男性严重气血不足症状-男人气血不足的症状有哪些？

　　男性出现气血不足，可能会表现为一些四肢无力，精神倦怠，手脚冰凉，甚至是失眠多梦，这种主要是和个人的体质有一定的关系，症状比较严重的话，最好是服用一些补气养血的药物进行治疗，比如说人参归脾丸或者说是八珍丸之类的。平时注意做好保养，不要熬夜。

　　肝气郁结-什么叫肝气郁结？

　　从医学角度来讲的话，所谓的肝气郁结，就是指肝失疏泄、气机郁滞、情志抑郁、气血不畅的病理变化。我们的肝，是有疏泄作用的，如果情绪不好，是容易郁结的。通常情况下表现出来的症状有：胸闷啊、妇女月经不调啊等，所以时刻要保持开心。

　　吃什么补血-补血吃什么东西最好？

　　1.富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

　　2.富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

　　3.富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

　　4.富含铜的食物：铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。

　　保健品：红桃K生血剂。

　　更多建议：

　　患者的情况，如果经过检查确诊属于缺铁性贫血，一般轻度贫血是可以采取一些食补的方法进行治疗的。平时在饮食方面可以适当的多吃一些动物的血制品，肉类，肝脏，红枣，菠菜等食物。具有补铁补血的作用。如果属于中度或者是重度贫血，需要使用补血剂和补铁剂进行治疗。

　　文章导航

　　起诉离婚第一步要做什么？

　　协商不成起诉离婚，当事人向人民法院提起离婚诉讼时，应准备、提供以下法律文书和证据材料：

　　1、要求与被告解除婚姻关系的民事起诉状三份，给法院两份，自己留一份。

　　2、《结婚证》原件及复印件三份，复印件给法院两份，自己留一份。

　　3、原告本人的身份证原件及复印件一份，复印件交给法院。

　　4、被告的身份证复印件一份，交给法院。

　　5、孩子的出生证明原件及复印件三份，复印件给法院两份，自己留一份。

　　6、证明夫妻双方感情确已破裂，符合《婚姻法》第32条规定的离婚必备条件的证据材料三份，给法院两份，自己一份。

　　7、其他主张自己诉讼请求成立的证据材料三份，给法院两份，自己一份。

　　如何辨别玉的真假？

　　玉石鉴定方法:

　　1.看光泽度:对于翡翠来说，光泽度非常重要，可以直接影响翡翠的价格，通过观察翡翠的光泽度来判断翡翠的真伪也是非常可靠的。观察时，需要将玉正面对着阳光或灯下。如果你看到的玉很亮，给人一种玉光亮润泽的感觉，那就是真玉。相反，如果在灯光下还是给人一种很平淡的感觉，说明这块玉是假的。

　　2.看纹理:而观察纹理需要借助放大器。不，仅凭肉眼是看不到的。如果是真玉，在放大器下可以看到像石棉一样交织在一起的纹理。相反，如果看不出来，说明这块玉是假的。再者，就触感而言，真玉能给人一种冷暖感，这是假玉所不能的。

　　3.看结构:不同的玉都有自己独特的结构。比如和田玉是棉花状结构，一般用强光手电或放大镜就能观察到；假玉的结构通常非常整齐或者看不出来。一般来说，假玉外观完美，色泽鲜艳，质地洁净，无瑕疵。

　　新鲜黄花菜有毒吗？应该怎么吃？

　　所谓新鲜黄花菜不能吃也是有道理的，因为新鲜黄花菜的花粉里含有一种化学成分叫秋水仙碱，秋水仙碱本身无毒，但吃下去后，在体内会氧化成毒性很大的类秋水仙碱。这种物质能强烈地刺激消化道，成年人如果一次食入0.1～0.2毫克的秋水仙碱(相当于鲜黄花菜1～2两)，就会发生急性中毒，出现咽干、口渴、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者还会出现血便、血尿或尿闭等。如果一次食入20毫克的秋水仙碱可致人死亡。

　　基于严谨的科学态度，俺再抄袭一些病理科学报告如下：

　　(1)胃肠道症状：腹痛、腹泻、呕吐及食欲不振为常见的早期不良反应，发生率可达80%，严重者可造成脱水及电解质紊乱等表现。长期服用者可出现严重的出血性胃肠炎或吸收不良综合征。

　　(2)肌肉、周围神经病变：有近端肌无力和(或)血清肌酸磷酸激酶增高。在肌细胞受损同时可出现周围神经轴突性多神经病变，表现为麻木、刺痛和无力。肌神经病变并不多见，往往在预防痛风而长期服用者和有轻度肾功能不全者出现。

