苦苣菜的功效和作用
苦苣菜是春天的时候比较常见的一种蔬菜，这种蔬菜的营养价值还是比较高的，今天就来给大家详细的介绍一下苦苣菜的功效和作用。

1.防治贫血、消暑保健

苦苣菜这种蔬菜当中的胡萝卜素含量是非常丰富的，除此以外，还有丰富的维生素C和钾盐以及钙盐。适当的多吃苦苣菜，能够起到预防和治疗贫血的效果，而且还能够促进身体生长发育，起到消暑保健的作用，

2.清热解毒，杀菌消炎

苦苣菜当中含有胆碱以及蒲公英甾醇这些成分，这些成分对于很多病菌都有着一定的抑制效果，比如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、立即杆菌等。因此平常的时候若是出现了感冒发热、扁桃体炎、咽喉炎、黄疸性肝炎，或者是慢性气管炎等疾病，适当的吃苦苣菜进行食疗，对控制病情是有着很大帮助的。

3.防治癌症

苦苣菜对癌症细胞还有着明显的抑制作用，平常的时候适当的吃些苦苣菜，能够有效的防止宫颈癌、直肠癌以及肛门癌症等类型癌症出现。

苦苣菜适当的吃些苦苣菜对身体健康有着很大的好处，而且还能够有效的防止一系列疾病的出现。不过物极必反的道理，大家也都知道，所以就算是苦苣菜的作用好处非常多，也要注意适当的食用，不可以吃的过多，以免因为食用过量而引起不良影响。

小米是寒性还是温性
小米属于寒性食物，脾胃虚寒或体质偏寒的人不要吃太多小米，避免胃凉腹泻。可以将小米和红枣、桂圆等热性食物煮成粥喝，中和小米的寒性，能起到养胃健脾的作用。
小米富含植物纤维，食用小米可以清理肠道，促进排便。小米富含铁质，食用小米可以补充气血，缓解缺铁造成的贫血。小米富含淀粉，清淡易消化，适合肠胃虚弱的病人食用，可以减轻肠胃负担，补充病中消耗的热量。
小米可以做成小米酒，适量饮用可以开胃促消化，天气寒冷时喝少量小米酒可以暖身驱寒。

妇宁栓只用三天可以吗
妇宁栓只用三天是不可以的，治疗炎症用药都是有一定的疗程的。
比如细菌性阴道炎一般用药都是在7~10天的时间，只用3天确实常常会有明显的症状改善的，可能比如瘙痒的症状缓解或者消失，停药短期内白带也可能是正常的。
但是治疗不彻底的情况之后，复发的几率就会比较大的，阴道用药副作用相对是比较小的，也不用过度紧张它的副作用问题。所以是一定要遵医生的嘱咐，继续坚持用药，7~10天后停药，三天后再看分泌物的情况。

金银花清清宝的功效
金银花清清宝的功效主要包括以下几点：
1.清热解毒。金银花清清宝的主要成分为金银花、菊花、百合等中药材，具有很好的清热解毒的功效，能够有效地缓解上火引起的大便干燥、小便发黄、口腔溃疡、口干口臭、咳嗽咳痰等症状。如果孩子出现了以上症状，可以在医生的指导下，使用适量的金银花清清宝进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。
2.健脾开胃。金银花清清宝中还含有山楂、麦芽、莲子等中药材，能够改善脾胃虚弱的现象，非常适合厌食、挑食的孩子服用，而且也能够缓解孩子饮食不当所引起的消化不良、腹胀、腹痛等症状，如果孩子出现了消化不良的现象，可以适当地服用金银花清清宝来改善。
在服用该药物期间家长需要时刻注意孩子的饮食，不要经常给孩子吃膨化食品，也不要经常让孩子吃刺激性的食物，否则会对药物的效果造成一定的影响，进而不利于疾病的恢复。

