高,诱发心绞痛,心肌梗塞以及脑溢血等严重疾病。

3、碳水化合物

比如可乐,就最好不要尝试。研究表明,碳水化合物中含有超高的能量,在机体内可转化成为脂肪,从而促使血脂升高,不利于冠心病的治疗。

4、烟酒

有吸烟习惯的冠心病患者比不吸烟的患者发病率高得多。这是因为酒中含有的乙醇能消耗心脏中的氧,增加心脏负荷,促进冠心病的加重。

老年痴呆怎么避免
1、老年痴呆怎么避免之保持良好的睡眠

睡眠时间过短也会对身体和大脑产生严重的影响。2014年一项研究表明,睡眠时间过短会导致认知水平的下降以及阿兹海默症发病风险的提高。尽管研究者们认为需要通过更多的研究揭示其中的具体机制,但无论如何良好的睡眠都是保证大脑正常运转的关键。

2、老年痴呆怎么避免之减缓压力

有证据表明,压力与阿兹海默症的患病风险之间存在一定的相关性。2009年一项小规模的研究指出:受到较大压力的41名参与者的认知能力相比对照组人群有了明显的损伤。不过,我们可以通过呼吸、锻炼以及瑜伽等方式释放压力。

3、老年痴呆怎么避免之维持社交

社交水平的确是难以估测的一项指标,但经常与他人交谈,相互沟通则会有效降低两种疾病的风险。

4、老年痴呆怎么避免之保护视力

某大学最新研究发现,保持良好视力,老年痴呆症危险减少63%。如果视力不好,那么每年看一次眼科,并接受相应治疗,那么老年痴呆症危险也会减少64%。眼睛可反应和影响大脑功能,特别是老年人群。视力不好,一定要及时就医。

5、老年痴呆怎么避免之智力训练

勤于动脑,以延缓大脑老化。有研究显示,常用脑,常做有趣的事,可保持头脑灵敏,锻炼脑细胞反应敏捷度,整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年生活虽然很无趣,可自找乐子。

6、老年痴呆怎么避免之避免过度喝酒或抽烟

喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

老年痴呆症的前兆
1、记忆障碍

记忆障碍出现于早期,尤其是近记忆障碍,几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”,反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。

2、语言障碍

找词困难往往是老年痴呆症中早出现的语言障碍,主要表现在说话时找不到合适的词语,由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇。

3、视觉空间技能障碍

在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍,其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。

4、书写困难

因书写困难而导致写出的内容词不达意,如写信不能写清含义,这常常是引起家属注意的首发症状,特别是一些文化修养较好的老人。

5、失认和失用

是人是指病人不能辨认物体,尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认。失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望,但不能执行已经学会的有目的的行动。

预防老年痴呆的食物
1、鸡蛋

我们通常会用鸡蛋带补身体,鸡蛋中含有优质的蛋白质,是维持人体及大脑细胞运作不可或缺的营养素,而蛋白质更是制造细胞和神经传递物质的重要元素。至于卵磷脂成分则有补脑、增强记忆的效用。

2、玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

3、香蕉

营养价值丰富的香蕉,除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3种天然糖分,能迅速补充人体所需的能量、提升体力,预防精神疲倦引起的记忆力不佳现象外,香蕉中所含有的丰富矿物质—钾,不仅能平衡身体的钠离子过高问题,更有促进人体细胞及组织生长的作用。

4、菠菜

菠菜虽然我们经常吃价格也很便宜但是它的营养丰富。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“较佳供给者”之一。

老年痴呆的危害
1、老年痴呆的危害

1.1、患者生活质量严重下降

老年痴呆症最初征兆一般从健忘开始。再进一步发展,患者的日常生活能力下降,他们不认识配偶、子女,穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听或幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。老年痴呆症患者平均生存寿命仅6年。