　　(3)骨髓抑制：出现血小板减少，中性细胞下降，甚至再生障碍性贫血，有时可危及生命。

　　(4)休克：表现为少尿、血尿、抽搐及意识障碍。死亡率高，多见于老年人。

　　(5)致畸：文献报道2例综合证婴儿的父亲均为因家族性地中海热而有长期服用秋水仙碱史者。

　　(6)其他：脱发、皮疹、发热及肝损害等。

　　(7)有关专家认为：鲜黄花菜含秋水仙碱，如果一次食入20毫克可致人死亡。专家建议，为防止鲜黄花菜中毒，每次不要多吃，食用前必须用开水彻底焯熟，再用清水浸泡两个小时以上。

　　专家的意见一定是有道理的。但我不是什么专家，我只是个食客，我所知道的是新鲜黄花菜如果“彻底”焯熟，恐怕只能倒掉。至于少吃点，这我同意，至少不会达到毒理学上的“中毒致死量”。

　　下面看看我怎么对付新鲜黄花菜吧。

　　(1)把每一朵黄花菜漂亮的外衣剥开，把含有花粉的花蕊全部摘除。这个过程有点烦琐，但可以保证去掉绝大部分秋水仙碱。

　　(2)把所有摘除花蕊的黄花菜冲洗，然后浸泡20分钟(时间长点肯定没坏处，不过我一直是等不了那么久。)

　　(3)新鲜黄花菜炒着吃特别嫩，又很脆，口感极好。配料可以随您所愿。如果追求美观，建议搭配：A：韭菜花，新鲜红辣椒。B：黑木耳或香菇丝，瘦肉丝。

　　总之：黄花菜只要不被狂焖至花容失色，是非常明艳动人的，再有意的稍微制造色泽反差就很赏心悦目了。因为前面的处理已经解决几乎全部秋水仙碱，所以不必把它当毒药看，千万不要炒得烂糊糊的。

　　家暴一般怎么处理

　　遇到家暴，应第一时间报警并就医，保存家暴证据，还可以依法向人民法院、当地居委会、妇联及当事人所在单位投诉求助。

　　《婚姻法》第四十三条，实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。

　　对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。

　　实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。

　　木瓜膏作用

　　木瓜霜的功效及作用要点

　　木瓜霜功效及作用要点，澳洲木瓜霜不仅在澳洲很受欢迎，在中国也很受欢迎。在我们的生活中很多人会用木瓜霜做口红。下面我们来看看木瓜霜的功效和作用点。赶紧用吧！

　　木瓜膏的功效及作用点1首先，如果外用木瓜霜，可以有效的清洁伤口，这是木瓜霜的主要功效。

　　之所以有这样的作用，是因为它含有一种叫木瓜蛋白酶的成分，有消炎杀菌，加速伤口愈合的作用。如果有皮肤发炎、晒伤、烧伤、蚊虫叮咬等情况，可以试试木瓜霜，效果明显。

　　那么，木瓜霜也可以有保湿的作用。

　　因为含有凡士林，这种成分有锁水保湿的作用，可以滋润皮肤。所以很多人也会用木瓜霜做面霜，可以有效的保护皮肤，尤其是干性皮肤的人。

　　其次，木瓜霜可以用来做润唇膏。

　　挤出适量的木瓜膏涂在嘴唇上，不仅能有效保湿，还能让口红更持久。

　　再者，有些人会用木瓜霜当眼霜。

　　能有效缓解眼周干纹、细纹问题。操作步骤如下:先用洗面奶清洁面部，然后取适量木瓜霜涂抹在眼睛下方的皮肤上，再用手指慢慢按压，让其吸收。

　　此外，木瓜霜对改善黑眼圈也有一定的作用。

　　当然，早睡晚起才是避免黑眼圈的王道。

　　最后，木瓜霜还可以作为宝宝的臀霜，对宝宝湿疹有一定的治疗作用。

　　总的来说，木瓜霜有很多功效。只要合理使用，是没有问题的。下面是我整理的一些木瓜霜的使用注意事项。当你使用木瓜霜时，你应该注意避免以下问题。

　　木瓜霜的使用禁忌

　　1.油性皮肤不建议使用全脸大面积木瓜霜，因为其中含有大量油性成分，会导致痘痘、粉刺等问题。

　　2.虽然木瓜霜中没有刺激性和致敏性的成分，但是为了安全起见，皮肤敏感的人还是建议在使用木瓜霜之前做一个敏感性测试，可以涂在前臂内侧皮肤上。如果24小时内没有过敏症状，可以放心使用。

