为什么打火机能打出火花来
打火机是一种很方便的点火工具，只要用手指一按，“嚓”的一声，迸出几个火花，里头的一个“小灯”立即点燃了。

点燃火花的是打火机中的打火石，它是由铈、镧与铁等金属组成的一种合金。

为什么打火机能打出火花来

铈与镧都是很容易燃烧的金属。铈在320℃的干燥氧气里就能燃烧。当你用打火机转轮去撞击、摩擦打火石时，一方面因为摩擦发热，另一方面也从打火石上蹭下一些铈、镧的粉末，立即燃烧起来，迸出火星。

打火机里装的是燃料。早期的燃料是汽油，一个极易“冒火”的家伙。当从打火石上迸出的“星星之火”，落在满是汽油的灯芯上，灯芯很快就会点燃。现在普遍使用的打火机燃料是丁烷，由于丁烷的沸点较低，按动打火石的同时也开启了丁烷的喷口，于是打火机就被点燃了。

铈、镧是稀土元素。通常，在独居石(又叫磷铈镧矿)里，含有较多的铈与镧。人们就从独居石里提炼出铈、镧的混合金属，与铁以及少量的锡、镁、铝等制成合金——打火石。

说起打火石里的这些金属，可谓各具特色。镧是瑞典化学家莫桑德在1839年发现的。纯净的镧是银白色的，比锡稍硬，可以打成镧箔，拉成镧丝。在空气中，它会很快地被氧化，而蒙上一层浅蓝色的外衣——氧化膜。铈是德国化学家克拉普罗特、瑞典化学家柏齐力乌斯在1803年分别发现的。打火机是一种很方便的点火工具，只要用手指一按，“嚓”的一声，迸出几个火花，里头的一个“小灯”立即点燃了。

点燃火花的是打火机中的打火石，它是由铈、镧与铁等金属组成的一种合金。

为什么打火机能打出火花来

铈与镧都是很容易燃烧的金属。铈在320℃的干燥氧气里就能燃烧。当你用打火机转轮去撞击、摩擦打火石时，一方面因为摩擦发热，另一方面也从打火石上蹭下一些铈、镧的粉末，立即燃烧起来，迸出火星。

打火机里装的是燃料。早期的燃料是汽油，一个极易“冒火”的家伙。当从打火石上迸出的“星星之火”，落在满是汽油的灯芯上，灯芯很快就会点燃。现在普遍使用的打火机燃料是丁烷，由于丁烷的沸点较低，按动打火石的同时也开启了丁烷的喷口，于是打火机就被点燃了。

铈、镧是稀土元素。通常，在独居石(又叫磷铈镧矿)里，含有较多的铈与镧。人们就从独居石里提炼出铈、镧的混合金属，与铁以及少量的锡、镁、铝等制成合金——打火石。

说起打火石里的这些金属，可谓各具特色。镧是瑞典化学家莫桑德在1839年发现的。纯净的镧是银白色的，比锡稍硬，可以打成镧箔，拉成镧丝。在空气中，它会很快地被氧化，而蒙上一层浅蓝色的外衣——氧化膜。铈是德国化学家克拉普罗特、瑞典化学家柏齐力乌斯在1803年分别发现的。

秸秆为什么能用来做汽车燃料
传统的汽车燃料汽油是由石油通过炼制获得的。石油是主要含有长链的烷烃化合物，是大自然给予人类的一份厚礼，但在我们经历的时间尺度内却不能够再生。随着世界经济持续快速发展，人类正相当迅速地消耗着这种大自然需要经过上亿年才能形成的资源。按照目前人类的消耗速度，世界石油储量仅能够维持约45年。因此，世界各国都在积极开发各种新能源。

有科学家发现，乙醇可以和汽油掺和应用，也可以作为汽车燃料单独使用。因此，如果能大规模地生产乙醇，或许能在一定程度上摆脱对石油的依赖。

一种从秸秆制取乙醇的新工艺引起了人们的关注。秸秆是水稻、小麦和玉米等禾本科农作物成熟脱粒后剩余的茎叶部分，将其晒干后可用作柴火。随着科学技术的发展，人们对秸秆的价值有了更深入的认识，对其进行开发和利用已成为当今世界农业科技发展的重点，新发明的秸秆再利用方式远比以前更多。

作物秸秆中含有多种可被利用的有效成分，除了钾、氮和磷等元素，还含有纤维素、木质素和蛋白质等有机质成分。纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖，在稀酸和纤维素酶的催化作用下可降解成为葡萄糖单糖，进一步通过酵母菌发酵可制得乙醇。目前，世界上许多国家都在积极研发秸秆制取乙醇的工业装置。

相信在不久的将来，通过催化转化秸秆的方法制取的生物燃料——乙醇将会快速步入全球燃料市场，在替代汽油供应方面发挥越来越大的作用。

化橘红的禁忌群体和副作用
化橘红在我们的生活中比较常见。 当然，化橘红作为非常重要的药材，药用价值非常高，具有非常好的保健效果，但必须知道化橘红的禁忌群和副作用也比较多。 在这里我们来看看化橘红的禁忌群和副作用。 1 .化橘红谁化橘红这种药材的药用价值高，当然，适当服用一些化橘红可以起到很好的保健效果，但化橘红的禁忌者也很多。 身体弱的朋友不适合橙色。 如果你属于肺热，黄痰白痰也不适合橙色。 变成橙色的药性比较温暖，适合风寒咳嗽，对支气管炎和咽炎比较有效果。 肺热咳嗽的患者日常不能吃橙色。 如果是热咳嗽的话，吃橙色的话咳嗽会很严重，今后请注意不要吃橙色的。 身体不好吃反而有害。 长期吃对生命有害。 2 .化橘红的副作用还有，我们都要注意化橘红的副作用也比较多。 大家不要大量服用化橘红。 不那样做的话，会影响大家的健康。 化橘红是水果的一种，但属于中药范畴。 众所周知，药不能随便吃。 药有三分毒。 很多药都有规定。 服用规定的用量对身体有好处，但超过其用量标准会危害身体健康。 橙色是温性的，橙色茶吃多了会上火。 这个时候可以喝菊花和金银花茶。 长时间服用橙色会损伤器官，所以一定要正确食用。 熟悉橙色禁忌群和副作用，我们今后在生活中服用橙色之前必须注意。 如果你属于橙色禁忌群，绝对不要服用橙色。 我还知道橙色的副作用。 不要大量服用橙色。

