我们就医的时候都会知道，医生一般会问我们一些病史，但是如果是儿童就医的话，由于年纪比较小，这个诉说病史的责任就在家长的身上了，那么具体还需要知道什么信息呢？下面我们一起来了解下吧。

用药史

你的手边医疗记录应该列出小孩最近的用药情况，包括用药的剂量。因为一些药物一起服用时会产生不良反应，所以在开药给小孩之前，医务人员需要了解这方面的情况。作为父母的你，应该清楚的知道，小孩最近服用这种药是什么时候，及其服用的剂量。

过敏史

如果你的小孩对任何药物（如青霉素，或者其它抗生素）有过敏现象，那么这份过敏史记录将变得尤其重要。有些小孩会对某些食物过敏，所以，如果你的小孩对任何东西有过敏反应的话，一定要做好记录。另外，一些曾经住院治疗的小孩可能会患有乳胶过敏症，所以要做好相关记录，因为所有这些过敏记录都将有助于急救人员找出问题（例如呼吸困难和昏倒）的原因。

以前患过的疾病

急救人员同样需要了解清楚你小孩曾经患过的疾病或者任何其它的健康问题。例如，你的小孩是否患有糖尿病或者哮喘？这些疾病史将会对急救时进行的测试及治疗产生巨大影响。

如果你的小孩患有这些慢性疾病的一种或者多种，那么你可以在小孩佩戴的项链或者手镯上贴上容易辨认的标签，说明小孩的疾病史。这种类型的疾病告示经常能够帮助医生更快地了解小孩的病史并且迅速地挽救小孩的性命。尤其当你的小孩在托儿所，学校或者朋友家里突然病了的时候，这种方法特别有效。

血型

你或许会认为，清楚知道孩子的血型是十分重要的，但是，血型其实并不是非常必需的健康信息，尽管有些人会认为它非常重要。在现实急救中，只有一种血型是可以被输送的，也就是我们常说的万能输血者血型：O型血。即使你的手头上已经有关于孩子血型的资料，但一旦你的孩子被送到医院，医务人员就会帮他验出血型。

免疫接种史

如果你有一个清晰的，时常更新的，关于你孩子接种情况的记录手册的话，那么它将帮助医生在紧急情况下更好的诊断出问题所在。譬如说，一个小孩感染了某种病病，如果医生能够知道小孩已经接种过某种疫苗的话，它将会为医生的医治省下不少时间。那些在主治医师办公室里工作的职员可以帮你整理关于你小孩接种情况的资料。

眼痛是眼病的常见症状。眼角膜、虹膜和睫状体等组织有丰富的三叉神经分布，这些组织发生炎症、外伤、机械压迫等病变时，常可引起显着的眼部疼痛，并伴有流泪、怕光、眼睑痉挛等现象，构成了所谓“眼部刺激症状”。下面跟大家分享下家庭急救的办法

1.偏方疗法

（1）取新鲜胆汁（猪、牛、羊均可），盛入容器内，放在炉火旁烤干成金黄色，研极细末，放入患眼少许，闭眼待其溶化，每日1～2次，用以治疗泡性结膜炎。用药最多7次，平均4次，疗效显着;将荸荠洗净、去皮后捣烂取汁滴眼，1日2～3次，每次滴1～3滴，或加冰片少许，对急性结膜炎初期，效果很好：取新鲜人乳汁滴眼，每日滴2～3次，每次点1～2滴;茨菇粉15克，梅片少许，共研细点眼，每用少许，日用2～3次;红枣6个，葱白4根，枣去核，和葱白一起捣烂，敷眼，1日换2～3次;猪胆汁（牛羊猪鸡胆汁均可，要新鲜的）与人乳等量混匀滴眼，对较重的急性结膜炎效果较好。以上偏方，可酌情选用。

（2）白花刀豆花适量，洗净，生盐少许，共捣烂取汁点眼，1日3次;白毛水芹菜适量，洗净，洒去水，捣汁点眼，1日3～4次;杨梅叶适量揉软塞鼻内，葱白一小段塞鼻内，香橼叶捣碎塞鼻，左眼病塞右鼻，右眼病塞左鼻，每日1次。以上偏方均可酌情选用治疗角膜溃疡。

