减肥期可以吃刀削面吗
在减肥期间，其实是可以适当的吃一点点刀削面的。不过对于众多的小伙伴来说，在减肥期间需要控制饮食，而刀削面属于面条当中的一种，也就是面食，千万不要多吃，否则会影响到减肥的效果。

对于小伙伴们来说，在减肥期间需要合理的控制饮食，千万不要暴饮暴食，也不要吃的太多，或者是吃的太少，建议少吃多餐。

然而在减肥期间小伙伴们需要注意，不能够吃太多的高热量的食物，一定要适当的吃一些低脂肪低热量的食物，这样才有利于减肥的顺利进行。

当然小伙伴们面对减肥的时候，也可以适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜。这样可以有效的促进肠胃蠕动，具有通便的效果，对于减肥来说，产生的作用也是比较好的。

可能有部分小伙伴在减肥期间，发现自己体内堆积的脂肪含量是比较多的。要是条件允许的情况下也可以做吸脂手术，这样能够快速的达到减肥的目的。

地板黄怎么样才能更发亮
由于地板发黄，想要借助一些东西来将地板擦的更亮的话，建议小伙伴们直接准备一盆温盐水。具体的做法：一盆温水放入两勺食盐，等食盐完全融化以后，按照正常的流程，进行拖地，你会发现地板黄没有了，而且更加的发亮。

当然对于部分小伙伴来说，也可以直接利用淘米水来拖地。相信众多的小伙伴家里面有淘米水，一般静置一晚倒入拖把池当中，再加入适量的护发素就可以拖地了。

可能有些小伙伴直接准备了柠檬水，一般柠檬水可以直接放到拖把地的地方。一般浸泡过拖把以后，利用这个拖把进行拖地，地板将会更加的明亮。

不过也有部分小伙伴直接利用白醋和小苏打进行拖地，具体的做法：在清水当中加入适当的白醋和小苏打，一般按照正常的流程就可以拖地，往往拖到最后发现整个地板光亮如新。

其实对于部分的小伙伴来说，也可以借助食用油和洗洁精拖地，自己的做法是在拖把池当中放入一点点食用油和洗洁精，之后利用拖把放到对应的水里面浸泡之后再开始拖地。

仰卧起坐的好处有哪些
仰卧起坐作为非常常见的运动方式，而人们在生活中适当的做仰卧起坐，能够有效的增强腹部肌肉的力量。不过大家也需要注意，适当的做仰卧起坐有众多的好处，比如人们借助仰卧起坐能够达到减肥的功效。

一般小伙伴们在做仰卧起坐的时候，要是搭配呼吸就可以有效的去除腹部的脂肪，起到减除脂肪的作用。当然也可以让小伙伴的肌肉变得更加的紧实。

其实人们在做仰卧起坐的时候，可以刺激胃肠道的蠕动，有利于毒素的排出。另外还可以积极有效的预防便秘等等情况的产生。

对于众多的女性来说，在生活中适当的做仰卧起坐，可以锻炼腹部的肌肉，可以使盆腔受到保护，能让女性远离妇科疾病。

不得不说，众多的小伙伴在做仰卧起坐的时候，一方面可以锻炼肌肉，另外一方面也可以锻炼大腿和腰部的肌肉，从而起到健身的作用。

三四年前的香油还能吃吗
一般三四年前的香油是不可以吃的，毕竟香油也具有一定的保质期，通常情况下为18个月。对于小伙伴们来说，如果香油存放的时间特别的长，或者是直接放在高温下储存的。那么此刻香油很有可能已经变质，并且在香油里面还滋生了大量的细菌。

通常情况下，香油一旦出现变质的情况，那么就会产生细菌，这样不仅会降低香油的营养价值。而人们吃了变质的香油以后，可能会给身体造成严重的伤害。

香油通常情况下，是利用芝麻制作而成，有浓厚的香味。由于芝麻当中的一些有效成分经过处理以后，形成的特殊香味的物质油，因此才被称之为香油。

当然在生活中也有普通的香油，这种香油的味道是特别清淡的，采用的方法是压榨法，浸出法或者是其他的方法来制作而成。

其实香油里面含有大量的维生素E和芝麻当中的芝麻分，由于芝麻分具有很强烈的抗氧化能力，因此香油本身比其他的植物油更容易储存，但是香油的储存期是18个月，超过18个月以后也就代表香油将会变质。

