前列腺炎有哪些症状？前列腺炎如何治疗

　　前列腺炎是男性的常见疾病，临床表现主要是尿路刺激症状，比如尿频、尿急、尿痛等，以及疼痛症状、疼痛部位和性质，主要是小腹和会阴部位胀痛、刺痛。根据引起前列腺炎的原因不同分为细菌性前列腺炎和慢性非细菌性前列腺炎，细菌性前列腺炎除上述可能具备的症状以外，有很多患者也表现为全身的症状，比如乏力、高烧、咽痛等。

　　当患有细菌性前列腺炎时，需要口服抗生素进行治疗。另外，如果属于慢性非细菌性前列腺炎，可以通过中医中药进行治疗。在应用口服药物的过程中，工作、饮食、生活习惯也需要时刻注意，不要吃辛辣、刺激类食物，清淡饮食，避免久坐，不熬夜、不憋尿，这样有利于前列腺炎的早日恢复。

腋下臭怎么办?怎么治腋窝臭
腋窝臭就是常说的狐臭，医学上称为腋臭或者是臭汗症，是细菌分解大汗腺汗液产生的独特、令人讨厌的气味。解决问题主要要从以下几个方面：

第一、改善腋窝局部的环境，不要老是处在一种高温、潮湿的环境，比如勤洗澡、勤换衣、用激光把腋毛祛除掉都有所帮助。

第二、止汗，让腋窝汗出得少也能解决问题，比如用氯化铝止汗剂，或者局部注射肉毒杆菌止汗。

第三、用手术的方法把大汗腺祛除掉，大汗腺分泌的汗液自然就会减少，也是治疗狐臭很好的方法。

　　月饼品牌排行榜前十名有哪些

　　1、Maxim's/美心

　　品牌介绍：

　　香港月饼品牌占据着高档月饼市场的大半天下，美心作为香港三大月饼名牌之一自然也是其中的佼佼者。

　　百分百香港制造是美心月饼的一贯坚持，也是其与众不同的地方。所有产品均由香港先进生产线制作，通过“HACCP”食品安全重点控制认证，并获得“Q唛优质产品”称号，连续多年蝉联比利时MondeSelection世界优质食品奖荣誉，保证月饼优秀品质。

　　推荐产品：流心奶黄月饼、流心蛋黄白莲蓉月饼、幻彩粒粒冰、双黄白莲蓉月饼、双黄莲蓉月饼。

　　2、北京稻香村

　　品牌介绍：

　　北京稻香村为京味特产的翘楚，注重四时三节，“端午卖粽子，中秋售月饼，春节供年糕，上元有元宵”，不管是糕点还是月饼均有口皆碑。月饼以京式月饼和广式月饼为主，用料正宗，口味传统，如广式五仁采用经典配方，以核桃仁、芝麻仁、瓜子仁、杏仁和松仁混合糖浆制成，甜味适宜，松软油润。

　　推荐产品：京式自来红、京式自来白、京式翻毛百果、广式五仁。

　　3、WINGWAH/元朗荣华

　　品牌介绍：

　　和大多数月饼品牌一样，元朗荣华也是以茶楼饼店起家，创立于1950年，至今拥有超过50多家门店，产品涵盖饼食、腊肠、茶叶等逾千款，外销至英国、澳洲、加拿大等国家和地区。上个世纪60年代，荣华首创白莲蓉月饼后便声名大噪，成为众多品牌效仿的对象，如今已是香港月饼界的三大巨头之一。

　　推荐产品：双黄白莲蓉、双黄莲蓉、纯正伍仁月饼。

　　4、LIKOFU/广州酒家·利口福

　　品牌介绍：

　　载有“食在广州第一家”美誉的广州酒家始于1935年，如今已是最具广州特色的大型饮食企业集团，广州酒家“茅台鸡”、“一掌定河山”等佳肴美名远扬，每年广交会期间都有众多中外游客慕名前往。

　　利口福食品有限公司的成立标志着广州酒家开始进军食品工业制造行业，至今生产范围包括速冻点心、中秋月饼、腊味、即食食品、盐焗鸡及面包西点、蓉口馅料、春卷薄饼等八大系列，其中利口福中秋月饼更是广式月饼的表率，产销量多年来一直名列前茅，被中国饭店协会评为“中国月饼第一家”。