白木耳（银耳）的功效与作用
白木耳的功效与作用

“白木耳具有补脾开胃的功效，又有益气清肠，滋阴润肺的作用。长期食用白木耳，会增强身体免疫力，增强肿瘤患者对于放化疗的耐受力。其还具有滋阴的作用，长期服用会对皮肤有滋润的调节作用。它含有丰富的磷脂，能够消除肌肉疲劳。所以，当身体出现燥咳、肺热、月经不调、胃炎、大便秘结，都可以长期食用，对身体有良好的调节作用。同时它有强精补肾、润肠益胃、补气和血、润肺生津、补脑提神、美容润肤、延年益寿的作用，适合长期服用和食用。”

功效与作用1、肝脏解毒
白木耳对我们的肝脏有一定的好处，能够起到保护肝脏的效果，从而起到解毒的效果，对我们的身体健康是有一定的好处的。

功效与作用2、清热健胃

白木耳对于我们的脾胃也有一定的好处，能够起到开胃的效果，是一种比较良好的补品，对于我们的内脏是很好的一种食物。

功效与作用3、增加免疫力

经常吃白木耳能够起到增加免疫力的效果，因为白木耳中含有丰富的营养物质，在一定的程度上能够给我们的身体补充到丰富的营养物质。

功效与作用4、美容祛斑

在白木耳中含有一种天然的特性胶质，这种物质对我们的皮肤来说是有很大的好处的，能一定效果上起到祛斑的效果。

功效与作用5、减肥

在白木耳中含有丰富的膳食纤维，这种物质能够有效的促进我们肠道的蠕动，从而把体内的毒素排出，起到减肥的功效。

功效与作用6、增加耐受力

白木耳还能增强一些患者在做放疗时的耐受力，对这类的患者是有好处的。
 

白木耳的禁忌
 
白木耳食和功效出色，对人类身体有诸多好处，但它在食用时也有一些禁忌，最重要的就是那些变质的白木耳禁止食用，再用就煮好以后的白木耳过夜以后禁忌食用，这些都是人们吃白木耳时必须注意的禁忌，不然会对身体健康产生不良影响，会让人体出现一些不适症状。
 
大家了解了白木耳的功效与作用，也知道它的食用禁忌，以后再吃白木耳时就能多加注意，能让他发挥好的养生功效，又不会对身体产生不良影响，会让它的食用安全有所保障。白木耳的功效与作用

“白木耳具有补脾开胃的功效，又有益气清肠，滋阴润肺的作用。长期食用白木耳，会增强身体免疫力，增强肿瘤患者对于放化疗的耐受力。其还具有滋阴的作用，长期服用会对皮肤有滋润的调节作用。它含有丰富的磷脂，能够消除肌肉疲劳。所以，当身体出现燥咳、肺热、月经不调、胃炎、大便秘结，都可以长期食用，对身体有良好的调节作用。同时它有强精补肾、润肠益胃、补气和血、润肺生津、补脑提神、美容润肤、延年益寿的作用，适合长期服用和食用。”

功效与作用1、肝脏解毒
白木耳对我们的肝脏有一定的好处，能够起到保护肝脏的效果，从而起到解毒的效果，对我们的身体健康是有一定的好处的。

功效与作用2、清热健胃

白木耳对于我们的脾胃也有一定的好处，能够起到开胃的效果，是一种比较良好的补品，对于我们的内脏是很好的一种食物。

功效与作用3、增加免疫力

经常吃白木耳能够起到增加免疫力的效果，因为白木耳中含有丰富的营养物质，在一定的程度上能够给我们的身体补充到丰富的营养物质。

功效与作用4、美容祛斑

在白木耳中含有一种天然的特性胶质，这种物质对我们的皮肤来说是有很大的好处的，能一定效果上起到祛斑的效果。

功效与作用5、减肥

在白木耳中含有丰富的膳食纤维，这种物质能够有效的促进我们肠道的蠕动，从而把体内的毒素排出，起到减肥的功效。

功效与作用6、增加耐受力

白木耳还能增强一些患者在做放疗时的耐受力，对这类的患者是有好处的。
 

白木耳的禁忌
 
白木耳食和功效出色，对人类身体有诸多好处，但它在食用时也有一些禁忌，最重要的就是那些变质的白木耳禁止食用，再用就煮好以后的白木耳过夜以后禁忌食用，这些都是人们吃白木耳时必须注意的禁忌，不然会对身体健康产生不良影响，会让人体出现一些不适症状。
 
大家了解了白木耳的功效与作用，也知道它的食用禁忌，以后再吃白木耳时就能多加注意，能让他发挥好的养生功效，又不会对身体产生不良影响，会让它的食用安全有所保障。

鸡蛋的营养价值和营养成分是什么？
鸡蛋俗称鸡子、白果，是人们最常吃的蛋品。 因为含有的营养成分全面且丰富，所以被称为“人类理想的营养银行”。 营养学家称之为“完全蛋白质模型”。

鸡蛋的营养价值和营养成分是什么

分析表明，每100克鸡蛋含有14.7克蛋白质，主要是卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体所需的8种氨基酸，与人体蛋白质的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白的吸收率可达98% 每100克鸡蛋含有脂肪11~15克，主要集中在蛋黄中，容易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甾醇类、黄素及钙、磷、铁、维生素a、维生素d和b族维生素。 这些成分大大有助于增进神经系统的功能，因此鸡蛋是比较好的健脑食品。

蛋黄含有很多胆固醇，每100克达到1705毫克，所以很多人，特别是老年人对吃鸡蛋有戒心，害怕吃鸡蛋引起胆固醇上升，引起动脉硬化。 根据近年来科学家们的研究，鸡蛋中含有很多胆固醇，但也含有丰富的卵磷脂。 卵磷脂进入血液后，胆固醇和脂肪的粒子变小，保持浮游状态，阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。 因此，科学家认为，对于胆固醇正常的老年人，每天吃两个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会引起血管硬化。 但是不要吃得太多。 吃多了不利于胃肠消化，浪费了，肝脏、肾脏的负担也会增加。 每人一天吃一到两个鸡蛋比较好。 这有助于满足消化吸收和机体的需要。