1.2、加重了经济负担

治疗老年痴呆症不仅时间长,且必须花费巨大的医疗费用,给家庭带来沉重的经济负担。有人粗略的算过一笔账,一个老年痴呆患者10年的花费不少于40万,足以在全国二线城市买一套地段不错的商品房,这里还不算起居、饮食等日常的花费。

1.3、影响家庭成员的身心健康

从某种意义上说,得了老年痴呆症,最痛苦的不是患者本身,因为随着疾病的进展,他们的思维世界就会变得“返老还童”,生活中的酸甜苦辣他们都没什么感觉,最苦的其实是照料他们的家属。在众多照料老年痴呆症患者的家属中,八成以上的人有不同程度的情绪障碍,关键是那种无法沟通和看不到希望的感觉,让很多家属深感绝望。

2、老年痴呆临床分期

2.1、早期

老人可出现在近期记忆、定向、感知、语言和完成复杂步骤工作能力的减低,在个人爱好、读书、外出参与社会活动上花费的时间减少。

2.2、中期

老人出现行为和人格的改变,心理症状如抑郁、焦虑较明显。

2.3、晚期

老人大多数功能丧失,时空定向力和其他智能明显受损,呈现明显痴呆,并逐渐出现椎体或椎体外系运动痉挛。

3、老年痴呆饮食护理

在平时生活中需要老年人在饮食上注意不要经常性的食用一些高油脂的食物,或者是过于油腻的食物,需要及时的进行新鲜蔬菜和水果的补充,因为还有比较充足的维生素,促进身体的健康。保持高营养的食物的补充,并且在平时生活中及时的进行一些营养的补充,在我们平时生活中需要及时的对老年人进行身体上的体检,注意及早的预防身体上的疾病和控制。

老年痴呆的典型症状
1、定向力障碍

痴呆的症状可以出现严重的时间定向障碍,痴呆患者不知道是何年何月何日,什么季节。随痴呆的症状的进展,地点和人物的定向逐渐损害,痴呆患者不知道自己所处的地方,不能分清人物的身份。

2、运用能力下降

痴呆的中晚期患者运用能力明显下降,痴呆的症状可逐渐出现到卫生间不能冲水,不能穿衣服或脱衣服,吃饭容易散落,生活需要照顾。

3、记忆障碍

早期痴呆的症状多累及顺行性记忆,痴呆的症状可表现为不能回忆最近发生的事,如谈话内容、电视节目、上一餐吃的饭菜,忘记东西放置的位置,忘记服药或要购买的东西,反复说一句话。随痴呆的病情进展,至中期痴呆患者的远期记忆也受到影响,忘记生活中早期的事件,此时痴呆患者常言之无物,记忆中的东西已经很少,谈话内容常局限于常做的一两件事。

老年痴呆如何预防
1、每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时:快步走可以运动腰下部的紧张肌,提高摄氧量,有助于刺激脑细胞,防止脑细胞退化,对老年痴呆症的预防,有理想的效能。

2、经常做手指动作的头脑体操:经常做只手十指指尖的细致活动,如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字,以及用手指弹奏乐器等,能使大脑血液流动面扩大,促进血液循环,有效的按摩大脑,能帮助大脑活泼化,预防痴呆。

3、老年痴呆患者应应经常使用手指旋转钢球或胡桃,或用双手伸展握拳运动:手指是大脑最突出部分(康德语)。如经常做上述运动,可刺激大脑皮质神经,促进血液循环良好,增进脑力灵活性老年痴呆症,延缓脑神经细胞老化,可预防痴呆。

4、实施头颈左右旋转运动:这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺,预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症,还可延缓脑动脉硬化,预防老年痴呆的功效。

