肝不好吃什么食物调理
1.肝脏不好的人可以多吃一些枸杞。不管是用它来熬粥，炒菜还是泡茶，都能起到益气补血，养肝护肝的作用，是非常好的养肝食物。

2.经常吃绿豆对肝脏是非常有益的。因为绿豆有排毒降火的作用，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，从而起到养肝护肝的作用。

3.多吃香蕉可以强化肝功能。因为香蕉属于凉性食物，可以滋阴养肝。如果患有肝炎的话，经常吃香蕉可以有效地预防肝硬化。

4.蘑菇是养护肝脏的上好食材。因为蘑菇中含有大量的多糖成分，可以有效地预防肿瘤，提高身体的免疫力。对于患有肝病的患者来说，经常吃蘑菇，可以有效地预防肝癌。

5.多吃大枣对肝脏是非常有益的。因为大枣可以有效的促进肝脏造血，而且新鲜的大枣里含有大量的维生素C，可以促进身体对营养的吸收。

6.乌梅可以缓解各种肝脏病症。因为乌梅可以有效的促进肝脏排毒，还能促进身体对营养的消化和吸收，从而达到养肝护肝的作用。

7.多吃百合能让肝脏充满活力。因为百合是有益气补血的作用，而且，百合中含有的脱甲秋水仙碱，能有效地预防肝硬化，经常吃的话，可以对肝脏起到很好的养护作用。

8.肝脏不好的话可以吃一些西红柿。因为西红柿中含有丰富的番茄素，具有滋阴补血的功效，经常食用的话，还能有效的预防肝炎。

9.经常吃李子对养护肝脏是非常有帮助的。因为李子里所含的黄素甙可以对肝脏起到清热解毒的功效，从而起到保护肝脏的作用。

10.梨子可以有效的预防各种肝脏病症。因为梨中所含的营养素非常全面，既能帮助消化也能养护肝脏，如果患有肝炎或肝硬化的话，可以经常吃梨，帮助身体缓解病症。

11.木瓜能有效的缓解肝脏压力。因为木瓜里所含的丰富的氨基酸对保护肝脏有非常好的效果，还能减少肝脏的患病几率。

肝不好有什么症状有哪些表现
肝脏一旦出现了健康问题，身体就会有一些特殊的信号产生，因此留意到肝脏病变信号来袭，应该及时采取改善措施。很多人有特殊的表现而置之不理，很有可能会让肝脏疾病加重，而在肝脏病变时很多的正常生理功能无法发挥，体内毒素堆积，消化能力下降，身体就会受到明显的伤害。

当察觉到肝脏疾病来临了，应该积极应对，这样才能够恢复身体健康状态，防止肝脏病变持续加重。那么，肝脏出现疾病时，身体哪些部位的特殊表现会比较明显呢？

1、肝区

肝脏出现了疾病，肝区发出的信号是比较明显的。肝脏本身没有神经分布，不像其他的器官那么敏感，出现病变就会有疼痛的信号产生，如果已经有肝区隐隐作痛这种信号存在，说明肝脏受到的损伤是相对明显的。

此时肝脏病变影响会导致肝包膜受到牵拉，甚至在肝脏肿大的压迫影响下导致肝区很痛。有这些特殊的表现，都意味着肝脏受到伤害，这是肝脏病变发出的一种信号。很多人肝区隐痛没有重视，可能会转变成钝痛，刺痛情况，这些现象的产生都是肝脏病变来袭，应该重视并采取治疗措施，这样肝脏恢复健康状态，身体受到的损伤才会减轻。

2、眼睛

肝脏一旦发生病变，身体很多部位会发出明显的信号。如果察觉到自己的眼睛有特殊表现，很有可能也是肝脏疾病来袭了。部分人眼白会出现发黄这种情况，这是肝脏病变时比较明显的黄疸表现。

此时肝脏功能受损，肝脏细胞受到损伤，因此释放到血液中的胆红素明显增多，在其影响下眼睛就会出现变化，容易有眼白发黄，脸色发黄等情况。因此发现了眼睛发出了信号，应该积极应对，通过正确的方式来改善，这样黄疸情况好转，眼白发黄的表现才会得到控制，否则黄疸症状会越来越明显。

