十大中药养生妙用
十大中药养生妙用
何首乌——滋补良药
推荐明星：王菲。王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。
青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。
如何使用：
首乌洗发：何首乌60 克，用水煎煮，水色成浅黄即可使用，先用普通洗发水洗净头发，然后用何首乌汁浸洗。
首乌蛋：何首乌60 克、鸡蛋2 只。将何首乌洗净、切片，放人砂锅内，加进鸡蛋，煮至蛋熟，捞出去掉蛋壳，再放锅内煮片刻，加盐、味精即可。
黄芪——最能补气
推荐明星：赖雅妍。台湾“大长今”每到换季之时，就用黄芪水沐浴，以增强抵抗力，防止感冒。
青春奇效：中医认为，黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，黄芪还能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体内自由基，预防衰老。
如何使用：
代茶饮：黄芪5~6 片，用沸水冲泡饮用，可以缓解身体困倦、无力、气短。
煨枣：取大枣30 个、生黄芪30 克，一同煨煮。可以提高免疫功能，增强体质。
人参——补充元气
推荐明星：袁咏仪。她表示怀孕时，妈妈教她用水冲蜜糖和人参喝，所以产后的袁咏仪中气十足。
青春奇效：提及人参的抗衰老功能，是最没有悬念的一个。据现代药理研究，人参可以激化中枢神经系统，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。
如何使用：
人参茶。人参片3 克，用沸水冲泡后代茶饮。能强心安神，迅速消除疲劳。
人参粥。人参3 克、粳米100 克，用文火煎熬至熟。适宜在秋冬季早晚空腹食用，用来补充元气，调和五脏。
三七——调血妙品
推荐明星：姚明。姚明最近一次受伤为胫骨有骨裂的迹象，为了促进愈合，营养师开出了用三七炖肉鸽的食疗配方。
青春奇效：在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血
、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。
如何使用：
三七鸡。将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时，加入三七粉6~9 克蒸熟即成。可以大补气血，益色养颜，适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。
“生活熟补”
三七的用法，素有“生活熟补”之说，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用;用熟的三七则有生血、补血作用。
剌五加——强壮要药
推荐理由：在《实用补养中药》中记载，刺五加属于补气药，可以从根本上改善体质虚弱，滋补强壮。
青春奇效：刺五加可以养血、安神、滋补、强壮身体，在与失眠、高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的交战中，都有一定疗效。
如何使用：
椒盐刺五加叶。将新鲜刺五加叶用清水浸泡5 小时，泡去苦味。挤干水后放入盐、味精、花椒粉腌渍，加鸡蛋和淀粉拌匀，放入油锅中煎炸后食用。可以促眠、强身。
灵芝——补气益血
推荐明星：罗家英。自从患肝癌后，罗家英每天服用灵芝养生。根据《舞林大会》上的表现，看来效果不错。
青春奇效：中医认为，灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究也表明，灵芝确有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能，可以降压、降脂、护肝、提高免疫力。
煮粥：将灵芝用水煎后，取汁与大米煮粥服食，或待粥熟后调入灵芝粉5g 服食，每日1 次。
灵芝浴：灵芝 500g，水煎3~4 次，加入浴水中浸泡全身。对解决皮肤问题很有帮助。
初服灵芝，可能出现头晕、骨骼酸软、皮肤瘙痒、口干、大小便稍频等现象，这是体内毒物在分解、移动、排出体外的正常反应。过一段时间后，不适反应会消失。
枸杞——明目抗疲劳
推荐明星：郭晋安。“后生世仔”郭晋安认为枸杞对眼睛很有帮助，经常放几粒枸杞当茶冲来喝。
青春奇效：中医认为它有促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老三种功效，尤其适合用来消除疲劳;而且因为性子平和，一年四季都可以用。
P>
如何使用：
春天，常用电脑眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。
夏天，天气比较热，以枸杞配菊花或金银花，泡茶饮用，可以清除肝火。
秋天，空气干燥，容易口唇干裂、皮肤起屑，用枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤，有很好的滋阴润燥效果。
冬天，我们要抵御寒冷，在羊肉汤锅里放些枸杞，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。
禁吃枸杞的人：枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、体内有炎症、脾胃虚弱容易腹泻、患有高血压、性情急躁、嗜吃酒肉而满面红光的人最好别吃。
红景天——缓解缺氧、疲劳
推荐明星：高圆圆。参加“美女与野兽”登山队第一次去西藏，高圆圆用一周时间就登上了海拔6200 米的雪山，她的经验就是多喝红景天茶。
青春奇效：红景天对抗衰老，具有双向的调节作用：补不足、减多余，从而使体内阴阳调和、气血疏通、百病全消。在强壮免疫功能方面，红景天的能力强于人参。它还有类似雌激素的作用，对妇科病症很有帮助。
如何使用：
红景天茶。红景天可以由“过劳模”们广泛用于抗疲劳。取红景天10 克，用研磨器研成粗末，冲入沸水，加盖泡15 分钟，调入蜂蜜10 克即成。上下午各饮1 杯。可以补气养血，增强人体适应能力。
会呼吸更长寿
会呼吸更长寿
生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动，但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显示，90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。而据我国呼吸科专家统计，城市中一半以上人呼吸方式不正确，短浅的呼吸不仅让许多人大脑缺氧，容易疲惫，而且还容易诱发多种疾病!
