正确喝水能养生，盘点4个错误喝水的方法
4个错误的喝水方法要不得

1、不到口渴不喝水

什么时候喝水好呢？相信很多人都会说“口渴的时候才喝水啊”，但其实当我们感到口渴这个感受时，身体内部已经流失1%的水分了。

专家认为，在大多数时候，喝水并不是为了解渴，而是要让水分渗透到身体里参与新陈代谢，所以人们在生活里要养成随身携带水杯的习惯，时刻为身体补水。

2、喜欢喝瓶装水

许多年轻人都喜欢喝瓶装水，专家提醒，瓶装水一般选择的是聚酯瓶，而聚酯瓶里含有微量让人体中毒的物质，长期喝瓶装水的话会导致中毒。

如果非要喝瓶装水，那么建议在开瓶后及时喝完，聚酯瓶也不宜在高温状态下放太久，否则会加重瓶子里的有害物质。

3、饮水机长期不洗

如今很多家庭里都放了饮水机，上班族们一般也是直接从饮水机里倒水喝，可是饮水机里的水真的干净吗？

专家表示，饮水机里的冷热水胆若是超过3个月没有清洗就会滋生大量的细菌，常用饮水机的人一定要注意饮水机的卫生问题。

4、饭菜太咸不喝水

很多人都偏爱“咸味”食物，在烹饪菜肴的时候放盐的量也会偏多，长期下来人们会习惯咸味，但是专家表示，吃太多的咸味食物而不喝水的话，是会引起身体不适的。

特别是高血压人群，吃饭的时候最好选择清淡一点的食物，高盐食品是要避开的，若是吃得太咸，那么建议多喝点水来稀释咸味，避免疾病发作。

了解了4个错误的喝水方法之后，生活中我们到底该怎么喝水呢？一般来说，晨起之后是一定要喝水的，这是因为经过一夜的睡眠，体内的血液浓稠度较高，此时需要水分来稀释血液，滋润五脏六腑，让它们更快的清醒过来为身体功效。

另外，并非每个人都适合“1天8杯水”，如果你患有肾病、胃病或者心肺功能不佳，那么建议根据身体情况喝水，避免饮用过多的水分而引起水中毒。而尿路感染的人则要多喝点水，水分可以起到清洗尿道的作用，帮助病情更快的恢复。

发动机故障标志亮灯怎么办？
发动机黄灯亮代表发动机出现故障了，暂时还能开不过需要进行检修。发动机指示灯是指用来显示车辆发动机的工作状况的指示灯。

发动机故障灯亮有两种情况：

1，黄色符号灯，说明发动机有故障，但是该故障不影响发动机的正常工作，但是到必须进行检测和维修了。

2，红色符号灯，说明发动机有严重故障，正常情况下需要马上报修的，如果在特殊路况下，可以应急行使的，但需要时刻留意发动机的工作状态。

发动机故障灯亮的原因

1、燃烧状态不好。

2、发动机爆震。

3、燃油质量不好。

4、发动机汽缸内部不干净、有沉积的积碳。

5、电脑获取不到发动机数据。

盘点描写春天的词语有哪些？
描写春天的词语有春暖花开、春色满园、草长莺飞、百花争艳、柳暗花明等等。

1、春暖花开，汉语成语，拼音是chūn nuǎn huā kāi，原义是说春景美丽，现在常用来比喻有利于工作或学习的大好形势。

成语出处

明·朱国祯《涌幢小品·南内》：“春暖花开，命中贵陪内阁儒臣宴赏。”

译文：春景美丽，预定了陪贵宾和大臣设宴犒赏。

2、春色满园，汉语成语，拼音是chūn sè mǎn yuán，意思是整个园子里一片春天的景色。比喻到处是欣欣向荣的景象。

成语出处

宋 叶绍翁《游园不值》诗：“应怜屐齿印苍苔，小扣柴扉久不开。春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”

译文：也许是园主担心我的木屐踩坏他那爱惜的青苔，轻轻地敲柴门，久久没有人来开。可是这满园的春色毕竟是关不住的，你看，那儿有一枝粉红色的杏花伸出墙头来。

成语用法：主谓式；作谓语、定语。

3、草长莺飞，汉语成语，读音为cǎo zhǎng yīng fēi。莺：黄鹂。形容江南暮春的景色。

成语出处

南朝·梁·丘迟《与陈伯之书》：“暮春三月，江南草长，杂花生树，群莺乱飞。”

译文：暮春三月，在江南草木已生长起来，各种各样的花朵竞相开放，一群一群的黄莺振翅翻飞。

成语用法：联合式；作定语、分句；形容春天的景象。

4、百花争艳，汉语成语，拼音是bǎi huā zhēng yàn，意思是指各种花草竞相开放出艳丽的花朵。形容花的颜色、姿态很多。

成语用法：主谓式；作谓语、定语；比喻新事物层出不穷，互相媲美

示例：北方的夏天绿树成荫，百花争艳。

5、鸟语花香，汉语成语，拼音是niǎo yǔ huā xiāng，意思是鸟叫得好听，花开得喷香。形容春天的美好景象。

成语出处

宋·吕本中《紫薇·庵居》：“鸟语花香变夕阴，稍闲复恐病相寻。”