夙愿是指死人的愿望吗，为什么
夙愿其实并不是指死人的愿望，简单来说，是一项怀有的愿望，也是指平常的心愿，一直存在自己的心中或者是一个人生前或者是以前的愿望。当然夙愿其实也包含了死人的愿望。只是还有其他的含义，千万不要混为一谈。

可能夙愿出自于蒲松龄的《聊斋志异》，也有人说夙愿来自于杜甫，其实到底出自哪里？仁者见仁智者见智。不过在现实生活中，活人也可以用夙愿这个词。

一般活人用夙愿这个词代表怀有希望，而死人用夙愿这个词代表这个人生前的遗愿。不得不说，夙愿其实就是一个人生前或者是以前自己内心所迫切想有的愿望。

当然对于众多的小伙伴来说，夙愿其实是一生的愿望，愿望的时间性相对来说特别的短暂。不过我们在面对愿望的时候，到底该如何选择才是硬道理。

最后众多的小伙伴要是有夙愿，但是至今都没有付出行动，那么这个愿望其实就是空想，一切都白搭。

啤酒浇花的作用有哪些
啤酒作为一种饮品，在日常的生活当中是特别常见的。然而小伙伴们也可以利用啤酒浇花，因为它会产生众多的作用，像满足植物的生长需求，清洗叶片，延长花期，增加土壤的酸碱度等等。不过小伙伴们需要注意，在利用啤酒浇花的时候，一定要稀释。

由于啤酒里面含有丰富的营养成分，经过轻度的腐熟以后，可以转化成植物所需要的有机肥。适当的利用啤酒浇花，可以满足花朵的生长需求。

可能有些花卉摆在那里，因为通风上面会有许多灰尘，时间长了会盖住叶片的绿色。而我们可以适当的借助啤酒来清洗叶片。

要是利用啤酒浇花的话，也可以有效的延长花卉的开花时间。毕竟在开花的时间段当中，水培植物利用啤酒浇花的效果是特别明显的，而对于那些切花也不错。

由于地域性的问题，可能北方的土壤呈碱性，为了有效的适应花卉的需求，适当的利用啤酒浇花，能够改变土壤的酸碱度。

用什么洗银饰品最亮呢
如果将银饰品洗得更亮的话，可以直接用白醋。毕竟现如今银饰品纯度较高，要是使用不当的话，特别容易变黑。而我们在生活中可以借助白醋浸泡一般在1~2天的样子，再用牙刷清洗一下，就会发现银饰品此刻是最亮的。

当然对于部分的小伙伴来说，也可以直接使用专门擦拭银饰品的擦拭布进行擦拭。可能有些小伙伴发现这里的银饰品表面是磨砂的，那么这个方法就不太受用了。

其实电镀的银饰品使用的时间是更长的，一般在一段时间内它不会变黑。要是变黑了的话，直接拿到专业处理银饰品的地方进行清洗，而他们也是会进行抛光的。

不得不说，市面上也会有洗银水，能够将一些比较小的银饰品变黑的情况，直接清洗干净。方法也特别的简单，直接将银饰品放在洗银水里面就可以了。

虽然说清洗银饰品有众多的方法，但是在清洗的时候，也需要注意相关的问题。目前银饰品的种类比较少，做工各有不同，在清洗的时候，也需要注意方法。

玻璃上的水垢怎么清洗合适
一般玻璃上面出现水垢的时候，想要清洗是特别困难的，那么就直接借助家里面不用的旧报纸。由于旧报纸上面的油墨，具有吸附作用，能够很好的去除玻璃上的水垢。此刻还需要借助酒精，建议事先利用酒精喷在水垢上面，再用旧报纸进行擦拭。

其次也有部分小伙伴直接利用茶水+保鲜膜进行处理，其实我们利用保鲜膜贴在玻璃的水垢上面，等到一会儿以后，白色的颗粒会软化，这个时候直接将保鲜膜撕掉，用隔夜的茶水进行擦拭。