　　推荐产品：双黄白莲蓉、双黄纯红莲蓉、奶油皮蛋黄纯白莲蓉、五仁月饼。

　　5、莲香楼

　　品牌介绍：

　　中华老字号莲香楼开业于1889年，前身是一家专营糕点美食的糕酥店，也是全国首个使用莲子制作糕点馅料的企业。独具一格的口味使莲香楼在广州声名鹊起，制作的莲蓉美食成为几代老广州的美味回忆，被誉为“莲蓉第一家”。

　　推荐产品：双黄纯正莲蓉、双黄纯正白莲蓉、五仁咸肉。

　　6、杏花楼

　　品牌介绍：

　　杏花楼集团创立于1851年，旗下拥有杏花楼、新雅粤菜馆、扬州饭店、香满楼、功德林等20余家特色饭店和酒楼，是上海乃至全国聚集最多老字号酒家的集团企业。

　　上海月饼市场最初由苏式月饼占主导，但自1928年杏花楼首次推出广式月饼，上海月饼市场便渐渐发生变化，广式月饼所占份额日益增大。目前杏花楼集团名下新雅、功德林和杏花楼三个品牌的月饼总销量几乎占据了沪上市场的半壁江山，其中杏花楼酒家月饼更是多年被评为“国饼十佳”称号，深受消费者喜爱。

　　推荐产品：豆沙、奶油椰蓉、莲蓉、五仁。

　　杏花楼豪华提篮月饼礼盒1880g中华老字号中秋月饼礼盒广式月饼

　　京东

　　好评率97%

　　旗舰店

　　¥398

　　购买

　　7、Huamei/华美

　　品牌介绍：

　　华美在月饼界算是后起之秀，诞生于1991年，如今已有几十条现代化的食品生产线，月饼日产能超过330万个，曾被评为“月饼龙头企业”和“中国月饼十大品牌”。

　　推荐产品：双黄白莲蓉、六黄白莲蓉、五仁、桃山皮月饼。

　　8、苏州稻香村

　　品牌介绍：

　　广式、苏式、京式和滇式月饼被称为中国月饼的四大派系，苏州稻香村就是苏式月饼中最负盛名的品牌，也是中国糕点行业历史最悠久的企业之一。2009年，稻香村苏式月饼制作技艺被认定为省级非物质文化遗产。

　　推荐产品：玫瑰豆沙、玫瑰鲜花、鲜肉月饼。

　　9、GANSO/元祖

　　品牌介绍：

　　元祖作为台式糕点的代表，元祖走的是新鲜、健康路线，MUCH蛋糕、慕思蛋糕和鲜奶蛋糕享誉甚高，2004年推出的雪月饼在上海引领冰淇淋月饼风潮，一跃成为元祖的代名词。2015-2016年，元祖月饼在上海月饼市场产量和销售额均名列前茅，被评为中国月饼十强企业。

　　推荐产品：雪系列之雪月饼、雪系列之星空、雪系列之脆雪月、雪系列之极光之月、梦之月、花伴月。

　　10、半岛酒店

　　品牌介绍：

　　半岛酒店在香港颇负盛名，创立于1928年，为香港年资最老的高档酒店，曾入选全球十大知名酒店。嘉麟楼为半岛酒店的中餐厅，为人熟知的不止其精致美味的点心，还有能与偶像共度下午茶时光的传说。

　　奶皇月饼的诞生源自1986年的中秋赠礼，当时拥有21年经验的叶永华大师傅将嘉麟楼倍受食客青睐的奶皇包与西式糕点结合，以奶黄为馅，搭配香醇牛油皮，创制出迷你奶皇月饼。

　　而在此前，“蛋黄莲蓉月”、“五仁月饼”已在月饼市场称霸多年，奶皇月饼的出现无疑颠覆了传统月饼的口味，为月饼行业打开新世界的大门，随即也引来美心、香港荣华等月饼大牌纷纷效仿。

