糖尿病是怎么得上的？

　　糖尿病目前的病因和发病机制仍然认识不足，可能是由于遗传因素或环境因素等因素决定的：

　　1.遗传因素：过多的试验数据证明，其同卵双生子中的糖尿病发病率接近100%，父母患糖尿病其子女患糖尿病的几率比正常人要大很多，其可能某个基因合成的糖代谢酶类，在糖代谢的过程中起辅助作用，引起糖代谢的减慢或者异质性增多引起。

　　2.环境因素：环境因素是比较公认的糖尿病发病因素，如年龄增长、现代生活方式、营养过剩、体力活动不足、子宫内环境以及应激、化学毒物等。在遗传因素和上述环境因素共同作用下所引起的肥胖，特别是中心性肥胖，与糖尿病发病密切相关。

　　所以遗传因素是不能决定的，后天因素是主要作用因素，我们要调整生活方式，注意饮食，多运动，减轻体重，尽可能减少糖尿病的发生。

　　游戏动漫专业是个啥？

　　游戏动漫专业是依托数字化技术、网络化技术和信息化技术对媒体从形式到内容进行改造和创新的技术，覆盖图形图像、动画、音效、多媒体等技术和艺术设计学科，是技术和艺术的融合和升华。

　　动漫游戏专业主要需要学：设计构成、素描(速写)、maya动画制作、影视后期合成、影视后期剪辑、动画运动规律、动画剧本创作、影视编导、结构学等方面的课程。

　　游戏动漫专业是一个综合性行业，是民族文化传统、人类文明成果和时尚之间的纽带，游戏动漫又是一个青春与活力迸发的艺术，是一种传统与创新交融的艺术，更是广大青少年寻梦的舞台。可以预见，在传统艺术逐渐被边缘化之时，游戏动漫艺术将逐步主导大众文化潮流。随着游戏动漫产业的全面发展，培养动漫创意与技术完美结合的复合型人才，已经成为动漫行业发展的迫切需要。

　　大数据云计算好不好学习

　　大数据云计算不难学。

　　云计算技术与应用主要研究计算机软硬件、网络、信息系统等方面基本知识和技能，进行云计算的系统建设、运行维护、云平台软件开发、测试评估、安全配置、迁移服务等。例如：运用大数据迅速拣货、配送的菜鸟云仓建设与应用，大数据平台规划与建设，云平台的研发等。

　　大数据专业主要课程有：Linux操作系统应用、虚拟化技术、Java程序设计、OpenStack系统应用、Hadoop分布式应用、数据存储技术、云平台管理系统、云数据中心构建与运维、云存储产品配置与应用、大数据平台和大数据分析、云安全产品配置与应用等。

　　大数据云计算可从事的工作岗位

　　：

　　1．云平台管理、服务架设、数据安全维护、性能优化的云平台运维工程师；

　　2．基于云应用类软件产品的开发、测试、部署、维护等的云服务应用/开发工程师；

　　3．推广销售云计算管理平台和服务器虚拟化软件及云应用软件系统的产品销售工程师；

　　4．处理客户的技术咨询，解决常见产品技术问题的技术客服；

　　5．为企业或政府搭建云计算管理平台，确保私有云平台顺利上线运行的云平台实施工程师。

　　电商专业以后的就业前景怎么样？

　　电子商务专业的毕业生的就业前景较好，电子商务专业的毕业生通常在天猫店铺淘宝、拼多多等各类电商公司从事运营管理、后台客服、活动策划等工作。电子商务专业的学生主要学习：网络交易与贸易、电子商务运营与管理、网络营销、网络金融与支付、数据处理与分析、电子商务安全等知识。

　　从事电子商务类工作的知识要求

　　1、掌握自然科学、社会科学和人文学科等通识类相关知识。2、掌握现代管理、网络经济和信息技术的基础理论和专业知识。3、掌握电子商务类专业理论与专门方法，能够理论与实践紧密结合，解决实际问题。

　　4、了解快速发展的电子商务新兴产业动态，注重产业技术创新和商业模式创新并及时掌握相关的理论与技术知识。

　　电子商务专业相近的考研方向主要有工商管理、企业管理、公共管理、国际商务、市场营销

　　女生适合学习JAVA专业吗？未来好找工作吗？

　　女生学Java好找工作吗？

　　1、关于学完Java能不能找到工作，更多的是在于所学的技能水平如何，是否真正具备开发项目的能力。而不在于性别。现在很多女生敢于做自我，只要她们对Java感兴趣，或者想从事Java的岗位的工作，在工作方面是不会输于男生的。

　　2、说实话，女生在从事编程方面工作时，是非常好找工作的。女生做IT的是比较少的，这也导致了在面试时，女生往往有更多的通过率。因为IT行业的从业者男性远远多于女性，男女比例不平衡，如果在这样的环境中有女程序员的加入，不仅可以给企业带来活力，也会带动气氛。很多时候，企业在招聘时也更倾向于招聘女性从业者。

