食品营养标签包括哪些信息

　　食品营养标签是了解食品营养的唯一信息，广告不如食品营养标签真实。食品包装包括这样几个信息，最主要的是生产日期和保质期，也是大家最为关注的内容。第二是生产厂家，要注意是否是大家认可的企业。其实现在超市中很少会卖过期的食品，因此更看重的是配料表和营养标签。营养标签可以给消费者提供食品所包含的营养信息，配料表中食品中的所有成分都有显示，包括食品添加剂，都会在配料表中显示出来。所以看配料、营养标签最为重要。

　　施得美怎么使用能有效祛除妊娠纹

　　预防妊娠纹时，应在妊娠第13周，或首次出现妊娠纹时开始使用，一直持续用到产后第2~3个月，能预防孕期及产后妊娠纹的出现。对于已经形成的妊娠纹，至少要使用2~3个月，妊娠纹明显变浅为止。严重和陈旧的妊娠纹，可能需要使用更长时间。

　　使用前要先清洁皮肤并保持干燥，用指尖将施得美凝胶涂抹到相关部位，轻轻按摩，使它均匀分布，形成一层薄膜。每天使用一次，建议在洗澡后使用。为了达到最佳效果，应当使皮肤保持始终接触施得美凝胶。

　　肥胖纹是怎么产生的？如何有效祛除肥胖纹

　　肥胖纹在医学上也被称之为膨胀纹，膨胀纹的发生主要与体重迅速改变，皮肤受到机械牵拉，表皮变薄，皮肤伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害。常见于短期急速减肥、青春期生长发育突飞猛长、过度健身增肌、体重来回反弹的人，以及长期系统或局部使用皮质类固醇激素、患有库欣综合征等也会出现膨胀纹。肥膨胀纹不影响健康，只影响皮肤美观，其治疗方式主要包括药物治疗、激光治疗以及其他疗法。

　　如何有效祛除膨胀纹

　　从组织学角度来说，膨胀纹是一种异常的瘢痕，一旦出现，很难完全祛除，但可以通过治疗缓解，改善皮肤外观，尤其是当肥胖纹还是紫红色或红色条纹时，是治疗的最佳时机。药物治疗主要是在医生指导下使用维A酸制剂，有一定的缓解作用。对于积雪草提取物、杏仁油、透明质酸、可可油、橄榄油或维生素E等，目前尚无可靠证据证实有效；激光治疗，比如585nm的脉冲染料激光、点阵激光也有一定的作用；其他疗法，比如外用施得美，也是一种简单、安全、有效的方法，经临床试验证实可以使膨胀纹得到明显改善，可单独使用，也可联合激光治疗。

　　膨胀纹的预防措施

　　避免暴饮暴食、暴瘦暴胖，科学合理运动健身，逐步适度减肥；在饮食上均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜；平时做好皮肤保湿，不过度清洁导致皮肤干燥。

　　雪花秀是哪个国家的品牌

　　雪花秀（Sulwhasoo）是韩国高端草本护肤品牌，是韩国著名化妆品集团爱茉莉（太平洋）株式会社旗下三大高端品牌（爱茉莉太平洋、雪花秀、赫妍）之一。

　　50年间，雪花秀将传统古法和现代技术结合，精心选取具有护肤功效的东方草本，采用独特炮制法，提炼人参和滋盈凝萃复合体™的核心成分，研发出诸如人参系列等抗老化护肤产品。

　　雪花秀作为韩国的顶级品牌，雪花秀大部分的产品是因为含有人参精华，所以对皮肤衰老和修复皱纹，都有着明显的效果。但是雪花秀也有针对25岁开始使用的产品，毕竟大品牌不可能只针对一个年龄层次。

　　没有确切的时间划分，根据不同年龄段的需求，除皱美白保湿的各种贡献，主要有滋阴系列，珍雪系列等好几个系列，可以根据年龄段选择，20～50岁都有可以选择的。

　　相关说明

　　雪花秀属于韩国顶级高端护肤品牌，是韩国爱茉莉旗下的化妆品品牌，该公司成立于1997年。韩方对这一地区的发展历史有着千丝万缕的联系。用适合这些人的韩药制成的雪花秀的根源可以追溯到5000年前。白雪所追求的美，源于大自然的和谐，从大自然中寻找原料来呵护细嫩的肌肤。而且雪花秀的设计灵感也来源于大自然中蕴涵的万事万物的法则和传统智慧。