　　推荐产品：嘉麟楼迷你奶皇月饼、半岛迷你奶皇月饼。

　　内账和外账的区别；

　　1.在于记录范围不同，内账要记录少申报的收入以及对应成本、费用等，内账要求单据真实、完整;外账要求单据是正规合法的发票、

　　2.还有外账不允许列支的部分费用。而且内账可以说是外账的一个补充，在外账不存在虚开虚列的情况下，结合在一起才是企业真实经营状况。

　　3.内帐要求单据真实、完整，老板能看懂，不一定遵守会计计准则和税法规定;外账要求严格遵守会计准则和税法规定。

　　内账要记录少申报的收入以及对应成本、费用等，还有外账不允许列支的部分费用，比如白条，或者送礼的灰色支出什么的。内账应该是外账的一个补充，在外账不存在虚开虚列的情况下，结合在一起应该是企业真实经营状况。

　　外账步骤：

　　1、首先建立健全财务管理制度，各种账簿要设置齐全，如:总账、明细账、日记账等。

　　2、根据转过来的各种原始凭证进行审核，审核无误后，编制记账凭

　　证。

　　3、根据记账凭证登记账簿。

　　4、月末作计提、摊销、结转记账凭证，对所有记账凭证进行汇总，编制记账凭证汇总表，根据记账凭证汇总表登记总账。

　　5、结账、对账。做到账证相符、账账相符、账实相符。

　　6、编制会计报表，做到数字准确、内容完整，并进行分析说明。7、将记账凭证装订成册，妥善保管。

　　减脂肪最快最有效的方法

　　1、吸脂手术：属于最快的方法，部分患者进行腹部吸脂时可以吸出多于2000ml的脂肪，效果较快。吸脂后需要穿弹力裤压迫，包括大腿的脂肪、大腿前外侧脂肪，吸脂后效果立竿见影，吸脂是最快减脂肪的方法，其风险小、恢复较快，也比较安全，没有明显的刀口、刀印；

　　2、腹壁整形：如果患者腹部脂肪多、皮肤松，通过倒梯形切口，切开去除多余的皮肤、脂肪，重新美容缝合，此类方法效果也比较好、减脂速度也比较快，但创伤大，恢复相对较慢；

　　3、节食、运动：也是减脂肪的一个方法，可能会比较慢。

　　患者减脂肪通常需要快慢结合，较快的方法有一定的风险，吸脂等手术减肥有一定风险。手术后患者不体育锻炼，大吃大喝，也会快速反弹。

　　最适合养老的中国20个城市

　　适合养老的中国20个城市分别为厦门、青岛、秦皇岛、丽江、昆明、嘉兴、杭州、凤凰古城、大连、珠海、成都、北戴河、舟山、中山、湛江、扬州、威海、烟台、海口、三亚，这些城市都以环境优美、气候适宜、医疗条件等原因被称为适合养老的城市。

　　厦门

　　厦门是一座风姿绰约的“海上花园”。被海水环绕的城市，环境十分干净整洁，气候宜人，一年四季花木繁盛。由于生态环境好吸引了大量白鹭来此栖息，又被称做“鹭岛”。

　　青岛

　　青岛这座满城啤酒飘香的城市，“红瓦绿树，碧海蓝天”就是它的真是写照，成群的海鸥，大片经典的欧式老建筑是这里最独特的风景。

　　明显的海洋性气候特点，四季分明，空气特别湿润，一年四季都可以吃上不同的海味。

　　秦皇岛

　　秦皇岛是中国唯一因皇帝名号而得名的城市，这里山水相依，气候宜人，夏无酷暑，冬无严寒。

　　环境是它最大的优势，金沙碧海、天蓝水清、空气洁净，森林覆盖率非常高，成了400多种鸟类的乐园。

　　丽江

　　丽江没有严寒酷暑，只有温凉更迭，这里的纳西文明、自然环境吸引着大批的人前来。

　　它是中国游客重游率最高的城市，客栈文化堪称全国之最，来了这里，随便找个地方坐下来发发呆、喝喝茶、晒晒太阳，都是一种享受。

　　昆明

　　昆明四季如春，享有“春城”的美誉，这里的鲜花即使是冬天都开的娇艳，滇池和翠湖每年都有越冬的海鸥如约而来。

　　这里的物价相对较低，能保持较高的生活水准，而且作为云南的省会城市，它还享有相当大的优势，简直是一块生活的乐土。

　　嘉兴

　　嘉兴自古就是富庶繁华之地，“丝绸之府”、“鱼米之乡”，四季分明，气温适中，没有大幅度的温差。有众多的河流和星星点点的湖泊，极其丰富的水产品，而且嘉兴物价稳定，治安也特别好。