综上所述，肝脏出现了病变，身体很多部位发出的信号是十分明显的，有这些特殊的表现都应该警惕肝脏疾病严重，通过正确的方式来治疗，让肝脏恢复正常状态，肝区产生疼痛感，眼白发黄的情况才会好转，否则肝脏病变持续严重，患者的生命健康会受威胁，而且正常的生理功能也无法发挥正常。

肌酐在100以上就很难降了吗

血肌酐达到一百至两三百的肾病患者，其结局并非只有尿毒症这么简单。经治疗后，通常有如下这四种结局，其中第4种结局尤其需要引起重视。

1.血肌酐降至正常，治愈

不要以为血肌酐达到100μmol/L以上甚至200-300μmol/L的肾病，都是无法逆转或无法治愈的。临床上我们经常遇到这样的病例，如表现为“肾病综合征+急性肾损伤”的IgA肾病、并发“特发性急性肾衰竭”的膜性肾病、已是“急性肾衰竭”的狼疮性肾炎活动期，以及复发后高度水肿与尿少的微小病变肾病并发“急性肾损伤”等等，他们的血肌酐都会超过正常，或为100+μmol/L或200-300μmol/L甚至更高水平。如若经积极有效治疗，则多可以完全治愈，患者的血肌酐降至正常范围，甚至其原发病（分别为IgA肾病、膜性肾病、狼疮性肾炎与微小病变）也可临床治愈。在对其治疗中，关键是把握好糖皮质激素的使用时机、使用剂量与使用方法，同时还需配合其它药物以达到最佳治疗效果。

2.血肌酐长期稳定或缓慢升高，带病延年

在临床中，更多的则是多年患有慢性肾病出现的血肌酐达到100μmol/L以上甚至200-300μmol/L，进一步检查或估算其肾小球滤过率（GFR）或内生肌酐清除率（CCr）之后，若其GFR或CCR处于45至89ml/min之间，即诊断为慢性肾脏病3a期到2期，而且患者的原发病并非多囊肾病、遗传性肾炎或糖尿病肾病等难以控制疾病，患者的24小时尿蛋白定量也能降至较低水平的1.0克甚至0.5克以下及血压控制达标，患者的饮食与生活方式也能很好的遵医嘱执行，则绝大多数都可以稳定血肌酐或其进展非常缓慢，甚至可以在相当长时期内几乎不发展，即虽然患有慢性肾脏病，但却可带病延年。

3.血肌酐逐渐或较快升高，直至需要透析

急性的血肌酐达到100μmol/L以上甚至200-300μmol/L，病情不能控制；慢性的血肌酐达到100μmol/L以上甚至200-300μmol/L，病情仍在发展；慢性基础上的急性血肌酐升高达到100μmol/L以上甚至200-300μmol/L，未及时纠正急性或可逆因素；等等，都会让已经较高的血肌酐逐渐或再以较快速度继续升高，直至发展到需要透析的尿毒症水平。

这往往与如下这三大原因有关：一与原发病有关，比如当逐渐进展的糖尿病肾病患者的血肌酐已经超标，之后该患者的进展速度还会进一步加快，直至需要透析；二与患者主要指标控制不佳有关，比如慢性肾脏病患者的24小时尿蛋白定量始终较高（1.0或2.0克以上）或很高（3.5克以上）及血压控制不达标等，导致病情以较快速度发展，直至需要透析；三是与患者平时“生活乱来”有关，血肌酐已经达到100μmol/L以上甚至200-300μmol/L，肾病患者的饮食与生活方式的要求更为严格，如若该患者仍喜欢高蛋白与重口味吃喝，以及作息无规律、抽烟喝酒、经常劳累、熬夜不睡或纵欲过度等，则更容易导致患者的病情快速进展，直至需要透析。

4.出现多种严重并发症与合并症，危及生命

血肌酐达到100μmol/L以上甚至200-300μmol/L的肾病，可以是“急性肾损伤或急性肾衰竭”，也可以是“慢性肾功能不全或慢性肾衰竭”，或为“慢性肾功能不全+急性肾损伤”。不管是如上的哪一种，都可能出现多种并发症与合并症：一是在用药过程中会出现，如消化道大出血及严重感染等；另一是在病情进展过程中会出现，如高钾血症、心功能不全、血栓与栓塞性疾病及脑血管意外等。

