三高是哪三高，具体多少数据？
三高：高血糖、高血脂、高血压
血糖正常值
空腹血糖：3.9--6.2mmoL/L
餐后一小时：7.8--9.0mmoL/L
餐后两小时：3.9-7.8mmol/L
：
血脂正常值：
1、总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右
2、甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右
3、低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下
4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L、
血压正常值：120/80

　　抑郁症有什么特征？

　　抑郁症的种类很多的，有些抑郁症是轻微的，有些是中度的，有些是重度的，还有一些是特别重度的，这要分类来看，如果是轻微的抑郁症，那么不用管，大多数人都是有的，只有少部分神仙是没有的。

　　因为，抑郁症这种症状。它抑郁两个字，说的就是心情不好，就是会胡思乱想，这种情况，是每个人都有的，因此它叫做轻微的抑郁症，这种情况不用管也很正常。

　　一般情况下，如果有中度抑郁症的人，就要注意了，他们的情绪是非常不稳定的，他们可能因为一点小的事情，就会发火，就会乱摔东西，也有可能，会把自己置身于封闭的环境当中。

　　不与人接触，其实抑郁症会导致，人有自闭的倾向，也就是会导致人，向自闭症的方向发展，可以说，是有社交恐惧症这种情况，而且抑郁症的人，比较容易生气。

　　当一个人，受到了刺激之后，他们的情绪，就会被无限放大，有轻度抑郁症的人就会往中度，以及重度抑郁症的方向，去发展。

　　所以说，在发现自己身边的朋友，他们有一些极端的想法，或者有一些莫名其妙的行为的时候，一定要多注意，多进行开导，实在不行的话，一定要打求助电话。

　　总结一下，抑郁症的特征，第一点就是，不愿意与人接触，第二点就是，心情不好的时候喜欢乱摔东西，第三点就是，喜欢独来独往，喜欢把自己置身于封闭的环境里，第四点就是，一点小情绪，就会无限放大成很大的情绪。

　　朋友们，当你遇到你身边人，有这种情况的时候，一定要去开导一下他们，让他们放开心一点，不要刺激他们，要说一些好话，让他们觉得，这个世界上，还是有温暖存在的。

　　揭晓正确吃柿子不会得结石

　　1.不吃生柿子

　　柿子中的单宁含量与柿子的成熟度有关，当柿子没有成熟时，单宁含量较高，但熟透后的柿子单宁就很少了。如果买到了还未成熟的、涩味较重的柿子应该怎么办呢？给柿子进行脱涩的简单方法是把柿子和其它水果，如苹果、梨、猕猴桃等，放在一起密封储存，加速柿子的成熟，过几天柿子就会变软变甜。

　　2.不吃柿子皮

　　因为柿子中的单宁绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的单宁全部脱尽，如果连皮一起吃，相对容易形成胃柿石。

　　3.不空腹吃柿子

　　空腹时胃酸浓度较高，大量的柿果胶和单宁与胃酸凝结成硬块，更易形成柿石。所以，柿子要在饭后吃。

　　4.不要与含有大量蛋白质的食物同食

　　如果与柿子同食高蛋白食物，由于蛋白质凝结，会促进胃柿石的形成。

　　5.吃柿子要适量

　　建议健康的成人每天吃不超过2个柿子。

　　揭晓正确吃柿子不会得结石

　　吃柿子会得结石？

　　富含单宁是柿果有别于其它水果的典型特征，也是柿果具有很强营养保健功能的物质基础。柿单宁具有显著的抗氧化、降血脂、降胆固醇、解蛇毒等作用，但若摄入不当，极易产生胃柿石。

　　所谓胃石是由食物或外来物质在消化道内形成的、难以消化的物质。根据其组成，主要分为四类：植物性胃石、毛发性胃石、药物性胃石和混合性胃石。

　　胃柿石是植物性胃石的一种，常由于进食多量未成熟的柿子形成的胃内结石，多见于老年患者。通常认为柿子中的单宁在胃内与胃酸接触后形成粘稠胶状物，再与植物纤维凝结，形成块状结石。

　　单宁虽然有很好的生理作用，但如果摄入过多，同时胃中又有很多蛋白质，单宁会使蛋白质形成不溶性复合物，并让胃蛋白酶失去活性。再加上柿子中的果胶、膳食纤维等其他成分，混在一起可能造成消化不良，从而导致腹痛，如果柿石较大，不易排出体外，将肠道堵塞，就会引起肠梗阻。