　　杭州

　　杭州这座“人间天堂”城市，拥有了秀美的西湖，湖光山色，好不令人向往。

　　但它的美不仅仅止于这一潭湖水，上千年的历史积淀，孕育出大量人文古迹，既有江南水乡的古典雅致，又有国际化时尚的潮位。

　　凤凰古城

　　凤凰古城是苗族、土家族为主的少数民族聚集地，城内风景秀丽，充满苗乡特色。一条沱江静静流淌，沿沱江而建的吊脚楼、古色古香的明清古院，这一切都那么让人心生向往。

　　大连

　　良好的空气，适宜的气候，这是让人们身体上感到舒适的条件，大连这座城市都有。

　　而且这里有各种养老机构200多家，这些养老院环境宜人，设施齐全，配有专职医生、护士，而且费用并不算高。

　　珠海

　　珠海这座浪漫之城，有一百多个海岛，又被称作“百岛之市”。这里自然环境优美，气候宜人，呆在这里很舒适。万头攒动的娱乐广场，浪漫的休闲海滩，欧式的午夜酒吧......夜生活很丰富。

　　成都

　　成都一个来了就不想走的城市。医疗条件较好，拥有华西医院等近20家三甲医院，医疗水平在国内堪称一流。

　　这里四季分明、气候湿润，天气温温和和，人也温温和和，生活节奏很舒适，吃喝玩乐也很多。

　　北戴河

　　北戴河空气环境都很好，阳光、沙滩、海水、森林，绵长的海岸线，旅游资源非常丰富，非常适合来这边休闲度假，养老居住。

　　舟山

　　舟山被誉为“千岛之城”，金庸笔下的桃花岛就在舟山呢，海岛特有的景致赋予了这里无穷的迷人魅力，蓝天、碧海、金沙、白浪营造了不可多得的度假胜地。舟山被称作“中国海鲜之都”、“海上花园城市”。

　　中山

　　中山与深圳、香港隔海相望，它以前叫香山，是孙中山先生的故乡。“联合国人居奖、全国卫生城市、全国园林城市......”各种荣誉没少获。

　　如果你来过中山，你会发现街道比其他城市整洁，绿化也非常好，而且中山的美食在全国乃至海外都享有盛誉。

　　湛江

　　湛江是中国大陆最南端的一座美丽的滨海城市，常年气温适宜。来到这里，头顶是蔚蓝的天空，迎面是碧海银沙，眼前是葱茏的绿树.....旖旎的南国海滨城市风情，让人流连忘返。

　　扬州

　　扬州有“天然氧吧”之称，空气质量十分高。“早上无碳健身，晚上悠闲逛街，出门不堵车，街上风景好，逛到哪里都能买到好吃的”，是扬州人一天生活的真实写照。

　　威海

　　威海虽然是个不大的城，也没有什么国际名胜，但这里有有海有树有森林，有国内一流的天然海水浴场，滩缓沙细，水质清澈。1000多里的海岸线，海边处处都是风景，尤其环海路一带，任何语言形容都苍白。

　　烟台

　　烟台这个依山傍海的海滨小城，被誉为“山海仙市”，这里风景秀丽，气候宜人。变幻莫测的海象、缥缈奇幻的海市蜃楼，给山山水水添了些神秘的色彩。与大连隔海相望，共同形成拱卫首都北京的海上门户。

　　海口

　　海口被誉为环境最好的城市，一年365天，有311天空气质量为优。这里有着迷人的热带风光、椰风海韵，生活在这里每天都能享受到海岸的风光旖旎。

　　三亚

　　海南有高颜值的景色，5A景区大小洞天、南山等多个，更有多个世界之最。

　　鸽子汤的功效与作用

　　鸽子汤，是用鸽子炖的汤，可单炖，也可加入其他的中药材。鸽子汤不但营养丰富，还有一定的保健功效，能用于多种疾病，钙、铁、铜、维生素A、B族维生素等营养物质含量都很高。鸽子汤具有活血化瘀、增强体质、养颜护肤等功效。