肺是体内外气体交换的主要场所，虽然体积不大，但肺泡壁面积约有70平方米。人的肺平均有两个足球那么大，但很多人因为呼吸太短促，使空气不能深入肺叶下端时，导致换气量小，所以大多数人一生中只使用了肺的1/3。
简单的一呼一吸，其实有很多种方式，主要分为腹式呼吸和胸式呼吸。
现代人由于常坐办公室，缺少运动，许多人呼吸又浅又短，仅用胸式呼吸。这种呼吸方式每次换气量非常小，在正常呼吸频率下通气不足，会使体内的二氧化碳累积，导致脑部缺氧，出现头晕、乏力的症状。为了更好地发挥呼吸器官的潜力，人们应该有意识地加深呼吸，避免快而浅的呼吸。
深呼吸的几大好处
首先，深呼吸能防治呼吸系统疾病。常见的呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等。这些病人的肺部都处于无弹性和扩张状态，影响肺活量。而进行深呼吸，能逐步增大肌肉收缩力，有利于胸、肺的有效扩张，增强肋间肌活力，可以逐步恢复其弹性和肺活量，从而达到治疗和缓解病情的目的。
其次，深呼吸还可防治高血压。这是日本自治医科大学北村谕教授试验的一种深呼吸降血压法，其原理是人的肺部有被称为肺泡的小袋状物，大约有3亿个。在一般呼吸的情况下，只有其中的80%—90%能充分地工作，剩下的肺泡处于浪费状态。如果采用深呼吸，就可以使剩下的肺泡工作起来。当采用胸部深呼吸的时候，位于肺上部的肺泡开放;而在腹式深呼吸时，肺下部的肺泡也打开了。工作中所有的肺泡都在产生前列腺素，而且通过深呼吸还可使原来就在工作的80%—90%的肺泡产生比原来更多的前列腺素。这样，更多的前列腺素进入血管，从而使血管扩张，血压降低。每天早中晚三次，每次10分钟就有效果。
再次，深呼吸能帮助人们减压，缓解失眠症状。当人们主动调节呼吸的深度和频率，就能有效放松绷紧的神经，舒缓焦虑的心情。一些因为压力造成的颈部疼痛，通过瑜伽时的呼吸练习，疼痛感将会减弱。失眠的人也可用呼吸法来帮助入睡。通过降低呼吸节奏、平缓呼吸，能减轻失眠症状。
最重要的是，深呼吸能促进健康长寿。有控制地深呼吸练习，可使大脑尽快消除疲劳，可以调节神经系统，使人轻松舒畅。深呼吸之所以有这样大的作用，在于正常人每次吸进与呼出的气体量只有400毫升—500毫升，而做一次最深的呼吸，男性可达到3500毫升，女性可达到2500毫升，相当于通常吸气的8倍，从而使生命获得大量的能源。
如何学会正确呼吸
一是要缓和吸，也就是吸气的时候，要均匀缓慢，尽量深吸，让气体能充满肺泡;二是要用力吐，吐的干净，这样才能将废弃全部排出体外，保障交换的气体多一些。最科学的呼吸方法为：“吸——停(屏气10—20秒钟)——呼”的呼吸形式，可使副交感神经兴奋性增强，也可使肠鸣次数增加，有利于消化吸收，从而有益于健康长寿。
在空气新鲜的户外，也可以有意识地多做深呼吸。王峥介绍说，呼吸的具体方法是先慢慢地由鼻孔吸气，吸气过程中，胸廓上提，腹部会慢慢鼓起，再继续吸气，使整个肺充满空气，这时肋骨部分会上抬，胸腔会扩大。这个过程一般需要5—10秒，然后屏住呼吸5—10秒，停顿2—3秒钟后，开始新一次的呼吸，反复练习会成为一种正确的呼吸方法。
长期坚持体育锻炼，呼吸也能得到改善。例如游泳能让人的肺活量高达5000—7000毫升;远远大于普通人的3000—4000毫升;长跑对最大吸氧量的提高最明显;俯卧撑则可提高胸壁周围的肌肉能力，增加呼吸肌力量。
奇怪但有效的14个健康秘诀
奇怪但有效的14个健康秘诀
绿苹果不用吃就能缓解焦虑，去卫生间选位置也有讲究？生活中的一些小经验，有些看起来匪夷所思，但却能发挥效用，不妨作为参考。
1、绿苹果可以缓解焦虑
如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜，可以试试闻闻绿苹果，有助于缓解焦虑情绪。如果你卖房子的话，可以在桌子上放一篮子新鲜绿苹果，这会让买家觉得你的房子更大点。
2、改名字
据调查，名字含义积极的人会多活4.5岁，有一般名字的人只会多活3岁，而消极的名字则会缩短寿命。
3、去卫生间时选择第一个位置
专家经过对51个公共卫生间进行调查后发现，离卫生间门最近的第一个位置细菌最少，而且纸巾也却最多。而且使用第一个位置的人不多，因为人们考虑到自己的隐私。冲水的时候一定要站直，因为水溅起来的时候会含有有毒细菌，使人感染肠菌和肝炎。
4、用杂志垫骨折的胳膊
如果胳膊骨折了，用厚厚的杂志垫起来。把杂志卷起来，用绳子缠起来，这是最好的绷带。
5、不要埋怨自己把钥匙丢了
研究发现，年轻人和年长者对自己错放钥匙的解释截然不同，年轻人会埋怨是谁拿了钥匙，而年长者会埋怨自己不知把钥匙放在哪里了。任何时候不要把年龄作为借口，这是一种很管用的心理暗示。
6、腿痒的时候挠另一只腿
身体痒的时候，挠与之相对的另一边的相同部位，这会让你觉得你挠得是痒痒的那个部位。
7、发高烧的解决办法
其实任何高烧都可以通过大量喝水来退烧。但是如果你想快速退烧，在胳膊下面或腹股沟附近放冰块。这两个地方都可以让你快速退烧，虽然不舒服但是很管用。
8、不用抗菌皂洗手
事实上，没有充分证据表明抗菌皂比平常香皂好很多。而且抗菌皂对健康的坏处比好处多，因为它会使细菌变得强大，而且使其抵抗性更强。
9、熟练自己的驾驶技术
如果你驾驶长途汽车，想象一下如果有人将一杯冰水从你的脖子上倒下后你的背会是什么反应，记得用这样的背部去开车。
10、用蜂蜜消毒
研究发现，蜂蜜有强大的抗菌作用，可以防止由任何刀伤引起的细菌感染。所以在包扎之前，先用蜂蜜消毒。
11、用黑胡椒止血
下次在厨房，如果你的手受伤了，先用凉水洗手(如果你切了肉的话，还要使用肥皂)，然后在伤口上撒些胡椒粉，这样会很快止血。因为黑胡椒有很好的止痛、抗菌和杀菌效果。
12、少刮几次髭须和鼻毛
如果你过敏并有髭须的话，每天用液体香皂洗两次。研究发现，人们刮胡子的时候很少用抗组胺和解除充血剂。
13、宠物可以降血压
想要降低心脏病和中风患病率，养只狗做宠物。研究发现，经常抚摸宠物可以使你在有压力的时候控制血压。
14、冲一冲，冲走麻烦
睡觉之前，准备一些纸条在卫生间，第二天起来的时候，把让自己生气的人和事写在纸条上，然后撕成可以被马桶冲走的碎片，看着这些纸条被冲走，似乎就是你自己所烦恼的事情被冲走了一样。虽然很奇怪，却非常管用。
内调外养的七个防辐射高招
内调外养的七个防辐射高招
对于现在的新人类来说，脱离网络而存在似乎成了遥不可及的一件事情，电脑在我们的生活中应用范围之广，功能之强大是有目共睹的，在带给我们众多便利和娱乐的同时，也给我们的身体健康带来了伤害。辐射，成了无可避免的一件事，同时严重地损害着我们的身体。那么，在生活中有哪些防辐射的高招呢?我们今天就从饮食和细节改善入手，来谈谈防辐射的高招吧。
随着电脑普及率越来越高，人们在感受到电脑使工作和生活更便捷、高效、丰富的同时。一定也体会到了电脑辐射带来的危害。
尤其是“白骨精”MM们每天上班8小时要对着电脑，下班后又可能用电脑加班、玩游戏，一天中的很多时间都以电脑为伴，被电脑包围，皮肤、身体都不同程度地受到辐射的侵害。本期就给大家提供一些防辐射的建议，身为“电脑族”的你可以根据自己的情况酌情采用。
内部调养
妙招一：吃水果
从身体内部进行调理抵抗辐射，最好的办法就是每天多吃水果，补充大量的维生素，可是想在办公室里随时随地吃瓜果并不是件容易事儿。有个小偏方可以一试，就是喝融合了多种纯正果汁、多种蔬菜汁、新鲜牛奶的饮品，因为有多种营养的科学配比，可为你带来全面的营养供给。还能清除体内堆积的毒素和废物，常喝可以保持皮肤光洁、润滑，有了这个保障，抗辐射就轻松多了!
