筷子消毒方法-筷子消毒用什么方法
筷子建议每半年更换一次，建议每月应消毒一次。清洗过后的筷子晾干后再放入筷子笼，清洗完后的筷子不要用抹布去抹它。筷子和筷子笼需摆放在远离灶台的通风处，如果有阳光照的地方是最好的。

煮沸消毒法
水开之后煮5~10分钟，但这种方式不适用于塑料筷子。

微波消毒法
筷子放入微波炉中高火加热3到5分钟，不适用于塑料筷子和钢筷。

消毒柜消毒
按照消毒柜的说明书使用即可。

筷子为什么要消毒
病从口入，筷子经常跟食物接触，因为使用频率高，很容易滋生细菌，例如大肠杆菌，黄色葡萄球菌等，使用这种细菌感染的筷子很容易引起消化系统疾病，更严重的有些筷子会滋生黄曲霉素该物质容易诱发癌症。所以要高温消毒。

戌时是几点到几点-五行-戌时怎么读-戌时属什么
戌时
黄昏，又名日夕、日暮、日晚。此时太阳己经落山，天将黑。

戌时是几点到几点
北京时间：19:00-21:00

读音
xū shí

戌时是什么属相
未时出生：生肖属狗。

戌时对应五行
土、金、火

戌时当今器官
心包

循行经脉
手厥阴心包经

十二时辰对应时间
十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。

子时是几点到几点？子时：23-1时

丑时是几点到几点？丑时：1-3时

寅时是几点到几点？寅时：3-5时

卯时是几点到几点？卯时：5-7时

辰时是几点到几点？辰时：7-9时

巳时是几点到几点？巳时：9-11时

午时是几点到几点？午时：11-13时

未时是几点到几点？未时：13-15时

申时是几点到几点？申时：15-17时

酉时是几点到几点？酉时：17-19时

戌时是几点到几点？戌时：19-21时

亥时是几点到几点？亥时：21-23时

亥时是几点到几点钟-五行-亥时属什么生肖
亥时
人定，又名定昏。此时夜色己深，人们己经停止活动，并己经安歇。人定也就是人静。

亥时是几点到几点
北京时间：21:00-23:00

读音
hài shí

亥时是什么属相
未时出生：生肖属猪。

亥时对应五行
水、木

亥时当今器官
三焦

循行经脉
手少阳三焦经

十二时辰对应时间
十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。

子时是几点到几点？子时：23-1时

丑时是几点到几点？丑时：1-3时

寅时是几点到几点？寅时：3-5时

卯时是几点到几点？卯时：5-7时

辰时是几点到几点？辰时：7-9时

巳时是几点到几点？巳时：9-11时

午时是几点到几点？午时：11-13时

未时是几点到几点？未时：13-15时

申时是几点到几点？申时：15-17时

酉时是几点到几点？酉时：17-19时

戌时是几点到几点？戌时：19-21时

亥时是几点到几点？亥时：21-23时

亥时养生
亥时 （21点至23点），三焦经最旺。 三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。可惜现代人能做到的很少，亥时百脉皆通，所以可以用任何一种进行调理。

穿牛仔裤影响生育吗-男人穿太紧影响生育
男性下身穿着的松紧也直接关系着精子的质量。在生理构造上，男性的睾丸外挂在体外，适应相对低温的工作环境，睾丸的温度一般在35度左右。外界温度变化时，睾丸可通过阴囊皮肤的皱起和松弛，自行调节睾丸的温度。宽松的裤子可以更好地通风、透气、散热，有利于睾丸的正常工作。而紧身裤散热不好，会强迫睾丸靠近身体，使睾丸温度升高，影响其正常功能和精子质量。

紧身裤或久坐还会造成静脉局部血液循环不好，导致静脉迂曲怒张，使得男性患精索静脉曲张风险增加，造成睾丸功能失调和生精障碍等问题。

天干地支 怎么读音 天干地支纪年法
天干地支，简称“干支”，是夏历中用来编排年号和日期用的。十干和十二支依次相配，组成六十个基本单位，古人以此作为年、月、日、时的序号，叫“干支纪法”，主要用于计时。十二生肖用于记年。