　　活血化瘀

　　鸽子汤具有活血化瘀、调理阴阳平衡之用，可帮助缓解女性月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等症，也可帮助改善孕妇流产、早产等妇科疾病。

　　养颜护发

　　鸽子汤内含有丰富的软骨素，能改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，使面色红润。鸽子汤还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的辅助作用，故食用鸽子汤有养颜护发的作用。

　　预防动脉硬化

　　老年人常吃鸽子汤，可防治高血压及由此引起的心血管与心脏病等。而且鸽肉脂肪含量低，对老年人或久病体虚者适宜，对血脂偏高、冠心病、高血压者尤为有益。

　　增强体质

　　鸽子肉中的蛋白质和氨基酸含量丰富，易于人体消化吸收，多吃鸽子汤能使细胞得到充足的营养，使全身器官变得更加有活力，能增强体质。

　　提高记忆力

　　鸽子汤含有丰富的脑磷脂，可以帮助促进组织细胞内的代谢更新，能够延缓脑组织和神经细胞衰老，能让思路变得更清晰，提高记忆力，适宜经常要进行脑力工作的人群和学生。

　　延缓衰老

　　鸽子汤中含有丰富的血红蛋白、不饱和脂肪酸及人体所必需的各种维生素与矿物质，所以常吃鸽子汤对防止细胞衰老，保持青春活力有明显效果。

　　营养价值

　　鸽子汤的主要成分蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2(毫克、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒、胆固醇、叶酸、维生素B6、维生素B12、碘等。

　　鸽子汤的蛋白质含量高，消化率也高，能增强体质，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。

　　鸽子汤含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。

　　鸽子汤的骨内含有丰富的软骨素，具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。

　　鸽子汤中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。

　　适宜和禁忌

　　适宜：肾虚体弱、心神不宁、体力透支者等

　　一般人都可食用。鸽子汤易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，特别适合肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者、病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退者食用。

　　禁忌：幼儿、食积胃热者、性欲旺盛者

　　鸽子汤属于滋补食物，对于食积胃热者、性欲旺盛者不宜多食。

　　白鸽的性激素分泌特别旺盛，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，幼儿不能多吃白鸽汤。

　　母婴宜忌

　　孕妇可以食用。

　　鸽子汤营养丰富，且易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，有很好的补益治疗作用。故民间有一鸽胜九鸡的说法。孕妇食用鸽子汤，对胎儿也有促进发育的作用。

　　婴幼儿可以食用。

　　鸽子汤的营养价值极高，鸽子汤为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.4％，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，是人类理想的食品，婴幼儿食用也有很好地滋补、补充营养的作用。

　　kpi是什么意思

　　关键绩效指标是通过对组织内部流程的输入端、输出端的关键参数进行设置、取样、计算、分析，衡量流程绩效的一种目标式量化管理指标，是把企业的战略目标分解为可操作的工作目标的工具，是企业绩效管理的基础。KPI可以是部门主管明确部门的主要责任，并以此为基础，明确部门人员的业绩衡量指标。建立明确的切实可行的KPI体系，是做好绩效管理的关键。关键绩效指标是用于衡量工作人员工作绩效表现的量化指标，是绩效计划的重要组成部分。

　　KPI法符合一个重要的管理原理——“二八原理”。在一个企业的价值创造过程中，存在着“80/20”的规律，即20%的骨干人员创造企业80%的价值；而且在每一位员工身上“二八原理”同样适用，即80%的工作任务是由20%的关键行为完成的。因此，必须抓住20%的关键行为，对之进行分析和衡量，这样就能抓住业绩评价的重心。

　　KPA（KeyProcessArea)意为关键过程领域，这些关键过程领域指出了企业需要集中力量改进和解决问题的过程。同时，这些关键过程领域指明了为了要达到该能力成熟度等级所需要解决的具体问题。每个KPA都明确地列出一个或多个的目标（Goal），并且指明了一组相关联的关键实践（KeyPractices）。实施这些关键实践就能实现这个关键过程域的目标，从而达到增加过程能力的效果。KRA（KeyResultAreas）意为关键结果领域，它是为实现企业整体目标、不可或缺的、必须取得满意结果的领域，是企业关键成功要素的聚集地。