香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉可以减轻这些症状。香蕉中的钾还可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，这在一定程度上可以保养眼睛，避免眼睛过早衰老。
妙招二：食补
除了多吃水果外，在饮食上要有针对性地补充其他各类营养。一是吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、芝麻、动物肝脏等;二是多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾等;三是多吃一些增强机体抗病能力的食物。如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑橘、大枣等;四是多吃些含磷脂高的食物，如蛋黄、核桃、花生、牡蛎、乌贼等。这些食品是大脑的“能源”之一。
对“电脑族”而言。坚持食补可以调节身体机能，从而从根本上提高机体抵抗电磁辐射污染的能力。
妙招三：服用沙棘油、螺旋藻
沙棘油富含植物圈醇、维生素E、花青素、儿茶素、黄酮类化合物及其他人体必需的微量元素，不仅可以提高机体免疫能力，还有明显的抗辐射损伤作用，坚持服用沙棘油可明显缓解电脑、手机及X射线等造成的辐射伤害。
螺旋藻作为一种原始植物，含有十分丰富的营养素，1克螺旋藻几乎相当于1000克各种蔬菜和水果的综合，它所含的优质蛋白达60%～70%，是牛肉的3倍，鸡蛋的6倍，且含有8种人体必需的氨基酸：含有的胡萝卜素为胡萝卜的12倍，维生素B12是猪肝的3倍，几乎所有的维生素都能在螺旋藻中找到。螺旋藻含有的多种营养成分不仅可以改善人体机能，更有着很好的抗辐射作用。
除了上述抗辐射的内养方法，在长时间使用电脑过程中，还要做间歇性的休息和放松，远离电脑几分钟。平时则应多注意锻炼身体，增强抵抗力，还要保持一个积极良好的心态，这样既可以起到一定的防护作用，还可以有一个良好的精神状态继续投入工作和生活。
外部防护
妙招一：勤涂隔离霜
护肤隔离霜，既可以护肤又可以起到很好的隔离效果。“电脑族”在每天用电脑前要先做好防护隔离工作。为了减少灰尘对皮肤的伤害，开机前先对荧光屏进行清洁，然后把适合自己肤质的隔离霜涂在脸上。还可以依靠保护膜，每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜，可以有效阻隔环境污染对皮肤的辐射和侵害。在每天用完电脑后，要记得及时用清水洗脸，可使辐射给皮肤带来的危害在一定程度上减轻。
妙招二：电脑摆放位置合适
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准，但至少也要50厘米—75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。
此外，应尽可能购买新款的、从显示屏到机箱都有不同程度防辐射功效的电脑，不要使用旧电脑，旧电脑的辐射在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1倍～2倍。
还要注意的是，因为液晶显示器一样有辐射，所以即使是液晶电脑也不要搬进卧室内。
妙招三：通风
长时间使用电脑的室内，尤其是电脑使用比较密集的办公环境中，要特别注意通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇。倘若没有，在电脑集中使用一段时间后应注意开窗通风。
妙招四：安装电脑专用滤色板
操作电脑时最好在显示屏上安装一块电脑专用滤色板，一方面可以减轻辐射的危害，另一方面使图案背景更纯净。另外，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次辐射。使用电脑时，还要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。不过，也不能调得太暗，以免因亮度大小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
除此之外，还可以佩戴专用的防辐射眼镜，对眼睛有很好的防护作用。若是有条件安装“电脑辐射消除器”，则可以将电脑辐射直接消除，防辐射效果可达到90%以上，不过购买时需慎重，要选择有质量保证的正品。
七类朋友值得交往一辈子
七类朋友值得交往一辈子
好朋友第一种： 鞭策者
我们都需要那种催我们奋进的人。如果你有资格获得提升，但却又不确定，她会说：“那项工作非常适合你。现在我们应该挂断电话了，你现在有事情要做。等你做完了再给我打电话吧！”
好朋友第二种：好顾问
当你遇到大问题的时候可以找她帮忙——如果生活的快乐，成功的秘笈是什么——而她也总能给你一个恰当的答案。
好朋友第三种：年轻一点的朋友
她是办公室里的实习者或是从另一个城市搬到你隔壁的移民。确保她是值得你支持的，然后支持她。
好朋友第四种：不是妈妈的妈妈
她可以是你那很好的、年长的邻居，你生病的时候她给你送汤；她也可能是你朋友的母亲，她常在节假日邀请你去吃晚饭。每个人都有需要别人宠爱的时候。
好朋友第五种： 翻译家
男性朋友更了解男性的想法，他会给你明智的建议，有这样的朋友对你没有害处。他可以明确地告诉你当你的男朋友说“我需要自己的空间”时，他的意思是什么（找一个新男友吧！）
好朋友第六种：有趣的人
当你需要解压的时候，她会拉你去唱卡拉OK或给你讲她的生活小笑话，使你笑得直打滚。
好朋友第七种：关心你的人
她像一个时刻关注你、照顾你的姐姐。当你认为某人对你不利时，她是真诚的，在凌晨三点钟出现紧急事件的时候，她是你第一个给其打电话的人。
axb外呼系统使用方法
axb外呼系统使用方法 axb外呼电销系统办理17809052709
AXB外呼系统是隐藏中间号，呼叫被转接隐藏中间号转接模式的通话服务，：由员工A拨打到中间号X，中间号X再拨打给客户B，客户看到的号码为中间号A。客户在整个过程完全察觉不到其中的转接操作。只要通过AXB外呼系统，这样不管外呼数量数量多少都不会被封。
axb外呼系统使用方法
3．AXB外呼系统的优势
防封号：
采用A x B呼叫模式，通过隐藏号码呼叫客户，专用道号码，运营商封号封号策略要宽松一些，呼叫的。系统是基于智能的算法自动限制呼叫次数和呼叫频率，
0提升接通率：对外显示的中间号，如果被用户标注为骚扰号码后，接通率会降低。这时只要换一个中间号。更换成本低。换主叫号后仍可继续使用当月的套餐剩余分钟数。
话费更低：AXB外呼系统语音套餐购买，资费更低。
自由外呼：同时支持电脑端和安卓手机端呼叫，支持客户回拨。可使用专属话机，也可以使用自己的手机外呼。
企业外呼电话AXB
