隔夜白茶不能喝，白茶为六大茶类之一，具有独特的毫香、鲜醇等特点，而白茶需要现泡现饮，其滋味、香气方可最大程度的释放，从而品尝到茶叶真实滋味，而隔夜的白茶，由于长时间放置，茶內物质易被氧化，口感、香气均已消散，另外，容易招致杂物进入，因此不建议饮用隔夜白茶。

　　喝白茶的前提是现泡现饮，其他茶叶亦是如此。

　　白茶在隔夜后，从外表上看过去，顶多就是茶汤的色泽变得更加深沉。但是，隔夜的茶汤，里面含有的物质，皆有一定的变化。

　　如空气里漂浮的细菌和灰尘，没头没脑地融进茶汤，随着时间的推移，便会积攒在茶汤里。最后，在第二天的白茶里，滋生了大量的其他物质，此时饮用可能会引起肠胃及身体不适，所以，为了身体的健康，隔夜的白茶已没有在饮用的必要性了。

　　当然，如果有盖子的白茶会好一些，但换汤不换药，虽然没有什么大的危害，但长时间放置后，茶汤的凉性增加，饮用可能会造成腹泻，拉肚子等情况。

　　其次放置了一晚上的茶水，茶叶的物质已经没有了本来的味道，里面的茶多酚和咖啡碱也会过量析出。这样一来，就会导致茶汤内质物的搭配比例失调，汤水从而失去了原本的滋味和口感。

　　经过一个夜晚，和水无间断的接触后，白茶里面的物质和香气皆在一定程度收到氧化作用，香气以及品相、口感也已随着时间的推移，失去了原本的味蕾。

　　喝茶忌讳吃香蕉、苹果、杨梅、猕猴桃、李子、草莓、葡萄、橘子等水果，此类水果大多为酸性，容易和茶水中的茶碱反应，从而降低茶水、水果的营养价值，而且这样也会增加肠胃的一些负担，不利于消化、分解，因此喝茶时不建议吃水果，可以喝茶后2小时左右，再吃水果。

　　吃完水果马上喝茶，或喝完茶再吃水果都是不太友好的。

　　此时胃还来不及消化吸收，茶就把胃酸冲淡了，水果与水、茶、胃酸会产生氧化反应、发酵，从而加速肠道的蠕动，容易导致腹泻拉肚子的情况。再说，喝水喝茶，喝下去的流体也会冲走所有的酶，或降低水果带给人体的营养作用。

　　一般是建议吃完水果后至少隔一些时间再喝水或喝茶。脾胃虚弱的，吃完水果后至少间隔2小时后再喝茶。

　　当然，吃完水果马上喝水、喝茶导致的腹泻不是细菌引起的，一般泻完后会不治而愈，不要过于担心，对身体影响小，危害小。

　　而且，食用完水果后，一般也不会口渴，没有要喝茶的欲望，除了一些特别甜腻的水果外，故这种情况下喝水的几率也是很少的。

　　当然茶与水果不是不能一起饮用或食用，只是茶与水果分开，隔开时段更友好，所以这点需要明白。

　　凤凰单丛的工艺中有一道焙火工艺，焙火分为轻火与足火，其中轻火下的单丛茶，香气高，茶汤清甜，但相对具有一定的寒性，因为对于肠胃本身不好的人群来说比较伤胃，其次用量过多、茶汤过浓、茶汤过凉，都会在一定程度上刺激肠胃，因此需要多加注意。

　　轻火的单丛，茶性相对趋近于寒性一些，轻火是通过烘焙，茶叶中带青气的低沸点物质大部分挥发散失，儿茶素产生异构体，游离型儿茶素及反型青叶醇含量增加，使烘焙过的茶叶更醇。轻火的单丛如今是市场的主流，因为香气高，茶汤清甜，回甘也不错。

　　烘焙足火的单丛，茶性相对更温和一些，同时有利于长期存放，因为经过复烘，蒸发叶内多余水分，促使叶内含物起热化、提香作用，这样可以增迸和固定品质，以利贮藏。

　　喝足火烘焙的凤凰单丛，我们可以感受到单丛的茶香入水、香气纯、口感醇厚，而且持久耐泡。

　　饮用单丛茶需要注意什么

　　1、空腹忌喝茶：单丛茶叶里面的茶多酚、咖啡碱等物质，会刺激到肠胃，影响肠胃健康。

　　2、贫血患者忌饮茶：茶叶中的鞣酸可与铁结合，不利于血液循环。

　　3、溃疡病患者慎饮茶：茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大。

　　4、不可喝凉的茶汤，以免导致肠胃受寒。

　　依托全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2022年汽车十大品牌排行榜，前十名分别是：劳斯莱斯/Rolls-Royce、法拉利/FERRARI、保时捷/Porsche、奔驰、宝马/BMW、奥迪/Audi、宾利/Bentley、路特斯、兰博基尼/Lamborghini、特斯拉/Tesla。