　　二八原理，是由意大利经济学家帕累托提出的一个经济学原理，即一个企业在价值创造过程中，每个部门和每一位员工的80%的工作任务是由20%的关键行为完成的，抓住20%的关键，就抓住了主体。

　　二八原理为绩效考核指明了方向，即考核工作的主要精力要放在关键的结果和关键的过程上。于是，所谓的绩效考核，一定放在关键绩效指标上，考核工作一定要围绕关键绩效指标展开。

　　假设前提

　　假定人们会采取一切积极的行动努力达到事先确定的目标，假定人们不会主动采取行动以实现目标，假定人们不清楚应采取什么行动来实现目标．假定制定与实施战略与一般员工无关。

　　考核目的

　　以战略为中心，指标体系的设计与运用都为组织战略目标的达成服务。以控制为中心，指标体系的设计与运用来源于控制的意图，也是为更有效的控制个人的行为服务。

　　指标产生

　　在组织内部自上而下对战略目标进行层层分解产生。通常是自下而上根据个人以往的绩效与目标产生。

　　指标来源

　　基于组织战略目标与竞争要求的各项增值性工作产出，来源于特定的程序，即对过去行为与绩效的修改。

　　指标构成

　　通过财务与非财务指标相结合，体现关注短期效益。兼顾长期发展的原则；指标本身不仅传达了结果。也传递了产生结果的过程。以财务指标为主，非财务指标为辅。注重对过去绩效的评价．且指导绩效改进的出发点是过去的绩效存在的问题，绩效改进行动与战略需要脱钩。

　　对公司战略目标的分解

　　这首先意味着，作为衡量各职位工作绩效的指标，关键绩效指标所体现的衡量内容最终取决于公司的战略目标。当关键绩效指标构成公司战略目标的有效组成部分或支持体系时，它所衡量的职位便以实现公司战略目标的相关部分作为自身的主要职责；如果KPI与公司战略目标脱离，则它所衡量的职位的努力方向也将与公司战略目标的实现产生分歧。

　　KPI来自于对公司战略目标的分解，其第二层含义在于，KPI是对公司战略目标的进一步细化和发展。公司战略目标是长期的、指导性的、概括性的，而各职位的关键绩效指标内容丰富，针对职位而设置，着眼于考核当年的工作绩效、具有可衡量性。因此，关键绩效指标是对真正驱动公司战略目标实现的具体因素的发掘，是公司战略对每个职位工作绩效要求的具体体现。

　　最后一层含义在于，关键绩效指标随公司战略目标的发展演变而调整。当公司战略侧重点转移时，关键绩效指标必须予以修正以反映公司战略新的内容。

　　对绩效可控部分的衡量

　　企业经营活动的效果是内因外因综合作用的结果，这其中内因是各职位员工可控制和影响的部分，也是关键绩效指标所衡量的部分。关键绩效指标应尽量反映员工工作的直接可控效果，剔除他人或环境造成的其它方面影响。例如，销售量与市场份额都是衡量销售部门市场开发能力的标准，而销售量是市场总规模与市场份额相乘的结果，其中市场总规模则是不可控变量。在这种情况下，两者相比，市场份额更体现了职位绩效的核心内容，更适于作为关键绩效指标。

鸭蛋和鸡蛋哪个营养高
如果从营养价值来说，鸡蛋和鸭蛋两者并没有明显的营养差别。因为鸡蛋和鸭蛋中都富含蛋白质、磷脂、维生素A、B族维生素，以及钙、钾、铁、磷等矿物质元素。虽然鸭蛋中脂肪、钙、铁等营养物质略高于鸡蛋，但是鸡蛋中维生素A等营养物质略高于鸭蛋，都是适合被机体作为优质蛋白摄入的食材之一，根据个人意愿或需求选择喜欢的品种食用即可。