（3）荠菜根50～100克冰煎温服，1日2次;或以荠菜50克，煎汁点眼，1日2～3次，均可治虹膜睫状体炎。

2.验方疗法

（1）菊花50克，水煎内服，或头煎内服，二煎熏洗眼，1日2次：土黄连100克，水煎，头煎服，二煎熏眼;菊花25克，霜桑叶20克，青皮15克，水煎服，每日1剂;龙胆草、当归尾各15克，细辛3克，水煎服，每日1剂;龙胆草、草决明、黄柏各25克，水煎服，每日1剂，败酱草50克，柴胡、黄芩各25克，水煎服，每日1剂;黄连5克，冰片2克，白菊花7朵，加水20毫升，蒸取液汁，滤过，点眼，1日3次。以上各方，均可治疗急性结膜炎，可酌情选用。

（2）蜂蜜及蒸馏水各50毫升，混合后逐渐加入重碳酸钠0.5克左右，加入时有大量气泡发生，待其静止再加。应用50%蜂蜜水点眼，治疗角膜溃疡29例，治愈22例，疗效显着;蒲公英50～100克，白蒺藜15～25克，水煎服，每日1剂;生石膏50克，淡竹叶100克，水煎服;草决明25克，龙胆草、黄菊花各15克，水煎服，每日1剂。以上各方对治疗角膜溃疡有效，可酌情选用。

（3）野菊花、夏枯草各50克，水煎服，可治巩膜炎。

（4）炒夏枯草、醋炒香附各100克，炙甘草20克，共研细末，1日2次，每次15克，清茶送服;盐黄柏、盐知母各50克，晒干共研细末，每晚服15克;石决明30克，菊花15克，甘草5克，水煎服，每日1剂。以上各方可治虹膜睫状体炎，可酌情选用。

3.针刺疗法

取穴耳尖、太阳，局部消毒后，用三棱针（或大缝衣针）点刺放血2～3滴，双侧穴交替，每日1次，对角膜炎、结膜炎，麦粒肿、虹膜睫状体炎等眼病，有明显的消炎、止痛及降压等作用。

4.眼杯浴法

眼杯浴法主要为清洁眼部和用药液洗眼，以便使药物起到更好的治疗作用。常用的药有抗生素、磺胺、桑时、菊花煎剂等，可用以洗眼，也可用1%生理盐水和3%硼酸液等洗眼。洗眼时把眼杯（或其它代用搪瓷杯等）盛药液7～8分满，然后用杯口扣住患眼，眼睁开（或不时开闭眼睑），每次洗3～5分钟，每日3次。前面介绍的一些验方汤剂，二煎均可用于洗眼，治眼病效果更好。此法有消炎止痛作用，适用于结膜、角膜、虹膜睫状体病等。

5.湿热敷

法湿热敷有消炎、止痛、解痉等作用，常用于结膜炎、麦粒肿、巩膜炎、角膜炎和虹膜炎等眼病。分纱布热敷法及于热敷法两种。

（1）纱布热敷法：用纱布折叠5～10层，制成7～8厘米见方大小的纱布垫（或用缝制好的脱脂棉眼垫），作为敷料，先把敷料放入沸水中烫或蒸锅内蒸几分钟，再用镊子取出拧干、摊平放置于患眼上（敷料温度约45～50℃，不宜太高，以防眼部皮肤烫伤），为了保温，可在敷料上再盖一层较厚的干棉垫，每隔3～5分钟更换1次，每回更换3次，每天可重复做3～4回，有止痛、消炎、消肿作用。

（2）干热敷法：常用热水袋或空塑料输液袋盛热水，患眼上隔2～3层干消毒纱布，将袋置于其上（袋温以45～50℃为宜），每次干热敷20分钟，每天敷3次，其作用同纱布热敷法。

对你来说，按时吃饭是一件很难的事情吗？清晨匆匆忙忙赶去上班上课，放弃一顿又一顿早餐；加班到深夜，只能靠零食夜宵填饱肚子，甚至为了减肥把每天少吃一顿饭定为个性化的进餐“规律”。