李百年妇净丹疗效真的好吗
李百年妇净丹是用来治疗阴道炎的一种药物，是佰年明德医药科技有限责任公司的药物产品。
这种药物是内阴直接给药，效果比较好，见效速度也比较快，很少会产生抗药性，而且成分全部都是中药，基本没有副作用。
一般使用时要持续三个月经周期，控制其反复发作。但如果罹患霉菌性阴道炎，治疗时建议要辅助以小苏打水冲洗，保持局部干燥清洁，勤换内裤，用过的毛巾、内衣进行烫洗、曝晒。再配合克霉唑栓或达克宁栓涂抹，期间更要注意休息，禁止进行性生活。

跑步30分钟会掉肌肉吗
跑步30分钟是不会消耗掉肌肉的。跑步30分钟根据剧烈程度的不同，所消耗的能量也不同。运动主要是消耗脂肪，因为脂肪是能量的转换形式，当摄入的能量大于消耗的能量，剩余的能量就会以脂肪的形式储存在体内。所以通过运动来消耗脂肪，是可以达到减肥的目的。而肌肉都是纤维组织，所以运动只会消耗脂肪，而不会消耗肌肉。

精子的营养价值有多高
精子是一种混合物，主要成分是水，还有果糖、蛋白质、前列腺素、一些酶类物质等，没有特别的营养成分，营养价值也不高。

所以不建议盲目吃精子，吃精子也不会对身体有好处，一般情况下不建议吃精子。如果有口交情况的，可能还会引起一些男性疾病的发生，甚至男女互相传染。

另外，为了精子的健康，可以多吃一些富含锌的食材，比如瘦肉、肝、蛋、海带、奶制品等。也可以另外补充维生素、矿物质等。日常保持充足的睡眠和适量的运动，避免吸烟、喝酒等。

胃胀气喝可乐可以排气吗
对于胃胀气的患者，喝可乐是不能够起到排气作用的，反而会加重胃肠道胀气的症状，不利于症状的缓解。

胃胀气可能是消化功能减弱所致，尤其在吃了食物之后，会因为食物长时间积聚在胃肠道内，不能够完全被吸收和消化而引起胃胀气，也可能会在吃了过多容易产气的食物后出现胃胀气。可乐属于碳酸饮料，在胃胀气的情况下饮用过多的可乐，可能会使肠道内的气体增多，进而会加重胃胀气。因此，当患者出现胃胀气之后，应该要禁食产气类的食物或者饮料，以免加重不良反应。

在出现胃胀气之后，可以选择顺时针按摩腹部的方式进行排气。同时还可以适当进行运动，可以帮助肠胃蠕动和消化，也可以改善胃胀气的症状。

能逗笑的宝宝可以排除自闭症吗
能逗笑宝宝不能够完全排除自闭症，自闭症的孩子也是会笑的。要确诊是否患有自闭症，要将孩子带到医院去进行相关的检查，通过检查才能够明确诊断是否患有自闭症。需要进行的检查，包括心理评估检查、听力测试、脑电图检查、染色体检查、体格检查等等。
通过完善这些相关的检查之后，如果确诊为自闭症时，要及时采取对症治疗。早期的时候可以应用一些药物来治疗，有助于改善。
孩子患有自闭症之后，除了对症治疗以外，在治疗的过程中，家人还应当多关心孩子，要多陪同孩子。

口罩能不能回收利用
口罩属于一次性消费品，不可以回收利用，佩戴过的口罩上会有肉眼看不到的成千上万个病毒、细菌，属于污染物品，可能引起二次感染的。
随意丢弃可能造成环境污染，而且不同的人佩戴的口罩携带的病菌是不同的，使用后的口罩材质受损含有许多病菌，它是没有回收利用价值的，在医疗环境中佩戴后的口罩属于医疗垃圾，是需要专门处理的。
疫情期间口罩资源相对紧缺，对个人使用的口罩，可以适当延长使用时间，但是口罩是有一定寿命的，随着佩戴时间越久，口罩的防护作用会越来越低，一般不超过10小时，也应及时更换。