鸡蛋中含有人体必需的氨基酸，而且鸡蛋中的氨基酸构成与人体相似，相对于鸭蛋更有利于机体的吸收、消化。而且鸡蛋中富含叶黄素、维生素A等营养物质，对于肝病、视力下降等问题的人群，可适量食用。

而鸭蛋的矿物质元素含量比鸡蛋更为丰富，其中的铁元素、钙元素含量要高于鸡蛋，适合处于生长发育期的孩子，以及钙流失较多的老年人食用，对身体有好处。且鸭蛋中卵磷脂含量相对稍高，适量食用可为机体补充营养。

但是排除营养价值，鸡蛋的食用方法、口感、价格等多方面均优于鸭蛋，对不喜欢食用鸡蛋的人群，可以选择鸭蛋等补充营养。注意两者均要煮熟后食用，以免对胃肠道的消化功能产生不良影响，甚至引起食物中毒。无论是鸡蛋还是鸭蛋都要适量食用，长期食用过多，可能会导致胆固醇增高，影响健康。

　　狮子座女生性格特点

　　狮子座的女性能力很强，十分自信；做事做人认真，向往完美世界；重感情，拿得起，放不下；有着积极的生活态度和享受生活的论调。她们常常衣着华丽，光芒四射，举止投足间都散发着灿烂的光华。她们与生俱来的气质给人冷漠、霸气的形象，有自己的个性。她们与生俱来就有一种气势夺人的架势，不是刻意装出来的，而是天生的。而且非常好强，追求完美。她们生性善良单纯热情，她们多是刀子嘴豆腐心，但不是愿意算计人的，大大咧咧心胸宽广。只是别真正激怒了狮子座。狮子座女生总是希望大家都好和平团结，可是没有完美环境与人事关系，忍耐可以但底线也是有度的。

　　狮子座女生有点不可理喻，有点可爱，有点任性。她们的热情可以把你融化，霸道往往叫人无可奈何，聪慧会让人连连叹息。她们的内心仍是个孩子，等待英雄将她领入爱情的世界里。往往爱情中的狮子女丧失了霸气的本质，像个孩子一样需要英雄的宠爱。狮子座的女生待人亲切温柔，多情善感，想象力丰富，是典型的浪漫主义者。她们有很强的个性，但在有些情况下却缺乏坚定立场。容易在现实世界和理想世界中徘徊，所以不能给自己太多悠闲的时间，喜欢忙碌真实的生活。

　　狮子座的女性乐观积极的生活态度和及时享受生活的观念常常感染身边的人，使她们轻易获取别人的关注。她们爱自己，爱生活，也爱生命这出永远休止的多变戏剧。

　　个性标签

　　1、英雄主义：时常幻想的爱情对象。

　　2、霸气外露：彰显骨子里的傲慢。

　　3、热情大方：社交圈的守则。

　　如何与狮子女相处

　　狮子座的女生喜欢尊重平等的交往模式。对于邀约或者约会，希望对方是真心实意。她们最讨厌临时邀约和深夜试探心意的电话。没有礼貌、粗鲁无文、低俗邋遢的男子则会令她火冒三丈。她喜欢和自己一样成熟、坚强、聪慧的人相处。

　　狮子座的女性在人群中十分受欢迎，而且是有选择性地结交朋友，她有时仍会被坏朋友引入歧途。如果你没有和狮子座女生一样华丽的高品质生活，那么你也需要有一项令她们敬佩的本领，丰富绚烂的精神世界，她们会很愿意与你为伍的。

　　对于好朋友，不管是泛泛之交还是知己，狮子座女生绝对是掏心掏肺的付出。但是一旦发现你欺骗了她们，她们就会立刻将你列入拒绝往来户。老死不相往来。不设防的性格，经常受到伤害却不悔改。

　　狮子座当妈妈

　　狮子座妈妈喜欢带着孩子玩，对着孩子们演讲，但管教小孩的那些琐碎事情，她们真的不会有什么兴趣。有她们做你妈妈的好处是，谁也不敢欺负你。而且她是恩威并用的，虽然采取严厉管教的方式，却也大方奖偿。在十二星座中，她们对儿女期望最高，简直是“望子成龙”，只要孩子在同辈间、在亲友面前表现得最出色，维护了她们的尊严和面子，便可成为她们的宠儿。