1．企业外呼电话AXB 外呼电销AXB办理17809052709
AXB外呼系统是隐藏中间号，呼叫被转接隐藏中间号转接模式的通话服务，：由员工A拨打到中间号X，中间号X再拨打给客户B，客户看到的号码为中间号A。客户在整个过程完全察觉不到其中的转接操作。只要通过AXB外呼系统，这样不管外呼数量数量多少都不会被封。
2．当前的电销场景有哪些困扰？
1）手机卡不能多打 电销业务难以启动；
2）销售人员号码被标注，客户接通率低；
3）通话录音，通话流水无法统计
4）话费资费成本高
3．AXB外呼系统的优势
自由外呼：同时支持电脑端和安卓手机端呼叫，支持客户回拨。可使用专属话机，也可以使用自己的手机外呼。
防封号：
采用A x B呼叫模式，通过隐藏号码呼叫客户，专用道号码，运营商封号封号策略要宽松一些，呼叫的。系统是基于智能的算法自动限制呼叫次数和呼叫频率，
0提升接通率：对外显示的中间号，如果被用户标注为骚扰号码后，接通率会降低。这时只要换一个中间号。更换成本低。换主叫号后仍可继续使用当月的套餐剩余分钟数。
话费更低：AXB外呼系统语音套餐购买，资费更低。
AXB外呼电销系统办理
1．什么是AXB电销外呼系统 axb外呼电销系统办理17809052709
AXB外呼系统是隐藏中间号，呼叫被转接隐藏中间号转接模式的通话服务，：由员工A拨打到中间号X，中间号X再拨打给客户B，客户看到的号码为中间号A。客户在整个过程完全察觉不到其中的转接操作。只要通过AXB外呼系统，这样不管外呼数量数量多少都不会被封。
2．当前的电销场景有哪些困扰？
1）手机卡不能多打 电销业务难以启动；
2）销售人员号码被标注，客户接通率低；
3）通话录音，通话流水无法统计
4）话费资费成本高
3．AXB外呼系统的优势
防封号：自由外呼：同时支持电脑端和安卓手机端呼叫，支持客户回拨。可使用专属话机，也可以使用自己的手机外呼。
采用A x B呼叫模式，通过隐藏号码呼叫客户，专用道号码，运营商封号封号策略要宽松一些，呼叫的。系统是基于智能的算法自动限制呼叫次数和呼叫频率，
0提升接通率：对外显示的中间号，如果被用户标注为骚扰号码后，接通率会降低。这时只要换一个中间号。更换成本低。换主叫号后仍可继续使用当月的套餐剩余分钟数。
话费更低：AXB外呼系统语音套餐购买，资费更低。
、
axb电销系统原理
1．什么是AXB外呼系统 axb外呼系统办理17809052709axb电销系统原理
AXB外呼系统是隐藏中间号，呼叫被转接隐藏中间号转接模式的通话服务，：由员工A拨打到中间号X，中间号X再拨打给客户B，客户看到的号码为中间号A。客户在整个过程完全察觉不到其中的转接操作。只要通过AXB外呼系统，这样不管外呼数量数量多少都不会被封。
3．AXB外呼系统的优势
防封号：
采用A x B呼叫模式，通过隐藏号码呼叫客户，专用道号码，运营商封号封号策略要宽松一些，呼叫的。系统是基于智能的算法自动限制呼叫次数和呼叫频率，
0提升接通率：对外显示的中间号，如果被用户标注为骚扰号码后，接通率会降低。这时只要换一个中间号。更换成本低。换主叫号后仍可继续使用当月的套餐剩余分钟数。
话费更低：AXB外呼系统语音套餐购买，资费更低。
自由外呼：同时支持电脑端和安卓手机端呼叫，支持客户回拨。可使用专属话机，也可以使用自己的手机外呼。
通话统计：电销人员工作过程统计，呼入呼出通时通次统计报表。
自动录音：录音文件自动同步，随时查听和下载，优秀录音团队内进行共享。
针对电销企业，不同行业、不同企业都有属于自己的稳定方案，我们作为服务商能够带给你的就是有效且稳定的方案。
文学常识盘点
- 第一位女诗人是：蔡琰（文姬）
- 第一部纪传体通史：史记
- 第一部词典是：尔雅
- 第一部大百科全书是：永乐大典
- 第一部诗歌总集是：诗经
- 第一部文选：昭明文选
- 第一部字典：说文解字
- 第一部神话集：山海经
- 第一部文言志人小说集：世说新语
- 第一部文言志怪小说集：搜神记
- 第一部语录体著作：论语
- 第一部编年体史书是：春秋
- 第一部断代史：汉书
- 第一部兵书：孙子兵法
- 文章西汉两司马：司马迁。司马相如
- 乐府双璧：木兰词 孔雀东南飞，加上《秦妇吟》为.......
.. 17. 史学双璧：史记 资治通鉴 - 二拍：初刻拍案惊奇 二刻拍案惊奇 （凌蒙初）
- 大李杜：李白 杜甫 小李杜：李商隐 杜牧
- 中国现代文坛的双子星座：鲁迅 郭沫若
- 三不朽：立德 立功 立言
- 三代：夏 商 周
- 《春秋》三传：左传 公羊传 谷梁传
- 三王：夏禹 商汤 周公
- 三山：蓬莱 方丈 瀛洲
- 三教：儒 释 道
- 三公：周时，司马 司徒 司空
西汉，丞相 太尉 御史大夫
清明，太师 太傅 太保 - 三曹：曹操 曹丕 曹植
- 公安三袁：袁宗道 袁宏道 袁中道
- 江南三大古楼：湖南岳阳楼 武昌黄鹤楼 南昌滕王阁
- 岁寒三友：松 竹 梅
- 三辅：左冯翊 右扶风 京兆尹
- 科考三元：乡试，会试，殿试和自的第一名（解元，会元，状元）
- 殿试三鼎甲：状元 榜眼 探花
- 中国三大国粹：京剧 中医 中国画
- 三言：喻世明言 警世通言 醒世恒言（冯梦龙）
- 儒家经典三礼：周礼 仪礼 礼记
- 三吏：新安吏 石壕吏 潼关吏
- 三别：新婚别 垂老别 无家别
- 郭沫若 “女神”三部曲：女神之再生 湘果 棠棣之花
- 茅盾“蚀”三部曲：幻灭 动摇 追求
农村三部曲：春蚕 秋收 残冬 - 巴金“爱情”三部曲：雾 雨 电
“激流”三部曲：家 春 秋 - 第一部国别史：国语
- 第一部记录谋臣策士门客言行的专集：国策 战国策
- 第一部专记个人言行的历史散文：晏子春秋
- 第一位伟大的爱国诗人：屈原
- 第一首长篇叙事诗：孔雀东南飞（357句，1785字）
- 第一部文学批评专著：《典论•论文》（曹丕）
- 第一位田园诗人：东晋，陶渊明
- 第一部文学理论和评论专著：南北朝梁人刘勰的《文心雕龙》
- 第一部诗歌理论和评论专著：南北朝梁人钟嵘的《诗品》
- 第一部科普作品，以笔记体写成的综合性学术著作：北宋的沈括的《梦溪笔谈》
- 第一部日记体游记：明代的徐宏祖的《徐霞客游记》
- 第一位女词人，亦称“一代词宗”：李清照
文学常识大全(2) - 我国第一部长篇讽刺小说：儒林外史
- 我国第一部介绍进化论的译作：严复译的赫胥黎的《天演论》，他是一个由不懂外，却成了翻译家的人。
- 我国第一部个人创作的文言短篇小说集：聊斋志异
- 我国新文学史上第一篇短篇小说是：狂人日记
- 第一位开拓“童话园地”的作家是：叶圣陶
- 我国第一部浪漫主义神话小说：西游记
- 第一篇报告文学作品是：（夏衍）包身工
- 新中国第一位获得“人民艺术家”称号的作家：老舍 .其作品是； 龙须沟
- 先秦时期的两大显学是：儒 墨