2022年发布的《中国居民早餐行为白皮书》显示，2.0%的人在周一至周五的工作日从不吃早餐，这一比例在周末增加到11.3%。其中，超过半数的人表示没时间吃，26.5%的人表示不想吃早餐，15.3%的人表示没有适合的食物，另外也有8.6%的人是想控制体重而不吃早餐，还有4.5%的人是根本没有吃早餐的习惯。

时间再向前推，2019年，某外卖平台发布的《按时吃饭报告》数据显示，超过1.02亿人因各种原因无法按时吃晚饭。

不按时吃饭会对身体造成哪些影响？央视网《新闻+》栏目记者采访了北京协和医院临床营养科于康教授。

按时吃饭有多重要？

于康：现在越来越发现规律进食的重要性，它非常有利于维护肠道菌群。

恕我直言，有些朋友进食过于随性，想吃就吃，说不吃就不吃，往往违背生物钟的调节机制，长时间持续会造成肠道菌群出现明显的紊乱。

大家不要小看肠道菌群紊乱，假以时日会让我们更容易发胖，导致消化吸收能力受损，还可能出现炎症因子升高，增加心血管疾病、糖尿病等慢性代谢性疾病的风险，我们没有必要冒险。

有些年轻人说无所谓，没感觉，那是你还没有累积到一定的程度。随着年龄增长，不规律的进食习惯所造成的影响就会体现得越来越明显。

我经常建议大家，定时定量，像“小闹钟”那样规律地吃饭。大家形成习惯以后，胃肠道也会比较“高兴”，因为你规律了，它也规律了，它也知道什么时间该活跃，什么时间该休息，你们就形成完整的统一体了。

轻断食减肥法值得一试吗？

于康：我是反对用轻断食法减肥，有需要的人可以在医生的指导之下尝试这种方法，但是现在相当多的朋友是自己想当然地轻断食，或者是随性轻断食，这些做法都没有科学道理。其实跟不规律进食一样，它同样是有害的。

而且这样的轻断食对于减肥没有那么好的效果，一旦不轻断食了，还会出现反弹。还有个问题就是有些人这一顿轻断食或者今天轻断食了，第二天报复性地多吃，这样反而得不偿失。

减肥要控制总热量，不是在于饥一餐饱一餐，其实按照食物的合理配比均衡地减少1/3或者1/2，一天三餐或者多餐，按规律吃饭，总热量降下来，这样的减肥方法其实更能行稳致远。

坚持不吃早饭或晚饭，能算规律进食吗？

于康：这是假规律，或者根本称不上规律，只是一种心理上的自我安慰。

早晨是身体胆汁分泌的节律期，我们这个时候吃早饭，胆汁就可以正常排出，有利于消化。

但如果不吃早饭，分泌出来的胆汁没有办法排出，它就存在胆囊里，累积时间长了会导致胆汁淤积，增加患胆石症、胆囊炎的风险。

实际上，现在很多年轻人的胆囊疾病跟不吃早饭的不良饮食习惯是密切相关的，所以，我建议大家千万别想当然。不吃早饭，对午餐的吸收率会增加30%以上。换句话说，这种不吃早饭或晚饭去减肥的做法得不偿失。

吃好每天三顿饭，这才是身体健康的基础，也是追求减重或者减少慢性病的基础，希望大家能够遵照执行。

1、锻炼腹肌只需要一两个动作就足够了。练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如你两头起只能做10个的效果好。因为能做200个以上是练耐力，对肌纤维增粗不明显。健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显。

2、给你四个个动作：仰卧起坐、仰卧举腿、两头起、悬垂举腿（强度依次增加）。如果仰卧起坐可以做10到20个，那么就做仰卧举腿；仰卧举腿能做10到20个，就做两头起。以此类推。一周练三次，每次一个动作练3组左右即可。

3、另外，体脂率高于百分之十以上脂肪就会盖住练出的腹肌。相扑运动没有肌肉就是因为如此。如果楼主有小肚子的话，还需要慢跑40分钟左右减脂。一周3到5次左右。如果无法一次性跑40分钟，中间可以快走一段时间。

