中年女人容易发胖的三个主要原因
中年女人容易发胖的三个主要原因生活中有不少年轻人的时候，身材都很苗条，但是自从生孩子之后，身体一天比一天胖。尤其是进入中年之后，身体发胖的速度会更快，看着自己臃肿的身材，很多女人都会叹气。想要减肥的话...
进入更年期后牢记三大身体保健方法
进入更年期后牢记三大身体保健方法女人们到了一定年龄之后，就会进入更年期，一般来说是在五十岁左右就会进入更年期了。更年期可是女人们重要的阶段，这个时间段的女人们会变得敏感多疑，特别容易发脾气，而且特别容...
三种调理宫寒的好方法
三种调理宫寒的好方法宫寒是很常见的妇科疾病，这种问题发生在子宫器官。注意了宫寒问题必须重视，千万忽略此种疾病。因为宫寒意味着子宫寒冷，而子宫可是喜温的器官。当寒气入侵子宫之后，则会改变子宫内的环境，从...
孕期便秘的三大改善方法
孕期便秘的三大改善方法孕期便秘问题是很常见的，很多孕妇都有这个问题，孕期的时候本来就不舒服，加上便秘整个人会更加不舒服。整天心情不好，又难受对胎儿健康不利，所以说为了健康着想，孕妇需要想法子改善便秘，...
备孕期饮食要远离三大食物
备孕期饮食要远离三大食物现在很多女人都选择科学孕育，所以想要宝宝的时候，都会提前调理身体，做好备孕计划。所以说，备孕期的时候，需要想法子调养身体，比如说需要特别注意饮食。如果饮食不注意，则会损伤卵巢和...
女人怀孕后预防贫血的两大方法
女人怀孕后预防贫血的两大方法怀孕了之后女人们会大量进食有营养的食物，生怕自己吃得的食物不够，会让孩子没有营养。但是为身体补营养需要用对方法，如果吃错了就算吃了大量的食物，也无法为身体补充养分。时间长了...
仰着睡觉最伤子宫
仰着睡觉最伤子宫睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。长期不良睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对身体造成损害。1.乳房最怕俯卧睡姿：这种姿势容易使胸部受压2.子宫怕长期仰卧睡姿：子宫的...
女人一生受用的六种米
女人一生受用的六种米1.粳米最滋补,健脾胃补中气养阴生津;2.糙米最助消化,降低胆固醇减少心脏病发作和中风;3.黑米最补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容;4.糯米最排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等;5...