这些并发症与合并症都有可能危及患者的生命，因此就需要患者本人、肾病家人及经治医生的高度重视。患者本人与家人应仔细了解病情之变化情况，医生更应多观察与识别患者的病情变化情况。不仅要在治疗过程中预防性使用相关药物，也需要在治疗过程中有针对性地使用某些药物，以达到减少或控制各种并发症与合并症这一目的，从而避免出现危及生命的严重后果。

因此，当肾病患者的血肌酐达到100μmol/L以上甚至200-300μmol/L时，并非只有一种结局，而是会有多种不一样的结局，其中如上的第4种结局尤其需要引起重视，因为它可导致患者死亡。然而，不管是哪一种结局，积极治疗与科学管理仍是关键所在。

导致肌酐偏高的原因主要有：
1、原有肾衰竭的人，如合并感染，包括感冒、肺炎，肠道感染，尿路感染等，可以在短期内出现血肌肝增高。
2、体内失水，如出现发热，多汗，饮水量减少，多尿期导致血液浓缩，肾血流量减少，可以出现血肌肝增高。
3、原有肾病的患者，使用了损害肾脏的药物，可以出现血肌肝增高，甚至是不可逆转的。
4、原有肾脏病的患者，由于病情反复，出现少尿，甚至无尿的现象，可以合并急性肾衰竭，导致血肌肝增高。
5、生活中出现劳累，休息不好，生活细节不留言，也可以引起一过性的血肌肝增高。
6、原有高血压，
指导意见：
血压未控制好，长期中等及多量蛋白尿(24小时蛋白尿蛋白尿总量大于1克甚至1.5克)，可以缓慢进展在不知不觉中出现血肌肝增高。上面具体介绍了肌酐偏高的原因，在此提醒您，肌酐偏高有可能是患有疾病，应积极进行诊断治疗，以避免疾病危害的发生。

肌酐高吃什么食物能降

食盐量限制

一般来说肾功能不全代偿期、氮质血症期患者虽然血肌酐高，并开始出现各种轻微的临床症状，但由于病理中度损伤，可视有无高血压以及浮肿情况，控制盐的摄入量，分别给予低盐或者无盐饮食。

蛋白质供应

在患有肌酐高的病患者中有氮质血症，肾功能不全，为了控制肾功能继续恶化，应控制蛋白摄入量，选用富含高质量的优质蛋白饮食。

维生素的摄入

肾衰竭血肌酐高病人宜选用富含维生素A，维生素B2、维生素C的食物。如果肾功能不全仅有肾衰竭血肌酐高，但无少尿、无浮肿病人不仅盐和水，维持低盐饮食。如果有严重水肿，以及高血压甚至是心衰的情况应严格限制禁盐。

肌酐偏高的原因

1、体内的水份情况

若是人体的体内失水，如出现发热，多汗，饮水量减少等情况，进而多尿期导致血液浓缩，肾血流量减少等，就是可以出现血肌酐升高的。

2、对于曾有肾脏病的患者

由于病情复发，出现少尿，甚至无尿的现象，就是会合并急性肾功能不全病症，引发血肌酐升高。

3、对于曾有肾病综合症的患者

使用了损害肾脏的药物，可以出现血肌酐升高，甚至是不可逆转的。

4、若是原有肾功能不全的人

如合并感染，包括感冒、肺炎，肠道感染，尿路感染等，可以在短期内出现血肌酐升高的情况。

肌酐值高的症状主要有以下几点

1.水肿常以眼睑开始(有部分患者水肿先从下肢开始)，严重的波及全身甚至出现胸水及腹水。

2.高血压是肌酐值高表现之一。

3.尿频(次数多)、尿急(憋不住尿)、尿痛(排尿时小腹及尿道痛)。

4.腰痛大多数为钝痛，外科疾患可出现剧烈绞痛。

5.血尿即尿中含有血细胞，或化验示潜血阳性(有加号)。

6.多尿每昼夜超过2500毫升叫多尿。

7.少尿或无尿每昼夜少于400毫升叫少尿，少于100毫升叫无尿。

8.尿中泡沫多可能是尿蛋白增多的表现，化验尿蛋白阳性是尿蛋白增高的可靠证据。

肌酐高怎么预防

为什么肌酐会升高，肌酐高意味着什么?怎样将肌酐降下来?尿毒症血肌酐升高是因为肾功能损伤后不能排出体外而导致的，体内血肌酐过高，是对身体最大的危害，心脑肺等许多并发症也都是由于肌酐、尿素氮等毒素损伤所致。