鸡蛋是人类理想的天然食品，吃法也要注意科学。 对老人来说，吃鸡蛋最好煮、睡、蒸、甩。 煎、炒、炸很好吃，因为很难消化。 把鸡蛋加工成咸蛋后，其钙含量明显增加，从每100克55毫克增加到512毫克，约是生鸡蛋的10倍，特别适合骨质疏松症的中老年人吃。 还有需要注意的是，不能吃生鸡蛋。 有人认为吃生鸡蛋营养很好，这种看法不科学。
鸡蛋俗称鸡子、白果，是人们最常吃的蛋品。 因为含有的营养成分全面且丰富，所以被称为“人类理想的营养银行”。 营养学家称之为“完全蛋白质模型”。

鸡蛋的营养价值和营养成分是什么

分析表明，每100克鸡蛋含有14.7克蛋白质，主要是卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体所需的8种氨基酸，与人体蛋白质的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白的吸收率可达98% 每100克鸡蛋含有脂肪11~15克，主要集中在蛋黄中，容易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甾醇类、黄素及钙、磷、铁、维生素a、维生素d和b族维生素。 这些成分大大有助于增进神经系统的功能，因此鸡蛋是比较好的健脑食品。

蛋黄含有很多胆固醇，每100克达到1705毫克，所以很多人，特别是老年人对吃鸡蛋有戒心，害怕吃鸡蛋引起胆固醇上升，引起动脉硬化。 根据近年来科学家们的研究，鸡蛋中含有很多胆固醇，但也含有丰富的卵磷脂。 卵磷脂进入血液后，胆固醇和脂肪的粒子变小，保持浮游状态，阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。 因此，科学家认为，对于胆固醇正常的老年人，每天吃两个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会引起血管硬化。 但是不要吃得太多。 吃多了不利于胃肠消化，浪费了，肝脏、肾脏的负担也会增加。 每人一天吃一到两个鸡蛋比较好。 这有助于满足消化吸收和机体的需要。

鸡蛋是人类理想的天然食品，吃法也要注意科学。 对老人来说，吃鸡蛋最好煮、睡、蒸、甩。 煎、炒、炸很好吃，因为很难消化。 把鸡蛋加工成咸蛋后，其钙含量明显增加，从每100克55毫克增加到512毫克，约是生鸡蛋的10倍，特别适合骨质疏松症的中老年人吃。 还有需要注意的是，不能吃生鸡蛋。 有人认为吃生鸡蛋营养很好，这种看法不科学。鸡蛋俗称鸡子、白果，是人们最常吃的蛋品。 因为含有的营养成分全面且丰富，所以被称为“人类理想的营养银行”。 营养学家称之为“完全蛋白质模型”。

鸡蛋的营养价值和营养成分是什么

分析表明，每100克鸡蛋含有14.7克蛋白质，主要是卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体所需的8种氨基酸，与人体蛋白质的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白的吸收率可达98% 每100克鸡蛋含有脂肪11~15克，主要集中在蛋黄中，容易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甾醇类、黄素及钙、磷、铁、维生素a、维生素d和b族维生素。 这些成分大大有助于增进神经系统的功能，因此鸡蛋是比较好的健脑食品。

蛋黄含有很多胆固醇，每100克达到1705毫克，所以很多人，特别是老年人对吃鸡蛋有戒心，害怕吃鸡蛋引起胆固醇上升，引起动脉硬化。 根据近年来科学家们的研究，鸡蛋中含有很多胆固醇，但也含有丰富的卵磷脂。 卵磷脂进入血液后，胆固醇和脂肪的粒子变小，保持浮游状态，阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。 因此，科学家认为，对于胆固醇正常的老年人，每天吃两个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会引起血管硬化。 但是不要吃得太多。 吃多了不利于胃肠消化，浪费了，肝脏、肾脏的负担也会增加。 每人一天吃一到两个鸡蛋比较好。 这有助于满足消化吸收和机体的需要。

鸡蛋是人类理想的天然食品，吃法也要注意科学。 对老人来说，吃鸡蛋最好煮、睡、蒸、甩。 煎、炒、炸很好吃，因为很难消化。 把鸡蛋加工成咸蛋后，其钙含量明显增加，从每100克55毫克增加到512毫克，约是生鸡蛋的10倍，特别适合骨质疏松症的中老年人吃。 还有需要注意的是，不能吃生鸡蛋。 有人认为吃生鸡蛋营养很好，这种看法不科学。