　　雪花秀的外包装上将有一个瓶子标记，然后内部将有一个“xxM”标记。实际上，这表明产品在打开后可以使用多长时间，因此您可以在购买雪花秀产品之后首先查看外包装。外包装袋上会有产品批号，您可以检查产品的生产日期，购买时必须检查它，可以查看购买的产品是否为新产品。

　　一日三餐怎么吃最合理

　　1.一日吃三餐是多数人的进食方式，也有人提倡少食多餐?到底哪种安排更好?

　　一天吃几餐，最好根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭，不会带来饥饿感，也不会影响生活质量，那么完全可以这么做，前提是要摄入足够的营养。如果条件允许，也可以每天进食五顿、六顿甚至七顿，但前提是摄入总的能量不要过多。但对于有些人，比如糖尿病病人，最好能做到少食多餐，这样会减少血糖波动。总结来说，最重要的不是一天吃几餐，而是要保证充足的营养摄入，并且避免摄入过多能量。

　　2.有报道说，早餐适合在7点左右吃，午餐12点左右，晚餐18点半左右。关于三餐的时间安排，怎样是最合理的?

　　三餐的具体时间应根据工作起居而定，两餐的时间间隔在4~6个小时为宜。但早餐在几点吃，还要看具体的起床时间。最好能做到三餐时间固定，如果来不及吃某一餐，建议大家在办公室或包里准备一些食物，比如大枣、巴旦木、牛奶、酸奶等营养价值比较高的零食，但饼干、蛋糕等高热量低营养的甜食则不适合。没时间吃饭，千万不要一直饿着，否则不但伤胃，消化道分泌消化液的能力也会发生紊乱。

　　3.俗话说，“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，“好、饱、少”的定义是什么?

　　这个说法不是非常准确，但它能给我们一些启示。早上吃好，意思是质量要高，体现在食物营养平衡上：不仅有主食(面包、馒头、饼、米饭、粥等)，还至少要有两种蛋白质食物(蛋、奶、肉、豆制品)，以及至少一种蔬菜和水果(最好是不止一种，比如早上吃了蔬菜并不妨碍再吃点水果)，如果再加上一小把坚果，那就更完美了。午餐的数量要充足，就是所谓饱，主食和菜肴都要吃够，食材品种尽可能多一点。晚上吃少，不意味着让自己饿着，而是热量低一点，油少一点，而且要尽量弥补早上和中午没有吃到或没有吃够的食物，比如蔬菜、杂粮和薯类。

　　4.夏天天气燥热，很容易让人没食欲，怎么吃能帮助促进食欲?

　　要想解决这个问题，首先要把觉睡好，只有精神饱满时，早上的食欲才会比较好。早餐质量尽可能地提高，也能为一天奠定坚实的基础。需要注意的是，在夏天，人们很容易吃过多水果，而水果里面B族维生素含量低，蛋白质少，这样会让人精神不振，活力下降，身上容易发生水肿，消化能力也会变差，所以，每天吃水果不要超过一斤。夏天还要保证蛋白质食物的摄入，比如酱牛肉、鸡蛋羹。此外，建议夏天多喝酸奶，既清爽，营养价值又高，还能起到振奋食欲、促进消化的作用。

　　5.一吃完午饭就特别想睡觉，这跟中午吃的食物有关系吗?吃点什么不容易犯困?

　　一般来讲，一是油腻厚味的食物，因为难消化，吃了容易犯困。二是精白细软的食物或吃过多主食，也容易让人犯困。因为研究发现，胰岛素水平如果太高，餐后血糖升得太快，容易使人犯困。要想避免餐后犯困，第一要把一部分的白米、白面换成杂粮，比如说把白米饭换成加了糙米和燕麦的饭。第二就是多吃蔬菜，而且最好是先吃蔬菜后吃饭，这样血糖不会升得那么猛，也不容易犯困。第三，午餐要清淡一些，少吃高脂肪高热量的食物。

　　6.很多人下班后三三两两约着去吃夜宵。夜宵吃些什么，什么时间吃比较合适?

