头发掉吃什么可以生发？
以服用养发的药物，也需要大量的蛋白质和维生素的补充。因此肉、菜、蛋都要均衡，比如瘦肉、猪肝、牛肉，还有海鲜类、黑芝麻、黑豆、桑葚。
意见建议：有些木耳、海带也是可以的。还有就是各种微量元素和牛奶的补充，都是对头发有很好的促进生发的作用。

世界上最硬的厨刀钢材是什么?
世界上最硬的厨刀钢材是碳钢。

传统的中式厨刀都是碳钢做的。碳钢较硬，普通的弹簧钢能轻松做出62HRC硬度的刀刃，保持性非常不错，而且因为微观组织的差异，碳钢刀比不锈钢刀更容易磨得锋利，它的切割力要好一点。

常见的菜刀材质一般有碳钢、不锈钢、高端合金钢和陶瓷四种。

一、家用碳钢刀价格一般都比较便宜。几十块钱就能买一把，属于物美价廉的刀。另外，碳钢刀还是专业的中式餐厅厨房的主流刀。缺点：碳钢刀由于其材质缘故，切一些食材时，食材会起反应氧化变色。另外，碳钢刀容易生锈，每次使用后都要擦干。不用的时候，用猪油擦拭保存。

二、不锈钢不锈钢材质的刀现在是家用厨刀的主流。不锈钢刀上会标着一些数字记号，比如3Cr13，即有0.3%的碳，13%的铬，以及添加了钼和钒细化晶粒，Cr前的数字代表钢材里碳的含量，碳越多刀越硬。

高质量的独处比低质量的社交要好，这是为什么？
我们要培养自己解决焦虑（问题）的能力，提升自己尤为重要。其实提升自己这个过程，往往在自己独处的时候效率最高。高质量的独处好过低质量的社交，一个人真正强大是从“学会”独处开始的。在这两天的焦虑过程中，我们不能盲目地思考如何解决焦虑，也不能简单地思考如何解决当前的焦虑。更重要的是，我们需要培养自己解决焦虑（问题）的能力，尤其是提高自己。事实上，当你独自一人时，提高自己的过程往往是最有效的。高质量的孤独总比低质量的社会关系好。一个人真正的力量始于“学会”独处。

俗话说，物以类聚。与自己交往的人可能性格相似。我的朋友们很安静。我们喜欢去购物，或者在酒吧找个角落喝杯咖啡聊天，或者在公园散步，融入自然。我们感到平静和美丽。

我不喜欢总是开学生会。我想学生们已经分居这么多年了，他们结婚了，孩子们也长大了。我们改变了很多，经历了很多。我们再见面时能谈些什么？此外，我是一个安静的人，上学的时候我对别人不太了解。希望我们在二十多年后再次见面，我真的不知道该和他们谈些什么。当我们年轻的时候，我们都想认识更多的朋友在我们身边，我们觉得有很多朋友和很多路。我们和朋友们在一起，他们甚至感到有点骄傲。但是有一天，当我们遇到一些事情，没有人帮助你时，你知道这是多么幼稚，按照你的想法。

也许有人喜欢吵闹的场面。我喜欢和我认识的人以及性格相似的人一起大声唱歌。一起玩，但他绝对没有醉到在餐桌上推一杯饮料的程度。1阅读在我看来，阅读是与我们在生活中无法遇见的人进行对话的唯一途径。我们和这些作者不是一个时代、一个国家或一个维度，但这并不妨碍我们从书籍中了解他们的生活和思想。站在巨人的肩膀上看世界是最接近智慧的方式。因此，当你有一段难得的独处时间时，最好带上一本书，静静地感受你和作者之间的时间和空间。

中国传统图案纹样及寓意是什么？
1、凤凰、太阳

凤凰，传说中的神鸟，雄的叫凤，雌的叫凰。其形据《尔雅·释鸟》郭璞注：「鸡头、蛇颈、燕颔、龟背、鱼尾、五彩色，高六尺许。」「出于东方君子之国，翱翔四海之外，过昆仑，饮砥柱。」古来有关凤凰的传说故事，很多传统年画以凤凰为题材的图案运用比较普遍。

2、双龙戏珠

「龙鳞虫之长，能幽能明，能短能长，春风而登天，秋分而潜渊。」朱指夜明珠，珍珠。传说中龙能降雨，民间遇旱常拜祭龙王祈雨。后演成「耍龙灯」的民俗活动。二龙戏珠系由「耍龙灯」演变来的，有庆丰年祈吉祥之意。