怎样将肌酐降下来?肾脏损坏是一个渐进的过程，对于那部分已经形成瘢痕的肾组织已经没有治疗的价值，但对那些未完全形成瘢痕、尚处在肾脏病变发展过程中的还有治疗的价值。

1.肌酐高的常规治疗方法

目前降肌酐的方法主要有激素+透析。

这些方法效果明显，但副作用较大，尤其是透析，容易产生依赖，并且会加速肾脏萎缩，最后只能进行肾移植。更重要的是，这些方法都只是治标不治本的，只是单纯降肌酐，不是解决肌酐升高的根源，因此容易出现反复。

2.正确的治疗方法

肌酐升高的根本原因是肾小球滤过性出现了问题，因此要解决肌酐升高的问题，首先要解决肾小球率过滤的问题。微化中药渗透疗法阻断肾脏病变，针对病变的形成主要发挥两个作用。

一方面通过降解作用，将这些形成瘢痕的坏死组织清除排出体外，避免它们对其他肾脏组织造成进一步的损伤。

另一方面，对没有形成瘢痕的肾脏组织进行修复，供给肾脏修复所需要的蛋白质、氨基酸等必须物质，防止它们形成瘢痕。此外，通过微化中药渗透疗法活血通络、祛淤清除和修复生新三个方面的作用，改善整个肾脏的内环境，为肾脏修复提供良好的条件，促进肾脏功能恢复。率过滤问题解决了，肌酐升高的问题自然也就解决了。

结语：患有肌酐的患者不要心慌，我们需要在饮食上注意。一般来说肾功能不全代偿期、氮质血症期患者虽然血肌酐高，并开始出现各种轻微的临床症状，但由于病理中度损伤，可视有无高血压以及浮肿情况，控制盐的摄入量，分别给予低盐或者无盐饮食。

肌酐高到多少是尿毒症
血肌酐正常值标准为：44-133umol/L。(地域和医院不同数值有所差异)

血肌酐(SCr)正常值：

男 53～106umol/L；

女 44～97umol/L 。

肾衰竭代偿期：肌酐的值是：133—177umol/l。

肾衰竭失代偿期：肌酐的值是：177—442umol/l。

肾功能衰竭期：177—442umol/l。

尿毒症期：肌酐发展到大于707umol/l

一般正常人影响肌酐的因素是很多的，生理性也是许多的因素，在正常范围内都是正常的，如果自己不放心可以择期复查，目前您的肌酐的确是没看出什么问题来。

肌酐高了会出现什么问题
肌酐高它只是说明人体内的代谢废物增高，它并不会直接造成什么疾病，但是肌酐的升高往往说明是由于肾功能不全引起来的。

在临床上造成肌酐升高的疾病最为常见的是肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害等慢性肾脏病，需要到医院的肾内科就诊来评估一下疾病的严重程度以及引起肌酐升高的具体病因，再针对性的进行治疗。

当肾功能损伤到一定程度的时候，那么体内的代谢废物就难以被完全排除，会出现代谢废物的蓄积。那么临床上可以表现出来水肿、恶心、呕吐等一系列的症状。平时要注意定期的到医院随诊复查，监测病情变化。

肌酐多少是正常的？肌酐多少要做透析
为什么现在透析不看肌酐了？
一是因为，每个人的肌肉含量、年龄、性别不同，在相同的肾功能状态下，肌酐有高有低。

有的人肌酐600多，肾功能就衰竭到非透析不可的地步了；有的人肌酐到800多，肾功能还能凑合用几年。

二是因为，肌酐会受急性的、可逆的因素影响而升高。

比如一人真实的肾功能是肌酐400，还能用好几年。因为感染、血压、劳累、缺水、滥用药物等急性因素，导致肌酐升到了700。如果纠正可逆因素，肌酐会回落，又能回到以前的生活。但如果给予透析，那么肾脏因为透析的渗透负荷忽高忽低而迅速丧失功能，就只能终生透析了。

正确做法是什么？

1.首先，不要看肌酐，看肾小球滤过率
肾小球滤过率是评价肾功能的金指标，消除肌肉含量、年龄、性别因素的干扰。

肾小球滤过率低到多少要透析？

2010年，澳大利亚和新西兰合作开展了一项大型研究（IDEAL研究），结果发现，早透析组（肾小球滤过率10-14 ml/min）和晚透析组（肾小球滤过率5-7 ml/min）的生存率没有显著差别，而且早透析组的治疗花费更高，满意度更低。