- 儒家两大代表人物是：孔丘和孟子，分别被尊至圣和亚圣。
- 唐代开元，天宝年间，有两大词派，：以高适，岑参为代表的边塞诗 以王维，孟在为代表的其风格，前者雄浑豪，后者恬淡疏朴
- 常把宋词分为豪放，婉约两派。前者以苏轼，辛弃疾为代表，后者以柳永，周邦彦，李清照为代表。
- “五四”新文化运动高举的两面大旗：反对旧礼教，提倡新道德，反对旧文学，提倡新文学
- 两篇《狂人日记>>的作者分别是：俄罗斯的果戈里 我国的鲁迅
- 世界文学中有两大史诗：伊利亚特 奥德赛
- 佛教三宝是：佛（大知大觉的） 法（佛所说的教义）僧（继承或宣扬教义的人）
- 三从四德中三从：未嫁从父 既嫁从夫 夫死从子
四德：妇德 妇言 妇容 妇功/品德 辞令 仪态 女工
18.初伏，中伏，末伏统称三伏。夏至节的第三个庚日为初伏的第一天，第四个庚日为中伏的第一天，立秋节后的第一个庚日是末伏的第一天。初伏，末伏后十天，中伏十天或二十天。
19.三纲五常：三纲：父为子纲 群为臣纲 夫为妻纲
五常：仁 义 礼 智 信
20.三姑六婆：三姑：尼姑 道姑 卦姑
六婆：媒婆 师婆（巫婆） 牙婆 虔婆 药婆 接生婆
21.三皇五帝：三皇：伏羲 燧人 神农
五帝：黄帝 颛琐 帝喾 尧 舜
22.三教九流：三教：儒 道 释
九流：儒家 道家 阴阳 法 名 墨 纵横 杂 农
23.三山五岳：东海里的三座仙山：瀛洲、蓬莱、方丈；
五岳：东岳泰山 南岳衡山 西岳华山 北岳恒山 中岳嵩山
24.三性：祭祀用的牛羊猪（太牢）（无牛为少牢）
25.三一律：欧洲古典广义戏剧理论家所制定的戏剧创作原则，就是地点一致，时间一致，情节一致。
26.佛教三昧：止息杂虑，心专注于一境。（修行方法之一）
27.佛教三藏：总说根本教义为经，述说戒律为律，阐发教义为论（通晓三藏的叫三藏法师）
28.三省六部：三省：中书省（决策）门下省（审议）尚书省（执行）
六部：吏 户 礼 兵 刑 工
29.三苏：苏洵 苏轼 苏辙 三军：上中下/左中右/海陆空
30.三吴：吴郡 吴兴 会稽（丹阳） 三国：魏 蜀 吴
31.三秦：雍王（西） 塞王（东） 瞿王（陕西北）
32.三楚：港陵－南楚 吴－东楚 彭城－西楚
33.三原色：红 绿 蓝
34.三坟五典：三坟：伏羲 神农 黄帝
五典：少昊 颛顼 高辛 唐尧 虞 舜
35.三体石经：尚书 春秋 左传/古文 小篆 汉隶三种字体书写
3.新中国第一位获得\'人民艺术家\'称号的作家：老舍。其作品是：《龙须沟》
4.第一位伟大的爱国诗人：屈原
5.第一位女词人，亦称\'一代词宗\'：李清照
6.第一位田园诗人：东晋，陶渊明
7.文章西汉两司马：司马迁．司马相如
8.乐府双璧：木兰词孔雀东南飞，加上《秦妇吟》为乐府三绝
9.先秦时期的两大显学是：儒墨
10.儒家两大代表人物是：孔丘和孟子，分别被尊至圣和亚圣。
11.唐代开元，天宝年间，有两大词派，：以高适，岑参为代表的边塞诗以王维，孟在为代表的其风格，前者雄浑豪，后者恬淡疏朴
12.常把宋词分为豪放，婉约两派。前者以苏轼，辛弃疾为代表，后者以柳永，周邦彦，李清照为代表。
13.\'五四\'新文化运动高举的两面大旗：反对旧礼教，提倡新道德，反对旧文学，提倡新文学
14.两篇《狂人日记》的作者分别是：俄罗斯的果戈里我国的鲁迅
15.世界文学中有两大史诗：伊利亚特奥德赛
16.二拍：初刻拍案惊奇二刻拍案惊奇（凌蒙初）
17.李杜：李白杜甫小李杜：李商隐杜牧
18.中国现代文坛的双子星座：鲁迅郭沫若
19.史学双璧：史记资治通鉴
20.江南三大古楼：湖南岳阳楼武昌黄鹤楼南昌滕王阁
21.岁寒三友：松竹梅
22.三辅：左冯翊右扶风京兆尹
23.科考三元：乡试，会试，殿试和自的第一名（解元，会元，状元）
24.殿试三鼎甲：状元榜眼探花
25.中国三大国粹：京剧中医中国画
26.三言：喻世明言警世通言醒世恒言（冯梦龙）
27.儒家经典三礼：周礼仪礼礼记
28.三吏：新安吏石壕吏潼关吏
29.三别：新婚别垂老别无家别
30．佛教三宝是：佛（大知大觉的）法（佛所说的教义）僧（继承或宣扬教义的人）
31.茅盾\'蚀\'三部曲：幻灭动摇追求
32.农村三部曲：春蚕秋收残冬
33．三不朽：立德立功立言
34．《春秋》三传：《左传》《公羊传》《谷梁传》
35．三王：夏禹商汤周公
36.三山：蓬莱方丈瀛洲
37.郭沫若\'女神\'三部曲：女神之再生湘果棠棣之花
38.巴金\'爱情\'三部曲：雷电雨\'激流\'三部曲：家春秋
39.公安三袁：袁宗道袁宏道袁中道
40.三代：夏商周
42.三体石经：尚书春秋左传古文小篆汉隶三种字体书写
43.三从四德：三从：未嫁从父既嫁从夫夫死从子四德：妇德妇言妇容妇功品德辞令仪态女工
44.初伏，中伏，末伏统称三伏。夏至节的第三个庚日为初伏的第一天，第四个庚日为中伏的第一天，立秋节后的第一个庚日是末伏的第一天。初伏，末伏后十天，中伏十天或二十天。
45.三纲五常：三纲：父为子纲群为臣纲夫为妻纲五常：仁义礼智信
46.三姑六婆：三姑：尼姑道姑卦姑六婆：媒婆师婆（巫婆）牙婆虔婆药婆接生婆
47.三皇五帝：三皇：伏羲燧人神农五帝：黄帝颛琐帝喾尧舜
48.三教九流：三教：儒道释九流：儒家道家阴阳法名墨纵横杂农
49.三山五岳：东海里的三座仙山：瀛洲、蓬莱、方丈
五岳：东岳泰山南岳衡山西岳华山北岳恒山中岳嵩山
50.三性：祭祀用的牛羊猪（太牢）（无牛为少牢）
51.三一律：欧洲古典广义戏剧理论家所制定的戏剧创作原则，就是地点一致，时间一致，情节一致。
52.佛教三昧：止息杂虑，心专注于一境。（修行方法之一）
53.佛教三藏：总说根本教义为经，述说戒律为律，阐发教义为论（通晓三藏的叫三藏法师）
54.三省六部：三省：中书省（决策）门下省（审议）尚书省（执行）六部：吏户礼兵刑工
55.三军：上中下左中右海陆空
56.三苏：苏洵苏轼苏辙
57.三吴：吴郡吴兴会稽（丹阳）三国：魏蜀吴
58.三秦：雍王（西）塞王（东）瞿王（陕西北）
59.三楚：港陵－南楚吴－东楚彭城－西楚
60.三坟五典：三坟：伏羲神农黄帝五典：少昊颛顼高辛唐尧虞舜
61.三曹：曹操曹丕曹植--我国古代建安文学的代表
62.三公：周时，司马司徒司空西汉，丞相太尉御史大夫清明，太师太傅太保
63.三教：儒释道
文学常识大全(3)
1.经典四书：大学 中庸 孟子 论语
2.四大类书：太平御览 册府元龟 文苑英华 全语文
3.战国四君：齐国的孟尝君 赵国的平原君 楚国的春申君 魏国的信陵君
4.初唐四杰：王勃 杨炯 卢照邻 骆宾王
5.北宋文坛四大家：王安石 欧阳修 苏轼 黄庭坚
6.元曲四大家：关汉卿 马致远 白朴 郑光祖
7.明代江南四大才子：唐伯虎 祝枝山 文徵明 周文宾
8.北宋四大书法家：苏轼 黄庭坚 米芾 蔡襄
9.楷书四大家：唐－颜真卿 柳公权 欧阳洵 元－赵孟?