姜黄粉的效果和作用
姜黄粉是香料，也可以作为药材吃。 这是姜黄根茎磨成的粉末物质，有非常浓的辣味。 还有一些苦味。 效果非常多。 大家都应该清楚。 下面介绍一下苹果绿养护网姜黄粉的效果和作用。 姜黄粉的效果和作用姜黄粉含有非常多的姜黄，可以抗氧化，降低血脂，降低血糖，保护肝脏，对抑郁症和心肌缺血，病毒性疾病有很好的疗效，还可以吃一些黄姜粉。 姜黄粉能达到很好的祛风除湿作用，能通经止痛，出现四肢麻木和关节肿痛的问题就可以使用姜黄粉，达到的作用非常多，平时也可以将姜黄粉和其他中药材组合使用。 姜黄粉还起到消肿和止痛的作用。 出现牙龈肿痛和牙痛的话可以用几个。 姜黄粉中可以加入适量的盐和清水煎汤漱口。 这样可以更快地缓解症状。 另外，对跌倒肿痛也有很好的治疗作用。 把姜黄粉制成粉末后加入白酒使其均匀，可以更快地消除肿痛的症状。 姜黄粉的营养价值姜黄粉中含有非常丰富的姜黄，也含有双甲氧基姜黄，还含有倍半萜类化合物和姜等挥发油成分，还含有钙镁、钠、钾等金属元素，血栓姜黄粉怎么能吃姜黄粉当姜饼？ 需要准备姜黄粉、小苏打粉和低筋面粉。 我们还需要蜂蜜、红糖、肉桂粉、糖、黄油和鸡蛋。 先加热搅拌糖、蜂蜜、红糖，然后溶解在糖浆里，灭火。 苏打粉均匀地放在冰箱里冷藏1小时，取出冷藏好的面团，上下铺上油纸使之变薄，把上面的油纸做成切好的纸型，根据形状切皮放在烤箱里，用叉子开洞放在烤箱里，烤10分钟。 生姜黄粉炒饭也可以做。 生姜粉、生抽、盐、生姜末、红椒丁、青椒丁、木瓜丁、香菇丁、萝卜丁、青豆、米饭、锅中加热，蔬菜放下炒，加入盐，酱油炒均匀后再加。 像姜黄粉应该被禁止的人们这样的人可以吃姜黄粉。 不会有坏结果。 另外，也没有特别的禁忌人。 姜黄粉不能和什么一起吃姜黄粉最好不要和生冷刺激的食物一起吃。 否则容易出现腹泻的症状。 姜黄粉最好不要和酒一起吃。 刺激胃肠，容易出现腹泻的症状。 孕妇可以吃姜黄粉吗？ 孕妇不能吃姜黄粉。 姜黄粉有行气破瘀作用。 怀孕期间吃姜黄粉容易引起子宫收缩。 怀孕的女性不要吃姜黄粉。 特别是怀孕初期不能使用。 月经中月经量过多时，不要吃姜黄粉。 会引起血崩。 经常喝姜黄粉的好处姜黄粉有治疗感冒、保护肾脏的作用。 感冒问题发生后，吃生姜有驱寒的效果。 姜黄粉不仅能解决感冒的症状，而且和补肾的食材搭配吃。 也起到温暖身体的作用，可以减少手脚的寒冷。 很多人身体弱，手脚冰凉，不能暖和。 这是身体里的寒冷比较严重，影响血液循环，下半身供血不足。 这个时候用小黄姜粉喝茶可以御寒。 另外，可以用小黄姜粉洗脚。 改善睡眠，姜黄粉可以和黑醋搭配洗脚，可以刺激脚部穴位，身体各部位和器官新陈代谢更好。 另外，身体也更放松，疲劳的感觉也消失了，晚上可以更好地进入睡眠。 治疗风湿病，姜黄粉能达到良好的驱寒作用，缓解手脚发冷症状，而且对风湿病患者来说也非常好。 每天可以用小黄姜粉泡脚。 可以直接浸入关节部。 这样可以使缓和作用更好。 上面介绍的是姜黄粉的效果和作用。 看了上面的介绍，大家应该也理解。 通过以上介绍，姜黄粉能达到的效果非常多，能使我们的身体更健康，身体体质更强，还能辅助治疗某些疾病。 所以，这方面有需求的人可以在生活中适当地使用一些姜黄粉。姜黄粉是香料，也可以作为药材吃。 这是姜黄根茎磨成的粉末物质，有非常浓的辣味。 还有一些苦味。 效果非常多。 大家都应该清楚。 下面介绍一下苹果绿养护网姜黄粉的效果和作用。 姜黄粉的效果和作用姜黄粉含有非常多的姜黄，可以抗氧化，降低血脂，降低血糖，保护肝脏，对抑郁症和心肌缺血，病毒性疾病有很好的疗效，还可以吃一些黄姜粉。 姜黄粉能达到很好的祛风除湿作用，能通经止痛，出现四肢麻木和关节肿痛的问题就可以使用姜黄粉，达到的作用非常多，平时也可以将姜黄粉和其他中药材组合使用。 姜黄粉还起到消肿和止痛的作用。 出现牙龈肿痛和牙痛的话可以用几个。 姜黄粉中可以加入适量的盐和清水煎汤漱口。 这样可以更快地缓解症状。 另外，对跌倒肿痛也有很好的治疗作用。 把姜黄粉制成粉末后加入白酒使其均匀，可以更快地消除肿痛的症状。 姜黄粉的营养价值姜黄粉中含有非常丰富的姜黄，也含有双甲氧基姜黄，还含有倍半萜类化合物和姜等挥发油成分，还含有钙镁、钠、钾等金属元素，血栓姜黄粉怎么能吃姜黄粉当姜饼？ 需要准备姜黄粉、小苏打粉和低筋面粉。 我们还需要蜂蜜、红糖、肉桂粉、糖、黄油和鸡蛋。 先加热搅拌糖、蜂蜜、红糖，然后溶解在糖浆里，灭火。 苏打粉均匀地放在冰箱里冷藏1小时，取出冷藏好的面团，上下铺上油纸使之变薄，把上面的油纸做成切好的纸型，根据形状切皮放在烤箱里，用叉子开洞放在烤箱里，烤10分钟。 生姜黄粉炒饭也可以做。 生姜粉、生抽、盐、生姜末、红椒丁、青椒丁、木瓜丁、香菇丁、萝卜丁、青豆、米饭、锅中加热，蔬菜放下炒，加入盐，酱油炒均匀后再加。 像姜黄粉应该被禁止的人们这样的人可以吃姜黄粉。 不会有坏结果。 另外，也没有特别的禁忌人。 姜黄粉不能和什么一起吃姜黄粉最好不要和生冷刺激的食物一起吃。 否则容易出现腹泻的症状。 姜黄粉最好不要和酒一起吃。 刺激胃肠，容易出现腹泻的症状。 孕妇可以吃姜黄粉吗？ 孕妇不能吃姜黄粉。 姜黄粉有行气破瘀作用。 怀孕期间吃姜黄粉容易引起子宫收缩。 怀孕的女性不要吃姜黄粉。 特别是怀孕初期不能使用。 月经中月经量过多时，不要吃姜黄粉。 会引起血崩。 经常喝姜黄粉的好处姜黄粉有治疗感冒、保护肾脏的作用。 感冒问题发生后，吃生姜有驱寒的效果。 姜黄粉不仅能解决感冒的症状，而且和补肾的食材搭配吃。 也起到温暖身体的作用，可以减少手脚的寒冷。 很多人身体弱，手脚冰凉，不能暖和。 这是身体里的寒冷比较严重，影响血液循环，下半身供血不足。 这个时候用小黄姜粉喝茶可以御寒。 另外，可以用小黄姜粉洗脚。 改善睡眠，姜黄粉可以和黑醋搭配洗脚，可以刺激脚部穴位，身体各部位和器官新陈代谢更好。 另外，身体也更放松，疲劳的感觉也消失了，晚上可以更好地进入睡眠。 治疗风湿病，姜黄粉能达到良好的驱寒作用，缓解手脚发冷症状，而且对风湿病患者来说也非常好。 每天可以用小黄姜粉泡脚。 可以直接浸入关节部。 这样可以使缓和作用更好。 上面介绍的是姜黄粉的效果和作用。 看了上面的介绍，大家应该也理解。 通过以上介绍，姜黄粉能达到的效果非常多，能使我们的身体更健康，身体体质更强，还能辅助治疗某些疾病。 所以，这方面有需求的人可以在生活中适当地使用一些姜黄粉。