　　最后再从现实问题和未来发展来说一下：

　　女生做IT方面的工作，其实相较于其他工作是很不错的选择，不需要应酬，不需要出差奔波，也不用担心潜规则，相对稳定。而且女生在未来是可以转型做讲师的，如今有很多java培训班，女生去做讲师，也是一个不错的选择。

　　对于IT行业的从业者，求职就业完全取决于个人的能力，而不是性别。所以女生完全可以放心大胆的选择IT行业，选择进行Java的学习，去赢得自己想要的人生。所以，妹子，加油！

我们的生活中，一日三餐，离不开柴米油盐，食用油对于每个家庭来说都是一件不可忽视的“大事”。

很多人烹饪做菜，都喜欢偏爱食用一种油，要么动物油，要么植物油。

随着这些年，“专家”的呼吁，越来越多的人选择植物油，来作为日常烹饪做菜的主选食用油。

那么，是不是植物油比动物油烹饪的食物更好吃更健康呢？

植物油的原材料来源，一般是：花生，玉米，山茶果，橄榄果…等植物提炼压榨生产出来的液体油，其本身是无害可食用的。

植物油中含有蛋白不饱和脂肪酸比较丰富，对于降低胆固醇、软化血管以及防止动脉硬化的帮助，有一定的科学依据。

特别是山茶果压榨的山茶油，它的烟点少，没有油烟的熏绕，对于家庭煮妇的健康更有利，而且富含的有益物质也更丰富。

但是，如果长期只吃植物油，那么，也会导致我们身体需要的脂肪酸与维生素过少，不利于身体健康，特别是在成长中的孩子，需要更多丰富营养的补充，才能长的更高更快。

所以，一日三餐中，也需要加入动物油。一般烹饪做菜，动物油选择最多的是猪油，其次还有黄油。动物油

含有饱和脂肪酸以及脂肪，用于做菜，更香更能引起人的食欲。动物油

的摄入，更利于小孩的成长，也利于人体力气的来源，所以，一般爱吃肉的人，都长的比较高大有力。但是

，过多的吃肉，摄入过多的脂肪，人体就会发胖，同时，也对于心血管不利，容易引起肥胖，高血压…之类的风险，所以，一定要适量。无

论植物油亦或动物油，都是有利也有弊，长期或过量，都不符合我们日常所需。那么

，正确的做法，那就是植物油与动物油按照一定的比例摄入，这样才更健康。

都说崇明菜鲜美、健康、好吃，那是因为滋润崇明菜的是一片江海中诞生的神奇土地。今天，来自竖新镇的大厨带来一道——滋补羊汤，天冷的时候，最适合喝上一碗“酥而不烂、浓而不膻”的清鲜羊肉汤了~

滋补羊汤

材料

胡萝卜、冬瓜、葱、羊肉、料酒、枸杞、姜片

做法

1.冬瓜、胡萝卜切块

2.准备小葱、适量枸杞

3.一锅水烧开，下羊肉焯烫1分钟，入少许料酒和姜片，然后捞出温水冲净，以去除血沫和膻味

4.锅中注入清水烧开，然后放入焯烫好的羊肉块，倒入砂锅中，随后加入胡萝卜和冬瓜5.慢炖1小时，至羊肉软烂的程度，出锅完成

快

来一起动手试试吧~

都说崇明菜鲜美、健康、好吃，那是因为滋润崇明菜的是一片江海中诞生的神奇土地。今天来自竖新镇的大厨龚葵为大家带来鲳鱼时虾炒年糕，软糯细腻，鲜味十足~\r

鲳鱼时虾炒年糕

材料

鲳鱼、时虾、年糕、葱、姜、蒜、辣椒、料酒

做法

1.锅里倒油，放入姜、酸、辣椒炒出香味，再放入鲳鱼进行煸炒

2.放入时虾、年糕、少许料酒去腥

3.加生抽调色，加适量水闷煮，最后撒入适量葱花

完成快来跟着大厨一起动手试试吧~如果

您有拿手菜，欢迎报名参加“大厨教你学做菜”栏目，您可以在微信后台留下您的姓名、联系方式以及拿手菜，入选后小编将与您联系，等待您的报名！崇明区

，隶属上海市。地处长江入海口。三面环江，一面临海，西接长江，东濒东海，南与浦东新区、宝山区及江苏省太仓市隔水相望，北与南通市海门区、启东市一衣带水，总面积1413平方千米。

人们在塞内加尔首都达喀尔的海边使用健身器械。 新华社记者 李 琰摄 图：图为希腊比雷埃夫斯港集装箱3号码头。 中远海运港口比雷埃夫斯码头有限公司供图(新华社发) 图：11月8日，在泰国罗勇府的泰中罗勇工业园，泰国工程师那塔武在盾安金属(泰国)有限公司生产线上工作。 拉 亨摄(新华社发) 图:11月9日，在印度尼西亚西爪哇省万隆市，一列高铁动车组正在雅万高铁试验段进行热滑试验。 李培养摄(新华社发)

有美国企业家被它深深打动；

有巴基斯坦政要为它深情赋诗；

有英国媒体称它“关乎世界的命运”；

……

它，就是中国梦!

