为什么更年期的女性容易胖？
为什么更年期的女性容易胖？
因为正常的女性，每个月有正常的月经周期，到了更年期以后，她的月经周期就停了，停了以后，雌孕激素的比例有重新的一个调整，所以到了更年期以后，她雌孕激素的比例重新调整的过程中就会引起出现的一些疾病。
比如更年期以后骨质疏松的发生率明显地增加，冠心病的发生率也增加，糖尿病的发生率也会增加，同时到更年期以后，随着激素的紊乱包括雌激素的水平的下降，也会引起脂肪组织在局部的一些沉积，导致体重的增加，所以会出现有这种女性的更年期肥胖的情况。
抽脂减肥方法对身体有什么伤害？
抽脂减肥方法对身体有什么伤害？
抽脂减肥的副作用还是比较大的，可能会导致皮瓣坏死，伤口愈合慢，伤口局部感染或因为过多麻醉，导致皮肤的神经韧带受损。
一、术后术区皮瓣坏死。如果抽脂减肥手术中皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，可能会出现皮肤水泡甚至坏死，术后遗留瘢痕，影响外观。这主要是由医生的技术水平决定的。
二、术后伤口延迟愈合。抽脂伤口一般深为数毫米，愈合较为容易，但如有损伤过重、感染、积液等情况，可能出现延迟愈合，愈合后遗留的小瘢痕也较明显。
三、术后术区麻木及异常感觉。抽脂术后，抽脂部位皮肤感觉必然受影响，出现麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1-3个月逐渐恢复。
四、术区欠平整。抽脂并不是绝对均匀的，所以术后术区会有不平整感。轻度的不均匀是必然的，术后穿弹力束衣，适当按摩1-3个月可逐渐平整。但这要取决于医生的技术，如果出现重度不平整，并在术后3-6个月后仍不能恢复，则需再次抽脂修整。
五、抽脂部位严重不对称。这个副作用是由术前设计及术中操作不当引起的，需要进行再次抽脂手术进行修整。
抽脂减肥并不适合所有人，术前需要了解清楚抽脂减肥的副作用有哪些，然后权衡利弊做出正确选择，找出适合自己的减肥方法。如果确定要做抽脂手术，一定要到正规医院，选择技术水平高的医生进行手术，最大限度的减少抽脂减肥的副作用。
怎么评估睡眠是否达标？
怎么评估睡眠是否达标？
第一，看睡眠的时间，每天能否在22：00~23：00之间感觉到困倦，是否能快速入睡；
第二，看睡眠的时长，每天晚上睡够7~8个小时，没有闹钟或他人提醒的情况下能自然醒来；
第三，观察早晨醒来后的感受，是否精力充沛和情绪愉悦，只要满足以上3点就代表着睡眠质量良好。
怎么计算有效睡眠？
怎么计算有效睡眠？
通过睡眠周期来计算有效睡眠，尤其是时长和睡眠效率。
一般情况下，成年人每天晚上睡眠需经历4~5个周期，一个睡眠周期分为2类，分别是非快速眼动期和快速眼动期，两者交替进行。
成年人每一个睡眠周期约90分钟，一个睡眠周期分为5个阶段，分别是入睡、浅睡和熟睡、深睡以及快速眼动。睡觉90分钟相当于一个睡眠周期，只要晚上睡觉充足，第2天醒来后神清气爽且精神百倍；如果修复周期醒来，那么第2天感觉到全身乏力和疲惫、精神状态差。
尼采最具影响力的名言，哪些是你听过的
尼采最具影响力的名言，哪些是你听过的
尼采是西方现代哲学的重要奠基人，他的那句“上帝死了”极大地消解了西方世界的宗教崇拜，让人回归人本身，从自身的存在出发，进而思索意义。他给后世留下了许多经典名句，直至今日都被许多人奉为圭臬。以下是小编收录整理的尼采十大经典语录。