　　老年人心梗该如何自救心梗发作可以提前预防吗

　　我们常说的心梗，是指急性心肌梗死，当给心脏供应血液、氧气和营养物质的冠状动脉发生闭塞，就会导致心肌缺血性坏死。

　　心梗的病因主要为冠状动脉粥样硬化，冠状动脉或其他动脉壁斑块中的胆固醇和纤维组织逐渐积聚，形成动脉粥样硬化斑块。而患有高脂血症、高血压、糖尿病的人，患冠状动脉粥样硬化的风险较高。所以，患有以上疾病的老年人，一定要重视并积极治疗、做好疾病管理。

　　心肌梗死来得突然，如果突然出现了严重胸痛、严重胸闷、呼吸困难、大汗、濒死感等，或怀疑发生了急性心梗，应按照以下方法进行急救：

　　自救方法：出现以上不适时，要立即停止活动，舌下含服硝酸甘油，并向周围人发出求助。

　　救助他人：

　　1.让患者立即停止活动，不要移动患者。

　　2.给患者舌下含服硝酸甘油。

　　3.如果有氧疗设备及时给患者供氧，昏迷者及时给予心肺复苏抢救。

　　4.拨打120或就近胸痛中心的电话。

　　由于形成动脉粥样硬化斑块并最终导致心肌梗死的过程通常需要历经数十年，之后才会出现症状，所以心梗重在预防。日常预防，需要做到以下几点：

　　1.改善饮食，保证营养均衡;避免暴饮暴食，维持适宜的体重。

　　2.避免高盐、高脂、高糖饮食，尽量回避腌制、熏酱、烧烤、油炸食品。

　　3.回避刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。

　　4.多食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、新鲜蔬果等，食物种类应多样化，交替食用。

　　5.经常运动，避免久坐。

　　6.戒烟，避免吸二手烟。

　　7.戒酒。

　　8.积极治疗身体上的疾病，如冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症。

　　9.保持积极、平和的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。

　　10.定期体检，发现异常应及时就诊并进行治疗。

　　手足口病疫苗要给孩子打吗？

　　手足口病是由多种肠道病毒(Enterovirus,EV)感染引起的疾病，常见于5岁以下儿童，每年4-7月是高发期。

　　这个疫苗不是国家免疫规划疫苗，需要自费接种。一共2剂，间隔1月。建议在1岁之前接种完成，以便尽早发挥保护作用。

　　目前上市的手足口病疫苗接种对象是6个月-3岁的孩子。

　　原因是：其一，年龄越小感染肠道病毒71型后的症状越重，91%的重症手足口病为3岁以下的儿童，较大儿童和成人感染后症状较轻或为无症状;其二，6个月-3岁的孩子在疫苗的临床试验中已经获得了安全性和有效性的数据。

　　接种手足口病疫苗应与其他疫苗接种的时间至少间隔两周，与免疫球蛋白注射的时间应至少间隔1个月。接种疫苗后孩子如果出现明显不适，要及时到医院就诊。

　　孩子打了疫苗是否就不会得病

　　引起手足口病的肠道病毒，有柯萨奇病毒A组的16、4、5、9、10型，B组的2、5型，肠道病毒71型等多达20多种。目前生产的疫苗只能预防肠道病毒71型感染引起的手足口病，手足口病疫苗实际上应该被称为肠道病毒71型疫苗。

　　导致我国儿童患手足口病的主要病因就是肠道病毒71型，重症病例中82%、死亡病例中约93%都是肠道病毒71型感染所致。肠道病毒71型还可以引起疱疹性咽峡炎、支气管炎、肺炎、胃肠炎、无菌性脑膜炎、急性弛缓性麻痹等疾病。

　　因此，肠道病毒71型手足口病疫苗不仅可预防绝大部分手足口病的发病及其导致的死亡，还可预防肠道病毒71型感染导致的其他疾病。孩子如果感染了其他肠道病毒，虽然仍可能患手足口病，但重症病例和死亡病例将大大减少。

　　人死后身体里的血液都到哪里去了？

　　人死后心脏停止跳动，位于血管内的血液就失去了流动的动力，这些血液会沿着重力方向向下沉积，导致沉积位置的血管内充血，除了血液，组织液也会随重力方向向下挤压血管，造成血管内渗透压变大，由于红细胞的细胞膜较薄，所以会被挤压破裂，红细胞内的血红蛋白溢出，随血液一起渗透出血管，和组织液一起再渗透到皮下组织和真皮层，我们可以明显看到人死后皮肤表面出现了紫色或暗红色的斑块，这些斑块就是血液和组织液渗透凝固后的尸斑。但并不是所有人死后都会出现尸斑，如果尸体下半部受到挤压，血液就很难渗透形成尸斑。