　　一顿好夜宵应该符合以下几个要求。首先，要低脂肪，少能量，营养价值高一些;其次，要容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工作;第三，体积尽量大一点，并且有足够的饱腹感;第四，不要引起兴奋，最好有利于入睡。符合这些要求的夜宵有热牛奶、热汤面(添加鸡蛋、少量肉末和蔬菜等)、粥类(最好不是纯白米粥，而是加入燕麦、莲子、百合等食材的粥)。建议大家在睡前1~2小时吃夜宵。比如说，计划11点多睡觉，则在9点半时吃夜宵。

　　7.周围很多人晚餐禁食或用水果代替晚餐，感觉清肠、减肥效果不错。这种方法真的可行吗?

　　晚餐不吃可以起到减肥作用，但是这样也有很大的副作用。因为大部分人都是早餐吃得很少，中午吃得很差，就靠晚餐这一顿把营养补回来，但如果把晚餐舍弃了，等于一天要损失40%~50%的营养供应，这样就会引起身体代谢紊乱，体能下降，容易出现多种营养素供应不足的情况。

　　血清钠增高的预防方法有哪些

　　血清钠是指血清中钠离子浓度，血清钠的测定具有重要的临床意义，尤其有助于脱水的治疗。血清钠正常值:135--148mmol/L。机体内钠的总量增多、高于正常范围的。下面为大家简单介绍一下预防血清钠增高的方法。

　　1、输入液体张度不宜过低。

　　2、可供部分钾盐这既可提高输入液的渗透压又不增加钠负荷而且钾可进入细胞内有利于细胞内脱水的纠正。

　　3、输液速度不宜过快。

　　钠过多常并发于其它疾病，如烧伤、颅脑损伤、COPD、肝移植、肾上腺皮质功能亢进等等，因此在治疗这些疾病时应注意防止电解质紊乱。对出现本病症状的患者应及时进行处理，防止进一步发展而并发更严重的疾病。早期一旦发现高血钠,应立即停用一切含钠液体,改输注低渗液体;不能经口饮水者,可留置胃管,持续滴入温开水,以缓解高血钠,并促进钠的排出;积极控制感染,降温;血糖监测,积极控制血糖至正常范围;水肿期过后,病情允许的情况下,停用高渗利尿剂。多数患者经上述处理可获较好效果，可以有效地防止疾病进一步的发展。

　　最好的十个养生方法

　　一、做得少一些

　　当你想要做成百上千件事情的时候是很难慢下来的。有意识地少做一些，关注那些真正重要、真正需要做的事情，把剩下的放弃掉。给每一个任务和约会之间留一些空间，这样你能以悠闲的节奏度过每一天。

　　二、关注当前

　　光慢下来是不够的，你需要留意当前你所做的任何事情，也就是说关注自己正在思考的事情，或者已经发生的事情，或者可能会发生的事情，缓慢地将你自己拉回到当前。对于你的行动，对于你周围的环境，对于你周围的其他人你都应该这样。这需要一定的练习，但也是最根本的东西。

　　三、脱离网络

　　不要总是在线。如果你随身携带着苹果手机、黑莓手机或者其他移动设备，那就关闭它。更重要的是，在可能的情况下别带着它。

　　如果你一天的大部分时间都在使用电脑，腾出一些不在线的时间来做一些其他事情。总是在线意味着我们要被打扰，不断处于外来信息的压力之下，我们处于满足其他人需求的紧急状况之中，当你总是查看新信息的时候是很难慢下来的。

　　四、把注意力放在人的身上

　　我们常常花时间与朋友、家人或者和同事在一起，但是我们并非真的和他们在一起。我们和他们谈话，但是却随时会被身边的电话打扰。

　　我们人在那里，但是我们的思绪却放在我们需要做的事情上。我们是在倾听，却在想着让我们分心的其他事情。我们没人对此有免疫力，但是在有意识的努力下。

　　你可以关闭与外部世界联系的渠道，仅仅和当前与你在一起的人分享快乐时光。这意味着只需要很少的一点儿时间和家人、朋友在一起，就可以有很高的团聚质量——也就是说，更有效地利用了你的时间。