1.上帝已死！这句话可以说是尼采最为著名的言论了，他的这句话给予沉浸于宗教中的人一记痛击。“根本就不存在什么神明，一切的文明以及创作皆诞生于我们人类自己”。这为后来的存在主义哲学提供了启示，深深地影响了整个西方现代哲学。
2.白昼之光，岂知夜色之深。
语出尼采著作《查拉图斯特拉如是说》，德语原文为“Wersichtiefweiß,bemühtsichumKlarheit;werderMengetiefscheinenmöchte,bemühtsichumDunkelheit”。在村上春树著作《且听风吟》中被引用，经村上春树以及林少华的两次转述，最终为这个版本“白昼之光，岂知夜色之深”。
3.但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。在电影《少年汉尼拔》中，少年汉尼拔的经典台词，原话出自尼采。
4.人和树一样，他愈求升到高处和光明，他的根愈往下扎，向黑暗，向深处，向罪恶。出自尼采《查拉图斯特拉如是说》。
5.当你在凝视深渊，深渊也在凝视你。出自尼采《善恶的彼岸》第146小节。
6.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。出自尼采《查拉图斯特拉如是说》。
7.没有可怕的深度，就没有美丽的水面。出自尼采《尼采遗稿选》
8.在危险中——刚刚避开一辆车时，被另一辆车轧死的危险最大。出自尼采《人性，太人性》。
9.不能听命于自己者，就要受命于他人。出自尼采《查拉图斯特拉如是说》。
10.在孤独中，孤独者将自己吃得一干二净，而在群体中，他被众人吃掉。现在，你选择吧。出自尼采《人性，太人性》。
11.人类伟大之处在于它是桥，而非目的。出自尼采《查拉图斯特拉如是说》。
12.所谓高贵的灵魂，即对自己怀有敬畏之心。出自尼采《善恶的彼岸》。
13.艺术是生命的最高使命和生命本来的形而上活动。出自尼采《悲剧的诞生》。
14.常常谈论自己的人，往往只是为了隐藏自己。出自尼采《善恶的彼岸》。
15.糟糕的记忆力的好处在于你可以多次第一次享受同一件好事。出自尼采《人性，太人性》。
腹膜结核有什么症状？
腹膜结核有什么症状？
腹膜结核在医学上也称为结核性腹膜炎，主要是由于结核杆菌感染肠道后导致腹膜渗出。结核性腹膜炎起病缓慢、症状隐匿，主要症状有发热、腹痛、腹胀、腹水、腹壁柔韧感、腹部包块，以及全身症状等。
发热是结核性腹膜炎最常见的症状，以低热和中等热居多，部分患者呈弛张热，渗出型、干酪型患者可呈稽留热。患者可出现不同程度的腹痛，多为持续性隐痛或钝痛，多位于脐周下腹，有时为全腹，查体时可有揉面感。患者可出现腹部膨隆，但有时无明显腹水，可能是由结核病中毒症状或腹膜炎伴有肠功能紊乱引起。多数患者以小量、中等量腹水为多见，腹水量较多时可出现移动性浊音，伴有腹壁柔韧感。部分患者可出现腹部包块，多位于中下腹部，且包块大小不一，有时呈横形块状物或有结节感，有的呈肠形改变，轻触痛。
部分患者可出现全身症状，如腹泻、便秘、便秘交替，也由于营养不良可出现肝脏肿大、脂肪肝。部分患者伴有肺结核时会出现肺部的症状，如咳嗽、咳痰、盗汗等，同时伴有贫血、消瘦、营养缺乏、口角炎等，部分患者可见畏寒、高热等症状，育龄妇女可能会出现停经。
肾风湿是什么病？
肾风湿是什么病？
肾风湿主要是由于风湿因子侵袭肾组织而引起的一种风湿免疫科疾病。可能会损害肾脏健康，使患者出现尿蛋白、血尿等症状，影响患者的身体健康。肾风湿还常伴有机体的其他器官损害，如关节、机体黏膜、血液等，都会出现病症。患者需要尽早到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