　　人死了之后，身体各器官停止运转。人的血液是靠心脏跳动来维持血液流转。当人死了之后，心脏也就不再跳动了，血液就会即时停止了流动。血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体，主要成分为血浆、血细胞和血小板三种。它属于液体状的物质，基本也可以当流动的水来理解。

　　1，停止流动。人一死，血液就停止了流动，慢慢就会变得凝固起来了。凝固后的血液，在人体外面看起来就会变得发紫发黑。它本身的水分就会慢慢消失，凝结成块状物，也基本可以当成豆腐渣来看。

　　2，逐渐干涸。凝固后的血液，随着水分的进一步蒸发，慢慢就干涸了。紧接着它会逐渐结痂，变成了固体的形态。结痂后的血液，跟它原先流动的血液相比，容量更小了。缩水成粉末状的固态物，一吹就散了。

　　3，干燥风化。随着时间的推移，人体的血液质量变得更轻了。由于自然界的风化力量，它逐渐一点一点的消失了。就像一堆粉末状的灰尘，风一吹就消失得无影无踪。当然，人的遗体一般不会放在自然界风干的。所以，大多人也不会见到风干后的情况。

　　人的血液可以简单理解成水分。水分本身是没有其他物质存在的，它风干后就会消失了。而人体血液风干后还会遗留下粉末状的物体，随着形态的移动，一点一点消失了。

　　怎么容易怀孕？

　　1、年龄越小的年轻人

　　相对来说，年纪越小越年轻的人，也是相对来说，就好像二十来岁的年轻帅哥美女，也是比三十多岁的人，更容易怀孕，不论是男女之间的身体状况，还是其他因素条件，年轻人也是会比年纪稍微大一点的人，更容易怀孕。

　　这也是为什么说，大家鼓励早婚早孕的原因所在!年纪不要太大了，太大了，生育风险倍增，是更加难怀孕的呢!

　　所以，怎么容易怀孕，年轻人也是更加容易怀孕的呢。

　　2、不烟不酒不熬夜的人

　　如果一个人作息时间很规律，不抽烟喝酒，不熬夜的人，对于男女双方备孕的人来说，都是很好的帮助。身体健康的人，也是更加容易怀孕，这个也是显而易见的事实。

　　所以，怎么容易怀孕呢，不烟不酒不熬夜的人。

　　3、经常在一起的夫妻

　　男女双方经常在一起。也是可以增加怀孕的几率，毕竟要生小孩，不是一天就可以办到的事情，得男女双方经常在一起，待得时间越久，也是可以更加容易怀孕。

　　所以，男女双方，要想早点怀孕，就要经常在一起。这样也是可以增加怀孕的几率!

　　总的来说，男女双方要想早怀孕，不论是年轻人，还是说不烟不酒生活作息习惯好一点，身体状况更好，经常在一起的夫妻，也是可以更容易怀孕!

　　男孩什么时候猛长身高？

　　一、一般有2个猛涨期：

　　第一个猛涨期：

　　婴儿时期：1岁以内，一般出生一年内身高增长能够达到25~27公分。

　　第二个猛涨期：

　　青春期：12-14岁，每年平均增长约9~10公分。二、孩子猛涨期的征兆：

　　1、孩子的食欲、食量增加，有些情况下一天要吃4~5顿的饭。

　　2、孩子比较爱犯困，睡眠时间延长。

　　3、孩子的鞋或者衣服短时间内变小。

　　4、出现青春期的第二X征，比如变声或者长胡须等。三、猛涨期这样做：

　　1、保证摄入充足营养

　　多吃富含蛋白质的食物如牛奶、瘦肉等。

　　2、保证充足的睡眠

　　尤其是夜间，要让孩子保证充足的深度睡眠时间，有利于生长因子的分泌。

　　3、保证充足的户外运动

　　多晒太阳，可以促进维生素D的形成，有利于骨骼发育。

　　4、保证脾胃功能正常

　　保证吃进去的食物都可以转化成能量，被身体利用。

　　试管婴儿对女性的伤害大么？

　　1、前期身体检查的伤害，在做试管婴儿前，每位患者都需要进行身体检查，包括B超、宫颈检查、染色体检查、性激素等。这个过程比较复杂，特别是做宫颈检查时，子宫镜入侵身体后会导致女性出现很大程度的不适，多少会对心理产生一定的伤害。