　　五、赞赏大自然

　　我们当中的大部分人多数时间都被关在家里、办公室、汽车还有火车里，很少有机会外出，而且就算是外出，他们都在打手机。

　　改变一下自己，花些时间外出，真正接触并观察大自然，在新鲜空气里做一次深呼吸，享受绿色生态的宁静。可能的话从事一些自己喜欢的户外活动，比如散步、远足、游泳等等。感受水流、风和泥土触摸你皮肤的感觉，尝试着每天都这么做。

　　六、吃得慢一些

　　不要过快地让食物填满我们的胃，这样会导致我们吃得太多，并且享受不到食物带给我们的快乐，学着吃得慢一些，每一口都仔细品味，品尝食物的味道和质地。吃得慢一些有两个好处，不仅可以让你吃得少一些就能吃饱，还可以让你发现食物的美味。

　　七、开车慢一些

　　开快车在我们这个快节奏社会里是一个相当普遍的习惯，它也会造成大量的交通事故、生活压力和高油耗。

　　建议你开车的时候要养成慢下来的习惯，欣赏你周围的景色，让开车的时间成为你享受生活的一段悠闲时间，这样驾驶也就更让人享受，也夏安全，也会更省油。

　　八、在所有事情中寻找乐趣

　　这和关注当前是有关系的，但是要更深入一些。无论你在干什么，完全要关注当前，而且要欣赏它的每一方面，寻找让人享受的一面。

　　比如，当你洗碟子的时候，不要把它当成一件单调的琐事，想要尽快完成它，而是要真正地去感受水、清洁剂和盘子。如果你能以这种方式来看的话，它就会真正成为一项让人享受的任务。

　　对于其他琐事也一样一洗车、打扫、除灰尘、洗衣服等等，如果你能把这种态度当成习惯的话，生活完全可以让你尽享其中乐趣。

　　九、单一任务

　　和多项任务相反，一次只关注一件事。当你未完成一项任务时，不要让自己关心另外一项任务，有了分心的念头时一定及时将自己拉回来。

　　十、深呼吸

　　当你发现自己的生活节奏变快、压力变大的时候，让自己头脑冷静，做一次深呼吸，让那种浸透身心的感觉缓缓进入你的身体，这样压力就会被驱散。你要做到细心关注每一次深呼吸，每次都要闭目冥思片刻，当你睁开双眼会觉得生活是如此美好。

　　LOL合金装备皮肤多少钱(lol合金装备系列皮肤)

　　全新合金装备皮肤

　　lol合金装备系列皮肤

　　有五款全新的合金装备系列皮肤登场，分别是：合金装备易大师，合金装备菲奥娜，合金装备蕾欧娜，合金装备卢锡安以及合金装备劫。

　　电玩布里茨国服的售价后(美服1350RP，国服9900点券)

　　5款皮肤，除了剑圣之外，在美服的单独售价为1350RP(10美元左右)，换算成RMB的话和国服亚索单独出售的69元RMB差不多，但是在看到电玩布里茨国服的售价后(美服1350RP，国服9900点券)，小编觉得此次国服合金装备皮肤价格可能会是99元RMB。

　　lol合金装备皮肤价格一览

　　lol合金装备系列皮肤

　　新增皮肤——

　　合金装备菲奥娜：1350RP(99RMB)

　　合金装备菲奥娜

　　合金装备劫：1350RP(99RMB)

　　合金装备劫

　　合金装备蕾欧娜：1350RP(99RMB)

　　合金装备卢锡安：1350RP(99RMB)

　　合金装备卢锡安

　　合金装备剑圣：1820RP(129RMB)

　　合金装备剑圣

　　剑圣的皮肤预计单独售卖更贵：1820RP(129RMB)

　　合金装备剑圣

　　剑圣的特别之处在于他的技能特效比其他皮肤要多，要华丽。而且他拥有一套全新的舞蹈系统和语音系统，并且武器可以变成双刃剑十字刀，大招变身后酷炫无比，奔跑起来拥有俯冲的新效果，简直就是战神降临。

　　现有皮肤——

　　合金装备亚索：69RMB

　　因此，剑圣会比其他英雄更贵，预计售价在129RMB左右。上架后，第一时间购买，还能够得到剑圣的合金装备专属框框，让登录界面更加酷炫!