3、梅花、竹、绶带鸟、齐眉

比喻夫妻互敬互爱，健康长寿。

4、狮子、绣球

我国古代工艺中的师纹样是历代民间艺人加工提炼并加以图案化的结果，较真狮英武而活泼，舞狮子为民俗喜庆活动，且寓意去灾祈福。

5、喜鹊、莲、芦

喜得连科，祝贺连连取得应试好成绩。

6、象驮宝瓶

象哺乳动物提高约三米，鼻长筒形能蜷曲。门齿发达，象的寿命极长。被人看作瑞兽。象也寓好景象。宝瓶传说观世音的净水瓶，亦作观音瓶，内盛圣水，洒能得祥瑞。太平有象也叫太平景象形容河清海晏、民康物阜。

烧鸟提灯危害是什么?
烧鸟提灯没什么危害，就是不要超量就好。

提灯是鸡卵巢以及卵巢内未成熟的鸡蛋，提灯是日本烧烤烧鸟里食材的一种。早在平安时代至江户时代便有关于烧鸟的记载。最早的烧鸟还真的是用鸟来做食材，像是鹌鹑、野鸡、麻雀这些都会被用来烤制。

烧鸟提灯口感

烧烤时，将鸡卵巢与未成熟的鸡蛋一同串在竹签上，形似一盏提着的灯笼，故而得名“提灯”。提灯被咬破那一瞬间，汁水马上在口腔里面爆开，里面是新鲜的蛋液，营养特别丰富。

吃完卵黄再把卵巢一整个咬入口中，极有弹性的肉质在嘴里也是越嚼越香。无论口感还是味道都十分富有层次。

被称为科学管理之父的是谁?
被称为科学管理之父的是弗雷德里克·温斯洛·泰勒。弗雷德里克·温斯洛·泰勒（为美国著名管理学家，经济学家，被后世称为“科学管理之父”，其代表作为《科学管理原理》。

弗雷德里克·温斯洛·泰勒倡导精神革命，劳资双方利益一致。实施科学管理的结果是提高了生产效率，而高效率是雇员和雇主实现共同富裕的基础。因此，泰勒认为只有用科学化。标准化的管理替代传统的经验管理，才是实现最高工作效率的手段。

泰勒其他情况简介。

泰勒认为管理的中心问题是提高劳动生产率。为了改善工作表现，他提出企业要设立一个专门制定定额的部门或机构，这样的机构不但在管理上是必要的，而且在经济上也是合算的。

要制定出有科学依据的工人的“合理日工作量”，就必须通过各种试验和测量，进行劳动动作研究和工作研究。其方法是选择合适且技术熟练的工人；研究这些人在工作中使用的基本操作或动作的精确序列，以及每个人所使用的工具。根据定额完成情况，实行差别计件工资制，使工人的贡献大小与工资高低紧密挂钩。

身心健康目标怎么写？
如下：

1、初级目标：普及心理健康知识，增强大学生的自我心理调适能力，防治心理疾病，维护心理健康。

2、 中级目标：帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题，优化心理素质，提高心理健康水平和挫折承受力，增强综合素质，增进社会适应能力，促进大学生健康成长、全面发展。

有较强的情绪控制力，能保持情绪稳定与心理平衡，对外界的刺激反应适度，行为协调。处事乐观，满怀希望，始终保持一种积极向上的进取态度。有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作。

3、终极目标：健全人格、完善人格、开发学生的各种潜能，促进学生身心健康协调发展。

怎样保持身心健康？

1、凡事宽以待人。

宽宏大量，无私助人，通常会得到一些你意想不到的珍贵的回赠：那就是我们助人时所引发的爱和感谢。爱和压力一样也有积累效果。如果我们能囤积好的感觉，我们也能安全稳妥地度过逆境，这些感觉在一切都不顺利时，提醒我们自己有良好的前景，而获得信心和勇气。

2、养成良好的生活习惯。

遵从自然规律，才能保持身体健康。为此，我们要在饮食，起居、学习、工作以及各种生活制度方面养成一种定时、定量的规律性，并保持始终。这样才能在大脑皮层建立良好的条件反射系统，进而保证身体各种生理功能发挥最佳效应。

什么样的男人才能轻松的找到女朋友呢？为什么这么说呢？
什么样的男人最容易找到女朋友？有些人可能认为只要长得帅，有钱包鼓，就会有对象，但事实并非如此。据我观察，我身边很多不好看的男性朋友都有女朋友。我试图总结他们的品质和特点，得到了一些有趣的发现——四种最容易找到女朋友的男人。来看看你是不是也在其中？

1、善于聊天

一个男生是我的高中同学，也是一个异性关系极好的男生。他擅长听和聊天。女孩愿意和他谈论任何烦恼和秘密。他从来不敷衍不耐烦，绝对会保守别人告诉他的隐私。久而久之，大家都觉得他是一个很靠谱的人，大家都调侃他是“大姐大”。就是在这种亲切友好的环境下，当时班里的几个女生都很喜欢他，后来他有幸认识了现在的女朋友。