　　2、促排卵的伤害，正常的女性每个月经周期只排出一个卵子，进行试管婴儿手术时，为了提高手术的成功率，通常会进行促排卵治疗，排出多个卵子，进行胚胎培养。但在自然的月经周期里，虽然只有一个成熟的卵泡排卵，同时还有很多个小卵泡由于没有足够量的促卵泡激素跟着一起死亡，那么试管技术就是用外源的促卵泡激素让那些本来要闭锁的小卵泡一块长起来。

　　3、取卵的伤害，取卵本身就是对女性卵巢的一种刺激和损伤，偶尔一次取卵不会有太大影响，但有些女性可能经历4-5个取卵周期的治疗，会对身体有一定影响。在取卵过程中，很多时候需要进行多次才能找到卵子，特别是那些卵泡数量多，卵巢位置不佳的患者，这种情况取卵就比较麻烦。除了麻烦之外，还会导致取卵时间延长，而反反复复的穿刺取卵会导致女性出现疼痛或出血感染等，对身体健康有着很大的影响。

　　4、心理方面的影响，其实做试管婴儿对心理的伤害才是最大的。很多人进入周期后，内心会充满恐惧、紧张、焦虑，治疗一旦失败，对心理的打击会更大。就算再进行一次治疗，也没有人能保证这一次就会成功，甚至有些人因为本次失败就放弃了。

　　随着现在不孕症发病率的升高以及二胎政策的开放，相信很多朋友对“试管婴儿”这个词都不陌生，但是大家真的了解“试管婴儿”吗?

　　春雨君今天就向大家科普一下试管婴儿的基本知识，以及它到底对女性有什么样的“危害”。一、扫盲

　　首先，试管婴儿不是说你来一趟医院，隔十个月再来一趟就可以抱走孩子的哈!换言之，试管婴儿不是指在试管里培养的婴儿，而是指，我们通过药物促排卵、取卵、取精，在实验室里进行卵子受精后，观察是否有胚胎发育，然后将发育到第三天或者第五天的胚胎移植进入你的子宫，大约在移植后14天就可以检查血液是否妊娠，移植后28天就可以检查B超判断是否宫内妊娠。二、对女性有危害?

　　很多不孕夫妇为了怀孕，当听说要做试管婴儿的时候，最开始可能都是拒绝的，花了一笔不少的冤枉钱后，最终可能还是要做试管婴儿。那么做试管婴儿到底会不会对女性产生危害呢?

　　1、做试管婴儿让女性老得快?

　　这绝对是无稽之谈。女性从出生开始就有100万-200万个卵子，进入青春期就只剩30万-40万个卵子，而在生育期每个月都会发育一批卵子，最终只有一个卵子完全成熟并排出，因此妇女的一生一般只有400-500个卵子发育成熟并排卵。

　　那么问题来了，为什么说试管婴儿与女性提前老化没有关系呢?

　　因为，虽然试管婴儿中我们需要同时促使一批卵泡都发育成熟，但实际上我们是在“废物利用”，因为在正常的生理中，在一个月经周期只排一个卵的时候，那一批中其他的卵泡很不幸就成为了“陪跑者”，它们没能发育成熟，因而凋亡、闭锁，而我们做试管的目的就是让“陪跑”的卵泡也变成主角，用药物让它们都发育起来，所以根本不会影响到你卵巢里的卵泡储备，因而和“提前衰老”又有什么关系呢?

　　2、做试管婴儿会让人发胖?

　　很多患者一听说做试管要打激素，就很恐慌，担心会不会用了激素会变胖、身材走样。首先，我们所说的此激素非彼激素，试管婴儿需要打针促排卵，用到的激素是指刺激女性卵泡发育的激素，就是你每个月月经周期都会分泌的激素，我们只不过加大了生理的剂量而已，因此并不会产生“糖皮质激素”带来的“虎背熊腰、满月脸”效应。

　　然而，我们不难发现，确实也有一些病人在试管期间，感觉“发福”了，这可能与体内雌激素长时间处于高水平状态，增加了体内水钠潴留有关，意思就是“水多了，人变肿了”，这类现象只是暂时的，就像你要来月经前觉得自己有点肿，来了月经后就恢复正常了。