治疗牙痛常见的五大误区，治疗牙痛的最好方法是什么
很多人认为牙疼是小病，疼一下子就好了，忍一下子就过去了，再不行就吃点药，但是偶尔见到吃了药也很难见好。那你有没有想过是不是治疗存在误区呢，今天跟大家汇总五大常见的误区。

误区之一：没有神经或杀掉神经的牙齿不会疼。人是一个有机的整体，牙齿没有神经或杀掉神经也只局限在牙齿的内部，牙齿周围仍然密布神经血管，所以当这些部位发生炎症或损伤时，我们的牙齿仍然会非常的疼痛。另外，牙齿内部有着十分复杂的管道结构生长着神经血管，所以没有神经或杀掉神经只是一个相对 的概念，在极少数情况下这些剩余极少量神经也会让我们感到疼痛。

误区之二：看牙齿要去很多次，太麻烦，不痛就算了;最好一次就看好，跑来跑去太麻烦。所有的疾病都一个发生、发展、转归、愈后的过程，牙齿疾病也是一样，如果半途而废，只会是病情更加复杂，就诊次数增加，费用增加，更加的麻烦。

误区之三：牙齿痛了才去看。临床上，绝大部分的牙齿疼痛是由于牙齿龋坏严重导致牙髓坏死引起。而牙齿龋坏是牙体硬组织的慢性炎症，由开始龋坏到烂到牙髓需要相当长的时间，这期间看牙齿都可以终止龋坏的发展，避免牙髓坏死，不需忍受牙痛的折磨。定期的牙科检查可以使我们避免龋齿或是在龋齿最初的时 候得到治疗，是最有效最经济的治疗方法。

误区之四：牙齿补好应该不会掉，掉了就是医生的问题。牙医补牙齿，是利用剩余的牙齿来固定补牙材料，牙齿破坏的程度不同，牙齿补起来的牢固度是不同的，再加上保存下来的牙体组织由于使用和维护不当仍可能龋坏，这样牙齿破坏更严重，脱落的可能性就会增加。研究显示，牙齿不好后的使用年限一般为五年 左右。

误区之五：牙齿痛，找医生开点药吃就会好。牙齿分软硬两部分，由中间的神经血管和周围的牙齿硬组织组成，像一个中空的盒子。当牙齿疼痛时，即中间的神经血管发炎水肿时，由于周围都是石头一样的硬组织，没有弹性性，牙齿内的压力会持续升高形成恶性循环，结果只会越来越痛。牙齿周围组织的疼痛往往是 由于牙齿上附着的结石和菌斑刺激造成的。这些疾病的治疗只有让医生动手去除病因才会好，所以看牙齿痛，一定不要让医生只是开药了事，而应该确定病因，对症治疗。

综上所述，以上是治疗牙痛时人们常见的认识误区的介绍，希望对您的健康有所帮助。

人们日常生活中，处处藏有致烫伤的安全隐患，而普通老百姓常见的也是被开水、摩托车排气管、烫斗等等烫伤。那么，针对烫伤情况，民间也有许多治疗的小偏方，比如涂牙膏、酱油、菜油、风油精等等。还有人指出，涂牙膏要涂薄荷味道的，这样更能够减少肌肤出现红印和水泡几率。那么，烫伤后的这些小偏方真的有效吗？烫伤之后究竟该如何处理呢？

烫伤后急救降温是关键

烫伤的本质是高温对组织造成了损伤，是的人体烫伤部位真皮内毛细血管壁受热损伤，从而通透性增加，血浆渗出到血管外，出现局部皮肤的红斑和水肿现象。如果毛细血管壁受损严重，渗出的液体过多，这些渗出的液体就会积聚在表皮和真皮之间而形成水疱。

当烫伤发生后，只有立即撤去热源，降低烫伤局部的皮肤温度，才能够尽量减少高温对人体皮肤的持续损伤。那么，迅速降温是烫伤急救的第一要务。那么，涂牙膏的做法我们就可以理解了。这是因为牙膏冰凉有降温的作用，且很多牙膏内含薄荷，薄荷清凉，涂抹后更能够让病人觉得减轻疼痛，所以觉得牙膏有效。