南瓜子的副作用，要小心食用
南瓜对大家都很了解。 这是非常健康的食物。 我平时喜欢吃南瓜。 而且吃南瓜对男性的健康很好。 通过南瓜可以促进健康。 特别有助于男性肾脏的健康，南瓜子也有一定的副作用。 一起看看吧。 南瓜避免生食对南瓜子来说，吃的时候有一定的副作用。 先把南瓜子的营养也炒了再起作用。 如果吃了很多生的南瓜，就没有效果，所以南瓜子必须避免生食。 另外，对没有炒菜的南瓜的副作用是大幅度降低营养价值，产生的南瓜子容易被氧化，被氧化后会产生有毒物质，对保健体也没什么效果，而且生南瓜子的口感也不好，所以选择吃南瓜子保健体要成熟的东西，这是南瓜子。 南瓜不要和羊肉一起吃。

另外吃了南瓜后，我们这个时候必须注意正餐不要出现羊肉。 吃羊肉的话，不要吃南瓜。 两者中含有的物质在胃肠中发生化学反应后，会引起腹泻的问题，严重影响胃肠的健康。 主要是两种食物都可以帮助体内的运气，所以吃多了会肚子胀，胸口难受，所以必须避免这种搭配食用。 胃热体质在吃南瓜子少的同时，也要注意胃热体质的患者。 吃南瓜子的时候要多加控制。 南瓜子吃多了会胃胀，胃热体质的患者本身就有胸闷的问题，南瓜子吃多了会更严重。 这对我们的健康没有好处。 另外，很多患者吃多了南瓜子，不仅胃胀，南瓜子的副作用还可能引起头晕，这对我们人体健康的威胁非常大。 上面介绍了南瓜的几个情况，可以知道服用南瓜时有副作用。 虽然说南瓜很好，但是盲目服用会影响健康，所以服用南瓜的时候一定要注意方法。

油菜花的营养价值-油菜花的效果和作用
油菜花也叫花椰菜，有白色和绿色两种，绿色的也叫西兰花和青花菜。 油菜花营养丰富，在《时代》杂志推荐的10大健康食品中名列第四，油菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。 其中维生素c含量高，每100克含有维生素Cp85-100毫克，比白菜高4倍，胡萝卜素含量是白菜的8倍，维生素B2含量是白菜的2倍。 白、绿两种油菜花营养、作用大致相同，绿白色胡萝卜素含量高。 油菜花肉质细嫩，味道甜美，吃后容易消化吸收。 古代西方人发现经常吃油菜花有爽快的喉咙、开音、润肺、止咳的效果，因此，他们称油菜花为“天赐良药”和“穷人医生”。

油菜花的营养价值-油菜花的效果和作用

油菜花的效果和作用

1 .防止抗癌

油菜花含有抗氧化抗癌的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病概率。 据美国癌症协会报道，在众多蔬菜水果中，油菜花、白菜的抗癌效果最好。

2 .清洁血管

油菜花是含有黄酮最多的食物之一，类黄酮不仅能防止感染，而且是最好的血管清洁剂，能阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，减少心脏病和中风的危险。

3 .丰富的维度k

有些人的皮肤受到小碰撞或伤害后会变成青紫一块。 这是因为体内缺乏维生素k。 补充的最好方法是多吃油菜花。

4、解毒肝脏

多吃油菜花会增强血管壁，不易破裂。 丰富的维生素c含量，可以增强菜花对肝脏的解毒能力，提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病的发生。

5、维c信使

油菜花维生素c含量极高，不仅有利于人的生长发育，而且重要的是提高人体的免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体的机体免疫功能。 特别是对胃癌、乳腺癌的防治有效果，胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中维生素c的浓度也低于正常人，菜花不仅补充一定量的硒和维生素c，还供给丰富的胡萝卜素，阻止癌前病变细胞的形成

6 .生物活性

美国营养学家的研究表明，菜花内有多种吲哚衍生物，该化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可以预防乳腺癌的发生。 另外，研究表明，从菜花中提取的酶可以预防癌症，这种物质被称为萝卜素，具有提高癌物质解毒酶活性的作用。 另外，油菜花含有二硫酚硫酮，减少形成黑色素的酶，阻止皮肤色素斑的形成，经常吃的话能顺利开胃，对皮肤有很好的美白效果。

7、减肥

油菜花的含水量高达90%以上，热量很低(一杯23~32千卡)，所以对于想减肥的人来说，不胖就吃饱了。

油菜花适用于人群

花椰菜质地柔软，味道甜美，吃后容易消化吸收，其柔软的茎纤维，炒后又软又好吃。 中老年人，适合孩子和脾胃弱，消化功能不强的人吃。油菜花也叫花椰菜，有白色和绿色两种，绿色的也叫西兰花和青花菜。 油菜花营养丰富，在《时代》杂志推荐的10大健康食品中名列第四，油菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。 其中维生素c含量高，每100克含有维生素Cp85-100毫克，比白菜高4倍，胡萝卜素含量是白菜的8倍，维生素B2含量是白菜的2倍。 白、绿两种油菜花营养、作用大致相同，绿白色胡萝卜素含量高。 油菜花肉质细嫩，味道甜美，吃后容易消化吸收。 古代西方人发现经常吃油菜花有爽快的喉咙、开音、润肺、止咳的效果，因此，他们称油菜花为“天赐良药”和“穷人医生”。

油菜花的营养价值-油菜花的效果和作用

油菜花的效果和作用

1 .防止抗癌

油菜花含有抗氧化抗癌的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病概率。 据美国癌症协会报道，在众多蔬菜水果中，油菜花、白菜的抗癌效果最好。

2 .清洁血管

油菜花是含有黄酮最多的食物之一，类黄酮不仅能防止感染，而且是最好的血管清洁剂，能阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，减少心脏病和中风的危险。

3 .丰富的维度k

有些人的皮肤受到小碰撞或伤害后会变成青紫一块。 这是因为体内缺乏维生素k。 补充的最好方法是多吃油菜花。

4、解毒肝脏

多吃油菜花会增强血管壁，不易破裂。 丰富的维生素c含量，可以增强菜花对肝脏的解毒能力，提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病的发生。