译文：鸟叫得好听，花开得喷香，阴晴变化，空闲的时候又恐怕疾病会复发。

成语用法：联合式；作定语、宾语。

示例：一路行来，山青水绿，鸟语花香，真是个好风景也。清·李渔《比目鱼·肥遁》

译文：一路走来，山水风景优美，叫得好听，花开得喷香，真是好风景啊。

非典是哪一年？
非典是2002年。
SARS事件为严重急性呼吸综合征于2002年在中国广东发生，并扩散至东南亚乃至全球，直至2003年中期疫情才被逐渐消灭的一次全球性传染病疫潮。

该病最早于2002年11月16日在广东省佛山市爆发，2002年11月16日，庞佐尧出现了发烧、头痛、干咳、乏力等症状，被紧急送进佛山石湾医院，9天后，被转入佛山市第一人民医院传染病科，后来庞佐尧被官方认定为中国SARS首例感染者。

一磅等于多少斤？
等于0.907185斤。磅是国际质量英美制重量单位之一，斤是中国市制重量单位之一。一磅等于453.59237 克，此定义在1958年被美国以及其他英联邦会员国承认；换算回来，一公斤等于2.20462262磅，一磅等于0.45359237公斤。英国在1963年开始，依据度量衡法案的规定，改用国际磅的定义。

英制单位中量度体重的磅是一个重量单位，而量度力的单位则是磅力。一磅的定义是0.45359237kg整，所以一千克约等于2.2046磅。即1磅(lb)=0.4535924公斤(kg)。

历史上经过多年的演变，英制质量系统对磅也产生许多不同的定义，例如金衡磅、塔磅、商人磅、伦敦磅、公制磅、国际磅等。换算方式如下：

1磅=0.9072斤（市斤）

1磅=2268克拉

1磅=0.0004536吨

1磅=0.4536公斤

1磅=453.6克

1磅=0.00044642857英吨

1磅=0.0005美吨

电脑网页无法访问怎么办
如电脑无法浏览网页，你可根据以下情况进行排障：
1、 宽带未连接。重新连接宽带。
2、路由器故障。拆除路由器后，进行宽带连接试用。
3、偶发性故障，如ADSL断流，电脑内存数据溢出等。重启电脑、modem试用。
4、浏览器故障，应用不恰当的代理服务器。卸载一切浏览器插件，恢复IE浏览器默认设置试用。去掉代理服务器设置。重装浏览器程序。
5、IP地址、DNS设置设置不当。一般家庭用户IP地址设置成自动获取，重设DNS服务器地址。
6、杀毒软件防火墙设置错误。临时关闭杀毒软件防火墙试用，如果恢复正常，检查被禁用项目，放行即可。
7、电脑中毒或者被攻击。升级杀毒软件至最新版本，打好系统补丁，在安全模式下查杀病毒，如果病毒杀不掉需要重做系统。
8、TCP/IP 出错。点击开始--运行--输入CMD，在Dos提示符下输入命令“ping 127.0.0.1”(本机循环地址)，如果显示Reply from 127.0.0.1: bytes=?? time=?ms TTL=???，则表示TCP/IP协议运行正常，若显示Request timed out(超时)，重装该协议。ping本机IP地址。使用ipconfig查看本机IP地址，若通则表明网络适配器工作正常，否则可能是网卡故障。WIN98、2000可用重装协议。XP、vista、win7需要重做系统。
9、系统文件丢失、操作系统故障。可分析何种故障，可用系统安装盘恢复，或者重做系统。
10、新装软件之间有冲突。最近安装的程序分析可能引起冲突的软件，卸载试用。
11、不同的拨号软件相互干扰。win98 、2000系统只用一个拨号软件。XP、vista、win7尽量使用自带拨号程序。
12、多网卡冲突，或者网卡工作不正常。ping本机IP地址。使用ipconfig查看本机IP地址，若通则表明网络适配器工作正常，否则可能是网卡坏。禁用不用的网卡，检查网卡驱动是否与新装软件、新装驱动有冲突，咨询客户是否添加新硬件如果用请拆除临时新硬件使用。重启电脑网卡，更改网卡工作速率试用。
13、宽带信号，楼宇交换机出现故障。拨打宽带所属运营商客服热线进行故障申告。

母乳喂养的好处有哪些
帮助妈妈恢复身材
在怀孕期间为了给宝宝提供充足的营养物质，母亲一定都会吃很多富含丰富营养物质的食物。在这样的情况下，宝宝确实会吸收一定的营养物质，但是大多数还是被妈妈自己所吸收了，所以在怀孕期间长胖是非常正常的事情。有些妈妈在生完孩子以后就开始了减肥的运动，但是事实上母乳喂养孩子也是一种非常好的减肥方式。