　　还有一种情况就是，很多患者觉得自己做试管要加强营养，打针促排期间也不敢活动，更别提移植之后活动了，因此，一个周期下来，这些患者是真的“胖”了不少，但这绝对不是试管婴儿该背的“锅”。

　　3、卵巢过度刺激综合征才是真正需要担心的问题

　　其实，绝大多数女性患者在做试管婴儿的时候，都是很平稳的，但有一类患者，在试管婴儿期间可能会遇上我们医疗上真正意义的“危害”，那就是卵巢过度刺激综合征。

　　经常有新闻报道，小女孩不懂事去不合法机构促排卵，结果一次性取卵30-40个，最后生命危在旦夕，住进了抢救室。

　　这些新闻里所报道的这类危害就是我们要谈的卵巢过度刺激综合征，它一般好发于年轻、卵巢高反应、瘦小的女性中，尤其是多囊卵巢综合征的患者，单次取卵越多发生率越大，最主要表现就是取卵后发生腹水、胸水，严重时危及生命。

　　一般而言，如果取卵后没有进行胚胎移植，我们就采用补液支持等对症治疗就会好转，因为这也是一个自限性疾病，一般病程1-2周，尤其是月经来潮后就会迅速好转。但是，如果发生在取卵后又进行了新鲜胚胎移植，那么这个治疗过程相对而言就会比较长，并且经常需要运用静脉输注白蛋白，且不说疾病的治疗过程多么不能确定，单就是治疗费用也是非常巨大的一笔开销(因为白蛋白很贵!)。

　　而且，临床上也常常会碰到一些病人，输了近10万的白蛋白，最后宫内胚胎停育了，真的是双重打击了!因此，选择正确的促排卵方案以及评估是否适合新鲜周期胚胎移植是非常关键的一步，并不是像传言那样，取卵取得越多，成功率就越大。

　　最后，谈到试管对女性的危害，我们谈了一堆生理上的危害，却忽视了在试管婴儿中非常强大并难以克服的一个敌人——心理压力。

　　女性本是多愁善感、容易焦虑的一个动物，在选择做试管之前，我相信很多女性朋友都经历过相当复杂的一段心路历程，而在正式踏上试管这条道路后，面临着试管的不同阶段，接二连三的挑战，会迎来各种各样的担忧和顾虑。

　　在门诊，经常会遇到患者翻来覆去重复着一个问题，比如“医生，我上一次宫外孕了，这一次试管会不会也会宫外孕”、“医生，我昨天感冒吃了点药，会不会影响我取卵”、“医生，他们说蛋白粉吃了有好处，你说我需不需要也买来吃”等等等等。

　　这些心理压力除了因为对试管本身缺乏科普知识之外，更多的还是内心深处的不安和焦虑。现代社会对女性的要求真的太高了，不仅要相夫教子，还要事业有成。很多的不孕女性，除了要忍受试管中频发的打针吃药所带来的生理疼痛外，还要应付家庭的压力、社会舆论的压力、事业上的压力等等，而这些共同造就的焦虑会对试管本身起到一个负性作用，因此我们在门诊，经常都在安慰和疏导病人，遇到严重的病人，会请专业的心理医生去进行诊治。

　　做高龄产妇是一种怎样的感觉？

　　我34岁怀二胎，胎盘早剥引产，当时在产房哭得死去活来，赌咒发誓坚决不再生了。37岁这年怀上了，也是我自己迫切想要怀的。

　　孕一个多月开始就有先兆流产的迹象，于是把工作辞了，安心在家养胎，孕吐，出血，心惊胆战，磕磕绊绊到了4个多月。想着中期了应该好好享受一下了吧，耻骨痛开始了，别人7-8个月才可能开始耻骨痛我4个多月开始体验，耻骨痛是一种什么感受?没法用言语形容，懂得都懂。

　　5个月开始吃控糖餐，自己检测血糖，每周两天检测血糖，左手的中指和无名指已经戳了无数个针眼。7个多月就开始行走困难，板着手指头数到36周，9个月过后终于可以随心所欲吃东西了，可是我连下楼拿外卖都成问题。熬吧熬吧终于到了38周，脐血流指数两次偏高，39周入院剖腹产。投胎剖二胎剖，比别人住院多一天，痛无数倍。

　　整个孕期我一个人在家，买菜做饭做家务和辅导老大作业。

　　生完熬不完的夜，掉不完的头发，眼底永远是青黑色的。高龄真的伤不起，精力就是不如年轻时候!

　　所以说，慎重考虑吧!至少怀之前一定要把身体练得棒棒哒!