10.书法四体：真（楷） 草 隶 篆
11.文房四宝：湖笔 微墨 宣纸 端砚
12.中国四大藏书阁：北京的文渊阁 沈阳文溯阁 承德文津阁 杭州文澜阁
13.古代秀才四艺（文人雅趣）：琴 棋 书 画
14.国画四君子：梅 兰 竹 菊
15.书四库：经 史 子 集
16.兄弟四排行：伯（孟） 仲 叔 季
17.五胡：匈奴 鲜卑 羯 氐 羌
18.五花：金菊花－卖花女 木棉花－街上为人治病的郎中 水仙花－酒楼上的歌女 火辣花－玩杂耍的 土牛花－某些挑夫
19.八门：巾－算命占卦的 皮－卖草药的 彩－变戏法的 挂－江湖卖艺的 平－说书评弹的 团－街头卖唱的 洞－搭蓬扎纸的 聊－高台唱戏的
20.竹林七贤：嵇康 阮籍 山涛 向秀 阮咸 王戎 刘伶
21.建安七子：孔融 陈琳 王粲 徐千 阮瑀 应瑒 刘桢
22.七政（七纬）：日 月 金 木 水 火 土
23.战国七雄：赵 魏 韩 齐 秦 楚 燕
24.七情：喜 怒 哀 惧 爱 恶 欲
25.七大古都：北京 西安 洛阳 开封 南京 杭州 安阳
26.神话八仙：铁拐李 汉钟离 张果老 何仙姑 蓝采和 吕洞宾 韩湘子 曹国舅
27.唐宋散文八大家：韩愈 柳宗元 欧阳修 苏洵 苏轼 苏辙 王安石 曾巩
28.文起八代之衰中的八代：东汉 魏 宋 晋 齐 梁 陈 隋
29.四时八节中的八节指：立春 春分 立夏 夏至 立秋 秋分 立冬 冬至
30.八卦：乾 坤 震 巽 坎 离 艮 兑分别象征天 地 雷 风 水 火 山 泽
31.八股文中的八股：破题 承题 起讲 入手 起股 中股 后股 束股
32.扬州八怪指；汪士慎 李鳝 金农 黄慎 高翔 郑燮 罗聘
33.九州指：冀 兖 青 荆 扬 梁 雍 徐 豫
34.九族指：高祖 曾祖 祖父 父 本身 子 孙 曾孙 玄孙
35.九章指：惜诵 涉江 哀郢 抽思 怀沙 思美人 惜往日 橘颂 悲回风
36.九歌指：东皇太一 云中君 湘君 湘夫人 大司命 少司命 东君 河伯 山鬼国殇 礼魂
37.十家指；九流加上小说家
38.中国历史上十女诗人指：班婕妤（班固之祖姑） 蔡琰 左芬（左思之妹） 苏惠谢道韫 鲍令晖（鲍照之妹） 薛涛 李清照 朱淑贞 秋瑾
39.中国十大古典悲剧：《窦娥冤》 《赵氏孤儿》 《精忠旗》 《清忠谱》 《桃花扇》《汉宫秋》《琵琶记》《娇红记》《长生殿》《雷峰塔》
40.中国十大古典喜戏：《救风尘》《玉簪记》《西厢记》《看钱奴》《墙头马上》《李逵负荆》《幽阁记》《中山狼》《风筝误》
41.十天干：甲 乙 丙 丁 戊 己 庚 辛 壬 癸
42.中国十部著名歌剧：《白毛女》《王贵和李香香》《小二黑结婚》《刘胡兰》《洪湖赤卫队》《草原之歌》《红霞》《刘三姐》《红珊瑚》《江姐 》
43.十二地支：子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥
44.十二生肖：鼠 牛 虎 兔 龙 蛇 马 羊 猴 鸡 犬 猪
45.十二时：夜半 鸡鸣 平旦 日出 食时 隅中 日中 日昳 脯时 日入 黄昏 人定
46.十二律：黄钟 大吕 太簇 夹钟 姑洗 仲吕 蕤宾 林钟 夷则 南吕 无射 应钟
47.十三经：《易经》《尚书》《诗经》《周礼》《仪礼》《左传》《礼记》《公羊传》《谷梁传》《论语》《孟子》《孝经》《尔雅》
48.七夕指：七月七日
49.十恶不赦中的十恶指：谋反 谋大逆 谋叛 恶逆 大道 大不敬 不孝 不睦 不义 内乱
文学常识大全(4) - 佛教四大名山：五台山 峨眉山 普陀山 九华山
- 中国四大发明：指南针 造纸术 印刷术 火药
- 中医四诊：望 闻 问 切
- 戏曲四行当：生 旦 净 丑
- 道教四大名山：湖北武当山 江西龙虎山 四川青城山 安徽齐云山
- 四大石窟：云冈石窟 龙门石窟 麦积山石窟 敦煌莫高窟
- 黄山四绝：奇松 怪石 云海 温泉
- 泰山四大奇观：旭日东升 晚霞反照 黄河金带 云海玉盘
- 中国四大名楼；岳阳楼 黄鹤楼 腾王阁 太白楼
- 四大古典小说：《三国演义》 水浒传 西游记 红楼梦
- 四大谴责小说：官场现形记（李宝嘉） 二年目睹之怪现状（吴研人） 老残游记（刘鄂） 孽海花（曾朴）
- 民间四大传说：牛郎织女 孟姜女寻夫 梁山伯与祝英台 白蛇与许仙
- 古代四美女：西施（沉鱼） 王昭君（落雁）貂禅（闭月） 杨玉环（羞花）
- 古代四美：音乐 珍味 文章 言谈/ / 良晨 美景 赏心 乐事
- 苏门四学士：黄庭坚 秦观 曾补之 张来
- 四史：史记 汉书 君汉书 三国志
- 历史上四大书院：庐山白鹿洞 长沙岳麓 衡阳石鼓
- 商丘应天府
- 古代祥瑞四灵：龙 凤 麒麟 龟
- 宋中兴四诗人：陆游 杨万里 范大成 尤袤
- 科考四级及录取者称谓：院试－秀才 乡试－举人 会试－贡生 殿士－进士
- 千古文章四大家：韩愈 柳宗元 欧阳修 苏洵 苏轼
- 有很高史学和文学价值的三史：史记 汉书 后汉书
- 三班父子：班彪 班固 班昭
- 三书指：魏书 蜀书 吴书 后人将其合为一本称三国志。