天干
甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸被称为“十天干”，简称“天干”。其中甲、丙、戊、庚、壬为阳干，乙、丁、己、辛、癸为阴干。

天干-读音
甲（jiǎ）、乙（yǐ）、丙（bǐng）、丁（dīng）、戊（wù）、己（jǐ）、庚（gēng）、辛（xīn）、壬（rén）、癸（guǐ）。

地支-读音
子（zǐ）、丑（chǒu）、寅（yín）、卯（mǎo）、辰（chén）、巳（sì）、午（wǔ）、未（wèi）、申（shēn）、酉（yǒu）、戌（xūn）、亥（hài）。

十干和十二支组合
01 甲子 11 甲戌 21 甲申 31 甲午 41 甲辰 51 甲寅02 乙丑 12 乙亥 22 乙酉 32 乙未 42 乙巳 52 乙卯03 丙寅 13 丙子 23 丙戌 33 丙申 43 丙午 53 丙辰04 丁卯 14 丁丑 24 丁亥 34 丁酉 44 丁未 54 丁巳05 戊辰 15 戊寅 25 戊子 35 戊戌 45 戊申 55 戊午06 己巳 16 己卯 26 己丑 36 己亥 46 己酉 56 己未07 庚午 17 庚辰 27 庚寅 37 庚子 47 庚戌 57 庚申08 辛未 18 辛巳 28 辛卯 38 辛丑 48 辛亥 58 辛酉09 壬申 19 壬午 29 壬辰 39 壬寅 49 壬子 59 壬戌10 癸酉 20 癸未 30 癸巳 40 癸卯 50 癸丑 60 癸亥

十二生肖排序-12生肖排列顺序表
十二生肖又叫属相，是由十一种源于自然界的动物即鼠、牛、虎、兔、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪以及传说中的龙所组成，用于纪年，顺序排列为子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。

十二生肖排序
鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。

生肖时辰的对应关系
子鼠    丑牛    寅虎    卯兔    辰龙    巳蛇    午马    未羊    申猴    酉鸡    戌狗    亥猪。

十二生肖文献考（历史）
十二生肖源于何时，今已难于细考。最早完整记录十二生肖且与今相同的是东汉唯物主义思想家王充的《论衡》。

《论衡》卷三《物势篇》：

“寅木也，其禽虎也；戌土也，其禽犬也；丑未亦土也，丑禽牛，未禽羊也。木胜土，故犬与牛羊为虎所服也。亥水也，其禽豕也；巳火也，其禽蛇也；子亦水也，其禽鼠也；午亦火也，其禽马也……午马也，子鼠也，酉鸡也，卯兔也。水胜火，鼠何不逐马？金胜木，鸡何不啄兔？ 亥豕也，未羊也，丑牛也。土胜水，牛羊何不杀豕？巳蛇也，申猴也。火胜金，蛇何不食猕猴？“以上引文，只有十一种生肖，所缺者为龙。

同书卷二三《言毒篇》则云：

“辰为龙，巳为蛇，辰巳之位在东南。龙有毒，蛇有蜇，故蝮有利牙，龙有逆鳞。木生火，火为毒，故苍龙之兽含火星。”

这样，十二生肖便齐全了，十二地支与十二生肖的配属如此完整，且与现今相同。可见，最迟在东汉十二生肖已全部定型。

清朝梁章缸在《浪迹丛谈·续谈》也转述《论衡》的记载。

《北史·宇文护传》记述后周宇文护的母亲在齐的信：“ 昔在武川镇生汝兄弟，大者属鼠，次者属兔，汝身属蛇。”这是以生肖联系出生年见于正史的较早记载。

由于古文献记载未解决十二生肖的文化源头，古今学者对此众说纷纭。

12生肖英文对照
鼠：Rat，牛：Ox，虎：Tiger，兔：Hare龙：Dragon，蛇：Snake，马：Horse，羊：Sheep，猴：Monkey，鸡：Cock，狗：Dog，猪：Boar。

吸烟对怀孕的影响-吸烟对生育的影响
烟草中有上千种毒性物质。根据2018年中国性学会与北京大学第三医院男科一同进行的吸烟与生育的关系调查，调查涉及15个省，20多家医院。调查显示：4364名不育患者中，吸烟人群占54.86%。在整个吸烟人群中，精液异常（活动力、形态、数量）的占32.34%，妻子自然流产的占13.38%，胚胎停育的占6.51%。所以吸烟不仅会危害自己的身体健康，还会造成夫人的麻烦（流产、停育）。