牙膏虽降温却存安全隐患

通过了解烫伤的原理，我们知道烫伤的首选处理方案就是降温，而牙膏虽然有一点降温功效，但是从整个情况来看，其能起到的降温效果并不明显，且其中存在着诸多的安全隐患。

人们都知道牙膏是用来刷牙的，并不是药品。如果烫伤部位的皮肤受损，其屏障能力会下降，使受伤部位更容易受细菌感染。一旦创面感染就会影响创面愈合的过程，因此防治创面感染也是治疗烫伤的一个重要步骤。而牙膏本身就不是无菌的，长期使用的牙膏内难免会存在细菌、病毒等微生物，用这样的牙膏敷在脆弱的创面上，无疑会增加创面感染的机会。

此外，牙膏有许多种，有的是酸性，有的是碱性，还有些含有很浓的刺激性。不分青红皂白地将牙膏涂在创面上，还可能侵蚀创面、增加创面的损伤情况。

再次，如果烫伤较重需要就医，覆盖在创口上的牙膏会掩盖创面，使医生无法立即确定创面的大小和深度，必须要先清洗再施救，这一过程费时费力，反而会增加患者的痛苦。所以说，面对涂牙膏后存在的诸多安全隐患，建议大家有烫伤的情况就不要再使用牙膏等偏方用品了。

发生烫伤首选冷水冲淋

如前所述，烫伤后应当立即降低烫伤部位的温度，其最简单的方法就是就近寻找冷水、冰块来降低局部皮肤温度。降温能够让热能不再向深处穿透，同时也有使毛细血管收缩，减少水疱的发生的功效。冷水冲淋是比较推荐的方法，既降低了局部皮肤温度，又起到一定的清洁作用，若面积较小的创面可以浸泡在冷水或冰水中以降温。温馨提示，冲冷水时不要使用大力的水冲，以免造成皮肤的破溃，增大恢复的难度。只要冷水流过烫伤的表面，能起到降温作用就可以了。

如果烫伤部位有衣物覆盖，应出去湿热的覆盖物，不好除去的衣物可以用剪刀剪开慢慢移除，切忌在衣物粘连的情况下撕去衣物，避免对患者造成不必要的损伤。完成急救后，患者可以自行评估烫伤过度，从而采取相应措施。

1、皮肤表面红肿，有烧灼感，而无水疱，为Ⅰ度烫伤，无需特殊处理，3～7天会自然愈合。

2、如烫伤局部红肿明显，有水疱形成，则为Ⅱ度烫伤。如果水疱面积较小，可等它自己吸收消失。尽量避免碰破水疱，以防感染。为防止创面细菌感染，可以在医生指导下外用抗菌药物。

3、如果水疱面积较大，或者水疱破溃，或者有创面皮肤感觉减退等严重情况，应及时就医，避免由于自行处置不当所带来的不良后果。

流鼻血了怎么办？最近，一些市民反映，自己没磕没碰，鼻子却总是出血。经医院检查，发现这些鼻出血患者中大部分都不是因为上火或鼻咽癌等严重疾病引起的，而只是单纯性鼻出血。

“会引起鼻子出血的原因很多，包括鼻中隔偏曲、鼻子外伤、急性鼻炎还有鼻腔、鼻咽部长肿瘤，全身各脏器疾患也是鼻出血的重要原因，如高血压、肝炎、肝硬化及血液系统疾病等。大部分鼻子出血都是内因引起的，但环境因素引起的出血也常见。”因干燥引起的鼻子出血，患者一般能感觉到鼻腔有火辣辣的灼烧感;这是由于鼻部粘膜开裂而感觉到疼痛，但大部分因干燥引起的鼻部出血出血量不大。“无论出血量大还是小，在鼻部出血的时候最好能先到医院去确诊病因，如果真的是干燥引起的鼻部出血，处理方法就比较简单了。”

很多地方流传的风俗习惯就是流鼻血时把头仰起，但董玉礼提醒，把头仰起不但不利于止住鼻血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃，引起不适、恶心;鼻血流过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来;不停俯身和仰起头，反而增加鼻腔出血。