5、维c信使

油菜花维生素c含量极高，不仅有利于人的生长发育，而且重要的是提高人体的免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体的机体免疫功能。 特别是对胃癌、乳腺癌的防治有效果，胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中维生素c的浓度也低于正常人，菜花不仅补充一定量的硒和维生素c，还供给丰富的胡萝卜素，阻止癌前病变细胞的形成

6 .生物活性

美国营养学家的研究表明，菜花内有多种吲哚衍生物，该化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可以预防乳腺癌的发生。 另外，研究表明，从菜花中提取的酶可以预防癌症，这种物质被称为萝卜素，具有提高癌物质解毒酶活性的作用。 另外，油菜花含有二硫酚硫酮，减少形成黑色素的酶，阻止皮肤色素斑的形成，经常吃的话能顺利开胃，对皮肤有很好的美白效果。

7、减肥

油菜花的含水量高达90%以上，热量很低(一杯23~32千卡)，所以对于想减肥的人来说，不胖就吃饱了。

油菜花适用于人群

花椰菜质地柔软，味道甜美，吃后容易消化吸收，其柔软的茎纤维，炒后又软又好吃。 中老年人，适合孩子和脾胃弱，消化功能不强的人吃。

蚕豆的营养价值、效果和作用，蚕豆的做法大全
蚕豆也被称为罗汉豆。 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，含有丰富的胆石碱，具有增强记忆力的健脑作用。 蚕豆蛋白质含量丰富，不含胆固醇，可以预防心血管病。

蚕豆的营养价值、效果和作用蚕豆做法大全。

蚕豆的介绍

蚕豆也被称为胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。 一年级或二年级草本粮食，蔬菜和饲料，为绿肥兼用作物。 始于西南亚和北非。 传说西汉张玑是从西域引进中国的。 蚕豆含有八种必需氨基酸。 碳水化合物含量为47%~60%。 营养价值丰富，可以吃。 还可以做味增、酱油、粉丝、粉皮和蔬菜。 也可以种植饲料、绿肥和蜜源植物。

蚕豆的营养价值

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，含有丰富的胆石碱，具有增强记忆力的健脑作用。 蚕豆中钙有利于骨骼吸收钙和钙化，促进人体骨骼的生长发育。 蚕豆中蛋白质含量丰富，不含胆固醇，可以提高食品的营养价值，预防心血管病。 在应对考试和脑力劳动者的情况下，适当地吃蚕豆可能会有效果。 蚕豆中的维生素c可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。 现代人认为蚕豆也是抗癌食品之一，有助于预防大肠癌。

蚕豆的功效与作用

1 .蚕豆壳烧炭研末加少许黄丹用香油调合患部治疗黄水疮。

2 .蚕豆壳烧炭研末或加冰片少许香油调制患部治疗天疱疮。

3、蚕豆壳炒熟研末每次10克加一点糖配热水治疗胎漏。

4、蚕豆壳炒熟研末每次用黄酒送服治疗产后风。

5 .加入蚕豆梗苗150克水煎和甜酒服治疗产后腹痛。

6、蚕豆花阴干研末每次用热水冲洗吐血鼻血、女性白带治疗。

7、蚕豆花10克开水泡为茶饮治疗高血压咯血。

8 .蚕豆粉每次服用10克糖调食治疗横膈膜食。

蚕豆制作指导

1 .蚕豆的吃法很多，可以煮、炒、炸、浸泡后剥下种皮做炒菜和汤。

2 .制作蚕豆芽，其味道更美。

3 .蚕豆粉是制作风扇、粉皮等的原料，也可以加工成豆沙，做点心。

4 .蚕豆可以蒸熟制成罐头食品。 另外可以做酱油、味增、甜味增、辣味增等。 还可以做各种小食品。

5、蚕豆不能生吃。 要把生蚕豆泡好几次再做饭。

6 .将蚕豆从壳中去除，将干燥蚕豆放入陶瓷或搪瓷器中，加入适量的碱，倒入热水窒息1分钟，即可剥下蚕豆的皮，但去皮蚕豆用水去除碱的味道。

蚕豆的做法大全

清炒蚕豆

原料：生蚕豆500克

调味料：食用油40克，碎葱一点，糖、盐、味增汤各一杯

方法：

1 .把油加热八分钟，葱碎一点，然后把大豆放在锅里炒。 炒的时候火头要大，蚕豆要充分受热。

2 .加水炖。 一般来说，水量必须和蚕豆一样。 为了保持蚕豆的青绿，炖嫩蚕豆的时间可以不太长。 蚕豆变成“黑线”后，可以多加水。 做锅的时间也会变长。

3 .蚕豆表皮裂开后加入盐，盐量比炒蔬菜多一点。 蚕豆烤后有点苦，放糖，放适量味噌汤，盛盘子就行了。

火腿蚕豆

原料：熟火腿75克，生蚕豆300克

调味料：白糖10克、味增汤3克、奶汤100毫升、熟鸡油10毫升、精盐2克、精制油30毫升、淀粉10克

方法：

1 .剥皮大豆，去掉眉毛，用冷水洗，在沸水中煮。 火腿切成0、3厘米厚、1厘米长的丁。

2 .锅里放中火加热，放精制油加热时，放蚕豆，炒约10秒钟，放火腿放入锅里，马上放牛奶汤，放糖和精盐，烤1分钟，放味增汤，用湿淀粉煮薄，摇动炒锅，鸡

鱼汁蚕豆瓣

原料：生蚕豆200克，一条鲫鱼

调味料：盐、甜料酒、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、葱、姜、食用油各一点。

方法：

1 .洗蚕豆，放入沸水锅，加入盐、葱段、姜片，煮至熟后放入盘中。

2 .去鳃、鳞、内脏清洗鲫鱼。 点燃锅倒油，油热四成后加入鲫鱼，烤到两面金黄色后加入清水，大火煮到鲫鱼烂汤颜色变白，加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油。

