1、清热解毒功效:蒲公英片性质凉，能清心泻火。用于治疗心烦、烦躁、口疮、舌燥不安等。由心火发炎引起。清肺火用于治疗咳嗽和干咳，痰少。

2、清肝火用于治疗眼睛红肿疼痛、视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等。由肝火发炎引起。还可用于治疗疮、疥疮、痤疮等。利尿通淋作用:蒲公英片可促进尿液排泄，用于治疗排尿困难、水肿、热淋、淋等。

1、清热去火，散瘀消肿，调理月经。用以肾盂肾炎，痢疾，咽炎，牙痛，月经不调，分泌物;外敷治蜈蚣咬伤，跌打，烧伤烫伤。

2、酸筋草的形状特点

单叶、三出复叶或羽状复叶，具苞片;小葉呈倒心型、长椭圆形或扁三角形。两性花，单身或成繖样子聚繖头状花序;花萼5;花朵5，白、黄、浅黄或粉暗紫色;雌蕊10-15;子房5室。角果。多年生长 草本植物，草株高15至25公分。具小块纺锤形地下茎。整株被乳白色苗条毛。叶基生，具长柄，3枚小叶掌状着生倒心型，叶背被软毛牙刷。枝干尖部抽出来，伞形花序，稍高于叶片。花深玫瑰红色带纵条。开花期4至11月 。花叶子大白天对外开放，晚间黄昏合闭。有白色花及紫花变异。

1、沉香茶的功效为缓解压力，帮助睡眠，促进消化，增强免疫力，沉香茶能够有效地清除人身体内部的垃圾，同时具有一定的抗氧化作用，饮用沉香茶还具有抗氧化，改善体质的作用，但气虚人群、燥热人群禁忌饮用。

2、沉香茶能够改善心脑血管的衰老，还可以抗心律失常和抗心肌缺血，能够缓解压力，帮助睡眠，也能提升精神，促进消化，还有美容养颜，增强人体免疫力。

3、长期服用能够调节生理机能，特别是对易感冒人群以及患有慢性病症的人，从根本上改善体质、理中益气、抗衰老、维持营养，沉香茶淡雅的香气与日常养生的功效，

1、退热祛暑。白茶牡丹王性寒，且里面的氨基酸含量较高，可以退热祛暑，在酷暑时节，喝一杯白茶牡丹王，可以让我们身心变得清凉爽快，夏日防暑喝白茶牡丹王最为合适。在发烧的时候，喝牡丹王白茶可以帮助退烧，自古以来，民间多用这种方法治疗麻疹发烧。

2、平衡血糖。牡丹王白茶里面含有一些活性酶，喝牡丹王白茶可以使内脂酶的活性增加，对脂肪的分解代谢有促进作用，还能够将血液中多余的糖分分化掉，能够起到平衡血糖的作用。所以，喝牡丹王白茶还可以控制血糖，起到降低血糖的功效。

3、保护眼睛。眼睛是心灵的窗户，如果眼睛出现了什么问题，不仅会影响形象，而且会给我们的生活带来诸多不便。白茶牡丹王里面的维生素A原非常丰富，进入人体后能够变成维生素A，起到保护眼睛的作用。经常喝白茶牡丹王可以预防夜盲症。

4、护齿杀菌。牡丹王白茶具有极强的杀菌作用，其功效和绿茶相同，喝牡丹王可以杀掉口腔细菌，让口腔更加健康，能够预防口腔炎症，去除口气，还我们一个清新的口腔，还能够护齿固齿，因为牡丹王白茶里面的氟含量较高，可以预防龋齿，让牙齿更加健康。

1、益母草具有养血活血，调理月经的功效，能用于治疗月经不调，经闭以及痛 经等症状。玫瑰花不仅可以平衡内分泌、补气补血，同时还可以消除疲劳、美容养颜，减肥瘦身，对调理肝胃也有一定的作用。