- 左思的三都赋指：蜀都赋（成都） 吴都赋（南京） 魏都赋（邺）
- 南朝三谢：谢灵运 谢惠连 谢眺
- 三瘦词人指：李清照 三个名句是：
- 莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
- 知否，知否？应是肥红瘦。
- 新来瘦，非千病酒，不是悲秋。
- 旧书塾使用的三种教本简称为三百千指：三字经 百家姓 千字文
- 郑板桥（郑燮）的三绝指：绘画 诗作 书法
- 鲁迅的三部短篇小说集：《呐喊》 《彷徨》 《故事新编》
- 我国当代文学史上的三大散文作家是：刘白羽 杨朔 秦牧
- 高尔其的自传体三部曲是：《童年》 《在人间》 《我的大学》
- 世界作品中三大吝啬鬼指：老葛朗台 夏洛克 泼留希金
- 老舍小说《四世同堂》也是三部曲指：《惶惑》 《偷生》 《饥荒》
- 我国古代有四个大城市称四京：东京－汴梁 西京－长安 南京－金陵 北京－顺天
- 汉字的字音的四种音调叫四声指：平 上 去 入 现代则分为：阴平 阳平 上声 去声
- 元末明初吴中四杰：高启 杨基 张羽 徐贲
- 元杂剧的四大爱情剧：《荆钗记》 《白兔记》 《拜月亭》 《杀狗记》
文学常识大全(5)
- 英国莎士比亚的四大悲剧：《哈姆雷特》《李尔王》《奥赛罗》《麦克佩斯》
- 四言诗是：我国汉代以前最通行的诗歌形式，通章或通篇每句四字。
- 四体不勤中的四体指：人的四肢
- 四大皆空是指：（佛语）地水火风组成的宇宙四种元素
- 管仲把礼义廉耻四道德看作治国的四个纲。
- 四六文指；骈文的一种，全篇多以四字或六字相间为句，盛行于南朝。
- 春秋五霸指：齐桓公 晋文公 楚庄公 秦穆公 宋襄公
- 五等爵位指：公爵 候爵 伯爵 子爵 男爵
- 五经：诗 书 礼 易 春秋
- 五行：金 木 水 火 土 /仁 义 礼 智 信
- 五常（五伦）：君臣 父子 兄弟 夫妇 朋友
- 五教：父义 母慈 兄友 弟恭 子孝
- 五音：宫 商 角 徵 羽
- 五刑：（隋前）墨 劓 刖 宫 大辟（隋后）笞 杖 徒 流 死
- 死的五称：天子－崩 诸候－薨 大夫－卒 士－不禄 平民－死
- 唐代五大书法家：柳公权 颜真卿 欧阳洵 褚遂良 张旭
- 五大奇书：《三国演义》《水浒传》《本游记》《红楼梦》《金瓶梅》
- 五谷：稻 麦 黍 菽 麻
- 五彩：青 黄 红 白 黑
- 唐代以后的五代指：后梁 后唐 后晋 后汉 后周
- 五帝：黄帝 颛顼 帝喾 唐尧 虞舜
- 五毒：蝎 蛇 蜈蚣 壁虎 蟾蜍
- 五更与时钟的对应是：一更（19－21） 二更（21－23） 三更（23－1） 四更（1－3） 五更（3－5）
- 五官：耳 目 口 鼻 身
- 新中国五位语言大师：郭沫若 茅盾 巴金 老舍 赵树理
- 五荤：（佛语）大蒜 韭菜 薤 葱 兴渠
- 五岭：越城岭 都庞岭 萌渚岭 骑田岭 大庾岭
- 五味：甜 酸 苦 辣 咸
- 五香：花椒 八角 桂皮 丁香花蕾 茴香子
- 五脏：心 肝 脾 肺 肾
- 五陵：高祖长陵 惠祖安陵 景帝阳陵 武帝茂陵 昭帝平陵
- 五湖：洞庭湖 鄱阳湖 太湖 巢湖 洪泽湖
- 四大洋：太平洋 大西洋 印度洋 北冰洋
- 六艺经传指：诗 书 礼 易 乐 春秋
- 通五经贯六艺中的六艺指：礼 乐 书 数 射 御
- 造字六书：象形 指示 会意 形声 转注 假借
- 诗经六义措：风 雅 颂 赋 比 兴
- 六部；户部 吏部 礼部 兵部 刑部 工部
- 六亲；父 母 兄 弟 妻 子
- 古代婚嫁六礼：纳采 问名 纳吉 纳徵 清期 亲迎
- 六朝；吴 东晋 宋 齐 梁 陈都建都建康，史称六朝。
- 六畜：马 牛 羊 狗 猪 鸡
- 苏门六君子：黄庭坚 秦观 晁补之 张来 陈师道 李麃
- 六甲：六十甲子/甲子 甲寅 甲辰 甲午 甲申 甲戌/妇女怀孕
- 六尘佛教名词）声 色 香 味 触 法六种境界
- 六合：天 地 （上下） 东 西 南 北
- 佛教六根（佛教名词）眼 耳 鼻 舌 身 意
- 科举考试中的五魁：各级考试的第一名
1．经典四书：大学中庸孟子论语
2．四大类书：太平御览册府元龟文苑英华全语文
3．战国四君：齐国的孟尝君赵国的平原君楚国的春申君魏国的信陵君
4．初唐四杰：王勃杨炯卢照邻骆宾王
5．北宋文坛四大家：王安石欧阳修苏轼黄庭坚
6．元曲四大家：关汉卿马致远白朴郑光祖
7．明代江南四大才子：唐伯虎祝枝山文徵明周文宾
8．北宋四大书法家：苏轼黄庭坚米芾蔡襄
9．楷书四大家：唐－颜真卿柳公权欧阳洵元－赵孟頫\\
10．书法四体：真（楷）草隶篆
11．文房四宝：湖笔微墨宣纸端砚
12．中国四大藏书阁：北京的文渊阁沈阳文溯阁承德文津阁杭州文澜阁
13．古代秀才四艺（文人雅趣）：琴棋书画
14．国画四君子：梅兰竹菊
15．书四库：经史子集
16．兄弟四排行：伯（孟）仲叔季
17．五胡：匈奴鲜卑羯氐羌
18．五花：金菊花－卖花女木棉花－街上为人治病的郎中水仙花－酒楼上的歌女火辣花－玩杂耍的土牛花－某些挑夫
19．八门：巾－算命占卦的皮－卖草药的彩－变戏法的挂－江湖卖艺的平－说书评弹的团－街头卖唱的洞－搭蓬扎纸的聊－高台唱戏的