3、在煮好的蚕豆瓣上盛鱼和汤，上面撒点葱丝就行了。

雪菜豆瓣酥

原料：雪里蕻150克，蚕豆瓣150克，瘦身75克

调味料：料酒少、酱油少、淀粉少、1/2茶匙、糖1茶匙、清水4大匙

方法：

1 .瘦肉切丝，拌上调味料腌一会儿。 蚕豆要洗，先煮凉。 雪里蕻清洗，撕碎。

2.3用大匙油先炒肉丝，变白后加入雪里玫瑰和蚕豆瓣翻炒，加入湿淀粉、盐、糖，翻炒后马上盛盘。

蚕豆素虾仁

主料：蚕豆300克

辅助材料：糯米粉100克，蛋清50克

蚕豆素虾调味料：盐4克、姜5克、材料酒8克、白糖3克、胡椒粉3克、香油5克、淀粉(玉米) 4克、鸡精2克、植物油20克

请告诉我怎么做空心虾。 请告诉我怎么做空心虾。 1、去皮把蚕豆放在热油里成熟取出。 2 .姜洗净切末待机3 .取盘子加入蛋清、糯米粉、胡椒粉、鸡精，混合成小棍子后像虾一样捏着，用热水加热捞取，放入冷水中待机。 4 .点燃锅倒植物油，油温热4成时，加入姜末炒香，加入料酒、蚕豆、盐、白糖、胡椒粉、汤。 锅打开后放入虾，用淀粉薄薄透明，撒上香油，炒好后搅拌盘子即可。

胡豆炖牛肉

食材：牛肉(肥肉) 120克

辅助材料：蚕豆60克

调味料：三克盐

请告诉我炖牛肉的方法。 请告诉我炖牛肉的方法。 很好吃。 1、大豆(蚕豆)洗，牛肉洗切片。 2 .把所有的材料一起放在炖锅里，加入开水适量，把炖锅盖上，用火隔水炖一小时，调味即可。

常识大全网小帖士:健脾养血利水消肿。

肾病是脾缺血少者，症状反复水肿，颜色萎靡或发白，神累，纳少溏或肾炎水肿贫血有上述症状者。 牛肉应该用黄色牛肉，牛肉味道腥味的话可以加三片生姜炖。 你不应该喝这个汤，因为吃蚕豆会过敏。

蚕豆鲫鱼粥

主要材料：蚕豆90克，鲫鱼150克

辅助材料：茯苓30克，大米30克

调味料：大蒜(白皮) 30克，姜3克，盐3克，植物油20克

1 .将鲫鱼去除鳞、鳃及内脏，清洗。 2 .掀起油锅，放下鲫鱼，烧香捞。 3、蚕豆、茯苓、生姜、大米清洗； 4 .把所有的材料一起放入瓦锅，武火煮沸后，用火煮1小时，加入大蒜，煮10分钟，调味即可。

常识大全网小帖士:健脾和胃，利水消肿。

糖尿病合并肾小球硬化是脾虚湿重者，有全身水肿、苔白滑、脉缓弱、高血压和蛋白尿等。 没有蚕豆，可以代替豌豆或大豆。 一个人吃蚕豆后，可发生蚕豆黄病，经常饭后一天左右发病，症状见小便褐色红色，皮肤发黄，有发热头痛、呕吐腹痛等，如发生该病，必须立即到医院诊治。 使用本方以全身水肿、大便薄腐、舌淡白、苔白滑、脉缓弱为脾虚湿重者为要点。

香肠蚕豆饭

原料：大米200克，鲜蚕豆100克，香肠50克，盐，油

制作： 1、米清洗。 蚕豆脱皮了。 香肠斜片。

2 .以上的原料可以加入水、盐、油，调整味道，放入电饭煲煮。蚕豆也被称为罗汉豆。 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，含有丰富的胆石碱，具有增强记忆力的健脑作用。 蚕豆蛋白质含量丰富，不含胆固醇，可以预防心血管病。

蚕豆的营养价值、效果和作用蚕豆做法大全。

蚕豆的介绍

蚕豆也被称为胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。 一年级或二年级草本粮食，蔬菜和饲料，为绿肥兼用作物。 始于西南亚和北非。 传说西汉张玑是从西域引进中国的。 蚕豆含有八种必需氨基酸。 碳水化合物含量为47%~60%。 营养价值丰富，可以吃。 还可以做味增、酱油、粉丝、粉皮和蔬菜。 也可以种植饲料、绿肥和蜜源植物。

蚕豆的营养价值

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，含有丰富的胆石碱，具有增强记忆力的健脑作用。 蚕豆中钙有利于骨骼吸收钙和钙化，促进人体骨骼的生长发育。 蚕豆中蛋白质含量丰富，不含胆固醇，可以提高食品的营养价值，预防心血管病。 在应对考试和脑力劳动者的情况下，适当地吃蚕豆可能会有效果。 蚕豆中的维生素c可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。 现代人认为蚕豆也是抗癌食品之一，有助于预防大肠癌。