老年人得了脑梗怎样治
1、老年人得了脑梗怎样治

1.1、用药方面:脑梗病症的发病较急多为突发性的,患者发病后应入院进行治疗,治疗出院也需要遵医嘱服药巩固性治疗。

1.2、治疗时间选择上:脑梗病症容易引发后遗症,而即使的救治可有效降低、减少病症发病后的后遗症情况。所以,患者发病后应于第一时间拨打120送院进行治疗。

1.3、治疗后期恢复上:脑梗患者在接受了系统化的治疗以后,还需要经过一个阶段的治疗康复训练。从而来对身体的肢体、语言进行锻炼,以辅助病症的治疗,快速的恢复。

1.4、情绪的调节上:很多脑梗患者在患病以后会出现肢体行动不便、反应迟钝、失语等情况,所以在精神上会受到极大的打击。因而,脑梗患者还需要接受心理治疗,从而来有效的调节患病的情绪,为病症的辅助治疗、恢复提供更为有利的支持。

由此可见,脑梗治疗最佳方法就是按以上原则来完成治疗。从而于心理、生理上帮助患者尽快恢复,以更好的来面对未来的生活。

2、脑梗的按摩治疗方法

2.1、点掐人中穴。位置:在嘴唇沟的上1/3处。

按摩方法:取仰卧位,用拇指指尖掐住人中穴1分钟,力量适当要重一些,以有酸胀感为度。

祛病功效:人中是急救要穴,可以升高血压,影响人的呼吸活动,有利于节律性呼吸活动的运行,可防治因脑梗死所导致的突然晕倒、剧烈腰背痛、呼吸困难等症状。

2.2、推揉劳宫穴。位置:手握拳时,中指指尖下即是。

按摩方法:用一手拇指按于劳宫穴,前后、左右方向各推揉劳宫穴2分钟,左右手交替,以局部有酸胀感为佳。

祛病功效:促进手部血液循环,调节新陈代谢,增强手部关节肌肉的灵活性和弹性,并可治疗脑梗死导致的昏迷、头痛等。

3、脑梗的饮食治疗方法

3.1、黑芝麻粥。

这个粥的做法比较简单,用黑芝麻和粳米煮成粥食用就可以了,每天早、晚餐坚持食用,可以起到补肝肾和润五脏的作用。很多人都喜欢喝这个粥,不仅可以预防脑梗塞,还可以起到增强体质的作用。

3.2、木耳桃红蜜。

木耳桃红蜜的做法如下:首先准备一些原料,具体有黑木耳、桃红、蜂蜜。然后开始制作,先把木耳用温水浸泡,然后把桃仁蜂蜜一块捣烂,把它们一块放入锅内蒸熟,熟了以后就可以食用了。这个粥对于肢体麻木以及由脑缺血引起的头晕头疼有很好的缓解作用。

木耳有降血脂等作用,利于脑梗患者的病情,而且营养价值也比较高。

老年人脑梗吃什么食物
1、香菇

香菇具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好疗效。

2、芹菜

芹菜有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

3、猕猴桃

猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

老年人脑梗的饮食禁忌
1、忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物。

2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入,忌食过多酱、咸菜等。

3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

4、忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓,大量引用烈性酒,对血管有害无益。酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。

5、忌辛辣食物:少吃辣椒,不吃麻辣烫,麻辣锅等辛辣食物,这些不只仅直接影响脑袋的血管,引发脑出血外,通常辛辣的时分还伴有高盐分,高血压病症恶化。

老年人皮肤庠用什么药
1、老年人皮肤庠用什么药

1.1、可以使用外用药物皮炎平进行涂抹,这种药物对于治疗老年瘙痒有不错的效果,而且这种药物可以有效缓解老年人的不适感,但患者需要注意的是,在使用该药物的时候一定要将患处清理干净,同时,对于有些饮食习惯不太好的老年人,可以多食用一些新鲜的水果蔬菜,来提高自己的新陈代谢,只有这样做,才能让自己的瘙痒感尽快的消退。

1.2、可以使用维e乳膏进行涂抹,这种药物可以有效缓解老年人的瘙痒感,而且也可以从根本上杜绝皮肤细胞的衰老。但是患者还需要注意的是,在涂抹该药物的时候,一定要保证饮食上的清淡,同时要养成一个良好的生活习惯。

