是什么坏习惯导致原本买来挺合适的眼镜，戴长时间后经常下滑？

　　单手摘戴眼镜容易导致镜架变形；由于每天都要摘戴眼镜，镜架带的时间长了就会变松；夏天出汗，脸上比较有也会使眼镜下滑，眼镜下滑可以到眼镜店调试一下镜架的松紧度，一般都是免费的，也可以买一副防滑套，昨天刚在一个节目上看到在镜腿的拐弯处，和耳朵接触的位置上缠上保险膜也可以防滑，可以试试。现在的镜片一般都是加膜的树脂镜片，容易吸附灰尘，如果直接干擦，沙粒会划伤镜片，镜片划伤比较严重，就会影响镜片的透光率，在擦之前最好用自来水冲一下，如果有油渍和手印的话可以滴一滴洗涤灵在镜片上，用拇指揉开，然后再用自来水冲干净，最后用镜布擦干。

　　哪些食物能杀死癌细胞？为什么有这样的功效？

　　茄子：“霜打茄子”是好药

　　中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。

　　茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。

　　苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”

　　苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。

　　西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

　　海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤

　　海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外；海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出；海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

　　地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品

　　小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆，过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻，随着经济条件的好转，有调查表明，我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。

　　地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

　　南瓜：被誉为“神瓜”

　　在某些国家它被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜，以表示对南瓜的谢意。但是，在我国，现已很少种植。

　　南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量之高，是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

　　麦麸：最好的防癌食物纤维

　　别名麸子，小麦磨粉时脱下的种皮，用作饲料，不食用。用麦麸喂牲口，皮肤红润，毛发油亮，极显健康状，现麦麸日益受到人们的重视，为了健康，西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸，用这种粉制成的食品。

　　麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维。

　　萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”

　　萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”，日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。

　　萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激肌体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油，它可刺激肠蠕动，促进致癌物的排除，萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。而胡萝卜因含丰富的胡萝卜素，也具有极好的防癌作用。

　　猕猴桃：维生素C含量居水果之冠

　　棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，几乎是柑橘的100倍，西红柿的30倍，是名副其实的“天然维生素C片”，另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，其营养价值甚高。

　　腌黄瓜的功效是什么？

　　家常腌黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，家常腌黄瓜还可美容：家常腌黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。

　　有什么食用禁忌？

　　1、家常腌黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。

　　2、家常腌黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。

　　3、家常腌黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，家常腌黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，家常腌黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

　　造血干细胞捐献流程是怎样的？有什么要求？

　　造血干细胞捐献需要满足以下条件：年龄在18-45周岁、身体健康的公民志愿捐献造血干细胞，可在当地献血点填写《志愿捐献者同意书》并采集约8毫升血样，即可成为一名造血干细胞志愿捐献者。

　　志愿捐献者的血样经HLA分型检验，相关信息及志愿捐献者基本资料会录入到中华骨髓库管理中心数据库中，等待患者查询。简明捐献流程：血样采集→检索配型→高分辨配型→体检→捐献造血干细胞→为患者办输注造血干细胞→捐献者随访。

　　蹚过雨季污水后容易患甲沟炎，如何预防及治疗？

　　甲沟炎是一种雨季常见病，它是一种累及甲周围皮肤皱襞的炎症反应，表现为急性或慢性化脓性、触痛性和疼痛性甲周组织肿胀，由甲皱襞脓肿引起。

　　有些患者脚上有小伤口，下雨天蹚过污水后，使得甲沟部污物积聚，细菌繁殖产生炎性症状。继而引起红肿，有分泌物流出。

　　医生提醒市民，雨天出门回家后应立即清洗皮肤，特别是脚部，并保持皮肤和鞋子干爽。剪趾甲不要剪太深，不要随意用手去拔倒刺。当患有甲沟炎的时候不要自行用药，要在医生的建议下治疗。

　　药流后有哪些情况需要清宫？

　　女性在进行药流之后，如果阴道出血问题比较严重的话，就需要进行清宫处理，这样才能够起到止血的目的。女性在进行药流之后，如果阴道出血问题比较严重的话，就需要进行清宫处理，这样才能够起到止血的目的。