复原子宫
同时母乳喂养还可以帮助妈妈们复原子宫，因为在母乳喂养期间可以帮助促进收缩子宫。表面上看起来二者之间没有任何的联系，但是实事上母乳喂养的产妇恢复的更快更彻底。同时母乳喂养可以非常有效的减少母亲患病的风险，所以仅仅只是为了自己的身体考虑而言也应该做到母乳喂养。

让宝宝更强壮
同时在哺乳期间母亲们会暂停排卵，因此采用母乳喂养的话可以自然的避孕。对于宝宝来讲吃母乳的话可以增强自身的抵抗力，这样的话宝宝也会变得非常健康，不会总是生病。吃母乳更有助于消化，所以吃母乳的宝宝基本上不会产生便秘的现象。由于母乳中富含非常丰富的营养物质，所以吃母乳的宝宝的身体更加健康，同时大脑的发育也会更完善。

空气去湿器有哪些用途以及功能？
1、在室内温度15—30C，空气湿度在90%下列的自然环境里，除湿机能够去除空气中的水分，做到干燥空气的目的。但在空气湿度低于50%或空气含湿量小于4℃时。不适合应用。

2、空气除湿饥安装应用时，进比出风口应该有Im的室内空间，以确保空气通畅，置放部位最好是在屋子正中间。

3、把握除湿机特性中的各类相关数据信息尤其是相关应用工作电压规范及运行时间间隔，一般要3min之后才可以重新启动。

4、空气除湿机T.作时，要避免 电气开关返潮。防止走电导致身体的安全事故。

5、留意设备的正反转。分辨方法为：除湿机安装插电后，须查验风饥转为是不是与标识方位相符合，如转为反过来，则需将三相电源巾的随意两相对性调一下。

6、压缩机关机3min后才可再次运行，不然会毁坏压缩机。

7、空气除湿机挪动时，务必站立，不可横躺，并避免 挑球的振动，以防造成机内管道破裂而不可以应用。

晚上睡不着怎么办？如何快速进入睡眠
1,养成良好的作息习惯，睡前思想放松。
2,睡前不要过饥过饱。
3,卧室里光线要柔和、温度不易过高。
4,坚持每天睡前用热水洗脚。
5,饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
6,中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
7,睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。
8,不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

股票怎么做波段？什么样的股票适合做波段
在A股市场，超短线交易、做波段、价值投资长线持有是最受投资者欢迎的三种投资模式。其中做波段又是所有投资者追求的目标，因为做波段既控制了一定的风险，又能阶段性的使得资金的回报率最大化。但事实的真相是，很多投资者的波段交易变成了追涨杀跌，高买低卖。总是出现在阶段性的高点买入，在阶段性的低点卖出。那究竟什么才是真正的做波段呢？投资者应该做怎么样的波段？ 

波段的定义和特征

所谓波段，即指股票在运行中出现的波峰与波谷之间的运行轨迹，每一个阶段性的低点与最近的一个高点的连线就是一个波段。

而做波段则是指投资者在投资股票的过程中，尽量在每一个波段的低点买入，然后在高点卖出或者在高点放空，低点平仓后获利的交易模式。

显然波段就具有以下几个特征

第一，波段具有级别。即是什么时间周期下的波段，比如咱们是根据日k线来确定买卖点，那相应的波段就是日k线级别的波段，如果我们是根据60分钟k线图来确定买卖点，那就是60分钟级别波段。

第二，波段有方向。即波段可以划分为上涨波段，下跌波段以及横盘波段。

第三，波段是与一只股票的运行运行周期相联系的。一只股票可以大致分为4个运行阶段，即吸筹，洗筹，拉升，派发4个阶段。

吸筹通常对应着下跌和横盘波段；

洗筹通常对应着小幅拉伸和下跌波段；

拉伸通常对应着大幅拉升波段；

派发通常对应着下跌波段。

什么样的大盘环境下可以做波段？什么样的大盘环境下不可以做波段？

很多投资者误认为做波段可以忽略大盘指数的走势，这是大错而特错的。任何股票都不可能脱离于其交易的市场而独立运行，这点在A股市场上特别明显，因为我们的沪深股市经常出现齐涨共跌的局面。

1、什么样的大盘环境下可以做波段的呢？

第一，箱体宽幅震荡行情；

第二，缓慢震荡盘升慢牛行情。

比如2014年大盘从2200点涨到3400点是一个波段，然后从3400点回调到3000点，咱们回避，再从3100点到5178就第二个波段。

2、什么样的大盘环境下不可以做波段的呢？

第一，单边下跌的熊市行情，这里需要强调一下，熊市当然也有不错的反弹，但反弹的把握对于普通投资者而言难度系数较大，我不建议投资者参与熊市反弹。

第二，牛市最后疯狂赶顶的阶段，因为该阶段如果做波段操作的话，往往会导致投资者无法享受股票运行中利润最丰厚的一段上涨。

比如：大盘从5178一口气2850，这个主跌阶段就不能做波段。