能使肾脏累及受损的风湿病比较多，患者在治疗时，应选择治疗原发病，再根据肾脏的受损程度进行治疗。对于风湿性关节炎引起的肾风湿，需要非甾体抗炎药和抗风湿的药物联合使用，从而达到控制风湿性关节炎症的目的。同时根据肾脏的受损程度，选择能有效改善微循环、保护肾脏等药物治疗，常用的药物有阿魏酸哌嗪片、羟苯磺酸钙胶囊等。对于血管炎症引起的肾风湿，可选择免疫抑制剂，达到抑制淋巴细胞的目的，能有效地缓解弥漫性结缔组织病，使肾风湿病得到有效缓解，常用的药物有环磷酰胺片、他克莫司胶囊等。
建议患者多吃蛋白质、维生素含量丰富的食物，如牛奶、苹果等，少吃辛辣刺激的食物，还要注意多运动来增强机体免疫力，不能熬夜。
麦粒肿和接睫毛有关系吗
麦粒肿和接睫毛有关系吗
正常情况下麦粒肿和接睫毛一般没有关系，麦粒肿主要指睑板腺的炎症感染，多是没有注意眼部的卫生导致局部开口受阻，造成局部腺体堵塞，堵塞之后出现局部炎症。若症状较轻，可以出现局部的红、肿、热、痛。若症状较重，可以导致局部形成脓肿等相关改变。通常可以遵医嘱使用红霉素眼膏局部涂抹，脓肿形成后需要切开排脓。
接睫毛是一种美容的操作，主要是将假体睫毛种植在眼睑部位，一般都是无菌操作，也较少会形成开放性伤口。因此，大多情况下不会导致炎症出现，诱发麦粒肿。但如果在不正规的地方或者操作不规范，在接睫毛过程中将外界的病毒、细菌带入患者眼睛，细菌在局部入侵感染，可诱发麦粒肿形成。如果是麦粒肿的急性感染期，此时不能接种睫毛，因为异物刺激更加容易导致局部麦粒肿感染加重，对麦粒肿的恢复也非常不利。
香蕉和冬枣一起吃什么味，香蕉和冬枣你敢一 起吃吗？
香蕉和冬枣一起吃什么味，香蕉和冬枣你敢一起吃吗？
冬枣已经上市了，想起冬枣甜美可口的味道总想买一些回去吃。但是最近网络上有一种说法是说冬枣和香蕉一起吃会有放屁虫的味道，是真的吗？你试过香蕉和冬枣一起吃吗？
一、香蕉和冬枣能一起吃吗
冬枣和香蕉能一起吃。冬枣和香蕉在性味上并不像葱是可以一起食用的，并且成分上都是水分、碳水化合物、纤维素、蛋白质、脂肪、少量矿物元素和维生素组成的，成分上也不会发生反应或相克，因此可以一起食用。
二、香蕉和冬枣一起吃什么味
最近网络上频出的香蕉和冬枣一起吃会有各种怪味，如：臭屁虫味、腐烂味、鱼肝油味、青草味，甚至有人能感受到“人生的走马灯”，小编为了确认这件事，中午亲自尝试了一下，确实有一种类似于青草或者臭屁虫的神奇味道。
三、香蕉和冬枣一起吃多少会有味
小编是先吃了一颗冬枣，再吃了半根香蕉，并没有什么味道，但是在吃第二个冬枣的时候，一股难以言喻的味道就开始弥漫，导致第二颗冬枣都没有吃完。网络上说先吃两倍体积的香蕉，再吃一倍体积的冬枣，就会有怪味出现，小编证实是真的会有怪味道。但是并且不是每个人都能将香蕉和冬枣吃出怪味，因为小编同事有的没有吃出怪味，也有可能数量不够，因为有人说吃了十几颗冬枣才吃出怪味。
四、香蕉和冬枣一起吃味道难受怎么办
冬枣和香蕉一起食用导致的臭虫味虽然让人十分难受，但是味道大概十几分钟就会消失，不会持续很久，难受的话可以漱漱口，喝一些水，将口中的味道冲淡。最好在味道消失之前不要吃别的东西，以免出现更奇怪的味道。
五、怎样防止香蕉和冬枣一起吃有怪味
其实香蕉和冬枣一起吃有怪味不是每个人都能吃到的，不用太过担心。为了防止出现奇怪的味道可以将冬枣和香蕉分开来吃，比如吃过冬枣之后喝一些水，待冬枣的味道过去之后，再食用香蕉。或者也能翻过来食用。