　　在进行药流之后，如果阴道的流血问题时多时少时有时无，并且持续时间达到了三周以上的话，就需要进行清宫来修复子宫内膜。此外提醒一下各位朋友，如果要进行清宫的话，一定要到正规的妇科医院进行检查治疗，避免发生感染问题。

　　为什么总是会觉得鼻子很干燥？

　　一到冬天，很多人就会觉得鼻子特别干燥。因此心情也会特别的烦闷。

　　鼻子为什么会觉得干燥呢？单纯的鼻子干燥，往往和空气湿度和空气质量有关系。

　　鼻子是人呼吸的一个窗户。他会对人呼入空气的温度和湿度进行调节，还能够清洁杂物。

　　当干燥的空气经过比枪就会带走鼻腔的一部分水分。脏东西经过鼻腔会停在其中。

　　如果这样反复的刺激，轻则会引起鼻腔干燥。严重的情况甚至会导致鼻出血和鼻炎。

　　除了空气因素，鼻子感觉干燥，还有如下几种可能。

　　一是急性鼻炎，也就是我们通常说的感冒。这一般会在几天里自行好转。

　　二是药物性鼻炎。这可能有一些刺激鼻子的药物所导致。

　　三是萎缩性低。这种情况下就必须要去看医生了。

　　吃花生有什么益处？什么人要注意少吃花生？

　　花生可以说是最平价的坚果了，吃花生确实有很多益处。有研究表明，每天坚持吃花生等坚果类食物可以降低心血管疾病的发生。

　　花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、胆碱和磷脂，能够降低血中低密度脂蛋白水平，乳化胆固醇，抑制胆固醇在血管壁上的沉积，从而维持血管壁弹性，保护血管健康，从而达到清除体内垃圾、调节血脂的作用。

　　但要注意的是，花生虽好，并不是适合每个人的。患有高尿酸及痛风的患者、患有慢性肾病的患者、患有肝胆疾病的患者以及肥胖和血脂异常的人要适量使用。因为花生嘌呤含量较高，所以会减少尿酸的排泄，对于本身嘌呤代谢异常的人来说，食用花生过量则会导致痛风发作等的风险；花生中的蛋白质仅次于其脂肪含量，因此蛋白质代谢异常的慢性肾病患者也不能多吃。

　　此外，花生从内到外都比较具有营养价值，花生皮含有槲皮素、白藜芦醇、维生素K等营养物质，具有抗氧化、抑菌以及维持人体凝血功能的作用，因此，去皮吃花生就有些浪费了。

　　脂肪肝算是疾病吗？医生提醒：没错，脂肪肝是病，得治！放任其不管可能会发展成肝硬化甚至肝癌。

　　随着生活水平的不断提高，我国患有脂肪肝的人也越来越多。据有关资料显示，我国30至40岁的男性中，有四分之一被确诊患有脂肪肝。当知道患了脂肪肝，一部分人非常焦虑，但也有一部分人根本不在乎，认为脂肪肝就是吃得好了一点，压根也不把它当作是病……其实，这两种处理方式都不是很妥当。

　　肝被油“糊住”可发展成肝硬化

　　脂肪肝是血液中游离脂肪酸过多或肝脏脂代谢异常，导致甘油三酯在肝脏内堆积而形成的。通俗地说，就是肝脏被油脂“糊住了”。轻度脂肪肝可能没有不适，只有在体检时做腹部彩超才能被发现。

　　脂肪肝在没有出现肝脏功能损害时被称为单纯性脂肪肝。但如果肝脏脂肪堆积增多或时间持续，可能会进一步造成肝细胞的破坏。

　　发现脂肪肝要规范治疗

　　脂肪肝的发生主要是与我们目前生活方式的改变有关，长期大量的高脂饮食的摄入、多坐少动的生活方式、饮酒、药物的摄入，都会增加脂肪肝的发生风险。所以，生活中您一定要注意定期体检，如发现有脂肪肝，一定要咨询专业的医师，找出病因，因病施治。