值得提醒的是，善于聊天并不意味着善于“调侃”，土气的情话“救不了”单身男人。善于聊天的两个重要因素是：认真倾听和真诚回答。

你不需要像情感专家一样告诉一个合理的圣经指南。女生最看重的是对面男生的真诚。只要你做到以上两点，女生就能感觉到你不是敷衍，而是真的在意她说的话。然后，在女生心中，你已经处于一个特殊的位置。虽然你不会一下子俘获你的心，但你的感情一定会建立起来。

2、懂得嘘寒问暖

懂得嘘寒问暖的男人，在女人眼里就是“暖男”。在男女关系中，女孩处于弱势地位，需要被关心和照顾。如果你能做到，你一定会赢得他们的好感。

3、有上进心

没有女孩喜欢和堕落的男人在一起，所以，不管你现在的起点是什么，只要你有上进心，愿意努力，就努力吧。不刷手机，不熬夜打游戏。

4、人脉较广

在我看来，这是完成很多事情的前提。很多人不太注意。他们认为自己不需要做销售什么的。其实这样想是不对的。想一想为什么想找个人的时候不知道从哪里开始！人脉广泛的好处是有些人有一些资源，在你刚好缺乏的时候，他们可以帮你一把。了解单身女生多的人，离婚几率高。即使找不到，也可以通过他们找到其他人。很多还单身的人，其实并不是条件差，而是根本不知道怎么找他们。说白了就是认识的人太少，不主动，不能灵活运用人脉。

中国的故事有哪些啊?
中国的故事有：

1、精卫填海：

相传精卫本是炎帝神农氏的小女儿，名唤女娃，一日女娃到东海游玩，溺于水中。死后的女娃化作花脑袋、白嘴壳、红色爪子的一种神鸟，每天从山上衔来石头和草木，投入东海，然后发出“精卫、精卫”的悲鸣，好像在呼唤着自己。

2、司马光砸缸：

有一次，司马光跟小伙伴们在后院里玩耍，有个小孩爬到大缸上玩，失足掉到缸里的水中。别的孩子们一见出了事，放弃他都惊慌失措地跑了，司马光却急中生智，从地上捡起一块大石头，使劲向水缸击去。水涌出来，小孩也得救了。

3、嫦娥奔月：

嫦娥知道丈夫后羿从西王母那儿讨来了不死之药，就生了服药成仙之心。有一天，就趁着后羿不注意，偷吃了不死药，然后就飞到月宫。

4、凿壁偷光：

匡衡勤奋好学，但家中没有蜡烛照明。邻家有灯烛，但光亮照不到他家，匡衡就把墙壁凿了一个洞引来邻家的光亮，让光亮照在书上来读。同乡有个大户人家叫文不识的，是个有钱的人，家中有很多书。

匡衡就到他家去做雇工，又不要报酬。主人感到很奇怪，问他为什么这样，他说：“我希望能得到你家的书，通读一遍。”主人听了，深为感叹，就把书借给他读。于是匡衡成了有学问的人。

5、夸父追日：

夸父与太阳赛跑，追赶到太阳落下的地方。他口渴，想要喝水，喝了黄河、渭河的水，黄河渭河的水不够,他又去喝北方的大湖水。夸父还没有到，就在半路渴死了。而他死后遗弃在手中的手杖化作了桃林。

生冷食物指哪些包括水果吗?
包括，生冷食物，从字面意思来理解，包括生的未经烹熟的食物以及性质寒凉或温度冰冷的食物，主要包括生冷的瓜果蔬菜、水产肉禽、部分谷物，以及冷饮、啤酒、雪糕、冰淇淋、冷菜冷饭等。普通人群食用过多或者是脾胃虚弱、体质虚寒的人食用，容易引起肠胃不适。

特别是刚从冰箱里拿出来的食物或者是冷饮，这些东西尽量避免。还有不要过度吃生水果和蔬菜，减少纤维素成分的摄入量，这样才不会引起炎性肠粘膜的损伤。

生冷食物食用注意

1、吃生冷食物要注意安全卫生

例如，蔬菜一般是先冲洗后浸泡，浸泡时间不少于10分钟，然后再用清水冲洗干净。处理生肉，要使用专门的器具(包括砧板、菜刀、洗菜盆等)，而且这些器具使用前应消毒处理。在家自制冰淇淋等冷饮同样要避免交叉污染。

2、所食用生冷食物来源应靠谱

例如，对于鸡蛋、蔬菜，如果生食，最好选择专门可供生食的产品。对于鱼虾类，如果没有制作成生食烹调经验，建议直接到靠谱的餐厅酒店等就餐。在外吃冷饮同样要选择卫生有保障的店，或者直接选择正规厂家生产的，有密封包装的合格产品。