　　劳斯莱斯上榜理由：

　　劳斯莱斯始创于1906年，英国豪华汽车品牌，欧美汽车的主要代表之一，宝马公司旗下，以汽车生产为主、飞机发动机制造为辅的大型企业，所有车型都运用大量手工制作，以其豪华而享誉全球。

　　法拉利上榜理由：

　　法拉利创建于1947年意大利，举世闻名的赛车和运动跑车的生产厂家，原是菲亚特克莱斯勒旗下品牌，2015年从菲亚特集团剥离独立上市，主要从事一级方程式赛车、赛车及高性能跑车的生产和销售，以其操控性和性能而闻名。

　　保时捷上榜理由：

　　保时捷（中国）汽车销售有限公司，世界知名汽车品牌，世界上著名的跑车品牌之一，世界顶级跑车制造商，世界最畅销跑车品牌之一，大众旗下品牌，世界跑车之王。

　　奔驰上榜理由：

　　奔驰隶属于梅赛德斯-奔驰（中国）汽车销售有限公司，始于1886年，戴姆勒股份公司旗下，世界500强，高质量高档次高地位的象征，汽车发烧友熟知的品牌。

　　宝马上榜理由：

　　宝马（中国）汽车贸易有限公司，高级豪华轿车知名品牌，始于1916年德国，德系豪华轿车品牌，世界500强，全球高级轿车领域王牌公司之一，享誉全球的高级轿车、飞机引擎、越野车和摩托车的生产商。

　　奥迪上榜理由：

　　品牌始创于1909年，德国大众旗下豪华汽车品牌，国际颇具知名度的汽车开发商和制造商，四个圆环相扣是其品牌标志。奥迪是德国悠久而伟大的汽车制造商之一，致力于打造人、车、生活有机互动的生态圈，为用户创造出更值得信赖的美好出行生活。

　　宾利上榜理由：

　　品牌始于1919年英国，举世闻名的豪华汽车品牌，尊贵、舒适与精工细做的完美结合，致力于打造兼具奢华工艺和澎湃性能的非凡汽车。宾利汽车居英国豪华汽车之列，手工打造全世界较好性能的豪华旅行轿车。

　　路特斯上榜理由：

　　路特斯成立于1952年英国，是世界著名的豪华汽车品牌，旗下跑车以轻量化的设计和纯粹的驾驶乐趣而著称，1962年设计出世界上第一台全硬壳结构单体承载式车身的F1赛车，现为吉利汽车集团旗下超豪华车品牌。

　　兰博基尼上榜理由：

　　兰博基尼是一家意大利汽车生产商，全球顶级跑车制造商及欧洲奢侈品标志之一，兰博基尼专注于超级跑车市场，主要产品有：跑车、服饰、自行车、笔记本电脑、手机、咖啡机、座椅、游艇等。

　　特斯拉上榜理由：

　　特斯拉是美国著名的纯电动车制造商，世界上第一个采用锂离子电池的电动车公司，拥有世界上最快的充电站，充电仅需几十分钟，产销电动汽车、太阳能板、及储能设备。

　　睡前喝茶对身体有一定的影响，如身体适应和接受能力较弱的人，睡前喝茶或饮用浓茶，都会造成思绪活跃，精神兴奋，从而造成影响睡眠的害处，同时也会加速身体排泄，增加肠道负担，但对于老茶客，或长期饮茶的人来说，睡前喝茶则无任何影响。

　　晚上喝茶会出现哪些现象

　　第一、导致兴奋

　　兴奋就会导致睡不着觉，甚至会导致心脏的高度亢奋，从而无法得到好的睡眠。

　　第二、利尿

　　茶叶中还有咖啡碱、水分等，晚上饮茶后，也会会出现频繁去洗手间的情况，这就是它的利尿作用。晚上喝了茶，可能会起夜，这也是喝茶影响睡眠的原因之一。

　　晚上喝茶如何避免失眠

　　一、避免太晚喝茶，睡前2小时尽量别喝茶，尤其是浓茶（长期喝茶的老茶客，体质好的人略过）。

　　二、可以选择前两泡茶倒掉不喝。热水泡茶时咖啡碱的浸出速度较快，前两泡就已经浸出了大部分，如果倒掉不喝，可以减少咖啡碱的摄入，从而降低失眠的几率。

　　三、尽量喝一些熟性或发酵程度高的茶。

　　四、不要喝浓茶，清淡为佳。

　　松针茶其味苦涩，且属性寒凉，不宜多饮，尤其是肠胃虚寒、衰弱的人群，过度饮用则会导致肠胃不适，其次松针是油性植物，需要清洁干净，方可泡饮，其次松针茶并非传统茶饮，而是养生茶饮，成分较为复杂，因此也不宜多喝。

　　松针茶为什么不能多喝

　　首先松针茶是一种营养价值极高的养生茶，它对维持人体健康，延缓人体衰老都有很大好处，但这种茶却不能多喝，因为它是一种性质寒凉的饮品，过度饮用，会让人体吸收过多的寒性成分，容易让人们出现脾胃虚寒或者腹泻腹痛等不良症状对人体健康会产生一些不良影响。