所以，目前欧美指南基本都是推荐肾小球滤过率6-8ml/min开始透析。

很多肌酐700多、800多的人，他们的肾小球滤过率并没有降到6-8ml/min，可以晚几年透析。

2.其次，纠正可逆因素，逆转部分肾功能
看看肾功能得到一定的恢复后，肾小球滤过率能提升到多少。

正常人40岁之后，肾小球滤过率随着肾脏老化每年降低1ml/min；如果完全不管，肾小球滤过率每年下降速度往往超过4ml/min。在规范干预的情况下，肾小球滤过率每年降低速度可以控制到2ml/min以内。

也就是说，肾小球滤过率每提升2个单位，就可以延后透析一年。

有研究显示，终末期有50%-60%的人伴有可逆因素，他们的滤过率是可以提升的。

比如一位刚准备透析、滤过率15ml/min的人，将滤过率恢复至25ml/min，可以多获得10ml/min——5年不透析的自由时间。

实际上不止5年，规范控制的情况下可以采用晚透析方式，即肾小球滤过率降到6-8ml/min时启动透析。滤过率从25ml/min，降到6-8ml/min，约为8-10年的不透析时间。

早、晚透析的生存率没有显著差别，推迟透析8-10年相当于延长了8-10年的寿命。

医患配合、管控得当，经常可以逆转一部分肾功能，并采取晚透析方式，获益巨大。如果参照肌酐值进行透析，这些获益将荡然无存。

华语乐坛最巅峰时期是什么时候?
纵观整个华语乐坛，曾经在两个时间点达到巅峰，第一个是在上世纪八十年代末到九十年代初期，在谭咏麟与张国荣两位殿堂级的巨星带领下，香港乐坛不断发展壮大。

在这个过程中涌现了很多优秀的歌手，这其中就包括了天后梅艳芳，而且经历了beyond的光辉岁月，以及后来统治华语乐坛十数年风靡全亚洲的四大天王，之后进入了一个相对平稳的时期，这期间虽有一些新星横空出世，但都无法号令天下。当然对于八零九零后来说我们的青春并未赶上他们的巅峰时期，只能说在我们小的时候是听着他们的歌长大的。

但我们或许不用可惜和羡慕，因为我们赶上了另一个华语乐坛的巅峰时期，而这个巅峰其意义更为深远，影响也更为巨大。为什么这么说，有两个原因：第一，上世纪八十年代末到九十年代初的华语乐坛巅峰是以香港乐坛快速发展为主，内地及台湾乐坛并未能与之抗衡，也未能呈现百家争鸣的态势；第二，在那个年代大多优秀歌曲是翻唱日韩歌曲为主，尤其以翻唱日本歌曲最为常见，据统计四大天王翻唱的歌曲相当多了（具体数据不说了，大家可以查一下）。这其中中岛美雪的大量歌曲就被香港艺人翻唱过，而原创歌曲则凤毛麟角。

但是在我们所赶上的这次华语乐坛巅峰，则是以大量创作型歌手为主，内地、港台、马来西亚、新加坡共同爆发的时期，这个时期便是从2000年到2010年这10年间。大家都知道2000年的时候周杰伦出道了，他的出现当时可以说争议性非常大，但是慢慢新一代天王的光环出现，堵上了口诛笔伐的那些人的嘴和笔杆。

这十年被业界普遍称为华语乐坛的黄金十年，其中更是在2004年达到了前所未有的巅峰。在这十年中出现了大量的优秀音乐人，比如林俊杰、王力宏（出道早于2000年，但爆发在黄金十年）等等，这些人当年的作品随便挑挑拿出来就能吊打现今华语乐坛的大半江山。他们用各自的才华共同书写了华语乐坛璀璨无比的华章，一举摘掉了以往华语乐坛翻唱抄袭的帽子，同时也对整个乐坛发展有着极其深远的影响。