蚕豆的功效与作用

1 .蚕豆壳烧炭研末加少许黄丹用香油调合患部治疗黄水疮。

2 .蚕豆壳烧炭研末或加冰片少许香油调制患部治疗天疱疮。

3、蚕豆壳炒熟研末每次10克加一点糖配热水治疗胎漏。

4、蚕豆壳炒熟研末每次用黄酒送服治疗产后风。

5 .加入蚕豆梗苗150克水煎和甜酒服治疗产后腹痛。

6、蚕豆花阴干研末每次用热水冲洗吐血鼻血、女性白带治疗。

7、蚕豆花10克开水泡为茶饮治疗高血压咯血。

8 .蚕豆粉每次服用10克糖调食治疗横膈膜食。

蚕豆制作指导

1 .蚕豆的吃法很多，可以煮、炒、炸、浸泡后剥下种皮做炒菜和汤。

2 .制作蚕豆芽，其味道更美。

3 .蚕豆粉是制作风扇、粉皮等的原料，也可以加工成豆沙，做点心。

4 .蚕豆可以蒸熟制成罐头食品。 另外可以做酱油、味增、甜味增、辣味增等。 还可以做各种小食品。

5、蚕豆不能生吃。 要把生蚕豆泡好几次再做饭。

6 .将蚕豆从壳中去除，将干燥蚕豆放入陶瓷或搪瓷器中，加入适量的碱，倒入热水窒息1分钟，即可剥下蚕豆的皮，但去皮蚕豆用水去除碱的味道。

蚕豆的做法大全

清炒蚕豆

原料：生蚕豆500克

调味料：食用油40克，碎葱一点，糖、盐、味增汤各一杯

方法：

1 .把油加热八分钟，葱碎一点，然后把大豆放在锅里炒。 炒的时候火头要大，蚕豆要充分受热。

2 .加水炖。 一般来说，水量必须和蚕豆一样。 为了保持蚕豆的青绿，炖嫩蚕豆的时间可以不太长。 蚕豆变成“黑线”后，可以多加水。 做锅的时间也会变长。

3 .蚕豆表皮裂开后加入盐，盐量比炒蔬菜多一点。 蚕豆烤后有点苦，放糖，放适量味噌汤，盛盘子就行了。

火腿蚕豆

原料：熟火腿75克，生蚕豆300克

调味料：白糖10克、味增汤3克、奶汤100毫升、熟鸡油10毫升、精盐2克、精制油30毫升、淀粉10克

方法：

1 .剥皮大豆，去掉眉毛，用冷水洗，在沸水中煮。 火腿切成0、3厘米厚、1厘米长的丁。

2 .锅里放中火加热，放精制油加热时，放蚕豆，炒约10秒钟，放火腿放入锅里，马上放牛奶汤，放糖和精盐，烤1分钟，放味增汤，用湿淀粉煮薄，摇动炒锅，鸡

鱼汁蚕豆瓣

原料：生蚕豆200克，一条鲫鱼

调味料：盐、甜料酒、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、葱、姜、食用油各一点。

方法：

1 .洗蚕豆，放入沸水锅，加入盐、葱段、姜片，煮至熟后放入盘中。

2 .去鳃、鳞、内脏清洗鲫鱼。 点燃锅倒油，油热四成后加入鲫鱼，烤到两面金黄色后加入清水，大火煮到鲫鱼烂汤颜色变白，加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油。

3、在煮好的蚕豆瓣上盛鱼和汤，上面撒点葱丝就行了。

雪菜豆瓣酥

原料：雪里蕻150克，蚕豆瓣150克，瘦身75克

调味料：料酒少、酱油少、淀粉少、1/2茶匙、糖1茶匙、清水4大匙

方法：

1 .瘦肉切丝，拌上调味料腌一会儿。 蚕豆要洗，先煮凉。 雪里蕻清洗，撕碎。

2.3用大匙油先炒肉丝，变白后加入雪里玫瑰和蚕豆瓣翻炒，加入湿淀粉、盐、糖，翻炒后马上盛盘。

蚕豆素虾仁

主料：蚕豆300克

辅助材料：糯米粉100克，蛋清50克

蚕豆素虾调味料：盐4克、姜5克、材料酒8克、白糖3克、胡椒粉3克、香油5克、淀粉(玉米) 4克、鸡精2克、植物油20克

请告诉我怎么做空心虾。 请告诉我怎么做空心虾。 1、去皮把蚕豆放在热油里成熟取出。 2 .姜洗净切末待机3 .取盘子加入蛋清、糯米粉、胡椒粉、鸡精，混合成小棍子后像虾一样捏着，用热水加热捞取，放入冷水中待机。 4 .点燃锅倒植物油，油温热4成时，加入姜末炒香，加入料酒、蚕豆、盐、白糖、胡椒粉、汤。 锅打开后放入虾，用淀粉薄薄透明，撒上香油，炒好后搅拌盘子即可。

胡豆炖牛肉

食材：牛肉(肥肉) 120克

辅助材料：蚕豆60克

调味料：三克盐

请告诉我炖牛肉的方法。 请告诉我炖牛肉的方法。 很好吃。 1、大豆(蚕豆)洗，牛肉洗切片。 2 .把所有的材料一起放在炖锅里，加入开水适量，把炖锅盖上，用火隔水炖一小时，调味即可。

常识大全网小帖士:健脾养血利水消肿。

肾病是脾缺血少者，症状反复水肿，颜色萎靡或发白，神累，纳少溏或肾炎水肿贫血有上述症状者。 牛肉应该用黄色牛肉，牛肉味道腥味的话可以加三片生姜炖。 你不应该喝这个汤，因为吃蚕豆会过敏。

蚕豆鲫鱼粥

主要材料：蚕豆90克，鲫鱼150克

辅助材料：茯苓30克，大米30克

调味料：大蒜(白皮) 30克，姜3克，盐3克，植物油20克

1 .将鲫鱼去除鳞、鳃及内脏，清洗。 2 .掀起油锅，放下鲫鱼，烧香捞。 3、蚕豆、茯苓、生姜、大米清洗； 4 .把所有的材料一起放入瓦锅，武火煮沸后，用火煮1小时，加入大蒜，煮10分钟，调味即可。

常识大全网小帖士:健脾和胃，利水消肿。

糖尿病合并肾小球硬化是脾虚湿重者，有全身水肿、苔白滑、脉缓弱、高血压和蛋白尿等。 没有蚕豆，可以代替豌豆或大豆。 一个人吃蚕豆后，可发生蚕豆黄病，经常饭后一天左右发病，症状见小便褐色红色，皮肤发黄，有发热头痛、呕吐腹痛等，如发生该病，必须立即到医院诊治。 使用本方以全身水肿、大便薄腐、舌淡白、苔白滑、脉缓弱为脾虚湿重者为要点。

香肠蚕豆饭

原料：大米200克，鲜蚕豆100克，香肠50克，盐，油

制作： 1、米清洗。 蚕豆脱皮了。 香肠斜片。

2 .以上的原料可以加入水、盐、油，调整味道，放入电饭煲煮。

金毛吃什么狗粮好
狗粮当然是纯天然的比较好，但是价格比较昂贵，要根据狗狗的口味和喜好以及自身的经济条件来选购合适的狗粮。好的狗粮，会让金毛长的更好，毛发也更加的柔顺，若是狗粮比较差，金毛则会长得比较瘦弱，且毛发也很杂乱。

狗狗吃纯天然的狗粮比较好，这类狗粮不含有任何的人工添加剂，很容易消化，不会有什么副作用或是残留。可以说是“最完美的狗粮”了，但是价格比较昂贵，在经济允许的情况下最好给狗狗喂食纯天然的狗粮。

很多人都是选择价格相对比较低的商品粮，平时逛超市就能看见各种品牌的狗粮，例如渴望、go等。大牌狗粮的营养比较全面，要根据经济条件购买合适的狗粮。

如果实在不知道买什么狗粮可以询问一下有经验的养狗人士，他们可能会给你推荐一些营养比较全面且价格适中的狗粮。有的还会自己亲自制作狗粮，这个就看个人喜好了，狗粮也要符合狗狗的口味和喜好。