网站横幅怎么制作,html横幅广告代码
1.横幅广告是网络广告的常见形式，一般位于网页的醒目位置上；当用户单击这些横幅广告时，通常可以链接到相应的广告页面；

2.设计横幅广告时，要力求简单明了，能够体现出主要的中心主旨，鲜明、形象地表达出最主要的广告意图；

3.横幅广告可以使静态图像，也可以是动态图像。一般而言，与静态横幅广告相比，动态横幅广告更醒目，更能吸引观众的注意力；

4.当然这还是在恰当适合的前提下(讨厌那种弹窗式和悬浮式的广告)使用不当会造成意想不到的后果，甚至因此观看者的反感造成恶性循环，从而对广告原本的作用大打折扣；

5.设计横幅广告时，究竟是采取静态形式还是动态形式，取决于哪种形式能够把要表达的信息准确、快速地传递给观看者。

设计过程：

(一)编写HTML5代码

1.输入单击Banner时要链接的网站

2.向Banner中添加图片和文字并使用class属性标识元素

开放知识讲座, 视频Cast!分享设计心得的乐园!- Yamoo9

(二)编写CSS3样式表

1.控制body样式

body {

padding: 20px;

background: #333;

}

2.控制Banner样式

a.banner{display:block;width:728px;height:176px;border:1px solid #555;

}

3.设置横幅广告的Logo标志

.modern .banner-logo{position:absolute;top:20px;left:270px;

}

4.向Banner上的文字应用字体

.modern .banner-desc{font:32px/1.1 "NanumPenWeb", "方正静蕾简体", "Nanum Pen Script";

}

同时还需要在HTML5代码中添加Web字体服务

CSS3 Banner Design - 动画Banner设计

5.设置Banner字体的位置与颜色

.modern .banner-desc{opacity:0;position:absolute;top:39px;left:170px;font:39px/1.1 "NanumPenWeb", "方正静蕾简体", "Nanum Pen Script";color:#4ec1cd;

}

.modern .banner-desc strong{font-size:23px;

}

6.设置鼠标指针未移动到Banner上的Banner

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}

使用transition函数完成一系列的图片移动操作

a.banner{position:relative;background:url(../images/banner-arrow.png) no-repeat -100px 140px,

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}

　　希多尔米坐标(魔兽世界锦绣谷没有希多尔米)

　　一、PTR希多尔米将出现于奥丹姆和锦绣谷

　　奥丹姆——拉穆卡恒营地，也是新声望奥丹姆联军的营地。

　　锦绣谷——位于双月殿和七星殿一层。

　　二、PTR亥离之嗣掉落方式

　　该坐骑由锦绣谷的稀有怪物亥离掉落，亥离只会在魔古入侵锦绣谷时才会出现。

　　三、新团本装备将固定拥有职业“最佳”特质

　　8.3新团本中掉落的所有艾泽里特装备将会固定拥有下列特质，这些特质似乎都是暴雪为每个职业所挑选出来的“最佳”特质。

　　死亡骑士

　　鲜血：染血符文刃

　　冰霜：冰霜堡垒

　　邪恶：溃烂之力

　　恶魔猎手

　　浩劫：狂怒凝视

　　复仇：地狱火护甲

　　德鲁伊

　　平衡：飞驰流星

　　野性：丛林之怒

　　守护：层叠鬃毛

　　恢复：林地护理

　　猎人

　　野兽：死亡之舞

　　射击：激涌射击

　　生存：荒野生存

　　法师

　　奥术：刺激火花

　　火焰：冲击大师

　　冰霜：冰霜速冻

　　武僧

　　酒仙：砮皂的试炼

　　织雾：秘术传功

　　踏风：开阖掌法

　　圣骑士

　　神圣：圣光闪烁

　　防护：飞舞之盾

　　惩戒：圣光赦令

　　牧师

　　戒律：暗影深渊

　　神圣：祝福之灵

　　暗影：狂乱合唱

　　盗贼

　　奇袭：公事公办

　　狂徒：神射手

　　敏锐：第一支舞

　　萨满

　　元素：火岩潜能

　　增强：自然和谐

　　恢复：溢流海滩

　　术士

　　痛苦：灾难瀑流

　　恶魔：爆破潜能

　　毁灭：闪点

　　战士

　　武器：战争之王

　　狂怒：寒光热血

　　防护：千钧堡垒