流鼻血的时候，正确的做法是轻微低下头，让鼻血自然从鼻孔里流出，接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟，力度以鼻子基本没有出血为宜，5分钟过后若感觉鼻血基本停止，就可以用柔软的棉花球轻轻堵住鼻腔，防止再出血。“敷冰块也有一定的作用，可以通过降低局部温度引起血管收缩，达到止血效果。”

要预防干燥引起的流鼻血症状，最好就是少吃上火的东西，多吃蔬菜水果。复方薄荷甘油滴到鼻腔里能够对鼻粘膜有润滑作用，防止因粘膜干燥而引起的鼻出血，“鼻粘膜出血跟手脚、嘴唇因干燥而开裂流血不一样，手脚、嘴唇出血属于皮肤出血，可以用凡士林或者红霉素眼膏涂抹，但凡士林和红霉素眼膏无法附着在粘膜上，对粘膜是没有什么作用的。”

要在大街上，商店里遇到突然昏倒的病人，人事不知，呼之不应，这点就是发生了昏迷。这时把病人平放，掐一下人中(鼻与唇之间的凹陷中央)看看能否苏醒，如果 1分钟内没有醒来，就要叫 120救护车了。在家庭内，早晨起来，发现有人叫不醒，这也可能己经发生了昏迷。通常，昏迷和死亡仅一纸之隔.必须立即就医，并高度警惕。

昏迷急救要点

①昏迷病人应去枕平卧位，头后仰并偏向一侧。

②注意清理口腔内的呕吐物、分泌物，使呼吸道畅通，防止发生窒息。

③不要随意移动病人。

④一旦发生心脏骤停或呼吸停止，立即进行心肺复苏。

⑤向“120”急救中心呼救。

⑥协助急救医生识别昏迷的病因。

怀孕初期有些准妈妈并没意识到自己怀孕了而服用了感冒药，当得知自己服用了感冒药后后悔不及，那么怀孕初期的妈妈服用感冒药后措施有哪些呢？

怀孕期间准妈妈的抵抗力会减弱，身体会出现疲劳，再加上准妈妈的压力增加，更容易感冒。那怀孕初期感冒了怎么办？若是怀孕初期吃了感冒药怎么办呢？下面一起来看看吧。

怀孕初期吃了感冒药，对胎儿有一定的影响，但具体情况因人而异，建议放松心情。但是以后用药最好在医生指导下进行，因为有些药物会有副作用，对胎儿会造成某些潜在影响。如果要保健胎儿，去正规医院做好孕期保健，严密观察胎儿发育情况。

最好还是拿着你吃过的药去问问医生，有的药是有伤害的。而且也不要太过担心，如果胚胎发育的不好他自己也许就会选择流掉，会自然优胜劣汰的。所以如果前三个月都正常，就不必担心了。

怀孕初期病毒性感冒怎么办

1、要去医院检查血常规才知道是细菌性的还是病毒性的感冒;

2、感冒对宝宝没有太大影响的，就是要慎用药物，西药对宝宝有致畸性的副作用;

3、最好采用中药治疗或者中成药治疗，这样可以减少对宝宝的影响。

在生活中总会碰到这样那样的创伤和烫伤，比如吃饭时吃的食物过烫容易出现口腔烫伤。那么发生口腔烫伤该如何应对呢？文中给出了一些较为有效的处理对策。

口腔烫伤应急处理：可根据以下药方治疗;

1.止痛剂：常用的表面麻醉剂有0.5%达克罗宁溶液，一般可在进食前涂布止血。另外撒覆苯海拉明等抗过敏药物也可产生止痛作用。

2.含漱剂：0.1%高锰酸钾，0.1%利凡诺尔，复方硼酸液，0.02%～0.04%洗必太等。

3.散剂：冰硼散，锡类散，撒覆或吹覆患处，每日数次。

4.也可用口腔溃疡贴。

另外，可多喝温开水。烫伤了之后，口腔黏膜就被破坏了，不要吃辣、烫、酸的食物，不要吃酸性食物，不要吃零食，几天就会好的。保持口腔内清新，可以没事嚼无糖口香糖。

涂点牙膏或用盐水漱口消炎，然后含一口醋;如果还是不好的话，就吃点抗生素，或者到医院开一点漱口水局部消毒一下。

温馨提示多注意让食物冷却一下再吃，可避烫伤的发生。