　　其次松针茶还是一种味道比较苦的茶，如果人们过多的和松针茶会影响食欲，严重时还会导致肠胃不适。

　　松针茶还是一种降压功效特别好的保健茶，如果人们血压正常，再过多的喝松针茶就容易出现低血压，会让身体无力和头晕以及头痛的症状高发。

　　结语

　　松针中含有丰富的粗蛋白、多糖、粗脂肪、多种氨基酸、各种维生素、精油、生物黄酮、叶绿素、不饱和脂肪酸、微量元素等等营养成分。

　　适量喝一些可以起到降血压、促进新陈代谢，松针中含有的花青素、多种维生素、叶绿素等等，可以有效促进人体血液循环，提高人体免疫力，是身体各组织年轻化，从而达到美容养颜的功效。

　　但是，松针茶要根据自身情况选用，切忌多饮。

　　喝红茶上火主要有两点原因，其一是红茶是经过干燥工艺制成，而干燥主要是用毛火120℃，足火100℃（不同茶品有差异），这样的高温无疑会给茶品带来燥火，而过度饮用则会上火，其二是茶叶的高温提香，饮用也会导致上火。

　　喝红茶上火是怎么回事

　　其一在于个别茶叶内部的“火气”太重。每一款茶都有自己的适饮期。

　　而在新茶刚制作好的时候，火气正旺时将茶汤喝下去，自然而然，会容易遇到上火的困扰，容易让人口干舌燥，皮肤长痘等问题。

　　如炭焙铁观音，到正山小种、大红袍、甚至绿茶等，都有听他们提到“上火”的说法。

　　而茶叶的火气也主要是由于烘焙时沾染的火气，此阶段需要时间去散褪火气，一般2周左右，而岩茶则小半年左右。

　　如果此时在新茶刚加工结束不久时，火气旺的时候，喝它，一旦过量的饮用，极易上火。

　　其二是红茶的高温火工香

　　红茶的高温制程除了干燥，还有高温提香，最夸张的有红茶已然出现了巧克力味，猜测是亦有轻微炭化现象，对于感知不敏锐的品饮者而言，这种高温火工香是受欢迎的，但也无疑是会导致上火的。

　　其三是自身体质上火

　　如情绪过度激烈，难以消解而导致的上火，或因暴饮暴食、口味厚腻而导致的积食上火，此时饮用属性较为温热的红茶，也会导致上火。

　　小孩过多喝茶会促使精神异常兴奋，从而导致失眠或无法入睡，其次小孩喝茶宜在大人的监护下饮茶，以免误食较大的叶片，出现意外情况，其次小孩子饮茶过量，也会影响肠道消化，不利于营养物质的吸收，因此要注意合理饮茶，清淡为佳，少量为佳。

　　小孩并不是不能喝茶，只是要注意喝的茶要淡一些、少一些。有数据认为，儿童长时间喝软饮料会导致缺钙、贫血、多动症、学习障碍等问题，影响儿童生长发育。

　　所以小孩能喝茶，只要合理饮用茶水，不仅无害还有益身体健康。

　　茶叶中含有儿童生长发育所需的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、蛋白质和糖类，还含有对儿童发育有益的微量元素。此外，喝茶能促进儿童消化，增进食欲，是解决小孩食欲不佳的好办法。

　　但要切记的是，儿童、小孩不能饮茶过量、过浓或饮凉茶。这样会使孩子体内水分增多，增加心脏和肾脏的负担。还会使孩子过度兴奋，心跳加快，小便次数增多，并引起失眠。

　　一般要求小孩饮茶尽量在白天饮用，茶水至少要比正常人多兑一倍的开水，一天1~2小杯为佳，注意一定是特别清淡的。

　　最后，小孩喝茶要选择健康的茶叶，无农残有机茶当然是最好的选择啦，另外也要注意最好在大人的陪伴和指导下用茶哦！

　　茶叶虽好，宜清淡饮用，而长期饮用浓茶具有影响睡眠、不利消化、增加肾脏负担等负面影响，其次浓茶也会刺激肠道，阻碍身体正常的代谢，另外浓茶也会导致口干舌燥、心情不悦，因此平时饮茶需要注意适量、适度，并做到科学饮茶。

　　长期喝浓茶有什么坏处

　　1、浓茶影响睡眠

　　茶叶中含有2%至5%的咖啡因，而咖啡因在一定程度上是可以活跃思维，促进神经兴奋活跃，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠。

　　2、增加肾脏负担

　　浓茶会增加肾脏的负担，会引同时还可以引起心跳过快，对部分人群不利。

　　3、刺激肠道

　　喝浓茶会导致胃病甚至是胃溃疡的发生，浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。

　　4、影响吸收

　　浓茶阻碍人体对营养物质的吸收，因为浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收。