　　我们从病因分析，肥胖、代谢综合征、过量酒精摄入、病毒性肝炎等都可以引起肝脏脂肪变性，绝大部分患者可能都属于代谢相关性脂肪肝和酒精性脂肪肝。考虑到不同病因所致脂肪肝的处理原则存在差异，建议首次发现脂肪肝的患者到专科医院或专科门诊进行规范诊疗。

　　在明确脂肪肝的诊断、进行病因和疾病所处阶段的分析后，医生会帮患者制定系统的治疗处方。比如酒精性脂肪肝的核心原则是“戒酒”；代谢相关性脂肪性肝病患者必须远离不健康生活方式，减重多动，一般还会建议患者同时治疗合并症，如肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症及其他相关代谢紊乱。必要时，应按照医嘱进行药物治疗。

　　挑食、少食也难逃脂肪肝

　　我们都知道饮食过量可能得脂肪肝，其实，吃得偏、吃得少，也可能得脂肪肝。

　　如果偏食，每天只吃种类有限的食物，如每天只吃面包、薯条、方便面，饮食中淀粉和糖的含量太高，但又缺乏维生素和蛋白质。我们都知道，过多的淀粉和糖在机体利用不了的时候就会变成脂肪储存起来。

　　低蛋白饮食可使体内许多必需氨基酸和参与肝脏代谢的胆碱、卵磷脂缺乏，这些物质都是合成载脂蛋白所必需的原料，如果长期缺乏，机体就无法制造负责运输脂肪的载脂蛋白，肝脏里的脂肪也无法坐上载脂蛋白“船”离开肝脏。这些脂肪在肝脏里堆积起来，就形成了脂肪肝。

　　而当人处于饥饿状态时，身体无法获得必需的葡萄糖，就会将身体其他部位储存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖，从而导致血清中游离脂肪酸增高。肝脏摄取脂肪酸的量取决于血浆中的游离脂肪酸的量，所以大量游离脂肪酸进入肝脏也可引发脂肪肝。

　　“减重+运动”脂肪肝可逆转

　　单纯性代谢相关性脂肪肝往往是可以逆转的，减重与运动就是最有效的方法。平时要调整饮食结构，均衡营养，更不要盲目减肥或追求快速减肥。

　　推荐游泳、慢跑、快走等有氧运动，每周三至五次中等强度的有氧运动，运动量控制在运动时心率次数达到“170减去年龄”，持续30分钟以上。同时运动所致的疲劳感于运动后20分钟内消失，说明运动是合适的。

　　科学饮食

　　1.饮食要定量，结构要合理。严格控制饮食的日热量，并控制晚餐占每日总摄入量的30%以内。减少食物中高脂、高糖食物摄入。

　　2.少吃重口味食物，比如过咸、过辣的食物。

　　3.吃有利于减肥的食物，比如地中海饮食，食物安排多样，尽量采用粗加工食物代替精细加工食物。

　　4.不推荐完全素食主义。长期素食可能导致脂肪和蛋白质摄入过少，而体脂分解过多，导致脂蛋白合成减少、脂肪转运障碍。

　　5.如果脂肪肝患者已经发展到了肝硬化阶段，非常容易出现体重和白蛋白下降，并且有不易纠正、难以恢复正常等情况。其中一个重要原因，就是我们体内的脂肪和蛋白质都被氧化分解去参与供能了，严重时影响到肝细胞的再生及肝功能的恢复，此时营养改善更为重要，建议咨询专业人士进行调整。

　　租赁行业有哪些忌讳

　　不要贪图小便宜。有些房子看上去非常的好，行情却特别的低，我们在租房子的时候也需要多加注意，不要租那些非常便宜的房子，这样可能会产生问题，因为我们不知道这个房子的实际情况。

　　不要租太老的房子。平时我们住的房子，特别老的时候可能会承受太多的怨气，人们住在这样的房子当中生活习惯风水等等都会受到严重的影响。

　　不要住乱七八糟的房子。有些房子里面会有符纸化煞的东西，像八卦镜，凹凸镜等等，我们不要管房东有怎样的说法，这样的房子其实不适合其他人入住。

　　忌讳邻居家有生病的人。如果我们在租房子的时候，邻居家的房子中有生病的人，这时候我们在住的话，可能会产生众多的问题，建议大家不要入住这样的房子，避免晦气。