　　总结:木瓜霜不含激素、香精等添加剂，价格也比较便宜，一般大家都能接受，所以基本上可以放心使用，只要注意避免以上两个问题。

　　木瓜膏的功效及作用要点21.木瓜膏可以治疗烧伤和烫伤。

　　木瓜膏对人体烧烫伤有很好的治疗作用。能消炎杀菌，促进组织细胞再生。

　　平时受伤后，可以将伤口清理干净，直接用木瓜膏涂抹，可以起到快速消肿止痛的重要作用。

　　2.木瓜霜可以治愈疤痕。

　　木瓜霜是极好的祛疤产品，能促进皮肤细胞的再生和新陈代谢，修复受损的皮肤细胞。

　　通常意外受伤留下的疤痕可以直接涂抹木瓜霜。涂抹后，轻轻按摩可使疤痕迅速消退。如果坚持使用，疤痕会慢慢消失，皮肤会变得光滑。

　　3、木瓜霜可以祛痘美白。

　　木瓜霜可以祛痘美白。通常青少年长痘痘后，可以直接涂木瓜霜，可以让痘痘很快消失。

　　此外，木瓜霜中还有一些黄酮类物质，能使皮肤细胞再生，减少色素在皮肤表面的沉积，淡化人的面部色斑，有很好的美白效果。

　　木瓜膏的功效及作用要点3用作乳霜。

　　澳洲木瓜膏可以作为面霜使用，因为澳洲木瓜膏的主要成分是木瓜提取液、甘油、凡士林等。木瓜提取液富含胡萝卜素和维生素C，可以帮助肌肤抗氧化美白，甘油和凡士林则可以帮助肌肤保湿补水，锁住肌肤原有的水分。

　　所以如果宝宝比较懒，不想做日常护肤步骤，可以在洁面后直接涂澳洲木瓜霜，当面霜用~

　　用作润唇膏。

　　澳洲木瓜霜可以作为润唇膏使用，因为澳洲木瓜霜不仅使用了木瓜提取物，还含有医用级矿物油和凡士林，能有效帮助皮肤保湿补水，缓解皮肤干燥粗糙。

　　所以嘴唇干裂的宝宝用澳洲木瓜霜很好。每天晚上睡觉前，在嘴唇上涂一层澳洲木瓜霜，可以起到唇膜的作用。第二天早上醒来，你会发现嘴唇的皮肤变得格外水嫩。

　　还可以在上妆前在嘴唇上涂一层澳洲木瓜霜，然后用纸巾轻轻抿掉。以后用再干的口红也不怕。

　　用作眼霜。

　　澳洲木瓜霜可以作为眼霜使用，因为它含有木瓜提取物、甘油和凡士林，可以有效缓解皮肤衰老，帮助皮肤保湿美白。

　　所以用澳洲木瓜霜做眼霜，涂在眼睛下方，有助于眼部肌肤的保湿和补水，缓解眼部细纹。如果坚持使用，还能有效淡化黑眼圈~

　　用作护手霜。

　　澳洲木瓜霜可以当护手霜用。因为澳洲木瓜霜有很好的保湿滋养效果，所以用澳洲木瓜霜做护手霜可以有效缓解手部皮肤干燥粗糙的情况。同时也可以针对足部皮肤粗糙皲裂的情况使用澳洲木瓜霜，效果也很好~

　　用作婴儿霜。

　　澳洲木瓜霜可以当婴儿霜用。因为澳洲木瓜霜的成分是纯天然的，没有任何添加剂，所以澳洲医生建议澳洲木瓜霜可以直接作为婴儿霜使用，涂抹在宝宝的臀部皮肤上，可以有效缓解宝宝的尿布湿疹。

　　用作伤口药膏。

　　澳洲木瓜膏可以作为创口膏，因为澳洲木瓜膏的主要成分是木瓜提取物，不仅具有抗氧化、保湿、美白的功效，还有助于皮肤消炎杀菌。

　　当皮肤上有微小伤口时，涂一点澳洲木瓜膏，可以有效杀死伤口处的皮肤细菌，帮助伤口快速愈合。所以烫伤、晒伤、蚊虫叮咬引起的皮肤不适，用澳洲木瓜膏就能缓解~

　　离婚孩子多大可以自己选择跟谁

　　孩子大于八周岁的，能自己选择跟谁生活。

　　《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条【离婚后的父母子女关系】父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

　　分居两年起诉离婚要多久

　　具体流程如下：

　　1、原告向人民法院递交起诉书、副本及相关的证据；

　　2、人民法院接受原告提交的文件、材料，进行审查，符合条件的予以立案；

　　3、法院将原告的起诉书副本送达被告；

　　4、被告作出书面答辩；

　　5、开庭审理；

　　6、法院做出判决。