国外有研究发现：母亲在怀孕期间抽烟，会影响到孩子未来的生育能力。

寅时是几点到几点钟-寅时是什么时候-寅时读音
寅时
寅时是凌晨3时-5时。汉代命名为平旦，又称黎明、早晨、日旦等。寅时是夜与日的交替之际。

读音
yín shí

十二时辰对应时间
子时是几点到几点？子时：23-1时

丑时是几点到几点？丑时：1-3时

寅时是几点到几点？寅时：3-5时

卯时是几点到几点？卯时：5-7时

辰时是几点到几点？辰时：7-9时

巳时是几点到几点？巳时：9-11时

午时是几点到几点？午时：11-13时

未时是几点到几点？未时：13-15时

申时是几点到几点？申时：15-17时

酉时是几点到几点？酉时：17-19时

戌时是几点到几点？戌时：19-21时

亥时是几点到几点？亥时：21-23时

寅时是什么属相
寅时出生：生肖属虎。

寅时对应五行
木、火

出处
《南齐书·五行志》：“十月壬辰，阳羽奸邪之日，时加丑，风起从北方子丑上来，暴疾浪津，迅急，尘埃，五日寅时渐微，名羽动宫。”

例句
《南齐书·五行志》：“十月壬辰，阳羽奸邪之日，时加丑，风起从北方子丑上来，暴疾浪津，迅急，尘埃，五日寅时渐微，名羽动宫。”

曹禺 《北京人》第三幕：“大奶奶，杜家管事说寅时都要过啦。现在非要抬棺材不可了。”

补铁的食物有哪些-需要补铁的人群
补铁的食物
动物肝脏、动物血、红肉、鱼禽类、水产品及豆制品。

动物肝脏
鸭血、猪肝、鸭肝等食材中，不仅含有大量血红素型的铁，还可直接被人体肠道上皮细胞吸收，建议缺铁的人选用。动物肝脏内脂肪含量较多，不宜过量食用。专家建议，动物肝脏类食物每周摄入1~2次，每次不超过50克；鸭血每周摄入1~2次，每次50~100克即可。

肉类食物
牛肉、驴肉、羊肉中含有大量血红素型的铁，适宜作为补铁的食材，每天摄入50-75克即可，但选择时，建议您最好选择精瘦肉。

水产品
蛏子、河蚌、鲜扇贝等鱼禽类及水产品类食材，不仅含有丰富的血红素型铁，还含有大量多不饱和脂肪酸，可以帮助降低血脂、降低血液黏稠度。鱼禽类及水产品类食材，建议每天摄入50-75克即可。注意：高尿酸血症及痛风患者应慎吃水产品。

豆制品
小香干、腐竹、豆皮的含铁量较高，且高蛋白、低脂肪、不含胆固醇，适合吃素或牙口不好的老年人食用帮助补铁。注意：豆制品类食材含有的铁属于非血红素型的铁，属于三价铁，不能直接被人体吸收。

需要补铁的人群
婴幼儿、青少年、孕妇、饮食不规律或节食的人、老年人、手术后铁丢失过多人的群要特别注意补铁。成年男性每天需摄入12毫克铁；成年女性每天摄入20毫克铁；50岁以上的人，每天需摄入12毫克铁。

红糖不是补铁的好选择
红糖的主要成分是蔗糖，每100克红糖里，含2.2毫克非血红素型的铁，因此红糖不是补铁好选择。

什么是脱脂牛奶
正常来讲，牛奶中都是含有脂肪的，这个脂肪在口感上能给我们带来醇厚和香的感觉，另外脂肪还可以给一些营养素的吸收提供一些帮助，如维生素A、维生素D、维生素E的吸收。如果把牛奶中的脂肪含量降到0.5%以下，就叫脱脂牛奶。但牛奶脱脂以后，很多脂溶性的维生素就无法被身体吸收了。但是有些人可能会因为一些因素选择脱脂牛奶，如一些人想要减肥，或者口感上的要求。