如果玻璃上的水垢直接是白色的，就证明它的污染程度比较轻。可以直接借助家中的牙膏涂抹在玻璃上面，然后再用湿抹布擦拭干净。

其实在去除玻璃上的水垢的时候，直接利用玻璃水就可以了。一般玻璃水在商店当中很容易能够买到，但是在使用之前需要稀释。

由于肥皂是碱性的，所以利用肥皂来去除玻璃面上面的水垢作用不错。一般将抹布放到肥皂水当中进行浸泡，或者直接将肥皂水喷洒在玻璃上面，然后静静的等待10分钟的样子，最后用抹布擦拭。

提高情商的35个说话技巧
一、用你的“嘴”说动别人的“腿”。

只需动动你的“嘴”，就能调动别人的腿，这是一种靠说话来办事的技巧。一个情商高的人，在向别人提出办事要求时，会特别注意使用礼貌的语言，维护对方的面子，照顾人家的意愿。因为他深知，把话说漂亮，是把事办好的敲门砖，可以让对方不经意间，向你敞开心扉，帮你办成事，即所谓能说会道好办事。

二、幽默是最高级的情商。

幽默不仅是一种说话技巧，更是一种生活态度，幽默的人能将生活中的小郁闷和人生的大坎坷都拿来调侃一番，无论顺境逆境，都能在其中发现生活的小情趣，而当你在人际交往中遭遇尴尬时，它又能轻松帮你化解。

三、适时赞美，嘴巴“甜”点事易成。

每个人都希望得到别人的赞美，每个都对别人有一份期待，希望得到尊重，希望自己应有的地位和荣誉得到肯定和巩固，因此，只要你嘴巴“甜”一点，适时给别人以赞美，于事、于己、于他人，一定都大有好处。

四、勇开“金”口，打破沉默。

办事时若是遇上了糟糕的沉默，就要找准切入点，勇开“金”口，去打破它，千万不要放任它，那样将会让事情更加糟糕。打破沉默局面通常有两个基本要求：一是深入分析引起沉默的真实原因；二是在打破沉默的过程中，不要给对方以压迫感，只有巧妙地打破沉默，才是高情商的体现，才能给双方带来语言沟通的热情和感受到社交的乐趣。

五、批评讲究艺术，做到“良药不苦口”。

俗语说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，可是到了现实生活中却不完全是那么回事了。几乎人人都爱听赞美之词，不愿意听评批之语，究其原因，主要是因为人们不懂批评的方法，不善于把握批评的艺术。批评若能做到“良药不苦口”的境界，才算是真正高情商的体现。

六、闲聊天有时是最考验情商的。

闲聊是深入交谈的开始，人们都喜欢跟“能说会道”的人打交道，在闲聊上下功夫，灵活运用这项本领，你就会成为受欢迎的人，也就有更好的机会全面的展现自己。

聊天也是对自身资源的一次挖掘，很考验人的知识水平和文化层次，平时除了你所最关心、最感兴趣的问题之外，你要多储备一些和别人“聊天”的资料。这些资料应该轻松、有趣，容易引起别人的注意。

七、说话可以直率，但不要口无遮拦。

在社交场合，口若悬河、滔滔不绝，这固然是不少人所向往的。但是，假若口无遮拦，说漏了嘴，说错了话，也是很难补救的，所以，说话可以直率，但应讲究“忌口”，不能毫无顾忌，口无遮拦。

否则，若因言语不慎而让别人下不了台，或把事情搞糟，是不礼貌的，也是情商不高的表现，因为口不择言的胡乱说话可能不是出于你本心，但这往往会让别人对你产生不良影响。

八、勇敢拒绝，别让不好意思害了你。

高情商说话的一个基本原则就是：拒绝的时候一定要勇于拒绝，千万别让面子害了你。

每个人都应有分辨是非的能力，你完全有权利拒绝别人请求你而你又不想做的事，尤其在你明知自己没有那个能力或时间帮助别人时，就算是你最好的知己、最亲的亲人，你也应该明确地表示拒绝。

如果你为了面子，觉得不好意思拒绝别人，因此而答应别人的请求，那就只好等着烦恼和痛苦降临了！

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