2、中医巧治老年人皮肤瘙痒

2.1、苍术、生地黄各100克,荆芥、赤芍各50克,水煎洗患处,每日早晚各1次。或将药液浓缩,再加老醋适量,外搽患处,每日1次。

2.2、生地、首乌各15克,艾叶90克,防风30克,加水煎沸15分钟,趁热先熏后洗患处。

2.3、苦参100克,加入食用白醋适量,浸泡3～5天即成。每晚取苦参醋液30～50毫升放入浴盆中洗浴,或用棉签蘸药液外搽瘙痒处,每日2～3次,连用5～7天。

2.4、荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克,水煎取汁,放入浴盆中洗浴,每次10～20分钟,每日2～3次,每日1剂,连用5～7天。

2.5、红花、紫草、山栀、大黄各等量,共研为细末,加冰片适量,混合均匀,装瓶备用。使用时每次取药末少许,加凡士林调成糊状,外敷于肚脐处,敷料覆盖,胶布固定,每日换药1次,连用1～2周。

3、老年皮肤瘙痒的原因

3.1、老人的皮肤老化、变薄,皮脂腺的分泌也开始减退,能够滋润皮肤的皮脂也开始慢慢的减少。

3.2、免疫功能低下,角质层水分、脂肪及中性脂质减少,血黏度增加血流缓慢、微循环障碍、皮肤营养供应不足等。

3.3、某些老年性疾病,如糖尿病、肝病、肾病等。

3.4、情绪波动,如急躁易怒、感情冲动,可引起瘙痒发作或加重。

3.5、外界因素刺激,如干燥、寒冷、温热等气候环境,以及化纤织物接触等因素,也可诱发老年皮肤瘙痒症。

老年人皮肤庠的日常护理
1、均衡饮食

但老年瘙痒症的罪魁祸首是皮肤干燥,不是过敏,所以鱼虾、蛋、奶都可以照吃不误。此外,多吃蔬菜、粗粮、水果来保证充足的维生素摄入,也被认为对于延缓皮肤衰老是有一定帮助的。

2、重视保湿

根据自身情况,但凡感觉到皮肤干燥了,就要及时使用。尤其是秋冬干燥季节,晚上洗澡后最好全身遍涂。凡士林乳液、尿素乳膏或者维生素E乳膏都是很好的选择。

3、改掉用热水敷烫的习惯

热水洗去了皮肤表面仅存的油脂,容易使皮肤更加干燥,更要脱屑。短暂的麻木感过去以后,瘙痒会很快卷土重来,且愈发严重。我甚至接诊过一些老人,把皮肤烫得色如半熟牛肉一般,其惨状叫人看着心疼,也容易造成开裂、感染。就为了几分钟的安宁,实在太得不偿失。

老年人皮肤庠的预防措施
1、冬季是最易出现皮肤瘙痒的,这时老年人为缓解症状,要注意洗澡次数,不宜过频,如没有出汗,一般一周洗一次即可,甚至两到三周洗一次也可以,注意洗浴时要避免用碱性大的肥皂,最好可在浴水中加几滴浴油,可减少皮肤干燥瘙痒症状。

2、注意忌口,老年人要少喝或不喝酒,对于一些辛辣刺激性的食物,如辣椒、香料等物要少吃或是不吃,一些海鲜如鱼、虾、螃蟹及蛋,牛奶等异体蛋白质也要少吃,因为这些异体蛋白质易引起人体过敏反应,从而会引发瘙痒症或是加重瘙痒症。

3、注意衣物选择,尤其是内衣内裤,布料要选择柔软、光滑、吸湿性好的,如纯棉、麻、丝织物等,对于一些有染色化纤类织物有的是可引起瘙痒,甚至引发皮炎的,要注意避免。