在这十年间，男歌手诸如周杰伦、林俊杰、王力宏、胡彦斌、五月天等创作人，女歌手有蔡依林、孙燕姿、萧亚轩、张韶涵、戴佩妮、S.H.E等光鲜亮丽，还有一些实力超强的歌手而被掩盖光华的众星也是不少，比如光良当年凭借一首《童话》拿下无数荣耀，但该张专辑却在当年销量榜连前10都没有进去，还有如流星一般一闪而过的Tank吕建忠，总之在那个年代有太多太多精彩绝伦的故事。

而在华语乐坛步入黄金十年之前，同样有很多非常重要的歌手出现，他们一方面终结了四大天王的统治，很好地完成了新老交替的衔接，同时也在青黄不接之时，为乐坛注入了新的血液，成为了华语乐坛进入巅峰时期前奏的关键人物，而这些人其中就包括任贤齐、谢霆锋、周华健、张信哲等巅峰前奏的歌手，也是为华语乐坛贡献了不少的力量。

这两个华语乐坛的巅峰时期想必大家都已经了解了，那么问题来了，现如今的华语乐坛能成为下一个领军人物的有哪些人呢？欢迎大家留言讨论。

华语乐坛为什么越来越差
第一：歌手无门槛

任何人只要有流量，无论唱作如何，都有人跪舔着要给他们出歌。这几年短视频兴起显得越来越明显，一个爆火的小视频瞬间就能汇聚到大批的流量，花姐爆火的《等一分钟》就为他汇集了百万的流量，从此走上歌手道路。阿悠悠在别人婚礼上的献唱，被人无意拍下传到网络上，瞬间就成热点，为她汇集无数流量，可笑的的是阿悠悠成名是因为魔性抖腿，但是确实走上了歌手之路。网络上不缺少网红歌手的案例，有刻意为止的，也有无意爆红的……不论那一种，但凡有了流量，瞬间就开启不一样的人生，网络时代，流量为王，入门易，人人可操作，成名快，只需要一瞬间。

第二：流水线式音乐泛滥

当做音乐只为赚钱，可以实现秒生产，甚至一天都能完成好几首歌。完全不顾质量，套路和弦，套用他人编曲，网络用语当做歌词，制作怎么省钱怎么来，赚的却是盆满钵满，我们在网络上听歌是不是经常听到听一段编曲居然有好几首歌的情况，不知道那些标注原创的歌手尴尬不尴尬。名字是谁就不说了，估计大家心里都有好几个人选。

第三：音乐质量粗俗化

音乐审美以流量运作是方式，被这种歌不断的带LOW，质量好不好没人在乎，只要有流量，烂歌也能推火，反正有粉丝买单，所以歌手也无所谓，甚至有的大流量发的歌，你还不能说他不好，不能有负面评价，否则会被认定为黑子，会被粉丝全网黑到你怀疑人生，生活不能自理，我这不是说笑话。

为了不被人黑，也不黑人，不说名字，也没有参考图片。

第四：赚快钱式

音乐理念不断被放大，当歌手，词曲创作人，制作人不是发自内心创作，变成了赚快钱，完任务，当其中任何一个人想要真新创作一首好歌的时候，却苦于无人配合，不得不妥协了质量，很多歌真的只是一稿定型的，都懒的做进一步的修改和完善，拿了钱就走人，往出卖。去年李荣浩的新歌《麻雀》被人吐槽质量不好，我劝大家还是省省吧，一个人完成一个制作部门的工作，能听就不错了，你还找刺。

所以近些年来有很多歌手，被爆出抄袭，唱功差、作品烂、套用他人作品，实锤比比皆是，然而仍有人乐此不疲，而且他们火了之后呢，自然有不明白的网友为其维护，毕竟有了流量，黑白都不在重要了，我们不是常说吗？管他黑猫白猫逮住老鼠就是好猫。平日里我们见到的，我们家爱豆咋咋咋……的少了吗？

这样也就导致了他们更加为所欲为，这是恶性循环，更有甚者，不知道作品是什么却一直高挂歌手榜单，问之曰：我家爱豆，长的好看。

以至于用心制作的高质量音乐，它并不火，火的都是一些剪切拼凑的歌曲或者流量堆积起来的歌曲，导致正经音乐人没饭吃，投机倒把的却赚的盆满钵满，很多正经音乐人也被迫，生产流水线歌曲谋生，或者参加各类节目刷刷存在，混个脸熟，弄点流量，当然了还能随便赚点生活费，比费事费力写首歌，唱首歌来钱多而且还快。