20．竹林七贤：嵇康阮籍山涛向秀阮咸王戎刘伶
21．建安七子：孔融陈琳王粲徐千阮瑀应瑒刘桢
22．七政（七纬）：日月金木水火土
23．战国七雄：赵魏韩齐秦楚燕
24．七情：喜怒哀惧爱恶欲
25．七大古都：北京西安洛阳开封南京杭州安阳
26．神话八仙：铁拐李汉钟离张果老何仙姑蓝采和吕洞宾韩湘子曹国舅
27．唐宋散文八大家：韩愈柳宗元欧阳修苏洵苏轼苏辙王安石曾巩
28．文起八代之衰中的八代：东汉魏宋晋齐梁陈隋
29．四时八节中的八节指：立春春分立夏夏至立秋秋分立冬冬至
30．八卦：乾坤震巽坎离艮兑分别象征天地雷风水火山泽
31．八股文中的八股：破题承题起讲入手起股中股后股束股
32．扬州八怪指；汪士慎李鳝金农黄慎高翔郑燮罗聘
33．九州指：冀兖青荆扬梁雍徐豫
34．九族指：高祖曾祖祖父父本身子孙曾孙玄孙
35．九章指：惜诵涉江哀郢抽思怀沙思美人惜往日橘颂悲回风
36．九歌指：东皇太一云中君湘君湘夫人大司命少司命东君河伯山鬼国殇礼魂
37．十家指；九流加上小说家
38．中国历史上十女诗人指：班婕妤（班固之祖姑）蔡琰左芬（左思之妹）苏惠谢道韫鲍令晖（鲍照之妹）薛涛李清照朱淑贞秋瑾
39．中国十大古典悲剧：《窦娥冤》《赵氏孤儿》《精忠旗》《清忠谱》《桃花扇》《汉宫秋》《琵琶记》《娇红记》《长生殿》《雷峰塔》
40．中国十大古典喜戏：《救风尘》《玉簪记》《西厢记》《看钱奴》《墙头马上》《李逵负荆》《幽阁记》《中山狼》《风筝误》
41．十天干：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸
42．中国十部著名歌剧：《白毛女》《王贵和李香香》《小二黑结婚》《刘胡兰》《洪湖赤卫队》《草原之歌》《红霞》《刘三姐》《红珊瑚》《江姐》
43．十二地支：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥
44．十二生肖：鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡犬猪
45．十二时：夜半鸡鸣平旦日出食时隅中日中日昳脯时日入黄昏人定
46.十二律:黄钟大吕太簇夹钟姑洗仲吕蕤宾林钟夷则南吕无射应钟
47．十三经：《易经》《尚书》《诗经》《周礼》《仪礼》《左传》《礼记》《公羊传》《谷梁传》《论语》《孟子》《孝经》《尔雅》
48．七夕指：七月七日
49．十恶不赦中的十恶指：谋反谋大逆谋叛恶逆大道大不敬不孝不睦不义内乱
1.英国莎士比亚的四大悲剧：《哈姆雷特》《李尔王》《奥赛罗》《麦克佩斯》
2.四言诗是：我国汉代以前最通行的诗歌形式，通章或通篇每句四字。
3.四体不勤中的四体指：人的四肢
4.四大皆空是指：（佛语）地水火风组成的宇宙四种元素
5.管仲把礼义廉耻四道德看作治国的四个纲。
6.四六文指；骈文的一种，全篇多以四字或六字相间为句，盛行于南朝。
7.春秋五霸指：齐桓公晋文公楚庄公秦穆公宋襄公
8.五等爵位指：公爵候爵伯爵子爵男爵
9.五经：诗书礼易春秋
10.五行：金木水火土／／仁义礼智信
11.五常（五伦）：君臣父子兄弟夫妇朋友
12.五教：父义母慈兄友弟恭子孝
13.五音：宫商角徵羽
14.五刑：（隋前）墨劓刖宫大辟（隋后）笞杖徒流死
15.死的五称：天子－崩诸候－薨大夫－卒士－不禄平民－死
16.唐代五大书法家：柳公权颜真卿欧阳洵褚遂良张旭
17.五大奇书：《三国演义》《水浒传》《本游记》《红楼梦》《金瓶梅》
18.五谷：稻麦黍菽麻
19.五彩：青黄红白黑
20.唐代以后的五代指：后梁后唐后晋后汉后周
21.五帝：黄帝颛顼帝喾唐尧虞舜
22.五毒：蝎蛇蜈蚣壁虎蟾蜍
23.五更与时钟的对应是：一更（19－21）二更（21－23）三更（23－1）四更（1－3）五更（3－5）
24.五官：耳目口鼻身
25.新中国五位语言大师：郭沫若茅盾巴金老舍赵树理
26.五荤：（佛语）大蒜韭菜薤葱兴渠
27.五岭：越城岭都庞岭萌渚岭骑田岭大庾岭
28.五味：甜酸苦辣咸
29.五香：花椒八角桂皮丁香花蕾茴香子
30.五脏：心肝脾肺肾
31.五陵：高祖长陵惠祖安陵景帝阳陵武帝茂陵昭帝平陵
32.五湖：洞庭湖鄱阳湖太湖巢湖洪泽湖
33.四大洋：太平洋大西洋印度洋北冰洋
34.六艺经传指：诗书礼易乐春秋
35.通五经贯六艺中的六艺指：礼乐书数射御
36.造字六书：象形指示会意形声转注假借
37.诗经六义措：风雅颂赋比兴
38.六部；户部吏部礼部兵部刑部工部
39.六亲；父母兄弟妻子
40.古代婚嫁六礼：纳采问名纳吉纳徵清期亲迎
41.六朝；吴东晋宋齐梁陈都建都建康，史称六朝。
42.六畜：马牛羊狗猪鸡
43.苏门六君子：黄庭坚秦观晁补之张来陈师道李麃
44.六甲:六十甲子//甲子甲寅甲辰甲午甲申甲戌//妇女怀孕
45.六尘佛教名词)声色香味触法六种境界
46.六合:天地(上下)东西南北
47.佛教六根佛教名词)眼耳鼻舌身意
48.科举考试中的五魁:各级考试的第一名