2012年11月29日，中国国家博物馆，中共中央总书记习近平参观《复兴之路》展览时，首次提出中国梦的概念：“现在，大家都在讨论中国梦，我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”三个多月后的全国人民代表大会上，习近平发表中国国家主席就任宣言。在将近25分钟的讲话中，习近平9次提及“中国梦”，44次提到“人民”，他有关“中国梦”的论述，一次又一次被热烈的掌声打断。此后

，习近平主席在国际交往的多种场合多次宣示：中国梦是和平、发展、合作、共赢的梦，同世界各国人民的美好梦想息息相通，中国人民愿意同各国人民在实现各自梦想的过程中相互支持、相互帮助。10年间

，中国将自身发展经验和机遇同世界各国分享，欢迎各国搭乘中国发展“快车”、“便车”、“顺风车”，实现共同发展。中国梦与世界各国人民的梦想交汇共鸣。不久前

胜利召开的中共二十大，让国际社会愈加坚信，中国梦是追求幸福与和平的梦、奉献世界的梦。“

中共二十大报告发出明确信号，中国共产党领导下的中国将坚定维护国际关系基本准则和国际公平正义，推动落实全球发展倡议和全球安全倡议，推动构建人类命运共同体。”新西兰中国问题专家戴夫·布罗米奇说，一个社会稳定、经济强劲的中国是世界的福祉。中国

梦是追求幸福的梦中国

梦是什么？世界渴望了解中国这个东方大国的伟大梦想。2015年9月22日傍晚

，美国西雅图华灯初上，欢迎习近平主席到访的晚宴隆重举行。站在宴会讲台上，习近平主席叙说着梁家河的故事，话语满怀深情——“

上世纪60年代末，我才十几岁，就从北京到中国陕西省延安市一个叫梁家河的小村庄插队当农民，在那儿度过了7年时光。那时候，我和乡亲们都住在土窑里、睡在土炕上，乡亲们生活十分贫困，经常是几个月吃不到一块肉。我了解乡亲们最需要什么!后来，我当了这个村子的党支部书记，带领乡亲们发展生产。我了解老百姓需要什么。我很期盼的一件事，就是让乡亲们饱餐一顿肉，并且经常吃上肉。但是，这个心愿在当时是很难实现的。”

一场今冬以来最强的寒潮天气，正在从北到南速冻着中国。近期复杂变化的新冠疫情，让这个冬天似乎变得更冷一些。

我们不怕寒冬。没有一个冬天不可逾越。

坚定不移坚持人民至上、生命至上，坚定不移落实“外防输入、内防反弹”总策略，坚定不移贯彻“动态清零”总方针。这是党中央科学研判国内外疫情形势后提出的明确要求，最大程度上呵护着百姓的生命健康安全。

近三年来，我国紧盯全球疫情态势和病毒变异特征，积极推进疫苗和药品研发，同时，不断对疫情防控措施进行优化和调整。从先后出台的9版防控方案，到最新的“二十条优化措施”，对疫情防控中各种问题的处置，都有明确的安排。

针对这一波病毒快速传播的特点，党中央及时进行决策部署，要求以快制快，避免战线扩大、时间延长；要求在隔离转运、核酸检测、人员流动、医疗服务、疫苗接种、服务保障企业和校园等疫情防控、滞留人员疏解等方面采取更为精准的举措；反对和克服形式主义、官僚主义，纠正“层层加码”“一刀切”等做法；要求解决好人民群众实际困难……

各地也正在出台措施积极落实中央要求。如，临时管控时间原则上不超过24小时，一些小区出现阳性后封控措施精准限定于单元、且快封快解，严禁采用硬质围挡封堵消防通道、单元门、小区门，得到了老百姓的认可。

每一个中国人都在积极贡献力量。从奋战在一线的医务人员、社区工作者，到接续民生保障的货车司机、快递小哥，再到自觉佩戴口罩、不聚集不聚会不聚餐的人民群众……涓滴汇聚，形成抗击疫情的强大合力。冬天

从来不只有萧条。冬天像孕育着彩蝶的蚕茧一样，孕育着色彩斑斓、鸟语花香、生机勃勃的春天。坚持就会胜利，春天就在前头。