2、益母玫瑰茶这款茶饮具有活血去淤、止痛调经的功效。女性经期时不适宜饮用益母草茶。孕妇禁用，益母草有收缩子宫的作用，针对已经怀孕的妇女服食益母草会使子宫兴奋而产生收缩，最终导致流产。气血两虚，肾虚者禁用，针对月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力相应症状的气血两虚者或伴有小腹冷痛、或腰酸痛、夜尿多的肾虚者不宜适用本药。因为益母草在一定的程度上会伤其正气，这样不但不能治病，反而可能加重症状。

1、红三鱼味甘，性平，具有益气开胃、养血滋润的作用，可用于脾胃虚弱、气血不足、疲劳乏力等，尤其适合女性食用，有一定的美容作用。

2、红三鱼和其他海鱼一-样，具有高蛋白、低脂肪的特点，此外还含有多种微量元素，经常食用对人体有很好的保健作用。

3、红三鱼易富集汞，不宜长期进食，成年人每周使用量不宜超过3条。

4、泄泻者不宜食用红三鱼，也不适合湿盛中满的人食用。

5、高脂症患者须注意，高尿酸血症的患者，更要注意海鲜的普林值，普林值较高，已有痛风症状的人更要少吃。

6、患皮肤病者，有炎症者不宜食用红三鱼。

1、槐花

春天是野菜开始萌生的时候，也是食用野菜最佳的季节，那么春天有什么野菜可以吃，槐花是其中之一，春季的槐花还没有完全的开放，此时可以将它的花骨朵摘取食用，放置在嘴里嚼口感甘甜，并且也可以将其洗净蒸熟食用。

2、榆钱

榆钱就是榆树的种子，每当春季来临的时候，榆钱挂满了枝头，也是一种美食，可以直接摘取下俩洗净食用，也可以放置在锅中蒸煮半个小时加入调料食用，当地的村民还会将榆钱包饺子，也是十分的美味。

3、香椿

香椿是香椿树的嫩叶，富含多种营养物质，并且在早春的时候香椿便已经上市，此时也是食用香椿的最佳时间，很多人会将香椿与鸡蛋一起拌炒，也可以使用一些特殊的调料腌制香椿，也是一种不错的选择。

4、马齿苋

马齿苋也是常见的野菜之一，经常生长在田间之中，春季的时候可以在田地之中摘取马齿苋，用热水烫熟之后，加入自己喜欢吃的酱料，搅拌食用口感美味，另外也可以将马齿苋制成霉干烧肉食用。

1、葛花是可以用水煎服或者是泡水来喝的，如果是想要达到更好的效果还可以用砂锅来煮，如果口感觉得还有一些淡的话可以加入蜂蜜，葛花茶可以浓一些，这样效果会更好，如果是用来解酒的话，那么用量要注意以下，也就是建议至少十克以上，建议解酒功效的话最好是在喝酒之前十五分钟来泡，这样可以提高解酒功效。

2、葛花可以做成解毒饮来进行解酒毒的，也就是用上好多的中药材，比如黄连、黑玄参、当归、龙胆草，茵陈、葛花以及熟地黄等，这些药材然后用白水煎熬，煎个八分钟祖宗有去掉药渣就可以饮用了，这样的服用方法可以解决湿热重，能够改善眼睛视力模糊等。

1、苦丁茶是能够降三高的，对于高血糖，高血脂，高血压的病人是能够起到很好的辅助保健作用，而且还能够起到降血脂，降低血压和血糖的作用。

2、苦丁茶还能够起到去火的作用，能够起到清热解暑的作用，而且苦丁茶还具有一定的消炎作用。在平时适当的饮用苦丁茶对身体是有好处的。

1、蚶肉味甘咸、性温，入脾、胃、肝经;具有补益气血、健脾益胃、散结消痰之功效;用于症瘕痞块、老痰积结等症；又有制酸止痛作用，可用治胃痛泛酸的病症。

2、血蚶虽然个头较小，但它的营养成分是非常丰富的。每百克的血蚶中，含有热量71千卡，B1硫胺素0.01毫克，钙毫克59毫克，蛋白质10毫克，核黄素0.07毫克，镁84毫克，烟酸1.1毫克，碳水化合物6克。维生素C29毫克，维生素E14毫克，锌12毫克，维生素A6微克等。此外，血蚶海涵有特有的血红蛋白、维生素B12等，食用具有补血、温中、健胃的功效。